Ano X | Nº 59 | Outubro e Novembro/2010 INFORMATIVO Cooperativa de Crédito do Vale do Paranaíba Ltda. Notícias desta edição Produtos e serviços........................... Página 03 Resultados econômicos.................... Página 04 Serviços.............................................. Página 05 Parceiro............................................... Página 06 Intercooperação................................. Página 07 Saúde.................................................. Página 08 Eventos............................................... Página 09 A agência do Sicoob Agrorural em Aparecida do Rio Doce mudou de endereço Posse conselhos................................ Página 10 Resgate programável........................ Página 11 Destaque............................................. Página 11 Receita................................................ Página 12 Qualidade de vida.............................. Página 12 AGE: Assembleia Geral Extraordinária Assembleares autorizaram a aquisição do lote ao lado do Centro de Excelência «Antônio Carlos Borges» para ampliação da Matriz. Página 09 Poupança no Sicoob Agrorural pode render prêmios. Página 06 A mudança de endereço da agência aconteceu no dia 23 de outubro, às 10hs, Rua 12 de outubro, Qd 23, Lt 07, em frente a praça da Igreja Católica Nossa Senhora da Aparecida. O novo prédio oferece conforto, comodidade e uma ampla área de atendimento para os associados e os riodocenses. Além disso está adequado as normas de acessibilidade. Página 03 Página 09 EDITORIAL Cooperativa de Crédito do Vale do Paranaíba Ltda Av. Joaquim Timóteo de Paula, 145 - Centro CEP: 75.860-000 - Quirinópolis - Goiás Telefone: (64) 3651-8600 / FAX: 3651-8602 Caixa Postal: 107 E-mail: [email protected] Site: www.sicoobagrorural.com.br Diretoria Executiva: Presidente: Lajose Alves Godinho Vice-Presidente: Moacir de Freitas Gouveia Conselho Administrativo: Lajose Alves Godinho Moacir de Freitas Gouveia Edvaldo Corrêa Fernandes Gualter Rodrigues de Paula João Batista da Silva Luciano Oliveira Marquez Nader Fater Abdel Hamid Abed Sebastião Edvar Volpini Wagner Tadeu Gonçalves Conselho Fiscal - Efetivo Itamar Sebastião de Oliveira Ronan Ferreira Arantes Rosulino Dias Ferreira Conselho Fiscal - Suplente Adhemar Pereira Alves Carlos Alberto da Silva Ruth Barcelos Martins Conselho Consultivo Ismail Carvalho Souva Filho Marcos Antônio Alves Capanema Carlos Wagner Barbosa Lima José Batista de Souza José Fonseca Peres Joaquim Duarte Dias Silvio Batista de Souz Tiburcio Siqueira Gama Neto Wilson Martins de Carvalho AGÊNCIAS - POSTOS DE ATENDIMENTO COOPERATIVO (PAC’s): Aparecida do Rio Doce: Rua 12 de outubro, Qd. 23, Lt. 07- Fone: (64) 3637- 1418. Bom Jesus: Rua 1, 227- Fone: (64) 3608- 4444. Cachoeira Alta: Av. Presidente Vargas, 673 - Fone: (64) 3654-1062. Cachoeira Dourada: Rua Antônio Venâncio Ferreira, 204 - Fone: (64) 3434-1212. Caçu: Rua Padre Brom, 300 - Fone: (64) 3656-1536. Inaciolândia: Av. Rio dos bois, 33 - Fone: (64) 3435-1624. Itarumã: Av. São Sebastião, 30 - Fone: (64) 3659-1138. Itumbiara:Av. Modesto de Carvalho, 1887A, Vila Vitória - Fone: (64) 3431-8680. Paranaiguara: Av. Oscar Bernardes, Qd 34, Lt 1-B - Fone: (64) 36551295. Quirinópolis: Av. Joaquim T. de Paula,145 - Fone: (64)3651-8600. São Simão: Rua 22, Qd 22, Lt 01 - Fone: (64) 3658-1400. Comissão do informativo: Lajose A. Godinho, Moacir F. Gouveia, José Humberto Marquez, Euripedes P. Franco, Anivailda F. Fernandes e Cláudia Beatriz F. Pinto. Impressão e produção: Gráfica Pontual Ouvidoria Sicoob 0800-725-0996 www.ouvidoriasicoob.com.br Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 02 POR QUE ESPERAR AMANHÃ? Há uma dessas canções religiosa, me parece do Pe.Zezinho, cujo título é: POR QUE ESPERAR AMANHÃ? E na hora de escrever este Editorial, comecei a refletir nos destinos deste nosso País em pleno segundo turno para Presidente. Eh! Talvez, após a publicação deste jornalzinho já tenhamos a definição de nosso futuro mandatário(a). E isto nos deixa reflexivo com o que poderá acontecer com o ano vindouro. Precisamos escolher com sabedoria e honradez o que poderá ser melhor para nosso País, a fim de que possa haver uma melhor transformação social voltada para os valores da dignidade humana e da família. Precisamos ter cuidado com governos populista e fantasiosos. Ainda bem que povo não tem partido, mas segue uma tendência, ora para um lado, ora para outro. Eu não consigo ser partidário, porque os partidos políticos têm estatutos bonitos e de visão social, mas a prática de vida publica tem sido uma lástima em grande parte. Graças a Deus que ainda se encontram poucos homens públicos honrados e que amam este país. E agora, pensando em nossos quase 6 mil associados, o foco de nosso trabalho sempre tem sido voltado para a melhoria da qualidade de vida das pessoas e uma prestação de serviços a taxas de juros mais baixas e valorização da pessoa física ou jurídica, razão de existir de nossa cooperativa. Observando-se a tendência inflacionária de final de 2010, a mesma poderá chegar até os patamares de 5,15% e 2011 com uma pequena baixa para 4,98%. Por outro lado a taxa selic em 2010 deve permanecer em 10,75% ao ano e uma previsão de 11,75% em 2011, a fim de melhor domar a inflação. O Brasil é um país cujo governo tem déficit crescente. Isso significa que ele gasta mais do que arrecada e isto se constitui um risco à nossa economia interna. Por esta razão o nosso sono não pode ser tranqüilo. Está havendo uma preocupação com o aumento dos preços de alimentos: milho, trigo, soja, leite, arroz e feijão. E isto é resultado da longa estiagem, o período da entre safra e elevação da commodities. A soja, por exemplo, subindo lá fora, é bom para a balança comercial brasileira e para o exportador, porém acaba pesando mais no bolso do consumidor. Acreditamos, no entanto, que com a chegada das chuvas o nosso stress diminua e a gente possa, trabalhando com denodo a terra, superar esta angustia que nos atormenta. Se você quer ver um produtor feliz, observe o seu semblante em pleno período das chuvas quando à noitinha retorna ele do campo com a roupa suja e a botina enlameada de terra. É meu Deus, mande chuva pra nós que o resto nós tiramos de letra com o Sicoob Agrorural. Lajose Alves Godinho Presidente Ouvidoria Sicoob - 0800 725 0996 PRODUTOS E SERVIÇOS Empresários associados! Agora, as finanças dos seus empregados podem melhorar com a sua ajuda O Sicoob Agrorural conta com mais um produto que contribuirá com a melhoria financeira do funcionário público e de empresa privada. O CRÉDITO CONSIGNADO EM FOLHAS DE PAGAMENTO é mais um produto Sicoob. O desconto é feito diretamente na folha de pagamento até o limite de 30% do valor do salário. As parcelas podem ser pagas em até 60 meses. Consulte as taxas de juros com o gerente da agência do Sicoob Agrorural e aproveite essa oportunidade. Funcionário público ou de empresa privada chegou a sua vez de utilizar o crédito do Sicoob Agrorural Sicoob Tranquilidade para aposentado e pensionista do INSS Aproveite o momento oportuno, para realizar mais um de seus sonhos! Aposentado e pensionista do INSS (Instituto Nacional de Seguro Social) - associado ou não-associado utilize o empréstimo que o Sicoob Agrorural tem para lhe oferecer, pois as parcelas são descontadas diretamente no benefício previdenciário. Aqui no Sicoob, você pode contratar um empréstimo de R$ 200 a R$ 25 mil. Você tem a facilidade de pagá-lo de 7 a 60 parcelas mensais. A prestação pode comprometer até 29,5% da sua remuneração líquida. Você pode adquirir o Sicoob Tranquilidade mesmo se ainda não for associado ao Sicoob. Promoção Débito Mastercard Facilita Sua Vida “Promoção Débito Mastercard Facilita Sua Vida” - Campanha realizada pela Mastercard, sorteará, até o dia 18 de dezembro, 12 carros da marca FiatUno completos (um por semana) e mais alguns prêmios. Participarão desta campanha todos os portadores dos cartões Sicoobcard MasterCard Standard, Sicoobcard MasterCard Gold e Sicoobcard MasterCard Empresarial (que possuam a função débito), além dos cartões Sicoobcard Maestro e Sicoobcard Conta Empresa. Para participar, não é necessário realizar cadastramento. Para concorrer, basta utilizar os cartões citados por, no mínimo, Ouvidoria Sicoob - 0800 725 0996 três vezes durante a semana. Os detalhes e o regulamento da campanha estão disponíveis no site www.naotempreco.com.br Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 03 RESULTADOS ECONÔMICOS Demonstrativos de resultados econômicos de Janeiro à Setembro O crescimento dos indicadores econômicos da Agrorural neste período aconteceu de forma espetacular, verificando que o depósito a prazo aumentou 31,28%, depósito à vista 51,90%, capital social 18,98%, quadro social 17,84% e o patrimônio líquido 21,53%. Capital Social Localidade Quirinópolis Itarumã Cach. Alta Paranaiguara Caçu São Simão Ap. Rio Doce Cach. Dourada Inaciolândia Bom Jesus Itumbiara Total Jan/10 12.851.687 1.710.019 2.960.717 2.390.550 1.729.890 1.001.329 743.529 440.844 504.499 644.426 465.553 25.443.043 Fev/10 12.866.785 1.709.293 2.976.705 2.389.495 1.724.946 1.034.317 745.294 506.982 506.055 721.995 549.893 25.731.760 Mar/10 12.737.479 1.711.157 3.011.083 2.387.027 1.723.772 1.047.272 746.693 552.928 503.949 731.177 570.759 25.723.296 Localidade Quirinópolis Itarumã Cach. Alta Paranaiguara Caçu São Simão Ap. Rio Doce Cach. Dourada Inaciolândia Bom Jesus Itumbiara Total Jan/10 6.309.534 1.668.027 3.548.841 3.678.051 1.306.227 1.228.859 594.628 183.697 150.524 131.941 279.135 19.079.464 Fev/10 8.047.627 1.626.661 3.525.926 3.722.993 1.458.803 1.358.665 662.288 260.912 148.308 249.424 274.398 21.336.005 Mar/10 9.407.220 1.651.805 3.724.746 4.406.167 1.494.556 1.402.835 1.112.551 263.808 110.225 294.675 276.205 24.144.793 Jan/10 6.442.118 951.942 1.936.948 1.420.151 1.120.838 566.744 265.919 266.622 252.802 609.714 516.813 14.350.611 Fev/10 6.156.346 833.954 2.021.699 1.290.875 1.559.431 502.507 460.460 138.120 161.325 693.607 746.253 14.564.577 Mar/10 7.730.539 917.407 2.645.642 1.681.428 1.175.380 606.975 202.734 224.965 236.024 647.270 764.596 16.832.960 Abr/10 12.716.788 1.711.298 3.018.144 2.404.953 1.720.891 1.103.653 758.241 567.371 507.461 740.972 584.310 25.834.082 Mai/10 12.602.622 1.711.883 3.005.953 2.403.757 1.725.025 1.106.189 761.311 561.578 516.562 749.823 603.517 25.748.220 Jun/10 13.561.112 1.817.809 3.274.258 2.601.247 1.880.423 1.195.291 824.019 626.870 548.641 844.403 689.590 27.863.663 Jul/10 13.723.013 1.828.261 3.263.972 2.668.783 1.904.691 1.310.650 825.207 852.275 779.392 28.335.942 Ago/10 14.164.462 1.875.439 3.287.828 2.735.682 1.914.608 1.403.652 887.976 616.436 579.113 946.812 1.037.384 29.449.392 Jun/10 10.671.937 1.219.587 4.926.594 5.520.507 1.771.282 1.377.837 908.163 233.792 173.180 209.520 1.099.268 28.111.667 Jul/10 11.301.039 1.119.250 4.647.932 5.728.475 2.168.844 1.497.989 981.046 229.689 319.674 252.106 1.392.502 29.638.546 Ago/10 11.609.355 1.122.875 4.821.559 5.954.328 2.422.987 1.576.724 1.021.552 247.320 306.362 409.234 1.712.548 31.204.844 Jun/10 10.402.717 1.126.201 2.550.195 2.222.199 1.526.268 692.879 369.688 267.382 465.672 832.063 1.321.082 21.776.346 Jul/10 9.722.624 1.006.240 2.151.784 2.288.503 1.515.506 665.761 388.631 247.715 353.203 897.083 1.803.932 21.040.982 Ago/10 8.380.298 1.151.044 2.105.377 2.313.083 996.433 730.304 372.978 268.972 385.312 1.140.711 1.635.982 19.480.494 612.651 567.047 Set/10 14.298.044 1.957.033 3.456.544 2.765.274 1.955.289 1.499.584 905.441 617.062 622.310 1.083.002 1.111.783 30.271.366 Depósito a prazo Abr/10 9.649.171 1.821.114 3.863.891 4.880.649 1.443.023 1.566.344 789.728 304.924 78.738 332.926 782.599 25.513.107 Mai/10 10.197.470 1.712.151 4.394.420 5.182.660 1.563.551 1.554.397 840.144 295.323 110.724 255.229 923.070 27.029.139 Set/10 11.195.226 587.046 3.583.798 3.858.645 1.648.215 1.643.621 616.834 127.851 214.886 463.461 1.107.013 25.046.596 Depósito a vista Localidade Quirinópolis Itarumã Cach. Alta Paranaiguara Caçu São Simão Ap. Rio Doce Cach. Dourada Inaciolândia Bom Jesus Itumbiara Total Abr/10 8.181.811 677.527 2.450.091 1.899.048 1.014.476 652.645 770.589 233.725 410.802 542.952 1.272.027 18.105.693 Mai/10 8.950.743 771.716 2.253.890 2.070.346 1.455.402 725.660 401.871 246.672 368.847 700.058 1.113.801 19.059.006 Set/10 9.269.815,00 994.441,00 2.708.225,00 2.231.051,00 1.044.647,00 824.582,00 388.165,00 245.809,00 557.786,00 1.347.256,00 2.187.428,00 21.799.205 Quadro Social Sobras Patrimônio Líquido Meses Total / mês Jan/10 267.215 Fev/10 320.980 Mar/10 900.185 Abr/10 522.203 Mai/10 565.974 Jun/10 465.421 Jul/10 597.766 Ago/10 423.942 Set/10 438.804 Total 4.502.490 Meses Total / mês 04 Jan/10 Fev/10 Mar/10 Abr/10 Mai/10 Jun/10 Jul/10 Ago/10 Set/10 33.531.539 34.394.048 35.459.210 35.945.107 36.576.643 36.898.758 37.969.163 39.446.736 40.752.236 Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 Localidade Jan/10 Fev/10 Mar/10 Abr/10 Mai/10 Jun/10 Jul/10 Ago/10 Set/10 Quirinópolis 1.717 1.746 1.759 1.778 1.816 1.831 1.842 1.876 1.900 Itarumã 300 301 302 305 310 317 324 330 334 Cachoeira Alta 494 502 510 512 518 525 530 536 543 Paranaiguara 466 537 541 550 556 568 582 590 605 Caçu 385 390 397 399 409 413 418 428 429 São Simão 263 267 278 283 291 296 298 308 309 Ap. Rio Doce 191 194 196 197 199 199 200 206 208 Cachoeira Dourada 268 267 278 287 292 294 308 317 322 Inaciolândia 159 163 171 179 183 190 195 205 210 Bom Jesus 340 341 361 369 383 384 393 406 413 Itumbiara 205 216 223 250 277 285 329 359 369 Total 4.788 4.924 5.016 5.109 5.234 5.302 5.419 5.561 5.642 Ouvidoria Sicoob - 0800 725 0996 SERVIÇOS Importância de utilizar o DDA (Débito Direto Automático) O DDA é um processo que registra a obrigação de pagamento de forma eletrônica, sem a utilização do formulário em papel, eliminando assim a impressão de papel e custos com postagem de cartas. Em outubro desde ano este serviço completou 1 ano. BENEFÍCIOS Entre os benefícios do DDA - Débito Direto Autorizado estão: ! Redução de papel – não haverá a emissão do boleto físico, já que a transação será eletrônica; ! Menos filas nas agências – maior utilização de meios eletrônicos; Segundo, a Federação Brasileira de Bancos ! Maior segurança na entrega da cobrança; (FEBRABAN) já houve redução de 10% na emissão ! Modernização do Sistema de Pagamento Brasileiro; de boletos de cobrança dos bancos, ultrapassando ! Agilidade – permite a redução do prazo para emissão 180 milhões de boletos. Uma vez que a meta era de 114 milhões de boletos no primeiro ano. Veja abaixo os procedimentos necessários para você aderir a este novo sistema de pagamentos de boletos eletrônicos chamado DDA (Débito Direto Autorizado) no Sicoob Agrorural. da cobrança; ! Conveniência – possibilita que os compromissos sejam autorizados de forma prática; ! Eficiência para o mercado – simplificação do processo de recebimentos e pagamentos das empresas; ! Integração – fácil integração às soluções de mercado por adotar o padrão Febraban; ! Solução de vanguarda. Fonte:http://www.febraban.org.br/projetodda/dda_beneficios.asp Procedimentos necessários para aderir ao DDA 1º passo: acesse sua conta pela internet e acesse qualquer transação financeira no Sicoobnet Pessoal. 4º passo: conferir seus dados, clique na opção aceito, digite a senha(4 dígitos) e no botão confirma. 2º passo: na página do Sicoobnet pessoal - clique no menu Outras opções > Débito Direto Autorizado DDA > Adesão 3042 / SICOOB AGRORURAL 6666-6 / FULANO DE TAL 666.666.666-66 6666-6 3º passo: na página abaixo você clicará no botão ao lado do seu nome e na opção continua. 5º passo: conferir os dados e imprimir esta página para guardar as informações. 3042 / SICOOB AGRORURAL 6666-6 / FULANO DE TAL 666.666.666-66 FULANO DE TAL Ouvidoria Sicoob - 0800 725 0996 05 Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 PARCEIRO Quer fazer alguns PLANO de SEGUROS e CONSÓRCIOS venha ao Sicoob Agrorural! Você costuma colocar seus sonhos na ponta do lápis? Automóvel... Casa ou apartamento novo ou usado... Casa de campo, terreno ou chácara... Sala comercial... Construir ou reformar... ENTÃO FAÇA AS CONTAS E COMPARE!!! SICOOB AGRORURAL E ESSEG SEGUROS, têm para você as melhores opções em consórcio de imóvel e automóvel. Um investimento inteligente com parcelas que cabem no seu orçamento. conte conosco para realizar este sonho! Poupança no SICOOB AGRORURAL pode render prêmios Poupe valores de R$ 100,00 acima no Sicoob Agrorural e ganhe 5 cupons da Campanha Natal Feliz realizada pela Associação Comercial e Industrial de Quirinópolis e você concorrerá a um carro zero km e vários outros prêmios. * Promoção encerra no dia 21/01/2011 Atualize seu CADASTRO no Sicoob Agrorural Mantenha atualizado seu cadastro na Cooperativa, pois isso facilitará a liberação de empréstimos e também o envio de correspondência. Além disso, consta no Estatuto Social no artigo 20, inciso IX que o cooperado deverá atualizar anualmente seu cadastro junto à Cooperativa. Como a entrega do Imposto de Renda terminou em 30 de abril, o setor de cadastro pede a sua gentileza para enviar uma cópia do IR e um comprovante de luz, de telefone ou água. 06 Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 Ouvidoria Sicoob - 0800-725-0996 INTERCOOPERAÇÃO Gestores visitaram Bancoob Na primeira semana de outubro, os gestores do Sicoob Agrorural juntamente com o Sr. Rodolfo representante da área de negócios da Central visitaram o Bancoob (Brasília), com intuito de buscar novas linhas de crédito para disponibilizá-las para o quadro social. Eles vieram com novas propostas de negócios para aumentar o mix de produtos e serviços, principalmente em relação ao Crédito Consignado em Folha de Pagamento, Sicoob Tranquilidade e Pronaf. Sr. Lajose salientou: sempre que vamos ao Bancoob voltamos com algo novo para complementar o portfólio de produtos e serviços a oferecer aos nossos associados. Fornece também suporte financeiro necessário para expandi-los. Percebe-se a inquietação dos dirigentes pela busca constante de novidades em relação a oferta de crédito para satisfazer as necessidades do quadro social. Gustavo, Luciano, Marcelo Carneiro e Almada (Bancoob), Lajose e Weslei (Sicoob Agrorural) e Rodolfo (Sicoob Goiás Central). Visita ao Sicoob Credicitrus No dia 20 de outubro, representantes da Cooperativa e da Central de Goiás estiveram reunidos com os representantes da Credicitrus, para conhecerem mais de perto o trabalho que esta Cooperativa desenvolve junto ao quadro social e os produtos e serviços por ela oferecido, já que é a maior Cooperativa de Crédito da América Latina, contando com 40 mil associados. Por ser uma Cooperativa mais voltada para empresários rurais: cana, laranja, pecuária e outros, o seu forte é crédito rural. Verificaram que as duas cooperativas possuem realidades diferentes, porém sempre pode-se trazer novidades para serem implementadas na Agrorural. Lajose Alves Godinho (Presidente Sicoob Agrorural), Raul Huss de Almeida (Diretorpresidente Sicoob Credicitrus) e Siguetoci Matusita (Diretor de Planejamento e Controle Sicoob Credicitrus) Esta visita veio de encontro a busca cada vez maior de melhoria para o Sicoob Agrorural que os diretores tanto estão preocupados. Espera-se colocar em prática o que melhor adapta a realidade da Agrorural. Com isso, haverá um crescimento ainda mais promissor no quadro social e também no mix de produtos e serviços, beneficiando cada vez mais os associados. Movidos pelo princípio da intercooperação, os empreendimentos cooperativos podem oferecer serviços complementares, mais abrangentes e com mais qualidade, além de conseguirem ganhos de escala na comercialização, na agregação de valor, na profissionalização da administração cooperativa e na maior fidelização dos associados. Estes são fatores essenciais à prática da intercooperação, fundamentais para o sucesso nos negócios. Ouvidoria Sicoob - 0800 725 0996 07 Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 SAÚDE O poder das frutas: BANANA A banana contendo três açúcares naturais; sacarose, frutose e glucose, combinados com fibras a banana vai te dar uma reserva instantânea de energia. Pesquisas provam que somente 2 bananas dão energia para 90 minutos de trabalho pesado. Não admira a banana ser o fruto mais consumido entre os atletas. Mas energia não é o único benefício que a banana traz, ela ajuda a prevenir um substancial número de doenças. Depressão: De acordo com recentes estudos, a maioria das pessoas que habitualmente sofrem com depressões sentiram-se substancialmente melhor depois de comerem uma banana. Isto acontece porque a banana contém um tipo de proteína que o corpo converte em serotonina, substância que ajuda a relaxar e faz sentir melhor. Anemia: Fortes em ferro, as bananas estimulam a produção de hemoglubinas e ajudam em caso de anemia. Pressão Arterial: Este fruto tropical é muito rico em potássio e pobre em sal sendo perfeito para descer a pressão arterial. A Food and Drug Administration, nos Estados Unidos até permitiu aos produtores de bananas usarem isso como publicidade. Cérebro: 200 estudantes comeram uma banana ao pequeno almoço, ao almoço e ao lanche e provou-se que o potássio presente no fruto ajudou-os a melhorar a sua concentração. Dor de cabeça: Uma das maneiras mais rápidas de curar uma dor de cabeça é fazer um batido de banana com mel. A banana acalma o estômago e com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue enquanto o leite acalma e hidrata todo o teu sistema. Picadas de insectos: Quando for picado por um inseto, experimenta esfregar a zona afetada com a parte de dentro de uma casca de banana. A irritação vai acabar. Nervos: Bananas são ricas em vitamina B, que acalmam o sistema nervoso. Pesquisas em 5.000 pacientes, chegaram à conclusão que os mais obesos são aqueles que têm trabalhos de muita pressão. O relatório concluiu que para combater isto, devemos controlar os nossos níveis de açúcar no sangue devendo consumir comida com muitos hidratos de carbono, como a banana. Úlceras: A banana é usada nas dietas contra as desordens intestinais pela sua textura suave e por causa de ser um fruto muito macio. É o único fruto que pode ser comido sem causar distúrbios mesmo nos casos mais graves. Ela também neutraliza a acidez excessiva e reduz a irritabilidade criando uma camada nas paredes do estômago. Fumar: As bananas podem ajudar quem quer deixar de fumar. As vitaminas B6 e B12, o potássio e o magnésio quecontêm, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da falta de nicotina. Stress: O potássio é um mineral vital que ajuda a normalizar o batimento cardíaco, que auxilia a ida do oxigênio para o cérebro e que regula a repartição de água pelo corpo. Quando estamos ‘estressados’ o nosso metabolismo altera-se reduzindo os níveis de potássio. Podemos ajustá-los com a ajuda deste fruto, rico em potássio. Comparando-a com a maçã, tem o quádruplo das proteínas, o dobro dos hidratos de carbono, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. É um fruto rico em potássio e uma das mais saudáveis comidas existentes. Fonte:http://www.todafruta.com.br/portal ANIVERSARIANTES - NOVEMBRO E DEZEMBRO NOVEMBRO 04/11 - Juliana de Oliveira Silva Diniz - Caixa - Quirinópolis 05/11 - José da Fonseca Peres - Cons. Consultivo - Caçu 13/11 - Samuel Soares de Azevedo - Gerente - Paranaiguara 14/11 - Luciano Oliveira Marquez - Cons. Adm. - Quirinópolis 23/11 - Leonardo Lelis de Almeida - Caixa - Paranaiguara 27/11 - Joaquim Duarte Dias - Cons. Consultivo - Quirinópolis 29/11 - Suailla Maria Ferreira Freitas - Caixa - Itarumã DEZEMBRO 01/12 - Yasmine Cristian B. de Souza - Jovem Aprendiz Quirinópolis 03/12 - Geunice Araújo de F. Rezende - Caixa - Cachoeira Alta 06/12 - Lídia Cristina O. Ferreira - Enc. Capt./Conv. Quirinópolis 14/12 - José Mauro C. Capanema - An. Crédito - Quirinópolis 16/12 - Cleide Jesus de Freitas - Enc. Seguros - Quirinópolis 16/12 - Elaine Cristina Carvalho Silva - Caixa - São Simão 19/12 - Karine Ana da Silva - Caixa - Ap. do Rio Doce 20/12 - José Guilherme S. Oliveira - Caixa - Bom Jesus 26/12 - Fernanda Cruz da Silva - Secretária - Quirinópolis 29/12 - Amaury de F. Silveira - Gerente de Negócios Quirinópolis Controle de temperatura: Muitas culturas vêm a banana como um fruto ‘calmante’ porque consegue baixar a temperatura, quer física quer emocional, nas mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, é hábito as mulheres grávidas comerem bananas para se assegurarem de que o seu filho nasce com a temperatura correta. 08 Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 Ouvidoria Sicoob - 0800 725 0996 EVENTOS EVENTOS Assembleia Geral Extraordinária Em setembro, aconteceu a Assembleia Geral Extraordinária (AGE). O principal assunto deliberado foi a autorização para aquisição do lote, situado a Rua Frei João Batista ao lado do Centro de Excelência «Antônio Carlos Borges» para ampliação da matriz. Compareceram 47 associados, dentre eles o Prefeito de Quirinópolis - Sr. Gilmar Alves. Os assembleares aprovaram a compra do lote por unanimidade. Não houve nenhum questionamento. Uma vez que o Presidente apresentou os motivos necessários para efetuar a referida aquisição. Teve como secretário o associado Sr. Antônio Aparecido Severino «Tito goiano», o qual apoiou a Diretoria Executiva em mais uma tomada de decisão. A agência de Aparecida do Rio Doce mudou de endereço A mudança de endereço da agência aconteceu no dia 23 de outubro, às 10 hs. O Pac era um dos que tinha a área de atendimento menor do Sicoob Agrorural. Estiveram presente no evento: Prefeito de Aparecida do Rio Doce - Ilton Justino de Souza, Fundador da cidade - Sr. Manoel Ferreira Cabral, Prefeito de São Simão - Francisco de Assis Peixoto, Pároco da Paróquia de Cachoeira Alta e Aparecida do Rio Doce Padre Welington (abençoou as novas instalações), Conselheiros de Administração, Fiscal e Consultivo, empregados e familiares. Esta alteração de endereço já estava prevista no Plano de atividades de 2010 apresentado na Assembleia Geral Ordinária deste ano. Uma vez que o Pac aumentou o quadro social em 8,9%, chegando a 208 associados em setembro. Agora, com prédio novo há espaço, conforto e comodidade para os associados e riodocenses, além disso está adequado as normas da acessibilidade. Espera-se atender um número ainda maior de usuários e também aumentar ainda mais a quantidade de associados e movimentação financeira. Ouvidoria Sicoob - 0800 725 0996 09 Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 POSSE CONSELHOS Membros do Conselho de Administração e Fiscal tomaram posse Conselho de Administração Edvaldo Quirinópolis João Batista Paranaiguara Luciano Quirinópolis Moacir Vice Presidente Quirinópolis O Sicoob Agrorural empossou dia 22 de setembro, seu novo Conselho de Administração e Fiscal, por meio de reunião Extraordinária do Conselho de Administração no Centro de Convivência “José Salvino de Menezes” com a presença de todos os conselheiros. O Conselho de Administração do Sicoob Agrorural é composto de nove membros, sendo que dois membros compõem a Diretoria Executiva (Presidente e Vice Presidente) e o Conselho Fiscal é composto três membros efetivos e três suplentes. Durante a posse o presidente frisou aos demais membros da importância do compromisso assumido e também da participação dos conselheiros de administração nos vários comitês existentes que faz parte da gestão participativa. Gestão que vem proporcionam a Cooperativa o maior desenvolvimento econômica nos últimos mandatos. O novo Conselho de Administração exercerá mandato de dois anos (2010/2012) e terá poder deliberativo para definir as políticas e compatibilizar suas ações com o Planejamento estratégico da Cooperativa. + 10 Nader Cachoeira Alta Gualter Itumbiara Lajose Presidente Itarumã Wagner Tadeu Quirinópolis Sebastião Edvar Quirinópolis Conselho Fiscal Efetivo Itamar Quirinópolis Diácono Ronan Quirinópolis Rosulino Quirinópolis O Conselho Fiscal terá mandato de um ano, sendo permitida apenas à reeleição de um terço dos seus componentes e tem como atividade principal fiscalizar assiduamente a Cooperativa. Portanto, os assembleares aprovaram mandato de 3 anos aos conselhos. Assim, a partir do próximo mandato o tempo de permanência nos cargos de ambos os conselhos será de 3 anos. Associado venha fazer seus negócios no Sicoob Agrorural. Pois, o associado que usa mais os produtos e serviços da Cooperativa gasta menos e economiza mais. Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 Ouvidoria Sicoob - 0800 725 0996 RESGATE PROGRAMÁVEL Resgate programável dos 2% mensais de sua COTA PARTE Eles caminham despreocupados, porque há 22 anos atrás começaram a capitalização no SICOOB AGRORURAL. E hoje, recebem 2% mensais de suas COTAS PARTES. O(A) associado(a) ao atingir a idade de aposentar-se, ou que já tenha se aposentado, encaminhando ao Conselho de Administração o requerimento de devolução dos 2% de sua cota capital, passará a receber mensalmente o percentual de sua cota parte. Em 15 de outubro, o total de cooperados que está recebendo este benefício é de 212 cooperados, perfazendo um montante de R$ 61.558,00. Você, cooperado, que ainda não pensou em capitalizar! Comece a se preparar para ter um futuro mais tranquilo! Sabe como? Realizando a sua movimentação bancária na Cooperativa, estará recebendo a cada ano um percentual das sobras referente a estas negociações e também, poderá capitalizar através do Repes Cotas Partes. DESTAQUE Workshop de Alinhamento Estratégico do Sicoob Goiás Central O último final de semana de setembro, aconteceu em Goiânia o encontro dos presidentes das singulares, representantes do Sicoob Central de Goiás, juntamente com representantes do Sicoob Confederação para fazer o alinhamento estratégico da Central dos próximos anos. O evento teve início com uma palestra do Sr. Marco Aurélio Almada - Diretor Presidente do Bancoob, abordando o tema “Cooperativismo de Crédito Cenário de 2010” estabelecendo um referencial reflexivo para a montagem das estratégias que foram estabelecidas. As discussões foram em torno dos principais desafios que as singulares e a Central enfrentam: promover capacitação técnica, formar liderança mais pro-ativa, consolidar a marca e a imagem do Sicoob, ampliar o portfólio de produtos e serviços, aumentar o número de associados, melhorar a segurança do sistema e modernizar a área de tecnologia do sistema. Pode-se dizer que, o planejamento estratégico irá nortear não só a Central como também as singulares, por meio de ações que levarão ao cumprimento de metas e objetivos, buscando se proteger de possíveis ameaças e detectar oportunidades. Ouvidoria Sicoob - 0800 725 0996 Antônio Belloni (Central), Luiz Augusto (Central), Mardem (Confederação), Lajose(Agrorural), José Salvino (Confederação e Central), Pedro Ivo (Central), Carlos (Confederação) e Rodrigo (Confederação). VOCÊ SABIA? Que em um banco comercial, um cliente gera uma receita de R$ 100,00 a R$ 500,00 por mês para a instituição? No Sicoob Agrorural, além de pagar muito menos tarifas, você ainda participa na distribuição de sobras, proporcional à sua movimentação, no final de cada exercício. Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 11 RECEITA Escondidinho de carne seca INGREDIENTES: Massa: ë2 kg de mandioca cozida com sal ë2 colheres de sopa de manteiga ë1 copo de requeijão cremoso ë3 colheres de sopa de queijo ralado parmesão Recheio: ë500 g de carne seca dessalgada, cozida e desfiada ë1 linguiça calabresa picada em cubos ë1 tomate picado ë1 cebola picada ë½ pimentão picado ë4 dentes de alho ë2 colheres de sopa de azeitonas picadas ë4 colheres de sopa de extrato de tomate ë1 copo de requeijão cremoso ëAzeite, sal, pimenta do reino e caldo de bacon ë300 g de mussarela MODO DE PREPARO: Massa: amasse a mandioca cozida, misture com os demais ingredientes e reserve. Recheio: em uma panela frite a calabresa com um pouco de azeite. Acrescente a cebola e o alho e deixe dourar. Acrescente a carne seca, a pimenta-do-reino, o caldo de bacon, mexa e deixe refogar com a tampa fechada. Acrescente o tomate, o pimentão e as azeitonas e refogue mais um pouco. Depois, o extrato tomate, cozinhe até secar um pouco a água do molho. Por último acrescente o requeijão, misture e reserve. Em um tabuleiro médio, untado com margarina e polvilhado com trigo, forre uma camada com a massa de mandioca, outra com o molho de carne, forre o recheio com mussarela e cubra novamente com a massa, utilizando uma colher suja de margarina para facilitar. Cubra com mussarela e polvilhe queijo ralado por cima. Leve ao forno para dourar. QUALIDADE DE VIDA Ginástica laboral para empregados Em novembro, iniciará a ginástica laboral para os empregados da matriz em Quirinópolis, com intuito de diminuir os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde dos empregados. Ginástica Laboral é a atividade física orientada, praticada durante o horário do expediente, visando benefícios pessoais no trabalho. A ginástica Laboral traz grandes benefícios para as empresas, motivo pelo qual essa atividade física é estimulada e implementada por diversas organizações. Benefícios para a empresa: Diminuir os problemas de saúde no trabalhador é sinônimo de aumento de produtividade na empresa. Essa afirmativa se verifica de diversas formas, mas os principais pontos notados são a diminuição na ocorrência de faltas ao trabalho por motivos médicos e também a diminuição dos acidentes de trabalho. Portanto, se por um lado o fator de sofrimento humano é significativamente reduzido, por outro lado a empresa é beneficiada ao promover programas orientados de Ginástica Laboral. Há estatísticas citando um retorno de 3 a 5 vezes sobre a verba aplicada por uma empresa em um programa de ginástica e hábitos de saúde, considerando faltas, encargos sociais e outros fatores relacionados à saúde, afetando a produtividade da empresa. Benefícios físicos para o trabalhador: Os benefícios dependem diretamente do tipo de trabalho realizado. A maioria dos exercícios tenta diminuir o efeito da solicitação constante a que é submetido um trabalhador ao executar determinada tarefa, seja ela uma tarefa física ou não. Para trabalhadores administrativos como digitadores, secretárias, atendentes, etc. são acometidos de problemas posturais, musculares ou visuais. Assim, um bom programa de atividades para trabalhadores administrativos ajudará a diminuir lesões por tais fatores. Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br/receita http://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos 12 Sicoob Agrorural - Out. e Nov./10 Ouvidoria Sicoob - 0800 725 0996