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Tutorial para o aplicativo “Monitore seu Peso”
Gostaríamos de deixar claro que este aplicativo não foi desenvolvido pela equipe “Casa
da Fibra”, apenas escolhemos um aplicativo gratuito e elaboramos um tutorial para que
você aprenda com facilidade a utilizá-lo.
1.1 - Fazer o download e instalar o aplicativo “Monitore seu Peso”
1.2 - Acessar o aplicativo “Play Store” em seu aparelho Android.
1.3 – Clicar na lupa no canto superior direito do aparelho e procurar por “Monitore
seu Peso”.
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Tutorial para o aplicativo “Monitore seu Peso”
1.4 – Escolher a primeira opção (Figura abaixo) e clicar em “Instalar”
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Tutorial para o aplicativo “Monitore seu Peso”
1.5 – Ao final da instalação, abrir o aplicativo “Monitore seu Peso”. Será mostrada
uma janela com as instruções básicas para o uso do mesmo.
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Tutorial para o aplicativo “Monitore seu Peso”
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– Configurações do aplicativo
2.1 – Na primeira tela do aplicativo, será exibida a tela de configurações iniciais.
Ajustar as opções: Unidade de Peso, Unidade de Altura e Unidade de Energia,
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como mostra a figura abaixo, após esse passo clicar no botão “Adicionar” no
canto superior direito do seu aparelho. Obs: Não é necessário acessar as
configurações avançadas.
3 – Configurações pessoais e objetivo de peso
3.1 – Após concluir o passo 2 desse tutorial, preencher os detalhes do perfil como
mostra figura abaixo:
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3.2 - Preencher o peso inicial e a data de inicio da dieta, o próprio aplicativo irá
mostrar qual é o peso ideal e qual a melhor data para cumprir o objetivo.
3.3 – Se o usuário quiser, o mesmo pode alterar o peso ideal e a data objetivo, basta
clicar em “não”, como mostra figura abaixo.
3.4 - Informar o estilo de vida, a cor do tema para o perfil e apertar o botão “Salvar” no
canto superior direito da tela do aparelho.
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3.5 – Se for preciso adicionar um novo perfil ou editar um já existente, basta clicar
em um dos botões nos cantos superiores da tela.
4 – Informar o peso atual
4.1 – Clicar no botão “Detalhes atuais” na barra superior da tela e em seguida
apertar o botão “Digite seu peso”.
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4.2 – Informar a data da ultima pesagem e qual é o peso atual, também é possível
digitar uma observação no campo “Notas”. Após informar os dados necessários,
clicar no botão “Salvar” no canto superior direito da tela.
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4.3 - Após salvar o peso atual, o aplicativo irá mostrar o progresso até chegar ao
peso ideal estipulado nas configurações iniciais.
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5 – Gráfico e Histórico.
5.1 – O usuário pode ir seguindo seu andamento na dieta através de gráficos, na
barra superior de opções na tela, onde a linha verde é o progresso que o
aplicativo julga ser o melhor para se chegar ao peso ideal e a linha azul é o
progresso que o usuário está informando na tela de “Detalhes atuais”. Ainda é
possível verificar o gráfico na opção “Mês” e “Completo”, além do padrão
“Atual”.
5.2 – Além de acompanhar os pesos em forma de gráfico, é possível verificar na
opção “Histórico”, também na barra de opções do aplicativo.
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5.3 – Também existe a opção de “Visão Mensal”, onde serão mostrados os pesos
em um calendário.
6 – Peso ideal alcançado
6.1 – Quando o peso ideal for alcançado, o aplicativo lhe dará os parabéns.
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