CARDÁPIO 1
(DE 01 E 02 DE OUTUBRO DE 2015)
.
Poderão ocorrer eventuais alterações no cardápio. Obrigada pela compreensão.
Os molhos serão servidos separadamente
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
Alface crespa
Repolho roxo
Tomate
Vinagrete
Couve flor
Abobrinha
Cenoura ralada
Feijão fradinho
Ervilha
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão carioquinha
Feijão preto
Farinha
Arroz branco
Arroz integral com cenoura
Strogonoff de frango
Iscas de carne aceboladas
Batata ao forno
Frutas
Água de coco/ suco de
laranja/suco de acerola
Alface crespa
Couve refogada
Tomate
Vinagrete
Cenoura
Mandioquinha
Beterraba ralada
Kani
Queijo ralado
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão carioquinha
Arroz branco
Arroz integral
Assado bovino ao molho
Nugget saudável
Rocambole de queijo ao sugo
Frutas / cremosinho
Água de coco/ suco de
laranja/suco de maracujá
Lorena Bárbara A. L. Cavalcante
Nutricionista
Cardápio 2
(DE 05 A 09 DE OUTUBRO DE 2015)
Poderão ocorrer eventuais alterações no cardápio. Obrigada pela compreensão.
Os molhos serão servidos separadamente
SEGUNDA
ALMOÇO
Alface crespa
Repolho branco
Tomate
Vinagrete
Batata
Vagem
Cenoura ralada
Soja em grãos
Batata palha
Molho / Vinagre/ Azeite/ Sal
Feijão carioquinha
Feijão preto
Arroz integral carreteiro
Arroz branco
Bife de frango grelhado
Batata palha, ervilha, peito de
peru e cebola desfiada
Frigideira de peixe
Farofa de soja
Frutas
Água de coco/ suco de
laranja/suco de cajá
TERÇA
ALMOÇO
Alface crespa
Alface americana
Tomate
Vinagrete
Abóbora
Chuchu
Lentilha
Beterraba ralada com milho
Ervilha
Molho / Vinagre / Azeite/ Sal
Feijão carioquinha
Arroz branco
Arroz integral com brócolis
Frango a parmeggianna
Cubos de carne do sol
acebolados
Macarrão ao alho e óleo
Molho de queijo
Frutas / prestígio gelado
Água de coco/ suco de
laranja/suco de caju
QUARTA
ALMOÇO
Alface crespa
Agrião
Tomate
Vinagrete
Brócolis
Cenoura
Pepino
Presunto
Granola
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão carioquinha
QUINTA
ALMOÇO
SEXTA
ALMOÇO
Gincana
Gincana
Arroz branco com salsa
Arroz integral
Pan San – Panquecas abertas de
queijo e tomate
Iscas de carne grelhadas
Molho madeira com cogumelos
Purê de abóbora
Frutas
Água de coco/ suco de
laranja/suco de maracujá
Lorena Bárbara A. L. Cavalcante
Nutricionista
Cardápio 3
(DE 12 A 16 DE OUTUBRO DE 2015)
Poderão ocorrer eventuais alterações no cardápio. Obrigada pela compreensão.
Os molhos serão servidos separadamente
SEGUNDA
ALMOÇO
DIA DAS CRIANÇAS
NÃO HAVERÁ AULA
TERÇA
ALMOÇO
Alface crespa
Repolho roxo
Tomate
Vinagrete
Batata inglesa
Cenoura
Pepino japonês
Queijo
Tomate seco
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão carioquinha
Farinha
Arroz branco com cenoura
Arroz integral
Quiabada
Iscas de Frango
Creme de milho
QUARTA
ALMOÇO
Alface crespa
Alface americana
Tomate
Vinagrete
Abobrinha
Beterraba cozida
Trigo
Atum
Milho verde
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão carioquinha
Feijão preto
Arroz branco
Arroz integral a grega
Picadinho de carne ao pomodoro
e milho
Frango grelhado
Purê de batata
Frutas
Água de coco/ suco de
laranja/suco de maracujá
Gnoche ao sugo
Frutas / Brigadeirão
Água de coco/ suco de
laranja/suco de abacaxi
QUINTA
ALMOÇO
DIA DO PROFESSOR
NÃO HAVERÁ AULA
SEXTA
ALMOÇO
Transferência do feriado
escolar do Dia do
Estudante (11/08)
NÃO HAVERÁ AULA
Lorena Bárbara A. L. Cavalcante
Nutricionista
Cardápio 4
(DE 19 A 23 DE OUTUBRO DE 2015)
Poderão ocorrer eventuais alterações no cardápio. Obrigada pela compreensão.
Os molhos serão servidos separadamente
SEGUNDA
ALMOÇO
Alface crespa
Acelga
Tomate
Vinagrete
Batata
Vagem
Pepino
Kani
Tomate seco
Molho / Vinagre/ Azeite/ Sal
Feijão carioquinha
Farinha
Arroz branco
Arroz integral com brócolis
Bife de carne
Molho mostarda
Hamburguer de frango
Macarrão ao alho e óleo
Frutas / doce de leite
Água de coco/ suco de
laranja/suco de manga
TERÇA
ALMOÇO
Alface crespa
Alface americana
Tomate
Vinagrete
Beterraba
Batata doce
Lentilha
Cenoura ralada com passas
Batata palha
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão carioquinha
Feijão tropeiro
Arroz branco
Arroz integral
Bolinho de carne moída
Bife de Frango grelhado
Torta crepe mista
Frutas
Água de coco/ suco de
laranja/suco de umbu
QUARTA
ALMOÇO
Alface crespa
Agrião
Tomate
Vinagrete
Brócolis
Cenoura em cubos
Pene colorido
Ovo cozido
Milho verde
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão Carioquinha
Arroz branco com cenoura
Arroz integral
Frango crocante
Salmão assado
Molho de maracujá
Purê de batata
Frutas / Mousse de chocolate
Água de coco/ suco de
laranja/suco de uva
QUINTA
ALMOÇO
Alface crespa
Rúcula
Tomate
Vinagrete
Couve flor
Mandioquinha
Lentilha
Bacalhau
Passas
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão preto
Feijão carioquinha
SEXTA
ALMOÇO
Alface crespa
Acelga
Tomate
Vinagrete
Abobrinha
Quiabo
Beterraba ralada
Trigo
Azeitona verde
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão Carioquinha
Arroz branco
Arroz integral
Escondidinho de carne do sol
Iscas de frango aceboladas
Arroz branco
Arroz integral com milho
Frango assado
Panqueca colorida de carne
Macarrão de forno
Frutas
Água de coco/ suco de
laranja/suco de cajú
Purê de abóbora
Frutas
Água de coco/ suco de
laranja/suco de abacaxi
Lorena Bárbara A. L. Cavalcante
Nutricionista
Cardápio 5
(DE 26 a 30 DE OUTUBRO DE 2015)
Poderão ocorrer eventuais alterações no cardápio. Obrigada pela compreensão.
Os molhos serão servidos separadamente
SEGUNDA
ALMOÇO
Alface crespa
Acelga
Tomate
Vinagrete
Batata
Vagem
Pepino
Queijo
Tomate seco
Molho / Vinagre/ Azeite/ Sal
Feijão carioquinha
Farinha
Arroz branco
Arroz integral com brócolis
Escondidinho de purê de batata
com carne moída
Frango acebolado
Macarrão ao alho e óleo
Molho de tomate
Frutas / cremosinho
Água de coco/ suco de
laranja/suco de manga
TERÇA
ALMOÇO
Alface crespa
Acelga com manga
Tomate
Vinagrete
Couve flor
Cenoura
Tabule
Quiabo
Tomate seco
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão carioquinha
Feijão branco
Arroz branco com cenoura
Arroz integral
Cortadinho de carne com
abóbora
Iscas de frango aceboladas
Purê de batata
Frutas
Água de coco/ suco de
laranja/suco de maracujá
QUARTA
ALMOÇO
Alface crespa
Rúcula
Tomate
Vinagrete
Abobrinha
Beterraba cozida
Sanduíche de peito de peru
Frango desfiado
Batata palha
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão carioquinha
Feijão preto
Farinha
Arroz branco
Arroz integral
Frango xadrez
Iscas de carne acebolada
Yakissoba de vegetais com
carne
Frutas/ brigadeiro de copinho
Água de coco/ suco de
laranja/suco de abacaxi
QUINTA
ALMOÇO
Alface crespa
Agrião
Tomate
Vinagrete
Abóbora com erva doce
Chuchu salteado
Feijão fradinho
Ovo cozido
Ervilha
Molho / Vinagre / Azeite/ Sal
Feijão carioquinha
Feijão tropeiro
SEXTA
ALMOÇO
Alface crespa
Alface americana
Tomate
Vinagrete
Brócolis
Cenoura
Banana ao forno
Feijão fradinho
Palmito
Molho / Vinagre / Azeite / Sal
Feijão carioquinha
Arroz branco
Arroz integral
Churrasco misto
Omelete de queijo com cenoura
Arroz branco com salsa
Arroz integral
Bife de frango grelhado
Pizza de queijo
Purê de abóbora
Macarrão a carbonara
Frutas
Água de coco/ suco de
laranja/suco de caju
Frutas
Água de coco/ suco de
laranja/suco de maracujá
Lorena Bárbara A. L. Cavalcante
Nutricionista