CLUBE DE ORIENTAÇÃO E AVENTURA
Fundado em 21 de Julho de 2004
Contribuinte: 513 177 876
Briefing
“ V TRAIL CASTELO ABRANTES “
O COA com o Apoio da Camara Municipal de Abrantes, irá realizar no dia 09 de
Maio de 2015, “V Trail Castelo de Abrantes” onde se inclui um Trail Longo(TL)
35Km/40Km; um Trail Curto (TC) 15/20Km e “Passeio ao Castelo” 8/10 km
“O Trail Longo” – prova de corrida/marcha com a distância aproximada
de 35km. É considerada de carácter competitivo visto existirem classificações e
prémios. O percurso a percorrer é todo localizado no Concelho de Abrantes. É
adequada a atletas mais experientes devido á elevada quilometragem da prova.
“O Trail Curto” – prova de corrida/marcha com a distância aproximada
de 15km. É considerada de carácter de iniciação embora existam classificações e
prémios. O percurso a percorrer é todo localizado no Concelho de Abrantes.
“Passeio ao Castelo” – Caminhada guiada sem classificação, com cerca
10 Km é de carácter lúdico, visa apenas o prazer de uma caminhada saudável, será
realizada entre a quinta da Sentieiras e Castelo de Abrantes.
Secretariado
O secretariado estará aberto:
Domingo (09-05-2015) estará funcionar a partir das 08:00 no Castelo
Abrantes (local de concentração e Chegada do Trail Longo; Trail Curto e Caminhada).
Poderá ainda funcionar eventualmente, na sexta-feira dia 08-05-2015 na
Cidade Desportiva (Estar Atento ao facebook e pagina web oficial do trail)
Programa - 09 Maio 2015
08:00 H – Inicio Funcionamento do Secretariado
09:00 H – Embarque dos Atletas do Trail Longo
10:00 H – Embarque dos Atletas do Trail Curto (Mini – Trail) e Caminhada
10:00 H – Inico do Trail
10:30 H – Partida do Trail Curto (Mini-Trail)
10:45 /11 H – Partida dos participantes na Caminhada (Passeio ao Castelo)
14:00 H – Inicio do almoço (para os participantes inscritos)
Centro de Associações Desportivas – Centro coordenador de transportes
1º Andar 2200 - 123 Abrantes www.trailcasteloabrantes.com E-mail: [email protected]
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16:00 H – Hora limite para o fim do Trail Longo, Trail Curto) e Caminhada
16:15 H – Hora prevista de entrega de prémios
17:00 h – Fim do Almoço
Localizações
Inicio do Trail Longo (TL) – Aldeia do Mato
Latitude…….. 39°32'42.52"N
Longitude….. - 8°16'37.81"W
Inicio Trail Curto (TC) – S. Simão
Latitude…….. 39°32'55.75"N
Longitude…..... - 8°11'2.29"W
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Início da Caminhada (Passeio ao Castelo) – Sentieiras (Quinta das Sentieiras)
Latitude….. 39°31'10.49"N
Longitude…- 8°11'26.20"W
Final do Trail Longo; Trail Curto (Mini-Trail) – Castelo Abrantes
Latitude….. 39° 27' 52.57" N
Longitude… -8° 11' 42.50" W
Podem consultar também o mapa com mais localizações em
www.trailcasteloabrantes.com
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Abastecimentos
a) Localização dos Abastecimentos
P. A. 1 – Carreira do Mato ( KM 9,5)
LAT.
39°33'35.60"N
LONG. - 8°15'11.31"W
Abastecimentos Líquidos
P.A. 2 – Carvalhal (KM 16,1)
LAT.
39°33'56.36"N
LONG. - 8°11'50.13"W
Abastecimentos líquidos e Sólidos
P.A. 3 –Casais Revelhos (27,3Km )
LAT.
39°30'11.90"N
LONG. - 8°11'11.69"W
Abastecimentos líquidos e Sólidos
Nota: O abastecimento deve ser consumido dentro da zona de
abastecimento.
Se as condições climatéricas assim o exigirem serão colocados
abastecimentos suplementares pela organização.
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Sistema de Controlo
O Sistema utilizado será eletrónico e manual
Existirão Pontos de Controlo ao longo do percurso
Evacuações / Assistência Médica
Irá haver apoio por parte de Socorristas ao longo do percurso e na Chegada.
Estará de prevenção uma Ambulância.
Junto do último participante irá sempre um elemento da organização com
todos os contactos necessários. Além disso os peitorais possuem números para o qual
podem ligar em caso de emergência.
Sinalização de percurso
As fitas de balizar ao longo do percurso são de cor Laranja e Brancas (STIHL).
Nos cruzamentos mais complicados existirão setas de direção no solo pintadas
com cal branca
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a) Fita de balizar ao longo do percurso mais ou menos de 200 em 200mts,
predominantemente á esquerda da marcha.
b) Fita de balizar depois dos cruzamentos á Esquerda e Direita
f) Placas de informação de 5 em 5 km (mais 2 nos últimos 5 kms)
g) Placas de Abastecimentos
- Aproximação – 500 m
- Inicio Abastecimento
- Final de Abastecimento
Em alguns pontos encontram-se membros da organização de modo a aumentar
a segurança na travessia de certos locais. Apesar de o atleta ser autónomo essas
indicações são para ser levadas em conta.
Conduta
Qualquer comportamento considerado inadequado, através de linguagem
ofensiva, agressões verbais e físicas, e desrespeito para com os outros atletas resultará
de desclassificação.
Sendo uma prova ao ar livre, o respeito pela Natureza deverá ser
constante, não sendo admissível que qualquer atleta polua os trilhos que percorre, ou
destrua/altere qualquer elemento natural que encontre.
Qualquer protesto deverá ser submetido á organização até uma hora
depois de concluída a prova do reclamante. Esse protesto irá ser analisado
prontamente e será dada uma resposta.
Importante
Devido á estação do ano a vegetação por vezes é um bocado elevada,
tornando-se incómoda
O trilho pode revelar escorregadio nas zonas de ribeiras e cursos de água;
Pelo indicado anteriormente por vezes torna-se um pouco difícil a visibilidade e
a transitabilidade do trilho, recomenda-se aos atletas precaução na abordagem ao solo
durante a corrida e seguimento pelas fitas de balizar;
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Aconselha-se os atletas a transportarem consigo vestuário adequado, á prática
da modalidade, telemóvel, cópia de documento de identificação e sistema de
transporte de água (Camelbak, bidons, etc);
O trânsito não será cortado, sendo os participantes responsáveis pelo
cumprimento das regras de trânsito e por tomar as devidas precauções na travessia de
estradas;
A Organização providenciará transporte dos atletas para os locais de partida;
A Organização fornecerá sacos plástico para a roupa e objetos dos atletas, que
serão transportados para as chegadas e que terão de ser identificados;
Mapa de Localização
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Castelo Abrantes - Event Center
Mapa e Altimetria Final
Trail Longo
Desnível Positivo Acumulado – 1048mts / Desnível Negativo Acumulado – 1002mts
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Trail Curto
Desnível Positivo Acumulado – 491mts / Desnível Negativo Acumulado – 476 mts
Caminhada
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Nota: A caminhada inicia-se na Quinta das Sentieiras
Haverá Autocarros para levar os caminheiros, embarque a partir
das 10 h no parque de estacionamento dos Quinchosos.
Inicio da caminhada prevista para as 10:45 / 11 Horas
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