ENTRETENIMENTO
Para especialistas, consumismo gera estresse generalizado e faz Natal
perder o significado
18/12/2012 - 07h32 | do UOL Mulher
Eduardo Knapp/Folhapress
Paradinha para ver a árvore de Natal do Ibirapuera, na zona sul de São Paulo, gera congestionamento
Heloísa Noronha
Do UOL, em São Paulo
À medida em que o Natal se aproxima, um certo caos parece se espalhar por todo o país. A confusão,
nítida em especial nas grandes metrópoles, ocorre na forma de engarrafamentos, motoristas
impacientes, filas nos estacionamentos dos shoppings, supermercados cheios, ruas abarrotadas e
centros comerciais apinhados de gente ansiosa, apressada, irritada e, principalmente, doida para
comprar.
Segundo a psicóloga Suzy Camacho, comprar está relacionado à sensação de prazer. “Em períodos
como o Natal, em que a compulsão por gastar aumenta, o bem-estar se intensifica. E tudo o que
impede de obter essa sensação o mais rápido possível –filas nos caixas, trânsito, gente nos
corredores dos shoppings– acaba irritando muito. E as pessoas se voltam umas contra as outras em
um momento que deveria ser de respeito ao próximo, de confraternização, de pensar coletivamente”,
afirma.
O estresse no período é tão intenso que as pessoas acabam se esquecendo que o Natal deveria ser
um momento de confraternização. A data, para os cristãos, celebra o nascimento de Jesus Cristo. A
tradição de presentear se origina na história dos três reis magos, que, segundo a Bíblia, levaram
incenso, ouro e mirra ao visitarem o menino Jesus.
No entanto, o ato de comprar e presentear deve ser repensado, segundo o psicólogo e teólogo Paulo
Bessa, da Umesp (Universidade Metodista de Ensino Superior). "Muita gente compra coisas para
mostrar um status e um estilo de vida que não tem", diz. Para ele, é impossível negar que vivemos em
uma sociedade consumista e que a troca de presentes faz parte da natureza humana.
Não se estresse
A mesma opinião é compartilhada por Helio Matar,
diretor-presidente do Instituto Akatu, entidade com
sede em São Paulo que prega o consumo consciente.
"Se você gasta com uma roupa de marca, por
exemplo, ou qualquer outro item caro com a finalidade
de impressionar, está na hora de rever esses laços
afetivos, pois a relação não parece calcada em
amizade verdadeira". Para ele, mais vale um presente
simples, mas adquirido com carinho e para que seja
útil, do que algo que trará apenas suspiros de
admiração.
De acordo com a psicóloga Ana Maria Rossi, que é
presidente da Isma Brasil (filial da International Stress
Management Association), dezembro é mesmo um
mês difícil.
Se você não fez tudo o que queria em
2012, pense que logo mais vem um ano
"Ao mesmo tempo em que a época convida à reflexão,
provoca melancolia. As pessoas estão cansadas de
tanto trabalhar ou estudar, e ainda por cima algumas
empresas exigem que os colaboradores tracem metas
para o próximo ano em um momento de esgotamento
físico e mental", conta. Isso explica, em parte, porque
muita gente entra no piloto automático e, embora
deseje comemorar o Natal, vá buscar alívio para o desgaste no consumo –e acaba se aborrecendo
ainda mais.
novo, diz psicóloga
Sobre o nervosismo generalizado de fim de ano, que só faz aumentar o estresse, o psicólogo Bessa
conta que existem duas alternativas: tentar se isolar do trânsito e das lojas lotadas o máximo possível,
optando por caminhos e horários alternativos, ou aceitar a confusão e encará-la como passageira.
"Não se contamine. Se no seu trajeto há muitos enfeites de Natal, você já sai sabendo que ali o
trânsito vai parar. Em vez de xingar, admire a decoração também e pense na quantidade de pessoas,
crianças principalmente, que se encantam com aquilo tudo", declara. “E se você não fez tudo o que
queria em 2012, outro motivo que costuma estar por trás da agressividade e do nervosismo nessa
época, pense que logo mais vem um ano inteirinho em branco para tentar novamente", diz a
presidente da Isma Brasil.
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