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P A S S O S , DISTÂNCE & CALORIAS PEDÔMETRO
IMPORTANTE: LEIA TODAS AS INSTRUÇÕES ANTES DE COMENÇAR A USAR O SEU PEDÓMETRO
CUIDADO BATERIA:
• As bateria não recarregáveis não devem ser recarregadas
• As baterias recarregáveis devem ser removidas antes da recarga
• As pilhas recarregáveis somente devem ser recarregadas sob supervisão de um adulto
• Não misture baterias de diferentes tipos
• As baterias novas e usadas não devem ser misturadas
• As baterias usadas serão removidas
• Não descarte as baterias em fogo; a bateria podem explodir
• Não descarte do produto no fogo; bateria podem explodir ou vazamento
INSTRUÇÕES DE OPERAÇÃO
1. Remova a película de plástico do visor antes da utilização.
2. Lentamente, puxe o protetor da tampa da bateria localizado na parte de trás para ativar o pedômetro.
EXPLICAÇÃO DAS FUNÇÕES BOTÕES
BOTÃO A – RESET: Este botão tem três funções:
1. Para alterar as medidas de milhas para quilômetros.
2. Para reiniciar o pedómetro a zero nos modos PASSO, DISTÂNCE o CALORIA.
3. Para aumentar as horas em modo de configuração CLOCK.
BOTÃO B – SET: Usado para definir o comprimento do passo, peso, e hora do dia. Também é usado para aumentar minutos no modo de ajuste CLOCK.
BOTÃO C – MODE: Permite que você escolha o MODO desejado na sequência de PASSO, DISTÂNCIA, CALORIAS, e CLOCK.
EXIBIR OPÇÕES DISPONÍVEIS
Este pedómetro pode medir em quatro modos:
PASSO: Mostra quantos passos você já andou (de 0 a 99999).
DISTÂNCE: Mostra a distância que você andou em milhas ou quilômetros (0-99999).
CALORIAS: Calcula o número de calorias você queimou durante o período de exercício (0-99999).
CLOCK: Para além das medidas acima, Este pedómetro também tem um modo de CLOCK que fornece a hora do dia.
TELA REVERSÍVEL
Este pedómetro tem uma característica única que permite que você gire a tela para que você possa ler a partir de duas posições...
a) Lee no formato padrão quando estiver em pé na sua mão;
b) Automaticamente inverte quando o visor LCD é levantada para cima de modo que os dados podem ser lidos sem removê-lo de sua cintura durante seu programa
de exercícios.
PARA CONFIGURAR SEU PEDÔMETRO
1. Decida primeiro se você deseja que o "DISTANCE MODE" do seu pedômetro medida em milhas ou quilômetros
2. Determinar se o “DISTANCE MODE” é definido como MILE ou KM batendo o botão MODE. Se já está definido para a sua medição desejada, por favor, vá para "Introduza o seu comprimento do passo".
3. Se você precisar mudar de milha a quilômetro, ou vice-versa, pressione a tecla MODE até o visor diz "STEP". Pressione e segure o botão MODE por 5 segundos até a tela muda para MILE ou KM. Lembre-se que este passo fará com que todas as suas leituras são feitas zero eo
comprimento do passo irá retornar às configurações de fábrica.
INTRODUZCA O SEU COMPRIMENTO DO PASSO
(Alcance: 12-9 polegadas ou 30cm a 240cm; os valores padrão são de 30 polegadas / 75 cm)
1. Caminhe 10 passos.
2. Medir a distância que você andou de calcanhar para calcanhar ou dedo do pé ao dedo do pé.
3. Divida pela distância percorrida para chegar ao seu comprimento do passo.
4. Exemplo: distância medida 360 polegadas, número de passos dados foi de 10 = 36 polegadas
comprimento da passada.
COMO DEFINIR SEU COMPRIMENTO DO APSSO
1. Pressione o botão MODE (C) sobre o painel da tela a DIST (DISTÂNCE).
2. Pressione o botão SET para introduzir o modo de ajuste, em seguida, pressione (B) repetidamente para introduzir o seu comprimento da passada pessoal. Cada vez que você pressiona o movimento vai aumentar 1 cm. Um passo largo é 12 - 96 polegadas ou 30 a 240
centímetros.
NOTAS: Após cinco segundos, o display retornará ao modo DIST. Se você quiser ir para o modo DIST imediatamente, pressione o botão MODE (C).
O pedômetro só contar até. Vai contar até 96 polegadas / 240 cm antes de descer para 12 polegadas / 30 cm para permitir a contar a partir daí se o seu passo é menor que o valor padrão.
COMO DEFINIR O CONTADOR DE CALORIAS
A fim de medir suas calorias, deve digitar o seu peso na memória do pedômetro Para fazer isso siga estes passos:
1. Pressione o botão MODE (C) no painel de visualização para KCAL (Calorias).
2. Pressione o botão SET (B) , em seguida pressione continuamente (B) para introduzir o seu peso pessoal. Cada imprensa avança o seu peso de 1 libra ou 1 kg (Gama de 60 a 300 £. ou 30 a 135 kg; os valores padrão são 100 kg lbs./45).
NOTA: Após 5 segundos, o display retornará ao modo de KCAL. Se você quiser ir para o modo de KCAL imediatamente, Pressione o botão MODE (C) .
COMO CONFIGURAR O RELÓGIO
1. Pressione o botão MODE (C) para CLOCK (RELÓGIO) .
2. Pressione o botão SET (B) para introduzir o modo de ajuste. Display piscará.
3. Pressione (A) para selecionar HOURS. Pressione (B) para ajustar os minutos. (A=AM, P=PM). Deve ser digitado enquanto os números ainda estão piscando – Se a piscar paradas antes que o tempo está inscrita, pressione SET novamente.
4. Relógio retornará ao modo CLOCK depois de 6 segundos. Se você quiser ir para o modo CLOCK imediatamente, pressione o botão MODE (C) .
COMO USAR O SEU PEDÓMETRO
1. A caixa deve ser fechada pedômetro para funcionar corretament
2. Seu clipe do pedômetro pode facilmente clip para o cinto ou cós da calça. Para melhores resultados, manter a unidade em consonância com a "dobra" de calças.
3. O pedômetro deve ser sempre colocado na horizontal, deve ser paralelo ao chão. Não coloque inclinada ou você pode obter leituras falsas.
PARA INICIAR O EXERCÍCIO
1. Pressione o botão RESET (A) durante 2 segundos. O display mostrará zero. Todas as funções de medição (STEPS, DISTANCE, CALORIES) voltarán a zero.
2. Comece o exercício. A unidade irá controlar os seus passos, distância e calorias queimadas.
3. Ao pressionar o botão MODE (C) você pode alternar para outros modos de obter essas leituras.
3 4 5 PASSOS , D I S T Â N C E
&
C A L O R I AS P E D Ô M E T R O
PARA REINICIAR O PEDÔMETRO: Pressiones o botão RESET (A) durante 2 segundos. O display mostrará zero.
AJUSTE DE SENSIBILIDADE: Estilo de andar cada pessoa é diferente. O pedômetro tem ajuste automático de sensibilidade que compensa a caminhada diferente e estilos de corrida.
PARA SUBSTITUIR A BATERIA
1. A bateria está sob a capa de seu peodômetro. Abra a tampa frontal com o dedo (ou a utilização de uma moeda) para aceder à bateria.
2. Substitua a bateria CR2032 com bateria de células que escurece quando a tela.
3. Você vai precisar de re-introduzir o seu passo e peso quando você trocar a bateria.
OUTRAS INFORMAÇÕES ÚTEIS
1. Trate o seu pedômetro com cuidado.
2. Pedómetro não é à prova d'água.
3. Este pedómetro é projetado para permanecer continuamente.
4. A vida da bateria é de aproximadamente 1 ano.
Atenção: Antes de usar o
pedômetro, remova a faixa de
isolamento da bateria. (Faixa
de isolamento destinada a preservar
a batería
Instruções C o n t …