Fichas de Estudo
NOME
O ESQUELETO – OS OSSOS
Conhecer a constituição dos ossos, como se formam
As partes duras que o homem tem no interior do seu corpo chama-se ossos.
O conjunto de todos os ossos forma o esqueleto.
No esqueleto do homem adulto há um total de 206 ossos de tamanhos e formas
diferentes. Temos ossos na cabeça, no tronco e nos membros superiores e
inferiores.
Os ossos são formados por células espaçadas, contendo cálcio e fósforo. Estes
dois sais minerais, sobretudo o cálcio, tornam o osso mais duro.
A formação dos ossos começa quando o bebé tem
seis meses (embrião) e ainda está no ventre da mãe.
Nessa altura, o esqueleto é constituído principalmente
por cartilagens (substâncias elásticas e esbranquiçadas).
Depois, os sais minerais (cálcio e fósforo) vão sendo
depositados nas cartilagens que ficam mais duras e se
transformam em ossos.
O ESQUELETO – OS OSSOS
Conhecer as funções do esqueleto
1ª
2ª
Suportar o nosso corpo.
Há muitos órgãos que estão ligados ao esqueleto.
Manter a forma do corpo.
O homem tem uma postura vertical, pois o esqueleto também tem essa
forma.
3ª
Proteger alguns órgãos internos
Há muitos órgãos que estão ligados ao esqueleto.
4ª
Fabricar algumas células do sangue, na Medula
Há muitos órgãos que estão ligados ao esqueleto.
• Os ossos do crânio estão encaixados uns nos outros e
não se podem mover.
• Algumas articulações são parecidas com dobradiças,
como acontece, por exemplo, com a articulação dos joelhos.
• Outras articulações são giratórias, permitindo que os
ossos rodem uns contra os outros.
A articulação do
joelho é de
“dobradiça”
O cotovelo tem articulações
giratórias e de “dobradiça”
O ESQUELETO – OS OSSOS
Conhecer a estrutura do esqueleto
O esqueleto está dividido em três partes distintas :
1ª - OSSOS DA CABEÇA
LEGENDA :
A : frontal
B : parietal
C : temporal
D : occipital
E : maxilar
superior
F : maxilar
inferior
G : ossos do nariz
H : malar
Alguns ossos da cabeça suportam e protegem o cérebro. Formam uma espécie
de caixa : a caixa craniana.
Os ossos do crânio (frontal, parietais, temporais e occipital) estão encaixados
e não se podem movimentar.
Na face, encontram-se ossos que se movem (maxilares) ossos que não se
movem (ossos do nariz…)
2ª - OSSOS DO TRONCO
Alguns ossos do tronco suportam e protegem
os pulmões, o coração, etc. Formam uma
espécie de caixa : a caixa torácica.
No tronco, encontram-se :
• 12 pares de costelas ligadas entre si por músculos.
• A coluna vertebral, formada por 33 vértebras.
• O esterno, (osso do peito que está ligado às
costelas.
O ESQUELETO – OS OSSOS
Conhecer a estrutura do esqueleto
3ª - OSSOS DOS MEMBROS
Nos membros superiores e nos membros inferiores, encontram-se, ao todo, 126
ossos. A maior parte desses ossos estão nas mãos e nos pés.
OSSOS DOS MEMBROS SUPERIORES
Existe uma cintura formada pela
clavícula (osso longo e estreito) e
pela omoplata (osso chato e triangular)
que liga os braços ao resto do
esqueleto.
Nos membros superiores, distinguem-se três partes :
• o braço, que tem um único osso
chamado úmero;
• o antebraço, que tem dois ossos :
o rádio (externo e mais largo) e o cúbito (interno e mais estreito);
• a mão, que é a parte mais flexível do corpo e que se divide em três grupos :
ossos do punho (carpo); ossos da mão (metacarpo); falanges dos dedos :
cada dedo tem três falanges (falange, falanginha e falangeta), mas o polegar, ou
primeiro dedo, apenas, possui duas.
OSSOS DOS MEMBROS INFERIORES
Existe uma cintura formada por dois ossos da anca que
ligam os membros inferiores ao resto do corpo.
Nos membros inferiores, distinguem-se três partes :
• a coxa, que tem um único osso, chamado fémur;
• a perna, que tem dois ossos : a tíbia (mais largo) e o
perónio (mais fino);
• o pé, que se divide em três grupos :
ossos da região do tornozelo (tarso); ossos do corpo do pé
(metatarso); falanges dos dedos (falange, falanginha e falangeta).
O ESQUELETO – O NOME DOS OSSOS
Conhecer o nome dos ossos.
CAIXA CRANIANA
CLAVÍCULA
OMOPLATA
Articulação do ombro
ÚMERO
ESTERNO
COLUNA VERTEBRAL
OU ESPINAL MEDULA
Articulação do cotovelo
COSTELAS
RÁDIO
CÚBITO
OSSO DA BACIA
Articulação da bacia
METACARPO
CARPO
FALANGE
FALANGINHA
FÉMUR
FALANGETA
Articulação do joelho
TÍBIA
PERÓNIO
METATARSO
Articulação do tornozelo
FALANGE
TARSO
FALANGETA
FALANGINHA
O corpo humano
O ESQUELETO
FICHA FORMATIVA
NOME
DATA
1 – Como é formado o nosso corpo ?
2 – O que é o esqueleto ?
3 – Por quantas partes distintas se distribui o esqueleto ?
4 – Qual é a função do esqueleto ?
5 – Completa as legendas :
8
4
6
5
3
1
7
MEMBROS SUPERIORES
LEGENDA :
LEGENDA :
1 - _______________
5 - _______________
2 - _______________
6 - _______________
3 - _______________
7 - _______________
4 - _______________
8 - _______________
2
MEMBROS INFERIORES
O corpo humano
O ESQUELETO
NOME
FICHA FORMATIVA
DATA
1 – Indica o nome dos sais minerais que são importantes para os ossos ?
2 – Qual desses sais minerais é responsável pelo endurecimento dos ossos ?
3 – Quais são as quatro funções do esqueleto ?
4 – Indica o nome das articulações que conheces ?
5 – Faz a legenda da gravura :
5.1 – Identifica ossos…
• da cabeça :_____________________
________________________________
• do tronco : ______________________
________________________________
• dos membros superiores : __________
________________________________
• dos membros inferiores : __________
________________________________
O corpo humano
O ESQUELETO
FICHA FORMATIVA
NOME
DATA
1 – Assinala com (V) as verdadeiras e com (F) as falsas :
Os ossos têm uma função respiratória.
Os ossos servem de suporte.
Os ossos permitem a circulação do sangue.
Os ossos protegem os órgãos internos.
2 – Utilizando as palavras : esqueleto, grande, ossos, cabeça, tronco,
membros, completa a frase.
O __________________ humano é constituído por um ________________
conjunto de ________________ distribuídos por três regiões : ossos da
____________; ossos do ______________; ossos dos _________________.
3 – O esqueleto permite :
andar
respirar
correr
dormir
comer
saltar
• Pinta o que não interessa.
4 – Faz a correspondência.
Ossos da cabeça
superiores e inferiores
Ossos do tronco
crânio e face
Ossos dos membros
caixa torácica
O corpo humano
O ESQUELETO
NOME
FICHA FORMATIVA
DATA
1 – Indica quais os ossos que fazem parte dos membros superiores ?
2 – Quais os ossos que fazem parte dos membros inferiores ?
3 – O corpo humano é constituído por três regiões, quais ?
4 – Faz a correspondência :
membros superiores
crânio e face
membros inferiores
caixa torácica
cabeça
coxa, perna e pé
tronco
braço, antebraço e mão
5 – Os teus ossos crescem conforme cresce o teu corpo. Por isso é muito
importante para não se deformarem. Das duas figuras seguintes, indica qual
é a posição correcta e qual é a incorrecta.
O corpo humano
O ESQUELETO
FICHA FORMATIVA
NOME
DATA
1 – A seguinte figura representa o esqueleto, observa-a e completa a legenda.
LEGENDA :
6
13
10
1 - ____________________
2 - ____________________
2
3 - ____________________
7
12
4 - ____________________
5 - ____________________
3
5
1
6 - ____________________
7 - ____________________
4
8 - ____________________
9 - ____________________
9
10 - ___________________
11 - ___________________
12 - ___________________
8
13 - ___________________
11
OS MÚSCULOS
Reconhecer a existência dos músculos e a sua função
Os músculos são órgãos activos do movimento.
Estão ligados aos ossos por cordões esbranquiçados e muito resistentes – os tendões.
músculo
tendão
Como é que os músculos intervêm no movimento ?
Dobra o teu braço pelo cotovelo.
b
Apalpa os
músculos
a e b.
a
b
a
O que verificas ?
Observa o trabalho dos braços e dos músculos.
Estende o braço e
apalpa de novo os
músculo.
O que acontece ?
OS MÚSCULOS
Reconhecer a existência dos músculos e a sua função
Quase todos os nossos movimentos, desde mastigar os alimentos até andar,
correr ou nadar implicam o uso de articulações que permitem que os ossos se
movam. Os músculos estão ligados aos ossos através dos tendões.
tendões
Quando andamos, corremos… os músculos,
através dos tendões, puxam e empurram os
ossos das pernas e dos braços, permitindo o
seu movimento.
corpo muscular
tendões
No corpo humano, há três tipos de músculos :
1
O músculo cardíaco (no coração) :
De noite e de dia, está sempre a trabalhar.
Nunca se cansa. Não o controlamos.
2
Os músculos lisos (no estômago, intestinos, etc) :
Funcionam sem o nosso controlo.
OS MÚSCULOS
Reconhecer a existência dos músculos e a sua função
3
Os músculos esqueléticos :
- São mais de 600;
- São controlados directamente pelo nosso cérebro;
- Existem na cabeça, no pescoço, no tronco, nos
membros superiores e inferiores.
Os músculos de um doente imobilizado, na cama, tornam-se fracos e moles.
Quanto mais os músculos trabalham
mais fortes ficam e mais se desenvolvem.
E, por isso, há necessidade de praticar
exercícios físicos variados.
A – Coluna vertebral normal
B – Deformação da coluna vertebral
C – Posição correcta
D – Posição errada
Devemos manter sempre uma posição correcta, quando estamos de pé e quando
estamos sentados.
O corpo humano
OS MÚSCULOS
NOME
FICHA FORMATIVA
DATA
1 – Para que servem os músculos ?
2 – Os músculos estão ligados aos ossos através de cordões esbranquiçados.
Como se chamam esses cordões ?
3 – Para que servem os tendões ?
4 – Que tipos de músculos conheces ? Dá exemplos.
5 – É necessário praticar exercícios físicos variados. Explica porquê.
6 – Como se podem evitar as deformações do esqueleto ?
6.1 – Das duas figuras seguintes, indica qual é a posição correcta e qual é a
incorrecta.
O corpo humano
OS MÚSCULOS
FICHA FORMATIVA
NOME
DATA
1 – Diz o que representa a seguinte figura ?
2 – Que funções desempenham os músculos ?
3 – Utilizando uma das palavras, completa a frase.
arames
ferros
plásticos
pele
tendões
cordões
“Os músculos estão ligados aos ossos por ___________________.”
4 – Utilizando as seguintes palavras, completa a frase.
tendões
elásticos
esticam
facilidade
“Os músculos e os _______________ funcionam como _________________
que _______________ e contraem-se com ______________________.
5 – Assinala, com um , as posições correctas.
O corpo humano
O ESQUELETO e OS MÚSCULOS
NOME
FICHA SUMATIVA
DATA
1 – Completa o crucigrama que se segue, escrevendo o nome do osso
correspondente à definição.
4
5
M
3
1. Osso do peito, ligado às costelas.
2. Osso do braço.
A
3. Osso chato e triangular que liga o braço ao resto
R
2
6
I
I
do esqueleto.
4. Osso da coxa.
5. Osso da face que se move.
1
T
N
6. Osso maior e mais largo da perna.
2 – Assinala com V as frases verdadeiras e com F as falsas.
O cálcio e o fósforo tornam os ossos mais duros.
Os músculos ligam-se aos ossos através de articulações.
Os ossos do crânio movem-se facilmente.
O esqueleto suporta o nosso corpo.
O esqueleto protege o coração.
No coração, não existe qualquer músculo.
3 – Das frases que se seguem, assinala com  as que dizem respeito às
funções do esqueleto.
As articulações permitem o movimento dos ossos.
O esqueleto mantém a forma do corpo humano.
O esqueleto protege alguns órgãos internos.
No corpo humano, há músculos lisos, esqueléticos,…
4 – Observa atentamente a figura do lado.
Assinala com um  a rase que completa a afirmação :
• Essa figura representa.
O sistema digestivo do Homem.
O esqueleto do Homem.
O sistema respiratório do Homem.
• Faz a legenda da figura, usando os termos
adequados destacados no rectângulo.
A. _____________ B. _____________
C. _____________ D. _____________
E. _____________ F. _____________
• úmero
• cúbito
• perónio
• rádio
• clavícula
• fémur
• esterno
• tíbia
• omoplata
5 – No corpo humano existem 3 diferentes tipos de músculos. Pinta-os
correctamente.
músculos lisos
músculos craniais
músculo cardíaco
músculos epidérmicos
músculos esqueléticos
músculos rijos
6 – Localiza no corpo humano os seguintes músculos.
bicipedes
peitorais
gémeos
adominais
A PELE
Reconhecer a importância da pele, a sua constituição e funções.
A pele é o órgão mais extenso do
corpo.
Tem várias camadas de células,
distribuídas por duas zonas.
Na pele, existem também :
• glândulas sebáceas : produzem o sebo (líquido oleoso) que conserva a pele,
mantendo por exemplo, o cabelo macio e flexível.
• glândulas sudoríparas : produzem o suor que sai através dos poros.
Quando o corpo aquece muito, as glândulas sudoríparas produzem o suor que se
através da pele (poros).
• pêlos : protegem a pele e têm células mortas.
• unhas : protegem os dedos das mãos e dos pés.
1ª - A pele forma uma barreira que não se deixa atravessar pela água;
2ª - A pele protege o corpo do ataque de micróbios que causam doenças;
3ª - A pele protege o corpo dos raios solares ultravioleta, através da acção da
melanina;
4ª - Na pele, situa-se o sentido do tacto que permite verificar se um corpo é
duro ou mole, está quente ou frio (o sentido do tacto);
5ª - A pele permite parte da respiração (além de respirar pelos pulmões, o
nosso corpo também respira pela pele);
6ª - A pele permite a transpiração (produção e saída de suor).
O corpo humano
A PELE
NOME
FICHA FORMATIVA
DATA
1 – A seguinte figura representa : o esqueleto, os músculos ou a pele ?
2 – Por quantas camadas é formada a pele ?
2.1 – Como se chamam essas camadas ?
3 – Indica três funções da pele ?
4 – Assinala com  as frases que se referem a funções da pele.
A pele é o órgão mais extenso do corpo humano.
A pele protege o corpo do ataque dos micróbios.
A pele protege o corpo dos raios ultravioletas.
A pele é formada pela epiderme e pela derme.
Na pele, situa-se o sentido do tacto.
O corpo humano
O esqueleto, os músculos e a pele
FICHA SUMATIVA
NOME
DATA
1 – Completa os espaços.
Os ossos são substâncias duras ou moles ? _________________________
O conjunto dos ossos do nosso corpo, nos seus devidos lugares, forma
o _______________________. Quais são as funções do esqueleto ?
______________________________________________________________
______________________________________________________________
2 – Assinala com um  as afirmações verdadeiras.
O esqueleto permite o movimento.
O homem é um animal vertebrado.
O homem é um animal invertebrado.
O esqueleto mantém a forma do corpo.
O esqueleto protege alguns órgão internos
3 – Assinala com um  as afirmações verdadeiras.
a língua
os pulmões
A caixa torácica protege
o coração
o pescoço
4 – Como estão ligados os ossos uns aos outros ?
5 – Qual é o papel das articulações ?
6 – Lê o nome dos ossos e escreve-os no rectângulo certo.
7 – Escreve nos rectângulos, conforme o devido : ossos compridos, ossos
curtos e redondos ou ossos largos.
8 – A envolver os ossos do esqueleto existem os músculos.
Que funções desempenham ?
9 – Identifica alguns músculos que se movimentam sem dependerem da
nossa vontade.
10 – Lê as afirmações e escreve Sim ou Não .
Os músculos permitem-nos…
correr
escrever
nadar
rir
estudar
deitar
saltar
andar
levantar
11 – Na figura, pinta :
• Os músculos, de vermelho;
• Os ossos, de amarelo;
12 – Observa a gravura e diz o que sentes…
• quando esticas o braço :
• quando dobras o braço :
13 – Explica o que deves fazer para desenvolver os músculos.
14 – Observa e completa :
A pele é formada por duas camadas : a
_______________ e a ______________.
A sua função é a de ______________ os
músculos e o interior do corpo humano.
15 – Os poros ficam na derme ou na epiderme ?
16 – Como se chama o sentido que se localiza na pele ?
17 – Indica as principais funções da pele.