Edição 105 l 02.12.11
Bebeu? É hora de pensar na carona!
O fim de ano está chegando e nessa época não tem como fugir dos
happy hours, amigos secretos e festinhas com o pessoal da faculdade
ou do trabalho. Mas, que tal participar de tudo, se divertir bastante e
voltar para casa em segurança? Para garantir isso é só conversar com
a galera, ver quem não irá consumir nenhuma bebida alcoólica e
eleger esse amigo o motorista da rodada!
Revezando a carona com os amigos ou chamando um táxi podemos
evitar multas, acidentes e outras dores de cabeça. Pois diferente do
que muita gente pensa, beber uma cervejinha só já altera o nosso
organismo e prejudica a nossa capacidade de dirigir. O consumo até
mesmo pequeno de álcool reduz a nossa visão periférica, diminui a
visão noturna em aproximadamente 25% e em 30% a nossa
velocidade de reação, entre outras consequências, segundo o UNIAD
(Unidade de Pesquisa em Álcool e Drogas).
Entrevista
Essas alterações acontecem muito rápido e são progressivas, então, o jeito é não dirigir quando beber. E, neste caso, pegue uma carona com
quem não bebeu ou chame um táxi. Não coloque sua vida em risco. Afinal, curtir com os amigos em segurança é sempre uma boa pedida!
Dr. Ronaldo Laranjeira é Diretor do UNIAD
(Unidade de Pesquisa em Álcool e Drogas)
• Como a ingestão de álcool prejudica a nossa
capacidade de dirigir?
Dr. Ronaldo: A bebida proporciona aos motoristas um
falso senso de confiança, prejudicando habilidades como
atenção, coordenação e tempo de reação. Com a ingestão
de apenas uma dose de bebida, o risco de acidentes
aumenta em mais de uma vez, dobra após duas doses e
aumenta em dez vezes após o consumo de cinco doses de
bebidas com teor alcoólico.
• Quanto tempo nosso organismo demora para
eliminar o álcool?
Dr. Ronaldo: Como regra geral, sujeita a exceções,
podemos dizer que a metabolização de um copo de chope,
uma taça de vinho ou uma dose (50 ml) de destilados
demora entre 1h e 1h30. O consumo em dobro dessas
doses demora de 2h a 3h para ser metabolizado, e assim
por diante.
• Então, após uma grande ingestão de álcool nosso
organismo pode demorar até um dia para eliminar
toda essa bebida?
Dr. Ronaldo: Sim, ao ingerir uma grande quantidade de
álcool no dia anterior, mesmo depois de uma boa noite de
sono, a pessoa eventualmente poderia ser flagrada no
bafômetro, pois o organismo ainda não eliminou todo o
álcool que foi absorvido.
Anota aí
Saúde
Estar de Bem sem Drogas!
Por falar em bebida alcoólica, se você ou alguém de sua família
estiver com problemas com uso, abuso ou dependência de
álcool ou outras drogas procure o nosso programa Estar de Bem
sem Drogas, que visa à prevenção e a recuperação de
empregados e dependentes diretos. A equipe do programa
Estar de Bem está à disposição para lhe oferecer todo o apoio
necessário nessas horas tão difíceis. Para saber mais sobre o
programa Estar de Bem sem Drogas ligue para ramal 4236
(SJK).
Cultura
Teatro em SJC
O Teatro da Cidade, com direção de Cláudio Mendel, apresenta
no Sesc de São José o espetáculo “A Gaivota”, que narra os
conflitos de um jovem escritor e mostra a visão de uma
sociedade vulnerável aos males existenciais. O espetáculo será
realizado no dia 04/12, às 18h, e é gratuito. Os interessados
devem retirar os convites com uma hora de antecedência.
Informações: www.sescsp.org.br
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