ESCOLHA A PROTEÇÃO CORRETA Adultos com pele sensível O sol provoca coceira e vermelhidão em minha pele, o que devo fazer? Estou grávida, devo tomar cuidados especiais ao tomar sol? Isto poderá ser sintoma de erupção leve benigna de verão, surto provocado pela radiação UVA e que afeta as mulheres em especial. Ocorre quando a dose de UVA foi alta demais e excessiva para a pele não acostumada. (1,2) Durante a gravidez, o aumento natural dos níveis hormonais acentua a sensibilidade da pele, sendo que com ao tomar sol, mesmo na cidade, podem aparecer manchas marrons no rosto: o que se conhece como melasma. (5) Para evitar estas reações, você deverá evitar a exposição ao sol quando possível. Na hipótese de tomar sol, utilize o fator máximo de proteção (SPF 50+, UVA Ultra). (2) Para se proteger, faz sentido evitar a exposição ao sol entre as 11 e 16 horas. Ao tomar sol, aplique o creme solar de SPF máximo (50+), reaplicando a cada duas horas e após o banho de mar. (4,6) Tomo remédios, devo evitar de tomar sol? Determinados medicamentos* (anticoncepcionais, antibióticos, etc.) aumentam a sensibilidade da pela e poderão induzir reações cutâneas durante a radiação UVA. (3) Evite a exposição ao sol sempre que possível. Na hipótese de tomar sol, utilize o fator máximo de proteção (SPF 50+, classe UVA Ultra). (4) 1. Lehmann P. Diagnostic approach to photodermatoses. J Dtsch Dermatol Ges. 2006;4(11): 965-75. 2. Lehmann P , Schwarz T. Photodermatoses: diagnosis and treatment. Dtsch Arztebl Int. 2011 ; 108(9):135-41. 3. Santoro FA , Lim HW. Update on photodermatoses. Semin Cutan Med Surg. 2011;30(4):229-38. 4. Balk SJ. Ultraviolet Radiation: A Hazard to Children and Adolescents. Pediatrics 2011;127(3):e791-817. 5. Nussbaum R, Benedetto A.V. Cosmetic aspects of pregnancy. Clin Dermatol. 2006 ; 24(2):133-41. 6. Rabe JH et al. Photoaging: mechanisms and repair. J Am Acad Dermatol. 2006;55(1):1-19. A referência médica online sobre os danos UV Para saber mais sobre o câncer de pele e como proceder para evitá-lo, visite www.myskincheck.org Prevenção de risco solar: da insolação ao melanoma. A exposição ao sol poderá provocar a aparição de melanomas, o câncer de pele mais grave, podendo também acarretar outros males cutâneos contra os quais você precisa se proteger! (3) RISCOS DE CURTO PRAZO: > Cloasma: Durante a gravidez, o aumento natural dos níveis hormonais acentua a sensibilidade da pele, sendo que ao tomar sol, mesmo na cidade, podem aparecer manchas marrons no rosto: também conhecidas como máscara de gravidez.(5) > Intolerância ao sol: •E rupção Leve Benigna de Verão (BSLE) : Erupção cutânea provocada pela 1ª exposição à radiação UV, caracterizada por vermelhidão e coceira. Erupção polimorfa à luz solar: Menos frequente que a BSLE, também provocada pela radiação UVA porém não limitada à 1ª tomada de sol. Afeta as áreas expostas e não expostas.(1,2) • Fotossensibilização: Fragrâncias, determinadas plantas e medicamentos podem acarretar reações cutâneas 75% provocadas pela radiação UVA.(4) RISCOS DE LONGO PRAZO : > Câncer de Pele: A radiação UV poderá também provocar alterações no DNA das células. Caso se repita este dano invisível, a longo prazo poderá se desenvolver o câncer de pele. Alguns destes são passíveis de cura, outros apresentam maior risco de metástase. Logo, torna-se imperativo o diagnóstico precoce.(4) > Fotoenvelhecimento: A exposição ao sol constante e sem proteção acelera e acentua os sinais de envelhecimento: rugas profundas, perda de densidade e elasticidade, manchas solares marrons.(4) Consulte seu dermatologista.