GERAL
Veja fotos do antes e depois do casal fitness Malu e
Samuel no Portal Gaz e na versão digital da
SÁBADO E DOMINGO
25 e 26 de julho de 2015
13
Gazeta do Sul
VIDA SAUDÁVEL
■■
Por meio do Barriga Zero, desde 2013 santa-cruzenses Malu e Samuel atraem seguidores com sua proposta de vida
Michelle Treichel
, [email protected]
Divulgação/GS
Casal fitness conquista o Brasil e o mundo
A busca por
hábitos saudáveis tem levado cada vez
mais pessoas
a mudarem de
vida. Embora
não seja fácil
dar o primeiro passo para a transformação,
exemplos de sucesso costumam
ser motivadores para quem deseja ficar de bem com a balança,
com o espelho e consigo mesmo. A proposta do casal Barriga Zero, famoso na internet há
mais de dois anos, é justamente
estimular uma rotina equilibrada, com exercícios físicos e alimentação balanceada. Por meio
do projeto Malu e Samuel, muita gente tem se espelhado para
cuidar mais da saúde e, de quebra, melhorar a autoestima. Atualmente os noivos têm quase 322
mil seguidores em seu perfil no
Instagram, rede social por onde
tudo começou.
Em seu dia a dia em Santa
Cruz do Sul, Samuel Garcia, 26
anos, e Marlúcia Schmidt, 24, seguem o cotidiano que escolheram
para suas vidas ainda em 2013.
Na época, nem imaginavam as
proporções que tudo tomaria e
como o futuro seria diferente.
Hoje em dia são patrocinados
por uma marca de suplementos
italiana, participam de importantes eventos fitness no eixo RioSão Paulo e somam fãs em todo o
Brasil e também no exterior. “Recebemos muitas mensagem em
inglês e espanhol de estrangeiros
que nos acompanham e buscam
incentivo para seguir em frente”,
comenta Garcia. O próximo compromisso está agendado para novembro, durante o Expo Nutrition 2015, em São Paulo.
Como tudo começou
■ ■ Samuel
Juntos há dez anos, Samuel e Marlúcia começaram a frequentar a academia ainda no início do namoro: ele com mais dedicação e ela de maneira mais irregular, mas ambos sem cuidados com
a alimentação. Com o passar dos anos, o empresário descobriu a
suplementação alimentar, começou a estudar muito sobre o mundo fitness e a buscar uma rotina mais regrada com sua dieta. Malu
estava no final da faculdade naquele tempo, com quilos a mais na
balança e alterações no colesterol e triglicerídeos. Com incentivo do namorado e incomodada com o sobrepeso, principalmente
com sua barriga, a jovem decidiu que era chegada a hora de mudar definitivamente em favor da saúde e da aparência.
A despedida da vida sedentária e das promessas de dietas milagrosas aconteceu na Páscoa de 2013. Na época, a estudante de
Relações Internacionais criou um perfil no Instagram em busca
de motivação. A surpresa veio já no primeiro dia. Em poucas horas, o Projeto Barriga Zero tinha mais de cem seguidores. Em um
mês, já eram mais de mil. Desde então, os números vêm crescendo
em proporções inimaginadas. Atualmente o perfil se chama apenas Barriga Zero e mostra toda a rotina de treinos e alimentação
do casal. Além de perder os dez quilos extras e mandar embora
a barriguinha indesejada, Malu conquistou mais saúde. Hoje, ao
lado do noivo, tem incentivado outras pessoas a também saírem
da zona de conforto. ■
e Marlúcia: rotina inclui malhação seis dias por semana
O ritual de exercícios de Malu
e Samuel em uma academia da
zona norte da cidade inclui malhação seis vezes por semana, de
segunda-feira a sábado, com treinos que duram em média uma
hora e meia. Paralelamente, eles
prezam por uma dieta diferenciada, que inclui salada, frango,
peixe, arroz integral, batata-doce, ovos e frutas, além de suple-
Atualmente os noivos têm
quase 322 mil seguidores
em seu perfil no Instagram,
rede social onde tudo
começou
mentos alimentares. Toda a rotina é acompanhada por um coach esportivo dos Estados Unidos, que conta com uma equipe
multiprofissional especializada
no atendimento de atletas. Os re-
sultados desse comprometimento podem ser conferidos em fotografias e vídeos publicados diariamente em diferentes plataformas online.
A influência positiva do Barriga Zero faz com que os santa-cruzenses sejam procurados por váris marcas para divulgarem seus
produtos. É justamente dessa interação positiva com o público
que eles se aproveitam para levar adiante seu real propósito:
incentivar as pessoas a cuidarem
da saúde. “Nosso objetivo é mostrar que é possível mudar de vida,
com força de vontade e acompanhamento profissional”, aponta Malu. Os resultados positivos
do casal fitness podem ser observados além de seus corpos atléticos. “Nossos exames médicos
nunca estiveram tão bons quanto hoje.” Recentemente, eles criaram entre seus seguidores o primeiro grupo motivacional contra
o sedentarismo.
VISITA ILUSTRE
Depois de passar por diversas
cidades do Estado com o Circo Mix, o eterno trapalhão Dedé
Santana está de volta a Santa
Cruz do Sul. E a cidade tem um
lugar especial no coração do humorista, já que foi aqui que nasceu sua esposa, Christiane Bublitz, com quem tem três filhos.
Aos 78 anos e esbanjando bom
humor, Dedé mostrou que está
em plena forma durante visita à
Rádio Gazeta nessa sexta-feira.
Na oportunidade, falou um pouco mais sobre seu atual momento de trabalho, além de antecipar
alguns projetos.
Em meio às brincadeiras e
Luana Rodrigues
Trapalhão Dedé Santana volta a Santa Cruz
■ ■ Humorista
esteve na rádio
lembranças de histórias que marcaram sua carreira, Dedé fez
questão de elogiar os santa-cru-
zenses. “O município tem um
povo ordeiro, honesto, direito.
Santa Cruz é um exemplo para
o Brasil. Fico muito feliz quando venho para cá e nem é porque sou casado com uma rainha
da Oktoberfest”, brinca.
Agora ele vai se apresentar no
Circo Mix, instalado no Parque
da Oktoberfest, apenas em quatro ocasiões. As sessões acontecem neste sábado às 17 horas e
20h30, e no domingo às 18 horas e 20h30. Os ingressos custam R$ 15,00 para crianças e R$
25,00 para adultos. Idosos e estudantes com carteirinha pagam
meia-entrada. ■