Newsletter - Santa Casa da Misericórdia de Machico https://us4.admin.mailchimp.com/campaigns/preview-content... Abril de 2012 - Newsletter 2 WORKSHOP “A Sustentabilidade das Misericórdias uma visão económica/financeira” No âmbito do Projecto Qualificar o 3º Sector, foi realizado um Workshop, no dia 5 de Março de 2012, com a participação de todas as Misericórdias da Madeira, no Centro de Meteorologia da Cancela, tendo a Misericórdia de Machico sido representada pelo Provedor Luís Delgado, pelo Presidente da Assembleia Geral Ricardo Sousa, e pela Coordenadora Administrativa Eulália Remesso. Neste Workshop a temática debruçou-se sobre qual a capacidade das Misericórdias se tornarem sustentáveis e de se desenvolverem tendo em conta a conjuntura actual. Misericórdia entrega Declaração de IRS a Colaboradores e Associados Durante o mês de Abril decorre a entrega das declarações de IRS pela Internet, no respectivo Portal das Finanças, sendo que os serviços administrativos da Santa Casa disponibilizam a possibilidade dos COLABORADORES, procederem à respectiva entrega do seu IRS na Instituição, mediante um contributo de 5,00€ para a entrega da declaração. Este serviço está igualmente disponível para os ASSOCIADOS da Santa Casa que, se assim o pretenderem, poderão usufruir deste serviço. Para aderirem à entrega bastará contactarem os serviços administrativos da Santa Casa da Misericórdia de Machico, munindo-se dos documentos necessários para o respectivo preenchimento, nomeadamente as declarações da entidade patronal, despesas aceites para efeitos fiscais, e respectivos cartões de contribuinte ou cartões de cidadão, tanto dos sujeitos passivos como dos seus dependentes, não 1 of 4 Editorial Após ter sido feito o lançamento oficial do primeiro número da Newsletter da Santa Casa da Misericórdia de Machico, iremos ter como objectivo a disponibilização de artigos, das mais diversas áreas de actuação da Instituição, para que seja possível a todos, conhecerem o dia-a-dia desta Misericórdia, assim como informar das diversas áreas em que os colaboradores, associados ou população em geral, poderão beneficiar desta nossa realidade. Também é objectivo desta newsletter dar a conhecer os parceiros com quem trabalhamos, assim como as actividades mensais que são desenvolvidas. Desta forma este mês, dispomos de alguma informação sobre duas áreas distintas, mas que se complementam entre si, que é o caso do Mecenato na Misericórdia e de um serviço de entrega de IRS para colaboradores e Associados. A especialidade do mês está a cargo da Dra. Lília Remesso, médica especialista em Ginecologia Obstetrícia. E nunca é demais recordar que beber água é essencial para a manutenção de um estilo de vida saudável, num artigo da autoria da nutricionista da Instituição, Dra. Sónia Xavier. 8/24/12 4:26 PM Newsletter - Santa Casa da Misericórdia de Machico https://us4.admin.mailchimp.com/campaigns/preview-content... esquecendo das respectivas senhas da Internet. No ato da entrega da declaração automaticamente serão informados do valor que irão receber ou pagar de IRS. Formação de Inglês no Âmbito do Projeto Q3 Os colaboradores da Instituição começaram a frequentar um Curso de Formação em Inglês, que se irá estender até ao dia 14 de Maio de 2012, cujos objectivos passam por dotar os colaboradores, de melhores técnicas de atendimento ao nível de uma Língua Estrangeira – Inglês. Esta formação é a primeira de uma série de formações que irão acontecer ao longo do ano 2012, tendo em conta o projeto apresentado pela empresa AEP. As aulas irão decorrer todas às quartas-feiras, tendo uma duração, de uma hora e vinte cada, distribuídas por 5 grupos de formação e abrangendo um total de cerca de 75 colaboradores. Participação da Misericórdia de Machico no Programa da RTP Madeira - “Histórias Que a Vida Conta” No dia 07 de Março foi emitido pela RTP Madeira no programa documental “Histórias que a vida conta”, o programa dedicado à Misericórdia de Machico, destacando-se do programa, as histórias de vida dos utentes, nomeadamente da Sra. Maria Alice, Sra. Cecília entre outras. Foram focados aspectos do quotidiano da Instituição tendo o Provedor Luís Delgado contextualizado o protocolo com a Segurança Social, assim como as Valências da Misericórdia de Machico. Este programa encontra-se disponível no site da Instituição. Mecenato na Misericórdia Contribua A angariação de DONATIVOS por parte das Instituições de Solidariedade Social, é uma medida que está devidamente legislada através do Estatuto do Mecenato no seu artigo 2º do Decreto-Lei nº74/99 de 16 de Março. Este artigo informa da possibilidade das mais diversas entidades beneficiarem de uma dedução até ao limite de 8/1000 do volume de vendas ou dos serviços prestados, no IRC, podendo até ser elevado o seu custo a 140%, no caso de destinarem a custear medidas de apoio à infância ou à terceira idade. A Santa Casa no âmbito deste artigo, aceita donativos que poderão ser, em dinheiro ou em espécie, passando no acto do respectivo recebimento, declaração, que os contribuintes poderão utilizar para efeitos de dedução no seu IRS ou IRC, consoante se trata de contribuintes individuais ou colectivos. A contribuição deste donativo para além de corresponder a um benefício por parte das entidades, corresponde também a um contributo na área social, e na ajuda àqueles que mais precisam. www.misericordiademachico.com/televisao.html Eulália Remesso Especialidade em Destaque Ginecologia/Obstetrícia Coordenadora Administrativa Médica: Dra. Maria Lília Perestrelo Remesso Especialidade: Médica Especialista em Ginecologia e Obstetrícia Percurso académico: Licenciada em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova de Lisboa. Especialista desde Fevereiro de 2004, tendo realizado o internato complementar na Maternidade Dr. Alfredo da Costa em Lisboa. Integrar Tornar inteiro. Completar, inteirar, integralizar. Fazer entrar num conjunto, num grupo. Percurso Profissional: Assistente Hospitalar do Serviço de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital Dr. Nélio Mendonça (SESARAM). Nesta Instituição dedica-se predominantemente a técnicas e cirurgia endoscópica. Realiza a sua actividade assistencial ainda no internamento e serviço de urgência de Obstetrícia/Ginecologia. Durante a sua formação diferenciou-se também em ecografia Ginecológica/Obstétrica. Faz consulta no Centro Médico da Misericórdia de Machico, todas as Terças –feiras a partir das 15 horas. Inteirar, completar. Juntar-se, tornando-se parte integrante; A profissão vista pela Especialista: O aliciante desta especialidade resulta da sua enorme área de intervenção: a ginecologia e a obstetrícia. A Saúde nesta especialidade, inclui a saúde sexual e 2 of 4 8/24/12 4:26 PM Newsletter - Santa Casa da Misericórdia de Machico https://us4.admin.mailchimp.com/campaigns/preview-content... reprodutiva, não só no feminino, mas também estendendo-se ao casal. Não é vista esta especialidade, apenas como cura da doença, mas também prevenção primária (ex. cancro da mama, cancro do colo, prevenção de doença na gravidez, etc..) A Importância da Água na Alimentação Com a chegada do sol e dos dias maiores, começam as preocupações com um corpo mais bonito e tonificado, e começamos a ver muitas pessoas a andarem pela rua com a sua garrafa ou cantil de água…para emagrecer! (há também quem lhe chame a “dieta da água”!) Na realidade, quando os nutricionistas recomendam a ingestão de água, incluída num plano de alimentação e estilo de vida saudável, esta não tem como objectivo “emagrecer” mas sim HIDRATAR! Muitas pessoas sofrem, sem saber, de desidratação crónica, que se pode manifestar pelos seguintes sintomas: - Perda de energia e fadiga: a desidratação dos tecidos faz com que a actividade enzimática abrande; - Obstipação (prisão de ventre): o organismo vai buscar a água que necessita ao cólon, havendo reabsorção de água. As paredes do cólon contraem-se promovendo a obstipação; - Distúrbios digestivos: na desidratação crónica, diminuem as secreções digestivas; - Alteração dos valores da tensão arterial: o volume do sangue não é suficiente para preencher completamente todo o conjunto de artérias, veias e capilares; - Gastrite, úlceras do estômago: para proteger as membranas mucosas das lesões produzidas pelo ácido clorídrico, o estômago segrega uma camada de muco e, para isso é fundamental haver uma correcta hidratação; - Problemas respiratórios: as membranas da região respiratória são ligeiramente húmidas de forma a proteger o trato respiratório das substâncias presentes no ar que inalamos; - Desequilíbrio ácido-base: a desidratação activa uma desaceleração enzimática produzindo a acidificação; - Excesso de peso e obesidade: a sede é muitas vezes confundida com a fome, podemos comer em demasia porque desejamos alimentos ricos em água; - Eczema: o corpo necessita de humidade para transpirar, diluir as toxinas e não irritar a pele; - Colesterol elevado: Em situações de desidratação há muito liquido a ser removido do interior das células, o organismo tenta parar esta perda, produzindo mais colesterol; - Cistite, infecções urinárias: quando a urina não está suficientemente diluída as toxinas contidas nesta atacam as membranas mucosas urinárias; - Reumatismo: a desidratação aumenta a concentração de toxinas no sangue e fluidos celulares, e o aumento de dores é proporcional à concentração de toxinas; - Envelhecimento prematuro: o corpo de um recém-nascido é composto por 80% de líquido, mas esta percentagem diminui para cerca de 70% em um adulto e continua a diminuir com a idade. Beba 1,5 a 3 Litros de Água por Dia! Sónia Xavier Nutricionista Faz consulta no Centro Médico da Misericórdia de Machico, todas as Quintas–feiras a partir das 17 horas. ver no browser | Anular a subscrição << Test Email Address >> | Actualize seu perfil | Encaminhar para um amigo Está recebendo a nossa newsletter mensal, porque inscreveu-se no www.misericordiademachico.com Santa Casa da Misericórdia de Machico Rua do Desembarcadouro, nº 50, Machico 9200-144 Portugal Add us to your address book 3 of 4 8/24/12 4:26 PM Newsletter - Santa Casa da Misericórdia de Machico https://us4.admin.mailchimp.com/campaigns/preview-content... Copyright (C) 2012 Santa Casa da Misericórdia de Machico Todos os direitos reservados. Sent to << Test Email Address >> — why did I get this? unsubscribe from this list | update subscription preferences Santa Casa da Misericórdia de Machico · Rua do Desembarcadouro, nº 50, · Machico 9200-144 4 of 4 8/24/12 4:26 PM