ANO III - EDIÇÃO 27
MAIO DE 2014
EMFOCOMÍDIA
Atividade física pode ser associada
à qualidade de vida e ao bem-estar
CID COSTA NETO
A prática regular de atividades físicas proporciona diversos benefícios
que vão muito além do controle de peso e da estética do corpo. Entre eles,
um melhor condicionamento físico (tanto o cardiopulmonar quanto o
muscular e ósseo), maior qualidade de vida, prevenção de várias doenças,
menor índice de estresse, sono mais tranquilo, melhor funcionamento do
metabolismo, maior equilíbrio emocional, ajuda no controle do peso
corporal e na melhoria da disposição das atividades diárias. Também
combate e previne a osteoporose, dores lombares diversas, artrite e artrose,
melhora os níveis de hipertensão, problemas cardíacos e a autoestima,
regula o nível glicêmico, o de colesterol e açúcar no sangue, entre vários
outros.
Os exercícios físicos liberam hormônios para o bem-estar das pessoas.
Mesmo que estas nunca tenham feito alguma atividade física, certamente
terão uma melhora significativa em sua qualidade de vida e irão criar hábitos
saudáveis para uma melhor constituição biológica. O mesmo vale para quem
está parado e quer voltar a se exercitar. É a hora da atitude. De sair do sofá.
Vale lembrar que uma alimentação equilibrada, evitando o consumo de
sal, gorduras e frituras, aliada à prática de exercícios físicos, traz o equilíbrio
perfeito para uma vida saudável. E não basta só fazer a atividade física, mas
ter um bom acompanhamento profissional e se preparar para cada tipo de
exercício com calçados adequados, roupas leves e confortáveis, ter uma boa
dieta alimentar e se hidratar bastante antes, durante e depois das
atividades.
Hoje é comum encontrar nas academias, por exemplo, pessoas de todas
as idades, e muitas delas têm, de um modo geral, o objetivo de melhorar sua
saúde física e mental. A verdade é que este segmento é muito complexo e
mexe com o imaginário das pessoas. Cada uma tem seu tempo, vivência e
experiência com a atividade física. Aqueles que não têm nenhuma precisam
de paciência e persistência para conquistar os resultados esperados. Na
maioria das vezes, ganha-se mais do que se espera, pois são diversos os
benefícios. Esses resultados apenas são conseguidos com a prática regular
da atividade. A continuidade dependerá do prazer que a pessoa sente ao
realizá-la. Assim, é fundamental praticar uma atividade em que se sinta bem
e confortável.
Ego Fitness
CID COSTA NETO
Forma do Corpo
FABILY RODRIGUES
Leia mais nas páginas 6, 7 e 8
CONFIRA NESTA EDIÇÃO
BRT começa a operar na Antônio Carlos - Página 3
Festas juninas na região da Pampulha - Página 4
Avenidas com nomes de articuladores do regime militar - Página 5
Restaurantes se preparam para a Copa - Página 9
Brazilian Top Team
Saúde e Bem-Estar: Depressão - Página 10
CID COSTA NETO
PRÓXIMA EDIÇÃO - Em nossas próximas edições faremos matérias sobre assuntos voltados aos
ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO como cuidados ao passear com os cães e o abandono de animais na
região; além do aumento e estruturação do SEGMENTO ODONTOLÓGICO; do crescimento e da
diversidade dos ESTABELECIMENTOS GASTRONÔMICOS locais; e ainda sobre
os PROBLEMAS dos bairros Santa Amélia e Santa Branca. Manteremos as
colunas Quadro de Empregos , Leitor em Foco , Planalto Conta sua
História (em que os moradores mais antigos relatam suas histórias curiosas e
divertidas sobre o começo do bairro) e Saúde e Bem-estar , abordando os
mais diversos assuntos ligados à saúde e à qualidade de vida. Quer dar a sua
opinião sobre algum assunto? Participe!
Maio de 2014
2
CRÔNICA
Por um Brasil melhor e uma Copa de vitórias
Para início de conversa
gostaria de deixar claro que não
tenho uma ideologia política
específica e nem a menor intenção de levantar ou defender
qualquer bandeira. A Copa do
Mundo está bem próxima e
várias questões ainda são
muito discutidas. Muitas delas
de maneira pejorativa e negativa. O evento virou motivo de
comparação para tudo, sendo
que grande parte das pessoas
não tem dimensão real do que
realmente está criticando. E daí
surgem as maiores confusões e dúvidas, principalmente de
quem vai na onda sem se informar acerca do assunto.
Publiquei uma crônica no mês de junho do ano passado,
logo após os protestos realizados em todo o país, em que
mencionei que manifestar e protestar sempre foi salutar,
democrático e necessário. No entanto, muitas coisas mancharam essa tentativa de se fazer algo digno e correto para nosso
país e muitas críticas ficam sem embasamento, sem uma real
ideologia. É bom reforçar que são muitas as pessoas (isso
inclui lideranças e imprensa) que torcem para o quanto pior,
melhor , e por isso penso que não há nada mais enganoso do
que interpretar os protestos contra a Copa do Mundo como a
expressão do pensamento nacional. Até mesmo porque
muitas coisas mudaram nesse meio tempo.
Acredito que mesmo com tantas críticas sobre o evento
no país, a maioria das pessoas certamente irá optar por
assistir à Copa em casa ou nos estádios (cerca de 80% dos
ingressos foram comprados por brasileiros). Muitas das
pessoas mais bem informadas se convenceram de que os
protestos, embora legítimos e necessários, podem ter sido
desvirtuados pelo oportunismo de vândalos e grupos políticos
cujo alvo real nem é a Copa.
O governo brasileiro informou os números do investimento
feito na Copa do Mundo. Segundo o balanço oficial, R$ 25,6
bilhões foram gastos em obras para o torneio, entre obras de
estádios e infraestrutura. Desse valor, 83,6% saíram dos cofres
públicos, sendo que apenas R$ 4,2 bilhões são da iniciativa
privada. A maior parte dos gastos foi destinada para o transporte e aeroportos. Somadas, as obras de vias e transporte
público e dos aeroportos dá 60,1% dos investimentos. São
33,6% (ou R$ 8,6 bilhões) com transporte terrestre e 26,5%
(R$ 6,8 bilhões) com o transporte aéreo. Os portos ainda
somaram 2,6% do total dos investimentos, enquanto a infraestrutura das telecomunicações recebeu 1,4%. Esses foram os
gastos que ficarão como legado após o torneio. Aí entra a
polêmica. O segundo maior gasto foi com os estádios: 27,7%
dos R$ 25,6 foram investidos nas reformas e construção dos
12 estádios do Mundial, totalizando R$ 7,09 bilhões. Outros
7,3% foram utilizados para segurança pública, enquanto o
turismo recebeu 0,8%.
Ainda assim, nada justifica os absurdos gastos além do
previsto nesses estádios. Um valor que certamente poderia ter
sido investido de outras maneiras como em educação, saúde e
segurança pública. O povo não é bobo e sabemos que houve
exageros nos gastos, irregularidades e superfaturamento. Muitos
especialistas contestam a construção de estádios imensos em
lugares sem tradição em futebol para manter a ocupação de tais
estruturas após o evento, como, por exemplo, os construídos em
Brasília e Manaus. O mais difícil de aceitar é o porquê do mesmo
não acontecer com a saúde pública, que é cada vez mais vergonhosa. Em pleno século 21 as pessoas morrem por falta de
atendimento ou vagas nos hospitais. É preciso mudar a atitude.
Mudar o comportamento. Mas o problema não é a Copa e nem a
FIFA e sim a maneira como os recursos são usados.
É triste ter que, em alguns momentos, sentir vergonha da
situação do nosso país, que poderia estar tão melhor. Mas
permitimos isso e agora pagamos o preço. Só não me peçam
ANUNCIE AQUI
para não torcer pela Seleção Brasileira nesta Copa. Eu sou
brasileiro! Este é o meu país! Desde que tomei conhecimento
do que é uma Copa do Mundo, em 1982, sempre torci, sempre
vibrei com esse clima positivo do evento e sempre vou torcer.
Aliás, ainda acredito que muitos dos que são contra hoje,
estarão contagiados nas vésperas do primeiro jogo.
Os problemas do país vão muito além do futebol. O errado
é votar mal e colocarmos malditos governantes para fazer com
que nosso país tenha uma péssima educação e uma péssima
saúde, além de uma exorbitante e absurda desigualdade
social, que culmina em tantos assassinatos e violências
gratuitas causadas por imbecis despreparados que não
tiveram acesso a essa educação e outros princípios. Reclamar
é muito fácil e muitas vezes o problema está na própria pessoa. Há aqueles que reclamam, mas não querem estudar nem
trabalhar; os que reclamam sempre da segunda-feira; os que
escutam músicas imorais e de mau gosto; os que só discutem
futebol e ainda se acham donos da razão; os que entram num
emprego com o objetivo de sair logo depois, apenas para
receber seguro-desemprego; os que saqueiam caminhões
tombados na estrada; os que ignoram a política em nosso país
e votam por amizade ou por influência de um amigo ou até
mesmo aspirando um cargo direto ou indireto; os irresponsáveis no trânsito; os que só sabem reclamar e não têm iniciativa
para fazer algo útil e positivo e não se importam com o futuro
do país achando que nada vai mudar.
Temos que exigir melhorias e correções das distorções
causadas por políticos desonestos. Este é o nosso país. A luta
é contra aqueles que comandam de maneira desorganizada e
desonesta. Eu quero sentir orgulho do Brasil, seja dentro de
campo e ao receber os turistas. Meu protesto agora será votar
corretamente e com consciência, acreditando que o país
ainda pode mudar. Que assim seja!
Fabily Rodrigues (Editor)
[email protected]
EXPEDIENTE
EM FOCO
O Jornal Planalto em Foco é uma publicação informativa mensal voltada aos moradores, comerciantes e demais
interessados dos bairros da região do Planalto. Independente e imparcial, não temos comprometimento ou
vínculo com nenhuma associação, empresa ou empresário, político ou entidade. Nosso objetivo é informar,
esclarecer, debater, criticar e melhorar a qualidade de vida da região. Faremos isso por meio de informações
úteis, dicas, curiosidades e notícias voltadas a todos os envolvidos, de uma maneira ou de outra, com os bairros
locais. Distribuído gratuitamente nos bairros Planalto e Itapoã, e parte do Campo Alegre, Vila Clóris, Santa Amélia
e Santa Branca.
EM FOCO MÍDIA
www.emfocomidia.com.br
Direção:
Fabily Rodrigues
Destaque o nome de sua empresa nos jornais do Em Foco Mídia ! É uma maneira
segura e com maior possibilidade de retorno para divulgar os serviços e produtos que
ela oferece. Os 10 mil exemplares de cada um dos quatro jornais são distribuídos gratuitamente nas residências, comércios e instituições, além de demais locais estratégicos e
de grande circulação dos bairros em que atuamos. São distribuídos ainda em clubes
(Jaraguá, Iate, PIC, Labareda, Vila Olímpica, Cruzeiro e XV Veranista), academias, padarias, restaurantes, farmácias, supermercados, associações e demais organizações de
cunho comunitário e social. É a garantia de ser visto num meio de comunicação com
credibilidade, sede própria, alta visibilidade, qualidade gráfica e editorial, com papel
diferenciado e uma distribuição impecável.
JARAGUÁ EM FOCO: Distribuído
gratuitamente nos bairros Jaraguá
(Liberdade / Santa Rosa), Dona Clara,
Aeroporto, Universitário, Indaiá e São
Luiz.
CIDADE NOVA EM FOCO: Cidade Nova,
União, Silveira, Ipiranga e Palmares.
OURO PRETO EM FOCO: Ouro Preto,
Castelo, São José, São Luiz e parte do
Engenho Nogueira, Paquetá, Alípio de
Melo e Bandeirantes.
PLANALTO EM FOCO: Planalto, Itapoã e
parte do Campo Alegre, Vila Clóris,
Santa Amélia e Santa Branca.
Agora você terá mais facilidade para pagar seus anúncios através de cheques
pré datados, boleto e depósito bancário.
Depósito
Cheque
Santander
3441.2725 2552.2525 9991.0125
Rua Francisco Vaz de Melo, 20, salas 4 e 5 Jaraguá | Shopping Liberdade
[email protected]
www.emfocomidia.com.br
Jornalista Responsável
(redação e edição):
Fabily Rodrigues MG 09127 JP
Jornalistas:
Ana Izaura Duarte
João Paulo Dornas
Vinícius Brandão
Revisão/Edição:
Cígredy Neves
Fotos:
Cid Costa Neto e Fabily Rodrigues
Administrativo:
Sheila Gomes e
Lucas Motta
Diagramação e Design:
Cid Costa Neto
E-mail:
[email protected]
Endereço:
Rua Francisco Vaz de Melo, 20,
salas 4 e 5 - Jaraguá
CEP 31.255-710
Belo Horizonte - MG
Contato / Publicidade:
(31) 3441-2725/2552-2525
9991-0125
Tiragem: 10 mil exemplares
Periodicidade: Mensal
Impressão: Gráfica Millennium
Distribuição gratuita
EMFOCOMÍDIA
O Jornal Planalto em Foco é uma publicação da Em Foco Mídia
Maio de 2014
3
Atrasos, falta de informações e queixas marcam início do MOVE na Antônio Carlos
Há 10 anos os moradores da Pampulha
sofrem paulatinamente com várias obras. Em
constantes engarrafamentos, na má sinalização, na poeira e nos barulhos tendemos a
pensar: Paciência. Depois que o BRT ficar
pronto não teremos mais isso . Venderamnos essa ideia e agora, nos primeiros passos
do BRT MOVE, é desanimador ver a situação,
mesma que ainda inicial. A inauguração da
Estação Pampulha em seus primeiros dias
úteis (desde 19 de maio) foi bastante complicada e nada positiva. Ônibus novos, mas
lotados por não atender à demanda; desinformação; filas imensas; congestionamentos;
bate-boca; correria; entre outros transtornos.
O preocupante nesse começo é o tempo gasto
nas viagens para quem usa linhas alimentadoras e uma convencional, que em geral
aumentou devido a esses problemas.
A promessa da entrega do sistema pronto
para a Copa é frustrante. A menos de uma
semana do evento, o prometido transporte
público de qualidade parece ineficaz em sua
proposta inicial, fora o atraso de mais de um
ano. A Estação Pampulha é vital para o bom
funcionamento do acesso ao Mineirão, que
vai receber seis jogos do Mundial. A BHTrans
promete melhorias graduais já que as antigas
linhas serão integradas ao sistema MOVE.
Segundo a empresa, 168 ônibus foram
retirados dos 354 que trafegavam no pico,
reduzindo em 47% o número de coletivos.
A BHTrans também informou que na
primeira fase do MOVE/Antônio Carlos, as três
linhas troncais 50 (Pampulha/CentroDireta), 51 (Pampulha/Centro/Hospitais) e
52 (Pampulha/Lagoinha) circulam com 50
veículos articulados com cerca de 40 mil
usuários nos dias úteis, mas pretende aumentar o número de viagens das atuais alimentadoras para atender ao crescimento da
demanda de passageiros. O terminal tem
recebido ainda ajustes de infraestrutura, com
CID COSTA NETO
melhorias na sinalização e aumento no
número de catracas. Com a retirada de coletivos convencionais da avenida, eles serão
substituídos por novas linhas alimentadoras
entre os bairros e a Estação Pampulha.
Mesmo assim, é difícil imaginar melhorias consistente a médio prazo. Os ônibus
convencionais e os taxistas, que lutam para
transitar na faixa do BRT, trafegam nas pistas
mistas causando uma sensação de imobilidade nos horários de pico. Usuários relatam
mais de 50 minutos de viagem na linha 51,
por exemplo, mesmo em horários mais tranquilos, já que a linha MOVE atrasa quando
entra nas linhas mistas. Esses congestionamentos travam as imediações da nova estação. A mais problemática é a Avenida Portugal,
que simplesmente paralisa as ruas do Itapoã,
Santa Branca e Santa Amélia nos horários de
picos.
No acesso dos usuários à estação a realidade é de desinformação em meio às obras inacabadas, além de impossibilidade de outros ônibus
convencionais chegarem às imediações da
Estação Pampulha por conta dos congestionamentos na Portugal. Muitos têm de ir a pé, pois o
lotação demora a chegar à estação.
Linhas alimentadoras
As linhas do bairro Céu Azul 2215 A, B, C e
D, serão transformadas em alimentadoras:
614 (Estação Pampulha/Céu Azul A), 615
(Estação Pampulha/Céu Azul B) e 616 (Estação Pampulha/Céu Azul C). Além disso, a
linha 2213 (Trevo via Garças) será substituída
pela alimentadora 510 (Estação Pampulha/
Trevo via Garças), enquanto a linha 2212A
(Jardim Atlântico) será atendida pela linha
alimentadora 645 (Estação Pampulha/Santa
Mônica via Jardim Atlântico). As linhas 2212B
(Jardim Leblon) e 2212C (Copacabana via
Monte Carmelo) serão substituídas, respectivamente, pelas alimentadoras 618 (Estação
Pampulha/Jardim Leblon) e 643 (Estação
Pampulha/Copacabana via Monte Carmelo).
Os usuários das linhas 2213, 2215C e 2212C
passam a contar com o acesso à Região Hospitalar pela nova linha 51, sem precisar pagar o
complemento de passagem.
As linhas operam com tarifa reduzida
(R$2,05). Os usuários devem comprar o
cartão BHBUS em estações base, estações de
transferência, quiosques da área central ou
nos postos Transfácil Tupinambás e Savassi.
Metrô
BH é a terceira pior cidade do país em
mobilidade urbana. Fica apenas atrás de Rio de
Janeiro e São Paulo. O estudo é do Instituto
Nacional de Ciência e Tecnologia (INCT), através
do Observatório Urbano das Metrópoles, que
reuniu especialistas para analisar dados do
Censo 2010. O estudo aponta que cerca de
24,2 milhões de pessoas se deslocam diariamente em nossas metrópoles. Nessa população, 6,8% gastam cinco minutos no trajeto de
casa para o trabalho, 39% entre seis minutos e
meia hora, 33% entre meia hora e uma hora e
21% levam mais de uma hora.
Com essa situação, temos de lembrar
também do metrô. Desde agosto de 2013 a
presidente Dilma Rousseff afirma que a verba
para a construção já existe, mas a Prefeitura
não tinha um projeto. Em janeiro deste ano,
ela anunciou a liberação de recursos do
Programa de Aceleração do Crescimento para
a construção das linhas 2 e 3 do metrô. Dos
R$ 2,55 bilhões liberados para obras de
mobilidade em Minas Gerais, R$ 2 bilhões vão
para Prefeitura de Belo Horizonte e o Governo
do Estado para a execução das obras e projetos do metrô. Na ocasião, o prefeito Márcio
Lacerda, garantiu que o projeto executivo do
metrô ficaria pronto em abril e a licitação seria
feita até o meio deste ano. Às portas do mês
de junho, até agora a Prefeitura não deu
satisfações sobre o projeto.
Pelos estudos realizados, além dos recursos
federais, outros R$ 1,3 bilhão ficarão a cargo do
Governo de Minas, prefeituras de BH e Contagem
e iniciativa privada. O metrô seria transferido da
CBTU para a Metrominas, empresa pública
estadual com participação das duas prefeituras,
que o administrará por meio de uma parceria
público-privada. (João Paulo Dornas)
Maio de 2014
4
FESTAS JUNINAS ANIMAM A REGIÃO
Existem duas explicações para o termo
Festa Junina . A primeira diz que surgiu em
função das festividades que ocorrem durante
o mês de junho; a outra, que teve origem nos
países católicos da Europa em homenagem a
São João. No princípio, a festa era chamada
de Joanina. De acordo com historiadores,
essa festividade foi trazida para o Brasil pelos
portugueses, ainda durante o período colonial (época em que o Brasil foi colonizado por
Portugal e o rei português se mudou para cá,
conhecido como período Joanino).
Essas divertidas e tradicionais festas
juninas que mudam a rotina dos moradores
da região do Planalto estão chegando. Elas
proporcionam muita animação, comidas
saborosas, barraquinhas, danças e músicas
típicas, crendices populares, entre outros
hábitos e costumes. São muitas as festas na
região, que acontecerão em clubes, ruas,
escolas e praças. Vale a pena comparecer e
conferir!
CRECHE COMUNITÁRIA CRISTO OPERÁRIO
7 de junho, a partir das 15h
Rua Risoleta Pinto Sardinha, 41 - Planalto
(3494-2398)
28ª FESTA JUNINA DO INSTITUTO ITAPOÃ
Arraial do Bambu
7 de junho, a partir das 15h
Rua São Miguel, 1650 - Planalto (34414515)
ESPAÇO BABY E ENCANTADO INSTITUTO
EDUCACIONAL
7 de junho, das 14h às 17h
Rua Desembargador Custódio Lustosa, 176
- Itapoã (3586-5883)
ARRAIÁ DO PIC
Atrações: Os Paralamas do Sucesso, Lu &
Tchelo e DJ Eduardo Aum
7 de junho, a partir das 20h
Rua) Ilha Grande, 555 - Pampulha (35168282)
ARRAIÁ MIRIM - JARAGUÁ COUNTRY CLUB
7 de junho, entre 16h e 22h
Rua Amável Costa, 7 - Jaraguá (3490-9100/
3491-9110)
PARÓQUIA SANTO ANTÔNIO
7 e 8 de junho, a partir das 17h
Praça Santo Antônio - Aeroporto (34272866)
FORRÓ DA ESPERANÇA (PARÓQUIA SANTA
CATARINA LABOURÉ)
12 de julho, a partir das 20h
Praça Santa Catarina Labouré - Dona Clara
(3491-9824)
ARRAIÁ DO JARA - JARAGUÁ COUNTRY
CLUB
Atrações: Nando Reis, Grupo Molejo Tô de
Cara, Clayton e Camargo, Sambatôa e
Quadrilha Beija-flor de Minas
19 de julho, a partir das 18h
Rua Amável Costa, 7 - Jaraguá (3490-9100/
3491-9110)
IATE TÊNIS CLUBE
19 de julho, a partir das 20h
Av. Otacílio Negrão de Lima, 1350 - São
Luiz (3490-8400)
FESTA JUNINA DA AABB
26 de julho
Av. Otacílio Negrão de Lima, 11.840 Pampulha (3490-9900)
Este espaço é destinado a você, leitor e morador da região do Planalto, que pode elogiar, criticar,
sugerir e comentar as matérias do Planalto em Foco ou fatos dos bairros locais. Colabore com o
Jornal! Mande a sua história, conte um caso inusitado passado na região, um acontecimento, ou
mesmo envie uma fotografia antiga ou curiosa para a galeria de fotos que teremos no Jornal. Este
espaço é todo seu. Entre em contato por e-mail: [email protected]. Participe! O
Planalto em Foco quer melhorar, crescer e informar cada vez mais com a sua colaboração.
MATA DO PLANALTO
A Associação Comunitária do Planalto
agradece a divulgação do evento ocorrido no
dia 3 de maio, em defesa da Mata do Planalto.
Foi um sucesso. Tivemos representantes de
diversas regiões da cidade. A cobertura jornalística foi fantástica. A seriedade do Jornal e a
atenção aos problemas de nossa região demonstram como essa equipe do Jornal trabalha com competência.
Magali Ferraz Trindade, Presidente da
Associação Comunitária do Planalto e
Adjacências
denado na região,os bairros em foco não
contam com um Posto de Saúde. Sem mais
para o momento, no aguardo de uma resposta favorável, antecipo meus agradecimentos.
Ricardo Vanderlei Rogêdo, Bancário
aposentado
Desde as primeiras edições que percebo
o engajamento e a parceria do Jornal com os
moradores da região nos assuntos mais
complexos e problemáticos dos bairros locais.
Gostaria de citar, em espacial, a Mata do
Planalto. A força e o alcance de vocês faz com
que o assunto percorra toda a região e divulgue mais as ações daqueles que estão empenhados em buscar o melhor para a nossa
qualidade de vida. Obrigado!
Vladimir Ciqueira, Morador
COMPORTAMENTO DOS JOVENS
Muito bem elaborada a matéria sobre a
educação e o comportamento de crianças e
adolescentes, na edição 26 do Jornal Planalto
em Foco. Foram muito felizes no tema, pois é
exatamente isso que percebemos em todos os
lugares que vamos. Seja no clube, na escola,
nas ruas, nas festas de amigos e parentes,
sempre presenciamos cenas como as descritas na matéria, em que esses jovens parecem
sem limites. Muitas vezes me pergunto: 'onde
estão os pais desses meninos?'. É um tema
delicado, pois também envolve as questões
individuais. Parabéns pelo belo trabalho que
realizam na região e que ouço ótimos comentários sobre os temas abordados.
Lea Guimarães, Consultora de moda
POSTO DE SAÚDE
Sou leitor constante do Planalto em
Foco, e, principalmente, admirador do conteúdo das reportagens e a força de comunicação
do mesmo, com uma linguagem objetivo e
compreensível a todo nível. Tenho acompanhado junto ao Jornal as modificações e crescimento da Região Norte de BH. Gostaria de
sugerir uma reportagem e levantamento do
porquê que, mesmo com os grandes investimentos por parte dos nossos dirigentes, tanto
na área Municipal e Estadual, mesmo com o
crescimento populacional muitas vezes desor-
O tema principal abordado por este
conceituado jornal na edição de abril foi muito
positivo e espero que ajude aos pais a fim de
que tenham mais cuidado e atenção com seus
filhos. O assunto prova, claramente, que uma
boa educação é a base de tudo e evita problemas futuros de mau comportamento. Os
jovens, por sua vez, precisam de orientação. O
mundo atual está muito acelerado e são
muitos os caminhos que eles podem seguir.
Parabéns pelo trabalho de toda a equipe que
aborda os assuntos com cuidado e zelo.
Alberto Cavalcanti de Almeida, Professor
Maio de 2014
5
50 anos do Golpe de 64: Planalto celebra ditadura com nomes de ruas
FOTOS: INTERNET
General Olímpio Mourão Filho, comandante da
4ª Região Militar, em Minas Gerais, achava que
tinha arriscado tudo para fazer a revolução
Carlos Luiz Guedes, General de Divisão do
Exército, participou do movimento
revolucionário de 1964
regimentos vindos de Belo Horizonte e São
João del Rei. Seguiram sem resistência e
terminaram por se confraternizar no meio do
caminho com as guarnições do I Exército que
haviam partido do Rio de Janeiro com a
missão de confrontá-las. Essa operação se
chamou Operação Popeye , em referência ao
inseparável cachimbo de Mourão Filho.
Já Carlos Guedes, nome da avenida que
liga a Avenida Portugal à Cristiano Machado,
ingressou no Exército em fevereiro de 1923 e
alcançou o posto de General de Divisão em
1964, quando comandava a IV Divisão de
Infantaria em Belo Horizonte. Ele foi um dos
primeiros militares a aderir ao golpe que resultou na derrubada do Governo João Goulart. Em
julho de 1969, por decreto do Presidente Costa
e Silva, foi transferido para a reserva, com as
vantagens de General de Exército. Em 1971,
assumiu a direção de uma empresa de exploração de minérios e participou da organização do
Partido Democrático Republicano, ao lado de
Pedro Aleixo. Ele declarou que não concordava
com os rumos que a rebelião de 1964 havia
Buffet infantil é inaugurado na região
Foi inaugurado recentemente na Avenida Waldomiro Lobo, 670, no bairro Guarani, o By Kids Buffet, sob
a direção de Lilian Valadão e Dilma Carvalho. Lilian
conta que a escolha do local foi motivada pela
carência de buffets infantis na região. Fizemos uma
pesquisas e percebemos que havia poucas empresas
com a nossa proposta, que é oferecer um espaço
amplo, com buffet completo, decoração personalizada, brinquedos e monitores. Além disso, a avenida é
movimentada e é passagem para outras regiões ,
ressalta. Ela relata ainda que o By Kids surgiu pela
experiência de Dilma no mercado há mais de 10 anos.
Além de oferecer o espaço para festas infantis
completas, também trabalhamos com festas de 15
anos, casamentos e home fests. Nossas expectativas
são as melhores e estamos bem otimistas, pois as
pessoas já estão conhecendo e buscando o nosso
espaço. Essa procura não é só de moradores da região,
mas também de pessoas de outras partes da cidade e
da região metropolitana , afirma. Mais informações:
3447-9181 / 8702-5519.
ARQUIVO BY KIDS
Meio século depois do início de uma das
eras mais obscuras do país, os moradores da
região do Planalto convivem até hoje com os
ecos do regime militar. Poucas pessoas
sabem, mas duas das principais avenidas da
localidade possuem nomes de articuladores do
Golpe de 1964. Os generais Carlos Guedes e
Olímpio Mourão Filho foram grandes conspiradores da revolução e responsáveis pela
implantação do regime de exceção e censura
que perpetuou por 21 anos. Lembro que as
ruas não tinham nome, apenas numerações. Aí
nos anos 1970, em plena ditadura, resolveram
batizar as ruas do Planalto com os nomes dos
generais , relembra a moradora Cleuza Maria
do Nascimento.
O general que dá nome à avenida que
corta o bairro é uma das figuras mais emblemáticas da ditadura. Olímpio Mourão Filho
teve um papel determinante no golpe militar.
Na manhã do dia 31 de março de 1964,
Mourão disparou telefonemas para todo o
Brasil, dizendo: Minhas tropas estão na rua! .
Na noite do mesmo dia ordenou que as tropas
da IV Divisão de Infantaria, em Juiz de Fora,
seguissem para ocupar o estado da Guanabara, atual cidade do Rio de Janeiro. As forças do
militar foram reforçadas por dois outros
tomado, mesmo mantendo os princípios que
inspiraram seu início.
Recentemente, o vereador Tarcísio Caixeta
entrou com um pedido para renomear dois viadutos que homenageiam presidentes-generais da
época, o Costa e Silva (sobre a Avenida Presidente Carlos Luz, próximo ao Cemitério da Paz)
e o Castelo Branco (que liga as avenidas Pedro
II e Bias Fortes), nomeados em 12 de fevereiro
de 1971. O decreto foi revogado com o projeto
de lei do vereador, sendo que o viaduto Costa e
Silva foi rebatizado em 2012 com o nome do exdeputado José Maria Magalhães, pai do exvereador José Lincoln Magalhães. Já na hora
de trocar o nome do elevado Castelo Branco
para o nome de Dona Helena Greco, uma das
fundadoras do PT, o projeto não passou pela
aprovação e o viaduto ficou sem nome por
quase dois anos. O projeto de lei ficou suspenso, e, no dia 25 de março, a Câmara Municipal
de Belo Horizonte aprovou a alteração do
nome do viaduto, que passará a homenagear
Helena Greco, uma das primeiras mulheres
eleitas para a Câmara e um dos nomes mineiros mais importantes na luta contra a ditadura. Agora, o projeto aguarda apenas a sanção
do prefeito Márcio Lacerda. (João Paulo
Dornas)
Maio de 2014
6
Hora de praticar atividade física para melhorar a
Cuidar do bem-estar físico e mental está
sendo, atualmente, uma das prioridades da
maioria das pessoas que se atenta à saúde e
qualidade de vida. Um dos motivos de tanta
preocupação para o estímulo da prática de
atividade física é o número de sedentários que
se entregaram à comodidade da vida moderna.
De acordo com dados do IBGE (Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatística), 80% da
população brasileira são sedentários. Na
correria natural do dia a dia e na ampla divulgação e recomendações da mídia de um modo
geral, estar com a saúde em ordem é quase
uma obrigação.
As academias estão se adaptando às
reais necessidades das pessoas e transformando o espaço não só em um ambiente de
muita ginástica e dança, mas também em um
local onde encontrarão prazer, saúde, harmonia e muitas amizades. Tudo isso é fundamental
para o bom rendimento do aluno e sua manutenção nas atividades, proporcionando um
trabalho de forma mais prazerosa.
Há também uma série de modalidades
que vão além das ginásticas aeróbicas e da
sala de musculação. O conceito mudou muito,
e há, de fato, essa preocupação e cuidados
para proporcionar lazer, tranquilidade, conforto
e segurança aos praticantes, sejam nas caminhadas ou nas modalidades esportivas. Mas
essas atividades devem ser acompanhadas
pela presença de um profissional que dará
suporte e informações necessárias tanto para
melhorar o aproveitamento das atividades
como no auxílio direto na escolha das modalidades a serem feitas de acordo com seus
objetivos e preferências.
Segundo Kênia Alves, sócia-proprietária
da Body Evolution Academia, o Brasil é o
terceiro país com o maior número de academias. A mídia e os médicos têm ajudado na
difusão da atividade física como um elemento
FABILY RODRIGUES
Brazilian Top Team
CID COSTA NETO
Forma do Corpo
importante para a saúde e a qualidade de vida.
Hoje, a atividade física é vista como forma de
prevenir doenças e também é recomendada
para vários tratamentos. Sem contar que é
ideal para a longevidade , analisa.
Para Natália Marcellino da Silva, gerente
da Curves Planalto-Itapoã, a saúde virou uma
questão pública. O custo do governo no
tratamento de doenças é alto e poderia ser
evitado com a prática da atividade física. Por
isso, a visão mudou e eles estão investindo em
promoção e prevenção saúde. Exemplo disso
são os programas como Academia a Céu
Aberto e Academia da Cidade, que promovem a
prática da atividade física de forma regular e
para todos , comenta.
Estética x saúde
O proprietário da Malhar Academia, Agilson
Cardoso, conhecido como Gil, afirma que a
visão sobre a atividade física se modificou nos
últimos anos. Hoje, praticar uma atividade
física faz parte da cultura do brasileiro. Vejo que
as pessoas buscam a atividade física não só
por estética ou por status, mas também para a
saúde e o bem-estar. É normal a procura da
atividade física por estética, já que o ser humano está sempre em busca de um corpo perfeito,
porém, as pessoas estão mais conscientes dos
benefícios para a saúde e como forma de
prevenção de doenças e para proporcionar
longevidade , ressalta.
Kênia Alves, da Body Evolution, completa
dizendo que os jovens ainda procuram realizar
uma atividade física pela estética. Os alunos
acima de 30 anos tem mais consciência da
atividade física como forma de conquistar uma
boa saúde e de ter qualidade de vida, mas os
jovens ainda vêm pela estética. No entanto, são
muitos os que já percebem os benefícios , relata.
O fisioterapeuta e sócio-proprietário da
Oficina do Corpo Fitness Center, Bruno Sudário,
também afirma que a prática da atividade
física hoje não é só pela estética. As pessoas
procuram praticar exercícios também para
melhorar a saúde, o bem-estar físico, mental e
social. O jovem vem pela estética, mas é papel
do professor mostrar os benefícios e conscientizá-lo que a prática regular previne doenças e
traz benefícios para a qualidade de vida ,
destaca. Ana Lúcia Maia de Castro, fisioterapeuta e sócia-proprietária da Ego Fitness
Academia para Mulheres, acrescenta dizendo
que o culto ao corpo é uma faca de dois gumes.
Maio de 2014
7
ANUNCIE AQUI
3441.2725 / 2552.2525
saúde e movimentar o corpo e a mente
CID COSTA NETO
Isso pode até motivar para cuidar melhor da
saúde, como também pode gerar uma patologia. Muitas vezes a pessoa busca um corpo
perfeito, mas tudo tem de estar dentro de
limites. O objetivo tem de ser algo cuidadoso,
de acordo com as limitações e estrutura de
cada pessoa , comenta.
Faixa etária
Atualmente, pessoas de várias faixas
etárias percebem a importância da prática de
uma atividade física por outros motivos. Humberto Felipe de Sousa Santos, proprietário da
Academia Performance Fitness, conta que hoje
a diversidade de faixas etárias de pessoas que
procuram as academias ou outra atividade
física aumentou. Antes o público das academias era predominantemente masculino e adulto.
Hoje tem uma procura grande de mulheres,
adolescentes e idosos. Essa faixa etária está
cada vez mais ativa, principalmente pelo incentivo de projetos sociais , comenta.
O educador físico da Fitness Vila Olímpica,
Marcos Frederico Soares, também percebe a
mudança do público das academias. Duas
novas faixa etárias estão procurando mais as
academias. Uma é aqueles entre 12 e 13 anos
que procuram pela falta de espaço nos apartamentos e pela segurança nas atividades. A
outra é a terceira idade, que é um público que
busca melhoria da saúde e qualidade de vida.
Eles dão valor à atividade física e reconhecem
os benefícios , salienta.
Socialização
Outro lado importante inserido nas atividades físicas é a socialização e as amizades
conquistadas. Essa é uma grande oportunidade que os frequentadores têm para conhecer
novas pessoas. Isso, com toda certeza, é um
grande motivador e até ajuda na frequência
dos alunos às academias e a outras atividades
como caminhadas e demais esportes. Renato
Cláudio de Figueiredo, educador físico da
Academia Health Fitness, afirma que muitas
amizades e até namoros são iniciados na
academia. A questão social é um dos fatores
que também atrai as pessoas para as academias. Uma pesquisa mostrou que 30% dos
namoros se iniciam na academia. Muitas vezes
essa socialização é uma forma de motivação
para muitos alunos , revela.
O fisioterapeuta e sócio-proprietário da
Oficina do Corpo Fitness Center, Bruno Sudário, percebe que o adolescente e os alunos da
terceira idade buscam a academia como meio
para se socializarem com outras pessoas. Por
essas e outras é que promovemos eventos na
academia e fora daqui como corridas, caminhadas e festas , conta.
Cuidados ao se exercitar
Já dissemos que os benefícios de quem
pratica atividades físicas são diversos, principalmente para a saúde, para a qualidade de
vida e para o bem-estar. A pessoa se torna mais
bem-disposta, dorme melhor, sente-se mais
feliz e mais bonita, e tem mais disposição e
energia. Mas apesar de todos esses benefícios,
é sempre necessário tomar uma série de
cuidados para não colocar a integridade física
em risco. Na hora de escolher uma academia,
deve-se conhecer o histórico dos professores,
as devidas documentações e licenças, a
estrutura, entre outros aspectos , orienta o
proprietário da Academia Brazilian Team,
Wanderson Procópio.
Glayson Souto, proprietário do Centro de
Cultura Física Glayson Souto, reforça a importância de se conhecer o nível de instrução dos
profissionais e o tempo que a academia está
na região. Primeiramente é importante conhecer a experiência e a especialização do professor, pois infelizmente há profissionais sem
qualificação. Outra maneira importante de
fazer boas escolhas é através da indicação de
amigos e familiares , afirma.
Além de conhecer a academia, seu espa-
Ego Fitness
BENEFÍCIOS
A atividade física é definida como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos
esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso (CASPERSEN
et alii,1985).
* Melhor condicionamento geral (cardiopulmonar, muscular e ósseo)
* Menor índice de estresse
* Sono mais tranquilo
* Melhor funcionamento do metabolismo
* Maior equilíbrio emocional
* Combate à osteoporose
* Regulação do nível glicêmico
* Prevenção de doenças diversas e problemas cardíacos como a pressão arterial e
problemas ortoarticulares
ço físico, as modalidades trabalhadas e a
qualificação dos profissionais, é importante,
antes de começar qualquer atividade física,
fazer uma consulta com o médico e passar por
um exame na academia. A avaliação física é
importante para orientar o professor. Através
dela sabemos as limitações e até onde podemos ir. Também é importante informar sobre
alimentação e nutrição para uma maior eficácia nos objetivos , afirma Glayson Souto. Bruno
Sudário, da Oficina do Corpo Fitness Center,
reforça a relevância desses pontos. É importante saber como está a saúde do aluno. A
realização da avaliação física é imprescindível
para traçar o perfil e a meta de cada um para
direcioná-lo e orientá-lo melhor , conta.
Diferenciais
A personalização, seja nos exercícios ou
no público da academia, está em alta. Muitas
academias buscam focar em um público mais
restrito oferecendo diferenciais como acompanhamento personalizado, atividades diversas,
treinamento curto e espaços exclusivos para
determinados públicos, como o feminino, por
exemplo. A gerente da Curves, Natália Marcellino da Silva, comenta que as mulheres buscam, cada vez mais, um ambiente onde possam se sentir melhor para a prática da atividade física. Nosso foco é oferecer um espaço
voltado somente para mulheres que buscam
um ambiente exclusivo, além de qualidade de
vida, resultado e que querem praticar uma
atividade física em curto tempo. Temos treinos
de 30 minutos voltados para as mulheres que
têm vários afazeres durante o dia , destaca.
Para Ana Lúcia, da Ego, a academia voltada
para um público específico traz vários benefícios. Nosso espaço é voltado para a mulher e
isso já é uma vantagem porque o trabalho é
mais direcionado. Nosso público busca um
espaço exclusivo para se exercitar. Além disso,
oferecemos depilação a laser, tratamentos
estéticos e massagem. Costumamos chamar o
local de boteco da mulher , brinca.
Outra tendência em alta são as aulas
individualizadas, conhecidas como personal
trainer e os estúdios que atendem a um número reduzido de alunos. O proprietário da Academia Performance Fitness, Humberto Felipe de
* Abaixa os níveis de colesterol e açúcar
no sangue
* Controla o peso corporal
* Melhora a disposição para as atividades
diárias
* Combate e previne osteoporose, dores
lombares diversas, artrite e artrose
* Melhora os níveis de hipertensão e evita
problemas cardíacos
* Aumenta a autoestima
Sousa Santos, percebe o aumento de pessoas
que buscam esse tipo de atividade mais
personalizada. Muitas pessoas preferem o
treinamento mais personalizado, pois o profis-
sional dá mais atenção e orienta individualmente cada aluno. Muitos relatam que com
esse tipo de treino conseguiram resultados
mais rápidos , analisa.
A ampliação das modalidades e o investimento em equipamentos podem ser vistos em
muitas academias. Renato Gargani, coordenador da Agilis Academia, percebe que a variação
de modalidades e as novidades são um estímulo a mais para o aluno. Muitas pessoas têm
uma visão de que as atividades nas academias
são rígidas, mas a todo tempo chegam novas
atividades e o aluno tem a opção de fazer
pacotes e nunca cair na rotina. Com isso, ele
varia os exercícios e cria uma rotina para
ganhar, com o tempo, confiança e autoestima ,
comenta. Ana Lúcia, da Ego, concorda e acrescenta: Não adianta ter uma leque grande de
atividades se não houver um profissional para
direcionar as atividades de acordo com o perfil
da pessoa , afirma.
Wanderson Procópio, proprietário da academia Brazilian Top Team, afirma que procura
sempre ampliar as modalidades. Aumentar o
leque de opções tem sido ótimo, pois aumenta
o número de praticantes na academia e chama
a atenção para outras modalidades, ou seja,
aproxima-as de quem não as conhece ,
comenta.
A prática regular de atividades físicas, seja
na academia ou ao ar livre, proporciona diversos benefícios, que vão muito além do controle
de peso e da estética do corpo. Entre eles, um
melhor condicionamento físico, maior qualidade de vida, prevenção de várias doenças, alívio
do estresse, e ainda proporcionam um sono
mais tranquilo e uma melhor disposição para
as atividades do cotidiano. Com tantos benefícios e opções na região, é hora de se movimentar e buscar uma melhor saúde para o corpo e
para a mente. (Ana Izaura Duarte)
Maio de 2014
8
ENQUETE
Profissionais ressaltam a importância das atividades físicas
A atividade física é um remédio natural para a boa qualidade de vida e ainda
proporciona longevidade. Hoje, as pessoas que se cuidam e têm boa saúde, vivem
até os 80, 90 anos. Há uma preocupação maior com a saúde física. A pessoa que
não se preocupa em ter uma vida saudável aos 30 anos, certamente, ao chegar aos
60, estará com uma saúde prejudicada e carregará um corpo não saudável por
muitos anos.
Ana Lúcia Maia de Castro, Fisioterapeuta e sócia-proprietária da Ego Fitness
A atividade física nos proporciona mais disciplina, boa forma física, fortalecimento
muscular, respiratório, boa coordenação motora, nos torna mais pacíficos, e,
principalmente, proporciona mais saúde. Temos alunos de várias faixas etárias: de
crianças a praticantes com mais de 50 anos. Temos ótimos resultados com os
nossos alunos e muitos exemplos de perda de peso, por exemplo.
Wanderson Procópio, Proprietário da Brazilian Top Team
Os benefícios da prática de uma atividade física regular são vários. Entre eles a
longevidade, a diminuição de gastos com remédio, a qualidade de vida e melhoria da
saúde, ou seja, é positivo para o bem-estar físico, mental e social. Quem pratica tem mais
disposição para viver e para as atividades do dia a dia. Ao escolher uma academia, é
importante ter um aval do médico; procurar um local regulamentado, com profissionais
qualificados e registrados; e saber se ela está dentro do perfil que deseja.
Natália Marcellino da Silva, Gerente da Curves Planalto-Itapoã
Segundo a ACSM (American College of Sports Medicine), praticar atividade física
regularmente, por no mínimo 30 minutos por dia, é o ideal para gerar benefícios na
saúde física, emocional e psicológica. O gasto calórico colabora no controle do
peso, previne doenças, controla a glicemia, o colesterol e a pressão arterial,
aumenta a condição física, força e resistência, entre outras vantagens. Além disso,
traz vários benefícios sociais.
Rodrigo Morato, Coordenador fitness da Forma do Corpo
Praticar atividade física proporciona benefícios para saúde, bem-estar e qualidade
de vida. Melhora a saúde em geral como a correção postural, regularização do
percentual de gordura, colesterol, triglicérides, pressão arterial, entre outros. A
pessoa fica com mais disposição, melhora a autoestima, o sono e ainda sua vida
social, fazendo novos amigos e fortalecendo o vínculo familiar.
Renato Cláudio de Figueiredo, Educador físico da Health Fitness
Hoje as pessoas têm procurado praticar alguma atividade física por inúmeros
fatores. Seja pela busca da melhoria da saúde e da qualidade de vida ou por
estética. Existe uma maior consciência dos benefícios e da importante de se
praticar uma atividade física, por isso é comum encontrarmos pessoas de
diferentes faixas etárias nas academias. A atividade física também ajuda muito na
prevenção e tratamento de diversas doenças.
Humberto Felipe de Sousa Santos, Proprietário da Performance Fitness
Os benefícios da prática regular da atividade física são vários. Os praticantes têm
uma significativa melhoria no condicionamento físico, no psicológico, na
autoestima e na qualidade do sono. Com isso, há uma redução do estresse, uma
melhor alimentação e um cuidado maior com a saúde. São inúmeros os benefícios
para a saúde e hoje as pessoas se preocupam mais com isso.
Glayson Souto, Proprietário do Centro de Cultura Física Glayson Souto
A prática da atividade física é uma necessidade para a vida. Atualmente as
pessoas têm tido dias muito agitados, estão estressadas e têm uma alimentação
irregular. A atividade física proporciona melhoria na saúde e na qualidade de vida
de uma maneira geral. Hoje as pessoas estão mais conscientes dos benefícios, mas
a mídia e os médicos têm um papel importante no aumento da procura pela
atividade física.
Lucas Azevedo, Sócio-proprietário da Body Evolution Academia
Quem praticava atividade física antes era uma parcela da população com um melhor
poder aquisitivo; hoje é mais difundida, principalmente pelas ações da Prefeitura com
as academias da cidade, academia a céu aberto e incentivo à caminhada nas praças.
A atividade física proporciona qualidade de vida, prevenção de doenças, melhoria da
saúde e ainda na parte social, pois numa academia é possível fazer amizades e trocar
experiências.
Bruno Sudário, Fisioterapeuta e sócio-proprietário da Oficina do Corpo Fitness Center
Hoje as pessoas estão mais conscientes dos benefícios da prática de uma
atividade física para a saúde e para o bem-estar. É importante para a prevenção de
doenças e muitos médicos estão indicando exercícios físicos para ajudar a regular
o colesterol, o triglicérides e a glicose, por exemplo. Essa prática regular é benéfica e
colabora no tratamento de inúmeras doenças.
Renato Gargani, Coordenador da Agilis Academia
A prática da atividade física proporciona mais saúde, qualidade de vida e
longevidade. Quem pratica alguma atividade fica com mais disposição para o dia a
dia, consegue realizar melhor as tarefas e tem uma melhor qualidade do sono.
Várias patologias são prevenidas e melhoradas com os exercícios. Mas antes de
começar é importante fazer um check-up e realizar uma avaliação na própria
academia para o direcionamento da melhor atividade.
Marcos Frederico Soares, Educador físico da Fitness Vila Olímpica
A prática da atividade física é importante para aumentar a longevidade, prevenir
doenças e melhorar o bem-estar. Quando se prática uma atividade, a pessoa tem
mais disposição para as tarefas diárias, como o trabalho, ganha mais resistência e
melhora a qualidade do sono. É importante que as pessoas respeitem seus limites
corporais e a sua genética, porque a atividade física tem que melhorar a saúde e
não prejudicá-la.
Agilson Cardoso (Gil), Proprietário da Malhar Academia
Maio de 2014
9
Restaurantes se preparam para a Copa com atrativos
e promoções para clientes
Apesar das tensões acerca dos possíveis
protestos, da indignação do povo por causa dos
altos investimentos gastos em infraestrutura e
estádios, além da desconfiança dos comerciantes e da descrença de algumas pessoas, está
quase tudo pronto para a bola rolar no dia 12
de junho, quando Brasil e Croácia fazem o jogo
de abertura da Copa do Mundo. Pelo menos em
boa parte dos bares e restaurantes da região da
Pampulha, ao contrário das obras em nossas
vias e no Aeroporto de Confins. A expectativa
para o maior evento esportivo do planeta é
grande e além da preparação em campo, vários
estabelecimentos comerciais de Belo Horizonte
estão se organizando para fazer bonito durante
a Copa.
Segundo o Ministério do Turismo, BH será a
quinta cidade mais procurada no evento, com
visita de cerca de 390 mil pessoas com injeção
de recursos por volta de R$ 700 milhões. O
órgão ainda calculou uma média de gasto por
turista: cerca de R$ 5.500 cada, já descontadas as despesas com passagens aéreas e
valores gastos no país de origem.
Mesmo ainda desconfiado de como será a
Copa do Mundo, o proprietário do Surubim no
Espeto, Matuzalém Gomes Cardoso, afirma que
se planejou. Acredito que as pessoas ficarão
nos bairros locais pela mobilidade e pelo medo
das manifestações. Teremos um funcionamento
normal e transmitiremos todos os jogos em
nossos três televisores. Ainda investimos num
cardápio bilíngue e em um funcionário que fala
inglês , informa.
É notório o aumento do número de bares
na Avenida Guarapari, no bairro Santa Amélia.
DIVULGAÇÃO
Planeta Lúpulo
FABILY RODRIGUES
Surubim no Espeto
São mais ou menos 40 pontos e percebe-se o
investimento em TVs de grande porte, entre
outros preparativos para receber os clientes
durante os jogos. Muitos preparam pacotes e
promoções especiais. Um exemplo disso são as
cervejas do Planeta Lúpulo, que irão represen-
tar a diversidade dos países participantes da
Copa do Mundo. A carta da bebida na cervejaria
conta com diversos rótulos vindos de vários
países. Para curtir essa diversidade que a Copa
e a casa promovem, a direção investiu em um
grande televisor e um deck com boa visibilida-
de. Estamos motivados com a Copa. Já temos
um público tradicional que assiste aos jogos
conosco curtindo cervejas especiais. Cada vez
mais o interesse em cervejas artesanais e
marcas internacionais vêm ganhando espaço
na cidade. Faltava uma casa com esse perfil
aqui na Pampulha. A cada dia recebemos novos
adeptos e nos jogos do Brasil todos terão a
oportunidade de conhecer essa variedade com
uma emoção a mais , ressalta Guilherme
Bestvina, um dos sócios da cervejaria.
O Degraus Gastroculinário preparou um
buffet especial para os jogos do Brasil. Faremos eventos fechados com rodízio de petiscos
variados durante quatro horas. Teremos um
telão e um grande televisor para ninguém
perder os lances do jogo. Sortearemos brindes
como taças, cervejas especiais, entre outros, e
teremos ainda a promoção de uma cerveja
especial da Copa. Acredito que as pessoas
ficarão na localidade por causa de manifestações. Será difícil locomover nas áreas próximas
ao Mineirão , explica o proprietário Emerson
Andreata.
Percebemos que, ao contrário de outras
Copas, as pessoas ainda não estão totalmente
mobilizadas para o evento. Em outras ocasiões,
ruas já estavam pintadas, casas decoradas,
bandeiras hasteadas, diversos ambulantes
pelas ruas e por aí vai. O clima de desconfiança
e descontentamento é forte, mas certamente
isso mudará com a proximidade da data do
primeiro jogo e todo o país se movimentará para
assistir aos jogos e torcer pela nossa seleção.
(João Paulo Dornas, com colaboração de Ana
Izaura Duarte)
Maio de 2014
10
SAÚDE E BEM-ESTAR
Depressão: um mal que acomete cada vez mais pessoas
É cada vez mais comum encontrarmos
em nosso círculo de amigos e parentes
alguém que já sofreu ou sofre de uma das
mais temidas doenças de fundo psíquico da
atualidade: a depressão. Segundo a Organização Mundial de Saúde, esse mal afeta cerca
de 350 milhões de pessoas de várias idades,
raças e classes sociais, podendo ocorrer de
forma branda, mas também mais agressiva, e
chega a prejudicar a vida da pessoa sob os
mais variados aspectos. Independente da
maneira e do motivo que a depressão surge, é
importante entender que nem sempre os
pensamentos negativos ou dias de tristeza
que as pessoas têm em suas vidas chegam a
constituir um quadro depressivo. É necessário
atentar ao tempo de duração da tristeza, além
de outros fatores que podem ser considerados agravantes da doença, que embora seja
comum, alguns fatores dificultam seu diagnóstico precoce e a adesão ao tratamento
adequado.
O preconceito com as doenças mentais
faz com que muitos pacientes, principalmente
os homens, demorem a aceitar que têm o
problema e a procurar um médico, atrasando
o tratamento. Os sinais podem ser confundidos com sentimentos naturais do ser humano,
como tristeza, indiferença e desânimo. Esses
sentimentos passam a configurar um quadro
de depressão clínica quando a variação do
humor começa a afetar negativamente vários
aspectos da vida do paciente, desde a produtividade no trabalho e nos estudos às relações
com outros indivíduos, passando pela qualidade do sono e a disposição física para
realizar as atividades do dia a dia. Esses
sintomas são naturais do ser humano, mas, se
INTERNET
somados a outros e persistirem na maior
parte do dia por pelo menos duas semanas,
além de a pessoa passar a enxergar o mundo
e a si mesma de forma negativa e infeliz,
podem configurar um quadro de depressão
clínica.
Para o Dr. Ronald Farah, clínico e sexólogo que atualmente atende a seus pacientes
no Centro Médico Pampulha, a pessoa que
entra em um quadro depressivo começa a se
abster de prazeres, muitas vezes simples, que
antes tinha. A depressão é uma tristeza que
nunca acaba , explica. Segundo o médico,
além dos fatores externos, de ordem emocional, como a morte de um ente querido, doença, rompimento de um relacionamento ou a
perda do emprego, ainda há a predisposição
genética, em que o organismo para de produ-
zir um de seus principais neurotransmissores,
a serotonina. Pessoas que têm a mãe ou o
pai com depressão têm mais chances de vir a
ter a doença ao longo da vida. Não é determinante, mas é preciso ficar atento a essa
tendência familiar , ressalta. Com relação à
situação de luto, Farah explica que se perdurar muito o tempo de tristeza pela morte de
uma pessoa próxima, é necessário o uso de
medicamentos prescritos por um médico
especialista, além de acompanhamento
psicológico para não ocorrer agravamento do
quadro.
A depressão incide três vezes mais nas
mulheres do que nos homens. Mas há razões
para isso. Há evidências de que fatores
biológicos, hormonais e psicossociais
colaborem para essa desigualdade, bem
como a capacidade reprodutiva, maior
expectativa de vida e flutuações hormonais.
Sobre esse fato, Dr. Ronald afirma que isso
também acontece porque a mulher ainda se
permite ser frágil, procurando ajuda médica
caso perceba que algo está errado, o que
não ocorre com os homens, que sempre
procuram demonstrar força. Geralmente os
homens têm muita dificuldade em admitir
que estão tristes ou até mesmo depressivos.
Por causa disso, passam a esconder essa
situação na bebida, no cigarro e na comida ,
comenta. Apesar dessa constatação, o
médico explica que muitos homens chegam
à clínica demonstrando preocupação por
estarem com indícios de um quadro depressivo.
É importante que a pessoa que passa por
episódios demorados de tristeza profunda,
muitas vezes sem motivo algum, procure a
ajuda de um clínico geral ou um psicoterapeuta para verificar se está passando por uma
depressão. Essa doença, que cresce a cada
dia em todo o mundo, pode se iniciar de
maneira branda e com o tempo acometer de
maneiras mais graves, levando a pessoa, em
uma situação de desespero, a ter pensamentos suicidas e até mesmo a tentar ceifar a
própria vida. Com a utilização de medicamentos antidepressivos e também da psicoterapia
como tratamentos terapêuticos, o paciente
tem grandes chances de voltar a ter uma vida
normal. Buscar sempre atividades prazerosas,
fazer atividades físicas, procurar bons motivos
para sorrir já é um grande passo para fortalecer o corpo e ficar longe desse mal que torna
as pessoas tão vulneráveis. (Anna Boechat,
com colaboração de Fabily Rodrigues)
Maio de 2014
11
Novamente divulgamos as vagas de empregos na região através da disponibilidade de nossos anunciantes e demais parceiros, e esperamos contribuir, tanto com as empresas que precisam preencher estas vagas, quanto com os
moradores e demais interessados. Continuaremos usando este espaço em nossas próximas edições para que nossos parceiros e empresas sérias e idôneas possam oferecer suas vagas e assim faremos nosso trabalho social de
ajudar aqueles que precisam trabalhar. Os dados da empresa, contato, especificações e quantidade de vagas podem ser enviados para [email protected].
CENTRO DE COMPRAS VIABRASIL PAMPULHA (Itapoã)
Função: SERVENTE DE LIMPEZA
Vagas: 3
Especificações / Perfil: Ambos os sexos. Salário:
R$ 825,00. Escala 12x36.
Função: LÍDER DE ESTACIONAMENTO
Vagas: 1
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, 2º grau
completo, experiência com liderança de equipe.
Contato: Encaminhar currículo para
[email protected] ou entrar em contato
pelos telefones 3347-7721 ou 2126-3200.
UNIFENAS
Função: ESTÁGIO PARA ALUNOS DE CURSOS
SUPERIORES
Vagas: 2
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, estar nos
cursos de Enfermagem, Biomedicina, Farmácia ou
Química. As vagas são para estagiar nas unidades
Jaraguá e Itapoã.
Função: ESTÁGIO PARA ALUNOS DE CURSOS
TÉCNICOS
Vagas: 2
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, estar em
cursos técnicos em Química, Biotecnologia ou
Patologia Clínica. As vagas são para estagiar nas
unidades Jaraguá e Itapoã.
Contato: Enviar o currículo para o e-mail
[email protected].
SOCILA JARDIM ATLÂNTICO, SANTA AMÉLIA e
GUARANI (Santa Amélia)
Função: MANICURE
Vagas: 3
Função: ESCOVISTA
Vagas: 3
Função: CABELEIREIRO
Vagas: 3
Função: PODÓLOGA
Vagas: 3
Especificações / Perfil: Com experiência na função.
Contato: Interessados comparecer à Avenida
Portugal, 3.500 - Jardim Atlântico, em horário
comercial, ou entrar em contato pelo telefone 36573501.
WALMART PAMPULHA (Planalto)
Função: OPERADOR DE CAIXA
Vagas: 5
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, 2º grau
completo, disponibilidade de horário (trabalhos aos
domingos e feriados). Não é necessário ter
experiência.
Função: FISCAL DE LOJA
Vagas: 5
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, 2º grau
completo, disponibilidade de horário (trabalhos aos
domingos e feriados). Não é necessário ter
experiência.
Função: AÇOUGUEIRO
Vagas: 2
Especificações / Perfil: Sexo masculino, 1º grau
completo, disponibilidade de horário (trabalhos aos
domingos e feriados) e experiência comprovada em
CTPS.
Função: AUXILAR DE PERECÍVEIS
Vagas: 4
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, 1º grau
completo, disponibilidade de horário (trabalhos aos
domingos e feriados). Não é necessário ter
experiência.
Função: ATENDENTE DE ELETRÔNICOS
Vagas: 1
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, 2º grau
completo, disponibilidade de horário (trabalhos aos
domingos e feriados), experiência com vendas.
Contato: Interessados enviar currículo para o e-mail
[email protected], citando no campo de
assunto o nome da vaga.
SUPER NOSSO PAMPULHA (Santa Amélia)
Função: ATENDENTE DE CAIXA
Vagas: 5
Função: EMBALADOR
Vagas: 2
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, 1º grau
incompleto, entre 18 e 45 anos. Não é necessário ter
experiência.
Função: REPOSITOR DE MERCADORIA
Vagas: 5
Especificações / Perfil: Sexo masculino, desejável
1º grau completo, entre 18 e 45 anos. Não é
necessário ter experiência.
Função: PADEIRO
Vagas: 2
Função: AÇOUGUEIRO
Vagas: 2
Função: SUSHIMAN
Vagas: 5
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, 1º grau
incompleto, necessário seis meses de experiência na
função.
Contato: Interessados comparecer à Avenida
Amazonas, 1.464 - Barro Preto, de segunda a sextafeira, das 8h às 17h, munidos dos documentos
pessoais.
SUPERMERCADOS BH (Planalto)
Função: ATENDENTE DE FRIOS
Vagas: 3
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, entre 20 e
50 anos. Não é necessário ter experiência. Carga
horária: 44 horas semanais.
Função: OPERADOR DE CAIXA
Vagas: 3
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, 2º grau
completo ou em curso, entre 18 e 50 anos. Não é
necessário ter experiência. Carga horária: 44 horas
semanais.
Função: REPOSITOR
Vagas: 5
Especificações / Perfil: Sexo masculino, entre 18 e
40 anos. Não é necessário ter experiência. Carga
horária: 44 horas semanais.
Função: AUXILIAR DE AÇOUGUE
Vagas: 3
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, entre 20 e
55 anos, não é necessário ter experiência. Carga
horária: 44 horas semanais.
Função: FISCAL DE LOJA
Vagas: 2
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, ter
experiência ou curso de vigilância.
Função: FAXINA
Vagas: 3
Especificações / Perfil: Sexo feminino, a partir de
21 anos, 1º grau completo.
Contato: Interessados deverão acessar o site
www.supermercadosbh.com.br/trabalheconosco ou
comparecer na Rua Guarani, 559 - Centro, de
segunda a sexta-feira, das 8h às 11h, munidos de
documentos pessoais e carteira de trabalho.
MILA (Liberdade)
Função: AUXILIAR ADMINISTRATIVO - VAGA PARA
PESSOAS COM DEFICIÊNCIA (PCD)
Vagas: 2
Especificações / Perfil: Ambos os sexos,
preferencialmente possuir o 2º grau completo, não é
necessário ter experiência.
Contato: Enviar currículo para
[email protected], com nome da
vaga, ou entrar em contato com Carla pelo telefone
3499-4145.
ST JUDE MEDICAL
Função: AUXILIAR DE PRODUÇÃO
Vagas: 30
Especificação / Perfil: Ambos os sexos, vagas
disponíveis também para PCD, 1º grau completo,
mínimo 18 anos. Remuneração compatível com o
mercado + benefícios (assistência médica e
odontológica, vale alimentação, alimentação na
empresa, seguro de vida em grupo, auxílio creche,
convênio farmácia, VT).
Contato: Interessados encaminhar e-mail atualizado
para [email protected] com o assunto Auxiliar de
Produção ou entrar em contato com Flávia pelo
telefone 3888-5245.
GOLD IMÓVEIS (São Luiz)
Função: CORRETOR DE IMÓVEIS E CORRETOR
TRAINEE
Vagas: 2
Especificações / Perfil: Ambos os sexos, acima de 18
anos, com ou sem experiência e disponibilidade para
trabalhar em horário comercial de segunda a sábado.
Contato: Entrar em contato pelos telefones 34190202 ou 8684-9679 ou enviar currículo para
ricardolopes@goldimóveis.com.
CONTAX
Função: ATENDENTE DE CALL CENTER Vagas: 200
Especificação / Perfil: Com ou sem experiência,
acima de 18 anos, ensino médio concluído ou
cursando e noções básicas de informática.
Benefícios: salário fixo, VT, ticket, plano de saúde e
odontológico, auxílio creche, possibilidade de
crescimento e descontos em faculdades.
Contato: Enviar currículo para
[email protected] ou [email protected].
A&C
Função: ATENDENTE DE TELEMARKETING Vagas: 50
Especificação / Perfil: Ambos os sexos, com ou
sem experiência, acima de 18 anos, ensino médio
completo, conhecimentos básicos em informática.
Benefícios: salário fixo de R$ 678,00, lanche na
empresa, convênio médico e odontológico, convênio
com faculdades, seguro de vida, auxílio creche e
possibilidade de crescimento. Carga horária de
trabalho: 6h20 por dia.
Contato: Enviar currículo para
[email protected].
Maio de 2014
12
A primeira Copa em BH
Apesar da mesma paixão pelo futebol,
os belo-horizontinos viviam tempos distintos dos atuais na primeira Copa em BH. A
cidade recebeu três partidas do Mundial de
1950. Em 1947, o prefeito Otacílio Negrão
de Lima escolheu um terreno no bairro
Oswaldo Cruz (atual Horto) para construir o
estádio que sediaria os jogos: o Independência, que já de cara receberia partidas
marcantes e emblemáticas na história da
Copa. A inauguração foi em 25 de junho de
1950, com a vitória de 3 a 0 da Iugoslávia
sobre a Suíça. Quatro dias depois, o estádio
foi palco de uma das maiores zebras da
história das Copas com a vitória de 1 a 0 dos
Estados Unidos sobre a Inglaterra. O último
jogo foi a goleada de 8 a 0 do Uruguai sobre
a Bolívia, em 2 de julho, resultado que
mostrava a qualidade do time que ganharia
a Copa daquele ano diante à Seleção Brasileira em um Maracanã lotado.
A partida marcante de BH foi entre
yankees e bretões. A zebra aconteceu por
causa do salto alto dos ingleses, que chegaram ao Brasil como candidatos ao título,
mesmo disputando o primeiro Mundial. A
Federação Inglesa, por se considerar superior
aos demais por ter inventado o esporte,
acreditava que o nível de competição antes
de 1950 era muito baixo. Por isso a Inglaterra
se recusava a participar das Copas.
Na estreia, a Inglaterra venceu o Chile
por 2 a 0. No entanto, na rodada seguinte,
foi surpreendida pela seleção amadora dos
Estados Unidos. Os norte-americanos
formaram um time às pressas, com apenas
um jogador profissional no elenco. Os jogadores da rainha , por sua vez, tinham tanta
certeza da vitória que pouparam parte do
time. No jogo, o que se viu foi uma bela
atuação do goleiro americano Frank Borgh,
FOTOS: INTERNET
Estados Unidos vence Inglaterra no
Independência e jogadores são
carregados pela torcida no
final da partida
que fechou o gol enquanto os ingleses
finalizavam de todas as maneiras. Aos 38
minutos do primeiro tempo, Joe Gaetjens,
um imigrante haitiano, marcou um dos gols
mais importantes na história e garantiu o
triunfo por 1 a 0.
O jornalista Plínio Barreto, que cobriu o
jogo, em depoimento ao portal da Copa
reforçou o clima dizendo que era grande a
ansiedade em torno do English Team . Pensava que seria pelo menos 6 a 0. Algumas
pessoas apostavam em 10 a 12 gols. Queríamos espetáculo, mas os ingleses ficavam
dando passe para cá, passe para lá e nada.
Eles começaram a ficar afobados e os americanos aproveitaram para atacar. Como os gols
não surgiam, aí passamos a torcer pelos
americanos. É aquela tendência de torcer
para o mais fraco. Quando o gol saiu, no fim
do primeiro tempo, foi uma farra , conta
Plínio, hoje aos 90 anos.
Também presente no estádio naquele
ano, o jornalista Afonso de Souza relembra o
clima em que a mineirada torceu para os EUA.
Tinha jornalista de tudo quanto é canto.
Realizávamos as entrevista com os jogadores
estrangeiros e batíamos papo, pois sempre
aparecia algum intérprete para ajudar. Mas o
jogo entre Inglaterra e Estados Unidos foi o
que mais despertou interesse. Eles fizeram o
gol e seguraram o resultado no resto do jogo.
Quando acabou, a torcida invadiu o campo e
carregou os jogadores americanos. Fizeram
farra até amanhecer o dia. Eles desfilaram em
carro aberto pelo centro da cidade. Foram
tratados como heróis , conta Afonso, aos 90
anos de idade.
A tristeza
Mas um fator é predominante quando se
fala em Copa de 50. Morador do bairro Planalto, o consultor José Alves da Luz recorda
que esteve no jogo Inglaterra e EUA, mas que
a maior lembrança da época é o Maracanazo . Em 1950 eu tinha 9 anos e morava no
bairro Santa Tereza, perto do campo. Fui ao
famoso jogo da Inglaterra. É uma reminiscência muito antiga. Lembro que o estádio era
novo, havia sido feito para a Copa e estava
muito cheio. Lembro também da repercussão
do jogo, por causa da 'zebra' e da soberba
inglesa. Mas o que me marcou mesmo foi a
final trágica entre Brasil e Uruguai. Lembro de
estar ouvindo o jogo no rádio em casa e de
sentir uma profunda tristeza pela perda na
final. Chorei muito. O futebol era muito intenso na vida de um menino naquela época.
Essa é a minha lembrança mais remota de
uma primeira grande tristeza. O Brasil inteiro
chorou , relembra.
O aposentado Carlos Alberto Gomes da
Silva tinha 12 anos naquela ocasião e comprova a tristeza. As coisas naquela época
eram diferentes, pois o Brasil ainda não havia
conquistado um troféu. Mesmo assim havia
esse tradicional clima de Copa do Mundo no
ar. Soltávamos foguetes, fazíamos barulho e
ouvíamos os jogos juntos. A turma se juntava,
mesmo pelo rádio. No fatídico jogo da final
estávamos entre amigos e foi uma tristeza
geral. Uma grande decepção , relata. Agora
nos resta esperar a final do dia 13 de julho
para saber se estaremos novamente na final e
qual sentimento irá prevalecer: tristeza e
decepção ou alegria e muita festa? (João
Paulo Dornas)