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a literacia financeira do montepio
Inverno 2012
Percorre o algarve
parte à aventura
Montepio
DESCOBRE
sabores
EXÓTICOS
J o r n a l M o n t e p i o J o v e m | N ú m e r o 4 , S é r i e II | T r i m e s t r a l | 1 e u r o
ano novo
os dez mandamentos
Para o teu dinheiro
Receitas PARA
IMPRESSIONAR
conquistou o mundo
Vê até onde chegámos
O Mar é
o teu futuro
investir na economia do mar
Editorial
do montepio jovem
A EDIÇÃO que marca o inverno 2012/2013. no início do novo ano.
Ajudar-te a perceber o mundo das finanças,
Queremos
estar
contigo
dar-te ideias de atividades e passeios que podes fazer este inverno e ainda sugestões de novos livros.
Sabes
que deves ter orgulho em ser português?
Explicamos-te porquê. Portugal é um país com um passado brilhante e tem potencial
para VOLTAR A CONQUISTAR O MUNDO!
Vê o que queres para
ti em 2013...
Mais um ano e já és maior de idade.
Significa que vais poder aceder à tua
conta bancária, o que requer ainda
mais responsabilidade. Mantém a tua
conta poupança na ordem e podes
começar a sonhar com a carta de
condução ou pensar no que vai ser
necessário gastar com os livros da
universidade. Se já tiveres escolhido
o curso que queres seguir, podes
começar a ver que empresas existem
no mercado e onde poderás estagiar,
mesmo a meio do curso.
Inspira-te!
Que temas gostarias de ler no próximo Jornal?
Participa e envia-nos as tuas ideias, fotos e talentos
para [email protected]
Trilhar o caminho
da independência
O futuro parece
distante, mas é boa ideia
começares já a poupar.
Aos 13 anos podes pensar
em pedir uma mesada
ou semanada aos teus
pais. Mesmo que o valor
acordado com eles seja
baixo, esta é uma excelente
forma de aprenderes a
lidar com
o dinheiro e a “esticá-lo”
até ao fim do mês
ou da semana.
Provavelmente gostarias de compor a tua mesada com uns
dinheirinhos extra. Nada melhor que procurar pequenos
trabalhos que não atrapalhem os estudos.
Fazer de babysitter, passear o cão de um vizinho ou distribuir
publicidade nas caixas do correio, são ótimas opções para a
tua idade.
Quem é a maior influência na tua vida?
2
Montepio Jovem i n v e r no 2 01 2
Inês Carvalho
Vanda Ramos
Duarte Luz
“A maior influência na minha vida é a minha mãe, pois
dá-me coragem quando me apetece desistir e virar as costas
ao mundo. Sabe sempre quando estou aborrecida e não leva
a mal a minha má disposição, espera apenas que passe.
A minha mãe, além de ser mãe, também é pai, mima as
filhas de maneira incondicional e nós sabemos que contamos
sempre com os seus braços para nos acolher.“
“A minha maior influência
é a minha mãe, sem dúvida.
Não só por ser minha mãe,
mas por ser extremamente
responsável e profissional
no que faz. É, sem dúvida,o
exemplo de mulher a seguir.”
“São os meus pais.
Sobretudo nestes tempos
mais complicados, em
que tentam estar sempre
otimistas e bem dispostos
para mim e para os meus
irmãos.”
A deopinião
quem nos lê
“O jornal está muito giro!
Foi uma oportunidade fantástica
ter participado na sessão
fotográfica… Adorei!”
Inês Carvalho
No jornal
Montepio Jovem
gostamos de apoiar
e divulgar novos
projetos.
Ainda bem
que gostaste!
Queremos que os
nossos leitores se
sintam especiais e se
divirtam connosco.
“É com enorme prazer que
refiro que o Jornal Montepio
Jovem é deveras interessante
em termos de cultura, mas
também em dar apoio a novos
valores.”
Cristiano Macedo
“Desde já queria deixar um
agradecimento especial a toda a
equipa e devo dizer que a entrevista
está muito completa e com as
informações essenciais e um
excelente rigor. Parabéns e
muito obrigado pela oportunidade
em divulgarem a modalidade Free
Style Scooter.”
Muito obrigado
pelas tuas simpáticas
palavras! As novas
modalidades e os
desportos divertidos e
saudáveis terão sempre
espaço no Montepio
Jovem.
João Lourenço
Muito obrigado
pelas tuas dicas
tão preciosas que nos
deram ideias para
alguns temas tratados
neste número.
ESCreve e CONTA-NOS TUDO. NÓS
QUEREMOS SABER!
Como é a tua vida na escola e em casa?
O que fazes pelo mundo que te rodeia?
Como combates o desperdício?
Envia as tuas participações para
[email protected]
“Os tópicos são bastante
interessantes, começando pelas
dicas de como poupar. “O Montepio
Jovem explica” é uma mais-valia
e está muito bem pensado, muitos
de nós estamos neste momento
a entrar numa fase mais adulta
e, estando o País a atravessar um
momento de crise, é importante
transmitir as ideias base que se
ouvem todos os dias no jornal e
que eventualmente vão ser úteis
no futuro. O artigo “Como seria
a tua empresa?” é para mim
fascinante e único, pois participei
no programa “A Empresa”, da
Junior Achievement Portugal, e
criei a Music For All de raiz, com
tudo o que isso implica. Foi uma
experiência que me fez crescer a
nível pessoal e profissional com
tudo o que aprendi, sendo que tudo
o que incite o empreendedorismo
nos jovens é, no futuro, uma mais-valia. Vejo um imenso potencial
neste jornal!”
Carolina Moutinho
FAZ
sugestões económicas
e interessantes que o Montepio Jovem
descobriu para este inverno
Viaja até ao mundo
dos dinossauros!
Os associados do Montepio têm um desconto de
50% na exposição “Quando as galinhas tinham
DENTES”, NO Pavilhão do Conhecimento, em Lisboa.
Queres ver um T-rex em tamanho real com mais de cinco metros de
comprimento a alimentar-se de um Triceratops? Ou um Ankylosaurus a
defender-se com a sua enorme cauda? Não percas os animais robotizados desta exposição, onde assumes o papel de um “detetive científico”.
Depois de analisares a informação e observares réplicas de ossos de
vários dinossauros, tens que responder a algumas questões: será que
o T-rex viveu em Portugal? Era caçador ou alimentava-se de animais
mortos? Por que desapareceu da face da Terra tão subitamente?
JANEIRO
19
Concerto
Susperia +
Korzus + Dark
Oath
Centro Comercial Vale
do Sousa, Paredes
21h
€8 a €18
Mais informações:
http://pt.yeaaaah.com
20
Contos de
António
Torrado
Teatro D. Maria II, Lisboa
11h30
Entrada livre
Mais informações:
http://teatro-dmaria.pt
23
Matemática,
o universo e
tudo o resto
Museu da Ciência
Universidade de Coimbra
15h
Entrada livre
Mais informações:
http://museudaciencia.pt
FEVEREIRO
12
Descobre
o teu
cérebro
Museu da Ciência
Universidade de Coimbra
€9 por família
Mais informações:
http://museudaciencia.pt
17
MARÇO
8
Concerto Paus
Aula Magna, Lisboa
22h
€15 a €25
Mais informações:
http://pt.yeaaaah.com
17
Concertos
de Promenade:
“Pedro e o Lobo”
Coliseu, Porto
11h30
€5
Mais informações:
http://coliseudoporto.pt
Até
17
Exposição
“Risos”
de Paula Rego
Museu da Eletricidade
Lisboa
Entrada livre
Mais informações:
http://edp.pt
De
23 a 30
Imaginary:
Matemática
e natureza
Museu da Ciência
Universidade de Coimbra
Entrada livre
Mais informações:
http://museudaciencia.pt
ABRIL
6
Daniela
Mercury
Coliseu, Porto
21h30
€15 a €30
Mais informações:
hhttp://coliseudoporto.pt
Todo o inverno
Curso de
Teatro
Português
Teatro D. Maria II, Lisboa
de 9 de fev. a 13 de abr.
sábados das 10h às 13h
€70
Mais informações:
http://teatro-dmaria.pt
Até ao final
do ano letivo
Quando as
galinhas
tinham dentes
Pavilhão do
Conhecimento, Lisboa
termina em agosto
€7 adulto
€4 criança
Associados Montepio
50% de desconto
Mais informações:
http://pavconhecimento.pt
Visita guiada
Museu da
eletricidade
Entrada livre
Mais informações:
http://edp.pt
A Ciência que
muda o mundo
Pavilhão do
Conhecimento, Lisboa
termina em julho
€7 adulto
€4 criança
Mais informações:
http://pavconhecimento.pt
Stopestra
Casa da Música, Porto
termina em julho
Entrada livre
Mais informações:
http://casadamusica.com
Contos de
Alice Vieira
Teatro D. Maria II, Lisboa
11h30
Entrada livre
Mais informações:
http://teatro-dmaria.pt
17
Concertos
de Promenade:
“Um americano
e Paris”
Coliseu, Porto
11h30
€5
Mais informações:
http://coliseudoporto.pt
abc Montepiopédia
O Montepio Jovem explica-te os termos
financeiros que ouves todos os dias.
Aprende conceitos fundamentais para
estares preparado para o mundo dos adultos.
Agregado familiar
É o conjunto de pessoas, com ou sem grau de parentesco,
que vivem em regime de comunhão de mesa e habitação.
in v er no 2012 Montepio JoveM
3
p e q u e n a s e g r a n d e s q u e vã o s a l p i c a n d o o t e u d i a a d i a . . .
CURIOSIDADES
breVes
O rugido de um
leão adulto pode
ser ouvido até
oito quilómetros
de distância
O templo hindú Karni Mata,
na Índia, alberga mais
de 20 000 ratos
Comporta
O nosso
país ANDA na
boca do mundo e
pelas melhores razões!
Por aí fora fazem-se rasgados
elogios à nossa gastronomia,
cultura e ao potencial
do nosso país. Vê por
quE deves
sentir-te
orgulhoso.
minutos
O nosso Alentejo é notícia na prestigiada revista Monocle, na qual é desvendado um
dos segredos mais bem guardados da Europa. Localizada a apenas uma hora e meia
de Lisboa, a Comporta é equiparada a um paraíso com 60 quilómetros de areia
branca e mar azul, e o silêncio, a calma e a natureza são considerados
elementos luxuosos e raros.
Cortiça
Não é só usada nas rolhas das garrafas! A cortiça é um material com enorme potencial,
tendo cada vez mais espaço em várias indústrias. Sabes que até a NASA se rendeu à nossa
cortiça? Pois é... Têm vindo a ser feitos estudos para utilizar este material nos cascos
dos vaivéns, pois resiste a altas temperaturas e permite tornar a estrutura das
naves mais leve. Também as marcas de Moda Yves Saint Laurent e Prada têm
utilizado cortiça nas solas dos sapatos das últimas coleções e o Pavilhão
da Serpentine Gallery 2012, em Londres, foi construído em cortiça
portuguesa. Em http://serpentinegallery.org podes ver
fotografias e vídeos sobre o pavilhão. Recentemente, a
indústria portuguesa da cortiça passou a trabalhar
com a marca automóvel Mercedes no sentido
de encontrar uma solução que permita insonorizar os motores. Até já há quem
pense que se poderão construir
materiais à prova de bala
com cortiça.
É o tempo que
demora a cozer
um ovo de
avestruz
O nosso País tem recebido vários prémios enquanto um dos melhores
destinos turísticos do mundo. Em 2012, Portugal foi considerado Melhor
Destino de Golfe da Europa e a região do Algarve foi distinguida como Melhor
Destino de Praia Europeu, nos World Travel Awards 2012. Foram ainda premiados
quatro hotéis algarvios. Excelentes notícias para o turismo português!
Óscares
do turismo
para Portugal
É o mecanismo através do qual o Estado arrecada parte
do vencimento de todos os trabalhadores com
o objetivo de fazer o pagamento mensal da taxa de IRS.
Os valores cobrados pelo Estado são determinados todos
os anos pela Tabela de Retenção na Fonte, durante a elaboração
do Orçamento do Estado (vê na página 18).
4
Montepio Jovem I N V E R NO 2 01 2
A maior flor do mundo, a
rafflesia arnoldi, pesa em média,
sete quilos e só existe na Indonésia
Jamie Oliver, o famoso chef britânico, confessa-se
apaixonado pela cidade do Porto. Na revista Travel &
Leisure elogia as ruas, a Arte Nova do Majestic e a hospitalidade
dos portuenses. Destaca a Ribeira como local preferido, considera a
Casa da Música “fenomenal” e toda a cidade com
um charme europeu irresistível. E claro, é grande apreciador
da francesinha! Espreita o testemunho de Jamie Oliver em
http://jamieoliver.com/magazine/travel
Lisboa,
cidade da luz
Já foi distinguida como Melhor Destino Europeu, Melhor Destino
para City Breaks e Melhor Destino de Cruzeiros. A cidade à beira-rio
plantada, e tão pertinho do mar, nunca nos deixa ficar mal na fotografia
internacional de destinos turísticos.
Percebes o telejornal das 8? Não? Não te preocupes, o Montepio explica-te!
Retenção na fonte
7
kg
Cultura &
Gastronomia
ONU
A Organização das Nações
Unidas (ONU) é uma instituição
internacional constituída por
192 estados soberanos.
Tem por objetivo manter a paz
e a segurança internacionais.
bOrda d’Água
A girafa
é o único
mamífero
que não
tem
cordas
vocais
Algumas rãs
SOBREVIVEM
CASO SEJAM
congeladas
E, DEPOIS,
descongeladas
Os olhos dos
camelos têm três
pálpebras, para
os proteger das
tempestades de areia
Para
disfarçares as
olheiras depois
de uma noitada,
faz uma
massagem com
óleo de amêndoas
durante
15 minutos
Usas 14 músculos para sorrir
e 29 para beijar
(sem contar com o do coração)
Uma libelinha tem
uma esperança
média de vida de
24 horas
DOS OSSOS DO
CORPO HUMANO
ENCONTRAM-SE
NOS PÉS
A chita acelera
dos zero
aos 113
quilómetros
por hora em
apenas alguns
segundos
Os peixinhos dourados perdem
a cor se forem MANTIDOS NUM
AQUÁRIO LONGE DA LUZ
Os nossos olhos
piscam mais de
27 mil vezes
por dia
do nosso
sangue é
composto
por água
Agenda
MONTEPIO
O Gabinete de
Dinamização Associativa
do Montepio desenvolve
atividades exclusivas
para associados e
familiares. Inscreve-te já nas próximas
atividades cool a
preços únicos!
São fabricados
mais de 100
tipos de queijo
em França
JANEIRO
26
de
Fábrica da Renova
Torres Novas, 15h
Gratuito
114
FEVEREIRO
3
WORKSHOP
2
“Os cinco maiores
problemas de
saúde... e como
ultrapassá-los”
Lisboa, 10h, Gratuito
Surf Radical
No prestigiado sítio da The Association of Surfing Professionals, http://aspworldtour.com,
surfistas de renome mundial como Kelly Slater, Joel Parkinson e o havaiano John
John Florence, partilham a mesma ideia: as ondas da nossa costa
estão entre as melhores do mundo. As praias da Nazaré e a
Supertubos são as que merecem maiores elogios.
2
CARTEIRAS
RECICLADAS
Sintra, 14h, 15€
ATIVIDADES DE AR LIVRE
14
Passeio Pedestre
“Caretos de Podence”
Podence, 14h, 7,5€
16
Orientação
Iniciação à
Orientação
Cabo Espichel, 9h30, 12€
Os Açores
Também a Região Autónoma dos Açores continua a
acumular prémios internacionais. Em 2012, as ilhas da bruma
foram distinguidas com o galardão Quality Coast. Os Açores
passaram, assim, a integrar uma rede europeia de destinos costeiros
de excelência (sabe mais em http://qualitycoast.info).
Outro motivo de orgulho é o Centro de Interpretação dos Capelinhos, na ilha do
Faial, considerado um dos melhores museus da Europa. Podes saber que outros
museus foram distinguidos em http://europeanmuseumforum.info
Toma nota que o Parque Natural do Faial recebeu o galardão EDEN de
Destino Europeu de Excelência, uma iniciativa da Comissão Europeia
destinada a premiar modelos de desenvolvimento sustentável.
Podemos dizer que os Açores estão em grande!
VISITAS ORIENTADAS
22
Fábrica de porcelana
VISTA ALEGRE
Ílhavo, 14h30, 6€
25
teatro d. maria ii
Lisboa, 11h30, 4€
MARÇO
Faz a tua parte! Ajuda quem nos visita
Bom dia!
✁
des
VISITAS ORIENTADAS
Precisa de ajuda?
Direita
Esquerda Sempre em frente
Alemão
guten morgen
brauchen sie hilfe?
rechts
links
Italiano
buongiorno
hai bisogno di aiuto?
destra
sinistra
geradeaus
dritto
Dinamarquês
goedemorgen
brug for hjælp?
højre
venstre
ligeud
holandês
god morgen
heb je hulp nodig?
rechts
links
recht vooruit
PASSEIOS COM HISTÓRIA
2
“UMA VISÃO DiFERENTE
DA HISTÓRIA”
Évora, 10h, Gratuito
24
MUSEU DE ARQUEOLOGIA
E NUMISMÁTICA
Vila Real, 10h, Gratuito
ATIVIDADES de AR LIVRE
9
ditado
Aproveita Fevereiro
quem folgou em Janeiro
PASSEIO PEDESTRE
“ENTRE O FOJO
E O RISCO”
Arrábida, 9h30, 35€
Não
percas!
Descontos de 20% e 10%
16
PASSEIO PEDESTRE
“no trilho do lobo”
Serra do Alvão, 9h, 8€
no Museu do Oriente
Os associados do Montepio têm 20% de desconto no bilhete de entrada
no Museu, programas "Quintas-feiras à Noite no Museu", "Visita-lanche
no Museu” e nos espetáculos realizados no Auditório. No restaurante
e nas atividades do serviço educativo o desconto é de 10%.
Descobre mais em http://montepio.org
Para informações
e inscrições, contacta:
Gabinete de Dinamização Associativa
[email protected] ou acede a montepio.org >
Iniciativas Montepio > O seu Mundo
inverno 2012 Montepio JoveM
5
Os novos nave
aCorda
influência em Macau
Ao andares por Macau podes ter a sensação
de que te enganaste e, afinal, estás numa
qualquer cidade portuguesa! Nas ruas, as
placas de sinalização, publicidade, nomes
das lojas e indicações para turistas estão
escritos em bom Português! Não deixa de ser
interessante estar tão longe de casa e poder ler
no nosso idioma. Ainda podes pisar calçada
portuguesa, comer caldo verde e outros pratos
típicos da nossa gastronomia em restaurantes
decorados com azulejos.
Sabes que?
Por mais incrível que possa parecer-te,
o hábito, tipicamente inglês, de tomar chá
às cinco da tarde foi introduzido pela princesa
portuguesa Catarina de Bragança, filha
de D. João IV, quando casou com Carlos II
de Inglaterra, no século xvii. No famoso
five o’clock tea nunca faltam os deliciosos
scones e o doce de laranja, também este
introduzido por Catarina de Bragança.
Em Goa, criámos a primeira
cidade europeia na Ásia
NA ORIGEM DA globalizaÇÃO
Entre 1510 e 1961, Goa foi a capital do Estado
Português da Índia. Ainda hoje muitos dos
seus habitantes falam Português, graças
à presença da nossa cultura na cidade
por mais de quatro séculos. Na área da
formação, deixámos a nossa marca em várias
gerações de goeses e portugueses, através da
construção de uma escola médica, institutos
profissionais e técnicos e liceus. A Sé Catedral
de Santa Catarina, a Basílica do Bom Jesus
e a Igreja do Rosário, declaradas Património
Mundial da UNESCO, esta última a mais
antiga de Goa, são testemunhos da influência
arquitetónica e cultural portuguesa. Se
passeares em Goa vais sentir-te em casa!
No Japão, enriquecemos
a cultura e A língua do país
Introduzimos
o “chá das 5”
em Inglaterra
Durante os Descobrimentos, os portugueses
encontraram povos e documentaram terras
nunca antes vistas. Abrimos horizontes
e levámos o conhecimento a partes
longínquas, fomos responsáveis por trocas
culturais que aprofundaram e estimularam
a pesquisa e o conhecimento científico.
Documentámos informações preciosas sobre
botânica, zoologia, mineralogia e a latitude e
longitude de certos lugares, desenvolvendo
a cartografia. Ao trazermos do Oriente
prata, pérolas, ourivesaria, laca do Japão,
madrepérola, marfim, sândalo de Timor,
seda e outros tecidos e porcelanas da China,
estabelecemos circuitos comerciais que
perduram até hoje e que estiveram na origem
da globalização económica, financeira
e cultural em que vivemos atualmente.
Orgulho na ponta da língua
Em 1543 os portugueses chegaram
à ilha de Tanegashima, tendo sido
o primeiro povo europeu a estabelecer
Com mais de 240 milhões de falantes,
contacto com o Japão. Durante
o Português é a 5.ª língua mais falada no mundo
o século XVI, a grande influência
e a 3.ª mais falada no ocidente, sendo a línguaportuguesa no território fez com que
-mãe de potências económicas como o Brasil
importassem a receita de pão-de-ló,
e Angola. Sabe mais no Facebook e segue o
rapidamente adorada e adaptada pelos
movimento “Língua Portuguesa no Mundo” .
japoneses. Atualmente, os nipónicos
confecionam o Castella, cuja base é igual
Palavras japonesas de origem portuguesa
à do pão-de-ló, mas adaptado aos sabores
Bidoro ↔ vidro
japoneses, como o chá verde. O contacto
entre os dois povos levou a que se
Botan ↔ botão
introduzissem no Japão algumas inovações
Kappa ↔ capa
tecnológicas, como a espingarda e os óculos.
Oranda ↔ Holanda
No que toca à linguagem, os portugueses
também tiveram uma palavra
Shabon ↔ sabão
Herança
a dizer, ou melhor...várias!
Tabako ↔ tabaco
em Nova York
Descobre na coluna do lado,
Iesu ↔ Jesus
O
famoso
bairro
até onde foi a nossa
Queens, em Nova
influência na língua
Kapitan ↔ capitão
Iorque, deve o seu
japonesa.
nome a D. Catarina
Pandoro ↔ pão-de-ló
de Bragança.
Construímos a cidade japonesa Nagasaki
Nagasaki foi fundada por navegadores portugueses na segunda metade do século xvi, num local onde
havia uma pequena vila de pescadores. Entre os séculos xvii e xix, tornou-se num importante centro
de influência europeia. Em 2007 as igrejas da cidade foram inscritas na lista de candidatos
a Património Mundial da UNESCO.
6
Montepio Jovem I N V E R NO 2 01 2
© Augusto Brázio
De
Portugal
para
o Mundo
A palavra inglesa
curry deriva da
palavra portuguesa
“caril”.
Catarina
Portas
O charme d’A Vida Portuguesa
A loja A Vida Portuguesa nasceu em 2007, como resultado
de uma investigação da jornalista Catarina Portas sobre
antigos produtos portugueses que atravessaram gerações
e que devem a sua longevidade à qualidade reconhecida
internacionalmente. São produtos que mantiveram as
embalagens originais, hoje tão apreciadas e acarinhadas.
Os sabonetes da Ach Brito, as andorinhas de Bordallo
Pinheiro, a pasta medicinal Couto e os lápis Viarco são
artigos que Catarina Portas acredita que têm futuro e só
precisam de alargar o mercado. Objetivo que já está a ser
cumprido: existem lojas A Vida Portuguesa em Barcelona,
Nova Iorque, Paris, Londres, Tóquio e Macau.
A Vida Portuguesa tem o mesmo cheiro que a casa das
nossas avós! Faz uma visita às lojas e vê por ti: em Lisboa,
na Rua Anchieta 11, e no Porto, na Rua Galeria de Paris 20.
Espreita também em http://avidaportuguesa.com
Estudar A gulodice
Frederico Duarte, Pedro Ferreira bolo de arroz
e Rita João levaram muito a sério
a sua gulodice quando reuniram
no livro Fabrico Próprio tudo o
que descobriram sobre bolos do
nosso dia a dia. Pastéis de nata,
bolas de berlim, palmiers simples,
recheados ou cobertos, madalenas,
bolos de arroz, mil-folhas, queques,
travesseiros, esquimós, patas
de veado, rins, caracóis, bábás,
© Saint Anthony Shrine
Sabes que Portugal foi o país mais rico
do mundo entre 1450 e 1700? DURANTE
SÉCULOS MARCÁMOS PRESENÇA NO BRasil,
EM África, abrimos o comércio para
a Índia e deixámos marcas Profundas
e duradouras no Japão e em Macau.
Vê as pegadas que fomos deixando
pelo mundo fora.
Levam Portugal e a língua portuguesa aos quatro cantos do mundo.
Joana Vasconcelos, Catarina Portas, Frederico Duarte, Pedro Ferreira,
Rita João e Rosa Pomar têm em comum a paixão pelo que é bem português. Graças a
eles, produtos do tempo das nossas avós ganharam nova visibilidade e fôlego.
É A PROVA DE QUE a tradição ainda é o que era e tem asas para ser muito mais!
gadores
Joana
Vasconcelos
o tradicional reinventado
Joana Vasconcelos foi a primeira mulher e a mais jovem artista a expor
no Palácio de Versalhes, nos arredores de Paris. As exposições desta
artista plástica correm mundo e atraem milhares de pessoas de todas as
nacionalidades. Japoneses, americanos, chineses e brasileiros ficam
a saber o que são rendas do Pico, tapeçarias de Portalegre e a admirar
os têxteis de Nisa, graças às obras originais de Joana Vasconcelos.
O “Coração Independente”, uma peça com dois metros de altura que
recria a filigrana de Viana em talheres de plástico, é um marco para
a artista pela aceitação que teve por parte de diferentes públicos.
O que Joana Vasconcelos faz é descontextualizar um determinado objeto,
que tão bem conheces do dia a dia, e transformá-lo numa obra de arte.
Explora mais em http://joanavasconcelos.com
Rosa
Pomar
defender o que é único
Começou por ser um projeto online que se expandiu para um espaço próprio,
quando deixou de caber em casa. Assim nasceu a RetrROSAria, localizada na
Baixa de Lisboa, onde podes aprender a tricotar, coser e bordar.
Os workshops têm sempre muita procura, especialmente o de Iniciação à
Costura. “Muitas pessoas procuram um elo perdido com a avó, com quem não
quiseram aprender, outras interessam-se por conhecer práticas que fazem
parte da nossa cultura, outras são atraídas pela Moda”, explica Rosa Pomar.
Podes saber mais em http://retrosaria.rosapomar.com
Nos últimos anos, o grande desafio tem sido tentar criar fios de lã 100%
nacionais, a partir de ovelhas de raças portuguesas. Consulta este projeto
inovador em https://vimeo.com/laemtemporeal. “Os clientes que fazem
compras a partir do estrangeiro procuram muito as lãs que tenho vindo
a desenvolver em Portugal, a partir de matérias-primas exclusivamente
portuguesas. Se não formos nós a estudar e a divulgar o que é português,
ninguém o fará. Pelo menos tão bem como nós podemos e devemos!”
Frederico Duarte, Pedro Ferreira e Rita João
duchesses e muitos outros que
adoramos, mas que ninguém
se atreve a fazer em casa,
são estudados, analisados e
desvendados nas suas origens
e segredos. Já pensaste como
é que estes bolos saem sempre
bem nas pastelarias? E no número
de pastelarias que todas as
madrugadas têm prontas estas
pequenas delícias? “É um livro
são marcos
para todos os portugueses, gulosos
ou não gulosos, que querem saber
tudo sobre estes bolos, mas também
para turistas que nos visitem
e queiram desvendar alguns mistérios
do que encontram nas pastelarias
portuguesas”, explica
Rita João, designer de produto.
“A pesquisa foi feita conversando com
muitos pasteleiros, muitos gulosos,
passando muitas horas
Pirâmide
em bibliotecas à procura
de referências e histórias
para contar e aprendendo
com quem sabe fazer...
Fomos a algumas aulas de
pastelaria, visitámos muitos
profissionais para observar
como trabalham...
E, claro, tivemos que provar tudo!”
Fica a conhecer melhor o projeto
em http://fabricoproprio.net
Fabrico
Próprio
Envia-nos uma receita com história!
Pode ser o bolo da tua avó, uma
descoberta gastronómica da tua
mãe ou um segredo da(o)
tua/teu namorada(o). O importante
é explicares a história e a inspiração
que estão por detrás da receita.
Já agora, ajudas a tua avó
ou só lambes a colher?
As primeiras 50 histórias recebem
um exemplar do livro “Fabrico
Próprio”. Envia a tua para
[email protected]
I N V E R NO 2 01 2 Montepio JoveM
7
Vê como podes aprofundar e divulgar os teus
abc
liga-Te
Day Trading
Uma estratégia de
investimento que
consiste em realizar
repetidas transações
no mesmo dia, com
o objetivo de ganhar
com a oscilação diária
do preço.
“Uma foto
no meu
Blogue”
“Silêncio...
Luzes... Câmara...
Ação...”
Gostas de Fotografia? Queres que esta arte tenha destaque na criação ou remodelação
do teu blogue e nas redes sociais? Toma nota de duas sugestões interessantes
e distintas para alojares o teu blogue
Sonhas ser realizador de cinema e escreveste
o teu primeiro guião? Deixo-te sugestões para
criares o teu estúdio e seguires os passos
do próprio George Lucas, o criador de Star Wars
(http://starwars.com)
Por
Celso Ferreira
Escolhido o alojamento do blogue, deixo-te dicas
para uma boa sessão fotográfica
Livejournal (LJ)
http://livejournal.com
Comunidade virtual que permite
aos usuários manterem um blogue
diário. O LJ é uma comunidade
autossuficiente e integra algumas
funcionalidades de rede social.
Edublogs
http://.edublogs.org
É um dos alojamentos
mais populares de
blogues de educação
e permite-te criar
e atualizar a informação,
incluir vídeos, fotos e podcast,
tudo de forma segura.
Para começar, nada
mais importante que o
equipamento que vais utilizar
para fazer brilhar as imagens:
a máquina fotográfica.
Não é necessário fazer um
grande investimento porque
são muitos os equipamentos
com boa relação qualidade/
preço. Ainda assim, toma
atenção a uma característica:
configuração “macro” para
close-up. Esta opção vai ser
muito útil sempre que queiras
fotografar pormenores (vem
normalmente identificada
com uma flor/tulipa).
Para aproveitares melhor
as funções da tua máquina,
testa-as exaustivamente.
Só assim saberás se a
configuração se adapta às
diversas situações de cenário
e luz. Por falar em luz… as
fotografias com luz natural
são a melhor opção,
evitando-se a utilização do
flash. Se optares pela luz
indireta consegues
excelentes resultados.
No exterior ou no interior,
deves ter por perto alguns
adereços que ajudam a
dar um toque profissional.
Recomendo que tenhas
disponível um pano ou
tela, de preferência de cor
branca, que permita criar
um fundo neutro para dar
maior destaque ao objeto ou
imagem que desejas produzir.
É chegado o momento de
fazeres as primeiras provas e,
para teres a maior variedade
possível de escolha, sugiro
que faças vários “disparos”
de ângulos diferentes.
Concluída a sessão
fotográfica, é o momento
de lhe dares um toque ou
acabamento profissional,
utilizando, para isso, um bom
editor de imagem.
Deixo-te duas sugestões
de editores de fotografia e
imagem que ajudam a retirar
ruído, melhorar o contraste
ou aplicar a tua marca de
água ou um ou outro efeito,
tudo para que a reportagem
seja um sucesso. Podes optar
pelo Paint.net
(http://getpaint.net) ou pelo
GIMP (http://gimp.org).
Uma última nota… Quando
editares fotografias, e antes
de as converteres para
exportares e apresentares
no teu blogue, garante um
backup das originais. Nunca
se sabe quando voltarás
a necessitar das tuas
imagens…
Podes equipar o teu espaço e transformá-lo num estúdio
sem grandes investimentos. Para que tal aconteça,
começa por ver o que tens em casa. Deves procurar…
um computador, um monitor com 22 polegadas, uma
câmara web HD com microfone incorporado, um tripé de
fotografia para fixar a câmara, um projetor de fotografia
com, pelo menos, 50 W para iluminação, um tecido,
painel ou parede pintada de verde ou azul croma e, para
finalizar, uma claquete para identificares os takes.
Depois de terminares o guião, prepara uma lista com o
material de que vais precisar para as gravações. Atores,
figurantes, adereços, cenários e efeitos especiais, são
necessidades a considerar. Lê o guião com muita atenção
e divide-o em takes. Lembra-te de que um take pode ter
várias cenas e que, acima de tudo, estás a filmar em
modo cinema – uma câmara e um plano de cada vez.
Tudo pronto?
Antes de dizeres “Ação!” tem em consideração
algumas questões técnicas
Fotografia
Deves preparar a luz e perceber que tipo de imagem
desejas para a tua produção. Se pretendes uma produção
a preto e branco ou sépia, imitando o cinema antigo,
tem atenção ao contraste. Se, por outro lado, quiseres
destacar alguma cor, terás que iluminar a zona a realçar.
A nossa sugestão é que tenhas a máquina fotográfica
sempre por perto, pois podes usá-la para o teu making of.
Faz um videoclipE em casa
Na era do youtube, fazer um bom videoclipE pode marcar a diferença entre não saÍrES da garagem e continuarES a cantar para os teus pais e amigos ou uma
Aprende como podes
fazer um videoclipE em tua casa:
Leva a sério esta tarefa, se não estiver
bem feito ninguém vai ver.
8
Montepio Jovem I n v e r no 2 01 2
Planeia bem o que
queres incluir,
vais ganhar tempo
Faz um guião e um storyboard
no qual decides o que vai acontecer
e onde, mas deixa algum espaço
de manobra para registar pormenores
mais espontâneos.
Por vezes os filmes espontâneos são os
que resultam melhor e os mais divertidos!
Mantém a câmara
sempre a filmar.
Pede a um amigo para filmar ou, se
conseguires, dois. Duas câmaras dão
muito mais dinâmica às imagens.
dotes artísticos. Começa com o mundo virtual.
Som
“Como podes
divulgar a tua
música online ?”
Para uma boa pós-produção de som testa as vozes
e os sons que vais gravar. Se usares um microfone
incorporado na câmara não podes fazer nada, pois está
fixo. Se optares por um microfone solto podes, com
a ajuda de uma cana ou cabo de vassoura, improvisar
uma perche e gravar o som o mais próximo possível da
sua origem, sem entrar na imagem.
Câmara
Grava os takes num disco externo, evitando que o
computador se torne lento e melhorando a resolução.
Opta pelo formato 16:9 em HD (alta definição)
e grava na resolução máxima.
Sabias que é preferível baixar a resolução num formato
com qualidade do que aumentar a resolução num
formato com baixa qualidade?
Se queres que a tua música ou a da tua banda seja ouvida por um maior número de
pessoas, a Internet É a tua melhor amiga
estilo musical a que habituaste os teus
seguidores e fãs. Sê criativo e lembra-te de
que é sempre preciso cativar leitores.
Sessões de fotografia
Rede social
A produção correu bem, as filmagens ainda melhor
e é chegado o momento de editares o filme. Para te
ajudar nesta tarefa, sugiro-te a Microsoft Movie Maker
(http://microsoft.pt), instalada nos sistemas operativos
mais recentes. Terminada a edição, convida a família
e os amigos, organiza uma verdadeira antestreia e faz
da tua produção um sucesso de bilheteira. Para poderes
ir mais longe, abre uma conta no YouTube
(http://youtube.com) ou Vimeo (http://vimeo.com)
e cria o teu próprio canal de cinema.
Criar uma conta no MySpace (http://
myspace.com) é o primeiro passo, já que
funciona como rede social e permite colocar,
além das músicas, fotos, textos e vídeos
da tua banda. Em vez de tentares ocupar
lugar em todas as redes sociais, correndo
o risco de não ter tempo para nenhuma,
concentra-te, no máximo, em três. Evita o
Spam e guarda o envio de mensagens para
eventos especiais. Outro aspeto importante
nas redes sociais é só aceitares amizades
se tiverem algo em comum com a tua
música ou banda.
Website
Ter um website confere um estatuto mais
profissional à tua música ou banda e,
hoje, é possível alojar e criar websites a
preços acessíveis. Evita domínios longos,
sem lógica ou com grafia desorganizada,
pois ninguém vai memorizá-los, e não te
esqueças de o atualizar em permanência.
Não te esqueças da importância de fazeres
sessões de fotografia e de manteres a
comunicação social informada.
Downloads gratuitos
Se queres que a tua música seja ouvida
deve estar disponível para transferência.
Além disso, podes, ocasionalmente,
oferecer uma ou outra canção ou,
em alternativa, disponibilizar versões
completas em streaming.
Interação com outros artistas
O trabalho em rede com outros artistas e
bandas é muito importante e o feedback à
tua música significa que estás disponível
para futuras parcerias em espetáculos.
Tempo dos fãs
Responder a e-mails ou pedidos de amizade
pode tornar-se numa tarefa chata, mas
acredita que vais ser lembrado e que
aumentas a tua popularidade e o gosto pela
tua música. Evita respostas como “obrigado
por adicionares” ou os simples . Fala com
os teus fãs!
Manter um website/perfil atual
Certifica-te de que atualizas regularmente
o sítio, mas também o perfil, com novas
fotos, notícias, vídeos, datas de concertos
e novidades. Desta forma manténs os teus
seguidores ou fãs interessados.
Blogue
Uma biografia de artista deve ser
concisa, informativa, interessante,
atualizada e, se possível, acompanhada
por boas fotografias. Neste caso deves
respeitar o look que se adeque ao
Já pensaste em
começar o teu
jornal diário?
Abraça o projeto 365
A ideia é simples e o desafio cativante!
Tirar uma fotografia por dia, todos os
dias, durante um ano. Achas que és
capaz? Só precisas de te organizar
e levar a máquina fotográfica para
todo o lado. Escolhe um assunto que te
interessa e tira fotografias relacionadas
com o teu tema preferido. Podes
inspirar-te em:
http://makesomething365.blogspot.pt,
http://aliedwards.com/projects/365project-life.blogspot.com, astampday.
blogspot.com, peggyturchette.blogspot.
com, 365jars.com e não percas o
http://3191milesapart.com que já deu
origem a vários livros.
Por todo o mundo milhares de pessoas
aderiram a este movimento online, que
procura apreciar a arte e beleza do dia
a dia. Além disso, ao captares uma
imagem por dia treinas a mente e, ao
mesmo tempo, aperfeiçoas a técnica
de fotografia, truques da máquina e
estimulas a criatividade. O projeto 365
obriga-te a ver a vida sob outro prisma,
sempre à procura da próxima imagem.
Conta ao teu grupo de amigos e arranja
um grupo de fãs, é a melhor forma
de te manteres focado e motivado
para o teu projeto. Podes começar em
http://365project.org.
Diz-nos que projeto 365 é o teu!
Envia o teu endereço para
[email protected] e não
percas a próxima edição deste jornal
sala cheia com verdadeiros apreciadores do teu estilo musical. Vê o exemplo da Ana Free na página 22!
A iluminação é fundamental,
destaca alguém só para
esta função.
Escolhe um amigo diligente para dirigir
toda a equipa. Tem que ser alguém que
se responsabilize por tudo, incluindo que
a câmara tem bateria e que as luzes
não estão fundidas.
Filma tudo e,
se tiveres dúvidas, repete.
Mais vale ter material de sobra.
Escolhe um local simples e fácil de
controlar, para evitar, por exemplo,
barulhos indesejados.
Não abuses do zoom.
Nota:
Tens vários programas de edição de vídeo gratuitos
disponíveis na Internet, escolhe o que mais se adapta
ao teu trabalho e aos teus conhecimentos: Windows
Movie Maker, Adobe Premiere, Camtasia Studio,
Pinnacle VideoSpin e o editor de vídeo do YouTube.
In v er no 2012 Montepio JoveM
9
IN
eStilo
Está na moda
sem ter frio
Fica com as dicas
da stylist de moda,
Sara Soares, sobre
o que usar este
inverno
Neste inverno, no que se refere a tendências
femininas para casacos, temos muita
diversidade. Nas novidades da estação
contamos com os modelos militares
e estruturados, os oversized/XXL e os
acolchoados. Porém, uma das tendências
mais marcantes será o casaco sob a forma
de capa. Nas tendências masculinas o corte
militar está também em destaque, tal como
os blusões estilo bomber e os casacos e
sobretudos com aplicações de lã de carneiro
nas golas e nos punhos.
⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷
Sabes tudo sobre
Selena Gomez
Curiosidades sobre
Selena Gomez
T-shirt
Pull & Bear
17,99 €
Nasceu a
22 Julho de 1992
O pai chama-se
Ricardo Joel Gomez
e a mãe,
atriz de teatro,
Mandy Teefey
Veste-te como
a “Alex Russo”
Começou a carreira
na TV em
2001,
na série “Barney
e os seus amigos”
Uma das suas
melhores amigas,
Taylor Swift, também
é cantora e atriz
galardoada nos Teen
Choice Awards
A sua marca
de roupa, a
Dream Out Load,
cria vestidos, chapéus
e cachecóis em
materiais ecológicos
Antes dos concertos
tem o hábito de tomar
chá para aquecer
as cordas vocais
10
dE “Os feiticeiros
de Waverly Place”
A atriz, mais conhecida pela sua personagem
Alex Russo, na série “Os feiticeiros de Waverly Place”,
nasceu a 22 de julho de 1992. Também é cantora e estilista,
tendo criado, em março de 2010, a sua própria marca: a
Dream Out Load.
Os principais estilos musicais de Selena são o teen pop e
o dance-pop. O tema “A Year Without Rain" é uma das suas
imagens de marca e que lhe permitiu evoluir para projetos
mais adultos. Se és fã da Selena Gomez vais gostar de saber
que está previsto um novo álbum para março deste ano.
Apesar de muito jovem, para ela ganhar prémios já não é
novidade. Selena recebeu 68 prémios e 139 nomeações.
15 Teen Choice Awards, três Emmys, cinco Kid’s Choice
Awards e um People’s Choice Award. A série “Os Feiticeiros
de Waverly Place”, na qual interpreta o papel de uma
adolescente aprendiz de feiticeira, exibida pelo Disney
Channel, já foi galardoada com dois Emmy Awards.
Montepio Jovem I n v e r no 2 01 2
░░░░
Inês
Coelho
13 anos
░░░░
Botas
Springfield Woman
39,99 €
Para ambos os sexos, neste
inverno, destacam-se cores como
o bordeaux, o encarnado, o azul
cobalto, o amarelo mostarda, os
castanhos e o violeta, mas também
os tons neutros, como os cinzas e os
brancos. Não podemos esquecer o
clássico preto, uma cor intemporal e
presente em todas as temporadas.
Podemos aproveitar as jaquetas de
cabedal e os casacos de ganga da
época passada.
Uma solução low-cost para renovar
os casacos de ganga é adorná-los
com bordados, estampas, tachas e
franjas, deste modo terás um casaco
renovado sem gastar muito dinheiro.
Para os rapazes, as camisolas de
malha às riscas são algo que passa de
temporada para temporada.
Uma das peças essenciais no guarda-roupa de inverno é a gabardine.
Muito prática, intemporal e unissexo.
Para o público feminino, além dos tons
neutros já vistos nas gabardines, temos
também cores para todos os gostos e
cortes mais cintados.
Podemos conjugar um casaco modelo
oversized/XXL com umas calças
skinny. Já com o casaco modelo militar,
um vestido fluído com pormenores
românticos será o ideal, tornando, assim,
o look mais feminino. Para os rapazes,
as sobreposições são uma boa opção,
o que permite fazer conjugações de
diferentes tecidos e padrões.
⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷⫸⫷
░░░░
Mara
Martins
16 anos
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(pack de 12)
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Echarpe
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Blusa
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Inês
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14 anos
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49,99 €
Qual é o teu estilo?
Sabrinas
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15,99 €
Envia-nos uma foto que
mostre qual é o teu estilo
e os teus dados para
[email protected]
Artur
Fotos
Sara Soares
Produção de Moda
Liliana Ribeiro
Maquilhagem e cabelos
In v er no 2012 Montepio JoveM
11
mas também para quem
quer lançar-se na aventura
de um negócio, criando
o seu próprio emprego.
A ter em atenção depois
da universidade.
Para quem está
já no mercado,
O Ei materializa a filosofia que inspira o
Montepio: o Mutualismo – um movimento
voluntário de pessoas que defendem os valores
da liberdade, solidariedade e entreajuda e que
se juntam para proteger o seu futuro e o da sua
família. Parece complicado? Não é.
Significa que os associados se ajudam
e protegem entre si.
Foi para cumprir este princípio que o Montepio
criou o Ei – Educação, Informação, o portal
que pretende informar, esclarecer e responder
às questões de todos, independentemente da
idade, profissão ou setor de atividade.
Sabes o que é
o mutualismo?
Sabes o que é o Ei?
Se conheces ou és voluntário em alguma
instituição social, apresenta-lhes o Ei.
É o espaço para as instituições
sem fins lucrativos
Questionários
Área de perguntas e respostas que
testa os teus conhecimentos sobre
os temas abordados.
Calculadoras
É tempo de fazer contas. Diz aos
teus pais que aqui encontram
ferramentas que ajudam a organizar
a vida financeira, a elaborar o
orçamento familiar, a calcular a taxa
de esforço nos empréstimos...
Experimenta!
Ei! Queres ajudar os teus pais
a elaborar e a gerir o
orçamento familiar? Navega
no Ei e conhece as categorias
- Receita, Despesa, Poupança,
Segurança e Mutualismo ‑ que
criámos para apoiar finanças
equilibradas. O Ei Pessoal
ajuda a tua família a definir
etapas e ensina-te como o
dinheiro chega a casa, como
sai, como pode ser poupado
e investido.
Dicas para famílias
É este o endereço do teu novo portal de educação financeira. Um espaço de promoção
de comportamentos financeiros responsáveis e sustentáveis, que abraça famílias,
empresas, instituições do setor social, jovens e pais e educadores. O resultado é um
condensado de finanças que se resume em duas letras: Ei
ei.montepio.pt
⇛ P l a s t i f i c a e c o l o c a o m a pa d o E i n a t u a s e c r e tá r i a !
Se queres seguir estes
passos à risca vai à tua área
Ei Vê Juvenil
Mostra aos
teus pais e
professores
Jogos
Diverte-te, aprende e testa
a tua cultura financeira na
área de jogos.
Questionários
Área de questionários
de escolha múltipla que
ajudam a testar os teus
conhecimentos sobre
finanças. Através de um
conjunto de perguntas serão
medidas as aprendizagens
dos assuntos tratados
no Ei Juvenil.
Organiza-te
Este espaço é teu e
assume-se como o ponto de
apoio para as tuas contas.
Experimenta as calculadoras
de poupança e a “máquina
do tempo”, que explica
a inflação.
não percas!
Começar a educação pelo princípio
e tratar as finanças por tu. É esta a
motivação do Ei Juvenil, uma área criada
a pensar em ti, nos teus amigos e no vosso
futuro. No Ei Juvenil podes navegar nas
categorias Ganha, Gasta, Poupa e Associa-te e descobrir um mundo de conteúdos
ajustados a diferentes idades e objetivos.
Este é só para ti!
DIVERTE-TE A APRENDER
Podes ver os conteúdos do Ei em vídeo – na Ei TV,
apreciar o design através do Ei Vê ou escutar breves
conselhos, em áudio, a partir do Ei Ouve.
cinco
áreas
Fichas
Para sabermos se aprendemos
é importante testar
conhecimentos. O Ei ajuda e
integra fichas que permitem ver
se tudo ficou bem compreedido.
Academia
Para pais e professores que se
interessam pela literacia financeira, o Ei disponibiliza guias
práticos adaptados às várias
idades escolares.
O acesso é simples, através de
download, e os conteúdos do Ei
ficam rapidamente disponíveis
no teu quarto ou sala de aula.
A não perder!
Há, pelo menos, cinco boas razões para o Montepio te falar de educação financeira.
Conhece o Ei, o portal que te ajuda a gerir o presente e a preparar o futuro.
Um país informado e
conhecedor das suas
finanças é um país
melhor!
Este PORTAL
é teu,
partilha-o!
É um portal
mas podia ser um
dos teus melhores
amigos.
O Programa de
Educação Financeira
do Montepio visita
as escolas do Ensino
Básico desde 2010
mas agora passa
a estar acessível
a todos os níveis
de escolaridade.
Apresenta o portal Ei
aos teus professores
e colegas e leva este
projeto de educação e
informação à tua sala
de aula.
É a Nossa Bandeira
Tiago Pitta e Cunha, advogado,
especialista em assuntos marinhos
e autor do livro Portugal e Mar,
defende que o teu futuro está na
economia do mar.
O atual consultor do Presidente da
República para o Ambiente, Ciência
e Mar, garante que “é necessário
alterar o modelo de crescimento
económico. Houve um erro na
perceção da sociedade portuguesa
de que o mar é sinónimo de passado.”
Em Portugal só se dá importância ao mar
como complemento da praia?
Até há poucos anos, sim! Portugal é um gigante marítimo e um anão económico. A nossa
área marítima é uma das maiores do mundo
e a maior da União Europeia e a economia não
reflete essa importância. Mas há poucos anos
surgiu um novo pensamento estratégico e político que considera o mar um dos pilares fundamentais para o desenvolvimento nacional.
Já está em preparação um enquadramento
legislativo mais favorável à sua exploração.
As universidades e outros centros de conhecimento começam também a olhar para o mar
como uma saída profissional para
os seus estudantes.
Tiago Pitta e Cunha
Advogado, especialista em assuntos marinhos
É preciso mudar!
2
%
Peso da economia
do mar no PIB português.
14
Como se transforma esse potencial
em riqueza?
É fundamental desenvolver um enquadramento político ou legal que crie vantagens
competitivas e comparativas do País na exploração do mar. Temos o potencial natural:
o nosso posicionamento geográfico. As vantagens comparativas são a peça que nos falta
no puzzle.
Não existem políticas públicas atrativas e os
custos ainda são elevados para quem quer
investir num capital de risco como o mar.
A verdade é que o Estado tem sido, ao longo
dos últimos anos, um agente complicador.
O que nós precisamos é do oposto: que o Estado seja interessado e facilitador. Mas também
é fundamental criar empresas competitivas
na economia do mar e isso só se consegue
através da iniciativa privada. Aí é importante que se conjuguem esforços no sentido de
atrair financiamento, capacidade de gestão,
empreendedorismo e novos recursos humanos para a economia do mar.
Hoje estamos a preparar o futuro?
Está em construção um novo desígnio marítimo que pretende criar um novo modelo de
desenvolvimento económico que o País terá
que construir, sob pena de continuar a empobrecer. A economia do mar vai ser uma base
produtiva importante e, por isso, o que digo
às novas gerações é para estarem atentas às
novas oportunidades nas áreas de biotecnologia marítima, aquacultura, energias renováveis, indústria do pescado e alimentação
marítima. O setor portuário também tem
boas perspetivas de crescimento devido ao
transporte marítimo.
O que gostaria que daqui a 30 anos
estivesse diferente na relação de Portugal
com o mar?
Gostava que fossemos um gigante marítimo e
um gigante económico a nível mundial. Temos
potencial para isso!
J OSE G OURME T >
As conservas da José Gourmet são feitas à maneira antiga, mais morosa e com mais mão
de obra. A marca tem produtos de todo o País, dando preferência aos pequenos produtores.
Aguardente da Lourinhã, compota de Medronho, licor de ginja de Óbidos e azeite de várias
regiões, entre outros, são algumas das iguarias que podes consultar em http://josegourmet.com
Montepio Jovem I N V E R NO 2 01 2
E x p e d i ç ã o
M o n t e p i o
Revelar aos portugueses e ao mundo a real
dimensão de Portugal enquanto país marítimo E
realçar o potencial económico, social e científico do
Mar, foram os objetivos da expedição Mare Nostrum.
Realizou-se entre 18 de agosto e 11 de setembro.
Numa viagem carregada de simbolismo, Ricardo Diniz, navegador
solitário, percorreu 4 600 milhas e levou a cabo a circum-navegação
da Zona Económica Exclusiva (ZEE) portuguesa. “Foi uma expedição
que serviu para honrar o passado, com enfoque no futuro e em
todo o potencial que temos para desenvolver enquanto país.” Foram
quase 24 dias sozinho no mar, ao comando do MONTEPIO MAR, um
veleiro com 20 metros de comprimento. Uma viagem recheada de
momentos inesquecíveis que Ricardo relata na primeira pessoa.
Lê a mensagem que o navegador escreveu para ti.
É preciso
ter lata!
São refeições rápidas, fáceis de preparar
e muito baratas. Podes nem pensar duas
vezes quando abres uma lata de atum,
mas fica a saber que estás a fazer muito
pela indústria conserveira portuguesa.
No nosso País existem 19 unidades
industriais que produzem, anualmente,
cerca de 60 000 toneladas de conservas
de peixe, das quais 60% são para
exportação. É uma indústria que exporta,
há mais de um século, para cerca de
70 países. São muitas latas de atum,
sardinha e cavala, as principais espécies
utilizadas como matéria-prima.
Também podes experimentar verdadeiros
petiscos, como truta fumada com
limão e pimenta preta, filetes de peixe
espada preto em azeite, presunto de
atum em conserva e ovas de sardinha,
consideradas o caviar português.
“A viagem foi muito especial.
“A viagem da minha vida”
Queres falar
com o Ricardo?
Ele está à tua espera.
Envia-lhe um e-mail para
[email protected]
TOMA NOTA:
Acompanha todas as
novidades do projeto
“Montepio Mare Nostrum”
em Facebook.com/
ExpedicaoMareNostrum
M a r e
N o s t r u m
Estar no mar sozinho é uma lição de paciência e humildade.
Tenho momentos muito fortes em que choro de amor, tristeza
ou felicidade. É tudo muito intenso. Vejo todas as horas a passarem, pois raramente durmo. Em 24h consigo dormir, com sorte,
quatro horas.
A partida de Lisboa foi um momento especial e único. De repente entrei num modo automático que desconhecia ter. Há tantos
anos que imaginava esta viagem que a cada milha conquistada
sentia que estava a reviver algo que já tinha feito noutra vida.
O Montepio Mar é um veleiro incrível, muito veloz e seguro.
Tivemos momentos de adrenalina pura, a grandes velocidades, a rasgar o mar
como se fossemos uma faca afiada. Os golfinhos aproveitaram sempre para
brincar connosco, mas foi a serenidade e paz das baleias que mais me marcaram.
Tive a sorte de a minha gatinha bebé se ter adaptado lindamente aos ritmos da
viagem.
A Soneca Maria, sim, o nome da dita, deu-me muitas alegrias (e até algumas alergias!) fazendo-me companhia nos momentos mais difíceis. Cada dia no mar, em
solitário, dura 3 dias. Tudo demora a passar! Há uma nítida adaptação que nos
obriga a serenar, abrandar, respirar mais e mais fundo – e melhor. Temos tempo!
Tempo para parar, para existir apenas e estar, ali, com o mar e o universo. Aproximar-me de Portugal continental, e ver terra pela primeira vez, foi incrível. Bem ao longe no horizonte vi a serra de Sintra e fui acompanhado por golfinhos durante quase duas horas. Eles pareciam compreender o momento!
Portugal é um país maravilhoso. Somos um povo muito especial e duro de roer.
Conseguimos tudo. Não há povo como o português! Já vivi noutros paises e voltei sempre para Portugal porque aqui é que se está bem. Há pessoas incríveis,
inspiradoras e generosas!
Hugs and Love.
Ricardo Diniz (e Soneca Maria, pois claro)
Lisboa
é a única capital da Europa com oceano.
A extensão do mar português tem uma área 20
vezes superior ao território nacional!
abc
Sabes o que é
a Zona Económica
Exclusiva?
A Zona Económica Exclusiva (ZEE)
corresponde a uma faixa marítima, com
cerca de 320 quilómetros, sobre a qual
os respetivos países costeiros detêm
os direitos de exploração, conservação
e administração de todos os recursos
aí existentes. A ZEE de Portugal inclui a
faixa costeira do território continental
e toda a faixa circundante das regiões
autónomas dos Açores e da Madeira.
IN V ER NO 2012 Montepio JoveM
15
Parece fácil mas não é!
mexe-Te
Para esta modalidade tens que ter
equilíbrio, concentração e muita
coordenação motora.
Atreve-te no
A Via Algarviana é um dos grandes
percursos para os amantes do pedestrianismo, atravessa 21 freguesias do
Algarve, a grande maioria na serra, passando pela cascata do Penedo dos
Buracos, Malhais, Chilrão e Barbelote. Ao longo do caminho, os locais mais
emblemáticos e de maior interesse cultural são assinalados através de
setas e painéis de interpretação. Ficas também a saber a que distância estás
em relação a uma determinada povoação, onde podes procurar alojamento,
uma refeição quentinha ou outros serviços de apoio.
Os percursos estão segmentados em troços, até 30 quilómetros, têm
vários níveis de dificuldade e estão devidamente marcados com um painel,
que permite aos participantes perceberem em que parte do trajeto se
encontram. Calça as botas e inscreve-te!
Marmelete
sabe mais...
Toma nota 26 de janeiro
Dos PERCURSOS que o
Montepio organizou para
ti PARA OS PRÓXIMOS MESES
De Alcoutim a Balurcos
Distância: 24,2 km
Duração: 7h
Grau de dificuldade: médio
Partida: Cais de Alcoutim, 8h
Monchique
Messines
sobre pedestrianismo
Consulta aqui guias e calendários
de atividades
http://pedestrianismo.no.sapo.pt
http://amigosdamontanha.com
http://pedestrianismo-aaro.blogspot.pt
http://100atalhos.com
alte
Silves
Bensafrim
sobre este
percurso
http://viaalgarviana.org
Vila do Bispo
Lagos
Albufeira
Cabo de s. vicente
Percorre a Via Algarviana, UMA ROTA COM 300 QUILÓMETROS QUE LIGA ALCOUTIM aOao
16
Montepio Jovem I N V E R NO 2 01 2
O slackline é um desporto de equilíbrio que consiste em andar em cima de uma fita elástica,
estreita e flexível, esticada entre dois pontos, geralmente a 30 centímetros do chão. É uma fita larga que vai
mexendo ao teu ritmo, como se fosse um trampolim comprido. O segredo está na forma como andas sobre a fita.
Todo o teu corpo tem que se movimentar e reajustar, sempre com o objetivo de não cair. E quando treinares o
suficiente podes começar a aventurar-te em pequenos truques e acrobacias.
O slackline tem muitas vantagens: treinas a força, a flexibilidade, o equilíbrio, a concentração,
a consciência corporal e a coordenação. E ainda te divertes!
Para te iniciares nesta modalidade só vais precisar
do kit de slackline, duas árvores e alguns amigos.
e
n
i
l
k
c
sla
Alcoutim
23 de fevereiro 23 de março
De Balurcos a Furnazinhas
Distância: 14,3 km
Duração: 4h
Grau de dificuldade: fácil
De Furnazinhas a
Vaqueiros
Distância: 20,3 km
Duração: 6h
Grau de dificuldade: médio
Onde comprar
o kit De slackline
http://nave.pt
http://decathlon.pt
Vê aqui como se faz
http://slacklinept.com
http://espacojovem.net/slackline
Campeã
dentro e fora
de água
Balurcos
Furnazinhas
vaqueiros
Cachopo
Traz
contigo
Salir
> Sapatos e roupa confortável
> Mochila com água e lanche
> Espírito de aventura
Barranco do velho
Tavira
Faro
Mais
informações
CABO DE SÃO VICENTE
http//montepio.org > Iniciativas
para associados
[email protected]
Valor da inscrição: €5
Inês Gonçalves
Tem 13 anos de idade e é campeã de Natação,
em quatro modalidades. Em apenas três anos
acumulou mais de 50 medalhas e, pelo meio,
ainda foi submetida a uma cirurgia.
A Inês continua a surpreender médicos,
professores e amigos!
“Os médicos admiram-se com os treinos diários
que pratico, são sete vezes por semana, cada
treino com cerca de duas horas e mais uma
hora de preparação física.” Uma rotina exigente
que também a obriga a uma maior atenção nas
aulas, para não perder pitada.
Iniciou-se na Natação muito cedo, tinha apenas
seis meses. “A minha mãe queria que eu
aprendesse a nadar e, desde que me lembro,
que gosto muito. Era sempre a primeira da
minha sala, mas aos dez anos pensei em sair.
Felizmente, a minha professora insistiu para eu
continuar, porque no ano seguinte entrei logo
para a competição. Agora, agradeço-lhe não me
ter deixado desistir.”
Atleta do Sporting Club de Portugal, Inês já
se destacou nas modalidades de 100 metros
bruços, costas, mariposa e crawl, 200 metros
bruços e costas, 200 e 400 metros estilos.
Mesmo assim confessa: “Não me destaco em
longas distâncias porque não sou muito forte,
canso-me mais depressa do que
os outros atletas.”
IN V ER NO 2012 Montepio JoveM
17
Queres perceber
o Orçamento dO Estado
2013?
faZ
O que é e como mexe na tua vida
Se queres
saber de
finanças,
este artigo
é para ti!
O Montepio aposta
na literacia financeira
juvenil. Vê o que podes
aprender no Ei.
A motivação do Ei Juvenil
é começar a educação pelo
princípio, para que consigas
tratar as finanças por tu.
Se fores a ei.montepio.pt verás
que esta é uma área concebida
para jovens e que explica,
e simplifica, o quotidiano
financeiro. Ao explorares o
portal de literacia financeira do
Montepio aprendes quase tudo
sobre o mundo financeiro, ao
mesmo tempo que compreendes
os conceitos de solidariedade,
economia social, associativismo,
humanismo e mutualismo,
palavras-chave na intervenção
do Montepio na nossa
sociedade. O Ei também te
ensina a ler o extrato bancário,
a analisar movimentos e o que
deves fazer para abrir uma
conta. Vê ainda os descontos
de que podes usufruir por seres
Associado Montepio. Descobre
mais nas páginas centrais desta
edição do Montepio Jovem.
o
t
n
e
m
a
ç
Or
O que vais mudar
em 2013 na gestão
do teu dinheiro?
Rui Duarte, 12 anos
“Vou abrir uma conta no Banco. Faço anos em
janeiro e é um presente dos meus pais.”
Tânia Paixão, 16 anos
Vanda Ramos, 17 anos
“Não poderei mudar muito, continuarei a poupar,
como é claro. E estou sempre a aprender.”
“Como vou passar a ser maior de idade, vou poder mexer na minha
conta. No entanto, sempre com moderação porque não pode ir tudo
de uma vez, principalmente neste tempo de crise que tanto o País
como a Europa atravessam.”
18
o
d
a
t
s
E
o
d
Montepio Jovem I n v e r no 2 01 2
10
mandamentos
para o teu
dinheiro
1
2
Poupa
Sempre que
receberes
dinheiro,
coloca algum
de parte
Informa-te
Para teres acesso às
melhores informações
sobre poupança e
gestão de dinheiro não
precisas de sair de
casa. Basta procurares
em ei.montepio.pt
“É
Rui Bernardes Serra,
economista-chefe
do Montepio, explica-te o que devemos
esperar este ano.
um enorme aumento de
impostos!” Foi com esta
frase que o ministro das
Finanças caracterizou as
medidas que constam do
Orçamento do Estado para 2013 e que
agravam, significativamente, as taxas
do IRS – Imposto sobre o Rendimento
Singular –, mas também do IMI –
Imposto Municipal sobre Imóveis – e dos
impostos sobre o consumo de alguns bens
de elevado valor, como automóveis de
luxo, aviões e barcos de recreio.
Apenas o IVA – Imposto sobre o Valor
Acrescentado – ficou de fora, pois
sofreu um agravamento em 2012 que
se consubstanciou numa queda de
receita para o Estado. Assim, o Governo
aposta, agora, nos impostos sobre o
rendimento, pois a coleta de impostos
através do IVA tornou-se pouco atrativa
por via da redução do consumo das
famílias portuguesas.
abc
Orçamento
dO Estado
É o instrumento de
gestão que contém a
previsão das receitas e
das despesas públicas.
É apresentado pelo
Governo à Assembleia
da República para
discussão e aprovação
final.
O
Montepio
ajuda-te
a pensar
Há, contudo, o risco de que perante um
aumento de impostos desta magnitude
o objetivo do défice para 2013 não
seja alcançado, sobretudo porque a
queda da atividade económica poderá
duplicar a contração de 1% do PIB
prevista pelo Governo e pela Troika.
A verificar-se uma recessão mais
grave será quase inevitável um défice
superior ao previsto pelo Governo, com
desvios orçamentais do lado da receita
em quase todos os impostos. Por seu
turno, do lado da despesa, haverá uma
subida dos encargos a suportar com os
subsídios de desemprego.
Mas o que devo fazer perante este
aumento de impostos? Poderás
encontrar a resposta em várias frentes,
nomeadamente: se já estiveres a
trabalhar podes contribuir aumentando
a matéria coletável, para que as taxas
de impostos possam descer no futuro.
Por outro lado, podes, também,
contribuir para a recuperação da
indústria nacional, optando por
consumir produtos produzidos em
Portugal. Assim, estás a ajudar a
reduzir o défice orçamental, por via
da cobrança de impostos sobre a
produção e rendimentos, mas também
pelo aumento das contribuições para
a Segurança Social e pela redução das
prestações sociais, através do aumento
do nível de emprego.
A quem posso
doar a roupa que
já não uso?
A Organização Humana, uma
associação de ajuda humanitária
internacional, faz recolha de roupa
e sapatos e reinsere-os no mercado
de várias localidades do continente
africano. Esta atividade permite gerar
empregos diretamente e potenciar a
economia local. A Organização Humana
tem contentores de recolha de roupa
distribuídos por várias cidades do País.
Vai a http://humana-portugal.org e
vê no mapa qual é o ponto de recolha
mais próximo da tua casa.
Por fim, não deverás esquecer outro
fator determinante para a economia
de qualquer Nação: a evasão fiscal de
empresas e particulares. Quantos mais
contribuintes pagarem, menor será o
montante que cada um de nós terá que
desembolsar no futuro. Como podes
ajudar? Pedindo a fatura sempre que
fazes compras (não te esqueças de
apresentar na tua declaração de IRS
todas as despesas suportadas com
saúde, educação e, a partir de janeiro,
com a alimentação e reparação de
veículos automóveis).
Como consigo
gerir melhor
o meu dinheiro?
Ainda perguntas?
Vai a ei.montepio.pt
e lê tudo, de fio a pavio.
Onde posso
doar sangue?
No sítio do Instituto Português do
Sangue e da Transplantação podes
escolher o hospital mais perto
da tua área de residência, incluindo
hospitais que fazem colheitas
ao fim de semana. Informa-te
em http://ipsangue.org
Lembra-te que tens que ter mais
de 18 anos e mais de 50 quilos.
Não menos importante, é não encararmos
o Estado como algo alheio a nós mas
como nosso e promovermos a denúncia
de abusos e de ineficiências.
3
4
5
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10
Planeia as tuas
despesas
Se fizeres um plano
semanal das tuas
despesas vais perceber
onde gastas mais
dinheiro e onde ainda
podes poupar
Regista os teus
gastos
Mesmo os mais
pequeninos. No mês
seguinte consegues
olhar para trás e
perceber para onde
foi o teu dinheiro
e talvez cortar nos
gastos supérfluos
ESTABELECE
metas reais
Se estás a poupar
para comprar algo,
não escolhas uma
coisa demasiado
cara porque podes
desmotivar a meio
caminho
Faz uns pequenos
trabalhos
para juntar algum
dinheiro. O babysitting
e as explicações
aos mais novos têm
sempre saída
Abre uma conta
Atualmente os bancos
têm soluções para
todas as idades. Com
a ajuda dos teus pais
escolhe a melhor
para ti
Se tiveres dúvidas
ou algum problema,
fala com os teus pais
ou professores
Investe algum do
teu dinheiro
Os depósitos a prazo
e as contas poupança
são os produtos
bancários que
transmitem mais
segurança e têm
menor risco
Poupa
É a palavra-chave
deste ano, por isso,
nunca é de mais repetir
In v er no 2012 Montepio JoveM
19
rEspira
PREPARA-TE
PARA A
PRIMAVERA
JANEIRO E FEVEREIRO SÃO
GERALMENTE OS MESES MAIS
FRIOS DO ANO, COM DIAS CURTOS
E POUCA LUZ, MAS HÁ SEMPRE
TRABALHO A FAZER! TOMA NOTA
DOS PEQUENOS TRABALHOS DE
MANUTENÇÃO PARA PREPARAR
A HORTA E O JARDIM PARA
A CHEGADA DE DIAS
MAIS QUENTES.
NO JARDIM
Protege os arbustos e flores
da geada e do vento.
Aproveita as cinzas para cobrir
os pés das roseiras.
Semeia amores-perfeitos.
Encontras à venda muitas variedades.
Prepara a terra para estar limpa
e sem torrões.
NA HORTA
A NATUREZA
ADORMECIDA
TEXTO E FOTOS DE
GIL MONTALVERNE
A SENSAÇÃO DE QUE NESTA ÉPOCA DO ANO,
em grande parte do hemisfério Norte, a Natureza está adormecida, não
corresponde à verdade. Claro que, ao
olhar para grande parte das árvores
despidas de folhas, a falta de plantas
floridas que invadem os nossos campos, sobretudo na primavera, o silêncio que substituiu o habitual cantar
dos pássaros, que deixamos mesmo de
contemplar na suavidade do seu voo
cruzando o céu, o desaparecimento
do próprio esvoaçar de uma qualquer
borboleta, tudo isso poderia levar-nos
a pensar que a Natureza estaria adormecida. Mas, como sabem, ela não dorme. Está sempre viva desde o momento da criação da Terra e da presença
dos primeiros seres vivos a habitá-la.
Nem poderia ser de outro modo. Claro
que alguns animais hibernam. Entram
numa espécie de sono, mais ou menos
profundo, conforme a espécie. Retemperam as suas forças ou, melhor ainda,
entram numa fase de repouso, que lhes
é necessária pois o rigor do inverno
os obrigaria a gastar mais energias do
que aquelas que poderiam absorver.
E a falta de alimento também contribui para ingressarem nesse estado.
Há menos plantas, menos espécies
de outros animais dos quais são predadores... Trata-se, portanto, de um
ciclo que, em breve, retomará aquele
aspeto que mais apreciamos. Mesmo
no interior do solo, a pequena semente que germinará daqui a pouco tem-
Protege as couves do frio, dobrando
as folhas exteriores.
Em janeiro é altura de começares a
semear legumes como: favas, ervilhas,
rabanetes, bróculos, cebolas e cenouras.
Em fevereiro é altura para semear: alfaces,
espargos, espinafres, malaguetas e tomate.
20
PEIXES-PALHAÇO EM ANÉMONA
A harmonia perfeita entre peixes-palhaço e anémona
(mutualismo) constitui mais um sinal de que a Natureza
não dorme e resolve problemas
LAGARTA E CRISÁLIDA NO SUBSOLO
Algumas lagartas constroem casulos no subsolo passando
depois ao estado de crisálidas e aguardando a época
do ano em que voltarão à superfície transformadas em
borboletas
po está, felizmente, viva. Nas raízes
de uma árvore sem folhas forma-se,
por absorção dos nutrientes e humidade do solo, a seiva que depois corre
ao longo dos troncos para a conservar
bem viva. Também no solo, algumas
crisálidas de borboletas dentro do seu
casulo aguardam a chegada da primavera. Eventualmente, o Homo sapiens,
nos seus tempos primitivos, também
terá diminuído a sua atividade. Mas a
Natureza conserva todas as suas forças
e mesmo quando parece adormecida
resolve estremecer e lançar o pânico
à sua volta, como recentemente aconteceu. Isto muitas vezes por culpa do
próprio homem que a tem tentado
dominar e modificar. E afinal, em muitos casos existe nela uma harmonia
espantosa. Por exemplo, todos conhecem os peixes-palhaço que vivem entre as anémonas nos recifes de coral. É
ali que se refugiam e acasalam. Junto
delas depositam os seus ovos e nem as
suas crias são molestadas pelo veneno
que as anémonas emanam daqueles
tentáculos urticantes.
Durante algum tempo não se percebeu o porquê daquela simbiose,
onde parecia que apenas os peixes-palhaço tinham vantagem, encontrando
ali alguma proteção, sabendo-se que
as anémonas até podem ser mortais
para outros peixes que por elas sejam
tocados. Até que se descobriu que esta
espécie de peixe defende as anémonas
de outros peixes que as consideram
um bom petisco. As que têm os seus
hóspedes estão, portanto, seguras de
tais ataques. E também recebem, sem
os molestar, uns pequenos camarões
de determinada espécie que limpam
as impurezas existentes nos seus tentáculos. Este é apenas um dos muitos
exemplos da harmonia existente na
Natureza entre espécies tão diferentes. Mas no interior do solo, na própria
rocha que julgamos adormecida, também pode acontecer algo de extraordinário, neste caso muito raro e único
numa região do nosso País. Na serra da
Freita, concelho de Arouca, rochas graníticas com 300 milhões de anos têm
incrustados pequenos nódulos envolvidos por uma capa de biotite, mineral
do grupo das micas, entre 1 e 10 cm de
diâmetro em forma de disco biconvexo. De tempos a tempos, de repente,
os discos saltam inteiros da superfície
das rochas que passaram a ser conhecidas por pedras parideiras, originando a curiosidade dos colecionadores e
algum misticismo local. A rocha adormecida? Parece que não.
PEDRAS PARIDEIRAS, AROUCA
Um pequeno nódulo revestido de biotite (um tipo de mica
negra) solta-se da pedra mãe (note-se a respetiva concavidade) que faz parte de um afloramento granítico formado
há cerca de 300 milhões de anos, apenas existente na
serra da Freita, em Arouca. Constitui uma referência
internacional de um fenómeno único no mundo
MONTEPIO JOVEM I N V E R NO 2 01 2
20_Respira.indd 20
12/27/12 6:51 PM
Fado
Património Mundial
da Humanidade
qual o teu
estilo musical?
Se a tua música é o Fado, gostas de coisas
bem portuguesas e tradicionais. Sabes que
o Fado, apesar de agora ser um símbolo
nacional, nasceu de várias influências, como
a música tradicional portuguesa, a música
dos escravos negros vindos de África
e diversas influências árabes?
Sempre acompanhado por uma guitarra
clássica e uma guitarra portuguesa, o Fado
é, desde 2011, Património Oral e Imaterial
da Humanidade.
Carminho, Miguel Amaral ou Ana Moura são
novas vozes que garantem, com a qualidade
merecida e reconhecida internacionalmente,
a continuação deste estilo musical único, que
significa "destino”.
E se gostas de Fado vais adorar o Museu
do Fado! Espreita em http://museudofado.pt
Também tens o http://portaldofado.net
onde podes consultar uma agenda muito
completa com eventos e concertos
por todo o País.
Hip Pop Funk
aprende as coreografias
sente o ritmo
Começou nos anos 70, nas comunidades
afro-americanas e jamaicanas
de Nova Iorque.
Mais do que um estilo de música, o
Hip Hop é um movimento cultural que
se baseia no Rap, Djing, Breakdance e
Graffiti. As roupas são geralmente largas
e vistosas, aumentando o efeito visual da
dança, que se carateriza por movimentos
bem marcados e ritmados.
Se queres aprender hip hop tens várias
escolas onde podes dar os primeiros
passos. Em http://hiphoptuga.org ficas a
saber tudo o que se faz por cá, principais
artistas, datas de concertos e escolas de
dança que abrem portas
a este estilo. Em Odivelas tens o
Lollypop, espreita em http://lollypop.pt,
em Almada, no Complexo Municipal dos
Desportos e na Caparica,
no Complexo Municipal de Piscinas,
tens aulas de hip hop
com vários horários.
Com influências da Soul Music,
R&B, Rock e Jazz, a Music Funk
tem uma batida acentuada e típica.
Nomes como James Brown,
Otis Redding e Etta James dizem-te
alguma coisa? São os grandes do
Funk. Se não os conheces procura
na net e vais ficar surpreendido.
Os Cais do Sodré Funk Connection
são uma das bandas portuguesas
funk que estão na “berra” e que
se dedicam a recriar os sons de
algumas editoras dos anos 60 e
70. Se és fã deste estilo musical,
procura-os no Myspace, onde
podes ouvi-los, ou acompanha-os no Facebook para saberes as
datas dos concertos. Os Cais do
Sodré Funk Connection lançaram
o seu primeiro álbum em 2012
e preparam-se para tocar em
diversos festivais e espalhar o Funk
de Norte a Sul do País.
iMpressiona
Ana Free
De casa para o mundo. nasceu em Inglaterra em 1987 e tornou-se Numa estrela ascendente
graças ao youtube. Ana Gomes Ferreira, o seu nome verdadeiro, conta-te como foi.
“Fiquei conhecida através do YouTube. As visualizações foram crescendo e o que tinha no meu mundo virtual
tornou-se verdadeiro.” A cantora, que já tocou em Singapura, Nova Iorque, Miami e Brasil, vai lançar, a 28 de
janeiro, o seu primeiro álbum TOGETHER. “É um trabalho muito pessoal e marcante. Este nome representa
o espírito do álbum, dos fãs e das experiências que me ajudaram a escrever os temas. É um nome completo e
positivo.” É um álbum com músicas bastante diferentes entre si “a batida latina da Rewind", dá para dançar e
tem muito movimento, a "Renegade" é uma balada grande sobre as amizades, relações e tudo aquilo que nos liga
emocionalmente à nossa vida. Depois há músicas como "Surrender e Beautiful Goodbye" que são surpresas!”
As visualizações dos vídeos de Ana Free no YouTube já ultrapassaram os 33 milhões, mas, apesar de tudo, Ana não
considera o seu percurso fácil. “Nunca parei de fazer aquilo que gosto, de seguir as minhas paixões. Estou contente
por estar aqui, por ter chegado a este ponto. Estou especialmente grata aos fãs que são um apoio fundamental
para mim.” Ana deixa-te uma sugestão: “Segue o teu coração mas usa sempre boa dose de cabeça. É importante
equilibrar e pesar a vida.”
Filipe Faria,
Alfredo Marques,
Hugo Carvalho,
Cristiano Macedo
e Alfredo Marques
criaram uma banda
na qual a maior
influência
é o rock.
Fotografia: Rui David
Cinco
associados
musicais
e muito
criativos
Tenta a tua sorte!
Se estás à espera que alguém te descubra e te
ofereça um contrato para gravares um disco,
acredita que isso só acontece nos filmes. O melhor
é puxares pela cabeça e veres como podes arranjar
uma oportunidade de seres ouvido. O mundo é dos
audazes! Em Portugal existem várias editoras para
as quais podes enviar a tua demo e esperar por boas
O projeto musical que, em vez de
nascer numa garagem, começou
numa eira, perto de Barcelos, em
2009, é diferente desde o início.
TheBrainScape é uma fusão de
vários estilos nos quais o Rock
fala mais alto. “Pretendemos
transmitir com os nossos temas
que não importa o facto de o
defeito fazer parte, mas sim que
em cada ouvinte seja causado
um agradável efeito, daí o nome
do álbum que editámos em 2012:
EFEITODEFEITO", explica Cristiano
Macedo, baterista da banda.“Cada
elemento tem as suas influências
estilísticas e, ao longo do tempo,
percebemos que isso é uma mais-valia para o projeto porque torna
a nossa música cada vez mais
única.”
O nome da banda TheBrainScape
surgiu numa escola de música e
centro de explicações, em Barcelos, chamado "atelier escapa",
onde a banda realizou as primeiras
maquetes. “Queríamos alguma
expressão que se relacionasse
com scape (fuga), então ficou
TheBrainScape, ou “fuga cerebral”,
explica Cristiano.
Acreditas que tens talento musical? Arrisca e envia a tua demo para uma editora.
notícias! No site da Farol Música, http://farol.iol.pt
podes clicar em “enviar demo”. Boa sorte!
A editora Valentim de Carvalho já tem 183 anos de
história e tradição e é sempre uma boa aposta, vai
a http://valentim.pt. Sediada na zona de Leiria e
bastante mais pequena tens a Rastilho Records,
http://rastilhorecords.com. Já a FlorCaveira é uma
editora fundada em 1999 que privilegia música
cantada em português. Se é o teu caso, não percas
a oportunidade em http://florcaveira.com, também
estão no Facebook. A PM akordeon Editora, http://
pmakordeoneditora.pt, situa-se perto de Coimbra e,
além da gravação de edição de som, também trata
da capa do teu disco e dos cartazes da tua banda!
A Amor Fúria, fundada em 2007, está sediada no
Campo Grande, em Lisboa, e dedica-se sobretudo a
música pop e rock em português. Tenta a tua sorte
em http://amorfuria.pt. Se quiseres divulgar a tua
música por tua conta e risco, também podes fazê-lo. Lê as nossas dicas na página 9 onde também te
ensinamos a fazer um videoclipe em casa.
I n v e r no 2012 Montepio JoveM
21
3 países, 3 receitas por menos de 15 euros
iMpressiona
Viaja pelo mundo com a gastronomia
abc
Banco Central
É o principal banco
nacional. A sua
tarefa consiste
em determinar e
implementar a política
monetária de um país.
Caril
da
Índia
Ceviche
do
Peru
Noodles
da
China
Vais precisar de
2 peitos de frango às tiras
1 pacote de natas pequeno
Alho
1 colher de sopa de caril
Sal, azeite e limão qb
Vais precisar de
10 limas
1 colher de chá de paprika
sal qb
1 cebola
1 quilo de corvina cortada em
pequenos cubos
Coentros
Vais precisar de
1 embalagem de noodles
2 dentes de alho
Azeite
2 peitos de frango
Bacon qb
Molho inglês
Cenouras e ervilhas qb
1 caldo de galinha
1 lata de cogumelos
como fazer
Frita as tiras de frango com
azeite, alho, sal e limão. Numa
tigela mistura as natas com o
caril. Quando o frango estiver
dourado, junta a mistura das
natas com o caril e deixa
levantar fervura. É ótimo com
arroz branco.
como fazer
Mistura numa tigela de vidro
o sumo de lima, a paprika, o
sal, a pimenta, a cebola e os
coentros já picados. Acrescenta
o peixe, mistura e cobre com
papel alumínio. Reserva em
lugar fresco. Espera cerca de
três horas para o peixe tomar o
gosto dos temperos. Está pronto
quando o peixe ficar branco e
opaco.
abc
22
Montepio Jovem I n v e r no 2012
como fazer
Coloca numa frigideira os
pedaços de frango com o alho
e o bacon. Deixa fritar.
Adiciona o molho inglês, as
cenoura, as ervilhas, o caldo e
os cogumelos. Mexe bem. Junta
água se necessário. Coloca os
noodles num tacho com água a
ferver. É muito rápido, bastam
2 ou 3 minutos. Retira quando
estiverem moles, escorre e junta
ao preparado de frango.
FED
A FED - Federal Reserve System corresponde
ao sistema de bancos centrais dos Estados
Unidos da América. As suas funções incluem
a formulação e execução das políticas monetárias
norte-americanas, mas também a fiscalização
do sistema bancário.
livros
para o teu
inverno
Envia-nos as tuas
sugestões!
Diz-nos
o que andas a ler
para
montepiojovem@
montepio.pt
a Fundação
Montepio
reeditou
o Prémio
Voluntariado
Jovem,
no valor
de 25 mil
Euros, e
dedicou-o ao
ano europeu do
envelhecimento
ativo e da
solidariedade
entre gerações.
Sabe mais em:
http://montepio.org >
Responsabilidade Social >
Voluntariado Empresarial
Os cinco projetos finalistas
> "Idosos + Jovens"
> "FAP no Bairro"
> "Aldeia Pedagógica de
Portela"
> "Transformers"
> "Make It Possible"
República Popular
Robert Muchamore
Porto Editora
Idosos+Jovens A FAP no Bairro
o vencedor
O projeto Idosos + Jovens,
apresentado pela Fábrica
da Igreja Paroquial de
Ourique, utilizou os 25 mil euros do Prémio
Voluntariado Jovem para criar um espaço
público com máquinas de Fitness e Geriátricas,
no centro de Ourique. “O nosso objetivo foi
permitir que toda a comunidade usufruisse
deste espaço. O restante servirá para permitir
o apoio logístico necessário à realização de
diversas atividades”, afirma Cláudia Palhinha,
responsável pelo projeto. O Idosos + Jovens
teve início em janeiro de 2012 e envolve 90
jovens que querem melhorar a vida de uma
centena de seniores, proporcionando-lhes um
envelhecimento ativo e incentivando a prática
de hábitos de vida saudáveis.
É o autor estrangeiro
preferido dos jovens leitores
portugueses.
um dos
projetos
finalistas
O projeto social da Federação
Académica do Porto (FAP) FAP no Bairro -, sediado
no Bairro do Carriçal, teve início em 2010
e compreende um centro comunitário,
concebido e coordenado por jovens
voluntários, estudantes do Ensino Superior.
Envolvendo cerca de 200 jovens voluntários,
o projeto assegura atividades de apoio
pedagógico junto das crianças do Bairro,
aulas de dança, pinturas faciais, atividades
desportivas, explicações, projeções de filmes
e workshops para promoção de hábitos
de vida saudáveis.
Uma das atividades do FAP no Bairro
que tem maior destaque é o Grupo do Teatro
Amador do Carriçal.
As Melhores Ideias
são Estúpidas
Stephen M. Shapiro
Casa das Letras
40 estratégias
contraintuitivas
mas comprovadas.
Ilumina o teu quarto
Escolhe um monumento da tua cidade e transforma-o numa lanterna de papel!
Quanto
é Suficiente?
O amor pelo
dinheiro e a
economia
da vida boa
Robert Skidelsky
e Edward Skidelsky
Texto Editora
O que vais precisar
Folhas brancas
Cola
Lápis preto
Recipiente de vidro
Tesoura
Velas pequenas
Borracha
Postal da tua cidade
1
Coloca uma folha branca sobre o
postal e prende-a com fita-cola
para não fugir. Copia a imagem
com todos os pormenores
2
Depois de recortares o desenho,
cola-o numa faixa de folha
branca, que servirá para dar a
volta ao recipiente
3
Cola
o desenho
a toda a volta
4
Um livro que
nos faz pensar: afinal
o que é uma vida boa?
E já está! Uma luz de
presença personalizada. Ideal
para o teu quarto ou para a
sala de estar da tua família!
I n v e r no 2012 Montepio JoveM
21-23_Impressiona_3.indd 23
23
12/27/12 6:53 PM
Aceita este desafio!
SE ÉS ASSOCIADO, PARTICIPA. ESTA SECÇÃO É TUA:
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Os nossos
leitores poetas
paRticipa
Liberdade
Se a liberdade
Fosse sonhar
Então, não
Quereria mais acordar.
Diana Cardoso
Ana Rita Pereira
A liberdade
É poder
Pensar, gostar
Falar e andar.
Perdida
mim.
na angústia de
laces.
Perdida por ti,
nada nos teus en
braços, abando
us
tuas
te
as
s
te
no
a
en
id
m
rd
so
Pe
as, ansiando
vr
la
pa
as
tu
s
Perdida na
verdades.
a sinceridade.
procurando a tu
o,
st
ro
u
te
planos.
no
a
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Perd
ente com os teus
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so
s,
no
ga
en
coração.
Perdida nos teus
entrega do meu
da
o,
çã
ga
ne
la
conquistou.
Perdida pe
em um dia me
qu
e,
el
r
po
a
id
Perd
partida.
tira, de uma só
Perdida na men
Fotografia
a por
Somente perdid
A liberdade
É alegria
E também
Fantasia.
Sara Castro
ti!
s
os Fernande
Anabela Ram
PENSAMENTO LIBERTO
s
a
i
f
a
r
g
As Foto
Participa
e ganha
Constança de Jesus
Sara Soares (produção de moda),
Alex Me (maquilhagem)
p ro pr ied ad e
Montepio Geral – Associação
Mutualista
#04 Inverno 2012
Série II
di retor
António Tomás Correia
di retor -ad junto
Rita Pinho Branco
co or d enaç ão
Gabinete de Relações Públicas
Institucionais
24
Montepio Jovem I N V E R NO 2 01 2
André Amorim
um dos tapetes de rato que
o Jornal Montepio Jovem tem para
te oferecer. Envia o teu nome para
[email protected], com
a indicação do Balcão Montepio
onde queres levantar
o teu presente!
Fábio Pontes
Rua do Ouro, 219-241
1100-062 Lisboa
Tel. 213 249 828
Acabar com o receio
que o pensamento será sempre contrafeito.
Andar sempre a eito,
acabando com as falsas opiniões.
Dar-se ao luxo de ter como direito
poder acabar sem quaisquer frustrações
ter sempre por perto um pensamento liberto
quando nada tiver para se insurgir.
E se, por mero acaso, este ficar
entaliscado por não estar preparado
no momento de sair.
Encontrar outro de imediato
que está preparado para se mostrar.
e d itor
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Av. Conselheiro Fernando de Sousa, 19, 6.º
1070-072 Lisboa
Tel. 213 804 010
c onsultor e d itor ial
Ana Ferreira
d iretor d e ar te
Inês Reis
c olaboraç õe s
Celso Ferreira, Gil Montalverne,
Nuno Silva, Raquel Abrantes
Amaral (texto), José Séneca (design),
Artur (fotografia),
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Isabel Costa (918 708 613)
Maria João Siqueira (918 704 396)
Fátima Quaresma (913 038 394)
Laurinda Barata (918 708 558)
Helena Ferraia (918 697 562)
Tel. 213 804 010 | Fax 213 804 011
impre ssão
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4480-089 Vila do Conde
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