O Trail pela Vida é uma prova com 16kms em que o ponto de partida e chegada é no mesmo local (Fórum Machico) a 5 metros do nível do mar. Saindo em direção à Praia de areia sobe pela vereda da Trincheira e depois segue à direita em direção ao Pico do Facho por detrás do Porto de Recreio. Segue sempre pela estrada até à entrada do Túnel, e sobe à Portelinha (a prova passa por cima do túnel do Caniçal), depois de descer a montanha segue pela Levada do Caniçal até ao final desta, subindo em frente pelo estradão de terra até ao limite da rocha, onde viram à direita descendo para a zona do Cemitério, nesta fase da prova seguem pelo alcatrão descendo até ao Bar Amarelo (zona com trafego automóvel), seguem pela promenade do Caniçal até à Ribeira do Natal e iniciam o percurso que sobe para o Pico do Facho. Ao chegar ao Pico do Facho passam a estrada e descem pelo trilho que passa junto à Santa Casa da Misericórdia, virando à esquerda e descendo novamente pela vereda da Trincheira até à meta que se situa na Praça do Fórum.