EXERCÍCIO DE CONTEMPLAÇÃO: Jo. 5,1-9
* Breve relaxamento físico-mental:
- busque uma posição corporal tranquila, cômoda... vá soltando os membros, músculos...
- respire profundamente... esvaziando a mente de todo pensamento;
- entre em comunhão com a natureza escutando e acolhendo todos os sons e ruídos;
- sinta-se na presença do Senhor... Ele o envolve com Sua mão amorosa e providente;
- todo o seu ser está em paz, harmonia, quietude, silêncio... nada lhe perturba...
você está pronto para uma contemplação.
* Agora imagine o Templo de Jerusalém...
você está no portão de entrada do Templo... observe esta grande construção: grandes muralhas... altas
colunas... enormes pedras...
vá entrando pelo interior do Templo... admirando-se da arquitetura, tipo de construção...
observe também as pessoas que entram e que saem do Templo... suas feições, o quê falam...
* Dirija-se para o portão lateral... ao chegar, observe que do lado de fora há uma grande piscina, rodeada
de uma multidão de doentes, paralíticos, coxos, cegos...
Comece a caminhar por entre os doentes... observando os rostos sofridos, como estão vestidos... que tipo de doença estão sofrendo... procure escutar o que estão dizendo...
- quais são seus sentimentos enquanto supervisiona a cena e observa os doentes?...
* Agora, note o homem paralítico a que se refere a passagem do Evangelho... em que lugar da multidão
ele se encontra?... vá até ele... como está vestido? Há alguém com ele?...
Converse um pouco com ele... o que você pergunta? e o que ele responde?... Procure saber detalhes da
vida dele... se tem família, de onde ele é... etc.
- quais são os seus sentimentos enquanto conversa com ele?
* Enquanto você fala com ele, note pelo canto do olho que Jesus acaba de entrar no lugar, juntamente
com seus discípulos... Observe as ações e movimentos de Jesus...
Ele vai caminhando por entre os doentes... conversa com um; abençoa um outro; coloca as mãos sobre a
cabeça de um terceiro...
* Agora, Ele está vindo na direção onde está você e o paralítico... Quê está sentindo agora?
* Jesus se aproxima... você se afasta um pouco quando se dá conta de que Jesus quer falar com o doente...
procure escutar a conversa entre eles... O quê Jesus está dizendo para o doente? Que responde o doente?
* De repente Jesus pergunta ao paralítico: - “Você quer ficar curado?”
Escuta a resposta do doente: - “Senhor, não tenho ninguém que me lance na piscina quando a água é
agitada”.
* Agora, escute a ordem de Jesus: - “Levanta-te, toma o teu leito e anda!”
Veja as reações do paralítico tentando se erguer... se quiser, pode ajudá-lo... Finalmente ele está de pé...
o milagre! Note as reações do homem... começa a gritar de alegria... e sai correndo por entre a multidão...
- quais são os seus sentimentos ao participar do milagre?
* Agora, Jesus volta-se para você... Ele começa a conversar com você, pessoalmente...
O que Ele diz?... O que você responde?...
Você está sofrendo de alguma doença? física, emocional, afetiva, espiritual...? fale a Jesus sobre ela...
* Jesus lhe pergunta: - “Você quer ficar curado?” O quê você responde?
Então, escute as poderosas palavras de cura de Jesus... E enquanto pronuncia as palavras, Ele coloca as
mãos sobre sua cabeça... Sinta a energia e a força que vem d’Ele.
* Passe mais alguns momentos, em tranquila oração na presença do Senhor...
Converse com o Senhor sobre o que seu coração está sentindo neste momento...
* Jesus vai se afastando lentamente, juntamente com seus discípulos, até desaparecer no meio da multidão
- como você se sente depois de encontrar-se com o Senhor?
* Também você vai se afastando... caminhando em direção ao portão lateral do Templo... olhando pela última vez o lugar do encontro com o Senhor.
* Caminhe para o interior do Tempo... e vá em direção ao portão principal ... sempre observando o ambiente, as pessoas...
* Ao chegar nas escadarias do portão de entrada, dê graças ao Senhor por este momento tão especial...
* Respire em profundidade... vá abrindo os olhos... tomando consciência de onde você está...
FONTE: CEI-JESUÍTAS - Centro de Espiritualidade Inaciana
Rua Bambina, 115 - Botafogo – RJ
[email protected] / www.ceijesuitas.org.br