Nosso Momento
INFORMATIVO Nº 198 - SET e OUT/ 2014
C
Primeira
lasse na Melhor Idade
´
Editorial
Qual é o maior sonho de um
atleta? Ser o vencedor e subir no
pódio! Não creio que exista algum
atleta que não tenha esse sonho.
Mas para chegar lá há um longo
caminho a seguir. Ninguém nasce
vencedor. Essa caminhada envolve
muito esforço e dedicação.
O atleta precisa, em primeiro
lugar, ter o alvo bem focado e
observar todas as regras. Nada
pode tirar essa concentração.
Qualquer deslize pode ser fatal.
Fatores importantes a serem
observados são: alimentação,
descanso, preparo físico, treino,
muita vontade de vencer. Isso não
é fácil e há muitos obstáculos a
serem vencidos. Quantos atletas já
sucumbiram por algum detalhe?
A grande verdade é que nossa vida também é uma corrida.
A diferença é que essa corrida não é só para um vencedor, mas
todos podem vencer. E todos que vencerem receberão um prêmio
muito superior ao que um atleta pode ganhar numa competição.
Talvez você seja como um atleta que corre sem rumo ou
fora das regras da competição. Neste exato momento você tem a
oportunidade, e pode mudar.
O Ministério da Saúde estima que 31,8% dos óbitos no
Brasil são provocados por doenças cardiovasculares, tornandose a primeira causa de morte entre a população brasileira, que
incluem suas complicações como AVC (acidente vascular cerebral
ou derrame), infarto, entre outras. A saúde do nosso coração
depende de nós, das nossas escolhas e dos nossos hábitos. Mas
não só a saúde do coração. Nossa saúde como um todo, depende
18 - Passeio ao Estádio do Maracanã.
02 - Reunião dos Aposentados e Pensionistas da Telos.
de nós. Depende de cuidados especiais que muitas das vezes
negligenciamos.
TODOS QUEREMOS TER BOA SAÚDE E INDEPENDÊNCIA, SERMOS
VITORIOSOS!
Essa preocupação foi traduzida pelos gestores da ASASTEL
entre 2008 e 2011, com a implantação, em caráter experimental,
no Rio de Janeiro, do PAG – Programa de Assistência Global, hoje
já estendido a Belém, Belo Horizonte, Distrito Federal e Vitória.
Informar, orientar e estimular os associados a enfrentarem
com responsabilidade e sabedoria as mudanças que acontecem
com o envelhecimento constituem os principais objetivos do
Programa.
A contribuição da ASASTEL para tal é o oferecimento
de ações educacionais individuais e coletivas que favoreçam o
autocuidado para que cada um possa manter a saúde, a liberdade
de ir e vir e a autonomia.
Essa é a parte da SUA ASASTEL. Mas sabemos que não é o
suficiente! Os idosos precisam entender e aceitar suas respectivas
idades e situações, buscando viver a vida momentânea que a
idade lhes oferece, exibindo dignidade e cidadania.
Isto é o que se espera dos Associados da ASASTEL como
complemento às atividades proporcionadas pelo PAG. Nunca é
demais lembrar que a ASASTEL se coloca como facilitador para o
desenvolvimento de muitas práticas, por meio de suas atividades
socioculturais internas e externas.
Se você, Asociado, ainda não aderiu ao PAG, que tal fazer uma
visita à SUA ASASTEL e começar uma nova etapa de vida?
Seu corpo, sua mente, sua saúde e seus familiares notarão,
em curto espaço de tempo, toda a mudança em seu cotidiano.
Participe e ajude-se! SEJA UM VENCEDOR!
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Corridas, treinos e avaliações médicas pág. 02
Assistência Funeral pág.03
Espaço PAME pág.03
Expansão Produtiva da 3ª idade pág.03
Novo Regulamento da ANATEL pág. 03
O que a ASASTEL está fazendo por você pág.04
Gente que faz pág.04
Campanha Novos Sócios - Garanta seu Bônus pág.04
Programação Sócio Cultural pág.07
ASSOCIAÇÃO DOS PARTICIPANTES E ASSISTIDOS DA TELOS
AV. Presidente Vargas, nº 290 9º andar - CEP 20091-060 - Rio de Janeiro / RJ
Telefax 21 + 2283-3070 / 2121-6775 / 0800-7045705 (para residentes fora do DDD21)
www.asastel.org.br
[email protected]
Coordenador Responsável: Luiz Carlos Dias
Diretoria Executiva:
Maria Adelaide Abreu Lima (Diretora Presidente)
Dagmar Abreu Sousa Correia (Vice-Presidente)
Diretores:
Aguinor Alves de Souza
Décio Luiz Romero Gonçalves
Iodete Sanches Barbosa
Joil Teixeira Operti
Luiz Carlos Dias
Representações Regionais:
(MG) Hélio Paschoal
(BA) Zita Magalhães Alves
(AM) Antonio Eleny P. Rodrigues
(RR) Augusto Jose Duarte Coimbra
(PE) Norma Maria Cavalcanti Coelho (Escritório)
(DF) Elizabeth C. de Pinho Fragoso (Escritório)
(SP) Francisco Aliperti Neto (Escritório)
(CE) Sandra de Borba e Veloso
(PA) Carmen Silvia Dacier Lobato Areas
(SC) Elvira Souza D’Avila
Bauru e localidades vizinhas: Cezar Lopes
(SP) Campinas: Luiz Roberto Morganti
(SP) Pres. Prudente Irene Nobue Banno Harata (MG) Uberlândia e Uberaba Satyro de Souza
(AL) Ivan Barsand de Leucas
(RS) Maria Francisca Brasil Ferreira
(RN) Astrogildo Fulgencio de Medeiros
(PR) André Wszotek
(MA ) Raimundo Pereira da Silva
(ES) Juscelino Dutra Soares
(RJ) R. Lagos Anna Maria Cecílio dos Santos
Secretaria/Diagramação: Diogo Granja
Abilio Soares Filho Alfredo do Amaral
Aparecido Geraldo Costa
José Alves Vasconcelos
José Velho Pereira Livio Elcio C. Oliveira
Massamitu Shintaku
Natalia Mogilewski
Paulo Cesar M. Brandão Sergio Mendonça Levy
RJ
RJ
SP
RJ
RJ
PA
GO
RJ
RJ
RJ
Celso Proença Alves
24/08
18/06
17/06
05/07
04/07
29/05
30/07
18/08
09/06
25/07
RJ
Lúcia Maria Bordallo da Silva RJ
Sherida Vieira Moreira
CE
mídias sociais
Sua ASASTEL
2
@asastel1
Algum de vocês deve ter
acompanhado alguns papos meus
sobre corridas e a tentativa de arrastar
amigos para essa cachaça asfáltica. Minha
companheira
Célia,
de quando em vez, me dá um
toque (no bom sentido é claro)
de que eu fico chamando a todos
indiscriminadamente e que não
penso nos riscos que ocorrem quando
um amigo sedentário, cachaceiro
ou fumante, ou que acumulam as
três funções, resolve correr 5km ou
10km, se achando um José Roberto
Wanderley, da ASASTEL, um Wanderley Cordeiro ou um Frank Caldeira da vida. Eu
digo a ela que todo mundo sabe que sempre existe um risco, em função de problemas
cardíacos e da falta de conhecimento do estado físico do animal. Eu, particularmente, faço todos os exames para entrar no asfalto sem maiores
preocupações. E gostaria que todos também acompanhassem a evolução de toda a
sua parte médica. Se não o fizeram, deveriam, para avaliar em que condições você
está colocando o seu corpo na arena.
Falar que correr qualquer distância de forma ininterrupta é algo saudável, talvez
não seja a coisa mais correta. O treino e uma avaliação médica prévia são importantes.
O desgaste articular precisa ser muito bem dosado e repensado para atletas que
adotaram a corrida como filosofia de vida e que sonham em correr distâncias maiores
como ponto culminante da sua carreira. Todos sabemos que sofremos durante qualquer prova uma sobrecarga
cardiovascular. Ou seja: É claro que o risco existe. Mas se você não faz nada, é
sedentário, fumante, “bebente” inveterado ou eventual, o seu risco, acredito seja
muito maior.
Eu digo prá Célia, que a sobrecarga cardíaca pode ser monitorada com exames
e testes, como os solicitados pela Dra. Albertina. Como avaliar quem fica parado? Segundo estatísticas, dois milhões de pessoas morrem anualmente em todo o mundo
por conta do sedentarismo, que causa, entre outros problemas, câncer e diabetes,
além de dobrar o risco de sofrer de alguma doença cardiovascular.
E o risco também existe em outras brincadeiras, tanto para a parte articular quanto
cardiovascular. Quantos se aventuram em partidas de fim-de-semana de futebol ou
tênis, por exemplo?
Acredito que com o bom senso no treinamento e uma bateria de exames anuais,
você estará mais seguro para encarar um esforço maior de uma corrida de 5, 10, 21
ou 42 km. A realidade é que corremos sem técnicos e sem técnica e também com os únicos
objetivos de fazer a festa com a galera, de chegar alguns segundos na frente do amigo
pra dar uma sacaneadinha nele, de curtir uma camiseta maneira e de melhorar cada
vez mais o nosso tempo, o que melhora também muito a nossa autoestima.
Nesta última corrida (foto acima), tivemos o prazer de inscrever dez novos pangarés
e foi muito legal ver a preocupação pós-corrida em melhorar o próximo tempo, em
se inscrever no próximo evento, mudar de categoria 5k para 10k, diminuir o álcool,
comidas e gorduras, treinar e emagrecer mais um pouco, itens altamente positivos. Se você completou seus primeiros 5km ou seus 10km, de alguma forma você deu
novos passos que o tornam parte dessa nova e crescente comunidade, a dos pangarés
de raça. Se tudo aconteceu como você planejou, queria ou esperava, não sei, mas
com certeza você está de parabéns, pois conheceu mais gente, atingiu alguma meta
que não tinha certeza se conseguiria e o mais importante, agregou muita saúde e
autoestima na sua agenda.
Então vamos correr, mas vamos treinar, ficar em dia com os exames, comprar
um bom tênis, deixar de fumar e tomar menos cachaça, porque o risco, este sempre
existe, mas se a gente se preparar ele fica bem mais administrável.Boas corridas prá
nós.
Cruz – Equipe de Maratonistas da ASASTEL.
O contrato celebrado entre a TELOS e a
Bradesco Vida e Previdência foi renovado,
valendo até fevereiro de 2017.
Em caso de falecimento do Participante
segurado, do seu cônjuge, dos filhos
dependentes de cuidados especiais (sem
limite de idade), filhos com até 25 anos
e filhas solteiras (sem limite de idade),
o responsável pelo funeral deverá ligar
imediatamente para o número 0800 701
2704 da Bradesco Vida e Previdência e se
estiver fora do Brasil ligar para o número
(51) 2136 - 5607.
Este serviço, custeado integralmente
pela TELOS aos Participantes inscritos até 17
de março de 2003, e que continuam como
Participantes da TELOS, cobre despesas de
funerais no valor de até R$ 3.000,00 e é
garantido pela Bradesco Vida e Previdência
e tem como corretora a Assurê Corretora
de Seguros. Os Participantes inscritos no
PCD após esta data podem aderir ao seguro
pagando o valor estabelecido pela TELOS,
hoje de somente R$ 2,31 por mês.
A Assistência foi desenvolvida para
auxiliar a família em todos os procedimentos
relativos ao funeral. Para obter informações
sobre como adquirir esta modalidade de
seguro para você ou seus familiares, entre
em contato com o consultor da Assurê, José
Ailton, através do número: (21) 2121-6937. O Consultor de Desenvolvimento
Humano Sérgio Hage nos oferece
interessante artigo com o título acima
citado no qual é abordada a necessidade de
uma renovação radical no comportamento
social e empresarial em busca de um mundo
melhor, deixando de lado o “idealismo
romântico dos sonhadores”.
Ainda no artigo são propostas
algumas técnicas e disciplinas que
permitam “transformar candidatos a
aposentadoria improdutiva em força
criativa impulsionadora da INOVAÇÂO
e da FELICIDADE – um novo paradigma
organizacional”.
Dado à extensão do trabalho e de seu
valor intrínseco como conteúdo que visa o
estabelecimento de um novo paradigma
para o mundo moderno, optamos por inserir
o mesmo em nosso site, com a anuência
do autor, no endereço http://asastel.org.
br/saude_dicas.htm, para que todos os
leitores do Informativo Nosso Momento
possam travar contato com uma proposta
invadora para aqueles que se aposentam,
precocemente, ou não.
A partir do dia 08/07/14, o consumidor
obtém, através do novo Regulamento da
Agência Nacional de Telecomunicações
– Anatel, o direito de cancelar
automaticamente serviços de telefonia fixa,
móvel, TV por assinatura e internet, sem falar
com nenhum atendente. As dificuldades no
encerramento de contratos com empresas
de telecomunicações acabaram. Agora basta telefonar para o call center e
escolher a opção cancelamento no menu
de serviços. Na Internet basta identificarse com o nome do usuário e senha e
solicitar a interrupção do serviço. No ato
do cancelamento o usuário saberá se
haverá multa ou pagamento proporcional
dos serviços prestados. Se a ligação cair, o
que sempre acontece, a operadora será
obrigada a retornar a ligação. O período
máximo de fidelização é de 12 meses. Quando se contratar um serviço por
telefone, a operadora deverá dar todas as
informações sobre o tempo de validade de
promoções, qual será ao término da mesma,
multa de rescisão etc, e todos esses dados
serão encaminhados via correio ou e-mail.
Se questionada a respeito de cobrança, a
operadora terá 30 dias para resposta ou
deverá devolver o dinheiro pago a mais,
Assim, o relacionamento entre usuários e
operadoras ficam mais fácil e transparente.
Nosso direito sendo respeitado.
3
Ao longo de sua existência a
ASASTEL se estruturou e vem lutando por
oferecer benefícios para seus Associados,
seja através de atividades socioculturais
internas, cuidados com a saúde e bem
estar, seja lutando por temas de relevante
significado para seus Associados, debatidos
em Audiências Públicas, via de regra
resultando em negociações junto a TELOS
e, quando estas não logram êxito, buscando
os caminhos legais, visando soluções que
não prejudiquem os Associados.
Apresentamos a seguir as mais
recentes preocupações da ASASTEL e os
resultados já alcançados, ou etapa em
que cada um se encontra. Esperamos
com isso manter os Associados a par dos
acontecimentos de forma atualizada.
Extinção da contribuição do PBD/TELOS
Depois de vários anos de
batalhas e lutas, os gestores da ASASTEL
e os Conselheiros Eleitos para o CODEL da
TELOS, viram seus esforços e empenho de
antigos pleitos reconhecidos, conseguindo
aprovar, por unanimidade daquele
Conselho Deliberativo da TELOS, a extinção
das contribuições dos aposentados para o
Plano de Custeio do PBD. A medida já foi
implementada em maio do corrente ano,
quando nossos Associados (aposentados
e pensionistas) notaram a diferença em
seus contracheques (e na conta corrente, é
claro).
Ação Judicial Declaratória (nulidade do
Reajuste TELOS pelo IGPDI-Negativo)
Após vários debates com nossos
Associados (inclusive através de realização
de Audiência Pública), e por decisão de seu
Conselho Deliberativo, a ASASTEL impetrou,
com base no Art. 194 da Constituição
Federal, AÇÃO DECLARATÓRIA Conjunta
de seus Associados, em razão da TELOS ter
aplicado o IGP-DI negativo de 2009 (-1,76%)
na correção de seus benefícios. A ação foi
distribuída ao final de julho e corre na 50ª.
Vara Cível da Comarca da Capital (RJ).
A Ação é Conjunta, por tratar de
Direito Individual dos Associados, tanto
do PBD como do PCD, com benefícios
indexados ao IGP-DI. O processo judicial
constituído terá suas despesas rateadas
entre a ASASTEL e esses Associados.
MUITA ATENÇÃO! - sendo uma
Ação Conjunta dos Associados da ASASTEL,
ela beneficiará apenas esses Associados,
sendo vedada a participação de não
Associados.
OBS: Aqueles que ainda não são Associados
e desejarem participar da Ação Conjunta
deverão procurar a ASASTEL para
informações pertinentes.
4
AMAP – Grupo de Trabalho da ASASTEL
analisa AMAP
Um grupo de Conselheiros da
ASASTEL constituiu Grupo de Estudos sobre
a AMAP para avaliar questões relevantes dos
serviços e procedimentos oferecidos aos
usuários do Programa AMAP (Aposentados
e Pensionistas do PBD).
Encerrados os estudos a ASASTEL
encaminhou relatório resultante à TELOS e
à EMBRATEL pleiteando a isonomia prevista
no regulamento da AMAP e no contrato de
privatização da EMBRATEL, principalmente
no que tange aos limites para financiamento
de despesas médicas. Hoje o limite
máximo concedido para financiamento
aos empregados é de 6 vezes o salário e o
aplicável aos aposentados e pensionistas é
de 3 vezes a renda global.
PAG – Ações de Cuidados para Preservação
da Saúde
A exemplo do que já foi realizado
em Brasilia, Belém, Vitória e Belo
Horizonte o Grupo do PAG (Programa de
Acompanhamento Global da ASASTEL)
está realizando gestões para levar a Recife
e Fortaleza, algumas ações prévias à
implantação do Programa, tais como: a
Capacitação em Prevenção de Acidentes
Domésticos e Rodoviários (com ajuda da
Fundacción MAPFRE). Na ocasião a ASASTEL
disponibilizará para todos os Associados
que o desejarem, a vacina pneumocócica
que é de vital importância para a faixa
etária dos mesmos. A vacina será aplicada
gratuitamente aos Associados e a custo
reduzido nos familiares que igualmente o
desejarem. O evento ocorrerá no dia 19/11
em Fortaleza e no dia 25/11 em Recife,
juntamente com as comemorações de
Aniversário da ASASTEL.
Francisco Viegas Paz, nosso Associado em São Luis
do Maranhão (foi um dos Coordenadores do Comitê
dos Empregados da EMBRATEL e Membro do Comitê
Estadual de Cidadania contra Fome – MA).
Francisco se aposentou da
EMBRATEL mas continua, como
sempre muito ativo e fazendo
principalmente, coisas que lhe dão
muito prazer. Entre elas escrever. Seu
mais recente livro – Curiosidades
Históricas de Peri-Mirim – acaba de
ser editado e o Francisco presenteou
nossa biblioteca com um exemplar.
As “Curiosidades Históricas
de Peri-Mirim” são traçadas através
das lembranças de suas gentes e,
claro, dos registros públicos e cartoriais.
O livro pretende ser um legado para
as atuais e futuras gerações e para
todos os apaixonados por este recanto
da chamada Baixada Maranhense.
Um passeio pela história, economia e
cultura popular local, desde a culinária
peculiar, os remédios caseiros, as
tradições e os “causos”. Uma delícia.
Quem quiser adquirir o livro é só
Conforme publicado no NM 197, entrar em contato com Francisco
“o crescimento da ASASTEL é fundamental pelo email [email protected].
para podermos continuar na luta em defesa
dos interesses e benefícios de todos e
expandirmos em novas frentes”. Por esse
motivo, a ASASTEL lançou Campanha válida
para os meses de agosto e setembro de
2014, oferecendo bônus para o Associado
que apresentar novos Associados. Além
de ganhar o bônus, o Associado que
apresentar um colega para fazer parte de
nossa Associação, estará cooperando para
o fortalecimento da ASASTEL. Fique atento.
Leia as Regras da Campanha no Informativo
Nosso Momento de Julho/Agosto ou
informe-se em nosso escritório regional.
01
Ana de Souza Gomes
Aurea Maria Moreira da Silva1
Edenilsa de Mello Pereira
Ieda Teixeira de Albuquerque
Maria C. de Castro da Silva
Rogerio Vieira de Andrade
Solange de Figueiredo Tito
Sonia Maria Nunes Alves
Tomonari Wematsu
Vera Lucia Jardim Fernandes
Vera Lucia Raposo
02
Carlos Cavalcante de Oliveira
Irenita de Araujo Monterio
Jose Francisco de Souza
Manoel Jose Lobato Rodrigues
Raimundo Loureiro
Telma Luzia Suli Gomes Goudar
Vera Lucia Pinto Borges
Viviane Tapioca de Andrade
Wilson Barros
Worny Correa da Silva
03
Olympia Andre Salgado Soares
Thetys Gonzaga de Barros
Vicente Sant’Anna Areas
04
Jose Caetano de Oliveira
Maria da Conceicao Santos de A
Marlene Accioly Sarandy
05
Celio Poffo
Cleonice da Conceicao S. Alves
Eduarda Barriga dos Santos
Francisco Jose dos Santos
Heliton Narcizo
Hildete Amaral Pithon
Lucas Pequeno de Moraes Filho
Moacir Jose de Santana
Wilson Benito Machado
06
Ana Claudia Oliveira da Silva
Antonio Borges de Abrantes
Francisco Armando S. e Silva
Jorge Rodrigues
Jose de Jesus Ramos Serra
Marina Peixoto Browne
Nelma Barros Monteiro
07
Alcides Duarte Filho
Gil Soares Junior
Nildamir Jonck da Silva
Sergio Ricardo Xavier
08
Antonio Carlos Meirelles da Silva
Antonio Carlos Sena Oliveira
Antonio Lima Cotrim de Souza
Gilson da Silva
Hamilene Brigida Correa
Luis Pedro Pinheiro de Lima
Maria da Gloria P. da Conceicao
Maria Sonia Tavares
Moacyr Ferrari
Reinaldo Duarte Rodrigues
Sergio de Souza Sundaus
Terezinha Silva Reis
09
Carlos Leandro da Fonseca
Ivanise Batista Bastos
Lucia Helena Pinho da Silva
Marcos Barbosa Vasques
Orlando da Costa
10
Dayse Carvalho Soares
Edilma Moreira Santana
Ivanise Lira Correa
Jorge Laerte Baptista
Rosa Maria dos Santos
Waldyr Pereira dos Santos
Walfredo Coutinho da Mata
Zelinda Maria Comastri de S. Leite
11
Atila Cesar Marques
Luiz Antonio Francisco de Souza
Paulo Pereira de Araujo
Valdelino Salgado Vieira
Valeria Machado Lopes
12
Antonio Temistocles A.C. de Araujo
RJ
DF
RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
SP
RJ
RJ
PE
RJ
RJ
AM
CE
RJ
RJ
BA
CE
RS
RJ
MG
RJ
RJ
RO
RJ
SC
DF
PA
RJ
RJ
BA
RJ
PE
SP
AP
RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
MG
RJ
SC
MG
RJ
MA
RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
SP
PA
RJ
CE
RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
PE
RJ
MA
RJ
RJ
MG
MG
RJ
PE
MA
RJ
RJ
Arthur de Freitas
RJ
Edson Jose Coelho
RJ
Jonatas Crespo Soares
RJ
Jose Afonso Ribeiro Barradas
PI
Thereza Nogueira Pessoa
RJ
13
Alda Emilia C. e Costa G. S.Rita
RJ
Avani Maria Comerlatto
SC
Eunice Senna Pinto da Cunha
PE
Joao Luiz Pinto Abrantes Urbano
RJ
Leana Marcia Saito da Rocha
RJ
Lucimar Aparecida G. Barboza
MG
Luiz Carlos Poca de Souza
SP
Maria Jose de Souza Mendes
AL
Marilene Pereira Santi
MG
Tobias Veras de Oliveira Neto
PE
14
Abilio de Oliveira Freitas
RJ
Antonio Alves Santos
BA
Djalma Jose da Costa Junior
RJ
Iosilma Garcia da Silva
GO
Jose Garcia Soares
PI
Jose Severino da Silva
PE
Norma Maria Cavalcanti Coelho
PE
Oswaldo Murgel Correa e Castro
RJ
Raimundo Vitorio de Souza
MA
15
Dolores Moreno Nascimento
RJ
Elida de Azevedo Gouveia
RJ
Hugo Soares Filho
RJ
Jonas Amaro Manhaes
RJ
Jose Lima dos Santos
RJ
Luis Alberto de Araujo
RJ
Maralba Almeida Teixeira
BA
Maria Catarina de Brito Lopes
AM
Raimundo de Souza
PA
Silverio Rodrigues dos Santos
PA
16
Antonio Viana de Araujo
GO
Elisabete Bueno de Sa
RJ
Elza de Mello
PR
Inalio Geraldo da Costa Rego
RJ
Judite dos Santos Rosario
RJ
Noemi de Almeida Marques
RJ
Paulo Cesar Vasconcellos Pylro
ES
Reginalva Domiciano Gurgel
RJ
Synval Martins dos Reis de Jesus
RO
Valmir de Oliveira
RJ
Valter Caldeira de Jesus
PE
17
Almir Vianna de Souza
RJ
Enizia Silveira Coriolano
RJ
Ester Pereira Pontes
RJ
Helio Carlos Nantes
MS
Julieta Bernardes Fortes de Arruda
DF
Lucio dos Santos Jotha
RN
Maria Luiza de Lima Goncalves
RN
Veni Wilmen Pereira
RJ
18
Everton de Barros
MG
Fernando Jose Soares e Silva Dias
RJ
Isabel dos Santos Lamego
RJ
Miguel Portela Lima
PE
Neusa Silvestrini Ferreira
MG
Rosicler Gall do Nascimento
RJ
Sueli Terezinha Vieira Villela
RJ
Teresa Cristina da Silva Lobo RJ
19
Edson Pessoa da Silva
MG
Francisco Sitton
SP
Maria Luisa Pedroso de Loureiro
RJ
Mirisan Joaquim do Nascimento
RJ
Pedro Braga Chucre
AP
Rosa Maria Gama de Carvalho
RJ
20
Aderbal Vilar Sobrinho
PA
Haroldo Charao
RS
Maria Lucia Mauricio Costa
RJ
Mario Genda Moreli
SP
Nair Ferreira de Oliveira
BA
Nicole Chaves de Castro
GO
Reinaldo Jose da Rosa
RJ
Tyome Takasaki
SP
21
Angela de Azevedo Gama e Silva
RJ
Benoni Farias
SC
Liany Goncalves Malheiros
RJ
Lucia Maria Castro de Melo
RJ
22
Adolvanira Medeiros Cabral
RJ
Aliene Souto Quitete
Hilton de Oliveira Pereira
Jair da Silva Costa
Levi Pereira
Miriam de Brito
23
Abigail Clemente Pinto
Alberto Nobuyuki Hashimoto
Carlos Alberto Gonzalez Manito
Dorival Lopes Goncalves
Etiene Felisberto Pereira
Joao Batista de Paiva Vieira
Joao Frederico de Almeida Neto
Jose Nazeazeno Arraes
Marilia Fantinatti B. Fernandes
Moacir Ferreira Lima
Oswaldo Vieira dos Santos
Romeo de Paoli Junior
Selma Maria Gomes
Silvio Ferreira
Windsor de Moura
Xerxes Izidoro de Brito
24
Francisco Miranda Campos
Margarida Maria F. de Oliveira
Rosangela Ribeiro de Souza
25 Araci dos Santos Maia
Cezario Andrade Torres
Juvenal Soeiro Rocha
Lenio de Abreu Fernandes
Magno Moura Guimaraes
Manuel Casares Souto
Maria Aparecida C. da Silva
Maria Tereza Raimundo Raduan
Mario Evaristo Borges
Neide Gomes Leal Marques
Nelson Miranda
Osmary Avellar de Macedo
Pedro David Szczerbacki
Rodrigo Bastos D’Azevedo
Samuel Vieira dos Santos
Sergio Antonio Torchia
Waldemar Nagib Moyses
Waldo Ferreira da Silva
26
Antonia Maria Pegado
Bernardo dos Santos Rego
Domingos Carneiro de Sequeiros
Gilberto Nascimento Filho
Joselito Nascimento Amorim
Luiz Edimar Alves
Roderico Vieira Silva
27
Gerson da Silva
Maria Isaura Correa Reis
28
Adriano de Souza Neto
Ary Ferreira de Arruda
Beatriz Marques de Lima
Elizeu Coutinho do Nascimento
Jose Ribamar dos Santos
Vilma Sales Bruno
29
Arlete Chaves Castro Teixeira
Deonilo Feliciano Jose Malvessi
Egas de Vasconcelos Schwochow
Idelanir dos Anjos Machado
Ilma D’Almeida Martins
Livio Elcio Cardoso de Oliveira
Maria Celia Raposo Lessa
Maria da Penha Xavier de Sant’Anna
Maria Ferreira de Castro Filha
Maria Jose Limeira de Aquino
Ricardo Evaristo de Brito Neto
30
Antonio Jacyntho de Mattos
Luiz Augusto de Mello Sampaio
Luiz Carlos Custodio
Maria Elba Correia
31
Carmen Lucia de Magalhaes Camara
Joao Henrique Rangel de Souza
Luciana Vieira Borges
Lucilo Paulo Botelho Maia
Maria dos Santos Ferreira
Neide de Oliveira Nunes
Roberto Pereira
RJ
RJ
PA
BA
RJ
RJ
SP
PA
DF
MG
MG
RJ
PA
RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
ES
RJ
RJ
SP
CE
RJ
RJ
AM
MA
RJ
MG
RJ
MS
SP
MG
RJ
SP
RJ
RJ
RJ
SP
MG
RJ
RJ
SP
PI
RJ
ES
ES
RJ
RJ
AL
RJ
RJ
RJ
MG
RJ
RJ
RJ
MG
SP
RS
RJ
RJ
PA
RJ
RJ
SP
RJ
PA
RJ
RJ
SP
RJ
RJ
RJ
MG
PA
RJ
ES
RJ
5
6
01
Alcione Maria de Oliveira e Silva
Amaury Paulo Maia
Antonio Cury
Carlos Roberto Campos
Celia Abreu Viana
Gisleno Guimaraes
Jorge Gomes Simao
Jose Ramos Gomes
Luiz Santo Rissoto
Maria Angelica da Gama Sampaio
Maria da Gloria Cavalcante
Neisy da Silva Teixeira
02
Aloisio Alves Ferreira
Estelita Moreira Bites Carvalho
Florenildes Lisboa Covello
Inacio Pinheiro Cavalcante Filho
Jose Ribeiro da Silva
Ligia Maria de Figueiredo Marques
Maria de Fatima Martins M. da Silva
Maria Nilce Barreto de Melo
Maria Rita de Cassia Sampaio
Onacir Pereira Braganca
Valter Soares Pessoa
03
Ailton do Espirito Santo
Antonio Severino Alves de Oliveira
Carlos Alberto da Silva Reis
Eraldo Jose do Nascimento
Fernando Ribeiro
Jose Ulisses Kucek
Ronaldo Wagner de Aguiar
04
Bernardo Zettel Sobrinho
Eduardo Santiago Freire
Josefina Sheila Santana Correia
Maria Filomena Cota de Medeiros
Mauricio Loureiro Fernandes Pereira
Neide Fernandes Marinho
Pedro Alves de Souza
Sandra Maria Salles
05
Carlos Francisco Vieira de Assis
Carmen Helena de Oliveira Brasil
Carmen Lucia Souza da Silveira Silva
Ignez Coelho de Castro Gois
Jose Ivan Miranda Costa
Kleber Cerqueira
06
Antonio Cordeiro da Silva
Antonio Ferreira Alves
Benedicto Augusto de Souza
Jildacyra de Jesus Pereira
Leonel Sander Junior
Levino Pinto Leal
Luiz Carlos da Silveira
Maria Cleide Mendonca Guimaraes
Mauro Renato Pereira Lima
Nicanor Laurindo da Costa
Raimundo Nonato Guimaraes Ramos
Silza Moreira Vieira
Vanda Cruz Sepulveda
07
Ana Cristina de Miranda
Antonio Soares Reboredo
Irineu Pinheiro Lins
Justino Borges Pinheiro
Mauro de Araujo Xavier
Regina de Aguiar Kussa Pereira
Vera Lucia Monteiro
08
Darcy Lagedo
Helio Estrella
Jorge Roberto de Almeida
Maria de Lourdes de Freitas
Marilia Muniz Farias
Sady Justiniano da Silva Sousa Filho
Sergio Campos Marques
09
Cesar Augusto Presa
Daniel Lima Santos
Diogenes Soares Timoteo
Edson Soffiatti
Juscemaria Gomes Santos
Sandra Maria de Azeredo Goldner
Tamires Galvao Diniz
10
Aguinor Alves de Souza
Aylton Ferreira Dias
Creusmar Pereira de Almeida
Ivan Barsand de Leucas
RJ
MT
RJ
ES
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AL
RJ
PA
SP
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GO
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DF
PA
PA
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RR
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USA
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SP
SC
RJ
RJ
RJ
SP
GO
SE
RJ
RJ
DF
SP
ES
RJ
RJ
RJ
AL
Jose William Gurgel Correia
Julio Pinto Filho
Maria das Neves da Costa e Silva Gameiro
Suzana Maria Diniz de Carvalho
Waldnyr dos Santos Goncalves
Zenia Maria D. de Medeiros
11
Augusto Cesar Thomaz
Eliane de Medeiros Espindola
Jose Humberto de Assis Araujo
Maria de Lourdes Muniz Leite
Maria Elza C. de Albuquerque
Maria Jose Araujo Vieira
Octacilio Pazini
Odair Nery Correia
Windsor Carlos
12
Antonio dos Santos Eloy
Branca Maria de Bastos Ribeiro
Carlos Heleno de Almeida Netto
Claudia Lucia Andre Ribeiro
Francisco Jairo Ataide Cardoso
Heitor Flavio Gomes
Maria Antonia Soares Guimaraes
Maria Helena Santos
13
Antonio Felizardo Filho
Fatima Lameiras Coimbras
Fermino de Souza
Jorge Marques
Jose Gomes da Silva Filho
Marilena de Andrade
Noemia de Carvalho Vieira
Ophelia Almeida de Jesus
Paulo Roberto Coscarelli Lima
Regina Celi de Oliveira
Vera Lucia Pereira do Nascimento
Vera Lucia Silva de Sena
14
Aristea Neves Brandao
Augusto Carlos Neto
Edilson Bonifacio da Costa
Elmo Jose Izidoro da Silva
Jeanette Elizabeth Lewis
Joao Divino Sobrinho
Jurandir Martins de Aguiar
Leonice Lopes de S. Santana
Maria Madalena Pereira
Paulo Cesar de Almeida
Ramao Antonio Lopes
Sergio Henrique Muller Frazao
Valmazio da Costa Brito
Zigomar Martins de Souza
15
Cezar Lopes
Edmilson Bezerra Lopes
Herminia Lopes Cruz
Maria Angelina N. Guimaraes
Maria Emilia A. B. de Campos
Noe Andre de Oliveira
Severino Gomes Barbosa
Vanderlei Campos
Wires Costa Lima
16
Agostinho Sebastiao de Oliveira
Fernando Augusto de Abreu Amante
Germano Constantino da Silva
Gloria Moreira Guiglermette
Hildegard Laubert
Nelite Pacheco de Souza
17
Francisco de Assis M. de Araujo
Jose Cursino Barbosa Filho
Luiz Mendes da Costa
Oldar Tojali do Vale
Yapir Marotta
18
Adalberto Goncalves Muarre
Andre Wszotek
Astrogildo Fulgencio de Medeiros
Barbara Martins Lacerda
Inacio Aldo da Trindade
Irany Nunes de Oliveira
Jorge Luiz Charbel
Regina Toledo Lacerda
Silvio Hermano Correia de Aquino
19
Albenzio Eloy dos Santos
Devaldo Paulino Souza
Isabel Ponciana de Assuncao
Leila Maria Diniz Dias
Mirene Amaral da Silva
CE
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PR
RN
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RJ
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GO
MG
GO
MG
RJ
Norma Tolentino da Silva Pinho
Salvadora Helena Alves de Carvalho
Valdinea de Souza
20
Antonio Eleny Pereira Rodrigues
Antonio Mashato Teruya
Joao Leonidas Angelo
Jose Claudio Rodrigues
Leide Borges
Luis Edmundo Nascentes da Silva
Luiz Fernando Maciel Coutinho
Pedro Jose Chadid Insaurralde
Sinvaldo Mendes de Carvalho
21
Ailton Barros Vidal
Albeni Alves Madureira
Antonio Nascimento Chiacchio
Bernardino Costa Carvalho Neto
Heloisa Cecilia Herief Campos
Laercio Ferreira da Silva
Luiz Carlos Bittencourt
Maria da Graca Fernandes Sodre
Odete de Fatima Ferreira Couto
Paulo Cesar Lucena de Oliveira
22
Afonso Ferreira da Silva Filho
Decio Luiz Romero Goncalves
Jose Pereira da Silva Filho
Maria Inez Nunes
Messias Jose do Rego
Nadir da Silva Machado
23
Ary Sant’Anna Ferreira
Dilson Coutinho Fraga
Gustavo Pereira dos Santos
Marcos Venicius dos G. Acioli Lins
Rogerio Albuquerque de Almeida
Sebastiao de Castro Amoras
Vanildo Martins Junqueira
24
Carlos Ernesto de Pontes Dias
Cecilia Becker
Edvaldo Cerqueira de Almeida
Jose Somsom Tauk
Sonia Marli Gomes D. Mezentier
25
Ana Maria Braga Capaccia
Daniel Veil da Costa
Jose Matozinhos Coelho
Lydia Amalia Martini de Moura
Marcia Maria de Oliveira Antunes
Maria Gesusa Fernandes Freire
Nilton Barbosa
Vicente de Paula Silva
26
Adriano Ayrton de Azevedo Melo
Lilie Rodrigues Sampaio Tinoco
Maria Martha Silva dos Santos
Paulo Cesar Rosario da Silva
27
Arivaldo Artese
Elias Ribeiro Dias
Eliene de Almeida Casanova
Jose Leonardo Toledo
Luiz Fernando Almeida Pereira da Silva
Roselino das Gracas C. de Almeida
28
Esmeralda Souza do Amaral
Heloisa Maria Silva Fonseca
Luiz Flavio Maia Machado
Ordival Eligio Rigo
Sergio de Castro Mota
29
Albertina Augusta Chaves Soares
Alberto Spadafori Arguelhes
Atlantido Pombeiro Carneiro
Edson Santana Teixeira
Eliane Maia de Almeida
Geraldo Antonio Miana
Hilda Barroso de Aguiar
Leicy Vergara Babo
Madalena Esteves Antunes
30
Andre Adolfo Vieira de Carvalho
Daltron Jose Ribeiro Magalhaes
Margarida Jesuino da Silva
Marina da Conceicao Rosas
Mariza de Castro Dummar
Regina Coelho Candido
Regina Leticia Guimaraes de Menezes
Renato da Silva Sales
RJ
RJ
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AM
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PR
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RJ
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RJ
RJ
RJ
RJ
RJ
PI
Fortaleza (19/11) e Recife (25/11)
Este ano, o Aniversário da ASASTEL
será comemorado nestas cidades com
um Evento Muito Especial.
Passeio ao Cristo Redentor
Aguarde maiores informações, mas
reserve a data em sua agenda.
Horário: 13:30 horas
Data: 29/10/2014 ( quarta-feira)
Local de encontro: Frente da Igreja
de São Judas Tadeu (Cosme Velho)
Participe!
Passeio ao Estádio do Maracanã
Data: 18/09/2014 (quinta- feira)
Horário: 14:00 horas.
Chegar às 13:30 horas para compra
dos ingressos no local.
Preços: Inteira R$ 36,00 e meia
entrada R$ 18,00
Preços: Inteira R$ 55,00
Meia entrada R$ 27,50
-Vagas limitadas. Inscrição e
pagamento com Carol, até 22/
Out/2014 → tel: 2283-3070
Obs.: levar identidade original.
Local de encontro: Rampa do Metrô
Maracanã próximo à bilheteria 3-A
(do Maracanã)
Obs.: levar identidade original.
-Vagas limitadas. Inscrição com Carol
→ tel: 2283-3070
Quem canta, seus males espanta.
Venham participar do coral da ASASTEL,
sob direção do maestro Geraldo
Caputo (maestro da Embratel).
Ensaios às 3ª-feiras, no horário de
10:00 às 12:00 horas.
Mais uma vez, o atleta da equipe de maratonistas ASASTEL e PAME Victorino Alves
sobe ao podium. Parabéns!
Classificação Faixa Etária 75 a 79 anos – Corrida Circuito Light Rio Antigo –
Largo da Carioca – 10/08/2014
Clas.
Atleta
Idade
Dist
Liquido
Equipe
1
VICTORINO ALVES PINTO
76
10km
01:00:11
ASASTEL/PAME
2
EVERALDO LOPES DA MOTTA
75
10km
01:04:42
EVEMOTTA&CIA
3
WALDEMAR SOARES DE LOYOLA
79
10km
01:08:03
RIO FELICIDADE
4
GINALDO DOS SANTOS
76
10km
01:14:32
5
ANTONIO FERNANDES JUNIOR
78
10km
01:19:06
QUINTA DA
BOAVISTA
6
JORGE LOPES DIAS
75
10km
01:20:56
7
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