ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
Secção de Inserção e Orientação Profissional
MANUAL DE INSERÇÃO E
ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
2011 | Janeiro
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Secção de Inserção e Orientação Profissional
MANUAL DE INSERÇÃO E
ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
2011 | Janeiro
MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
3.ª versão - Janeiro 2011
© 2011 Secção de Inserção e Orientação Profissional - TIOP | EPP
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9950-361 Madalena do Pico
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E-mail
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Diplomados [email protected]
Técnico de Inserção e Orientação Profissional [email protected]
MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
PLANEAR
O FUTURO
MARIA DORES SILVA
DIRECTORA PEDAGÓGICA
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
Numa sociedade em constante mudança,
para o ingresso na vida activa, tem-se verifica-
falar de inserção profissional não é tarefa fácil.
do, em cada ano que passa, o surgimento de um
Tarefa mais difícil ainda (ou que oferece maior
maior número de candidatos ao prosseguimento
desafio) é a inserção profissional em ilhas
de estudos, seja através de Cursos de
insulares como aquelas em que vivemos
Especialização Tecnológica (CET) ou de
(Açores).
Cursos de Nível Superior. Nesta fase da vida
É a pensar nesse árduo desafio que a Escola
Profissional do Pico, preocupada em formar
nem sempre se torna fácil fazer escolhas, tomar
decisões, encontrar um caminho…
técnicos qualificados, trabalhadores autóno-
É neste contexto que o presente Manual
mos, intervenientes e cidadãos activos, lança
pretende, ainda, ser um instrumento de reflexão,
este Manual de Inserção e Orientação
ajudando os nossos jovens a fazer um balanço
Profissional, considerando-o uma importante
pessoal e profissional das suas competências /
ferramenta na vida dos nossos Formados,
aptidões e a planear uma carreira futura.
servindo como guia prático de apoio ao ingresso
Um agradecimento especial à Secção de
no mundo do trabalho, ajudando-os a fazer face
Inserção e Orientação Profissional da Escola
às modificações que este continuamente sofre.
Profissional do Pico que o idealizou e se
Embora o ensino profissional seja conside-
responsabilizou pela sua concepção.
rado um ensino eminentemente vocacionado
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MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
A informação que se segue está organizada com o objectivo de
ajudar os formandos, finalistas e diplomados da
Escola Profissional do Pico a encontrar uma
saída profissional de acordo com as suas expectativas.
No final, concluir-se-á que existem diferentes possibilidades para
um futuro profissional.
Boa sorte, porque ela também se procura!
NOTA IMPORTANTE
As informações constantes nos modelos de curriculum vitae,
anúncios, cartas..., nomeadamente nomes, moradas, legislação...,
são fictícias ou meramente exemplificativas.
ÍNDICE
Inserção e orientação profissional... ....................................................
À procura de um futuro profissional .....................................................
Ao encontro do mercado de trabalho ..................................................
Onde procurar os anúncios? ................................................................
Abre-te ao mundo do trabalho .............................................................
Como elaborar um curriculum vitae .....................................................
Como elaborar um curriculum vitae . cronológico ...............................
Como elaborar um curriculum vitae . europass ...................................
Como redigir um anúncio de oferta de emprego .................................
Como responder a um anúncio de oferta de emprego . por carta .......
Como responder a um anúncio de oferta de emprego . por telefone ..
Como redigir cartas de apresentação e de candidatura ......................
Como redigir uma carta de apresentação ............................................
Como redigir uma carta de candidatura ...............................................
Como redigir uma carta de candidatura espontânea ...........................
Como preparar uma entrevista ............................................................
Sites .....................................................................................................
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MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL . 5
INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
COMPONENTES CURRICULARES CTP
Sociocultural
Conjunto de conteúdos/actividades de formação de um plano curricular de
uma acção de formação que visam o desenvolvimento pessoal, social e
cultural dos formandos no quadro da sua preparação para o exercício de
uma determinada profissão ou actividade profissional.
Científica
Conjunto de conteúdos/actividades de formação de um plano curricular de
uma acção de formação que visam dotar os formandos com os fundamentos científicos das tecnologias necessárias para o exercício de uma
determinada profissão ou actividade profissional.
Prática
Conjunto de conteúdos/actividades de formação de um plano curricular de
uma acção de formação que visam dotar os formandos com as competências práticas que lhes permitam desenvolver as capacidades necessárias
para o exercício de uma determinada profissão ou actividade profissional.
Podem ser desenvolvidas sob a forma de práticas simuladas, em contexto
de formação, ou de práticas reais, em contexto de trabalho.
Componentes Curriculares
Sociocultural
Científica
Prática
Epp
Œ

Ž
Formação em Contexto de Trabalho
Estágios Curriculares - Formação desenvolvida no local de
trabalho, em que a aprendizagem se processa mediante a
execução de tarefas inerentes a uma determinada função.
Projectos Comunitários
Estágios e Intercâmbios no Estrangeiro
Progressão de Estudos
Níveis IV, CET e Ensino Superior
Estagiar T
Estágios extra-curriculares
Programa Eurodisseia
Estágios no Estrangeiro
Mercado de Trabalho
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6 . MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
À PROCURA DE UM FUTURO PROFISSIONAL...
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
Balanço pessoal e profissional de competências
> O que sei fazer? O que gosto de fazer?
> Em que tipo de actividades, tarefas e exercício me destaco dos outros?
> Qual é o futuro profissional que ambiciono?
> A que tipo de funções posso concorrer? Que tipo de funções quero exercer?
> Estou disposto(a) a mudar o local de residência ou a percorrer grandes distâncias?
> Agrada-me a ideia de ir trabalhar para outra região ou outro país?
> Será que necessito de actualizar a formação profissional / complementar que me ajude a dar
resposta às actuais necessidades do mercado de trabalho? Se sim, em que áreas?
Estes são alguns exemplos de questões importantes em que deves reflectir para preparar o teu
plano de acção e procurar a saída profissional que ambicionas, de forma organizada e de acordo
com os teus verdadeiros interesses.
Reflectir e planear a carreira profissional
O que pretendo fazer na minha vida?
- Ser líder na minha área de actividade;
- Viajar com frequência;
- Desenvolver projectos novos;
- Desenvolver trabalho em grupo;
- Trabalhar autonomamente;
- Exercer funções unicamente na área em que me formei;
- Trabalhar em áreas afins à minha formação base;
- Laborar noutra (s) área (s) mais procurada (s) pelo actual mercado de trabalho.
Em que tipo de organização pretendo trabalhar?
- De pequena dimensão;
- De grande dimensão;
- Gerida por mim;
- Local, Regional, Nacional;
- Internacional.
Depois de teres reflectido nestas questões (e/ou noutras que consideres importantes) e de teres
analisado as tuas competências e interesses, elabora uma listagem com o tipo de saídas
profissionais que mais te interessam, tendo em conta o teu perfil profissional.
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MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL . 7
AO ENCONTRO DO MERCADO DE TRABALHO
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
> Lê diariamente os anúncios de emprego publicados nos jornais e selecciona os que te
interessam;
> Consulta e selecciona as ofertas de emprego disponíveis nos Centros de Emprego, nas
Agências de colocação, nas Empresas e nas bolsas de emprego difundidas pela Internet;
> Consulta e selecciona os anúncios afixados em painéis nas Freguesias, nos supermercados
ou noutros locais públicos;
> Contacta familiares, amigos e conhecidos para obter informações sobre outras oportunidades
de emprego;
> Faz uma lista das actividades profissionais com mais ofertas de emprego;
Analisa quais os postos de trabalho mais oferecidos e quais os requisitos mais exigidos pelos
empregadores;
> Anota as empresas ou entidades ligadas às áreas de actividade que mais te interessam e os
respectivos endereços, consultando, por exemplo:
- Revistas;
- Jornais;
- Autarquias;
- Associações Sindicais;
- Páginas Amarelas;
- Centros e Postos de Informação Juvenil;
- Associações Patronais;
- Internet;
- ...
ONDE PROCURAR OS ANÚNCIOS?
- Jornais (diários e semanários);
- Diário da República ou Jornal Oficial (no caso de concursos públicos);
- Agências de Qualificação e Emprego de Ponta Delgada, Angra do Heroísmo e Horta;
- Empresas;
- Centros e Postos de Informação Juvenil;
- Câmaras Municipais e Freguesias;
- Supermercados e outros locais públicos;
- Internet (Bolsa de Emprego Público dos Açores - BEPA).
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8 . MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
ABRE-TE AO MUNDO DO TRABALHO
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
ELABORAR
CURRICULUM
VITAE
CRONOLÓGICO
EUROPASS
ANÚNCIOS
RESPONDER
CARTAS
APRESENTAÇÃO
CANDIDATURA
PREPARAR
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ENTREVISTA
MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL . 9
LUM
ICU
RR
E
CU VITA
COMO ELABORAR UM
CURRICULUM VITAE | CURRÍCULO DE VIDA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
O que é?
O curriculum vitae (CV) desempenha o papel de um cartão de apresentação, ou seja, transmite a
imagem pessoal e as qualidades, aptidões e competências que o candidato possui. Este documento é, pois,
o primeiro passo para iniciar a carreira profissional, pelo que não deve ser encarado como mais um papel
sem importância.
É, por isso, de extrema importância saber utilizá-lo como um instrumento onde se “vendem” habilitações
e capacidades, tendo como objectivo iniciar e estabelecer um elo de ligação entre quem procura um
emprego e o empregador.
Assim, é fundamental investir na elaboração do curriculum vitae.
Elaboração do Curriculum Vitae
De modo a atingir o objectivo acima proposto, o conteúdo do curriculum vitae deve procurar:
- Despertar o interesse do seleccionador para conhecer o candidato;
- Dar uma imagem correspondente ao perfil pretendido;
- Dar uma visão imediata de evolução e potencial;
- Passar a primeira fase de selecção;
- Apoiar a entrevista.
Nunca descuidando estes pontos, é ainda importante obedecer às seguintes regras:
- Elaborar o curriculum em folha A4, sem linhas, e escrever apenas numa das faces;
- Não exceder uma ou duas folhas;
- Utilizar os verbos na primeira pessoa;
- Escrever o texto por extenso, à excepção dos números;
- Evitar redigir à mão, salvo indicação contrária;
- Usar a cor preta para escrever;
- Redigir o texto de forma clara, permitindo uma leitura fácil, com espaços e margens idênticos do início
ao fim do documento;
- Evitar agrafar ou dobrar demasiado o curriculum;
- Evitar os “itálicos”, as caixas sublinhadas, os sombreados ou elementos gráficos que, eventualmente,
prejudiquem o tratamento electrónico da informação;
- Evitar os erros ortográficos e gramaticais;
- Inserir campos separados e titulados;
- Evitar parágrafos com mais de 5 linhas;
- Fazer acompanhar o curriculum de uma carta de apresentação manuscrita;
- Trabalhar a informação com uma ordem lógica e sequencial.
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MANUAL
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. MANUAL
DE INSERÇÃO
DE INSERÇÃO
E ORIENTAÇÃO
E ORIENTAÇÃO
PROFISSIONAL
PROFISSIONAL
COMO ELABORAR UM
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CURRICULUM VITAE | CURRÍCULO DE VIDA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
MODELO
Curriculum Vitae
Dados Pessoais
Nome: José Rodrigues dos Santos
Morada: Avenida Ilha do Pico, 14 - 9950-xxx Madalena do Pico
Data e Local de Nascimento: 16/01/1985 - Madalena do Pico
Telefone/Telemóvel: 292622xxx / 9x1234567
BI n.º 12345678, emitido em 15/09/2002, Arquivo de Identificação de Angra do Heroísmo.
Contribuinte n.º 123456789
Carta de Condução: H-100000
Estado Civil: Solteiro
E-mail: [email protected]
Habilitações Literárias / Formação Profissional
> 2008 - Curso Técnico de Higiene e Segurança do Trabalho e Ambiente, na Escola Profissional do Pico.
> 2005 - 3.º Ciclo do Ensino Básico, na Escola Secundária da Madalena, Pico.
Experiência Profissional
> Fev. 2008 - Formação em Contexto de Trabalho - Estágio curricular na Câmara Municipal da Madalena.
Áreas de intervenção: actualização de regulamentos de fardamento e equipamento de protecção
individual; análise das condições de higiene e segurança do edifício da Câmara Municipal.
Outras Aptidões e Competências
> Conhecimentos de Informática na Óptica do Utilizador;
> Domínio da Língua Inglesa, a nível falado e escrito.
Actividades Extra-Profissionais
> 2005- 2009 - Membro da Filarmónica Liberdade do Cais do Pico, São Roque do Pico.
> Prática de desporto: futebol e andebol.
> Interesse por cinema e música.
Madalena do Pico, 15 de Janeiro de 2009.
(Assinatura)
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LO
ÍCU SS
RR
CU ROPA
EU
Europass
curriculum vitae
Informação pessoal
Apelido(s) - Nome(s)
Morada(s)
Telefone(s)
Fax(es)
Correio(s) electrónico(s)
Nacionalidade(s)
Data de nascimento
Sexo
Emprego pretendido /
Área de competência
Rodrigues, Carlos
45, Rua do Monte, P-5400 Chaves
(351-2) 76 12 34 56
(351-2) 76 12 34 23
[email protected]
Telemóvel: (351) 91 12 34 56
Portuguesa
23-09-60
Masculino
PADEIRO E PASTELEIRO
Experiência profissional
Datas
Função ou cargo ocupado
Principais actividades e
responsabilidades
Nome e endereço do empregador
Tipo de empresa ou sector
Datas
Função ou cargo ocupado
Principais actividades e
responsabilidades
Nome e endereço do empregador
Tipo de empresa ou sector
Datas
Função ou cargo ocupado
Principais actividades e
responsabilidades
Nome e endereço do empregador
Tipo de empresa ou sector
Página 1 - Curriculum vitae de
Rodrigues, Carlos
De 1992 até 2005
Sócio – Gerente
Gerente e responsável pela pastelaria, panificação e gelataria
Sópão, Lda – 34, Rua da Selva, P- 5400 Chaves
Indústria da panificação
De 1983 até 1992
Padeiro e Pasteleiro
Confeccionar bolos, pão e outros produtos alimentares de pastelaria e padaria por processos
manuais e mecânicos
Panification du Rhône – 127, Avenue de la Paix, F-25000 Besançon
Indústria da panificação
De 1980 até 1983
Aprendiz de Pasteleiro
Ajudar na confecção de bolos e outros produtos alimentares de pastelaria
Patisserie Bijou – 14, Avenue Charles de Gaulle, F-25000 Besançon
Indústria da panificação
Para qualquer informação adicional: http://europass.cedefop.europa.eu
© Comunidade Europeia, 2003
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12 . MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
LO
ÍCU SS
RR
CU ROPA
EU
Formação académica e
profissional
Datas
Designação do certificado ou diploma
atribuído
Principais disciplinas/competências
profissionais
1977 até 1979 – Curso de Pastelaria, Chocolateria e Gelateria
Pasteleiro ± Chocolateiro ± Geladeiro
- organização do serviço de pastelaria e padaria;
- tecnologia das matérias-primas e dos produtos de pastelaria e padaria;
- receituários de doçaria, de pastelaria e de padaria;
- técnicas de confecção de produtos de pastelaria, de confeitaria, de geladaria e de padaria;
- técnicas decorativas em pastelaria e em panificação
Nome e tipo da organização de
ensino ou formação
Escola de Formação Profissional de Besançon (França)
Aptidões e competências
pessoais
Língua(s) materna(s)
Português Indique a(s) sua(s) língua(s) materna(s)
Outra(s) língua(s)
Auto-avaliação
Nível europeu
(*)
Francês
Aptidões e competências sociais
Aptidões e competências de
organização
Compreender
Compreensão oral
Leitura
Falar
Interacção oral
Utilizador
Utilizador
Utilizador
C2
C2
experiente
experiente
experiente
(*) Nível do Quadro Europeu Comum de Referência (CECR)
C1
Escrever
Produção oral
C1
Utilizador
experiente
B2
- Membro da Assembleia Geral do Clube de Pesca Desportiva de Chaves
- Membro dos Bombeiros Voluntários de Chaves
- Membro da Assembleia Geral do Clube de Pesca Desportiva de Chaves
- Responsável pela organização de concursos de pescas: contacto com outros clubes
Aptidões e competências
informáticas
Informática na óptica do utilizador e informática aplicada à restauração (serviço de
pastelaria/padaria)
Aptidões e competências
artísticas
Músico (clarinete) nos Bombeiros Voluntários de Chaves
Outras aptidões e competências
Carta(s) de condução
Informação adicional
Anexos
Utilizador
independente
Praticante de canoagem
Carta de Veículos Ligeiros (B)
- Participação em Feiras anuais, comerciais e industriais no distrito de Vila Real
- Fornecimento de serviços de pastelaria para casamentos, baptizados e aniversários para as
melhores casas da região (Hotel do Rio em Chaves, Casa das Árvores em Montalegre, etc)
- Referências:
- Presidente da Câmara de Vila Real – Drª Suzete Duarte – Tel.: (351-234) 56 78 90
- Hotel do Rio em Chaves – Sr. Afonso Pires – Tel.: (351-245) 78 90 12
Enumere os anexos ao CV. Facultativo (ver instruções)
Chaves, 15 de Janeiro de 2009.
(Assinatura)
Página 2 - Curriculum vitae de
Rodrigues, Carlos
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Para qualquer informação adicional: http://europass.cedefop.europa.eu
© Comunidade Europeia, 2003
MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL . 13
COMO REDIGIR UM ANÚNCIO
AN
ÚN
S
CIO
DE OFERTA DE EMPREGO
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
Ao folhear a secção de emprego de um jornal, encontrarás muitos anúncios que, em maior ou menor
grau, poderão ter interesse para ti. Sugerimos-te que imagines como seria o anúncio de oferta do teu
emprego ideal e elabora-o conforme o modelo apresentado.
Não te esqueças que um anúncio deve incluir toda a informação respeitante ao posto de trabalho.
Utilizando no máximo 50 palavras, tenta fazer referência aos seguintes pontos:
EXEMPLO DE ANÚNCIO...
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CARGO / POSIÇÃO
Informações gerais sobre o Posto de Trabalho:
Empresa / instituição
Exigências da função
Perfil do Candidato:
Formação profissional
Idade
Experiência profissional
Características pessoais
Se decidires publicar o teu próprio anúncio, tem em atenção:
> O aspecto gráfico (destaca as palavras que melhor evidenciam a
tua qualificação profissional ou o tipo de trabalho que procuras);
> O formato (na horizontal chama mais a atenção);
> Os dias e a frequência da publicação (aos fins de semana há mais
pessoas que lêem os jornais);
> O tipo de jornal (generalista ou especializado, regional ou local,
diário ou semanário).
Outras informações:
Remuneração
Regalias sociais
Condições de trabalho
Possibilidades de promoção
Quaisquer outros pontos que julgues convenientes
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14 . MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
COMO RESPONDER A UM ANÚNCIO
RC
PO
AR
DE OFERTA DE EMPREGO
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
Imagina que encontraste no jornal um anúncio com a oferta do teu emprego ideal, ao qual te desejas
candidatar.
Para isso, terás de escrever uma carta onde te ofereces para o emprego, com argumentos
convincentes que demonstrem que és o candidato certo para o trabalho em questão (devido aos teus
estudos / formação profissional, experiência profissional anterior, interesses, traços de personalidade…).
CARTA MODELO
Jorge Sampaio
Rua dos Heróis, 23
9940-xxx São Roque do Pico
Exmo. Sr.
Júlio Medeiros
Rua da Engrade, 32
9940-xxx São Roque do Pico
São Roque do Pico, 23 de Janeiro de 2009.
Assunto: Candidatura ao lugar de Técnico de Mecânica (ref.ª 1234 do “Jornal do Pico”)
Exmo. Sr.,
Venho, por este meio, candidatar-me ao lugar de Técnico de Mecânica, anunciado no “Jornal do Pico”,
de 12 de Janeiro de 2009.
Tendo completado a minha formação profissional na área de Mecânica Auto, possuo sólidos
conhecimentos e as competências essenciais neste âmbito.
Durante o referido curso, tive a oportunidade de ter alguma experiência e, por conseguinte, estou apto
para iniciar um trabalho nesta área.
Esperando receber em breve notícias de V. Exa., subscrevo-me.
Atenciosamente,
(Assinatura)
Nota: Junta o teu currículo de vida e uma fotografia (se exigida).
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
TA
MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL . 15
COMO RESPONDER A UM ANÚNCIO
NE
FO
ELE
RT
PO
DE OFERTA DE EMPREGO
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
> Lê o currículo e regista as principais experiências profissionais;
> Tem o currículo à mão para o caso de serem colocadas questões sobre o mesmo;
> Toma nota de todas as informações, nomeadamente a marcação de uma entrevista.
> Escolhe uma hora para efectuar o telefonema que se insira dentro do horário de trabalho da
instituição ou empresa;
> Faz o telefonema de um lugar calmo;
> Cumprimenta a pessoa que atende com “Muito bom dia...” e justifica a razão do telefonema
“eu estou a ligar por causa do anúncio...”
> Confirma com o interlocutor se é com ele que deverás falar acerca da oferta de emprego;
> Solicita a marcação de um novo contacto (entrevista) e combina o dia, a hora e quais os
documentos necessários para a avaliação da candidatura;
> Agradece a disponibilidade dispensada.
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16 . MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
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COMO REDIGIR
CARTAS DE APRESENTAÇÃO E DE CANDIDATURA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
Ao elaborares o teu projecto profissional, deverás ter em conta o mercado de trabalho. Para além do
mercado de trabalho aberto, que toda a gente conhece através dos meios de comunicação social, existe
igualmente aquilo que se pode designar por mercado de trabalho fechado, o qual é constituído por ofertas de
trabalho não publicitadas. Para teres acesso a tais oportunidades, terás de ser tu a tomar a iniciativa,
enviando uma carta onde te ofereces para um determinado emprego ou trabalho.
Na carta que enviares:
1. Define o teu objectivo, identificando aquilo a que te pretendes candidatar (estágio de formação,
experiência de trabalho, trabalho de verão…), que espécies de actividades gostarias de executar e
que tipo de empresa / instituição preferirias para o efeito;
2. Selecciona as empresas / instituições que correspondam às tuas preferências. As informações
sobre as empresas e instituições podem ser obtidas através das Associações Empresariais, dos
Sindicatos ligados à área que te interessa, da Internet, das Páginas Amarelas ou ainda de parentes,
professores e amigos;
3. Escreve a carta e endereça-a ao empregador que escolheste.
Este tipo de cartas deve ser convincente e cobrir os seguintes pontos:
- Razões da tua candidatura àquela empresa / instituição em particular (por exemplo, pela sua
reputação, imagem, actividades);
- Trabalho que gostarias de desempenhar nessa empresa / instituição;
- Informações sobre a tua educação ou formação, experiência e competências nesse domínio e,
ainda, características pessoais que possam interessar ao empregador;
- Uma sugestão de reunião ou entrevista.
Nota: Junta o teu currículo de vida. Referência do anúncio
U
UT
R
T
ES
RA
Dados pessoais
Dados da empresa
Data
Estimado Sr.(a) X:
Primeiro parágrafo: Refere a oferta ou candidatura para que te apresentas.
Segundo parágrafo: Assinala os teus elementos formativos e profissionais mais relevantes
para o posto de trabalho em questão.
Terceiro parágrafo: Evidencia as tuas características pessoais e indica o teu objectivo (fazer
parte do processo de selecção ou participar numa entrevista).
Quarto parágrafo: Despedida.
Assinatura
(nome completo)
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL . 17
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COMO REDIGIR
CARTAS DE APRESENTAÇÃO E DE CANDIDATURA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
Juntamente com o CV, a carta de apresentação ou de candidatura é um dos primeiros elementos que a
empresa à qual te candidatas tem sobre ti. Aprende como elaborar estas cartas e vê exemplos.
Como estruturar
A carta de apresentação ou de candidatura deverá ser breve e simples. Por norma deve ser escrita à mão,
mas hoje em dia já se utiliza o computador.
Estas cartas devem, juntamente com o CV, convencer o empregador a chamar-te para uma entrevista.
Dirige-te à pessoa certa
Começa por dirigir a carta à pessoa certa. Isto é prova de ter o cuidado de mandar a carta a uma determinada
pessoa. Não te esqueças de pôr em cima da carta a rubrica “assunto”, onde esclareces o objectivo da tua
carta e, eventualmente, menciona a referência do anúncio.
Escreve uma boa frase de abertura
A intenção é destacares-te no meio de muitas respostas. Isto não se consegue com frases usadas como: “Na
sequência do seu anúncio ....” ou “Por esta via venho candidatar-me ...” Evita linguagem estandardizada ou
expressões clássicas e usa uma frase de abertura personalizada, original e cheia de entusiasmo.
Não uses palavras demasiado modestas
“Talvez”, “eventualmente” e “acho” são expressões a evitar. Procura o caminho intermédio. Dizer que é a
pessoa ideal e que o empregador seria doido se não aproveitasse esta oportunidade, não só mostra um
entusiasmo pronunciado como também uma grande dose de arrogância.
Explica porque te candidatas
Explica o que te atrai na empresa, na função, no sector. Aproveita para mostrar entusiasmo.
Não te prolongues
A tua carta pode ter uma página no máximo. Convém transmitir a mensagem em frases curtas e dinâmicas
com muitos verbos activos.
Não menciones a tua inexperiência
Se não tiveres a experiência ou a formação exigida, não o menciones. Escreve antes sobre a tua capacidade
de aprender depressa. Tens de ser sempre positivo sobre ti mesmo.
Não fales em ordenado
Não fales de dinheiro na carta. Menciona o ordenado apenas no caso de te ter sido pedido no anúncio a que
estás a responder, senão acredita que vai criar uma impressão negativa.
Evita terminar com banalidades
Lembra-te que a última impressão é tão importante como a primeira.
Não escrevas frases feitas mas, por exemplo, “Se achar que temos algo a oferecer um ao outro, estarei
sempre disponível para conversarmos numa entrevista”.
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
18 . MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
RTA ÃO
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COMO REDIGIR UMA
CARTA DE APRESENTAÇÃO
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
O que é?
Carta simples e breve que deverá acompanhar o currículo.
Quando utilizá-la
Sempre que enviares um currículo para responder a um anúncio.
O que deve conter
- A identificação (nome, morada, telefone, e-mail);
- Dados da entidade (nome do destinatário, cargo, nome da empresa, endereço).
- A referência à fonte do anúncio (nome do jornal, data de publicação, eventualmente o n.º de
referência do anúncio);
- Manifestação de interesse pelo posto de trabalho e pela empresa;
- A referência ao envio do currículo e a disponibilidade para uma entrevista;
- Apresentação de cumprimentos e assinatura (ver modelo seguinte).
Maria Isabel Cordeiro
Avenida Cabo Preto
9500-xxx Madalena do Pico
Telefone: 292622xxx | E-mail: [email protected]
Exmo. Senhor
Director dos Recursos Humanos
MacroSoft, SA.
Rua Dr. José Tomás, 45
9500-xxx Madalena do Pico
Gostaria de apresentar a minha candidatura ao lugar de Técnico de Informática que a vossa empresa
anunciou no jornal “Ilha Maior”, edição do dia 30 de Dezembro último.
Junto incluo o meu currículo, apresentando em pormenor a minha formação profissional, bem como a
experiência prática adquirida durante os estágios que efectuei.
Apreciaria muito que me dispensasse alguns minutos do seu tempo para aprofundar melhor as razões da
minha candidatura.
Na esperança de que V. Exa. irá atender o meu pedido, queira aceitar os meus melhores cumprimentos.
Madalena do Pico, 20 de Janeiro de 2009.
(Assinatura)
Anexo: Currículo de vida.
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL . 19
COMO REDIGIR UMA
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CARTA DE CANDIDATURA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
O que é?
É, ao mesmo tempo, uma carta de apresentação e um currículo resumido.
Quando utilizá-la
Quando o anúncio pedir como resposta apenas uma carta de candidatura.
O que deve conter
- A identificação (nome, morada, telefone, e-mail);
- Dados da entidade (nome do destinatário, cargo, nome da empresa, endereço).
- Localidade, dia, mês e ano;
- Referência à fonte do anúncio (nome do jornal, data de publicação, eventualmente o n.º de
referência do anúncio) e o título do posto de trabalho a que te candidatas;
- Expressar interesse pela empresa e pelo posto de trabalho, relacionando-o com a tua
experiência profissional e as tuas competências técnicas e profissionais;
- Manifestação de disponibilidade para uma entrevista;
- Apresentação de cumprimentos e assinatura (ver modelos seguintes).
Manuel Martins Ribeiro
Rua da República, n.º 25
9950-xxx Lajes do Pico
Telefone: 292622xxx | E-mail: [email protected]
Exmo. Sr.
Director dos Recursos Humanos
Hotel Montanha
Rua da Saudade, 95
9950-xxx Lajes do Pico
Em resposta ao vosso anúncio, com referência n.º 124 publicado n´“O Dever”, de 26 de Fevereiro de
2009, anunciando uma vaga de Técnico de Turismo, venho apresentar a minha candidatura a esse lugar.
Tenho 25 anos e terminei há um ano o Curso Técnico de Turismo. Presentemente, estou a estagiar numa
empresa hoteleira, o que me tem permitido adquirir uma experiência prática apreciável. Sou uma pessoa
consciente, capaz de trabalhar em grupo ou sozinho e duma maneira organizada. Nas actividades onde
tenho ocupado o meu tempo, dei provas de flexibilidade e de iniciativa.
Estou disponível para uma entrevista e agradeço o interesse que a minha candidatura lhe possa merecer.
Na esperança de o ver em breve, aceite a expressão dos meus respeitosos cumprimentos.
Lajes do Pico, 3 de Março de 2009.
(Assinatura)
Anexo: Currículo de vida.
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
20 . MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
COMO REDIGIR UMA
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CARTA DE CANDIDATURA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
CONCURSO EXTERNO PARA PROVIMENTO DE UM LUGAR DE TÉCNICO PROFISSIONAL NA ÁREA DE SECRETARIADO - AVISO N.º 121/2009.
Jornal Oficial II Série, n.º 123 , de 12 de Janeiro de 2009, pp:123-129.
Exmo. Sr. Presidente do Juri
Concurso Externo - Aviso 121/2009
Doutor Rui Sousa Martins
Unidade de Saúde da Ilha do Pico
9950-xxx Madalena do Pico
José Manuel Ferreira Azevedo, filho de Mário Pereira Azevedo e de Maria Amélia Ferreira, natural de
Madalena do Pico, portador do bilhete de identidade n.º 12345678 e do cartão de contribuinte n.º 123456789,
com residência na Avenida do Livramento, 9500-xxx Madalena do Pico, telefone nº 292622xxx, telemóvel n.º
9x0000000 e e-mail [email protected], requer a Vossa Ex.ª que se digne aceitar a sua candidatura ao
concurso externo para provimento de um lugar de técnico profissional na área de Secretariado, publicado no
Jornal Oficial II Série, n.º 123, de 12 de Janeiro - Aviso n.º 121/2009.
De acordo com o artigo 29.º do Decreto-Lei n.º 204/98, de 11 de Julho, adaptado à Região Autónoma dos
Açores pelo Decreto Legislativo Regional n.º 27/99/A, de 31 de Julho, declara sobre compromisso de honra que
preenche os requisitos enunciados no ponto 3 do respectivo Aviso, designadamente:
a) Ter nacionalidade portuguesa, salvo nos casos exceptuados por lei especial ou convenção internacional;
b) Ter dezoito anos completos;
c) Possuir as habilitações literárias ou profissionais legalmente exigidas para o desempenho do cargo;
d) Ter cumprido os deveres militares ou de serviço cívico, quando obrigatório;
e) Não estar inibido do exercício de funções públicas ou interdito para o exercício das funções a que se
candidata;
f) Possuir a robustez física e o perfil psíquico indispensáveis ao exercício da função e ter cumprido as leis de
vacinação obrigatória.
Junto anexa o currículo detalhado, o documento comprovativo das habilitações literárias e as fotocópias
do bilhete de identidade e do cartão de contribuinte.
Madalena do Pico, 17 de Janeiro de 2009.
Pede Deferimento,
________________________
José Manuel Ferreira Azevedo
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL . 21
COMO REDIGIR UMA
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CARTA DE CANDIDATURA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
Manuel Martins Ribeiro
Rua da República, n.º 25
9950-xxx Madalena do Pico
Telefone: 292 622xxx | E-mail: [email protected]
Exmo. Sr.
Director dos Recursos Humanos
Construtora Montanha 2351
Rua da Pedra, 95 - 6.º Esq.
9500-xxx Madalena do Pico
Manuel Martins Ribeiro, filho de Mário Pereira Ribeiro e de Maria Amélia Martins, natural da
Madalena do Pico, portador do n.º de identificação civil 12345678, requer a Vossa Ex.ª que se digne
aceitar a sua candidatura para a vaga de Medidor Orçamentista, publicada pela vossa empresa no Jornal
“Ilha Maior”, de 13 de Junho de 2009.
Declara ainda sobre compromisso de honra:
a) Ter nacionalidade portuguesa;
b) Ter 18 anos completos;
c) Estar a terminar na Escola Profissional do Pico o Curso Técnico de Construção Civil/Medições e
Orçamentos, que dá equivalência ao 12.º ano de escolaridade;
e) Não estar inibido do exercício de funções públicas;
f) Possuir robustez física e o perfil psíquico indispensável ao exercício da função e ter cumprido as
leis da vacinação obrigatória.
Junto anexa o currículo detalhado, o documento comprovativo das habilitações literárias e a
fotocópia do Cartão do Cidadão.
Madalena do Pico, 15 de Junho de 2009.
Pede Deferimento,
___________________
Manuel Martins Ribeiro
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
22 . MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
COMO REDIGIR UMA
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CARTA DE CANDIDATURA ESPONTÂNEA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
O que é?
É uma forma de dares a conhecer as tuas competências, isto é, de fazeres a tua promoção pessoal.
Existem 3 formas de fazer a candidatura espontânea:
(1) Escrevendo e publicando o teu próprio anúncio de emprego;
(2) Escrevendo e enviando uma carta de candidatura espontânea, acompanhada de currículo;
(3) Colocar o teu currículo nas bolsas de emprego on-line.
Surge da iniciativa do candidato que oferece os seus préstimos profissionais a uma empresa
qualquer.
É uma carta dirigida ao empregador, oferecendo espontaneamente os seus serviços. É geralmente
acompanhada de currículo.
Para que serve
> Suscitar o interesse do empregador;
> Chamar a atenção para o teu currículo;
> Expressar o teu interesse e motivação face à função e à empresa a que te candidatas;
> Conseguir obter uma entrevista.
Antes de escreveres a carta, deverás:
> Definir, com exactidão, aquilo que podes e queres fazer;
> Anotar e seleccionar as actividades e as empresas que mais te interessam;
> Informares-te o mais possível sobre as empresas a que te candidatas através de:
- Sites da empresa na Internet;
- Jornais e revistas especializados;
- Cartazes publicitários ou anúncios da empresa;
- Trabalhadores da empresa e rede de relações.
A carta deverá desenvolver 3 ideias principais em 3 parágrafos:
1. Refere o motivo da carta evidenciando conhecimento sobre a entidade (refere o motivo que te
leva a quereres candidatar a esse posto de trabalho);
2. Relaciona o teu perfil com a empresa (descreve em que medida a tua formação e experiência
poderão ser úteis);
3. Solicita uma entrevista (desperta no empregador o interesse em querer conhecer-te melhor);
4. Termina a carta de forma atenciosa.
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL . 23
A
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COMO REDIGIR UMA
CARTA DE CANDIDATURA ESPONTÂNEA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
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Sónia dos Santos Ávila
Rua da República, n.º 25
9950-xxx Madalena do Pico
Telefone: (292) 622xxx | E-mail: [email protected]
Exmo. Sr. Provedor
Santa Casa da Misericórdia da Madalena
Estrada Regional
9500-xxx Madalena do Pico
Como diplomada do Curso de Animador Sociocultural / Assistente de Geriatria, ministrado na
Escola Profissional do Pico, entre 2005 e 2008, venho por este meio mostrar interesse em realizar, no
CACCO - Centro de Apoio à Criança e Centro Ocupacional, um Estágio T, no período compreendido
entre os meses de Outubro de 2008 e Setembro de 2009.
O interesse por esta valência da Santa Casa da Misericórdia da Madalena surgiu no contexto da
minha Prova de Aptidão Profissional, onde me propus evidenciar os conhecimentos adquiridos ao longo
da minha formação, assim como os conhecimentos a nível da animação de crianças dos 0 aos 5 anos.
O Estagiar T é um programa da responsabilidade da Direcção Regional do Trabalho, Qualificação
Profissional e Defesa do Consumidor. Pode ser promovido por várias entidades / empresas e destina-se a
técnico-profissionais diplomados. Os encargos financeiros são da responsabilidade da referida direcção
regional, excepto os relacionados com o seguro, que é assegurado pela entidade promotora.
Caso esta valência demonstre interesse na minha candidatura, terei todo o gosto em manter um
primeiro contacto e, assim, disponibilizar informação pormenorizada sobre o Estagiar T.
Aguardando as superiores decisões, apresento os meus melhores cumprimentos.
Madalena do Pico, 15 de Junho de 2008.
__________________
Sónia dos Santos Ávila
Anexo: Currículo de vida
Legislação Estagiar T
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
24 . MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
COMO PREPARAR
TR
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EVI
UMA ENTREVISTA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
O que é?
A entrevista de emprego constitui um procedimento de rotina no capítulo da selecção de pessoal pelo
qual poderás ter de passar no futuro. Através da entrevista, o eventual empregador tenta fazer uma
avaliação global do candidato, colocando questões sobre aspectos como a sua maturidade, sentido de
responsabilidade e interesses. Constitui também um momento importante para o candidato, dando-se
oportunidade para tomar conhecimento de diversos aspectos de trabalho e da empresa aos quais se
candidata, assim como para confirmar o seu interesse nessa candidatura.
Deves recordar-te que o empregador irá colocar questões sobre os seguintes aspectos:
- Razões da tua candidatura;
- O teu perfil (competências, motivações e interesses) e adequação às exigências da função;
- Maturidade, sentido de responsabilidade e criatividade;
- Capacidade de resolução de problemas;
- Dotes de comunicação;
- Educação / formação e experiência de trabalho;
- Planos de carreira.
O teu papel consistirá em fazeres a tua apresentação da melhor forma possível, não
esquecendo, ao mesmo tempo, que a entrevista também te dará informações sobre:
- O posto e as condições de trabalho;
- A empresa;
- O horário laboral;
- A remuneração;
- As oportunidades de promoção;
- Os programas de formação.
Abaixo constam algumas perguntas que poderás colocar ao teu potencial empregador:
- Posso ver alguma descrição de funções?
- Quais seriam as minhas responsabilidades?
- Há quanto tempo é que esta posição está vaga?
- Quais as qualificações mais importantes para esta posição?
- Qual é o plano de crescimento da empresa?
- Quem são os maiores concorrentes da empresa?
- Que mercados considera mais importantes?
- Quem são os clientes da empresa? A clientela é, na sua maioria, local, regional ou (inter)nacional?
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL . 25
COMO PREPARAR
EN
VIS
TRE
TA
UMA ENTREVISTA
O DEVER SER PERSISTENTE | ORGANIZADO | POSITIVO | DINÂMICO
Perguntas a serem respondidas numa fase posterior (e somente se tiverem cabimento):
- Quais são as perspectivas de promoção?
- Poderia explicar-me que tipo de regalias sociais oferecem?
- Como estão organizados a formação e o aperfeiçoamento profissional do pessoal?
- É de prever alguma mudança imediata ou futura do local de trabalho?
- Quando esperam decidir sobre o preenchimento deste posto?
Há outras coisas que poderás querer saber, tais como a rentabilidade da empresa (se ainda não a
conheceres), os seus planos de crescimento no seu segmento de actividade…
Mas procede com cautela! Uma pergunta desajeitada poderá ser mal interpretada e originar a tua
eliminação. Tenta descobrir a maior quantidade possível de respostas a este tipo de interrogações antes da
entrevista. Ao fazeres perguntas, a regra é a discrição. Na dúvida, põe a tua questão de lado. Concentra as
tuas interrogações no trabalho e nunca comeces por falar da remuneração. Em primeiro lugar, “vende” a
ideia de que tu és a pessoa que procuram.
Como preparar a entrevista?
> Obtém o máximo de informação sobre a empresa (ramo de actividade, dimensão, tipo de produtos
ou serviços que vende, nível de remunerações, áreas funcionais existentes, organização, ambiente
de trabalho, funcionamento, etc.);
> Relê o teu currículo e prepara-te para aprofundar os aspectos nele focados ou outros que possam vir
a surgir durante a entrevista (motivação, formação, competências);
> Prepara a documentação que achares conveniente para apresentar na entrevista (diplomas ou
certificados de cursos e estágios, trabalhos realizados, carteira profissional ...);
> Prepara-te para vários tipos de entrevista (o entrevistador pode convidar-te a fazer a apresentação
de ti próprio e das razões da tua candidatura);
> Verifica a data, hora e local da entrevista e apresenta-te com uns minutos de antecedência;
> Apresenta-te de forma cuidada, mas discreta, no que respeita ao vestuário, calçado, cabelo, barba e
unhas.
É pontual. Cuida da tua apresentação. As primeiras impressões são muito importantes!
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
26 . MANUAL DE INSERÇÃO E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
SITES
Agência Nacional para a Gestão do Programa Aprendizagem ao Longo da Vida
http://www.proalv.pt/
Associação Comercial da Ilha do Pico - ACIP
http://acip.picoazores.com/
Associação Nacional do Ensino Profissional - ANESPO
http://www.anespo.pt/htmlBig/index.asp
Bolsa de Emprego Público dos Açores - BEPA
http://bepa.azores.gov.pt/
Diário da República
http://www.dre.pt/
Direcção Geral do Ensino Superior
http://www.dges.mctes.pt/DGES/pt
Direcção Regional da Juventude
http://www.azores.gov.pt/Portal/pt/entidades/srp-drj
http://www.drjuventude.eu/main.php
Direcção Regional de Apoio ao Investimento e à Competitividade
http://www.azores.gov.pt/Portal/pt/entidades/sre-draic/
Direcção Regional do Trabalho, Qualificação Profissional e Defesa do Consumidor
http://www.azores.gov.pt/Portal/pt/entidades/srtss-drtqpdc/
Escola Profissional do Pico
http://www.ep-pico.com/
Estagiar T
http://www.estagiar.azores.gov.pt/
Europass CV
http://europass.cedefop.europa.eu/europass/home/vernav/Europasss+Documents/Europass+CV/navigate.action?locale_id=18
Gabinete do Empreendedor
http://www.azores.gov.pt/Portal/pt/entidades/sre-draic/textoTabela/Gabinete+do+Empreendedor.htm
Governo Regional dos Açores
http://www.azores.gov.pt/Portal/pt/principal/homepage.htm
Instituto do Emprego e Formação Profissional
http://www.iefp.pt/Paginas/Home.aspx
Jornal Oficial da Região Autónoma dos Açores
http://www.azores.gov.pt/JO
Microcrédito Bancário
http://www.azores.gov.pt/Portal/pt/entidades/sre-draic/textoTabela/Regime+de+apoio+ao+microcrédito+bancário.htm
Ofertas de Emprego
http://www.azores.gov.pt/Portal/pt/entidades/srtss-drtqpdc/empregos/
Oneco - Agência de Formação (Europeia)
http://www.oneco.org/
Oportunidades de emprego e de formação na Europa
http://europa.eu.int/eures/home.jsp?lang=pt&langChanged=true
Rede Integrada de Apoio ao Cidadão
http://www.riac.azores.gov.pt/RIAC/header/riac/
Universidade Aberta
http://www.univ-ab.pt/
Universidade dos Açores
http://www.uac.pt/departamentos.php
ESCOLA PROFISSIONAL DO PICO
ES
SIT
GUIA DE APOIO À PROCURA DE EMPREGO
http://portal.iefp.pt/cdrom/introducao.html