controlar os
nervos no trabalho
Como
Conflitos acontecem em qualquer lugar, o segredo é saber
a melhor forma de encará-los
No dia a dia estamos sujeitos a passar por situações em
que podemos perder a cabeça
a qualquer minuto. Dependendo do nível de estresse em que
você está, é muito fácil cair em
descontrole. Porém, é preciso
tomar cuidado, pois isso pode
prejudicá-lo.
Dificilmente conseguimos resolver algo de cabeça quente.
Por isso, seguem algumas dicas
para ajudar a agir de forma adequada em situações de conflito:
– Não tome nenhuma atitude enquanto estiver nervoso.
É a velha história de contar até
10 e respirar;
– Tente manter certa distância entre o problema e a parte emocional, seja lógico e
objetivo, ou seja, racional;
– Mantenha sempre o respeito. Se você ofender a pessoa, já vai começar a perder a
razão;
– Estude bem cada palavra antes de dizê-la para não correr o risco de ser mal interpretado;
– Mantenha o foco no trabalho e analise a fundo o problema, assim você mostrará interesse em solucioná-lo.
No fim das contas, essas situações podem servir como um aprendizado. Você aprenderá e
usará o autocontrole. Conflitos acontecem em qualquer lugar, o segredo é saber a melhor
forma de encará-los.
Empregos.com.br | Sugestão da colaboradora Bárbara Bruna Borges – RH