Prevenção
ANS- nº 35072-9
Maio e Junho 2014 | Ed. 18
I CAMINHADA COM SAÚDE
Livro relata a
Cleanic Ambiental
experiência de conviver
escolhe a Consaúde
com a esclerose
como plano
múltipla Pág. 10
empresarial Pág. 11
Revista Consaúde • Setembro e Outubro de 2013
1
Parcerias
Dr. Gustavo Murta
fala sobre doenças
do inverno e seus
sintomas Pág. 09
Cultura
Conheça o Curso
de Gestantes e Pais
promovido pelo
PROAGE Pág. 08
Saúde
Ações
comemora o Dia Mundial da Saúde e marca
os 22 anos da Operadora
expediente
Diretora Clínica e Técnica da Op. de Planos
Privados de Assist. à Saúde - Consaúde
Dra. Vanessa Alves de Lima
CRM- 21016/PR
Direção Geral
Ir. Anizia Horodenski
Gerente Administrativo
Monica Eidam Giovanetti
Gerente de Recursos Humanos
Claudia Aparecida de Lara
Gerente de Marketing
Vanessa Schenberger
Programas de Promoção da Saúde
Gisele Ramos Soares
Gerente Comercial
Pedro Luiz da Silva
Consaúde
06
Capa
Consaúde e Hospital Bom Jesus aproveitaram
o Dia Mundial da Saúde para convidar a
população para a I Caminhada Com Saúde.
O evento reuniu cerca de 300 participantes e
marcou as comemorações dos 22 anos da
Operadora
Produção Editorial
Editora Estúdio Texto
Jornalista responsável
Ana Caroline Machado
MTB 6223 DRT/PR
04
Revisão
Marlene Valsko Portes
Gerente administrativo
Josiane Blonski
Impressão
Gráfica Pallotti
Tiragem
2.500 exemplares
Departamento comercial
(42) 3027-3021
www.estudiotexto.com.br
Av. João Manoel dos Santos Ribas, 1140
Nova Rússia, Ponta Grossa - PR
(42) 3220-2750 (Matriz)
(42) 3025-6092 (Shopping Palladium)
Editorial
09
Saúde
Dr. Gustavo
Murta destaca
os principais
sintomas e
diferenças
entre as
doenças de
inverno
Curso de Gestantes
e Pais
08
Profissionais repassam conhecimentos
e orientam sobre cuidados na
gestação e com o recém-nascido
10
Saúde &
Cultura
Parcerias
A escritora Lucia
do Valle relata sua
experiência de
conviver com uma
doença crônica.
11
Cleanic Ambiental investe em capital
humano e escolhe Consaúde para
seus colaboradores
ANS- nº 35072-9
NOVOS CREDENCIADOS
CASTRO/PR
Hospital Anna Fiorillo Menarim
(42) 3233-8031
Simone Maria Schneider - Nutricionista
(42) 3028-3580 / 9916-8039
Dra. Maysa Godoy MazurekSirtoli - Oftalmologia
(42) 3224 6303
GUARAPUAVA/PR
Hospital São Vicente de Paulo
(42) 42-3261-7800
Dr. Fernando Henrique Luz Capuano - Ginecologia/Obstetrícia
(42) 3622-6627
Dr. Fabio Bellezzi Ferreira - Cirurgia Vascular
Dra. Flavia Moretto Pacheco - Médica
(42) 3036-1007 / 42-3036-1516
Dra. Cynthia HolzmannKoehler - Cancerologia/
Cancerologia Clínica
(42) 3026-5400
Dra. Priscila de Oliveira Cunha - Oftalmologia
(42) 3027-2244
TELÊMACO BORBA/PR
Dr. Gilson TakeoIanaguihara - Médico
(42) 3272-0560
PONTA GROSSA/PR
Laryssa Maria Mendes de Geus - Nutricionista
(42) 3224-4048
ESPECIALIDADES
• Alergologia e Imunologia
• Colo-Proctologia
• Neurocirurgia
• Anestesista
• Dermatologia
• Neurologia
• Cancerologia clínica
• Endocrinologia
• Nutrição
• Cancerologia pediátrica
• Endoscopia
• Oftalmologia
• Cardiologia
• Fonoaudiologia
• Otorrinolaringologia
• Cirurgia cardiovascular
• Gastroenterologia
• Pediatria
• Cirurgia do aparelho
digestivo
• Geriatria
• Pneumologia
• Proctologia
• Cirurgia pediátrica
• Ginecologia
• Psicologia
• Cirurgia plástica
• Ginecologia e
Obstetrícia
• Cirurgia torácica
• Hematologia
• Radioterapia
• Cirurgia vascular periférica
• Infectologia
• Reumatologia
• Clínica Médica
• Nefrologia
• Urologia
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Mais informações:
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(42) 3220-2750 (Matriz) | (42) 3025-6092
www.consaude.com.br
Editorial
Caro leitor,
A
Operadora Consaúde completa 22 anos e nada mais
gratificante do que comemorar a data junto à comunidade. Por esta razão, unindo-se ao Dia Mundial
da Saúde, convidamos colaboradores, beneficiários e toda
comunidade para participar da I Caminhada Com Saúde.
Nesta edição você pode conferir os detalhes desse
evento, que incentivou hábitos saudáveis entre os participantes, como a prática de atividades físicas e a valorização
da convivência social positiva, metas sempre presentes nos
encontros promovidos pela Operadora.
Destacamos também o Curso de Gestantes e Pais, do
Programa de Atenção à Gestante (PROAGE). Saiba como
acontecem os encontros e como o Curso pode ajudar os futuros pais a se prepararem para a chegada do bebê.
Falando em cuidados especiais, convidamos o otorrinolaringologista Gustavo Murta para falar sobre as doenças
mais frequentes no inverno. Ele explica quais os sintomas
e possíveis tratamentos para os resfriados, gripes, rinites,
sinusites, otites e ainda dá algumas dicas de como reforçar
a imunidade e diminuir as chances de contrair uma dessas
doenças.
E, na coluna Saúde & Cultura, você acompanha, através
de um trecho do livro “Entre o Caos e o Bom Humor”, de
Lucia do Valle, um breve relato de como é conviver com a
esclerose múltipla.
Boa leitura,
4
Revista Consaúde • Fevereiro e Março 2014
A Direção.
Ações
CURSO DE GESTANTES E PAIS
O
resultado positivo do exame de gravidez é apenas
a primeira notícia de que
muita coisa começa a mudar na
vida da mulher. As transformações
físicas e emocionais, expectativas e
inseguranças marcam os meses que
antecedem a chegada do bebê.
A futura mamãe planeja e se
preocupa com todos os detalhes,
desde o pré-natal, o parto, a amamentação, o enxoval, os cuidados
com o recém-nascido. Ela sabe
que após o nascimento do bebê
será iniciado um novo ciclo em
sua vida e isso merece atenção e
cuidados.
Os sentimentos presentes no
período de gestação e no nascimento também envolvem o pai,
que tem participação importante
em todas as fases. Integrado no
processo, ele transmite segurança
e tranquilidade, podendo colaborar no desenvolvimento saudável
da mãe e da criança.
Pensando em ajudar futuras
mamães e papais nessa fase de adaptações e amadurecimento, a Operadora Consaúde promove, há três
anos, o Curso de Gestantes e Pais,
que faz parte do PROAGE (Programa de Atenção à Gestante). O
objetivo é proporcionar às mulheres uma melhor qualidade de vida
durante a gestação e ajudá-las a se
prepararem para a chegada do bebê.
Vanessa Schenberger
Profissionais do Consaúde, futuros papais e mamães compartilham
informações sobre uma das fases mais emocionantes na vida do casal,
que é a gravidez e a chegada do bebê
Durante três encontros, pediatras, ginecologistas/
obstetras, psicólogas, nutricionistas, fonoaudiólogas,
fisioterapeutas, enfermeiras e doulas esclarecem dúvidas,
repassam orientações e informações importantes sobre
os cuidados durante a gestação, parto, pós-parto e com
o recém–nascido.
O Curso é gratuito, acontece a cada seis meses e é oferecido
às beneficiárias da Consaúde que
estejam grávidas, aos pais ou outra pessoa próxima que a gestante
indicar para acompanhá-la (mãe,
irmã, prima, amiga).
Durante três encontros, pediatras, ginecologistas / obstetras,
psicólogas, nutricionistas, fonoaudiólogas, fisioterapeutas, enfermei-
ras e doulas esclarecem dúvidas, repassam orientações e informações
importantes sobre os cuidados durante a gestação, parto, pós-parto e
com o recém–nascido.
As interessadas devem fazer
a inscrição na Consaúde: Avenida João Manoel dos Santos Ribas,
1140 Nova Rússia, Ponta Grossa.
Telefone: (42) 3220-2786. As vagas
são limitadas.
Revista Consaúde • Maio e Junho de 2013
5
Capa
I CAMINHADA COM SAÚDE
incentiva hábitos saudáveis
N
ão importa a idade, sexo
ou profissão, todos foram
convidados para a I Caminhada Com Saúde, promovida pela
Operadora Consaúde e Hospital
Bom Jesus, no dia 06 de abril. O
evento foi realizado em comemoração ao Dia Mundial da Saúde e
ao aniversário do Plano de Saúde,
que completa 22 anos.
O objetivo foi reunir a comu-
Por Marlene Valsko Portes
nidade ponta-grossense, beneficiários e não beneficiários em uma
atividade física que, além de trazer
inúmeros benefícios à saúde, também criou um ambiente favorável
à interação, amizades, encontros e
reencontros e a reunião entre familiares que buscam ficar em dia
com as boas práticas de bem-estar.
O encontro ocorreu logo
cedo, na sede da Consaúde, e reu-
niu cerca de 300 pessoas que se
dispuseram a caminhar cerca de
quatro quilômetros, passando pela
Avenida Ernesto Vilela, Colégio
Sagrada Família e Avenida João
Manoel dos Santos Ribas.
“Começamos devagar, para
incentivar as pessoas a irem com
calma e tomarem gosto pela atividade. Cada qual em seu ritmo, os
participantes foram caminhando,
Revista Consaúde • Fevereiro e Março 2014
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Antes e após a caminhada, os participantes fizeram alongamentos
acompanhados por profissionais da Academia Vitally
anos, também se animou. “Trabalho na área da cardiologia e sei da
importância da caminhada e dos
benefícios que traz para a saúde.
Encontros como este incentivam a
gente a participar”.
O evento contou com o
apoio de profissionais da saúde,
que acompanharam os participantes durante todo o trajeto,
ambulâncias, carros de apoio e
pontos de distribuição de água.
Na chegada, frutas e sorteios de
diversos brindes.
“É importante destacar que,
assim como a caminhada, existem
atividades físicas que previnem
doenças e proporcionam qualidade de vida. E é com esse objetivo
que a Consaúde realiza vários projetos, sempre focados no bem-estar de seus beneficiários e de toda
a população”, destaca a gerente de
marketing Vanessa Schenberger.
Vanessa Schenberger
conversando, olhando a cidade.
Foi uma boa oportunidade para
pessoas que têm uma rotina atribulada e, às vezes, nem conseguem
admirar o local onde moram”,
relata a assistente social Cláudia
Aparecida de Lara.
O evento proporcionou um
dia diferente para Angela Barbosa
Souza, que levou o filho e a sobrinha para participarem. “Saímos
da rotina de todos os domingos,
quando geralmente apenas dormimos e cuidamos do almoço. Vamos no ritmo da empolgação das
crianças”, destaca.
Acostumado a participar de
eventos esportivos, Miguel Matias, que é corredor há 10 anos,
resolveu levar a família para caminharem juntos no Dia Mundial da
Saúde. “Considero uma atividade
muito boa, faz bem para todos”,
ressalta.
Inspirada no dinamismo do
irmão gêmeo Miguel Matias, Miguelita Matias dos Santos, que trabalha no Hospital Bom Jesus há 18
Distribuição de brindes e sorteio de vários prêmios fizeram parte do evento. Mirna Hilgenberg, 76 anos,
foi a ganhadora de uma bicicleta.
Revista Consaúde • Maio e Junho de 2013
7
Ana Caroline Machdo
Porque sou Consaúde?
Alboni Coelho da Matta,
A
Enfermeira
Aqueça o coração de quem mais precisa.
Doe agasalhos.
Rodrigo Covolan
Consaúde oferece os
serviços que necessito
para minha família. Conheço a qualidade dos médicos
credenciados e do Hospital Bom
Jesus. Quando meu filho teve
convulsão, foi atendido mesmo
estando na carência. O fato de
termos recebido apoio quando
precisamos fez com que a Consaúde ganhasse nossa confiança.
D
Eliane Kozan
Estudante
esde o surgimento da
Consaúde, em 1992, a
Operadora foi escolhida por meus pais para atender
nossa família. Sou beneficiária desde que nasci e me sinto
privilegia­da por poder contar
com pro­fissionais tão qualificados em meu cotidiano.
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Revista Consaúde • Maio e Junho 2014
Doe roupas, calçados, cobertores e tudo o que pode
aquecer o corpo e o coração de quem precisa.
Entregue sua doação no posto de coleta da Consaúde,
Av. João Manoel dos Santos Ribas, 877 - Nova Rússia.
Saúde
DOENÇAS DE INVERNO
Fique atento aos sintomas
muito comuns no inverno porque
a via aérea fica mais suscetível com
o clima frio e seco. Algumas se resolvem espontaneamente, outras
• Rinites: sejam alérgicas ou infecciosas, pioram
nessa época de frio e mudança brusca de temperaturas, causando coceira no nariz e olhos, espirros, coriza e nariz trancado. Existem tratamentos
muito eficientes para esses sintomas baseados em
sprays nasais e antialérgicos.
• Rinossinusite/ Sinusite: são virais ou bacterianas
e manifestam-se com nariz trancado, secreção nasal espessa amarelada ou esverdeada, dor de cabeça
frontal, dor facial, diminuição do olfato e tosse. Medicamentos usados para a rinite são, em geral, insuficientes para o tratamento da sinusite. Um otorrinolaringologista deve ser sempre consultado para
o correto diagnóstico e tratamento dessa infecção.
• Resfriados: são causados por diversos tipos de
vírus (o principal chama-se rinovírus) e causam
sintomas nasais como coriza, nariz trancado e espirros, desconforto na garganta. São facilmente
transmissíveis por gotículas de saliva. Antialérgicos, anti-inflamatórios e analgésicos são eficientes
para controlar os sintomas.
Por terem sintomas semelhantes, essas diferentes doenças
são muitas vezes confundidas.
Contudo, uma consulta ao médico otorrinolaringologista pode
ajudar a amenizar o desconforto
e resolver muitos desses sintomas.
Existe uma série de medidas
precisam de tratamento medicamentoso ou até mesmo cirúrgico.
As principais doenças de inverno e seus sintomas são:
• Gripe: causada também por um vírus, o Influenza.
Os sintomas são bem mais severos que no resfriado
comum. O indivíduo, em geral, tem dores no corpo,
febre alta (acima de 39,0 graus), mal-estar, inapetência, obstrução nasal, coriza e tosse. Nessa situação o
indivíduo deve permanecer em repouso domiciliar,
afastado do trabalho pelo período em que há febre.
Indica-se o uso de medicações sintomáticas para
atenuar os sintomas que são mais intensos nos cinco
primeiros dias do processo. Algumas vezes o quadro clínico pode piorar e evoluir para pneumonia,
sendo necessária a hospitalização, principalmente
em crianças pequenas e idosos.
• Otites: Também são mais frequentes no inverno,
especialmente um tipo de otite chamada de otite
média aguda (OMA). Ocorre na maioria das vezes
durante o curso de uma gripe, resfriado ou rinite.
Resumidamente, trata-se de uma secreção ocasionada por bactérias nasais que alcançam o ouvido
por uma estrutura que comunica os ouvidos com
o nariz, chamada de tuba auditiva.
capazes de diminuir a chance de
você ter uma doença de inverno.
Salienta-se a importância de reforçar a imunidade com um sono adequado e uma alimentação saudável.
Considerando que o inverno é uma
estação tradicionalmente seca, também é importante ingerir líquidos
de forma adequada, pois diminuem
a viscosidade das secreções nasais,
contribuindo para a sua eliminação
da obstrução nasal.
Dr. Gustavo Murta, CRM/PR: 20460 | Otorrinolaringologista
Arquivo pessoal
O
clima frio está chegando,
e com ele também os resfriados, gripes, rinites, sinusites e otites. Essas doenças são
Revista Consaúde • Fevereiro e Março 2014
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Saúde & cultura
Entre o caos e o bom humor
Enfrentando uma doença crônica
M
inha história é semelhante à de muitas pessoas que convivem com
doenças crônicas, em especial as
que não levam diretamente à morte, mas assombram e criam fantasmas a todo o momento. Todavia,
acredito que nossas experiências,
amargas ou não, podem ajudar o
próximo a enfrentar suas dificuldades, sejam estas emocionais,
familiares, sociais ou de crença.
Não pretendo apresentar regras de
como viver com patologias dessa
natureza. Meu desejo é apenas relatar um fato ocorrido no início da
experiência de mais de quinze anos
convivendo com uma enfermidade
crônica: a esclerose múltipla.
Casualmente, e em virtude de
temporária semelhança de comportamento com a personagem,
em casa deram-me o apelido de
Alice – aquela do “País das Maravilhas”. Isso porque, nas horas
em que eu me sentia bem, ou seja,
sem dores, cansaço ou outro sintoma incômodo, eu tinha vontade de arrumar a casa, ir a festas,
trabalhar, estudar, fazer compras,
rir por qualquer coisa. Porém,
nos dias em que os sintomas me
abalavam, a vontade era de não
levantar da cama e, naturalmente,
o sentimento predominante era o
de irritação. Aí veio o diagnóstico
médico: fadiga e depressão causada pela doença ou reação colateral
aos medicamentos. Junto, o inevitável diagnóstico familiar: mudança de humor frequente. Mas, para
isso, “deve haver algum remédio”.
Ao sermos obrigados a fazer
ajustes em nossa rotina,
procuramos por razões que
nos convençam a acolher
o diferente. É próprio do ser
humano não se contentar
com explicações superficiais.
A pessoa acometida por
doença crônica busca
saber o que a provocou e as
formas de superá-la.
Foi nesse palco que nasceu o
apelido de Alice para meu estado
de intensa alegria. Não sei a razão,
mas relacionaram minha conduta
à da personagem que se admirava com tudo frente a um mundo novo e fantasioso. Na medida
em que aprendi a conviver com a
doença, o apelido de Alice foi esquecido. Hoje, é uma lembrança
curiosa do período de adaptação
à realidade.
Penso que, ao sermos obrigados a fazer ajustes em nossa rotina,
procuramos por razões que nos
convençam a acolher o diferente. É
próprio do ser humano não se contentar com explicações superficiais.
A pessoa acometida por doença
crônica busca saber o que a provocou e as formas de superá-la.
Em muitas doenças é possível o diagnóstico preciso e rápido,
bem como o tratamento obedece
a determinado padrão. Entretanto, algumas enfermidades brotam
em um universo caótico. Seja porque o diagnóstico é mais difícil e
demorado, seja face aos sintomas
que, além de serem próprios de
cada indivíduo, também se confundem com quadros sintomáticos de outras moléstias.
Assim, espero contribuir para
esclarecer algumas situações confusas e incentivar os portadores de
doenças crônicas a persistirem no
tratamento, por mais sofrido que
ele pareça. Lutar pela vida e pela
felicidade é inerente ao ser humano. Mesmo frente a condições
árduas, é necessário apossar-se da
ideia de que ser feliz é possível.
VALLE. Lucia do. Entre o caos e o bom humor: enfrentando uma
doença crônica. Ponta Grossa: Estúdio Texto, 2013. p. 9-11.
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Revista Consaúde • Maio e Junho 2014
Lucia do Valle
Parcerias
Cleanic
Ambiental
investe em
capital humano
M
elhoramento contínuo
é um dos diferenciais
da Cleanic Ambiental,
que chega a Ponta Grossa trazendo qualidade e modernidade em
seus serviços. A empresa possui
as certificações ISO 9001 e ISO
14001 e, além de obedecer aos
mais rigorosos padrões de qualidade e segurança e ainda investe
na qualidade de vida de seus colaboradores.
Prova disso é que escolheu a
Consaúde para cuidar da saúde de
Por Marlene Valsko Portes
sua equipe. “Nosso trabalho está
focado nos melhores serviços e
na valorização dos colaboradores.
Acreditamos que o fato de lhes
proporcionar um bom plano de
saúde faz com que eles trabalhem
motivados e seguros de que, caso
necessitem, serão atendidos pelos
melhores profissionais da área da
saúde da região” enfatiza Amanda
Macedo, gestora de benefícios da
empresa, que completa: “Escolhemos a Consaúde porque tem credibilidade”.
A Cleanic Ambiental é uma empresa de terceirização e limpeza empresarial, que atua desde 1996. Com funcionários
treinados e altamente capacitados oferece serviços com
altos padrões tecnológicos, especialmente em limpeza
empresarial, além de máquinas e equipamentos de última
geração.
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Unidade Inovare: Rua Carlos Osternack, 111 - Telefax: (42) 3226-2620
Laboratório Ponta-grossense
de Análises Clínicas
O Laboratório Ponta-grossense de Análises Clínicas atua há mais de 30 anos no mercado. Com seriedade, dedicação,
competência e honestidade oferece o que há de melhor em diagnóstico laboratorial.
Atualmente, o LAPAC conta com uma equipe de profissionais especializada e altamente qualificada, dispondo
de uma infraestrutura pronta para oferecer maior conforto e comodidade aos clientes e colaboradores.
Possui também um posto de coleta central e disponibiliza coleta em domicílio.
A informatização da maioria dos processos, a
utilização de equipamentos de última geração,
automatizados e calibrados periodicamente e
a realização de controles de qualidade são a
comprovação de uma Gestão da Qualidade,
voltada para a Melhoria Contínua.
O LAPAC participa do Controle de Qualidade
Externo – PNCQ da Sociedade Brasileira de
Análises Clínicas, do qual recebe o certificado
com a classificação “EXCELENTE” em suas
avaliações mensais.
A satisfação de nossos clientes e a qualidade de nossos serviços são nossas prioridades.
Matriz – Rua Dom Pedro II, 108 – Nova Rússia, anexo ao Hospital Bom Jesus - Fone: (42) 3222-9966 | Fax: 3225-1094
Posto de Coleta: Rua Francisco Búrzio, 872 – Centro | Fone: (42) 3225-1176