Na coluna Contando Nossa História, o aluno da EJA, José Andrade, relata sua trajetória
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Jornal da Serra
Jornal da Serra l Serra do Machado l Julho de 2011
CEBAPM festeja os santos
juninos com muita alegria
O
primeiro semestre do ano
letivo no Centro de Educação
Básica Auxiliadora Paes Mendonça
(CEBAPM) foi encerrado no melhor
clima de São João. Para celebrar os
santos juninos e o início das férias
escolares, diretores, funcionários,
professores, pais e alunos reuniramse na quadra da escola para mais
um Arraiá do Seu João. A festança
foi realizada no dia 17 de junho e
contou com apresentações de dança
dos alunos da educação infantil e
quadrilhas juninas ao som do Trio
Tropicais do Forró, barracas de
brincadeiras e comidas típicas, além de
muito arrasta-pé embalado pela banda
Som da Serra. O arraial atraiu toda a
comunidade da Serra do Machado e
todos celebraram os santos juninos
com muita alegria e diversão. (páginas 4 e 5
(
Estudantes esbanjaram desenvoltura durante as quadrilhas juninas, que atraíram toda a comunidade
Professor Paulo Roberto Barreto
é premiado na 5ª Olimpíada
Ambiental de Sergipe
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(
A psicóloga Alyne Sobral faz alerta
sobre a depressão e avisa que a
doença tem cura
( página 2
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Jornal da Serra l Serra do Machado l Julho de 2011
Editorial
Contando nossa História
Presidente - João Carlos Paes Mendonça
Por - José Andrade
O emprego sonhado
O
mercado de trabalho
teve que se adaptar aos
novos tempos, ao avanço da
tecnologia, à aproximação
das mais diferentes culturas
pela internet e as empresas
passaram a exigir do candidato a uma vaga de emprego,
além do conhecimento geral,
outras características tais
como: agilidade, iniciativa,
criatividade, aprendizagem
contínua e boa comunicação.
A procura por emprego é
grande, a oferta também tem
se ampliado ultimamente,
mas ocorre que as empresas
vão buscar lá fora, muitas vezes, pessoas capacitadas para
desempenhar determinadas
funções por falta de qualificação do pessoal que está mais
próximo. Essas oportunidades surgem, mas vão embora com a mesma rapidez. E
quem não estiver atento às
chances que se apresentam
pode perder uma boa oportunidade de trabalho.
Com a chegada da Fábrica Estrela à Serra do Machado, os jovens e adultos da
comunidade têm tido chance
de conseguir seu sonhado
emprego e, consequentemente, sua melhoria financeira.
Mas para que isso ocorra eles
precisam estar habilitados,
ampliar seus conhecimentos,
desenvolver suas habilidades, melhorar a postura no
relacionamento com pessoas
e a comunicação.
A formação escolar e o
conhecimento adquirido em
sala de aula proporcionarão a
cada um de vocês condições
de compreensão e desenvolvimento da criatividade e
influenciarão positivamente
na sua atuação profissional.
Quanto ao treinamento para
o desenvolvimento da habilidade técnica, ele será decisivo para o acesso à qualquer
que seja a vaga.
Para os que já conseguiram se credenciar junto a
uma empresa, é importante
tentar ser um profissional
exemplar, ciente dos seus deveres, ético, capaz de obter resultados rápidos na busca de
soluções e emocionalmente
equilibrado para resolver
questões que venham a surgir. Tudo isso se resume em
uma qualidade que todo profissional deve ter: comprometimento.
Ao deixar a Serra do Machado, ainda criança, com
minha família, levei dentro
de mim o sentimento firme
de vencer. A caminhada não
foi fácil. Trabalhei muito, enfrentei grandes desafios, mas,
com coragem, determinação
e fé em Deus, consegui chegar onde estou perseguindo
meus objetivos. Se eu consegui, por que vocês não conseguirão?
João Carlos Paes
Mendonça é presidente da
Fundação Pedro Paes Mendonça
Expediente
Presidente do Conselho : João Carlos Paes Mendonça
Superintendente : Lúcia Pontes
Supervisão: Carmen Peixoto
Editoria : Ana Paula Caldas, Leonardo Lotti e Bruna Cabral (DRT 2.886)
Diretor de Arte : Bruno Falcone Stamford (DRT 2.311)
Repórter fotográfico : Jamisson Souza
Colaboradores: Carmen Peixoto, irmãs hospitaleiras do Sagrado
Coração de Jesus.
Antes tarde que nunca
Repórter da Serra
Vida Ativa em Aracaju
Distante da escola por muitos anos, José Andrade
redescobriu o prazer de viver dentro da sala de aula
alunos foram levados à serra pelos professores
João Ricardo Coutinho e Sérgio Fernando Lima
para conhecer os projetos da Fundação Pedro Paes
Mendonça e a importância desses trabalhos para a
vida da comunidade. Foi a maior visita de estudantes
registrada em nosso povoado até hoje.
Fundação e GBarbosa
D
isponível há apenas três anos na
Serra do Machado, a Educação de
Jovens e Adultos (EJA) está transformando vidas. Uma delas foi a de José
Andrade, aluno da 1ª etapa da EJA, que
vem gradativamente realizando o sonho
de se alfabetizar.
A vida estudantil de José teve início
aos oito anos de idade, na fazenda Varginha. Lá, em um compartimento da casa que
funcionava como sala de aula, a professora
Anete ensinava as primeiras letras. Aos
nove anos, José Andrade precisou sair da
escola para ajudar o pai na lavoura. Como
trabalhador rural, teve uma vida difícil. Casou, teve cinco filhos, sendo uma especial.
A ela, Seu José dedica toda a atenção e cuidados necessários.
No dia 13 de junho deste ano, ele recebeu uma notícia muito esperada. A sua
aposentadoria foi aprovada, deixando-o
bastante feliz. Depois disso, ele pode cumprir a promessa que tinha feito aos colegas
de classe que era comemorar a aposentadoria com todos da sala fazendo uma festa.
Para José Andrade, a sala de aula trouxe muitos benefícios. Entre eles, a auto-estima. Antes de frequentar a escola era
usuário de antidepressivos e hoje, graças
à alegria em voltar a estudar, não precisa
mais dos remédios. Segundo ele, a boa convivência e as novas amizades feitas durante todo esse tempo foram importantes até
para a sua saúde.
Hoje, feliz e de bem com a vida, José
Andrade não pensa em parar. Sua pretensão é continuar os estudo para aprender
mais e mais a cada dia.
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Jornal da Serra l Serra do Machado l Julho de 2011
Está em fase de negociação uma importante parceria
entre a Fundação Pedro Paes Mendonça e o Instituto
G Barbosa (IGB). Representantes da instituição
estiveram na Serra do Machado para identificar um
produto ideal para ser produzido na Cooperativa
da Serra e comercializado em todas as lojas da rede.
Em breve, os nossos artesãos estarão contribuindo
para diversificar as prateleiras dos supermercados G
Barbosa.
Alunos do Projeto Vida Ativa estiveram em Aracaju
no dia 21 de maio para conhecer alguns pontos
turísticos da cidade. O grupo de 30 pessoas, entre
jovens, adultos e idosos, visitou o Parque da Cidade,
a orla da Atalaia e o Shopping Jardins, onde está
localiza a loja da Cooperativa de Artesanato da Serra
do Machado. O passeio foi inesquecível, especialmente
para aqueles que não conheciam o mar e nunca
tinham ido a um shopping.
Aula Passeio 1
Sucesso em Aracaju
O Coral da Serra do Machado emocionou todos em
sua mais recente apresentação na capital sergipana.
No dia 29 de maio, o grupo esbanjou talento durante
missa celebrada na Catedral Metropolitana de Aracaju.
É impressionante perceber o quanto o coral vem
crescendo em técnica e qualidade vocal. Motivo de
orgulho para a Serra do Machado.
Visita
O agricultor que começou a trabalhar com nove
anos, só agora trocou a enxada pelos livros
Antes de visitar alguém não esqueça de avisar.
Já aconteceu de você estar em casa super
à vontade ou muito ocupado, e, de repente,
receber uma visita inesperada? Isso é mais
comum do que deveria, porque muita gente
acha que tem o direito de entrar e sair da casa
alheia sem a menor cerimônia.
Independente do motivo, nunca visite
alguém sem ser convidado ou sem avisar.
Às vezes, as pessoas não estão disponíveis,
estão adoentadas, estão prontas para sair e
se sentem incomodadas com a chegada do
visitante. Portanto, mesmo que a visita seja
rápida, mesmo que a pessoa seja da família ou
muito amiga, mesmo que você vá entregar um
presente, é necessário comunicar antes o que
Em abril, a Serra do Machado recebeu a visita
de 115 estudantes dos cursos de Administração
e Gestão de RH, da Universidade Tiradentes. Os
Pura diversão
Os alunos da educação infantil do CEBAPM contam
com novas opções de lazer. Em maio, a escola adquiriu
um escorrego e um balanço para que as crianças
divirtam-se durante os intervalos. A diretora, Débora
Guerra, já antecipou ao Jornal da Serra que, em breve,
pretende equipar o parquinho com outros brinquedos.
Os pequenos adoraram a novidade.
Olimpíada de Astronomia
Sob a coordenação do professor Paulo Roberto
Barreto, os estudantes do 3º ao 9º ano do CEBAPM
participam da XIV Olimpíada Brasileira de
Astronomia e Astronáutica (OBA), promovida pela
Sociedade Astronômica Brasileira (SAB), em parceria
com a Agência Espacial Brasileira (AEB) e a Eletrobras
Furnas. No dia 13 de maio, 140 alunos realizaram
as provas e, agora, aguardam o anúncio de suas
classificações. Aqueles que alcançarem as melhores
notas nacionalmente ganharão medalhas de ouro,
prata ou bronze. A premiação deve acontecer em
solenidade realizada em novembro na própria escola,
quando todos os participantes receberão certificado
emitido pela SAB.
Noite dançante
Em maio, os alunos da Educação de Jovens e Adultos
(EJA), viajaram para Canindé do São Francisco, onde
visitaram a hidrelétrica de Xingó e o MAX – Museu
de Arqueologia de Xingó. No mesmo mês, o grupo
também esteve na Serra de Itabaiana para conhecer
a biodiversidade da cidade. Os dois passeios foram
monitorados pelos professores Sandro Mota (ciências),
Maria José Lima (história) e Gecílio Santana
(geografia).
Aula Passeio 2
Dicas de educação
passaram cerca de duas horas conversando com os
representantes da comunidade sobre as condições
de vida da tribo e puderam perceber que, ao mesmo
tempo em que mantém algumas tradições, o índio
contemporâneo convive em harmonia com o homem
branco e incorpora parte de sua cultura. Todos
voltaram encantados com o que aprenderam.
Outra atividade que teve boa repercussão entre os
alunos do 6º ano do CEBAPM foi a viagem para a Ilha
de São Pedro, em Porto da Folha, com o objetivo de
conhecer a tribo dos Xocós. A aula foi acompanhada
pelos professores Gilton Barreto (matemática), Maria
José Lima (história), Neilde Santana (geografia),
além da secretária Kátia Mendonça. Durante o
passeio, realizado no último dia 12 de maio, os
alunos tiveram a oportunidade de conhecer a atual
realidade do índio, um pouco da cultura, assim como
os aspectos socioeconômicos da tribo. Os estudantes
O Dia das Mães foi celebrado pelo CEBAPM com um
animado baile. O evento realizado no dia 5 de maio,
na quadra da escola, reuniu 105 mães de alunos em
torno de um agradável coquetel. Todas se divertiram
bastante ao som da banda Som da Serra. No fim da
noite, as mamães foram presenteadas pelo CEBAPM
com uma bela ecobag produzida pela Cooperativa de
Confecção com sobras de tecidos. Nem precisa dizer
que elas adoraram a festa do clube da luluzinha!
Contra o desperdício
No dia 3 de junho, o CEBAPM deu início à campanha
De olho no refeitório, com o objetivo de reduzir o
desperdício na hora das refeições e conscientizar
os alunos sobre a limpeza do ambiente. O pontapé
inicial foi a realização de uma oficina de nutrição
com 21 alunos. Na oportunidade, os estudantes
foram sensibilizados sobre a importância de uma
alimentação saudável, conheceram os valores
nutricionais dos alimentos e aprenderam a preparar
alguns pratos. Durante a atividade, foram eleitos
monitores que já estão observando o comportamento
dos colegas durante as refeições no CEBAPM.
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Jornal da Serra l Serra do Machado l Julho de 2011
Jornal da Serra l Serra do Machado l Julho de 2011
E viva os santos juninos!
CEBAPM encerrou o primeiro semestre letivo com um animado arraial. De fogueira e canjica a animação de sobra, teve de um tudo na maior festa de São João da Serra do Machado
C
omidas típicas, brincadeiras, música e forrobodó.
O último dia 17 de junho foi de muita diversão no
Centro de Educação Básica Auxiliadora Paes Mendonça. Diretoria, funcionários, professores, pais e alunos
reuniram-se na quadra da escola para mais um Arraiá do
Seu João. Além de celebrar os santos juninos, a festança
marcou o final do primeiro semestre de aulas. E não faltou
alegria na confraternização matuta.
O arraial contou com apresentações de dança dos alunos da educação infantil e quadrilhas juninas ao som do
Trio Tropicais do Forró, barracas de brincadeiras e comidas típicas, além de muito arrasta-pé embalado pela banda
Som da Serra. Teve até quadrilha improvisada pelos professores, coordenadores e funcionários do CEBAPM e da
biblioteca.
Para a festa, os pequenos estudaram as músicas de Luiz
Gonzaga e ensaiaram coreografias embaladas por canções
do rei do baião. A graciosidade dos alunos da educação
infantil encantou todos
que assistiram às três
apresentações, que conEmbalados por
taram com os clássicos
Cintura fina, Olha pro
Gonzagão, até
céu e Nem se despediu
de mim como trilha soos professores
nora.
Já os estudantes do
dançaram
1º ao 3º ano esbanjaram
muito ritmo com a apresentação da quadrilha Arrasta-pé, enquanto os alunos do
4º e 5º anos animaram o público com a Cangaceiros do
Sertão. Foi um tal de anarriê, alavantu e balancê que não
deixou ninguém parado durante os animados passeios na
roça, serrotes e grandes rodas.
Enquanto a gente miúda bailava pelo salão, os estudantes do 9º ano comercializavam iguarias típicas, em barracas coloridas, enfeitadas com bandeirolas. Já os pais dos
alunos da educação infantil preparavam deliciosos beijus
que deixaram todo mundo com água na boca.
Entre uma guloseima e outra, a cada pausa do arrasta-pé, os pequenos arriscavam a sorte com as brincadeiras
juninas. Alunos do 6º ao 8º e do 1º ao 5º ano organizaram
o tiro ao alvo, jogo de argolas e pescaria. Já os mais assanhadinhos enviavam bilhetes românticos pelo Correio do
Amor, organizado pelos estudantes do 7º ano.
Com tanta alegria e diversão, a noite atraiu toda a comunidade da Serra do Machado ao CEBAPM, onde os alunos celebravam os santos juninos e festejavam o início das
férias escolares. Agora é curtir até o dia 20 de julho, quando
recomeçam as aulas.
Você sabia?
* A quadrilha junina, matuta ou caipira
é originária de velhas danças populares de
áreas rurais da França (Normandia) e da
Inglaterra.
* A dança foi introduzida no Brasil,
mais precisamente no Rio de Janeiro,
possivelmente em 1820, por membros da
elite imperial.
* Durante o Império, a quadrilha era
a dança preferida para abrir os bailes da
Corte. Depois popularizou-se saindo dos
salões palacianos para as ruas e clubes
populares, com o povo assimilando a sua
coreografia aristocrática e dando-lhe novas
características e nomes regionais.
* No sertão do Nordeste, a dança
encontrou um colorido especial,
associando-se à música, aos fogos de
artifícios e à comida da região.
* O casamento matuto, hoje associado
à quadrilha, é uma sátira maliciosa do
casamento e da severidade dos pais. O
enredo é quase sempre o mesmo: a noiva
fica grávida antes do casamento e os pais
obrigam o noivo a casar.
* A quadrilha é o baile em
comemoração ao casamento. O enredo é
desenvolvido em linguagem alegórica e
bem-humorada, de preferência, carregando
no sotaque do interior.
Fonte: Quadrilha junina, de Lúcia
Gaspar, bibliotecária da Fundação Joaquim
Nabuco. Disponível no site www.fundaj.
gov.br.
Diretoria, funcionários, professores, pais e alunos reuniram-se na quadra da escola para mais um animado Arraiá do Seu João. Festança contou com comidas típicas, brincadeiras para a criançada , quadrilha e shows
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Jornal da Serra l Serra do Machado l Julho de 2011
CEBAPM brilha na 5ª Olimpíada
Ambiental de Sergipe
Escola foi agraciada com dois prêmios, entre eles o de melhor projeto de professor
N
o dia 6 de junho, o Teatro Tobias Barreto, em
Aracaju, foi palco da premiação da 5ª Olimpíada Ambiental de Sergipe. O evento, realizado anualmente pela Secretaria de Estado do Meio
Ambiente e dos Recursos Hídricos, contou com a
participação de alunos e professores de escolas públicas e particulares de todo o Estado. Esse ano, os
participantes tiveram que desenvolver trabalhos
com a temática Floresta: o futuro do planeta em nossas mãos.
Mais uma vez, a comunidade estudantil da Serra do Machado foi representada pelo CEBAPM, que
concorreu em quatro modalidades: artes, produção
de textos, ciências e projeto de professor. No total, 20
produções foram inscritas pela escola e, como reconhecimento pelo trabalho sério realizado por toda a
comunidade pedagógica, o CEBAPM foi premiado
em duas categorias.
Na modalidade teatro, os alunos do ensino fundamental ganharam medalhas pelo bom desempenho.
Em sua primeira participação na olimpíada, os estudantes da educação infantil também fizeram bonito.
Matheus Dantas, Kayky Pereira, Gustavo Jefferson,
Pedro Henrique, Carlos Augusto, Francisco Gabriel
e Adryan Góis venceram a modalidade fotografia e
ficaram com a terceira colocação na categoria infantil arte. Em reconhecimento, eles receberam troféus
e medalhas.
Um dos maiores vencedores da noite foi o professor Paulo Roberto Barreto, que conquistou o primeiro lugar da olimpíada, passando à frente de 58
professores. Seu trabalho foi considerado o melhor
entre os projetos inscritos e ele recebeu o prêmio de
R$ 1 mil, além de troféu e medalha. “É uma emoção
muito forte conquistar esse prêmio, porque mostra o
quanto nós estamos indo no caminho certo no que
diz respeito à educação ambiental. Com o prêmio
poderei investir em livros e quem sabe comprar um
computador”, destacou o professor Beto, como é carinhosamente conhecido. Para o mestre, a premiação é
um reconhecimento do trabalho de toda a equipe do
CEBAPM, que procura sempre engajar seus alunos
nas questões ambientais.
Considerado o maior evento ambiental do Estado, a 5ª Olimpíada Ambiental de Sergipe reuniu
alunos de 285 escolas da capital e do interior, com
o número recorde de 4.231 trabalhos inscritos. Um
acréscimo de 42% em relação ao ano passado, que
teve 2.977 inscrições. A realização da olimpíada contou com o apoio da Secretaria de Estado da Educação
(Seed), Secretaria de Educação de Aracaju (Sead), da
Federação das Escolas Particulares de Sergipe (Fenen), e teve o patrocínio do Banese, Petrobrás, OI e
TV Sergipe.
Paulo Roberto Barreto conquistou o primeiro lugar da olimpíada, passando à frente de outros 58 professores
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Jornal da Serra l Serra do Machado l Julho de 2011
Artigo
Atitudes
Por Carmen Peixoto
Dicas para entrevista de
novo emprego
Existe um ditado que diz: a primeira impressão é a que fica.
Eu não seria tão radical, mas acho que é necessário, além dos
conhecimentos exigidos, saber mais sobre etiqueta antes de se
submeter a uma entrevista para novo emprego. Ficar ansioso
ou apreensivo é normal em situações como essa, pois tudo
que você disser ou fizer será avaliado com olhos críticos. A
roupa, os acessórios usados, a postura, a maneira de responder
as perguntas e de lidar com situações difíceis exercerão um
impacto positivo ou negativo sobre sua imagem.
O entrevistador terá a vantagem de estar em seu próprio
ambiente e avaliar você segundo diretrizes da empresa que
ele domina e você desconhece. Como especialista no assunto,
a pessoa que conversa com você saberá desenvolver métodos
detalhados de avaliação. No entanto pense que se estão lhe
dando essa oportunidade é porque precisam de alguém como
você, caso contrário não estaria sendo entrevistado. Aqui vão
algumas dicas importantes:
– Vista-se de acordo com a natureza da atividade que pretende
exercer. Mais formal ou informal. Mas fuja dos exageros. Jeans
e camisa desbotados, nem pensar. Para os rapazes, o mais
indicado é usar uma calça de lã fria ou de microfibra com
camisa de cor clara e um blazer por cima. (A gravata é opcional).
– Pesquise sobre a empresa antes da entrevista. Procure
informações na internet ou converse com pessoas amigas
que trabalham lá. Certifique-se da grafia correta do nome da
companhia, do ramo de negócio em que atua, se é nacional
ou multinacional, do conceito da empresa em relação ao meio
ambiente e informe-se ainda sobre as condições de trabalho.
– Antes da entrevista, faça uma análise sobre a razão de querer
trabalhar na empresa e os benefícios que pode trazer a área
onde quer ocupar.
– Seja pontual e chegue antes da hora para ter tempo de se
recompor. Apresente-se na recepção e aguarde.
– Ao chegar no lugar da entrevista, olhe para o entrevistador,
sorria e espere que ele indique o lugar onde você deve sentar.
Coloque a bolsa e objetos na cadeira ao lado. Deixe os braços
soltos para poder gesticular.
– Certamente vão lhe perguntar se você tem disposição para
viajar, se domina línguas, e se preenche outros requisitos. Esse
momento é decisivo. Com relação a viagem diga que está
disposto e, se não domina língua estrangeira, seja sincero, pois
outras qualidades serão avaliadas em você.
– Mesmo que esteja nervoso, procure demonstrar tranquilidade,
não friccione uma mão na outra, nem balance tanto a perna. E
tenha cuidado com gestos repetitivos, como passar sempre as
mãos nos cabelos e tamborilar na mesa com os dedos.
– Quando lhe perguntarem sobre a empresa na qual trabalhou,
evite falar de eventuais ressentimentos. Não vem ao caso.
– E não adianta dizer ao seu entrevistador que dê um jeitinho
porque está numa situação financeira difícil. O perfil a ser
escolhido seguirá os padrões exigidos pela empresa.
– Seja simpático, mas nada de intimidade com o entrevistador.
Não chame-o por diminutivos do tipo Sandrinha ou Jorginho.
Sucesso!.
Carmen Peixoto é jornalista, instrutora de etiqueta e diretora
de relações institucionais do Grupo JCPM
Romarias dos pés e do coração
E
m todo o Brasil, julho é caracterizado
por diversas romarias e peregrinações
populares. Nestes próximos dias, de todo o
centro-oeste, milhares de romeiros acorrerão
ao santuário do Divino Pai Eterno, em
Trindade, a 30 km de Goiânia para pagar
promessas e viver sua fé. No sertão da Bahia,
a cada ano, em julho e agosto, as romarias
para o Bom Jesus da Lapa recebem um
número maior de fiéis.
No Nordeste, cada ano, em julho, um
grupo de peregrinos, cristãos e cristãs de
várias igrejas caminham em peregrinação
para orar e para manifestar sua comunhão
com o povo empobrecido. Neste mês,
este grupo de peregrinos populares vai à
região sul de Pernambuco e às cidades de
Alagoas, atingidas pelas inundações. Vão
orar e manifestar às populações sofridas um
testemunho do amor divino.
Em diversas religiões e tradições
espirituais, as peregrinações continuam
atraindo multidões. Os hinduístas correm
às nascentes do Rio Ganges. Ao menos uma
vez ao ano, uma multidão de muçulmanos
se reúne em Meca, na Arábia Saudita.
Cristãos peregrinam para Jerusalém, Roma,
Santiago de Compostela e Lourdes. No
Brasil, Aparecida do Norte, Pirapora do
Bom Jesus, Trindade e Juazeiro do Norte
veem aumentar sempre mais o número de
peregrinos. São pessoas de todas as classes
sociais e das mais diversas culturas, vindas
do campo e das cidades.
Em uma cultura secularizada e crítica, as
pessoas podem considerar a peregrinação
e outras devoções coletivas como pouco
profundas e sem sentido. Alguns círculos
espirituais distinguem dois tipos de
espiritualidade. A espiritualidade exotérica
se chama assim porque é voltada para fora
e se compõe de práticas externas como
peregrinações, cultos e costumes formais.
A este modelo de religião, se costuma
contrapor a espiritualidade esotérica,
centrada nas meditações e práticas
interiores e subjetivas. Uma das críticas,
comumente feitas ao Cristianismo, é a de
ter desenvolvido mais a dimensão exotérica
e insistir menos na contemplação e na
concentração interior.
Sem dúvida, desde os tempos bíblicos,
profetas como Jeremias insistiam que “a
verdadeira circuncisão é a do coração”. O
profeta Oséias repete que Deus não quer
cultos ou sacrifícios e sim misericórdia com
o próximo. O salmo 51 reafirma que Deus
se agrada da conversão do coração e da
renovação interior e não de cultos externos.
Hoje, por todo o mundo, se espalha a prática
da meditação cristã e da oração de Jesus. É
a simples repetição do nome de Jesus para
aquietar o coração na paz divina.
Seja como for, a espiritualidade esotérica
não substitui ou abole a dimensão externa
da fé. Esta exerce a função de método para
nos ajudar a sair de nós mesmos e viver a
intimidade divina não como algo privado e
intimista, mas como caminho de comunhão
com as outras pessoas que têm a mesma
busca. No evangelho, Jesus havia dito:
“Onde dois ou três pessoas se reúnem no
meu nome, Eu estarei no meio delas” (Mt 18,
18- 20).
Rubert Sheldrake, professor e psicólogo
inglês, viveu uma experiência profunda.
Ainda jovem, deixou a Igreja Metodista
e, durante anos, se converteu a um
racionalismo crítico que rejeitava qualquer
prática religiosa externa. Depois, a partir
do contato com várias tradições religiosas
e como psicólogo, ele redescobriu a
importância de freqüentar Igrejas, repetir
cânticos e realizar rituais que ligam a pessoa
a uma comunidade de fiéis. Ele começou
a sustentar a idéia de que, através destas
práticas, se entra em contato com o que
Jung chamava de “inconsciente coletivo”.
Experimenta-se um progresso interior
que não é definido apenas pela razão e
sim pelo que ele chama de “ressonância
mórfica” (Ver revista Sophia, janeiro 2010,
p. 12- 13). Algumas escolas indianas sempre
ensinaram a idéia de “memória cósmica”
na qual somos integrados. A busca da
intimidade com o divino se realiza em uma
dimensão íntima e pessoal que é muito
necessária, mas ela se enriquece ao se
integrar com uma caminhada coletiva e,
assim, ultrapassa a dimensão racional da
crença. O povo mais simples vive isso com
os pés nas romarias e expressa isso com
todo o corpo na liturgia..
Marcelo Barros é monge beneditino
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Jornal da Serra l Serra do Machado l Julho de 2011
Entrevista ( Psicóloga Alyne Sobral
Depressão tem cura
A
ação da família é
indispensável para a
descoberta e o tratamento da
doença.
Segundo dados do Ministério
da Saúde, aproximadamente 10
milhões de brasileiros sofrem
de depressão. Considerada
uma doença afetiva que
compromete todo o organismo
e que atinge pessoas de
todas as idades e classes
sociais, a depressão tem cura,
se tratada adequadamente.
Para falar sobre o problema,
conhecer os sintomas e os
tratamentos, o Jornal da Serra
conversou com a psicóloga
Alyne Sobral, profissional
que atua na Clínica Dona
Dudu Mendonça. Confira a
entrevista.
Jornal da Serra – O que é depressão?
Alyne Sobral – Depressão não é
apenas uma sensação de tristeza ou
de baixo astral. É mais do que se sentir
triste ou ficar de luto após uma perda. A
depressão é uma doença (assim como
o diabetes ou a pressão arterial elevada) que afeta seus pensamentos, seus
sentimentos, sua saúde e seu comportamento. Depressão é a vivência da dor
profunda, da angústia, da sensação de
falta, da pressão de uma culpa não sei
do quê, da vontade de desistir de tudo,
inclusive da vida.
JS – O que causa a depressão?
AS – Ela pode ser causada por diversos fatores, como algumas doenças não
psiquiátricas, administração de alguns
medicamentos e o uso de drogas ou álcool, além dos fatores genéticos. Algumas situações de vida, como estresse
ou luto, podem desencadear a depres-
JS – Como é o tratamento da depressão?
AS – O tratamento tem três caminhos: medicamento antidepressivo,
psicoterapia ou ambos. O objetivo é a
eliminação dos sintomas da depressão.
A continuação desse tratamento por alguns meses, mesmo depois que a pessoa está livre dos sintomas, é importante para evitar que a doença reapareça.
O tratamento de manutenção (no qual
o medicamento é mantido por um período mais longo durante anos ou até
por toda a vida) é indicado nos casos
de depressão recorrente, ou seja, quando a pessoa já apresentou três ou mais
episódios da doença ao longo da vida.
Com o tratamento de manutenção, as
chances de a pessoa permanecer bem,
sem sintomas, são muito maiores.
são ou impedir uma recuperação completa. Mas é importante deixar claro
que em algumas pessoas a depressão
ocorre mesmo quando tudo está bem.
JS – Como identificar a doença?
AS – Pessoas que têm depressão
apresentam determinados sintomas
quase que diariamente. São eles: perda
do interesse por coisas que a pessoa
costumava apreciar; tristeza, melancolia ou sensação de vazio. O paciente
pode apresentar também aumento ou
redução de apetite ou de peso; sentimentos de auto-estima baixa ou de
culpa; dificuldade para se concentrar,
raciocinar, memorizar, ou tomar decisões; insônia ou excesso de sono, entre
outros problemas.
JS – Algumas pessoas estão mais
propensas a desenvolver a doença?
AS – A depressão é uma doença
comum, que pode acometer qualquer
pessoa, embora seja mais frequente em
mulheres do que em homens.
JS – Ao identificar os primeiros
indícios, como o paciente ou a família
deve proceder?
AS – Muitas vezes as pessoas não
procuram tratamento para sua depressão porque não reconhecem os sintomas, têm dificuldade de pedir ajuda,
sentem-se culpadas ou não sabem que
existem tratamentos para a doença. É
importante que a família, ao perceber
alguma mudança significativa de comportamento, leve a pessoa ao médico. O
profissional de saúde poderá orientar e
encaminhar o paciente a um psiquiatra
para avaliação complementar e tratamento adequado. O ideal é procurar
um psiquiatra ou um ambulatório de
saúde mental, caso a família não tenha
um médico de confiança.
JS – Quais as principais consequências para quem não procura tratamento adequado?
AS – Sem o tratamento, um episódio de depressão pode durar de 6 a
12 meses. Apesar de algumas pessoas
conseguirem superar um episódio sem
tratamento, é muito mais fácil procurar
auxílio para aliviar a dor e o sofrimento. Ideias de suicídio são comuns na depressão. E o risco de suicídio só aumenta à medida que os pacientes não são
tratados e os episódios depressivos se
repetem. Quando o tratamento é eficaz,
esses pensamentos desaparecem.
JS – Depressão tem cura ou só
acompanhamento e controle?
AS – O primeiro passo para sair
da depressão ou de qualquer situação
insatisfatória que se vive é QUERER.
Com toda a força do ser. Apostar que
é possível, mesmo que a pessoa se sinta dentro de um túnel escuro naquele
momento ou numa curva onde não esteja vendo a saída e nem tenha certeza
de que está indo na direção correta. O
que importa é alimentar a fé e a certeza de que existe uma saída, porque depressão tem cura. Ninguém deseja ficar
deprimido. A depressão não é uma fraqueza. É uma doença que pode e deve
ser tratada.