LISBOA CARRIS N.º 74 • Série III • Ano 17 • 4.º Trimestre • outubro/novembro/dezembro 2012 CARRIS e Metro já iniciaram a integração operacional das empresas Propriedade EDITORIAL Diretor José Maia Diretor-adjunto Luís Vale Conselho Redatorial Ana Figueiredo; António Araújo; Francisco Sousa; Maria João Branco; Martins Marques; Norberto Silva; Paulo Afonso; Sandra Pereira; Susana Fonseca. Apoio Fotográfico Gabinete de Marketing • Editor Edifício Lisboa Oriente, Av. Infante D. Henrique, nº 333 H, 49 1800-282 Lisboa Telef. 218 508 110 Fax 218 530 426 Email: [email protected] • Impressão RPO • Periodicidade: trimestral Tiragem: 7.000 exemplares • Distribuição gratuita aos colaboradores e reformados da Companhia CARRIS de Ferro de Lisboa Assinatura anual: 8 euros • ISSN: 0870-676X Depósito Legal nº 12.183/86 Isento de Registo no ICS ao abrigo do artigo 9º da Lei de Imprensa nº 2/99, de 13 de janeiro • Companhia CARRIS de Ferro de Lisboa Alameda António Sérgio, 62 Complexo de Miraflores 2795-022 Linda-a-Velha E-mail: [email protected] • Uma viagem comum Natal é tempo de solidariedade, generosidade e compreensão. Contudo, há algum tempo atrás talvez não conseguíssemos entender, tão bem como atualmente, o verdadeiro significado destas palavras. Como tem sido publicamente reconhecido, os portugueses continuam a demonstrar, apesar das suas próprias dificuldades, uma grande solidariedade e generosidade com os que mais necessitam. É isso que faz de nós diferentes! Como diferente se apresenta a CARRIS e seus colaboradores que, na generalidade e apesar dos tempos difíceis porque passamos, continuam uma referência de maturidade que carece ser preservada. A CARRIS e o Metropolitano de Lisboa iniciaram uma viagem comum, dando já alguns passos no sentido da sua integração operacional, para já e de forma visível ao nível do marketing e comunicação, mas que se irá estendendo a outras áreas, numa perspetiva do desenvolvimento do transporte público e melhoria da qualidade do serviço prestado. Mas independentemente da forma como estamos organizados, há um fator incontornável quando falamos de qualidade de serviço. Refiro-me, naturalmente, ao “capital humano” constituído pelos nossos profissionais competentes e empenhados que, diariamente, de forma direta ou indireta servem os nossos clientes. Desses são exemplo os nossos Tripulantes recentemente distinguidos com o prémio “Desempenho +”, nomeadamente os totalistas desde 2007, assim como os que conduzem há dezenas de milhar de horas sem acidentes. Nesta quadra e em nome da Direção e do Conselho Redatorial da “Lisboa Carris”, desejo a todos os leitores e seus familiares um Feliz Natal e que o próximo 2013 corresponda aos vossos desejos e necessidades. www.CARRIS.pt José Maia Mensagem DE NATAL do Presidente Votos de Boas Festas do Conselho de Administração O Natal é, para todos, a festa da família. Por isso, é normal juntarmo-nos com os nossos familiares, mas, também, com os nossos amigos, com aqueles de quem nos sentimos mais próximos, manifestando-lhes o quanto gostamos deles e a importância que têm na nossa vida. Mas, também, com espírito de generosidade e de entrega ao próximo. Com amor. Desejo, a cada um de vós, um feliz e Santo Natal. Desejo, também, que o ano de 2013 vos traga o que de melhor desejarem. A família e os amigos são um pilar fundamental na nossa realização enquanto pessoas, a quem muito damos mas, também, de quem muito recebemos. A crise que hoje vivemos pode ajudar-nos a valorizar o que é, verdadeiramente, importante. Faço votos para que sejamos capazes de viver este Natal com espírito de generosidade e de entrega, aos nossos familiares, aos nossos amigos. José Manuel Silva Rodrigues Presidente do Conselho de Administração da CARRIS e do Metropolitano de Lisboa 3 Ações CARRIS/Metropolitano de Lisboa Uma viagem que une a CARRIS e o Metro Com uma administração conjunta presidida por José Manuel Silva Rodrigues, a CARRIS e o Metropolitano de Lisboa já desenvolvem vários projetos lado a lado. Para além de todas as questões relacionadas com a integração operacional das duas empresas, existem já iniciativas dirigidas a Clientes e a colaboradores. Conheça algumas Pai Natal e duendes andam de elétrico A CARRIS uniu-se ao Metropolitano de Lisboa e à Yoco, marca de iogurtes direcionada aos mais novos, para pro4 porcionar, entre 3 e 17 de dezembro, viagens inesquecíveis no Elétrico e no Comboio de Natal. O Elétrico de Natal, na sua 32.ª edição, proporcionou viagens entre a Estação de Santo Amaro e a Praça da Figueira. Mas, estas foram viagens muito especiais pois os passageiros foram apenas crianças e a tripulação incluía o Pai Natal a conduzir e duendes a animar o percurso. Às quartas-feiras, o Elétrico descansava e a festa de Natal transferia-se para o Comboio de Natal em toda a Linha Azul do Metropolitano, desde Carnide até Santa Apolónia. O objetivo era o mesmo: num ano marcado pelas dificuldades económicas, levar a magia do Natal a todas as crianças, especialmente, às mais desfavorecidas. A CARRIS e o Metro transportaram cerca de cinco mil crianças, obviamente felizes com estas viagens diferentes e divertidas. A mobilidade no seu telemóvel Continuando a inovar na comunicação com os seus Clientes, a CARRIS e o Metro, enquanto operadores de transporte que integram a TRANSPORLIS, associaram-se ao portal SAPO através do lançamento de uma aplicação (app) para o sistema Android, bem como de uma versão mobile site otimizada para telemóveis com ecrã tátil. A app SAPO Transportes consiste num serviço gratuito e intuitivo que permite aos utilizadores de telemóvel, um rápido acesso, em qualquer lugar, a informações úteis, designadamente, itinerários possíveis para qualquer ponto (origem/destino) da Área Metropolitana de Lisboa (AML), os horários das diferentes carreiras/linhas, organizados por modo de transporte ou os percursos e as paragens dos diferentes transportes públicos. Para determinar um itinerário o utilizador tem a possibilidade de introduzir as designações do ponto de partida e de chegada ou de fazer a pesquisa manual indicando, sobre mapa geográfico da Área Metropolitana de Lisboa disponível, o ponto de partida e ponto de chegada. O SAPO Transportes informa os modos de transporte a utilizar, a duração do percurso até ao destino, a distância que será percorrida e o custo dos respetivos títulos de transporte. Para além disso, o utilizador pode ter uma visão abrangente, visualizando no mapa todo o percurso a efetuar. CARRIS e Metro por uma lente diferente A CARRIS e o Metro, visando fomentar o gosto e o interesse pela fotografia, desafiaram os seus Clientes a participar num evento fotográfico diferente, a 1.ª Maratona Fotográfica CARRIS/ Metro. A 15 de dezembro realizou-se a maratona fotográfica com as inscrições esgotadas. Permitindo aos participantes a captação de imagens num espaço tão particular como o da CARRIS e do Metropolitano, esta foi uma oportunidade para os amantes da fotografia descobrirem os transportes públicos de um ângulo diferente, sem os obstáculos que são colocados no dia-a-dia. Os trabalhos serão entregues no início de janeiro e, no fim do mesmo mês, serão conhecidos os três vencedores que serão premiados com diverso material fotográfico, assinaturas de revistas especializadas em fotografia e, ainda, a oferta da participação em workshops. mais ativos foram ainda premiados com um voucher CARRIS|METRO que, para além da informação e merchandising institucional, tinha um cartão 7 Colinas com bilhete válido na CARRIS e no Metro. A dinâmica de ativação foi, na generalidade, muito bem recebida e participada pelos estudantes, trazendo às marcas um reconhecimento bastante positivo. De salientar que, à semelhança de ações passadas, a dinamização nas redes sociais, efetuada através da publicação de fotografias dos diversos momentos de ativação de marca nas páginas Facebook da CARRIS e do Metro, teve um alcance significatvo. A pensar nos jovens A CARRIS e o Metropolitano de Lisboa estiveram presentes num momento determinante na vida de muitos jovens – a entrada na faculdade. No âmbito da abordagem a este segmento de Clientes, semeando, culturalmente, hábitos de mobilidade mais sustentáveis, a CARRIS e o Metro foram ao encontro de momentos de receção ao caloiro e desafiaram os estudantes a viajarem de transportes públicos. Em cada momento de receção, em 10 instituições de ensino superior em Lisboa, a interação dos estudantes com as marcas aconteceu através da participação nos “jogos de mobilidade”. Estes consistiram no convite aos jovens para que viajassem de transportes públicos ao mesmo tempo que cativavam outros colegas, utilizando para o efeito peças com imagens do autocarro e elétrico da CARRIS e da carruagem do Metropolitano. A interação era premiada com objetos de merchandising de ambas as marcas, mas também, com informação institucional, sendo os mapas de rede os mais procurados. Os estudantes Duas empresas, um só objetivo Presente Consigo é a nova designação que agrega todas as ações de responsabilidade social da CARRIS e do Metropolitano de Lisboa. A primeira ação foi a “Linha da Alegria”, uma iniciativa que decorreu até dia 19 de dezembro e visou angariar bens para a instituição ENTRAJUDA /BANCO DE BENS DOADOS. A “Linha da Alegria – Presente Consigo” consistiu na recolha de bens entre os colaboradores da CARRIS e Metropolitano, nas várias estações e edifícios das empresas e numa campanha de vertente externa através da colocação de um autocarro devidamente decorado em dois locais e dois pontos 5 Ações CARRIS/Metropolitano de Lisboa ALTERAÇÕES TARIFÁRIAS Passe NAVEGANTE de recolha em duas estações do Metropolitano. Esta iniciativa evidenciou o compromisso das empresas no desenvolvimento de projetos de apoio solidário aos que mais precisam. A ação pretendeu contribuir, de forma ativa, para o desenvolvimento sustentável da cidade de Lisboa, assumindo um compromisso com as várias vertentes da sustentabilidade. A participação, quer externa, quer interna, superou as expetativas. Em 2009, a CARRIS lançou o projeto de solidariedade social denominado CARRIS PRESENTE. Este projeto passou a integrar todas as iniciativas de cariz social e de solidariedade que a Empresa tem vindo a desenvolver. Desde o ano de lançamento que a CARRIS tem realizado uma ação anual específica dedicada a uma instituição de solidariedade social. Este ano, as iniciativas de cariz social da CARRIS e do Metropolitano passam a estar integradas sob uma marca agregadora, que resulta da articulação das marcas existentes para o efeito, em cada uma das empresas. Feira do Livro CARRIS/ METROPOLITANO de Lisboa As melhores palavras e as melhores linhas estiveram na Feira do Livro CARRIS/Metropolitano de Lisboa. 6 Entre os dias 26 de novembro e 14 de dezembro, realizou-se a 1ª. Edição da Feira do Livro CARRIS/Metropolitano de Lisboa, nas instalações de ambas as empresas. Esta iniciativa, promovida em conjunto com o Metropolitano de Lisboa, teve como principal objetivo promover a leitura junto dos colaboradores, proporcionando-lhes a possibilidade de comprarem livros beneficiando de descontos que se situaram entre os 20 e 70 por centro. Esta foi a 1ª. Feira do Livro conjunta, mas a CARRIS tem vindo, desde 2010, a realizar este evento, contado já com cinco edições, todas elas com muita adesão por parte dos colaboradores. Participaram na 1ª. Feira do Livro CARRIS/Metropolitano de Lisboa várias editoras com títulos recentes e novidades, tendo esta iniciativa sido muito acarinhada pelos colaboradores da CARRIS e do Metro, que aproveitaram para fazer as suas compras de Natal a preços aliciantes. Este ano a Feira do Livro associou-se ao teatro e, em cada uma das três semanas da Feira, teve lugar uma Happy Hour, onde os primeiros cinco colaboradores que se deslocaram ao recinto da Feira para fazerem as suas compras receberam um bilhete duplo para a peça de teatro “Pelo Prazer de a Voltar a Ver”, em cena no Teatro Aberto, até ao dia 23 de dezembro. A Feira do Livro contou, também, com sessões de autógrafos e com um dia reservado à família, em que os colaboradores trouxeram os seus filhos para assistir à “Hora do Conto”, com a participação da escritora Elsa Pestana Magalhães na narração de contos, dos livros “História de Portugal” e “Navegadores Portugueses”, onde não faltaram diversões e surpresas com a magia da “ Bruxa Mimi”. O passe NAVEGANTE é um título de transporte que possibilita a mobilidade plena em toda a cidade de Lisboa, integrando as redes da CARRIS, do Metropolitano e os percursos urbanos da CP em Lisboa. O NAVEGANTE foi criado em fevereiro de 2012 pelo Despacho Normativo 1/2012 de 27 de janeiro, dos Ministérios das Finanças e da Economia e do Emprego e vem absorver, a partir de janeiro de 2013, os passes monomodais da CARRIS e do Metropolitano de Lisboa. Existem dois tipos de NAVEGANTE: • Navegante Urbano, para rede urbana da CARRIS e do Metro e serviço urbano da CP em Lisboa; • Navegante Rede, para toda a rede da CARRIS e Metro e serviço urbano da CP em Lisboa. Como serviço urbano da CP considera-se, para as várias linhas, o interior do perímetro definido pelas estações de Belém, Benfica e Oriente. Para além da modalidade normal, sem qualquer bonificação, os passes Navegante Urbano e Rede estão também disponíveis em várias modalidades 4-18, Sub23, Criança, 3.ª Idade, Reformado/Pensionista e Social com os respetivos escalões de bonificação. Bilhete CARRIS / Metro A partir de 1 de janeiro de 2013, a CARRIS e o Metropolitano de Lisboa dão mais um passo na sua integração operacional. Assim, os atuais bilhetes simples, válidos em apenas um dos operadores, passarão a ser válidos indiferentemente em toda a rede da CARRIS e do Metro durante 1 hora, garantindo assim uma maior flexibilidade ao Cliente. Distinção CARRIS considerada a melhor empresa ao nível da gestão de pessoas A Associação Portuguesa de Gestão de Pessoas (APG) distinguiu a CARRIS com o prémio APG Empresa, devido às práticas e projetos de excelência na área de desenvolvimento de Recursos Humanos Um dos segredos para a gestão eficaz dos mais de 2000 colaboradores da CARRIS, consiste na conceção, desenvolvimento e implementação de um novo Modelo de Gestão de Desempenho por Competências e Objetivos. Este modelo foi concebido e desenvolvido internamente e consiste na operacionalização de uma gestão integrada de Capital Humano. A ferramenta permite identificar competências e em que medida estas são necessárias para um desempenho de excelência. Através do conhecimento daquilo que a empresa espera de cada colaborador e em que ponto ele se encontra, torna-se possível fazer uma gestão integrada de RH. A comunicação estratégica com os colaboradores tem sido uma das apostas da empresa, que investiu em diferentes meios para promover esta vertente, como o portal do colaborador “myCARRIS”, o e-mail profissional para todos os colaboradores, o canal de tv corporativo MobTv, entre outros instrumentos de comunicação. A empresa apostou, ainda, em conceitos inovadores, como a Academia CARRIS, um programa dirigido aos quadros mais jovens da organização, que visa desenvolver e potenciar o talento e uma liderança de excelência, através da disseminação de boas práticas de gestão e incorporando um processo de mentoring interno. Destaque também para outras ações orientadas para a excelência do capital humano, que refletem estratégias de valorização e mobilização dos colaboradores: •Apoio + (apoio psicossocial aos colaboradores); •Os Prémios Inovação e Desempenho + (prémios não pecuniários de reconhecimento do esforço, dedicação e desempenho); •A criação e promoção constante de ações ou programas de formação e desenvolvimento à medida. As políticas de gestão e desenvolvimento do Capital Humano, adotadas desde 2002/ 2003 na CARRIS, têm obtido resultados muito positivos, entre os quais se destacam a redução de 57% ao nível do absentismo – de 12,8% em 2002, para 5,12% em 2011 – o que posiciona a empresa como a melhor do sector. Estes resultados garantem à CARRIS o reconhecimento, quer nacional quer internacional, do bom trabalho desenvolvido. Há seis anos consecutivos que a CARRIS é considerada pela Revista Exame como uma das “Melhores Empresas para Trabalhar”. A propósito desta distinção, José Manuel Silva Rodrigues, presidente da CARRIS e do Metropolitano de Lisboa, considera que “tal tem acontecido porque soubemos definir um caminho, que temos vindo a percorrer com consistência, mobilizando e motivando a nossa comunidade laboral, valorizando o trabalho, a competência e o mérito, como fatores de sucesso”. 7 140.º Aniversário “Mais dedicação, mais trabalho e mais imaginação” A CARRIS comemorou o seu 140.º aniversário distinguindo os seus colaboradores que se destacam pela antiguidade, boa condução e inovação. O Secretário de Estado dos Transportes registou o bom trabalho da Empresa num ano difícil enquanto que José Manuel Silva Rodrigues registou o trabalho de equipa da CARRIS e lembrou que a Empresa é uma referência no sector dos transportes públicos A CARRIS comemorou 140 anos no dia 18 de setembro, assinalando a data com uma cerimónia no Auditório de Miraflores com “casa cheia” de colaboradores orgulhosos pelas distinções recebidas. A cerimónia iniciou-se com a intervenção de José Manuel Silva Rodrigues, Presidente da CARRIS e do Metropolitano de Lisboa, que se dirigiu ao auditório, sublinhando que naquele dia, falava em especial da CARRIS, empresa aniversariante. Num discurso em que falou de passado, presente e futuro, José Manuel Silva Rodrigues lembrou, de forma breve, a história longa da empresa, de 1872 a 2012, recordando que, nestes 140 8 anos de vida, “a CARRIS procurou responder às necessidades da mobilidade urbana em Lisboa”, com períodos melhores do que outros mas com um balanço claramente positivo pois, “nenhuma empresa chega aos 140 anos de vida sem um balanço positivo”. Mistura entre experiência e juventude. As palavras seguintes foram para os colaboradores distinguidos nesse dia. Colaboradores que “representam dedicação e trabalho na Empresa, distinguidos pela sua antiguidade”; “colaboradores que representam competência e conhecimento e que são distinguidas pelas muitas horas de condução sem acidentes” e “colaboradores com capacidade para apre- sentarem processos e projetos inovadores, distinguidos porque com o seu trabalho contribuem para fazer da empresa, uma empresa melhor”. Segundo o Presidente da Empresa, o sucesso da CARRIS está na “mistura entre a experiência e juventude, entre estabilidade e inquietação” e que o foco tem estado nos Clientes, foco esse que resultou uma vez que a Empresa foi capaz de criar condições para trabalhar em equipa. Uma nova etapa do transporte público José Manuel Silva Rodrigues destacou que o “trabalho desenvolvido nos últimos anos tornou muito claro que dispomos de competências para fazer diferente e fazer melhor” e que esse é o desafio que a CARRIS tem que assumir. O presidente da CARRIS recordou que, durante grande parte da sua história, a Empresa teve gestão privada e que essa modalidade está no ADN da CARRIS, pelo que não o assusta. Perspetivou um “caminho longo e difícil” mas deixou votos de acreditar numa nova etapa com sucesso: “Com mais dedicação, mais trabalho e mais imaginação, juntos, iremos construir um futuro melhor”. No fim da sua intervenção, deixou uma garantia: “o Governo pode contar com a CARRIS” afirmando que “a Empresa está preparada para uma nova etapa no funcionamento do transporte público em Lisboa que reflita o melhor que a CARRIS e Metro têm”. Cultura do mérito Após a intervenção do Presidente, foi a vez de entregar os emblemas aos diversos colaboradores. Nos Prémios de Boa Condução, destacou-se o mo- torista José Augusto Camilo, distinguindo pelas suas 30.000 horas de condução sem acidentes e a guarda-freio Ana Escobar, que soma 24.000 horas de condução sem acidentes. Nos Prémios de Antiguidade, 42 colaboradores foram agraciados com emblemas de ouro, correspondentes a 35 anos ao serviço da CARRIS. Por fim, a cultura de mérito da Empresa, distinguiu com o 1.º prémio dos Prémios Inovação CARRIS, o projeto “Formação da identificação, avaliação e análise de avarias de autocarros e elétricos” da autoria de José Neves dos Santos e Américo Pereira. Sentido de responsabilidade dos trabalhadores da CARRIS Sérgio Monteiro, Secretário de Estado dos Transportes, lembrou que tinha estado na cerimónia dos 139 da CARRIS e que, nessa altura, tinha dito que havia um desafio enorme pela frente. Estava-se a poucos dias de completar o Plano Estratégico de Transportes e discutia-se qual devia ser o modelo do transporte público. Existia também o desafio de conseguir o equilíbrio operacional e financeiro da CARRIS. Um ano depois, destacou que a CARRIS tem um EBITDA positivo de 1.9 milhões de euros graças ao “trabalho incansável da empresa”. Depois de pedir uma salva de palmas para os colaboradores da CARRIS, Sérgio Monteiro agradeceu o “sentido de responsabilidade que os trabalhadores da CARRIS têm manifestado num ano difícil. O Secretário de Estado dos Transportes continuou, destacando que os colaboradores são o ponto de contacto com o Cliente, que é preciso manter e captar e que o “objetivo primordial é servir com qualidade, pontualidade, com níveis de serviço que são demonstrados pela certificação de dois terços das carreiras”. Dirigindo-se aos colaboradores pediu-lhes que trabalhassem todos os dias, com motivação, pois acredita que Lisboa pode estar descansada uma vez que a CARRIS vai executar o plano previsto. Sérgio Monteiro deixou o desejo de que, na comemoração dos 141 anos da CARRIS, sejam celebradas novas vitórias. 9 140.º Aniversário 30 mil horas de trabalho e sorte José Camilo foi distinguido, a 18 de setembro, com o Prémio de Boa Condução que o distingue por ter alcançado a impressionante marca de 30.000 horas de condução sem acidentes. Diz que não há um segredo para alcançar tal marca, senão trabalho e sorte. É que a sua condução controla, a dos outros não. Colaborador da CARRIS desde 1980, José Camilo é transmontano, tendo vindo com os pais para Lisboa à procura de uma vida melhor. Era ainda criança. Anos mais tarde começou a trabalhar num talho e foi como cortador de carne que concorreu à CARRIS. Tinha em vista um lugar numa 10 das cantinas da Empresa. Acabou por entrar mas para… auxiliar. Passou, cerca de um ano na antiga estação das Amoreiras, trabalhando na manutenção e limpeza de autocarros. O passo seguinte seria a cantina da Estação de Santo Amaro, como Caixa de Balcão. O gosto pela condução e um salário mais elevado fez com que concorresse à função de motorista. Conseguiu o seu objetivo. Primeiro esteve na estação de Cabo Ruivo e, depois, mudou-se para a Pontinha, mais perto de casa. Conduz as carreiras 767, 797 e 799 e diz gostar do que faz, porque gosta muito de conduzir. Fica feliz com o prémio que recebeu, numa cerimónia em Miraflores com a presença do Presidente da empresa e do Secretário de Estado das Obras Públicas, Transportes e Comunicações, mas não o exibe porque sabe que alguns colegas só por azar não alcançaram igual distinção. Destaca que os autocarros de hoje em dia são bem melhores do que quando começou, sendo mais seguros e fáceis de conduzir. As 30.000 horas de condução sem acidentes foram somadas com aquilo que um motorista pode fazer: ser bom observador e prevenir-se tanto quanto possível. O resto, já se sabe. É sorte. dentro de portas Desempenho + 81 tripulantes distinguidos A 10 de novembro realizou-se, no Auditório do Complexo de Miraflores, a 16.ª edição do “Prémio Desempenho +”. Foram distinguidos 81 motoristas e guardas-freio que se destacaram pela qualidade e profissionalismo com que desempenham as suas funções ao serviço da CARRIS, contribuindo para uma imagem positiva da Empresa perante os seus Clientes enquan- to embaixadores da marca CARRIS. A sessão contou com as presenças de José Manuel Silva Rodrigues e Manuela Figueiredo, Presidente e Administradora da CARRIS e Metropolitano de Lisboa. Após as palavras de incentivo e distinção do Presidente, a cerimónia prosseguiu com a participação de um apresentador especial - Norberto Paulo, ator e animador - que cativou a audiência, enfatizando a importância do “Desempenho +”. Em destaque estiveram os motoristas José Amâncio Carmo Gomes e Nelson Filipe Henriques Adriano, que receberam o prémio pela 16.ª vez consecutiva, ou seja, foram premiados em todas as edições do “Desempenho +”. Nota, ainda, para cinco tripulantes distinguidos pela primeira vez. Condutores conduzidos Após a cerimónia, todos os tripulantes foram convidados a trocar o papel a que estão habituados e foram conduzidos num dos Bling´s que se encontravam à sua disposição. O Bling é um meio de transporte inovador e totalmente amigo do ambiente. 11 dentro de portas Os valores da CARRIS Na sequência do processo da certificação da CARRIS em Responsabilidade Social, procedeu-se à atualização dos valores da Empresa através da participação ativa de todos os colaboradores. Desta auscultação foram definidos, como os novos valores da CARRIS: a Excelência, a Qualidade, o Rigor, a Inovação e a Sustentabilidade. A sessão “Desempenho +” contou com um momento dedicado aos valores da CARRIS, em que foi lançado, a todos os presentes, o desafio para escolherem aquele valor com que mais se identificavam, recolhendo, para tal, um círculo, idêntico ao que nos veículos identifica a zona servida pela carreira, da cor do valor escolhido. No decorrer da sessão, alguns dos distinguidos foram convidados a definir de que forma o valor escolhido se reflete no seu trabalho diário. No final do evento, os círculos foram trocados por uma lembrança, que se traduzia numa frase representativa da aplicação dos valores no seu trabalho do dia-a-dia. Uma pequena e simples ação, com muito valor. Inovação Qualidade Sustentabilidade Excelência Rigor 12 notícias do museu Mais espaço para a história da CARRIS Inauguração do Núcleo III do Museu O Núcleo III do Museu da CARRIS, inaugurado a 19 de setembro de 2012, integrado nas comemorações do 140.º aniversário da Empresa, expõe ao público alguns dos veículos, de trabalho e de transporte de passageiros, que fazem parte das suas reservas e que se encontram a aguardar restauro. Estes veículos são representativos de várias épocas que marcaram a história da CARRIS e, como tal, merecem ser preservados e mostrados ao público. Conheça alguns: Carro de escadas e mangueiras do Serviço de Incêndios - Construído em 1956 nas oficinas da Companhia, prestou serviço na Estação de Santo Amaro. Foi transferido do Serviço de Incêndios para o Museu em 1988. PS 4 (Pronto-Socorro) - O PS 4 foi adquirido pela CARRIS à Ford Lusitânia em 1957 para pronto-socorro do serviço de carros elétricos. No ano seguinte, foi construída na empresa uma caixa, torre e cabine de alumínio para transporte do pessoal deste serviço e em 1964 é instalado um aparelho de rádio para comunicação com as estações. Foi abatido ao serviço em 1993. Autocarro n.º 833 - O autocarro n.º 833 entrou ao serviço da CARRIS em 1968 para prestar serviço público de passageiros. Em 1994 foi cedido à Carristur e adaptado para serviço de turismo. Foi retirado de circulação em 1999. Autocarro n.º 1001 - A entrada em circulação do autocarro nº 1001 no ano de 1975, marca o início de um processo de reestruturação da CARRIS, sendo também alterado o seu esquema cromático, passando toda a frota de autocarros a ostentar a cor laranja. Este autocarro, afeto então à Estação de Cabo Ruivo, prestou serviço regular de passageiros até ao ano 2000, data em que foi retirado de circulação e reservado para o Museu, cumprindo a política museológica de incorporações que prevê a reserva do primeiro autocarro de cada série a fim de integrar a sua exposição ao público. Autocarro n.º 3001 - Este autocarro entrou ao serviço no dia 16 de janeiro de 1983. O número de frota que ostenta, identificando-o como o primeiro dos autocarros da marca IVECO que, conjuntamente com os das marcas VOLVO e MAN permitiu o rejuvenescimento da frota de autocarros, confere-lhe uma posição privilegiada enquanto representante das viaturas daquela marca que integraram a frota de serviço público. Foi retirado de serviço em 1996. Autocarro n.º 101 - O autocarro n.º 101, vulgarmente apelidado de “Mini”, foi o primeiro desta série a integrar a frota de serviço público. Entrou ao serviço em 1993. Esta série, composta por 15 autocarros, permitiu uma melhor adequação do tipo de material utilizado às características de determinadas carreiras. Foi retirado de serviço em 2004. Autocarro n.º 4001 - O autocarro n.º 4001 foi o primeiro de uma série de autocarros, entrados ao serviço em 13 Notícias do museu 1997. Estes novos autocarros “standard”, pelo seu piso rebaixado e outras características, correspondem à introdução de um novo conceito de veículo, com implicações na imagem da empresa e na qualidade de serviço do transporte público, em que é relevante uma maior facilidade de utilização, dada a melhoria da acessibilidade e da mobilidade no interior dos veículos, um maior conforto e segurança e um melhor impacto ambiental. Foi retirado de serviço em 2012. com empregos sustentáveis e tempo de lazer de sobeja, contra um sentimento de insatisfação, seja este real ou fruto do tédio da juventude. Pedro Valdez Cardoso nasceu em Lisboa, onde reside e trabalha. Formado em Realização Plástica do Espetáculo pela Escola Superior de Teatro e Cinema, realizou várias exposições em Portugal e no estrangeiro. Esta exposição vai estar patente ao público até 29 de dezembro, na Galeria do Museu da CARRIS, de segunda a sábado, entre as 10h00 e as 17h00. Museu da CARRIS como galeria de arte Tempos de Vista No passado dia 25 de outubro, a Galeria do Museu da CARRIS, em parceria com a Galeria Caroline Pagès, inaugurou a exposição “Sightseeing”, que mostra obras do artista Pedro Valdez Cardoso. “Sightseeing”, segundo o curador da exposição, Bruno Leitão”, é um projeto que tem como um dos alvos, a ideia de turismo, mas cujo título, enganadoramente, sugere essa ideia agradável de conhecimento que acumulamos ao visitar em lazer um sítio que nos é estranho ou no mínimo pouco familiar”. “A palmeira de napa remete de imediato para uma ideia de viagem e de tropicalidade, tal como as inúmeras palmeiras que existem em Lisboa, reminiscentes de um passado ligado às colónias e como afirmação de um cosmopolitismo inédito na Europa, no que toca ao contato com o Mundo não Ocidental”. Esta exposição agrega a promessa do Modernismo, dos transportes e do bem-estar prometido por um Mundo que assegurava um futuro cada vez melhor para cada geração vindoura “Tempos de Vista” é uma residência artística num espaço que a CARRIS detém num prédio junto às instalações do Museu, onde esteve em tempos instalada a “Antiga Carpintaria”, atualmente desativada e desocupada. A Empresa pretende agora dar uma nova vida a este espaço, mediante a concretização de uma parceria com vários artistas no âmbito do projeto “Tempos de Vista”. Este projeto visa trabalhar espaços com valor histórico, através da intervenção artística do mesmo, pretendendo estabelecer a relação entre o passado e o presente do “lugar”, permitindo a sua revisitação, por parte de um público mais específico, aqueles que habitam e fruem a zona circundante dos edifícios escolhidos e um público mais abrangente, artístico e generalista. A inauguração desta exposição ocorreu no passado dia 9 de novembro e contou com a presença das cinco artistas que integram este coletivo; Inês Teles, Joana Gomes, Maria Margarida Mateiro, Maria Sassetti e Alexandra Sousa. Durante o período de exposição, realizaram-se 14 dois Workshops, Atelier na Carpintaria Mecânica e Cianotipía no Museu da Carris, orientados, respetivamente, pelas artistas Inês Teles e Alexandra Sousa. A “Finissage” teve lugar no dia 15 de dezembro, com a realização de uma mesa-redonda, que contou com a presença das artistas e ainda dos Professores Doutores Carlos Vidal e Fernando Rosa Dias, da Faculdade de Belas Artes da Universidade de Lisboa. Village Underground Integrados nas comemorações dos 140 anos da CARRIS, o Museu desenvolveu um conjunto de parcerias que visam tornar o espaço de Santo Amaro um pólo cultural da cidade a visitar. Assim, foi apresentado, no dia 19 de setembro, o projeto Village Underground. O Village Underground (VU) é uma plataforma internacional para a cultura e para a criatividade, que existe em Londres e que está em fase de implementação em Berlim e em Lisboa, sendo uma marca em expansão. A CARRIS associou-se ao projeto através da cedência de dois autocarros antigos, de marca Daimler Fleetline, os quais se destinam a servir de espaço de trabalho para o desenvolvimento de atividades criativas por parte de artistas nacionais e estrangeiros. Esta apresentação contou com a presença do Conselho de Administração da Empresa, os autores do projeto e de elementos da Câmara Municipal de Lisboa, que também se associou a este evento. Está prevista a abertura ao público deste projeto no primeiro trimestre de 2013. conhecimento Seminário da Fernave conta com o apoio e participação da CARRIS A Fernave organizou, a 24 outubro, no Auditório da CARRIS, em Miraflores, o seminário “Transportes: Uma história efémera ou um futuro em mudança?” com o objetivo de refletir positivamente sobre o sector dos transportes. Pedro Ramos, diretor de Gestão de Pessoas e Capital Humano da CARRIS, participou na Mesa 1, onde se apresentaram “Casos Reais: Perspetiva do Tecido Empresarial”. Na sua apresentação desenhou um “bilhete de identidade” da CARRIS, dando a conhecer os números da Empresa. A fase seguinte da sua apresentação debruçou-se sobre as certificações conquistadas pela CARRIS nos úl- timos anos, nomeadamente: • Sistema de Gestão de Qualidade (certificação obtida em 2006); • Certificação de carreiras de autocarros e elétricos e as especificidades técnicas da CERTIF iniciada em 2006. Estão, atualmente, certificadas 60 carreiras de autocarros e 1 de elétricos, correspondendo a um total de 79 por cento das linhas; • Sistema de Gestão Ambiental – NP EN ISO 14001:2004 (certificação obtida em 2008); • Sistema de Gestão da Segurança e Saúde no Trabalho – NP 4397/OHSAS 18001 (certificação obtida em 2010); • Responsabilidade Social – NP 4469 e seguindo orientações da NP ISO 26000 (certificação obtida em 2012). Pedro Ramos concluiu com a apresentação dos desafios para os próximos anos, nomeadamente, reforçar a mobilidade sustentada da cidade de Lisboa e a integração de CARRIS e Metro. Liderar em 2013 José Manuel Silva Rodrigues foi convidado para a 4.ª Conferência da Human Resources Portugal sob o tema “Como mobilizar e liderar em 2013”. O presidente da CARRIS e do Metropolitano de Lisboa participou numa mesa redonda com António Pires de Lima (CEO da Unicer), Miguel Lourenço (country manager da Johnson’s Wax Portugal) e Rui Paiva (CEO da We Do Technologies), subordinada ao tema “Como liderar as empresas e as pessoas nestes tempos conturbados e incertos? Como manter as equipas focalizadas?”. No final da conferência teve lugar a cerimónia de entrega dos prémios “Empresas Mais”. Pelo segundo ano consecutivo, a Human Resources Portugal distinguiu as organizações e líderes que mais se destacaram na área da gestão de pessoas. Gerir o orçamento familiar No passado dia 4 de dezembro, realizou-se o último workshop CARRIS do ano, dedicado ao tema “Gestão do Orçamento Familiar numa altura de CRISE – Combater Riscos Inerentes a Situações de Endividamento”. Na atual situação, em que são, cada vez mais, necessários esforços para superar as dificuldades impostas pela realidade da situação financeira global que a todos atinge, este foi o momento dedicado à partilha de formas simples para poupar e melhor gerir o orçamento disponível todos os meses. Estiveram presentes Natália Nunes, Coordenadora do Gabinete de Apoio ao Sobre Endividado da DECO; Luísa Rodrigues, Voluntária na APOIARE - Associação Portuguesa para Observação, Investigação e Apoio na Reeducação em Matéria de Endividamento; Luís Natal Marques, Presidente da SEFIN - Associação Portuguesa dos Utilizadores e Consumidores de Serviços e Produtos Financeiros e Susana Albuquerque, Secretária Geral da ASFAC - Associação de Instituições de Crédito Especializado, que levaram à assistência várias perspetivas sobre a gestão do orçamento familiar, questão tão importante como oportuna num momento difícil que muitas famílias atravessam. Este foi um momento enriquecedor que culminou com a distribuição de um folheto desenvolvido internamente, com algumas sugestões práticas e simples para reduzir os custos das famílias, nomeadamente, dos colaboradores da CARRIS e do Metropolitano de Lisboa. 15 Notícias carristur Um ano de novidades no Porto Em março de 2012 a Carristur assumiu, na totalidade, a gestão do negócio de autocarros turísticos na cidade do Porto. Este é um facto marcante na história da empresa, uma vez que se trata da primeira operação, fora de Lisboa, gerida de forma integrada e não em parceria com uma entidade local - no caso do Porto tratava-se de uma gestão conjunta com a Sociedade de Transportes Colectivos do Porto – STCP. Foi um ano marcado por inúmeras mudanças no serviço e na gestão do negócio. Contudo, a primeira preocupação da empresa prendeu-se com a contratação de pessoal, convidando todos os quadros da STCP que estavam ligados a esta atividade a juntar-se à Carristur. Dos 16 elementos convidados, 13 aceitaram o convite. Simultaneamente mais três condutores foram contratados ao exterior para completar a equipa. Hoje, após as necessidades de recursos terem aumentado, a Carristur conta 16 com um total de 14 condutores, duas promotoras e duas comerciais gestores da rede de revendedores. Além da equipa que está em permanência no Porto, também a área financeira e a área dos alugueres, centralizados em Lisboa, fazem agora parte da estrutura da empresa no Porto. Muitas foram as alterações realizadas no serviço ao longo deste ano. Desde a reformulação e reorganização dos circuitos (onde se incluiu a extinção do circuito Porto das Pontes), dos preços e produtos, passando pela alteração de procedimentos internos, muitas foram as novidades. Também junto da rede de revendedores (hotéis, agências, lojas, quiosques, etc.) foi alterado o paradigma e a abordagem utilizada até aquele momento. Acreditamos contar agora com uma rede com mais conhecimento, mais envolvida e com maior empenho na venda dos produtos turísticos Yellow Bus. O lançamento do novo sistema de bilhética foi também um enorme passo dado na gestão do negócio. A informação é agora mais completa, organizada e rápida. Apesar da entrada de mais um operador sightseeing na cidade do Porto, a empresa acredita que as medidas tomadas permitiram sedimentar a posição no mercado. Mais Clientes transportados e aumento de faturação até outubro de 2012, comparativamente a todo o ano de 2011, são a demonstração do sucesso e da qualidade do trabalho desenvolvido por toda a equipa da Carristur. Para finalizar, uma última palavra de apreço à STCP e aos seus colaboradores por todo o trabalho desenvolvido desde 2004. Foram 8 anos cheios de aprendizagem para ambas as partes, muitos Clientes satisfeitos e o sentimento de realização quanto aos objetivos a que a empresa se propunha aquando do lançamento da atividade no Porto. Visto de fora por marta crawford Sexóloga Transporte público aumenta qualidade de vida Que opinião tem da CARRIS? Tem notado evolução nos últimos anos? Há alguns anos que não utilizo a CARRIS, mas percebo que as coisas mudaram bastante. Os autocarros tornaram-se mais confortáveis e com maiores preocupações ecológicas. Que memórias guarda da CARRIS? Boas. Na minha adolescência utilizava transportes públicos diariamente e o autocarro foi palco de alegrias, tristezas, cheiro a suor, desabafos e muitas gargalhadas. Tem histórias engraçadas envolvendo um autocarro ou elétrico da CARRIS? Tive uma história hilariante quando tinha 12 ou 13 anos. Nessa altura costumava apanhar sempre o mesmo autocarro para ir para o liceu e ir do liceu para casa. Num desses dias em que saí da escola apanhei o autocarro à hora de ponta e como estava cheio, agarrei-me ao varão. Eu era bastante distraída nessa altura e roía as unhas frequentemente e em qualquer lugar. Nesse dia na viagem para casa não foi diferente. Mas a certa altura, o senhor que estava ao meu lado agarrado ao mesmo varão diz-me na sua voz grossa: “Desculpe menina, importa-se de deixar de roer o meu dedo”. Eu fiquei corada dos pés à cabeça e balbuciei umas desculpas esfarrapadas. Saí a correr na paragem seguinte envergonhada e cheia de nojo de ter roído um dedo alheio. Só passado algum tempo é que me consegui rir à gargalhada desta história. O que a levou a escolher o Museu da CARRIS como cenário para um dos seus programas? O museu é um espaço muito interessante e adequava-se ao tema do programa “100 Tabus”, em que se abordou a temática das relações Inter-Raciais (Culturais). O autocarro e o elétrico funcionaram como metáfora às viagens e às distâncias entre culturas. A CARRIS é uma empresa sexy? Penso que sim, já que serve para nos ajudar a chegar mais perto daquilo que é importante Nas suas deslocações utiliza, ou utilizou, transportes públicos? Utilizei muito na adolescência e sempre que estou no estrangeiro utilizo. Em Lisboa utilizo regularmente o carro e só em ocasiões especiais é que recorro aos transportes públicos. Qual é a importância do transporte público particularmente numa cidade como Lisboa? O transporte público é uma forma eficaz e mais económica para chegar a qualquer lado, apesar dos preços terem aumentado bastante. Hoje em dia andar de carro e estacionar em Lisboa tornou-se incomportável. Se todos nós recorrermos aos transportes públicos a cidade ficava menos sobrelotada de automóveis, de filas, de poluição (e para isso precisamos de uma frota verde) e todos nós perderíamos menos tempo nas deslocações, aumentado a qualidade de vida. 17 O OUTRO LADO DE .... Depois do volante, o campo Bruno Espalha Bruno Espalha é motorista da CARRIS há mais de seis anos. Gosta do que faz e, sentado ao volante, a precaução é palavra de ordem. Já nos tempos livres, quando veste o equipamento do Desportivo Fabril usa a velocidade para chegar ao golo Há quanto tempo está na CARRIS? Estou na empresa há seis anos e três meses, aproximadamente. Que função tem? Que carreiras conduz? As minhas funções desde que entrei para a empresa são de motorista de serviço público. Conduzo as carreiras pertencentes à estação da Musgueira, que são no mínimo umas vinte. O que acha da empresa? A CARRIS é uma das melhores empresas de transportes para se trabalhar em Portugal. Tem boas condições a nível material e está sempre a tentar evoluir para fazer um bom serviço na cidade de Lisboa. Sente evolução na CARRIS desde que entrou? Desde que entrei para a empresa senti uma uma evolução significativa. Compraram imensos autocarros novos o que ajuda bastante o serviço e não prejudica tanto a saúde dos motoristas. Senti que se preocupam muito mais com o meio ambiente e que tentam ser cada vez mais sustentáveis. 18 Gosta do que faz? Gosto muito do que faço, conduzir um veículo de transporte de passageiros é uma sensação única que apenas quem já experimentou sabe. Gosto muito de lidar com os Clientes mas nem sempre é uma tarefa fácil. tático, técnico, é preciso ter uma boa condição física, acho que é uma modalidade das mais apaixonantes de praticar e de assistir. O que gosta de fazer nos tempos livres? Nos meus tempos livres gosto de praticar futsal, ir ao cinema, passear com a família, ouvir música e gosto muito de viajar. Gosta mais de futsal ou de futebol? Gosto muito mais da prática de futsal, mas também gosto de futebol. Como nasceu o gosto pelo futsal? A paixão pelo futsal nasceu em criança, quando comecei a dar os primeiros toques numa bola com os amigos. Era o divertimento que tínhamos, pois não havia o que existe hoje em dia para as crianças se divertirem. Aos meus doze anos de idade fui convidado para ingressar num clube que participava no campeonato de futsal e desde essa altura tornei-me federado na modalidade até hoje. O que o atrai no futsal? No futsal atrai-me tudo o que a modalidade engloba. É um desporto muito A que posição joga? Jogo a fixo e a ala. Ainda sonha viver do futsal? Quando tinha os meus dezoito/vinte anos sonhava um dia ser profissional de futsal, mas nunca se concretizou. Agora com vinte e nove anos já só penso em jogar e ajudar a minha equipa a cumprir os objetivos. Que clube gostaria de representar? Gostaria de representar o clube do meu coração, o Sport Lisboa e Benfica. Sonha chegar à seleção? Chegar à seleção é o sonho de qualquer jogador, mas neste momento acho que não tenho qualidades para chegar a esse patamar. DENTRO DE PORTAS Mob Carsharing e citizenn car-sharing “ligam” Lisboa e Porto A Mob Carsharing e a Citizenn Car-Sharing assinaram, a 30 de outubro, na sede executiva da Carristur, em Cabo Ruivo, uma parceria de colaboração que vai ligar as duas grandes metrópoles nacionais. Esta parceria estabelecida entre a Transdev Mobilidade, do Porto, e a CarrisTur, empresas do grupo CARRIS, com sede em Lisboa, permite aos Clientes utilizar ambos os serviços, sem que para isso seja necessário nova adesão ou novo cartão de acesso. O cliente adere ao serviço na cidade que mais lhe convém e a partir de agora poderá utilizar os dois serviços, pagando apenas o que consumir. Os serviços carsharing estão disponíveis 365 dias por ano, 7 dias por semana e 24 horas por dia, através do telefone e da internet, permitindo aos seus clientes reservas dos veículos no momento em que estes necessitam. Basta para isso que seja indicado o período da reserva, o veículo e o parque pretendido. O serviço Mob Carsharing chegou a Portugal em 2008 e foi lançado pela CARRIS e a sua participada CarrisTur. É um serviço que facilita a vida dos seus utilizadores e melhora a mobilidade sustentável, a qualidade de vida, o descongestionamento das cidades e a redução de despesas, para além de se mostrar como uma alternativa ao transporte privado. COLUNA DO PROVEDOR Inquérito de satisfação O último inquérito de Satisfação dos Clientes realizado pelo CESOP (Centro de Estudos e Sondagens de Opiniões da Universidade Católica) revela que cerca de 86 por cento dos inquiridos considera que a CARRIS exerce uma contribuição positiva para a sociedade e, apesar de uma pequena queda em todos os indicadores relacionados com a Imagem da Empresa, estes mantêm valores superiores a 70 por cento. Nos indicadores de Qualidade destacam-se a Condução Segura, com uma avaliação de 7,7 pontos em 10 possíveis, o Atendimento nos Postos de Venda (7,6) e o Atendimento dos Condutores (7,5). Estes valores correspondem a avaliações mais favoráveis que em 2010. Em 2011, uma percentagem elevada de clientes inquiridos (66 por cento) considera que a qualidade do serviço prestado pela Carris é boa, tendo em conta o preço que se paga e 89 por cento dos clientes dizem ser muito provável continuar a utilizar os serviços da Carris. Através deste inquérito concluiu-se que três em cada quatro clientes consideram que a Carris está próxima do serviço ideal de transporte terrestre urbano e 51 por cento dos inquiridos estão muito satisfeitos com o serviço prestado pela Empresa. Os níveis de satisfação média não apresentam diferenças significativas entre os diferentes grupos etários, sendo contudo maiores entre os mais novos e os mais idosos. A Carris tem dedicado especial atenção ao atendimento efetuado pelos colaboradores. Nos últimos cinco anos registou-se a seguinte evolução nas queixas sobre o atendimento dos condutores e nos postos de venda: Entre janeiro e outubro de 2012 verificou-se um acréscimo de 8 por cento nestas queixas, em relação ao período homólogo. Considera-se, pois, imprescindível melhorar o relacionamento cordial com os clientes, no sentido de reduzir este tipo de reclamações. 19 NOTÍCIAS DA BANDA Dentro de portas NOTÍCIAS ARECA Torneio de Sueca Realizou-se durante o mês de outubro, na sede da ARECA, em Santo Amaro, o 6.º Torneio de Sueca organizado pela associação. Foi disputado com grande entusiasmo por parte das equipas intervenientes. Parabéns aos vencedores e honra aos vencidos! Almoço de Natal Pelo segundo ano consecutivo, realizou-se o almoço de confraternização de Natal entre os nossos associados e familiares. Celebrado no restaurante “O Batista” na Buraca, decorreu com grande alegria e espírito de amizade e camaradagem. Assembleia Geral Banda de Música Realizou-se no passado dia 20 de outubro no Auditório Ruy de Carvalho, em Carnaxide, o Concerto Anual da Banda que contou com a presença de Manuela Figueiredo e Luís Barroso, Administradores da CARRIS e do Metropolitano de Lisboa. O numeroso público interagiu com entusiasmo com os repertórios apresentados pelo Grupo Coral, Orquestra Ligeira e Banda de Música. A Banda realizou o já tradicional Concerto de Natal, no passado dia 20 de dezembro, no Museu da Carris em Santo Amaro, dedicado a todos os colaboradores da CARRIS e, este ano pela primeira vez, no âmbito da integração operacional das duas empresas, também a todos os colaboradores do Metropolitano de Lisboa. Orquestra Ligeira A Orquestra Ligeira participou nas Comemorações dos 50 anos da Igreja do Bairro Padre Cruz, na tarde de 27 de outubro, com um Concerto no Auditório Natália Correia, em Carnide, o qual se 20 encontrava repleto de uma assistência vibrante que acompanhou e entoou os vários temas interpretados pela Orquestra, que obteve, assim, um assinalável êxito. Também no âmbito das Comemorações do 53.º aniversário do Metropolitano de Lisboa, a Orquestra Ligeira irá realizar, no próximo dia 29 de dezembro (sábado), pelas 16h30, um concerto na estação do Cais Sodré. Grupo Coral No passado dia 18 de novembro, o Grupo Coral participou na missa em memória dos sócios da Banda já falecidos, celebrada na Basílica dos Mártires, na qual estiveram presentes familiares e amigos dos falecidos. O Grupo Coral foi ainda convidado pelo Gabinete de S. Ex.ª o Secretário de Estado Adjunto do Ministro Adjunto e dos Assuntos Parlamentares, a participar numa homenagem à Obra Católica Portuguesa das Migrações, que, este ano, comemora o seu cinquentenário. No início do ano de 2013, realizar-se-á a Assembleia Geral da ARECA para discussão, votação e aprovação das contas de 2012. Vão realizar-se, também, eleições, sendo apresentadas à votação as listas candidatas aos Corpos Sociais para o Biénio 2012-2014. Tornamos a lembrar os nossos sócios para apresentarem candidaturas com listas próprias. Contactem a secretaria. Aniversário Como vai sendo hábito, celebraremos no dia 9 de março de 2013 o nosso 8.º aniversário. Almoço anual Já definimos o local onde faremos o nosso convívio anual. O encontro será na Lourinhã, em frente à Câmara Municipal, a 18 de maio de 2013 e o almoço-convívio será no restaurante “O Teimoso”. Acerca destes assuntos daremos mais informações na carta de convocatória para a próxima Assembleia Geral, que oportunamente enviaremos a todos os associados. A Direção da ARECA deseja aos nossos associados umas BOAS FESTAS na companhia dos seus familiares e amigos. BOM ANO de 2013. CURTAS Carjoking muda-se para os transportes públicos No dia 6 de dezembro, o Carjoking invadiu os veículos da CARRIS e do Metropolitano de Lisboa. Esta viagem marcou a estreia da nova temporada do Carjoking, uma iniciativa que consiste em levar o programa Café da Manhã, da RFM, aos ouvintes, dentro dos seus carros durante o trajeto casa-trabalho. O programa é ao vivo, significando um teste à capacidade de impro- viso dos seus locutores. Os animadores Carla Rocha, José Coimbra e o humorista Nilton fizeram o programa da manhã daquela estação de rádio a bordo de uma carruagem de metro da linha azul e das carreiras 781 e 783 da CARRIS. Depois de passar a sensação de surpresa, os passageiros divertiram-se numa manhã diferente. T-Rex para passageiros e colaboradores CARRIS apoia Rotas & Rituais A CARRIS celebrou uma parceria com o Pavilhão do Conhecimento que lhe permite a realização de passatempos internos e externos e o acesso, com desconto, dos colaboradores da Empresa à exposição “T-REX – Quando as galinhas tinham dentes”, está patente até agosto de 2013. A opção por este tipo de parcerias é cada vez maior, uma vez que permite interessantes contrapartidas aos colaboradores e Clientes da CARRIS. CARRIS transporta atletas A CARRIS, enquanto ator da mobilidade na cidade de Lisboa, apoiou a Corrida Sempre Mulher, realizada a 11 de novembro no Parque das Nações, e irá apoiar a Corrida de São Silvestre, a 29 de dezembro em Lisboa. A CARRIS continua a apoiar o desporto nacional. A CARRIS, ao abrigo do protocolo criado com a EGEAC, apoiou a divulgação da iniciativa Rotas & Rituais 2012, que decorreu de 9 a 17 de novembro no Cinema São Jorge. Este é um evento anual que reúne várias expressões artísticas e culturais sob um tema específico em 2012. No Ano do Brasil em Portugal, o ciclo Rotas & Rituais foi dedicado às memórias partilhadas entre os dois países irmãos. A programação integrou concertos, teatro, cinema, exposições, conferências e ateliers. 21 EM FORMA Santinho! A gripe é uma doença viral que durante o inverno tem um elevado impacto na saúde das pessoas com alto nível de contágio, sobretudo quando se circula em espaços públicos. Tudo isto por causa do vírus da gripe – o influenza – muito agressivo e que se transmite muito facilmente Basta um acesso de tosse, um espirro ou até a fala para que gotículas de saliva sejam expelidas e, se estiverem infetadas, num instante espalham a doença. E em pouco tempo uma única pessoa pode infetar muitas outras. Ainda assim, nem sempre a gripe é devidamente valorizada, pelo facto de ser confundida com a constipação. Ambas são infeções respiratórias mas distinguem- se nos sintomas e na gravidade. Nos adultos a gripe manifesta-se habitualmente por início súbito de mal-estar, febre alta, dores de cabeça, dores articulares e musculares e tosse seca. Nas crianças, os sintomas dependem da idade, sendo que os sintomas gastrintestinais, como náuseas, vómitos e diarreia e, os respiratórios são frequentes. Nos idosos e nas pessoas com doenças crónicas é frequente surgirem complicações, como a pneumonia, ou agravar-se a doença já existente. Não existindo um medicamento específico para a gripe, o tratamento dirige-se aos sintomas, podendo incluir a toma de medicamentos para baixar a febre a aliviar as dores ou para atenuar a tosse e descongestionar o nariz. Outros cuidados, como vapores de água, também ajudam a respirar melhor. Além disso, a ingestão abundante de líquidos é essencial para combater o risco de desidratação devido à febre. O repouso também é recomendado. 22 Contudo, é sempre melhor prevenir as possibilidades de contágio. O que passa, desde logo, por evitar o contacto direto com doentes, por limitar a presença em espaços confinados e onde se concentrem muitas pessoas – dada a facilidade com que o vírus se espalha. Prevenir é também sinónimo de adotar alguns cuidados de higiene – simples, mas eficazes: usar lenços descartáveis para se assoar e deitá-los fora após cada utilização, tapar a boca quando tosse ou espirra com um lenço de papel ou com o antebraço (não utilizar as mãos), lavando as mãos após cada uma destas situações. Importante e a recomendar é a vacinação contra a gripe. Todas as pessoas com maior risco de sofrer complicações após a gripe, nomeadamente os idosos, crianças com mais de seis meses de idade e pessoas com doenças crónicas dos pulmões, coração, fígado ou rins, diabetes ou com outras situações que diminuam a resistência às infeções devem vacinar-se todos os anos. A vacinação reduz o risco de contrair gripe e se a pessoa vacinada for infetada a doença será mais ligeira e o risco de complicações menor. O vírus da gripe sofre modificações frequentemente pelo que a vacina é diferente em cada ano. Por isso, a vacina deve ser administrada todos os anos, durante o outono/ inverno. 24