RELATÓRIO ESPECIAL
DO AUTOR DO MENTE QUANTICA
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Técnica da SuperSugestão
para Criar Tudo o que
Você Deseja
Morry Zelcovitch
Motivador Pessoal, criador do Mente Quântica
CRIANDO SUA REALIDADE
http://www.criandosuarealidade.com.br
Técnica da SuperSugestão para Criar Tudo o Que Você Deseja – Morry Zelcovitch
Morry Zelcovitch
Vou compartilhar agora com você algumas estratégias que você pode usar para
mudar sua autoimagem. Elas terão enorme impacto em sua vida se você aplicá-las.
As duas estratégias que vou compartilhar com você são algumas das melhores coisas
que aprendi durante toda minha vida. Elas realmente PODEM mudar sua vida. Estou
enfatizando sua efetividade porque a maioria das pessoas acha que não pode dar muito
valor a um relatório GRÁTIS, como este. Mas prometo que tão logo quanto você
pratique o que vou lhe contar…
Você obterá mais valor deste relatório do que obteria com seminários de $5,000
dados por GURUS especializados em motivação pessoal.
Aprendi essas estratégias com um homem que eu realmente admiro, Joe Karbo. Li
seu livro, que se encontra esgotado, publicado nos anos 70. As duas estratégias são
"DECLARAÇÃO DIÁRIA” e "SUPERSUGESTÃO". Vamos direto ao que interessa.
Duas das mais poderosas estratégias para mudar sua autoimagem
inadequada e viver seu pleno potencial.
1. A TÉCNICA DA DECLARAÇÃO DIÁRIA
A razão que temos uma autoimagem inadequada é por causa dos nossos
condicionamentos do passado, temos um sentimento de que não somos nada bons, e não
somos merecedores das coisas que desejamos. Que "declaração diária" lhe dá um novo
condicionamento de valor próprio e o condicionar a acreditar que o você quer pode ser
seu.
Isto é semelhante à afirmação, mas muito mais poderosa e muito mais efetiva. Aqui
estão os passos para ajudá-lo a configurar suas próprias declarações diárias.
PASSO UM: Liste todas as coisas que você precisa
Sugestões:
Móveis novos
Contas pagas
Plano de saúde
Terno novo
Liste tudo o que você precisa...
Técnica da SuperSugestão para Criar Tudo o Que Você Deseja – Morry Zelcovitch
PASSO DOIS: Liste tudo o que você quer
Sugestões:
$1,000,000 no banco
Uma casa de $500,000
Rolls Royce
6 meses viajando ao redor do mundo
Liste tudo o que você quer...
LEMBRE-SE: NÃO se limite, escreva TUDO o que você verdadeiramente quer.
PASSO TRÊS: Liste as qualidades pessoais que você precisa ou quer.
Sugestões:
Capacidade de concentração
Capacidade de terminar o que começa
Criatividade
Ser amigável com os outros
Confiança Pessoal
Liste todas as qualidades pessoais que você precisa ou quer ..
PASSO QUATRO: Transforme as listas em metas
Escreva todas as suas três listas na forma de metas.
Eis a lista de checagem de Joe Karbo para escrever metas.
1. Você realmente quer isto?
2. Esta meta contradiz qualquer outra meta que estou estabelecendo?
3. Algum problema cooperação na meta? (seria a sua família contra suas metas)
4. É positiva em vez de negativa?
5. Está expressa em total detalhes?
6. É realista?
7. É esta meta elevada o bastante?
8.Estou incluindo os fatores de personalidade necessários para a realização da meta?
9. Está cada meta situada como se já estivesse cumprida?
Use esta lista de checagem para ajudá-lo a escrever suas metas. Suas possíveis metas
se parecerão como isto...
Meta tangível: Eu vivo em uma casa de $500,000.
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Meta intangível: Estou calmo e animado, compartilho minha paz interior e
felicidade com os outros.
Então você está pronto para a "Declaração Diária"
Toda manhã:
1. Imediatamente após se levantar leia sua lista de metas como você preparou. LEIA
EM VOZ ALTA, se isto não for possível, então mova seus lábios como se você lesse
silenciosamente. Isso é IMPORTANTE
2. Depois de ler cada meta, pausa, e visualize em sua mente que suas metas já se
realizaram.
Toda noite:
Pouco antes de você ir dormir, repita o processo matutino.
Isso é tudo o que você precisa para fazer uso da declaração diária para mudar sua
autoimagem.
Como um bônus, todas as metas que você listou para sua declaração diária se
tornarão realidade.
ADVERTÊNCIAS:
1. Não conte para ninguém sobre suas metas. No mesmo instante que você começar
a contar para os outros, a energia que você já construiu vai embora.
2. Você precisa fazer isso diariamente, se você deixar de fazer um dia, a efetividade
cairá dramaticamente.
Passemos à segunda estratégia para mudar sua autoimagem inadequada.
2. A TÉCNICA DA SUPERSUGESTÃO
Uma PALAVRA DE ADVERTÊNCIA: A técnica de supersugestão só pode ser
aplicada às suas metas intangíveis, e NÃO PODE ser aplicada a metas tangíveis. A
razão é que esta técnica trabalha no mais baixo nível de consciência, se a mente
subconsciente for condicionada a acreditar que você já teve sua casa dos seus sonhos, o
carro de seus sonhos, etc., deixará de lhe ajudar a alcançar isso.
Antes que você faça a supersugestão, você precisará ir para um nível mais baixo de
consciência. Eis aqui o que você faz…
Sente-se em uma posição confortável (não se deite, porque você dormirá
facilmente), esquadrinhe seu corpo desde a cabeça ao dedão do pé. Sinta seus músculos
relaxando enquanto você esquadrinha cada parte. Enquanto você sente que você fica
mais calmo, e mais relaxado, comece a contar de 1 a 20. Sinta-se indo mais profundo no
estado relaxado, e uma vez que você chegue a 20, você estará no estado que você quer
ficar.
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Assim é como você se prepara no mais baixo nível de consciência. Aqui estão os
passos para a supersugestão.
1. Pegue uma meta intangível de sua lista de meta de declaração diária. Metas
intangíveis são aquelas relacionadas com sua personalidade básica ou qualidades de
caráter, como a capacidade de se concentrar, a capacidade de ler mais rápido, etc.
Escolha só UMA meta! Para maximizar a efetividade da supersugestão, você precisa
trabalhar só em uma meta intangível até que esteja realizada. Você ficará surpreendido
com quão rápido você pode realizá-la.
2. Pegue uma ou duas palavras-chave de sua declaração de meta que você escolheu.
Você usará as palavras-chave em vez de toda a declaração enquanto você está no mais
baixo estado de consciência, de forma que você não tem que conservar toda a
declaração na memória.
3. Leia toda sua declaração de meta
4. Vá ao mais baixo nível de consciência usando o método que descrevi há pouco.
5. Repita as palavras-chaves muitas vezes.
6. Volte ao estado normal contando de 20 a 1. Quando você chegar a 1, diga-se que
você se sente completamente desperto, totalmente alerta.
NOTA: Tanto a declaração diária como a supersugestão precisam ser realizadas
todos os dias.
A declaração diária é tanto para metas tangíveis quanto para intangíveis. A
supersugestão é só para metas intangíveis. A declaração diária precisa ser feita todas as
manhãs e à noite, e tantas vezes quanto você quiser ao longo do dia. A supersugestão só
precisa ser feita uma vez por dia, a hora sugerida é antes da hora do almoço. E com a
supersugestão, você trabalha em UMA meta de cada vez.
Por ora, cumpri meu propósito original de escrever este relatório para ajudá-lo a ver
claramente qual a causa raiz das frustrações de sua vida e fazer você saber como
eliminar a causa raiz. Espero sinceramente que você possa pôr essas estratégias na
prática, e você ficará pasmo de quanto impacto elas podem trazer em sua vida.
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