nº15 | Mensal | Distribuição gratuita | Não pode ser vendida
Maio 2013
Mas em tempo de Queima das Fitas, quem tem um dicionário
de tradições académicas é rei! Há bifanas e concertos para os
noctívagos, missas para os mais dados à fé e até lições de
costura para os mais habilidosos...
Notícias em curso
A dupla de estudantes que
deixou os MUSE de boca aberta
Look at me
Não sejas Neandertal, conhece
os vários tipos de depilação
Em forma
O SOS Estudante dá-te
um ombro amigo
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ÍNDICE | passatempos
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Índice
Índice . Passatempos
Notícias em Curso
A Mais Superior e a Ecoplay têm para oferecer 5 videojogos “Aliens: Colonial
Marines” para PS3. Vais conseguir resistir?
A ação passa-se em 2179, altura em que uma unidade de fuzileiros americanos embarca na nave
USS Sulaco, rumo a uma expedição para visitar a colonização humana Hadley’s Hope. Até aqui todo
o relato de ficção científica parece normal, ou não tivesse acontecido neste mesmo lugar uma
infestação alienígena Xenomórfica...
Se ficaste com vontade de salvar estes habitantes, responde ao seguinte desafio:
Como imaginas que será um verdadeiro alien? Com
antenas? Carapaça? Meia dúzia de pernas?
Descreve-nos o teu protótipo de alien, sem medos. As 5 respostas mais originais
levam para casa 1 videojogo “Aliens: Colonial Marines”. Não te esqueças de ir a www.
maissuperior.com e preencher o formulário existente no texto relativo a este passatempo. Ficamos à espera de uma resposta tua vinda de outro planeta!
A Mais Superior e a Clothing DiscoDust querem que saias à noite em grande estilo. Para isso, nada melhor
do que aproveitares o pack de 1 T-shirt + 1 sweatshirt que temos para oferecer.
Ficha Técnica
Proprietário/Editor: Young Direct Media, Lda
NIPC nº 510080723
Empresa jornalistica inscrita com o nº: 223852
ADMINISTRAÇÃO
Graça Santos, [email protected]
DIRETORA GERAL DA EMPRESA
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DIRETOR ADJUNTO DA EMPRESA
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loja Dta. 2625-187 Póvoa de Santa Iria
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www.maissuperior.com
DIRETORA EDITORIAL
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COLABORADORES EDITORIAIS
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NEW MEDIA
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MS RÁDIO
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COMUNICAÇÃO E DISTRIBUIÇÃO
Samuel Alves, [email protected]
José Leitão, [email protected]
Tiragem: 30.000 exemplares
Peridiocidade e distribuiçao: Mensal, gratuita
Assinatura Anual: 10 euros
Registo na ERC nº 126168
Depósito legal: 339820/12
Tipografia e Morada: Lidergraf - Rua do Galhano, n.º 15
4480-089 Vila do Conde, Portugal
Banco de imagens: Todas as imagens utilizadas
na publicação, salvo as que estão creditadas,
são retiradas do depositphotos.com
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em Cascais há dois anos, direcionada para Djs, party people, BMX riders
e skaters. Para que uma amostra disto more no teu armário,
Night & Day
Página a página
Playlist
Take 1
Em Forma
Ler para Crer
Look at me
Limite de Velocidade
Dá-te ao trabalho
Manual de Instruções
apenas terás de aceitar o seguinte desafio:
Diz-nos qual é aquela música
que, ouvidos os primeiros acordes, te dá vontade de saltar
para a pista de dança.
A resposta que mais nos fizer ‘abanar o capacete’ aqui na
Mais Superior, ganha o pack!
Põe-te a mexer, preenche o formulário referente a este passatempo, em www.maissuperior.com, e boa sorte!
Agarra o teu pack "Beat Girl"!
O filme “Beat Girl” estreia nos cinemas a 9 de maio e está a oferecer 1 pack com livro + CD da banda sonora + cachecol
com colunas da Earbox + 1 workshop da ProDJ. Prémios imperdíveis para quem gosta de música!
“Beat Girl” conta a história de Heather, uma jovem pianista que sonha seguir
as pisadas da mãe e formar-se pianista clássica na conceituada escola de
música Juilliard, em Nova Iorque. Quando a mãe morre de doença prolongada, Heather fica sozinha e a braços com sonhos que parecem cada vez mais
impossíveis de realizar. A mudança para os subúrbios, a relação conflituosa
com o pai, a convivência com o meio-irmão adolescente e a impossibilidade
de financiar os estudos em Juilliard são alguns dos problemas no seu caminho... Até que conhece Toby e, com ele, o mundo da música eletrónica e do
DJing. O que começa por ser apenas uma experiência torna-se algo mais e o
mundo de Heather passa a dividir-se entre os decks e o piano.
Para te habilitares a ganhar o pack “Beat Girl”, só tens de
escrever uma frase original com as palavras ‘Beat Girl’,
‘música’ e ‘amor’.
A frase mais criativa será vencedora. Vai a beatgirl.sapo.pt para
te inspirares, depois só tens de preencher o formulário referente a este passatempo em www.maissuperior.com. Boa sorte!
Foto: beActive PVP: 150 euros
(Informação cedida pelo Departamento Comercial)
1. O passatempo “Ecoplay” tem como data de início a 6 de maio de 2013 e termina a às 23:59h de 31 de maio de 2013. O passatempo ‘DiscoDust’ inicia a 6 de maio
de 2013 e termina às 17h de 6 de junho de 2013, qualquer participação fora desta data irá ser recusada. O passatempo ‘BeatGirl’ inicia a 2 de maio de 2013 e termina
às 23h59x de 31 de maio de 2013, qualquer participação fora desta data irá ser recusada. | 2. Das respostas recebidas, apenas serão consideradas válidas as que
preencherem devidamente os campos solicitados no formulário de resposta. | 3. Só é aceite uma resposta válida por endereço de e-mail e por concorrente. | 4. Do
conjunto de respostas válidas recebidas, os premiados serão selecionados de acordo com o método de seleção e o número de prémios comunicados no respetivo
passatempo. | 5. No caso do número de participações ser inferior ao número de prémios disponíveis, serão contemplados todos os participantes que responderem
acertadamente. | 6. A lista dos premiados será publicada online, na área de Passatempos, sendo os vencedores ainda notificados via e-mail ou telefone, pelo que
os participantes deverão facultar sempre os seus contactos corretos e atuais. | 7. Todas as demais dúvidas e questões podem ser endereçadas para o e-mail [email protected]. | 8. Caso os prémios não sejam levantados após 3 meses de serem anunciados os vencedores, esse vencedor perderá o direito a esse
prémio. | 9. Só são permitidas participações de residentes em Portugal Continental.
maio 2013 . MaisSuperior | 3 |
Notícias em curso
Bastava a proximidade dos barcos moliceiros, meia dúzia de ovos moles
ou a deslumbrante vista proporcionada pela Ria de Aveiro, para esta ser
uma academia atrativa para novos alunos. No entanto, a Universidade de
Aveiro (UA) tem muito mais do que riqueza hisrórico-cultural para
oferecer aos seus estudantes, nomeadamente no que refere a
Pós-Graduações, como nos conta, em entrevista, o Vice-Reitor
da academia aveirense Eduardo Ferreira da Silva, com os contributos da Pró-Reitora Gillian Owen Moreira.
Texto Bruna Pereira | Foto Universidade de Aveiro
A nível de Pós-Graduações, quais são as principais ofertas da Universidade de Aveiro?
O ensino pós-graduado existe na Universidade de
Aveiro (UA) desde os anos 80 e tem vindo a assumir uma importância crescente, quer no número
de alunos que a ele acede, quer no número de
cursos criados.
A nível do 2º Ciclo (Mestrados), a UA oferece um
leque significativo de cursos, em variadas áreas do
conhecimento, para os quais se tem verificado uma
procura elevada, quer por alunos que concluem
uma Licenciatura e prosseguem estudos na mesma
área científica, quer por alunos que optam por uma
área diversa da de formação inicial, que vão desde
a Administração e Gestão Pública; a Bioquímica; a
Ciência Política; a Comunicação e Multimédia; passando ainda pelo Design; a Engenharia Mecânica;
o Ensino de Música; o Marketing; ou a Psicologia
Forense, para citar apenas alguns exemplos.
A nível do 3º Ciclo (Doutoramentos) têm mais
procura os programas doutorais em áreas como
Ciências e Engenharia do Ambiente; Ciências e
Tecnologias da Saúde; Gestão e Engenharia Industrial; Educação; Estudos Culturais; Gerontologia e
Geriatria; Multimédia e Educação; Telecomunicações ou Turismo, entre outros. A UA encontra-se a
redimensionar a oferta dos 2ºs Ciclos, atendendo
à sua dimensão global, qualidade científica e
adequação às necessidades da sociedade. Recentemente foram acreditados sete novos ciclos de
estudo pós-graduado na UA, entre Mestrados e
Programas Doutorais.
A UA privilegia as Pós-Graduações oferecidas em
colaboração com outras instituições de Ensino Superior de renome, quer nacionais quer internacionais, preferencialmente inseridos em programas
internacionais, como é exemplo o Programa
Doutoral em Ciências do Mar Erasmus Mundus;
o Programa Doutoral em Ciência e Tecnologia
Alimentar e Nutrição (Universidade de Aveiro +
Universidade do Minho + Universidade Católica
Portuguesa); o Programa Doutoral em Ciências,
Tecnologia e Gestão do Mar (Universidade de
Aveiro + Universidade do Minho + Universidade
de Trás-os-Montes e Alto Douro); ou o Programa Doutoral em História das Ciências
e Educação Científica (Universidade
de Coimbra + Universidade
de Aveiro). A Escola
Doutoral, uma
grande aposta na interligação da investigação
e do ensino, tem como objetivos fomentar uma
maior cooperação com empresas, qualificar assim
de modo superior a própria investigação
e tornar a UA mais atrativa para mais e melhores
alunos estrangeiros.
Estas novas apostas na oferta formativa vêm,
assim, juntar-se a outras mais-valias que a
academia aveirense já possuía...
A UA é uma instituição atrativa, nacional e internacionalmente, o que é um fator importante para
captar novos alunos. Neste particular, a proximidade existente entre estudantes e professores,
a qualidade de ensino-investigação, que se
reflete nos indicadores nacionais e estrangeiros, o
campus e a sua arquitetura, são, reconhecidamente, fatores distintivos desta Universidade e que
contribuem para um elevado graus de satisfação
dos estudantes.
Voltando às Pós-Graduações... Quais são as mais-valias de estudar para além da Licenciatura?
A Pós-Graduação é importante para o desenvolvimento pessoal e a atualização/progressão
profissional; é também essencial para o crescimento económico e o desenvolvimento social. A
Educação e Formação ao longo da vida, em cursos
conducentes a grau académico ou a uma especialização, são a forma mais segura de construir um
futuro melhor a nível pessoal e social.
E de que forma devem as universidades estar
atentas quanto à melhor forma de ajustarem a
sua oferta aos candidatos?
A UA adotou o sistema de Bolonha, tendo tido
a preocupação de, no decorrer do processo de
reorganização, assegurar a atualização e adequação dos cursos e das unidades curriculares
a uma sociedade em constante mudança, e aos
desafios da Tecnologia e da Ciência, e do mercado
de trabalho. Paralelamente e ao longo dos anos,
tem vindo a ajustar internamente a oferta às
necessidades dos candidatos, designadamente:
na flexibilização da organização curricular e dos
horários e na oferta de diferentes regimes de
estudo (tempo parcial, frequência de disciplinas
isoladas, formações a distância e pós-laboral).
Também aumentou o número de estágios em
ambiente empresarial, possibilitando aos estudantes a realização do seu trabalho de Dissertação nesse contexto.
A UA funciona em rede tem uma rede de parcerias
nacionais e internacionais que permitem reforçar
a ligação ao setor empresarial promovendo não
só a mobilidade dos seus estudantes e docentes,
mas também ser um parceiro e criador de empresas, um produtor e difusor de conhecimento e
cultura e ser um agente de desenvolvimento local,
regional e nacional. Por exemplo, a sua ligação à
região pode ser ilustrada pela sua participação
ativa na CIRA – Comunidade Intermunicipal da
Região de Aveiro.
Por outro lado, merece referência o facto de a UA
ser, em si mesmo uma rede, ao integrar o Ensino
Universitário e Politécnico e oferecendo simultaneamente formações Pós-Secundária, inicial
e de Pós-Graduação a públicos diversificados, o
que assegura o fortalecimento da relação entre a
instituição e a sociedade em que se insere.
Quer deixar alguma mensagem de alento a todos
os nossos leitores sobre de que forma uma Pós-Graduação pode ajudar em tempos de crise?
Apesar das dificuldades enfrentadas atualmente
pelas famílias, os estudantes e futuros estudantes
estão conscientes de que a única forma de fazer
frente à situação económica e social, de promover
o crescimento e a competitividade é através da
qualificação e da atualização. Sabemos que o investimento na educação e na formação avançadas
trazem benefícios ao longo da vida, não só na
empregabilidade, mas também na qualidade de
vida e até na saúde e bem-estar.
O Relatório da OCDE sobre o Ensino Superior em
Portugal evidencia essa importância “As pessoas
com um curso superior em Portugal beneficiam
de melhores resultados no mercado de trabalho
do que aqueles com uma educação ao nível do
Secundário tanto a nível de menores taxas de
desemprego como de melhores salários”. Na
verdade, sublinha a OCDE, “a vantagem salarial
em Portugal é maior do que noutros países, se
compararmos os graduados do Ensino Superior e
os do Ensino Secundário. Os que tiraram um curso
universitário ou um grau avançado de investigação ganham até 80% mais do que aqueles com
o Secundário completo ou mesmo com cursos
Pós-Secundário, mas que não se qualificam como
Ensino Superior.”
Da nossa parte, fazemos os possíveis para
acolher os estudantes da melhor
forma e ajudá-los a concretizar
as suas ambições e os
seus sonhos.
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maio 2013 . MaisSuperior | 5 |
Notícias em curso
Com a Filosofia nas
entranhas
José Gusmão Rodrigues tem
19 anos, está matriculado no
segundo ano do curso de Filosofia, na Faculdade de Letras
da Universidade de Lisboa
(FLUL), e a Filosofia não é uma
paixão recente. O jovem foi já
medalha de prata nas Olimpíadas Internacionais de Filosofia
realizadas em Viena, em maio
de 2011, sendo ainda, desde
fevereiro de 2013, membro do
grupo de investigação LanCog
(pois tem intenções de se especializar em Filosofia da Mente).
Em 2012, José Gusmão fez
apresentações no 10º Encontro Nacional de Professores
de Filosofia, na Universidade
Nova de Lisboa, com o título
“A mente ultrapassa o crânio?
O debate sobre os limites da
cognição”; e no 5º Encontro
Nacional de Filosofia Analítica, na Universidade do
Minho, com o título “Kripke’s
argument against materialism:
A reply to some objections”.
Nesse mesmo ano, participou
na OFA8: 8th Graduate Workshop in Analytic Philosophy,
na Universidade de Lisboa,
comentando um trabalho de
Robin McKenna sobre o contextualismo.
Entrega do prémio
em setembro!
Os trabalhos submetidos ao
Prémio de Ensaio Filosófico,
promovido pela Sociedade
Portuguesa de Filosofia (SPF),
foram avaliados (sem conhecimento da identidade dos seus
autores) por um júri composto
por Álvaro Balsas (Universidade Católica Portuguesa),
António Zilhão (Universidade
de Lisboa), Ricardo Santos
(Universidade de Évora), Sofia
Miguens (Universidade do
Porto) e Teresa Marques
(Universidade de Lisboa).
A entrega do prémio terá lugar
no decurso do 11º Encontro
Nacional de Professores de
Filosofia, que deverá ocorrer
na Universidade de Coimbra
(UC), nos próximos
dias 6 e 7 de setembro.
| 6 | MaisSuperior . maio 2013
O Prémio de Ensaio Filosófico promovido pela Sociedade Portuguesa de Filosofia (SPF) já
tem vencedor. José Gusmão Rodrigues, estudante de Filosofia na Faculdade de Letras da
Universidade de Lisboa (FLUL), foi quem melhor respondeu à questão “O relativismo acerca
da verdade refuta-se a si mesmo?”, levando consigo 3 mil e 500 euros de prémio e a certeza de
que vai ver publicado o seu ensaio na prestigiada revista Portuguesa de Filosofia.
TEXTO Bruna Pereira | FOTO Cedida pelo entrevistado
O que te faz gostar tanto de Filosofia?
Há, fundamentalmente, quatro razões que me levam
a gostar de Filosofia. A primeira, e mais importante,
é que as questões são simplesmente e terrivelmente
interessantes pelo seu grau de abstração e generalidade - para quem quer que tenha curiosidade intelectual
pela natureza da realidade em termos fundamentais.
Para dar alguns exemplos de questões: Se uma partícula atómica não tem liberdade, como é que um monte
delas pode ter? O que é que faz com que seja a mesma
pessoa aos 7 e 70 anos? Existem objetos abstratos, fora
do espaço e do tempo, como números e conjuntos? Se
há como podemos obter conhecimento deles?
A segunda é que há questões de natureza ética
e política (como a questão de saber se, e em que
condições, se está justificado a mentir; se deve haver
limites à liberdade de expressão; ou se o aborto deve
ser legalizado... Sobre as quais, como agentes morais
e cidadãos responsáveis, todos devemos ter uma opinião. E o debate e estudo filosófico é a melhor maneira
de vermos se as nossas opiniões estão devidamente
fundamentadas ou não.
A terceira é que a dialética e a troca de argumentos
entre os filósofos chega a níveis bastante complexos
e seguir e participar da discussão, para além de dar
prazer, ajuda a manter a inteligência flexível e aguda.
Por fim, a última é que há questões existenciais
sobre a morte, o sentido da vida, a amizade e o amor
sobre as quais todos nos interessamos - e os filósofos
também escreveram sobre esses tópicos.
O concurso promovido pela SPF desafiava os
concorrentes à seguinte pergunta: “O relativismo
acerca da verdade refuta-se a si mesmo?”. Podes dar
algumas luzes do que foi a tua resposta, vencedora
no certame?
Em contextos do dia-a-dia ou em certos meios
intelectuais, é habitual ouvir-se a opinião de que tudo
é relativo, de que não há verdades absolutas, de que
tudo depende da perspetiva. A maioria dos filósofos
pensa que este relativismo é um sintoma de confusão
intelectual, e para mostrar que é falso, mostram que
este se refuta a si mesmo. Pensemos um pouco na
tese relativista de que ‘Não há verdades absolutas’...
Não parece haver algo estranho nela? Das duas, uma:
ou esta tese é ela própria uma verdade absoluta, no
caso em que se contradiz a si mesma, ou é uma mera
verdade relativa que não há verdades absolutas. Mas
se é só relativo que não há verdades absolutas, então
admitimos a possibilidade de que haja verdades abso-
lutas refutando, novamente a tese inicial.
Eu defendi que os filósofos estão errados nessa acusação ao relativismo global. Aceitei a segunda opção
do dilema, que o relativista propõe a sua tese apenas
relativamente e, consequentemente, aceita que haja
verdades absolutas - mas apenas relativamente. Isto
é: ele aceita que pode haver perspetivas tais que, relativamente a estas perspetivas haja verdades absolutas,
mas acontece apenas que a dele não é essa. Isso é
mostrado à conta de um sistema de lógica formal que
não tenho tempo de explicar aqui.
O prémio que venceste tinha como valor 3 mil e 500
euros. Já pensaste o que vais fazer com este dinheiro?
Tenho alguns livros que quero comprar com ele mas
devo guardar a maior parte para o futuro, já que penso
ir estudar para o estrangeiro.
O que significou para ti esta vitória, tendo em conta
o painel de jurados que te avaliou, o prestígio do
próprio prémio e o facto de que o teu ensaio vai, inclusivamente, ser publicado num dos próximos números
da revista Portuguesa de Filosofia?
É sempre agradável ser o vencedor de qualquer competição, principalmente a compensação monetária
referida há pouco. No entanto, não obstante a elevada
competência dos jurados, não atribuo nenhuma importância de maior a este prémio. Teria muito mais significado para mim ter um artigo publicado num tópico
filosófico que me seja querido, como a relação entre
estados cerebrais e estados mentais, ou ter escrito uma
introdução à Filosofia que suscitasse o interesse de
uma quantidade significativa de pessoas.
Há algum livro de Filosofia que queiras deixar
como sugestão de leitura aos leitores da Mais Superior, por até ter sido de especial leitura para ti, por
exemplo?
“Os Problemas da Filosofia” de Bertrand Russell é a
obra que está na origem da minha paixão por Filosofia e
é minha convicção de que se trata da melhor introdução à Filosofia alguma vez escrita. Para além disso, para
os leitores que não estejam interessados em Filosofia
hardcore, mas que estejam interessados em como a
Filosofia pode contribuir para refletir sobre a cultura
contemporânea ou tópicos existenciais como o sentido
da vida recomendo, respetivamente, o ensaio de Harry
Frankfurt “On Bullshit” e o livro de Susan Wolf que foi
traduzido com o título “O Sentido na Vida”.
maio 2013 . MaisSuperior | 7 |
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Em 1980, José Cid cantava “Amore, Amour, Meine Liebe, Love
Of My Life” no Festival da Canção (tu provavelmente não te
lembras, porque não devias ter ainda nascido...). Agora, também o teu “Grande amor” pelas línguas pode crescer ainda mais
na 1ª Edição da Feira de Línguas no Estrangeiro e Multiculturalismo, que acontece já nos próximos dias 10, 11 e 12 de maio,
no Centro de Reuniões da FIL – Feira Internacional de Lisboa,
em Lisboa.
TEXTO Bruna Pereira | FOTOS Cedidas pela organização
Depois de ter feito furor em países como Espanha, Itália e Bélgica, o
evento chega agora a Portugal, com entrada livre a todos os interessados,
contando com o apoio institucional da Câmara Municipal de Lisboa e tendo
as revistas Mais Superior e Mais Educativa como media partners. Estudantes
e profissionais estão todos convidados a conhecer ao pormenor mais de 40
destinos internacionais, programas de verão para jovens, ofertas de estágio
e trabalho no estrangeiro, podendo ainda analisar as diversas opções disponíveis para aprender ou aperfeiçoar um idioma no estrangeiro, com vista ao
seu desenvolvimento profissional e pessoal.
No decorrer dos três dias, será possível a assistir gratuitamente a
workshops e seminários sobre temas como “Oportunidades de estágio no
estrangeiro”, “Como elaborar um currículo internacional” ou “Como adquirir
uma visão do mundo de hoje”, entre outros. Para os jovens estudantes está
ainda reservada uma agradável surpresa: descobrir novas formas de passar
as férias de verão, de modo a melhorar os conhecimentos linguísticos e a
descobrir outros destinos, fazendo amigos por todo o mundo.
| 8 | MaisSuperior . maio 2013
Portugal does not speak english...
Sabias que Portugal regista um dos piores índices no domínio da
língua inglesa, ocupando um 15º lugar entre os 18 países da Europa que integram o EF English Proficiency Index (EPI)? Tendo em
conta que Portugal apresenta atualmente uma taxa de desemprego de 17,5% (representando a terceira pior taxa de desemprego dos países da OCDE, apenas superada por Espanha e Grécia)
e que 69% dos estudantes portugueses no Ensino Superior têm
intenções de emigrar, após terminado o seu ciclo de estudos,
segundo o inquérito “Mobilidade Profissional e à Internacionalização do Emprego Jovem” (realizado por associações académicas
de várias universidades nacionais em 2012), talvez esteja na hora
de termos o Inglês como um dos nossos melhores amigos... Já
que dominar a língua inglesa (e posteriormente outras) é sinónimo de sucesso e evolução pessoal e profissional.
Já agora, fica a saber que o ranking EF EPI é liderado pelos países
do norte da Europa, onde a Suécia, a Dinamarca, a Holanda e a
Finlândia ocupam as quatro primeiras posições. Não é por acaso
que estes países são considerados verdadeiros modelos sociais
e económicos. A propósito, Charlotte Lowe, Country Manager
da Education First (EF) e responsável pela organização desta 1ª
Edição da Feira de Línguas no Estrangeiro e Multiculturalismo,
salienta que “num momento em que, mais que nunca, a capacidade de comunicar em Inglês e noutras línguas é um requisito
essencial numa economia globalizada, é fundamental uma
preparação linguística estratégica para poder competir em
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dar-te todas as dicas. E não entres
em drama, há tempo para tudo. Só
tens que fazer a gestão do estudo
e do lazer de forma organizada.
Graça Seco é uma das autoras de
“Como ter sucesso no Ensino Superior” e é mais do que experiente
nestas coisas de encaminhar jovens
como tu. A pensar em ti, fomos
falar com ela e desvendamos-te
alguns segredos para o teu sucesso.
Mas só alguns... Todos os outros
estão nas páginas do livro.
TEXTO Pedro Amaro
FOTOS: Cedidas pela entrevistada
| 10 | MaisSuperior . maio 2013
“Como ter sucesso no Ensino Superior – Guia prático do estudante”
Graça Seco, Luís Filipe, Sandra Alves, Ana Pereira e Ana Duarte
Edição: 2012
Páginas: 168
Editor: PACTOR (Grupo LIDEL)
PVP: 13, 30 euros
Não podemos falar no livro sem falar no Serviço de Apoio
ao Estudante (SAPE) do Instituto Politécnico de Leiria (IPL).
Este livro é uma extensão do trabalho que têm vindo a realizar neste serviço?
De facto, foi a reflexão, intervenção, experiência e investigação desenvolvida no âmbito do SAPE do IPL, que nos serviu de
base para a elaboração deste manual.
Tanto na consulta psicológica como nas formações dinamizadas, começámos a sentir a necessidade de sistematizar um
conjunto de dicas e de estratégias organizadoras do estudo e
do tempo a disponibilizar aos estudantes do IPL.
Que ajuda é que os estudantes do Ensino Superior podem
encontrar neste livro?
Admitindo que estudar não é uma tarefa fácil, implicando
esforço, disciplina, motivação e uma boa gestão do tempo,
pretendemos com este livro sistematizar e operacionalizar algumas propostas e sugestões práticas que contribuam para
o desenvolvimento e utilização de estratégias de estudo mais
adequadas e eficazes.
A transição do Ensino Secundário para o Ensino Superior
nem sempre é fácil para estes jovens…
Para a generalidade dos estudantes, a entrada no Ensino Superior constitui uma experiência tão desafiante quanto difícil,
marcada por diversas transformações, vivências e reptos. Com
esta transição o jovem estudante é confrontado com uma série
de mudanças, como sejam a saída de casa dos pais, a alteração das rotinas, as responsabilidades decorrentes da gestão
de uma mesada, do aluguer de casa/quarto, respetiva limpeza
e manutenção, da alimentação, etc. A nível académico é-lhe
exigida uma maior autonomia, envolvimento e disciplina, bem
como um estudo mais independente e regular.
Sem revelar todos os segredos (para isso têm que ler este
manual), em que se baseia um método de estudo eficaz?
Os métodos de estudo mais eficazes dependem fundamen-
talmente da sua adequação ao próprio estudante, à tarefa e ao contexto,
implicando o processo de autoconhecimento, a definição de objetivos e
uma boa gestão do tempo. Por exemplo, estudar à última da hora pode ter
funcionado no Secundário, mas no
Superior talvez não resulte.
A gestão de tempo é muito importante na vida de um universitário.
Como é que se ajuda um jovem a gerir o seu tempo, as tarefas e a definir
prioridades?
O problema de gerir o tempo não
decorre apenas do facto de se ter muitas coisas para fazer ao mesmo tempo; é principalmente uma questão de
se gerir o tempo a nosso favor para se
fazer o que tem de ser feito de importante na altura em que estamos mais
produtivos. Assim, o tempo de estudo
deve ser organizado em função das
prioridades e obrigações, de forma
que o estudante possa sentir um equilíbrio entre as responsabilidades académicas e a dedicação à vida pessoal
e social.
O livro dedica um capítulo à fase
das avaliações. Do contacto que tem
com os alunos, sente que esta é para
eles uma fase de grande pressão?
Sim, de facto, para a maioria dos
estudantes do Ensino Superior, a fase
das avaliações é bastante exigente e
geradora de tensão, até porque agora
o ‘estudo de véspera’ e/ou as diretas
não resultam muito bem. Mas se o
estudante definir objetivos realistas,
estabelecer prioridades, participar
nas aulas e recorrer às aulas de apoio
e/ou orientações tutoriais, organizar
regularmente o material de estudo,
souber adequar as estratégias de estudo, souber lidar com os distratores
e com a ansiedade, cuidar dos seus ritmos biológicos e alimentação, então
saberá gerir adequadamente a pressão inerente a qualquer momento de
avaliação.
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Mãos ao alto e ouvidos bem abertos, porque eles não deixaram o ‘poliziottesco’
dos anos 70 morrer em paz. Enrico Gabrielli, Luca Cavina, Massimo Martellotta
e Fabio Rondanini ressuscitam as calças à boca de sino, os colarinhos compridos e salvam jovens mulheres das mais violentas explosões desde 2007, através
do projeto musical Calibro 35, responsável pelo concerto de encerramento da 8
½ - Festa de Cinema Italiano, no Teatro do Bairro, em Lisboa. O produtor Tommaso Colliva dispara algumas curiosidades sobre a banda, em entrevista.
TEXTO Bruna Pereira | FOTOS: calibro35.net
Tiro certeiro nos ouvidos
A volta ao mundo ao Cinema Italiano é possível em
menos 80 dias ao som dos Calibro 35. Graças ao roteiro
(e bom gosto) do seu produtor, Tommaso Colliva (Muse,
Franz Ferdinand, Gutter Twins), a banda resgata grandes
clássicos dos anos 60 e 70, junta-lhes uma pitada de
modernidade e oferece homenagens sonoras a diretores
como Dario Argento, Mario Bava ou Umberto Lenzi.
Com notas musicais inspiradas em subgéneros que vão
do Giallo ao Terror, passando pelo Suspense, a Ação,
os Policiais e os clássicos de Exploitation, os Calibro
35 dão nova roupagem a grandes clássicos de Franco
Micalizzi, Armando Trovaioli ou Ennio Morricone,
acrescentando nos álbuns faixas da sua autoria. O
resultado é sempre o mesmo: muitas bandas sonoras
carregadas de Funk, Rock, Groove Psicadélico... Para
conhecer melhor em www.calibro35.net.
| 12 | MaisSuperior . maio 2013
Como é que se conheceram?
Conhecemo-nos devido a mim (risos). Já tinha trabalhado com todos eles em projetos que
não estavam relacionados com a banda. Como eu era muito amigo do Massimo, já tinha
falado com ele sobre fazermos algo juntos musicalmente, pois possuíamos experiência no
ramo. Depois, durante um tour de dois meses com outra banda (os Afterhours) pelos EUA,
foi quando decidimos fazer alguma coisa da nossa autoria, do género banda sonora e que
fosse bem italiana. Elaborei uma lista de pessoas que iriam certamente gostar da experiência
de tocar bandas sonoras e propus uma semana de gravações em estúdio, onde nos iríamos
divertir e conhecer melhor. Também foi muito produtivo e 80% das músicas que integraram o
nosso primeiro álbum nasceram durante essa semana. Um amigo nosso, que era uma espécie
de manager e vivia no Luxemburgo, ouviu as nossas músicas e disse para irmos lá. Nós fomos,
também demos alguns concertos na Bélgica e foi assim que começámos, pois percebemos
que podíamos ter audiência.
Porquê Calibro 35 e não Calibro 22 ou 38, por exemplo?
(Risos) Infelizmente não encontrámos um nome melhor... Essa é a verdade verdadeira. Calibro
35 foi o primeiro nome que nos veio à cabeça por duas razões: “Milano calibro 9” é um filme
italiano muito famoso e que imediatamente se enquadra na música que fazemos; e 35 é o
tamanho da película de cinema. Portanto... O calibre da nossa arma é do tamanho do filme.
Mesmo depois de termos lançado o disco, não arranjámos outro nome melhor – recebemos
até e-mail que nos pediam para, por favor, mudarmos de nome. Mas isso não aconteceu...
Quais são as vossas principais fontes de inspiração na hora de fazer música?
Começámos por prestar atenção aos filmes do género ‘poliziottesco’, que são filmes de ação
italianos de Série B - nós temos 12 músicas no primeiro álbum e 10 delas são uma espécie de
best off do ‘poliziottesco’: de “Milano Odia” a “La Mala Ordina”, “Summertime Killer”... Depois
descobrimos que os filmes ‘poliziottesco’ não nos chegavam, que havia pouca dinâmica, e
resolvemos acrescentar o nosso próprio material. O melhor feedback que tivemos veio de
pessoas que chegavam ao pé de nós e perguntavam: “qual é esta banda sonora?” ou “de que
filme dos anos 70 é esta?” e nós respondíamos: “não, isto são originais nossos”. Ou então ao
contrário... “esta vossa música é mesmo boa” e nós dizíamos: “não, isto é do Enio Morricone”
(risos). Portanto, achámos que o nosso trabalho era credível.
O nosso primeiro trabalho foi quase todo covers de outras pessoas, o segundo foi 50/50 e o
terceiro foi já feito com 80% de material da nossa autoria.
Como é que descrevem a experiência com a Festa do Cinema Italiano, aqui em Portugal,
onde além de serem banda sonora do teaser de apresentação, foram a banda responsável
pelo concerto de encerramento?
Já tinha vindo a Portugal, mas só em regime de férias, durante uma semana. Esta é a primeira vez
que venho a um Festival de Cinema Italiano fora de Itália. Tenho ido a outros festivais de cinema...
Mas cinema italiano não. E a 8 ½ - Festa de Cinema Italiano, na secção “Mani in Alto”, contou com
uma seleção de filmes muito bons do género ‘poliziottesco’, exibindo também o documentário
“Eurocrime”, com banda sonora da nossa autoria.
E tocar a banda sonora ao vivo ao mesmo tempo que o documentário é exibido (que foi o que
aconteceu no concerto), foi algo muito porreiro. E é muito porreiro também o facto desta mostra
de Cinema Italiano em Portugal percorrer várias cidades portuguesas além de Lisboa – e fora do
país. E para verem que não estou a mentir, posso contar que escrevi na página oficial de Facebook
dos Calibro 35 (facebook.com/calibro35) que este festival de Cinema Italiano era tão bom que
devíamos ter um igual em Milão... Porque não temos (risos).
O vosso trabalho é quase todo instrumental, mas houve já ocasiões em que convidaram
algumas vozes para determinadas canções. Como surgem as faixas cantadas?
Fizemos isso no primeiro álbum, porque havia uma canção “L’appuntamento”, que tinha
sido escrita pelo Roberto Carlos e o irmão Erasmo Carlos... E essa experiência foi muito boa,
porque no mesmo álbum tínhamos estes dois contrastes: música instrumental cheia de ação
e adrenalina e música muito ‘melo’. Mas depois disso, vimos que era tão fixe fazer músicas, que
achámos que seria melhor deixar esta opção ‘vocal’ para ocasiões especiais, sem cairmos na
rotina. Portanto, os Calibro 35, para já, vão continuar a ser um projeto instrumental.
take 1
Anne Hathaway integra elenco
de “Interstellar”
Robert De Niro no novo filme
de David O. Russell
O realizador Christopher Nolan chamou ‘Catwoman’ para o seu novo filme.
Anne Hathaway reúne-se assim de novo com o realizador de “O Cavaleiro
das Trevas Renasce” para o seu projeto de ficção científica. A atriz junta-se
a Matthew McConaughey, que já tinha sido confirmado no elenco.
Como habitual nos filmes de Nolan, o mistério reina e ainda não foram
divulgados detalhes sobre o enredo, sabendo-se apenas que terá algo a
ver com teorias sobre buracos de verme. A ideia original do filme surgiu
pela mão de Steven Spielberg, depois de este ter ficado fascinado com
algumas das teorias do físico Kip S. Thorne. Mas depois de o projeto ter
ficado na gaveta durante alguns anos, o argumento escrito por Jonah
Nolan passou para as mãos de Christopher Nolan, que decidiu avançar
com a realização do filme.
“Interstellar” deverá chegar às salas no final de 2014, e a rodagem deverá
começar no verão deste ano.
Depois do sucesso de “Guia Para Um Final Feliz”, Robert De Niro volta a
trabalhar com David O. Russell já no seu próximo filme. O projeto ainda
não tem nome, mas é baseado na história real de dois vigaristas, Melvin
Weinberg (Christian Bale) e Maxine Gardner (Amy Adams), que depois de
apanhados em flagrante por um agente do FBI (Bradley Cooper) acabam a
ajudar as autoridades a condenar poderosos mafiosos e políticos corruptos.
Acerca do seu papel, De Niro afirmou que “é um tipo que surge e representa toda aquela coisa das apostas, ajudando-os [ao Melvin e à Maxine] a
resolver as coisas. Mas, sem saber, está a ser usado. Ele é legítimo, dado que
pode gerir casinos, mas também está ligado ao mundo do crime”. O elenco
conta ainda com Jennifer Lawrence, Louis CK e Jeremy Renner.
“Esquecido”
“Os Amantes Passageiros”
Em 2009, Joseph Kosinski marcou a sua estreia como realizador com “TRON:
O Legado”, e provou que era um mestre dos cenários e dos enredos messiânicos. Em “Esquecido”, baseado na banda desenhada que o próprio escreveu em 2005, o realizador reafirma estas duas qualidades mas demonstra
que, realmente, é melhor com cenários do que com pessoas.
O filme passa-se no final do século XXI, depois de a Terra ter sido atacada
por extraterrestres e de uma guerra nuclear ter deixado o planeta devastado. Os humanos foram transferidos para outro planeta chamado Titã,
enquanto Jack (Tom Cruise) e Victoria (Andrea Riseborough) permaneceram para vigiar e arranjar o equipamento que fornece energia a Titã. Mas
Jack encontra uma mulher misteriosa (Olga Kurylenko) e um último grupo
de humanos (liderados por Morgan Freeman) e tudo se torna
num puzzle sem solução: ninguém está certo da verdade e as
reviravoltas sucedem-se.
Kosinski criou novamente um mundo de fantasia que parece
real, mas acaba de novo por colocar a maioria do seu esforço nos
impressionantes cenários futuristas e pouco nas suas personagens, que surgem mais como instrumentos para a grande
revelação final.
A nova aventura de Pedro Almodóvar passa-se dentro de um avião,
com uma tripulação louca e uns viajantes seriamente perturbados. Depois de problemas com o trem de aterragem, um trio muito excêntrico
- e desbocado - de comissários de bordo acaba por revelar que o avião
terá um acidente grave na aterragem. A morte poderá estar perto. Mas
o trio tem a solução: uns copos e um par de comprimidos para cada
um e a loucura instala-se.
“Amantes Passageiros” é o filme da libertação sexual de Almodóvar e é
também o seu regresso à comédia. Assumidamente popular, as personagens são incrivelmente engraçadas - e surreais. O trio de hospedeiros ‘muy maricones’ é o ponto alto do filme e a coreografia de “I’m So
Excited” dos The Pointer Sisters não nos sairá da memória tão
cedo. Depois desta viagem, nenhum dos viajantes voltará a ser
o mesmo. E nós podemos apenas esperar que um trio deste
calibre nos anime quando nos virmos em perigo iminente num
qualquer avião.
Revista
TEXTO
FOTOS
Cedidas pelos estúdios
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exclusivas, acesso privilegiado aos estúdios e grandes especiais são apenas alguns dos ingredientes
que todos os meses vais poder encontrar nas bancas, em
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maio 2013 . MaisSuperior | 13 |
Em Forma
Desabafar os problemas que nos afligem com as pessoas que nos são
mais próximas, os amigos, a mãe, o pai ou os colegas de turma, nem
sempre é fácil. Falar de sexualidade ou de relacionamentos amorosos
que não correram como esperávamos e que nos partiram o coração
é sempre constrangedor. E a ideia de que os outros nos vão julgar
ou que então não nos vão perceber também não nos larga. Mas se
alguns problemas parecem mais simples de resolver, outros como a
perda de um familiar, são difíceis de ultrapassar...
São muitos os jovens que entram em desespero pelas mais variadas situações. Pequenos episódios que, muitas vezes, tomam grandes proporções na cabeça de um jovem, pelo facto de estar deslocado da sua cidade, do seu ambiente, da família, dos amigos de infância e do seu próprio
quarto que, sabemos bem, é muitas vezes o nosso porto de abrigo. E é
nesses casos que desabafar com alguém que, mesmo não te conhecendo,
disponibiliza o seu tempo apenas para te ouvir, é uma solução.
TEXTO Pedro Amaro
À distância de uma chamada
Uma ajuda para todos
Em caso de necessidade ou de ajuda, podes
ligar o 808 200 204 (número azul)
ou então o 96 955 45 45, de segunda a sexta-feira, das 20h à 1h (exceto no período de férias
escolares). Sabe mais em facebook.com/pages/
Linha-Sos-Estudante..
Linha-Sos-Estudante
Aquele que foi um serviço pensado para ajudar os estudantes,
com o passar do tempo, foi chegando a mais pessoas. Hoje
são muitas as mulheres e muitos os homens mais velhos que
também procuram ajuda nesta linha. “Adotámos a regra de
sempre atender e apoiar todos os que a nós recorrem, independentemente de tudo, da idade, da profissão...”,
diz-nos Joana.
Vozes com bom coração
Mas, afinal, quem é que está do outro lado da linha?
Respondemos com outra pergunta: Num serviço dirigido a
jovens, quem melhor do que os pares para melhor entenderem os seus problemas, as suas angústias e as suas frustrações? Do outro lado da linha estão estudantes do Ensino Superior de Coimbra, de várias áreas de formação académica,
que disponibilizam cerca de 15 horas mensais em horário
noturno para estarem verdadeiramente ao serviço do outro.
Mas para tão importante função não basta ter bom coração.
Todos eles recebem formação específica em diversas áreas
como, por exemplo, estratégias de comunicação e escuta
ativa, suicídio e sexualidade.
Os nomes não sabemos e é suposto que assim seja. O que
sabemos é que, para além do sentimento de missão cumprida quando conseguem ajudar quem está do outro lado,
mais nenhuma recompensa recebem. Os 20 jovens que
aqui trabalham fazem-no de forma ‘invisível’ e em regime de
voluntariado.
Tem sido assim ao longo dos 15 aos de vida e é desta forma
que querem continuar. “É reconfortante pensar que existirá
sempre alguém disponível para escutar quem precisa, à
distância de um telefone”, confessa-nos a presidente da AAC.
“Boa noite, estou a ligar porque preciso mesmo de alguém
que me ajude”. Este poderia ser o início de uma das muitas
chamadas que chegam à SOS Estudante. Do outro lado, as
palavras não são sempre as mesmas, a missão é que não
muda: escutar o outro de forma anónima e confidencial, e
dar-lhe o tempo e atenção de que precisa para expressar
livremente os seus sentimentos.
Foi a consciência de que existe um grande número de
jovens, e em particular de estudantes, que precisa do apoio
de uma voz amiga, que levou um grupo de estudantes a
fundar este serviço. Mas isto aconteceu há 15 anos atrás.
Será que hoje os jovens também precisam dessa ajuda? Joana Paiva, presidente da Associação Académica de Coimbra
(AAC), onde está integrada a SOS Estudante, não tem dúvidas: “Essa necessidade continua a existir e, quem sabe, até
em maior escala. A imagem que passa do ambiente universitário onde estamos inseridos esconde, muitas vezes,
os casos de desespero e solidão de jovens que se sentem
deslocados e desintegrados na nossa sociedade”.
Homens e rapazes pedem mais ajuda
Uma sociedade atenta aos jovens
O trabalho da SOS Estudante não se esgota nesta linha
de apoio. O serviço tem ainda cinco voluntários que
trabalham no terreno, como nos explica Joana: “O nosso
trabalho passa também por sensibilizar a comunidade para esta realidade, muitas vezes oculta, através
de diversas atividades culturais, como exposições,
debates ou conferências, subordinados aos temas que
merecem maior destaque dentro da nossa esfera de
atuação, como a solidão, o luto, a morte, o suicídio ou a
sexualidade”.
| 14 | MaisSuperior . maio 2013
De acordo com os dados mais recentes da SOS Estudante, onde foram consideradas as chamadas recebidas
entre outubro de 2011 e setembro de 2012, 90% dos que
recorrem a esta linha são do sexo masculino e têm entre
18 e 35 anos. Segundo nos revelam os números, 34%
das chamadas dizem respeito a questões relacionadas
com relacionamentos. A sexualidade é também motivo
de preocupação por parte destes homens e foram o
motivo de 25% pedidos de ajuda. As chamadas onde o
principal tema é o suicídio corresponderam a menos de
3% das chamadas atendidas nesse período.
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TEXTO Pedro Amaro | FOTOS Associação Académica de Coimbra
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À pergunta “então e para os finalistas, não vai
nada, nada, nada, nada?” respondem eles em
uníssono “Tudo!”. “Com toda a pujança e do
fundo do coração aqui vai um F-R-A (finalistas
“Frá!”), F-R-E (finalistas “Fré!”), F-R-I (finalistas
“Fri!”), F-R-O (finalistas “Fró!”), F-R-U (finalistas “Frú!”)”. E todos numa só voz “Frá-fré-fri-fró-frú... Áli-quá-li-quá-li-quá! (bis), Chiribiribi
-tá-tá-tá!(bis) Hurra! Hurra! Hurra!”. É este o
grito que rouba as iniciais à Frente Revolucionária Académica, que encerra as celebrações.
Não há forma mais perfeita de todo o grupo
manifestar a sua alegria. Preparado? Mais do que
por à prova o teu amor pelo academismo, ele põe
à prova os teus pulmões.
| 16 | MaisSuperior . maio 2013
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| 18 | MaisSuperior . maio 2013
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Cera
Cuidado com as queimaduras!
Sabias que Cleópatra já tirava os pelos
com faixas de tecidos finos banhados
em cera quente? É verdade. Uma das
maiores vantagens da cera (seja ela fria
ou quente) é que pode ser usada em
qualquer parte do corpo: das sobrancelhas às virilhas, nunca esquecendo
o problemático buço, basta aplicar,
esperar um pouco, retirar tudo num
movimento muito rápido... E txaran! Os
pelos não voltam a aparecer durante
quase um mês e, quando voltam, vão
ficando mais finos e mais raros.
O que poderá não ser muito agradável
é a dor que algumas mulheres sentem
ao ser retirada a cera: se tens muita
sensibilidade na pele, experimenta primeiro numa pequena área... E cuidado
com as temperaturas excessivas para
não te queimares e chorares baba e ranho depois. Lembra-te ainda que existem ceras no mercado que atenuam
o sofrimento - podes experimentar se
funcionam ou entregar-te nas mãos
duma profissional da estética.
Pernas com toque de barba
de três dias por fazer, sovacos com pelos encravados
ou virilhas felpudas em dia
de praia são alguns dos pesadelos por que nenhuma
mulher ambiciona passar
nos dias de hoje. Para amenizar a sensação de possuir
uma coisa chamada pilosidade, são várias as metodologias depilatórias. Numas
vais chorar, noutras gritar e
noutras ver os pelos crescerem a todo vigor já no dia
seguinte (o que também vai
acabar por te fazer soltar
algumas lágrimas).
Laser
Para voltar a ter pele de bebé
É o método que torna o sonho de não
voltar a ter pelos nunca mais realidade!
Praticado por profissionais qualificados e com supervisão médica, o laser
emite choques de luz que atingem a
melanina e coagulam o bulbo capilar,
dificultando o nascimento dos pelos. É
também o único método que te compensa financeiramente a longo prazo –
sim, porque vais ter de abrir os cordões
à bolsa para qualquer um dos métodos
laser existente no mercado (Soprano,
Light Sheer, Luz Pulsada, Epilight... ).
Atenção, porém, porque aqui as
morenas e branquinhas são quem mais
beneficia, já que quanto mais escuros
forem os pelos e mais clara for a pele,
melhor funciona a depilação a laser (e
menos sessões terás de fazer, sendo
que a média varia entre as 8/10). Mesmo com retoques de quando em vez,
uma coisa é certa... Nunca mais vais
ter o matagal que cresceu contigo na
adolescência. Essa sensação vai fazer-te
esquecer o dinheiro gasto.
Pinça
Um pelo de cada vez...
Como a pinça é um utensílio barato que pode ser transportado em
qualquer lugar, isso vai permitir-te
tirar pelos enquanto andas de
transportes, esperas pelo namorado ou vais ao WC do Centro do
Comercial, sem gastares muito dinheiro. Outra vantagem é poderes
arrancar o pelo desde a raiz (até os
que ainda estão curtinhos) – o que
vai retardar o seu reaparecimento
até um mês.
Desvantagens? Só vais poder tirar
um pelo de cada vez... O que significa que as sobrancelhas e o buço
são as zonas mais indicadas para
fazer este tipo de depilação.
Máquina
Lâmina
Desde que tenhas uma tomada elétrica (há até máquinas de viagem que
funcionam a pilhas), poderás fazer ou
retocar a tua depilação. As principais
vantagens passam por ser um método
económico (o que vais pagar pela
máquina depressa será compensado a
médio prazo), de fácil utilização e com
boa eficácia – ao ser equivalente a um
conjunto de pinças que removem os
pelos pela raiz, vais ver-te livre de pelos
durante quase um mês. Vais também
sofrer um bocado, sobretudo nas
primeiras vezes, pois arrancar um tufo
de pelos em simultâneo não é pera
doce... Mas tenta ajustar a velocidade
da cabeça da máquina à superfície a
ser depilada. O resto é rotina e habituação (podes também morder uma peça
de roupa enquanto te depilas para os
vizinhos não ouvirem os teus berros).
Dá sempre jeito poder desenrascar
uma depilação de última hora com
recurso a alguns cêntimos no supermercado ou roubar as famosas ‘giletes’
ao pai, ao irmão ou ao namorado,
verdade? Mas sabias que este método
depilatório é o mais agressivo com a
tua pele? Além de ressecar e raspar
a zona depilada, uma e outra vez, ela
fica vermelha, inflamada e pode sofrer
cortes. De notar ainda que a duração é
mínima, pois os pelos voltam a espreitar no dia seguinte.
Portanto, se optares por rapar as
pernas, as virilhas ou os sovacos, não
te esqueças de hidratar a pele. Quanto
ao mito urbano que diz que “quanto
mais cortas os pelos mais fortes
eles crescem”, esquece. Se isso fosse
verdade, referem muitos especialistas,
os homens em vez de barba tinham
troncos de árvore espetados na cara!
Duas cabeças depilam melhor
que uma
| 20 | MaisSuperior . maio 2013
Cortes e pelos mais grossos?
Qual a melhor forma de
não pareceres um Neandertal? Isso decides tu.
TEXTO Bruna Pereira
Linha
Paciência de Job vai ser pouco
Creme depilatório
Colocar, esperar e andar!
Se tens uma pele sensível, queres
gastar pouco dinheiro e não tens
paciência chorar ao ritmo de ceras
e máquinas – até porque estás com
pressa e vais ter de arranjar num abrir
e fechar de olhos para sair com os teus
amigos, os cremes depilatórios são a
melhor opção. A má notícia é que vais
ficar com alguns pelos encravados e os
outros odiosos pelos que não ficarem
encravados vão começar a nascer logo
no dia seguinte, já que neste método
depilatório os pelos não são removidos
desde a raiz.
Atenta ainda às instruções do produto.
Para evitares reações alérgicas, testa
o creme atrás da orelha ou no antebraço antes de o usares numa grande
superfície.
Se és daquelas que acha uma seca ficar
à espera que o verniz seque, odeia jogar Mikado e nunca aquece a comida
até ao fim no Microondas, esquece,
este método não é para ti! Como
requer uma delicadeza e uma precisão
extremas para puxar e arrancar vários
pelos em simultâneo, a técnica da linha
é aconselhada para pequenas áreas do
rosto, tais como buço e sobrancelhas.
O lado bom é que dói menos do que a
pinça e, como acontece com os outros
métodos depilatórios não definitos, se
acontecer uma falha nas sobrancelhas,
não te preocupes, porque ela vai ser
preenchida naturalmente e em breve.
Nascida no Sul Asiático e no Médio
Oriente há milhares de anos, este
método é aconselhável a pessoas que
possuam uma pele mais sensível, pois
não corta, não queima, não provoca
reacções alérgicas e não cria borbulhas
nem irritações após a depilação.
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Dia da Mãe
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A diversão invade o nosso auto companhia da telea
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s atuais.
dizer qu
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Podemos
rresponde
descrita, co
Quem é o Guilherme
Ferreira da Costa?
É estudante
de Mestrado no Instituto
Superior de Gestão e
editor do site Razão Automóvel, colaborando ainda
mensalmente com a Mais
Superior na rubrica “Limite
de Velocidade”.
maio 2013 . MaisSuperior | 21 |
DÁ-TE AO TRABALHO
Móveis na
ponta dos dedos
Quando é que o mobiliário desmontável se
tornou num assunto sério, nascendo a CUT
furniture?
O passo da ideia ao negócio foi impulsionado
pelo Prémio Nacional Indústrias Criativas Unicer/
Serralves. Com o prémio monetário, foi possível
criar uma coleção, registar a marca e os modelos,
lançá-la na Interior Lifestyle Tokio e depois na feira
Ambiente 2012 e 2013.
O que é, afinal, o Valchromat e como se faz
mobiliário neste material?
O Valchromat é um material que está pronto a
usar tal como se apresenta no momento da compra. Para além de ter uma resistência mecânica
muito superior ao comum MDF, é hidrofugo e tem
cor em toda a espessura - o que permite minimizar o acabamento, por muito complexas sejam as
formas das peças. Estas caraterísticas, juntamente
com as propriedades ecológicas, foram as principais razões que me levaram a escolher o Valchromat como matéria-prima da CUT furniture.
Tendo como principal objetivo simplificar a fabricação de mobiliário, a CUT furniture tem como
premissas: usar um único material, ser maquinado
por uma única ferramenta, não usar ferragens,
parafusos, pregos ou cola e cada peça pode ser
montada e desmontada várias vezes sem ajuda de
qualquer ferramenta de forma rápida e fácil.
Quem é Mariana Costa e Silva?
Antes de mais, é açoriana de gema, da
Ilha Terceira. Cursou Design de Equipamento na Faculdade de Belas-Artes
da Universidade de Lisboa (FBAUL),
admite que a passagem pela Universidade a ajudou a estruturar o pensamento e nunca mais deixou de pensar
em formas e objetos. Atualmente, esta
jovem de 32 anos tem como principal
atividade profissional a “prestação de
serviços de Design Industrial para a indústria do mobiliário, cerâmica, vidro,
metalomecânica, plásticos... Ou para
individuais (decoração de ambientes,
por exemplo)”. Em simultâneo, a paixão
pelo Design consegue fazê-la gerir três
marcas próprias: a Confeitaria da mala
(www.confeitariadamala.com), a CUT
furniture (www.cutfurniture.com) e a
Cuco Toys (www.cucotoys.com), estas
duas últimas em parceria. Ah... “E também no Facebook os produtos podem
ser encomendados via e-mail ou nos
pontos de venda indicados nos sites”,
conclui Mariana, em jeito de lembrete.
Lema de vida? A designer cita Mies van
der Rohe com “Less is more”.
Se a tua curiosidade persiste, sabe mais
sobra a Mariana Costa e Silva em
cutfurniture.com/creator
| 22 | MaisSuperior . maio 2013
O que distingue este tipo de mobiliário de
outros projetos estilo ‘faça você mesmo’ já
conhecidos?
Com a exceção de ser o consumidor final a
montar as peças de mobiliário, em nada mais
os produtos podem ser comparados. Na CUT
furniture não há o risco de se perder um parafuso
e ficarmos com a montagem inviabilizada –
atualmente, o número máximo de componentes
por peça são seis, tendo cada componente
dimensões mais do que suficientes para não se
perderem. Não são necessárias ferramentas para
a montagem, nem para a desmontagem, apenas
usamos a força (pouca) dos dedos. As peças
podem ser montadas e desmontadas várias vezes
sem desgaste dos encaixes.
Como foi dar o salto para esta atividade
profissional: os momentos mais difíceis, dica
a reter, mitos que pairam na cabeça de alguns
jovens que também pensam abrir o seu próprio
negócio, apoios e concursos que serviram de
alavanca...
Não se pode dizer que tenha havido um salto...
Desde sempre gostei de fazer as minhas coisas,
de concretizar as minhas ideias. Como designer,
desde estudante que senti que seria mais fácil criar
os negócios para os produtos da minha conceção
do que procurar interessados nos meus projetos.
O mais difícil é fazer o caminho sozinho. O mais
importante é ser persistente e aprender com os erros.
Banco, cadeira, cadeirão, mesas, mesa de
café e candeeiro. Podes
escolher qualquer uma
das sete peças da CUT
furniture para mobilar a
tua casa. As vantagens?
Ao serem feitas em Valchromat (um material
semelhante à madeira
e cujo acabamento resulta numa fina camada
de fácil manutenção),
dispensam o uso de
parafusos, martelos,
pregos ou cola, já que
para montares os teus
novos móveis, a única
ferramenta de que vais
precisar vão ser os teus
dedos... Garante a sua
promotora, Mariana
Costa e Silva.
Se desconfias da resistência deste mobiliário,
desiste da ideia, pois os
créditos há muito que
vieram ter com a CUT
furniture: este projeto
foi selecionado para
exposição no Prémio
Massimo Dutti Design;
ganhou o 1º Prémio
Nacional Indústrias
Criativas Unicer/Serralves; e foi já lançado
internacionalmente, em
2011, na Interior Lifestyle Tokio, e, a nível
nacional, na Experimenta Design 2011.
TEXTO Bruna Pereira | FOTOS:
Cedidas pela entrevistada
Manual de Instruções
A 5 de maio assinala-se o Dia da
Mãe. Tão importante como assinalar esta ocasião especial com as
nossas mães, é não deixar de as
surpreender e de viver todos os
momentos possíveis com elas ao
longo do ano. Assim, e porque o
Dia da Mãe não tem de ser visto
do ponto de vista do consumismo,
até porque estamos numa fase em
que os recursos financeiros não
abundam, sugiro que cada um
opte por oferecer à sua mãe aquilo
que ela realmente gosta.
TEXTO Susana Albuquerque
Quem é Susana Albuquerque?
É Secretária-Geral e coordenadora do Programa de
Educação Financeira da ASFAC – Associação
de Instituições de Crédito Especializado. A também
autora do livro “Independência Financeira para
Mulheres” colabora mensalmente na revista Mais
Superior para te dar dicas práticas que poderás
aplicar no teu dia-a-dia.
Diria que um dos melhores presentes serão os “Momentos
Contigo” – uma oferta que cabe a cada um definir, mediante
os gostos de ambos. Os “Momentos Contigo” podem ser:
passeios na praia, no campo, uma tarde à conversa, uma
ida ao cinema, um jantar, um passeio de bicicleta, a vista a
um museu, etc. Tudo depende da criatividade e dos gostos
de cada um. Além de económico, este presente permite
vivenciar momentos únicos entre mães e filhos, apelando ao
que é mais importante: nutrir o afeto entre ambos e passar
momentos inesquecíveis.
Se pretendes surpreender a tua mãe, podes: escrever-lhe
um poema; recolher testemunhos de outros elementos da
família sobre a tua mãe e editar um pequeno vídeo; adaptar
a letra de uma música e cantar para a tua progenitora; fazer
uma sessão fotográfica – mesmo que caseira – com a família
para mais tarde recordar; recolher fotos antigas e fazer um
álbum; fazer uma pintura ou uma caricatura, caso tenhas
jeito para as artes.
Mas, se queres mesmo comprar um presente à tua progenitora, podes optar por pesquisar em sites de compras coletivas. Há imensas ofertas que se podem ser uma boa opção
a custos reduzidos, sobretudo na área do bem-estar. Desde
massagens, a limpezas de pele, a aulas de dança, workshops
de cozinha, cursos de flores, entre muitas outras opções.
Seja qual for a forma escolhida para presenteares a tua mãe,
lembra-te que o importante é estares com ela e aproveitares
todos os minutos ao máximo.
maio 2013 . MaisSuperior | 23 |
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