Brasília
02 de setembro de 2013 • ano 3 • Nº 27
Consórcio Energético Sinop conquista
Leilão Aneel A-5 006/2013
O
Consórcio Energético
Sinop, no qual a Eletrobras
Eletronorte
tem 24,5% de participação,
conquistou o lwwote para a
concessão da hidrelétrica Sinop durante Leilão Aneel A-5
06/2013. O Aproveitamento Hidrelétrico Sinop, com
400 MW, situa-se no rio Teles Pires, nos Municípios de
Cláudio e Itaúba, em Mato
Grosso. O investimento previsto pela Agência Nacional
de Energia Elétrica – Aneel
é de aproximadamente R$
1,78 bilhão.
O Leilão foi realizado
na manhã desta quinta-feira,
29, pela Câmara e Comercialização de Energia Elétrica - CEEE. A concessão tem
prazo de 35 anos, com contrato de comercialização de
energia por 30 anos e início
de operação comercial a par-
2
tir de 1o de janeiro de 2018.
No que se refere ao sistema
de conexão para integração ao
Sistema Interligado Nacional –
SIN, a Usina deverá ser conectada no barramento de 500 kV
da futura subestação Coletora
Centro, localizada nas proximidades da SE Sinop 230 kV, em
Mato Grosso, por meio de uma
linha de transmissão, em 500
kV, interligando a subestação
UHE Sinop a esta subestação,
em circuito simples, com 3 x Aproveitamento Hidrelétrico Sinop (Fonte: EPE)
954 MCM cabos condutores por
fase e extensão aproximada de por MWh e foram vendidos drelétrica Sinop foi de R$ 118
165.233.059,200 MWh, num por MWh e a venda ocorreu
16 km.
total de R$ 20.649.017.487,12. por R$ 109,40, com deságio
Os contratos por quantidade de 7,29%. Apesar de habiLeilão
A fonte hidráulica teve de energia para empreendi- litadas ao leilão, nenhuma
10 novas usinas, a maior delas mentos hidráulicos tiveram térmica a carvão fechou cona de Sinop. No total, o Brasil preço médio de R$ 114,48 por tratos de venda de energia.
terá mais 618,483 MW em no- MWh e, para usinas térmicas Biomassa vendeu com nove
vas usinas de fontes hídricas. por disponibilidade de energia, projetos, sendo sete a bagaSegundo a Aneel, o preço mé- R$ 135,58 por MWh. O preço ço de cana e dois a cavaco de
dio de venda foi R$ 124,97 inicial da energia da Usina Hi- madeira.
Programa de Inserção Regional entrega
escolas em Tucuruí
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FNQ reconhece 15 anos
de parceria com a Eletrobras Eletronorte
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Programa de Inserção Regional entrega escolas em Tucuruí
A
Diretoria da Eletrobras Eletronorte esteve em Tucuruí nos dias 12 e 13 de
agosto cumprindo agenda
de visitas a duas escolas
entregues
recentemente
à comunidade. A comitiva
– integrada2 pelo diretorpresidente, Josias Matos de
Araujo, e pelos diretores de
Operação, Wady Charone
Junior, e de Planejamento
e Engenharia, Adhemar Palocci – vistoriou as escolas
Gumercindo Gomes (Getat)
e Manoel Carlos Silva (Nova
Matinha), construídas com
recursos do Plano de Inserção Regional dos Municípios
à Montante da UHE Tucuruí
– Pirtuc.
Os diretores foram homenageados com o título
de Cidadão Tucuruiense,
ao lado do superintendente
de Meio Ambiente, Antonio
Raimundo Santos Ribeiro Coimbra, e de Damião
Apolinário Pereira, colaboradores da Eletrobras Eletronorte. A homenagem
aos diretores da Estatal foi
entregue em sessão solene
realizada na quadra poliesportiva do Colégio Manoel
Carlos Silva, na Nova Matinha.
As escolas foram entregues no dia 31 de julho
pelo prefeito de Tucuruí,
Sancler Ferreira, e representantes da Gerência de
Implementação de Ações
Socioambientais da Eletrobras Eletronorte em Tucuruí. Os colégios atenderão
cerca de 2.400 crianças
com 40 novas salas de
aula, laboratórios de informática e estruturas totalmente acessíveis. Os dois
prédios servirão de modelo
padrão para as novas escolas que serão entregues pela
administração
municipal,
com amplo espaço poliesportivo que poderá ser utilizado
para práticas educativas socializadoras de esporte, cultura e lazer.
O diretor-presidente, Josias Araujo, lembrou que diversos projetos estão sendo
realizados em conjunto com
as prefeituras da região. Um
dos mais importantes é a
Estação de Tratamento de
Água de Tucuruí, que deve
acabar de vez com a falta
de água para a população, e
que foi vistoriada pela Diretoria da Empresa e comitiva
dos prefeitos que compõem
o Consórcio dos Municípios
Paraenses Alagados pelo Rio
Tocantins – Compart. “Essa
parceria entre o município
e a Empresa só tem trazido
benefícios para a comunidade. Estamos cumprindo nosso papel social”, destacou
Josias.
Parceria
Para o prefeito de Tucuruí,
o município deu um salto de
desenvolvimento em setores
essenciais graças à parceira
com a Eletrobras Eletronorte. “Sou humilde em dizer
que graças a esse parceiro
estamos resolvendo inúmeros problemas, não somente
em Tucuruí, mas em todos
os municípios atendidos pelos programas da Eletrobras
Eletronorte. Só temos que
agradecer e esperar que
essa parceria se mantenha
por muitos anos”, declarou
Sancler Ferreira.
Para Wady Charone Junior, diretor de Operação,
a Eletrobras Eletronorte se
orgulha de ser um dos fatores de desenvolvimento
na região. “Ficamos felizes
quando vemos concretizada cada nova etapa desse
trabalho que resulta no desenvolvimento das pessoas
e da região”.
Adhemar Palocci, diretor
de Planejamento e Engenharia, lembrou que a Empresa sempre esteve aberta para ouvir os prefeitos
e demais autoridades dos
municípios atendidos pelos planos de Inserção
Regional dos Municípios à
Montante da UHE Tucuruí –
Pirtuc, e Inserção Regional
dos Municípios à Jusante
da UHE Tucuruí – Pirjus.
“Nossa missão tem sido
apontar soluções viáveis
para as prefeituras. Temos
procurado atender, na medida do possível, todas as
demandas dos municípios
do entorno do Lago de Tucuruí. Essa homenagem
que recebemos hoje vou
guardar no fundo do coração”, afirmou Palocci.
Casa Eficiente
Na manhã da terça-feira,
13, o diretor-presidente,
Josias Matos de Araujo, o
diretor de Operação Wady
Charone Júnior e o superintendente de Geração
Hidráulica, Antonio Augusto Bechara Pardauil, descerraram a placa inaugu-
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ral da Casa Eficiente, fruto
de uma parceria entre a
Eletrobras Eletronorte e o
Grupo de Estudos de Energias Renováveis (Gedae)
do Instituto de Tecnologia
(Itec) da Universidade Federal do Pará.
Trata-se de uma residência eficiente adaptada ao
clima da região amazônica, projetada para proporcionar máxima eficiência,
conforto e baixo consumo
energético. A Casa inclui
tecnologias como a geração de energia com sistema fotovoltaico interligado
à rede, estratégias passivas de condicionamento
de ar, aproveitamento da
iluminação natural, ventilação natural cruzada
e aquecimento solar de
3
água, além de estratégias para o uso eficiente
e aproveitamento da água
de chuva, tratamento das
águas de esgoto e utilização de equipamentos que
proporcionam baixo consumo de água. Para garantir
o conforto, a Casa Eficiente prevê o aproveitamento dos ventos dominantes
para áreas de convívio social. A Casa Eficiente ficará
aberta à visitação e a ideia
é que sirva como modelo
para as construtoras.
Depois da visita, os diretores participaram de
uma conversa com toda a
força de trabalho, no Centro Cultural. (Agência Eletronorte, com informações
de Denis Aragão).
Reciclanorte discute políticas públicas para catadores de
material reciclável
C
om o objetivo de
discutir as políticas públicas voltadas à regularização do
trabalho dos catadores de
materiais recicláveis na Região Norte do País, a Eletrobras Eletronorte promoveu, em Manaus, nos dias
11 e 12 de junho, encontro
de especialistas que atuam
na área de responsabilidade social da Empresa e das
prefeituras municipais dos
estados da Amazônia Legal, além de integrantes do
Projeto Reciclanorte.
Na oportunidade, em
parceria com o Comitê Interministerial de Inclusão
Socioprodutiva de Catadores – SISC, foi também
promovido o Fórum Lixo e
Cidadania, para promover
a inclusão social dos catadores e a conscientização
por meio de ações de saúde, educação, capacitação,
habitação,
preservação
ambiental e assistência social.
O Projeto Reciclanorte foi
desenvolvido pela Empresa para promover traba-
lho e renda aos catadores
em atendimento à Lei n°
12.305/10, que institui a
Política Nacional de Resíduos Sólidos (PNRS), e determina que os lixões sejam
extintos até dezembro de
2014. Os Fóruns estão sendo implantados em todos
os nove estados que compõem a Amazônia Legal.
Responsabilidade
A Lei 12.305 institui a
responsabilidade compartilhada dos geradores de resíduos e coloca o Brasil em
patamar de igualdade com
os principais países desenvolvidos no que concerne
ao marco legal. “Além disso, inova com a inclusão de
catadoras e catadores de
materiais recicláveis e reutilizáveis, tanto na logística
reversa quando na coleta
seletiva”, informa Thais de
Paiva Mello, da Gerência de
Responsabilidade Social da
Eletrobras Eletronorte.
O Brasil busca a atingir
as metas do Plano Nacional
sobre Mudança do Clima,
entre as quais alcançar o
índice de reciclagem de resíduos de 20% em 2015.
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Confira os destaques no
Mural do Facebook
N
a última edição do Novo Tempo estreiou o Mural do Facebook, um espaço para que toda a força de trabalho
possa saber o que está sendo notícia na nossa fanpage.
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FNQ reconhece 15 anos
de parceria com a Eletrobras Eletronorte
Ao completar 21 anos de
dedicação à causa da excelência da gestão no Brasil,
a Fundação Nacional da
Qualidade (FNQ) conferiu à
Eletrobras Eletronorte uma
placa de agradecimento
pelos 15 anos de apoio ao
trabalho de disseminação
e inserção das organizações brasileiras na rota da
competitividade mundial. A
homenagem, entregue recentemente ao diretor-presidente da Empresa, Josias
Matos de Araujo, teve um
significado especial, pois é
a prova do reconhecimento
ao esforço que vem sendo
feito pela Eletrobras Eletronorte na busca da melhoria
contínua da qualidade dos
processos empresariais e
da adoção do trabalho sistêmico que promove melhor qualificação, diminui
custos e gera um produto
mais competitivo e sustentável.
Os bons resultados desse trabalho já renderam,
inclusive, uma conquista
inédita: por meio da Superintendência de Geração Hidráulica (OGH), a
Eletrobras Eletronorte foi
a primeira estatal do Setor Elétrico a receber, em
2011, o reconhecimento
máximo no Prêmio Nacional da Qualidade, o PNQ.
Segundo o superintendente
da OGH, engenheiro Antonio Augusto Bechara Pardauil, o Prêmio foi alcançado após a participação em
nove ciclos de avaliação e é
prova contundente de que
pode haver excelência no
setor de serviços públicos
do Brasil. Nesse processo,
conforme lembra, é preciso destacar o esforço de
toda a equipe na superação
dos obstáculos e na busca
de um jeito novo de vencer os desafios. “Sem essa
disposição certamente não
seríamos também reconhecidos como Empresa
Classe Mundial”, completa
com orgulho.
Pardauil
faz
questão
de creditar à FNQ a parte
que também lhe cabe nos
processos bem-sucedidos
na busca da excelência da
gestão das empresas brasileiras. “Nossa parceria é
muito positiva. Na OGH,
por meio da metodologia
japonesa TPM, praticamos
os 11 fundamentos de excelência, respondendo aos
critérios e requisitos do
Modelo de Excelência da
Gestão (MEG). Um desses
fundamentos – o Liderança
e Constância de Propósitos
- é superimportante para
qualquer empresa, pois se
temos uma liderança persistente e decidida, podemos fazer acontecer. O caso
da Superintendência de
Geração Hidráulica prova isso”.
O coordenador de Relações Institucionais da
Empresa, Valter Roma
Junior, também elogia
a parceria entre a FNQ
e a Eletrobras Eletronorte.
“Espero que esse relacionamento continue rendendo bons frutos, pois é importante que a Empresa
disponha de um modelo
eficiente de gestão, especialmente nesse momento
de mudanças regulatórias
no Setor Elétrico nacional. Precisamos nos pautar
pelo referencial da excelência, do caráter proativo,
da inovação e integração
das nossas atividades. Isso
nos fortalece e fortalecidos
vencemos mais facilmente a turbulência”, afirma.
FNQ,
Fundação
e Eletronorte continuarão
trabalhando juntas. Em
carta dirigida ao DiretorPresidente da Empresa, ele
escreveu: “A contribuição
da Eletrobras Eletronorte tem sido fundamental
para o cumprimento da
missão da instituição, que
é estimular e apoiar as organizações para o desenvolvimento e evolução de
sua gestão, por meio da
disseminação dos Fundamentos e Critérios de Excelência, contribuindo para
o aumento da competitividade sustentável do País”.
Unidades
Valter Roma conta que
além de Tucuruí, várias outras unidades já começaram a modelar seus sistemas de gestão com base no
MEG, o mais sólido modelo
existente no Brasil. “Somos
motivados a ter excelência,
temos o reconhecimento
da FNQ. Por que não levar
adiante uma parceria tão
produtiva?”.
No que depender do
superintendente-geral da
FNQ
Criada em 1991 por representantes de 39 organizações privadas e públicas,
a FNQ é um centro brasileiro de estudo, debate e irradiação de conhecimento
sobre excelência em gestão. Sem fins lucrativos,
administra o Prêmio Nacional da Qualidade, o PNQ,
além das atividades decorrentes do processo de premiação em todo o território
nacional.
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Voluntários realizam limpeza
das margens do Rio Candeias, em Rondônia
N
ona Edição do projeto ‘Rio Limpo’ é
realizada em Candeias do Jamari. Na última
edição, cerca de quatro toneladas de lixo foram recolhidos. No mês de julho,
dezenas de voluntários participaram da nona edição
do projeto ‘Rio Limpo’, que
realiza a coleta de lixo às
M
margens do Rio Candeias, na
região do município de Candeias do Jamari, a 30 quilômetros de Porto Velho. Em
balneários da área, parte da
equipe faz a conscientização
dos banhistas com relação a
limpeza do local a importância de se preservar o meio
ambiente.
O projeto faz parte do ca-
lendário anual da Associação
dos Pescadores Amadores
de Rondônia (Sopescar) e é
realizado em parceria com
a Eletrobras Eletronorte,
com o objetivo de conscientizar a população quanto a
destinação correta do lixo
urbano, vem como a preservação de rios e lagos.
De acordo com o engenheiro da Eletronorte, que também é membro da Sopescar,
Luiz Antônio Duarte, Candeias do Jamari foi escolhido
para a realização do projeto
devido a grande concentração de balneários na região,
que atraem um grande número de turistas aos finais
de semana. “Nosso objetivo
é conscientizar a população
da importância de manter
os rios limpos, e que acaba
sendo a principal prejudicada com a questão da poluição”, afirma Duarte.
Na última edição do ‘Rio
Limpo’, cerca de quatro toneladas de lixo foram recolhidas. Materiais plásticos e
pneus são os mais encontrados, segundo Duarte. Peças
de veículos e eletrodomésticos estão entre os itens mais
curiosos encontrados.
Antônio Edilson Rodrigues
participa pela primeira vez
do projeto, com o barco
cheio, ele diz que se encontra
de tudo nas margens do Rio,
como cadeiras plásticas e
principalmente garrafas. Os
trabalhos seguem até o início
da tarde deste domingo.
Paratleta de Rondônia
conquista bronze no Mundial de Atletismo
ais uma vez, a
marca da Eletrobras Eletronorte
foi bem representada no
esporte internacional. Dos
35 atletas brasileiros que
participaram do Mundial de
Atletismo de Lyon, na França, que ocorreu de 21 a 29
de julho, Edson Cavalcante
Pinheiro foi o único a competir na categoria T38 (paralisia cerebral) e garantiu a
medalha de bronze nos 100
metros com o tempo de
11s30. Essa foi a segunda
medalha de Edson em um
Campeonato Mundial de
Atletismo.
A primeira vez que subiu
num pódio representando o
país em evento semelhante
foi em 2011, na Nova Zelândia. “O desempenho de
cada atleta estava elevadíssimo. Dei o meu melhor e
fiquei atrás do segundo colocado, por apenas um segundo. Mesmo assim, estou
muito feliz com o resultado”, disse orgulhoso. Nessa
competição, o atleta bateu
as duas melhores marcas
da carreira, sendo nos 100
metros com o tempo de
11s30
(anterior
11s48)
e 200 metros com 23s25
(anterior23s48). Com o resultado, garantiu o terceiro
lugar no ranking mundial e
a permanência na Seleção
Brasileira de Atletismo.
A próxima competição do
velocista será na segunda
Etapa do Campeonato Brasileiro de Atletismo Paralímpico, que será realizado em
Porto Alegre (RS) no dia 15
de setembro. Já a terceira etapa do evento que faz
parte do Circuito Nacional de
Paratletismo, em que Edson
já tem vaga garantida, será
no mês de novembro em
Fortaleza (CE). “Tenho orgulho de representar o meu
Estado e a Eletrobras Eletronorte que tem me dado
apoio durante todos esses
anos. Agradeço à Empresa
pelo patrocínio, bem como
a minha família e amigos
que torcem pelas minhas
vitórias”, disse emocionado.
Convênio
A participação do Brasil
no Mundial de Atletismo foi
custeada por um convênio
do Ministério do Esporte
com o Comitê Paralímpico
Brasileiro. Os atletas brasileiros conquistaram 40 medalhas, sendo 16 ouros, 10
prata e 14 bronzes, e ainda
bateram três recordes mundiais, oito do campeonato e
um nacional. Antes de embarcar para a França, Edson
passou por uma seletiva
no mês de maio durante o
Open Berlim de Atletismo
Internacional, na Alemanha, onde conquistou uma
medalha de ouro, duas de
prata e a vaga para o Mundial na França.
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Palestras tratam de segurança sob linhas de transmissão
A
Divisão de Transmissão do Guamá
realiza mais uma
campanha educativa em
diversas escolas e comunidades situadas próximo à
faixa de servidão das estruturas de Linhas de Transmissão 230 kV, nos trechos
Guamá-Utinga, Utinga-Mi-
ramar, Utinga-Santa Maria
e Vila do Conde-Guamá.
A ação tem o objetivo de
conscientizar as pessoas
sobre os riscos de morar
próximo a torres de transmissão. A iniciativa atende
à programação do Plano
Anual de Manutenção, junto a escolas e centros co-
munitários, por intermédio
de palestras educativas.
Em 2013, já foram realizadas cinco palestras na
área que corresponde às
ligações Guamá-Utinga e
Utinga-Miramar, com distribuição de cartilhas, camisas, bonés e panfletos.
Durante as exposições, são
abordadas questões de
segurança para prevenir
o uso indevido das torres,
como trave de futebol, por
exemplo. As ações também informam fazendeiros, que realizam queimadas na faixa de servidão,
sobre o perigo de danificar
a estrutura das linhas.
Conselheiros de SPEs debatem processos
O
s conselheiros
de administração e fiscal das
Sociedades de Propósito
Específico – SPE´s compostas pela Eletrobras
Eletronorte participaram
de uma reunião de nivelamento e integração de
processos no dia 09 de
agosto, em Brasília, conduzida pelo diretor-presidente, Josias Matos de
Araujo. “Se a gente olhar
a governança corporativa
e o conjunto composto
pelos acionistas, conselho de administração, fiscal e diretoria, o que se
quer é que essas empresas continuem sadias e
que aumentem as receitas. Nós estamos sempre
atentos à questão dos
"(...) o que se quer é que essas empresas continuem sadias e que aumentem as
receitas", defende o diretor-presidente Josias Matos de Araujo
resultados, do planejamento, da gestão de riscos e queremos melhorar
processos”, disse Josias.
Entre os compromissos
dos
conselheiros
das
SPE´s, estão: o envio
dos balancetes mensais,
do memorando de revisão analítica, demonstrações financeiras trimes-
trais e do exercício, com
relatório dos auditores
independentes,
além
de outras informações,
quando solicitadas.
O objetivo da Diretoria
Executiva da Eletrobras
Eletronorte é reunir os
conselheiros a cada três
meses para debater os
resultados. Além dos
conselheiros, participaram da reunião o coordenador de Estruturação
de Negócios e Gestão
de Participações, Wilson
Fernandes de Paula, e
colaboradores das áreas
financeira e contábil, que
deram contribuições para
a melhoria dos processos
dessas empresas.
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Programa de Preparação para a Aposentadoria promove
reflexão e planejamento
Felipe Chad falou sobre planejamento financeiro e Ruth Maria Vaz sobre a importância da preparação familiar. O diretorpresidente, Josias Matos de Araujo, destacou as diferentes fases da vida
D
isciplina,
estratégia e paciência. Três
palavras que resumem as muitas lições do
especialista em finanças,
Felipe Chad, na palestra
Preparação Financeira para
a Aposentadoria, proferida
no auditório da Sede, em
Brasília, no último dia 27 de
agosto, no ciclo de palestras
do Programa de Preparação
para a Aposentadoria - PPA.
O Programa da Eletronorte oferece informações
que promovem a reflexão e
o planejamento de aspectos que podem provocar
impacto no estilo de vida
no período da aposentadoria, tais como: alteração na
renda, ampliação do tempo livre, convivência familiar e mudança da identidade profissional. Para se ter
uma ideia, 25% do quadro
de pessoal da Empresa são
de aposentados ou pessoas perto de se aposentar.
Segundo o diretorpresidente, Josias Matos de
Araujo, essa nova fase da
vida exige a busca de alternativas profissionais e
pessoais. "A expectativa de
vida tem aumentado muito
e a nossa vontade de viver
vai fazer a diferença numa
nova forma de fazer acontecer, no modo como podemos
contribuir para nós próprios,
nossas famílias e a sociedade. O tempo é finito, mas
deixamos um legado por
onde passamos e essa história é que vale a nossa vida”.
Para Felipe Chad,
a estratégia financeira bem
sucedida é formada por uma
pirâmide cuja base é a renda
sobreposta pelo gerenciamento de risco, pelo período
de acumulação e, finalmente, pelas conquistas. “Não
vale a pena pensar em fazer
poupança ou investimentos sem antes quantificar
os riscos pessoais. Já imaginou ter que perder vários
meses de planejamento por
causa de três diárias de UTI
num hospital? Pense em todos os riscos que podem
atrapalhar seu planejamento, começando pelo básico:
saúde, invalidez, vida etc”.
Com uma série de
exemplos, Chad explicou
detalhadamente os passos
para um sistema de controle
e planejamento de compras
e investimentos. “Como você
controla suas finanças? Você
utiliza algum sistema (planilha ou software)? Sabia que,
ao usar um sistema simples,
você ganha uma eficiência de pelo menos 15%? O
mais importante: você não
vai gastar mais que cinco
minutos por dia!”, ensina.
Após explicar os indexadores econômicos, taxas e
tributos, títulos, fundos de
investimentos e previdência privada, Felipe Chaid
destacou as vantagens do
planejamento
financeiro
orientado por objetivos.
Família, finanças
e saúde
Já essas três palavras resumem a palestra Preparação
Familiar e Social para a Aposentadoria e Redimensionamento do Tempo Livre, ministrada pela administradora
Ruth Maria Cruz Vaz, também no ciclo de palestras do
PPA, no dia 28 de agosto.
“Qual o nosso desafio?”,
pergunta Ruth. “Viver bem
cada fase da vida”, responde, realçando a subjetividade da aposentadoria, que
mobiliza o pensar, o sentir e
o agir do trabalhador. “É um
momento de sentimentos
ambíguos, que cria uma ansiedade e a necessidade de
reflexão sobre mudanças e
construção de um novo projeto de vida”, analisa Ruth.
Dessa forma, a preparação familiar e social na
aposentadoria exigirá reflexões como “eu comigo”
(quais são meus objetivos e
filosofia de vida? qual o espaço que o trabalho ocupa
em minha vida?); “eu com
minha família” (como me
relaciono com meus familiares? como eu me comporto
diante dos problemas?) “eu
com os outros” (quem são
as pessoas e os grupos com
os quais me relaciono?).
“Nesse
momento
é preciso reforçar alianças,
procurar as pessoas com as
quais se pode contar, fortalecer vínculos antigos e
criar oportunidades de novos círculos de amizade.
Para redimensionar o tempo livre é preciso construir
uma nova rotina, planejar
as primeiras semanas como
aposentado e estabelecer
metas factíveis nos aspectos
biológico, psicológico, social e laboral”, define Ruth.