JORNAL IMAGEM
São Miguel do Oeste - Quarta-feira, 09/02/2011
CADERNO DE SAÚDE - EDIÇÃO XI
s4
Crianças que praticam atividade física aprendem mais
As chamadas Ginásticas Kids ajudam no desenvolvimento motor das crianças, auxiliam também
no aprendizado e desenvolvimento social
O
ritmo da dança e o ritmo do
corpo interagem em uma
aula mágica. Praticar atividades físicas é algo que faz bem
em todas as idades, principalmente na infância. Pesquisas mostram que as crianças estão ficando cada vez mais sedentárias, isso
porque elas foram envolvidas
pela tecnologia e não participam
de brincadeiras que movimentam os músculos do corpo.
A personal trainer Gisele Gaideczka, criadora do programa Performance Kids, explica que é fundamental que os pequenos comecem a praticar algum tipo de
esporte, com isso eles conseguem desenvolver uma série de
habilidades além de melhorar o
condicionamento físico. Com o
corpo saudável, a criança tem estímulos para aprender e ter um
bom desempenho da escola. “Outro aspecto positivo da prática de
H
uma atividade física é que ela
auxilia o crescimento da criança.
A infância é uma fase de intensas
mudanças no corpo e os músculos precisam ser estimulados
para se desenvolverem corretamente”, explica Gisele.
Desde muito cedo as crianças
podem praticar atividades físicas
e participar de aulas lúdicas, com
exercícios físicos e ginástica educativa. A ginástica Kids, como também é conhecida, é indicada a
partir dos dois anos, sempre com
orientação de um profissional na
área.
Ginástica Kids
Ao entrar numa aula de ginástica Kids, a criança já possui algumas aquisições básicas, tais como
andar, transportar obstáculos,
manipular objetos de forma mais
ou menos precisa. Tendo em conta o desenvolvimento motor da
criança, a ginástica educativa
deve proporcionar ocasiões de
exercício da motricidade, de
modo a permitir que todas, e
cada uma, aprendam a utilizar e a
dominar melhor o próprio corpo.
A diversificação de formas de
utilizar e sentir o corpo pode dar
lugar a situações de aprendizagem em que há um controle
voluntário desse movimento, a
capacidade de estar quieto e de
se relaxar faz também parte deste trabalho.
A professora de Educação Física, Gisele Gaideczka, explica que
a exploração de diferentes formas de movimento permite ainda tomar consciência dos diferentes segmentos do corpo, das suas
possibilidades e limitações, facilitando a progressiva interiorização do esquema corporal e também a tomada de consciência do
corpo em relação ao exterior. É
situando o seu próprio corpo que
A criança que habitualmente pratica
atividade física obtém:
Ÿ Aumento de habilidades para satisfação da demanda de ativida-
des do dia-a-dia;
Ÿ Melhoria de habilidades motoras;
Ÿ Redução de lesões e redução de condições para desenvolvimen-
to de doenças crônicas futuras ligadas ao sedentarismo;
Ÿ Melhoria da Auto-Estima, do Senso de Responsabilidade e
Grupo;
Ÿ Melhoria da Auto-Confiança; da Adaptação Social; e de Expres-
são Pessoal e Liberdade;
a criança aprende as relações no
espaço.
O programa Performance
Kids, desenvolvido pela Performance Academia, é dividido em
Ginástica para bebês (6 meses a 1
ano e 3 meses); Psicomotricidade (de 1 a 4 anos); Recreação e
jogos (4 a 6 anos); Ginástica Infantil e Dança (6 a 12 anos); e Judô (a
partir dos 4 anos).
“A atividade física em crianças
e jovens, além de ser importante
na aquisição de habilidades psicomotoras, é importante para o
desenvolvimento intelectual,
favorecendo um melhor desempenho escolar e também melhor
convívio social. A prática regular
de exercícios pode funcionar
como uma via de escape para a
energia ‘extra normal’ das crianças, ou seja, sua hiperatividade,”
finaliza.
Você conhece a proposta dos doutores da alegria?
á, nos Doutores da
Alegria, cada vez
mais, uma abordagem
artística que dialoga com
uma proposta pedagógica.
A idéia de sistematizar a
experiência não só por
meio da palavra, mas com
exercícios, jogos, um olhar
externo, diálogos, é uma
possibilidade de transformá-la em conhecimento,
em algo a ser transmitido,
compartilhado.
A Formação é um dos
pilares da atuação dos Doutores da Alegria. Desde o
início do trabalho, a ênfase
na formação contínua dos
palhaços do elenco foi uma
maneira de assegurar a qualidade do trabalho artístico
levado para dentro dos hospitais, além do cuidado e
do preparo necessários
para a sua realização nesse
ambiente.
Não demorou para que
a vocação para a Formação
dos Doutores da Alegria se
voltasse para outros públicos. Desde 2004, oferecem
formação gratuita em
palhaço para jovens, pro-
movendo inclusão social e
cultural.
Em 2007, foi lançado o
Palhaços em Rede, programa que oferece capacitação e orientação para grupos e indivíduos que, inspirados pelo encontro do
palhaço com a criança no
hospital, decidiram utilizar
essa linguagem ou máscara
para realizar trabalhos sociais junto a pacientes internados. Em seu primeiro
ano, o programa que também tem como foco a qualidade da atuação em hos-
pitais e a preservação da
linguagem do palhaço, trabalhou com grupos que
atuam em 25 hospitais em
que os Doutores não estão
presentes.
Em 2008, foi lançado os
primeiros cursos de Palhaço abertos ao público. A
idéia é compartilhar a experiência e linguagem características do besteirologista - o palhaço dos Doutores
da Alegria e criar um espaço democrático, em que
qualquer pessoa que tenha
interesse na linguagem do
Divulgação/doutoresdaalegria.org.br
palhaço possa se aproximar um pouco mais dela e
se divertir. Assim, a Escola
de Palhaços dos Doutores
da Alegria oferece cursos
para “curiosos”, oficinas
voltadas a profissionais e
estudantes da área de saúde e cursos de especialização para atores. Toda a renda gerada pelos cursos é
revertida para a manutenção da atuação dos palhaços nos hospitais.