02
Maio 2009 · distribuição gratuita
Fortaleza
aqui tão perto!
Residências da Ria uma
nova qualidade de vida! p. 27
Caminhar por uma
vida mais saudável p. 22
Brag@brinca é um projecto
solidário e apaixonante p. 24
Quinta de S. Tiago pode ter
Hospital Geriátrico…p. 18
Quinta de Santa Bárbara
tem novos moradores! p.16
CCBraga tem novidades
para o seu negócio!
Conheça já os primeiros
projectos e escolha p. 04
p.07
editorial / índice
“A imaginação é mais
importante que o conhecimento”
Albert Einstein
M
a este texto faz tanto sentido.
Os avanços tecnológicos alcançados nas últimas décadas podem trazer inovações extraordinárias ao mundo dos negócios. O desafio que se impõe às empresas nesta altura
é o de terem a imaginação necessária para
adaptar todas estas inovações na redução
dos custos da sua estrutura e criar propostas
de valor atractivas para os seus clientes.
No grupo JSQimo damos asas à nossa imaginação procurando, antecipadamente, satisfazer as necessidades dos nossos clientes.
Para isso contamos com uma estrutura muito sólida e de grande qualidade, que assenta
num capital humano extraordinário e numa
notável solidez financeira, proporcionada
por uma gestão inteligente e sensata desde a sua génese. Estas características únicas permitem-nos olhar para o futuro com
ambição. Sabemos que reunimos todas as
condições para continuar a ser uma empre-
sa que desempenha um papel activo na retoma da economia.
A aposta na formação dos nossos colaboradores, a melhoria do serviço de apoio ao cliente,
de que é exemplo o recente sistema de PósVenda e, fundamentalmente, a inovação das
propostas de valor que apresentamos, são argumentos válidos que fazem a diferença.
Lanço, desde já, o desafio para estarem
atentos aos nossos sites, pois é lá que vamos
apresentar em primeira mão o resultado da
nossa IMAGINAÇÃO.
www.jsqimo.com
www.goldenconstrucoes.com.br
www.mycar.com.pt
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www.mycarminiaturas.com
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04 CCBraga - Negócios Chave na Mão
16 Satisfação dos Clientes
18 Projecto-Hotel Geriátrico em Braga
26 Bom Jesus Residence
06 Certif. de Aforro / Cód. do Trabalho
07 Fortaleza atrai Portugueses
20 Quinta das Oliveiras
uito tempo antes da eclosão desta crise,
alguns dos melhores economistas mundiais
já alertavam para a falta de sustentabilidade do sistema financeiro. O problema é que
numa economia em franco crescimento
que apelava fortemente ao consumismo,
nenhum governo ousou mudar uma vírgula
no status quo do sistema financeiro. O receio que estas mudanças pudessem gerar
graves ondas de descontentamento nas populações pesou demasiado na balança dos
votos. O erro é que a política se faz de votos
a curto prazo e não de resultados a médio e
longo prazo.
Nos dias de hoje é quase impossível fugir
a certos assuntos mas, por momentos, vou
deixar de lado a economia mundial, o sistema financeiro e a politica.
Enfrentemos a actual situação falando de
imaginação, pois em nenhum momento da
história da humanidade a frase que dá título
Tiago Sequeira
[email protected]
índice
14 Quinta de Santa Bárbara
27 Residências da Ria
22 Caminhar por uma vida mais Saudável
24 Bragabrinca - Projecto apaixonante!
30
31
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Centro Empresarial da Gafanha
MyCar Automóveis
Urbanização dos Lírios
Residências do Outeiro
Passatempos
Moda Verão / Receita de Vatapa
Classificados
Suminho - desde 1980
Propriedade
Edifício Janes, Largo de S. João de Souto 14/15
2º andar - 4700-326 Braga
Tel. 253 610 782 - Fax 253 610 784
[email protected] / www.jsqimo.com
Director: Ermelando Sequeira
Redacção: Ana Braga e Ana Carvalho
Design e paginação: Simpli Design
Fotografia: JSQimo e Istockphoto
Impressão: Publito; 10.000 exemplares
www.simplidesign.com
Centro de Comércio de Braga
Centro de Comércio de Braga
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O Centro de Comércio de Braga é
constituído por um conjunto de espaços
comerciais que se distinguem, sobretudo,
pela originalidade do projecto.
É uma estrutura modular de grande
versatilidade que pode ser adaptada para
diferentes sectores de actividade.
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raga
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Conhe
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O projecto da LojaH2O é uma combinação de showroom e estúdio,
um espaço interactivo entre clientes e funcionários onde se projectam soluções para casa de banho.
Showroom de soluções
para casa de banho
O design interior da LojaH2O foi inspirado
em pormenores dos impérios Grego e Romano e na origem das casas de banho de
luxo, transportando-nos ao esplendor da arquitectura do passado. O efeito geral do interior é surpreendente, funcionando como
um palco de teatro com vários níveis de
profundidade que estimula a curiosidade
dos clientes, convidando-os a entrar.
A LojaH2O é constituída por 7 montras de
5m de largura cada, na frente, na parte lateral e nas traseiras, num total de 35m de
exposição, tendo uma área total de 794m2
distribuídos por 3 pisos:
Piso 0 - rés-do-chão: 325m2
Piso 1 - mezanine: 156m2
Piso -1 - cave: 313m2
Projectos disponíveis:
Loja de Sanitários
Pub Inglês
Arrendamento com opção de compra a
preços espectaculares, consulte-nos já!
www.ccbraga.jsqimo.com
Cada módulo tem 3 pisos, com excelentes acessos
para cargas e descargas, e áreas que variam entre
os 706m2 e os 806m2.
As fachadas envidraçadas permitem grandes áreas de exposição, o
que torna estes espaços ideais para comércio, serviços ou hotelaria.
O acesso às lojas é facilitado por lugares de estacionamento exteriores privativos, que contribuirão para a comodidade dos clientes,
visitantes ou funcionários das entidades que se instalem no local.
A
706m
2
ARRENDADOS
O
RVAD
RESE
Localizado numa zona estratégica da cidade, o CCBraga situa-se
no importante eixo viário Braga/Guimarães, com acesso rápido às
auto-estradas A3 e A11.
04
D
E
F
782m 784m
2
2
806m2
Possibilidade de unir dois espaços
Brevemente:
Clínica Médica
Ginásio
Jardim Infantil
O conceito do
é uma
mistura entre as necessidades contemporâneas e os ecos do passado: “Red Lion” era
o símbolo do “King (rei) Richard the Lion
Heart”, famoso pelas cruzadas que comandou na procura da Terra Sagrada e também pela sua influência política no século
XIV. Hoje os temas são outros, discute-se
mais futebol do que religião, raças ou reis.
O interior do Pub está dividido em quatro
áreas principais (áreas para clientes): jardim
na frente (pátio), lounge bar, restaurante
(varanda) e sala de jogos, com uma área
total de 706m2 distribuidos por 3 pisos:
Piso 0 - rés-do-chão: 297m2
Piso 1 - mezanine: 136m2
Piso -1 - cave: 273m2
05
notícias
Certificados de Aforro
Poupe dinheiro sem correr grandes riscos
Em tempos de crise a palavra-chave é poupança. E é essa a grande promessa
dos certificados de aforro: poupar dinheiro sem correr grandes riscos.
O Governo acaba de lançar uma nova série
de Certificados de Aforro (série C), encerrou
novas subscrições à série anterior e reduziu a
taxa de juro aplicável às séries A e B.
No site do Instituto de Gestão da Tesouraria
e do Crédito Público (www.igcp.pt) pode
ler-se que a subscrição desta nova série de
Certificados de Aforro está sujeita a um mínimo de subscrição de 100 unidades, sendo
o valor nominal de 1 euro e o máximo por
Conta de Aforro não poderá exceder as 250
mil unidades. Os novos certificados terão
uma taxa de referência que passará a ser 85%
da média da Euribor a 3 meses, valor ao qual
se deverá subtrair um spread adicional fixo
de 0,25 pontos. Estes certificados passam a
ter um prazo limite de 10 anos, num limite de
100.000€ e os prémios de permanência começam apenas a vencer-se ao final do 1º ano,
com escalonamentos e valores diferenciados.
Aos consumidores cabe agora optar entre
manter os certificados de aforro das antigas
séries A e B, subscrever os novos da Série C,
ou ainda seleccionar outras aplicações financeiras disponibilizadas por diversos bancos,
as quais podem chegar a ultrapassar esta rentabilidade. A oferta é extensa e em tempos de
crise aconselha-se o consumidor a informarse bem antes de aplicar as suas poupanças,
por muito parcas que estas sejam.
Conheça as principais novidades do
Código do Trabalho
Entrou em vigor, no passado dia 19 de
Fevereiro, o novo Código de Trabalho.
Apesar de não incluir algumas das medidas mais audaciosas discutidas ainda
em 2008, compreende muitas outras que
fazem com que se espere que este novo
Código seja, efectivamente, um meio
eficaz para combater a precariedade no
trabalho. Algumas das medidas mais
significativas (e também muito contestadas) compreendem a possibilidade de
aplicação de uma taxa de 5% às empresas que têm ao seu serviço trabalhadores
independentes e o agravamento da taxa
social única para os contratos a prazo.
Por outro lado, passa a ser permitido que
os trabalhadores e as empresas cheguem
a acordo relativamente a que, durante um
determinado período, o tempo de trabalho
diário ascenda às 10 horas ou diminua para 6
horas desde que a média semanal não ultrapasse as 40 horas semanais, estando os direitos do trabalhador sempre protegidos, quer
este faça ou não as horas extraordinárias.
Quanto aos processos disciplinares com vista
ao despedimento estes foram simplificados,
estando contudo previsto que a entidade
patronal continue a ter que fundamentar as
causas dos processos.
Constituem ainda alterações significativas o
alargamento dos serviços mínimos em caso
de greve, a redução do prazo que o trabalhador tem para impugnar o despedimento ilícito, o direito a 30 dias de faltas justificadas para
assistência a filhos menores de 12 anos, 15
para descendentes com mais de 12 anos, e
15 dias para apoio a cônjuges, pais e irmãos e
ainda o alargamento da licença de paternidade de 4 para 5 meses, se for partilhada com a
mãe. Resumidamente, as áreas que sofreram
maiores alterações foram os despedimentos,
os horários, e as faltas. O Novo Código do Trabalho pretende ser um instrumento de promoção da adaptabilidade das empresas e de
penalização da precariedade laboral.
FORTALEZA
atrai Portugueses
Os meses de Inverno custam sempre muito a passar.
Os dias são pequenos, frios, cinzentos e a chuva impede-nos, muitas vezes, de
fazer aquilo que nos dá prazer. É no Inverno que mais pensamos na sorte daqueles
que vivem em países solarengos, nos quais esta estação nunca chega a ser tão
rigorosa, como é o caso do nosso país-irmão, o Brasil. Há, pois, excelentes razões
para muitos portugueses e outros europeus decidirem tirar, por esta altura, umas
mini-férias paradisíacas neste país, fugindo à taciturnidade e apatia para a qual este
tempo nos empurra, recuperando ânimo que nos ampare até ao “nosso” Verão.
AUTOMÓVEIS
Visite o nosso site, escolha o seu carro…
www.mycar.com.pt
Diga-nos que viatura pretende, em três semanas entregamo-la!
Daihatsu Copen Cabrio
Ferrari 360 Modena
Sede: Largo de S.João do Souto
14-2ºandar - 4700-326 Braga
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Ford Mustang Shelby
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Nogueira, 4715-238 Braga
BMW Z4 M
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Mini GP
Telm: 919 589 205
mail: [email protected]
07
Brasil / Fortaleza
Fortaleza é uma cidade rica em cultura, história, gastronomia,
natureza, locais de descontracção e divertimento,
envolvido por um sol que quase nunca deixa de brilhar.
JSQimo investe no Brasil
Alguns portugueses afortunados têm a possibilidade de ter
uma moradia de férias neste local, que não é tão dispendioso
como pode parecer. Um dos destinos mais procurados e apetecíveis é Fortaleza, a capital do Estado do Ceará, daí a aposta da
JSQimo em investir na construção de empreendimentos como o
Villagio do Porto, Mar Bello, Villa Rica, Costabella, e o Buena Vista.
Marcada pela colonização e pela variedade
de culturas que a ocuparam, nomeadamente, portuguesa, francesa, holandesa, espanhola, mas também pela forte influência
indígena, Fortaleza tem um património cultural, eventos e actividades que permitem a
qualquer turista divertir-se de várias formas.
Entre roteiros ecológicos, rurais, praias de
um mar azul esverdeado e morno, clubes
náuticos, monumentos, museus, locais de
Forró, bares e outros lugares de diversão
diurna e nocturna, a escolha pode ser feita
com a certeza que nenhum dia será igual ao
anterior. Numa viagem por esta fantástica cidade, podemos visitar monumentos como a
Ponte dos Ingleses, o Centro Dragão do Mar,
Teatro José de Alencar, Estatua de Iracema,
Catedral e Praça do Ferreira. Os apaixonados
08
pela aventura e adrenalina podem desfrutar de um dos maiores parques aquáticos
do Brasil, o Beach Park que tem 35.500 m2
de diversão. E porque a Gastronomia é um
elemento fundamental de qualquer destino
turístico que se preze, Fortaleza dispõe de
uma oferta tão abrangente e apetecível que
mesmo os mais exigentes se rendem: cozinha contemporânea, oriental, portuguesa,
árabe, italiana, francesa, espanhola, e claro
está, a brasileira. Para além destes paladares,
e atendendo às exigências da sociedade actual, a cozinha light/natural compete com a
fast food, as sorveterias, as tapiocas e os doces. Para os mais gulosos e aventureiros Fortaleza oferece ainda deliciosos pratos típicos
como Baiao de Dois, Paçoca, Galinha à Cabidela, Vatapá, Carne de Sol Cocada, Doce de
Cajú, Castanha Cristalizada
e Doce de Leite. Por fim, para quem tem o
costume de trazer uma lembrança do destino onde passou umas férias merecidas,
Fortaleza possui o artesanato das rendeiras
do Ceará, cuja fama percorre todo o Brasil,
peças de cerâmica, couro e palha, redes,
garrafinhas de areia, mas também calçado
e confecções, dado que a cidade é um pólo
produtor que atrai compradores oriundos
não só do Brasil, mas também da Europa
e de África. Um dos maiores proveitos do
turismo é a descoberta de um mundo diferente, ficamos por aqui na listagem de
motivos que o devem impulsionar a fazer
as malas, reunir a família e ir ao encontro de
um horizonte onde a economia cresce e a
vida lhe sorri.
A Vilaminho Brasil Empreendimentos Imobiliários é uma empresa
de capital luso-brasileiro participada pelo grupo JSQimo e que tem
centrado a sua actuação no mercado do Ceará, cuja capital Fortaleza é uma cidade moderna com arquitectura contemporânea que
contrasta com as praias, dunas e coqueiros.
A empresa nasce numa perspectiva de interacção e parceria com os
seus clientes, sendo responsável pelo desenvolvimento de projectos e empreendimentos turísticos, quer nos arredores de Fortaleza
na praia do Beach Park em Porto das Dunas, quer na Serra de Guaramiranga que dista 120 km da capital e que propõe aos seus clientes
com vista ao seu desenvolvimento.
Já a nossa associada Golden Construções tem como objecto a
construção para venda de empreendimentos em que a localização,
a qualidade e a segurança são os grandes atributos, tendo como
principal actividade a construção de residências unifamiliares, de
veraneio, com projectos inovadores, tendo conquistado lugar de
destaque quer no mercado local, quer junto de países como Portugal, Itália e Estados Unidos.
Conheça os nossos projectos e visite o site da Golden Construções:
http://www.goldenconstrucoes.com.br
09
O Edifício Orion foi projectado a pensar nas exigências e necessidades
do mercado actual.
Composto por um total de dezasseis apartamentos, de tipologia T3,
três lojas comerciais e um armazém, o Edifício Orion é o mais recente
projecto da JSQimo.
Localizado numa zona estratégica da cidade, o Orion é servido por
uma boa rede viária, permitindo fácil e rápida mobilidade para dentro
e fora de Braga.
Brilhe com a sua família
nesta constelação de estrelas!
saiba mais no nosso site
www.jsqimo.com/orion/
entrevista
Dep. de Engenharia
acompanha evolução
do mercado
À conversa com o Eng.º Carlos Pinto, responsável pela fiscalização e coordenação de algumas obras do
Grupo JSQimo, tentamos esclarecer algumas questões muitas vezes colocadas por quem pretende adquirir um imóvel de qualidade. Nesse âmbito, procuramos abordar temas de cariz mais técnico que elucidem e dissipem as dúvidas dos clientes, orientando-os para uma melhor decisão no acto da compra.
O Edifício Orion tem tudo o que precisa
Visite o nosso stand de vendas e conheça ao pormenor o projecto
previsão d
e
conclusão
da obra:
Dezemb
ro
de 2009
Dezasseis apartamentos T3
O Edifício Orion é um projecto que está pensado há algum tempo
e cujo licenciamento é anterior ao presente RCCTE, regulamento
térmico que legisla as características térmicas e consumos energéticos dos edifícios. Contudo, o grupo JSQimo, habituado a construir
imóveis pensados para os clientes mais exigentes, não se coibiu de
alterar vários aspectos construtivos que estavam previstos de forma
a obter um produto com qualidade superior à média.
A boa classe energética que vamos obter nos apartamentos é assegurada, entre outros aspectos, pela execução de paredes duplas
exteriores, com um pano em tijolo de termoargila com acabamento
a Capoto de 5cm.
Para permitir aos nossos clientes evoluir a classe energética e por
conseguinte reduzir os custos com o aquecimento de águas sanitárias, executamos pré-instalação para sistemas de energias renováveis. Para além do excelente acabamento das paredes exteriores em
Capoto, as zonas de fachadas com revestimento a granito serão do
tipo “Ventilada”, assegurando assim o máximo de qualidade.
Para melhorar o isolamento acústico entre apartamentos, recorremos a parede dupla com um pano em parede de termoargila, que
melhora o comportamento acústico.
Os materiais de acabamento utilizados são de excelente qualidade e contemporâneos, onde cada pormenor dos WC´s, cozinha,
roupeiros, tectos falsos, apainelados de madeira são tratados com
singularidade.
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Três lojas e um armazém para comércio ou serviços com áreas desde 95m2 a 190m2
que contemplam a zona habitacional, para conveniência e comodidade dos moradores
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Quinta de Santa Bárbara
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A centralidade do empreendimento não lhe retira a calma necessária para uma vida quotidiana tranquila e sossegada.
Com o MiniPreço ali ao lado, está localizado a cinco minutos
a pé do centro da cidade, perto do novo Estádio do Braga e
também da estação de caminhos-de-ferro, este é o local onde
se vive bem no centro da cidade de Braga.
Nos Edifícios Santos Barreiros, Jasmim e Amarilis há ainda
disponíveis apartamentos do tipo T2 e T3 com espaços interiores
amplos e linhas contemporâneas. Cada fracção tem uma garagem
fechada, havendo a possibilidade de aquisição extra de outra.
Quinta de Santa Bárbara
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aproveite já e conheça estas oportunidades
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é o local onde se vive bem!
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BOA LOCALIZAÇÃO · QUALIDADE · BOM PREÇO
15
entrevista
entrevista
A Satisfação dos nossos clientes!
Edifício Jasmim
Edifício Alecrim
“…Os maiores benefícios são a proximidade ao centro, ao estádio, o Minipreço aqui
ao lado e os acessos…esta é uma zona calma e sossegada.”
Pedro Costa é o mais recente comprador da Quinta de Santa Bárbara.
Entre outras, a localização e os acessos foram as principais razões para esta escolha.
Moradores satisfeitos
A D. Elsa e Sr. João Paulo já vivem na
Quinta de Santa Bárbara desde Abril de
2007. São dos primeiros moradores do
Edifício Jasmim, e pelo que relatam tem
sido uma experiência muito positiva.
Que motivos os levaram a escolher este
apartamento?
Eu sou de Guimarães e o João Paulo é de
Amares. Vivíamos em Nogueiró, numa casa
alugada, mas resolvemos comprar casa.
Apesar de gostarmos muito dessa zona, os
apartamentos eram muito caros. Depois,
dos três apartamentos que visitamos, este
foi o que nos agradou mais…As áreas, o desenho do apartamento, toda a disposição…
O apartamento em si agradou-nos muito.
Quais consideram ser os maiores benefícios decorrentes de viverem no Jasmim?
Os maiores benefícios são a proximidade ao
centro, ao estádio (sorriso do Sr. João Paulo),
o Minipreço aqui ao lado e os acessos. Aqui
temos várias saídas para qualquer destino.
Para além disso, esta é uma zona calma e
sossegada. Relativamente à área envolvente, confesso que tínhamos algum receio de-
vido a alguns comentários menos positivos
feitos na altura da compra, os quais vieram a
revelar-se infundamentados…
Se voltassem ao ano de 2007, voltariam a
tomar a mesma decisão?
Sim, muito provavelmente tomaríamos a
mesma decisão. Não estamos arrependidos
com nada.
Gostariam de deixar algum comentário à
JSQIMO?
Sim, gostaríamos de lhes desejar que continuem com o bom trabalho que têm vindo a
desenvolver até aqui.
APARTAMENTOS USADOS / BRAGA / PARA VENDA OU ARRENDAMENTO
tel. 253 610 782
A escolha de Pedro Costa
Foi muito difícil encontrar a “casa” ideal?
Para ser franco não vi muitos apartamentos, nem foi necessário. Já havia feito uma
pequena prospecção, vimos muitos anúncios, preços… Mas como este Edifício está
mesmo na zona que pretendíamos e como
gostamos, decidimos por este.
A minha mãe gosta de fazer caminhadas e
eu próprio valorizo muito poder deslocarme a pé. Depois toda a envolvência e o que
esta disponibiliza: o estádio, o futuro shopping, o supermercado, a paisagem e a tranquilidade.
o facto de nos possibilitar escolher determinados materiais. É muito bom podermos
personalizar um bocadinho o nosso espaço
e darem-nos a possibilidade de ter as coisas
como queremos.
Em relação ao apartamento, quais os factores que o motivaram para a compra?
O apartamento está bem equipado e as
áreas são razoáveis, comparativamente ao
que tenho visto em casas de conhecidos,
na cidade. Também me agradou a aparência do prédio e outro aspecto positivo de o
termos comprado em fase de construção foi
Algum comentário a fazer relativamente
ao relacionamento com a JSQimo?
Até agora não tenho razões de queixa, muito pelo contrário. Tudo o que quis, tudo o
que desejei, houve sempre muita receptividade… Depois, a qualidade que já consigo
ver pelos outros apartamentos e pelos patamares e outros espaços do prédio está a
deixar-me satisfeito… Agora, é esperar…
LOJAS EM LOMAR / BRAGA / PARA VENDA OU ARRENDAMENTO
tel. 253 610 782
Pode apontar-nos quais os benefícios
que considera relevantes para quem
mora na Quinta de Santa Bárbara?
Sem dúvida alguma que a própria localização é um deles. Em segundo, e como consequência, o facto de estar muito próximo do
centro. Se quisermos vamos a pé.
valor de venda
valor de venda
valor de venda
valor de venda
valor de renda
valor de renda
valor de renda
valor de renda
120.000€
65.000€
400€
140.000€
97.500€
250€
550€
450€
FRAIÃO
apartamento T3 com 140m2
MAXIMINOS
apartamento T2 com 93m2
LOMAR
Loja com 92m2
3 quartos, 1 suite; 2 wc; chão em madeira de jotobá; aquecimento central; gás natural; janelas com vidros duplos; cozinha equipada e com despensa; garagem fechada; zona calma e de prestigio.
Último Piso - 2 quartos; wc; despensa; sala; 2 varandas com boas áreas;
chão em soalho flutuante; emissores térmicos eléctricos nos quartos; cozinha equipada com churrasqueira na varanda; lugar de Garagem.
Lojas com paredes e tectos estanhados e pintados, rede eléctrica, TV e telefones, pré-instalação de rede de segurança contra incêndio, pavimento em
cerâmico, 2 WC, prontas a usar.
Localizado numa zona nobre da cidade
A um minuto a pé da estação CP e cinco do centro da cidade
www.fraiao.jsqimo.com/
16
www.maximinos.jsqimo.com/
LOMAR
Loja com 165m2 - rés do chão + cave
Estes dois espaços inserem-se no loteamento Quinta das Oliveiras, uma zona em crescimento e com bastante movimento, estimulado pela proximidade
de um infantário, da Junta de Freguesia, da Igreja e dos restantes estabelecimentos que já funcionam no local.
www.lomar.jsqimo.com/
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Quinta de S. Tiago
JSQimo tem projecto para
Hotel Geriátrico em Braga
A Quinta de S. Tiago tem uma área total de aproximadamente
11.800 m2. Por acreditar que este é o local ideal para se investir na
construção de um Centro de Geriatria, a JSQimo em conjunto com
o gabinete de arquitectura Márcio Paiva, desenvolveu um ante-projecto que está disponível para comercialização.
Localizada na freguesia de Palmeira, a norte da cidade, a uma distância de 2 km do centro numa zona estratégica e com fáceis acessos à
cidade, a Quinta de S. Tiago fica numa área de próspero crescimento,
Detentora de um espaço único nos arredores de Braga a JSQimo, em parceria com Márcio
Paiva Arquitectos, deu finalmente forma a um projecto antigo que visa a implementação de
um Hotel Geriátrico.
junto ao futuro centro comercial Dolce Vita, ao Espaço Braga e Estádio Municipal de Braga, proporcionando fácil deslocação a espaços
de lazer e sociabilização.
Para mais informações sobre este ante-projecto contacte-nos através
do número de telefone 253 610 782 ou visite os nossos sites:
www.jsqimo.com/hotelgeriatrico/
www.stiago.jsqimo.com/
www.jsqimo.com/stiagomap/
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Quinta das oliveiras
Uma Vivenda
de sonho!
Com uma envolvente marcada pela calma, tranquilidade e conforto, o
empreendimento Quinta das Oliveiras proporcionará aos seus moradores a qualidade de vida do campo a escassos minutos do centro da
cidade. Na Quinta das Oliveiras encontra moradias do tipo T4, com
duas frentes, excelentes áreas, iluminação natural e logradouro.
A organização arquitectónica do empreendimento confere-lhe uma
aparência única, enriquecida por um parque infantil que faz as delícias dos mais pequenos. Foi a pensar no bem-estar dos clientes e
nas exigências do mercado que a JSQimo projectou um empreendimento homogéneo com características únicas que preenchem
as necessidades quotidianas dos moradores, proporcionando-lhes
simultaneamente alguns prazeres.
A família Faria é uma das mais recentes da Quinta das Oliveiras.
Escolheram este empreendimento pelo sossego, conforto e qualidade de vida que proporciona.
A família Martins é das residentes mais antigas da Quinta das
Oliveiras, vivendo neste empreendimento desde Abril de 2006.
Recordam-se das razões que os levaram
a comprar casa aqui?
Com a perspectiva de termos mais filhos começamos a pensar que seria a altura certa
para comprar uma casa maior. Começamos
por definir um “tecto” em termos orçamentais e fomos ver alguns apartamentos e
casas, até que encontramos a Quinta das
Oliveiras. Gostamos logo do exterior, da
envolvente e do facto de as casas serem
todas iguais…Fomos conhecer a moradia
modelo que estava muito apelativa e muito
bem mobilada e isso também influenciou…
Podemos dizer que as principais razões para
a compra foram a proximidade, os acessos
e o facto de ser uma zona óptima para as
crianças. Eles podem brincar na rua, pois
vemo-los facilmente e a zona é muito sossegada, quase sem trânsito… E isso, nos dias
de hoje, não se vê em muitos sítios.
E o que mais vos agradou na casa em si?
Tem o tamanho certo para nós. Mesmo o
jardim não dá muito trabalho. Depois tem
imensos arrumos e roupeiros e para quem
tem crianças isso também é uma mais-valia.
A carpintaria também nos agradou, as áreas
e o facto de nos permitirem, na altura, fazer
ligeiras alterações. Por fim, houve detalhes
que nos satisfizeram imenso, como os mármores, os armários, os acabamentos…
Como tem sido a vida na Quinta das Oliveiras?
Tem sido agradável viver aqui. O Rodrigo
brinca muitas vezes com outros meninos na
rua e no parque o que é muito mais saudável do que ficar o dia todo a ver TV. É uma
mais-valia da zona.
Podemos concluir que estão satisfeitos
com a compra?
Sim, estamos mais do que satisfeitos. Temos
espaço para ter tudo organizado: nos quartos, no escritório, na garagem, salas, cozinha,
lavandaria... A garagem é muito boa, tem arrumos e podermos estacionar os dois carros
sem fazer grandes manobras.
Recomendariam a compra de uma casa
na Quinta das Oliveiras a alguém?
Sim... Já vieram ver a nossa casa e acabaram
por comprar aqui mesmo, nesta banda!
Que motivos levaram a família Faria a
procurar nova casa e a escolher a Quinta das Oliveiras?
Eu queria uma casa com uma entrada só
minha. Vivíamos num apartamento e queríamos ter um quarto para cada um dos
nossos dois filhos. Quando cá vim gostei
da moradia e do sítio. Gostei muito da
cozinha, por ter muita luz e da janela por
cima da banca…Depois foram, sem dúvida, as arrumações. É uma mais-valia, e as
áreas também são amplas.
Já conhecíamos a zona, pois o meu marido nasceu em Lomar. O meu filho mais
velho gostou muito desta casa e embora
tivéssemos visto outra de que também
gostamos, esta fica muito mais próxima
de tudo, dispensando a utilização frequente do carro.
Como descreve o processo de compra
da casa e o relacionamento que estabeleceu com a JSQimo?
Correu tudo bem, houve coisas que pedi
para serem feitas e que fizeram, sem obrigação, mas foram acessíveis nesse aspecto.
Depois houve pormenores que não estavam bem e que pedi para serem arranjados, demoraram… mas foram feitos.
Calma, tranquilidade, conforto e qualidade de vida são alguns privilégios de quem escolhe viver na Quinta das Oliveiras
www.paularte.com
www.jsqimo.com/oliveira_vivendas.htm
20
21
reportagem
Caminhar por uma
vida mais saudável…
A JSQimo quis saber mais acerca
das caminhadas que os bracarenses têm vindo a praticar, as
razões por detrás desta grande adesão, os benefícios para a
saúde e recomendações para os
praticantes desta nova “modalidade desportiva”.
Para tal, fomos falar com o Dr.
Amaro Domingues, especialista
em Saúde Pública e Medicina do
Trabalho pela Ordem dos Médicos e Pós Graduado em Medicina Desportiva.
Podemos considerar que caminhar “está
na moda” ou é um “fenómeno” resultante da maior consciencialização das pessoas para questões relacionadas com a
saúde e a manutenção de um estilo de
vida saudável?
A população em geral tem actualmente
uma maior consciencialização da necessidade de se adoptar hábitos e estilos de vida
saudáveis, para a promoção da saúde e prevenção de doença. As acções Promoção e
Educação para a Saúde desenvolvidas pela
Direcção Geral de Saúde e as divulgações
efectuadas pelos meios de comunicação social tem contribuido, na minha opinião, para
esta crescente consciencialização.
22
“Caminhar é uma forma de conviver em família, em vez de estarmos todos em casa,
em divisões diferentes e a fazer coisas diferentes, como ver televisão”.
A família Neiva reside em Nogueiró e é uma grande adepta das caminhadas em família.
Costumam fazer caminhadas com frequência? Porquê?
Sim, fazemos caminhadas com muita frequência e há muito tempo. A nível físico e
psicológico fazem muito bem. Alivia o stress,
dá para manter a forma e faz bem à saúde!
Isabel Moura é uma praticante diária das
caminhadas. Embora residente na zona de
Maximinos, durante a semana e também
ao fim-de-semana tenta sempre ir até à
zona da Bracalândia e do Bom Jesus, para
praticar um pouco de desporto.
Que benefícios sente que as caminhadas
lhe trazem?
É bom para apanhar um pouco de sol, manter a forma, e apanhar ar fresco. Há uns anos
emagreci e tenho conseguido com as caminhadas manter o peso. Depois notei que
Considera que este exercício físico em
particular, está de facto a ser mais apreciado pela maioria das pessoas em detrimento dos ginásios e Centros de Healthcare? Se sim, quais serão as razões desta
preferência?
O que lhe posso dizer é que a caminhada é
uma modalidade de exercício físico informal,
cada vez com mais adeptos. Tem a agradabilidade de ser praticada ao ar livre, em contacto
com a natureza, de se poder mudar de local
sempre que se deseja ou seja mais conveniente. Permite uma maior compatibilidade
de horários com a actividade profissional e
está ao alcance de todos, pois é sem dúvida
economicamente mais aliciante.
Esta modalidade desportiva pode ser
praticada por qualquer pessoa?
Esta modalidade é a mais recomendada entre os exercícios aeróbicos, não só para adultos saudáveis e idosos, mas também para
adultos portadores de diferentes patologias.
Será que o exercício desta modalidade
dentro de áreas que podemos considerar ainda urbanas, como é o caso das
ciclovias ou os campos da rodovia, não
se revelará imprudente, dada a poluição
causada pelo trânsito?
Caminhar num lugar sem trânsito automóvel evita o risco de atropelamento e o efeito
nefasto da poluição libertada pelos tubos de
escape (ex. dioxido de carbono). Nos locais
com trânsito automóvel, deve-se limitar a
prática a horários de menor trafego.
Serão as caminhadas a melhor opção
para combater os males derivados da
vida nas grandes cidades, como por
exemplo, o stress, o sedentarismo, a má
alimentação, a poluição?
São muitos os benefícios para a saúde resultantes de hábitos de actividade física moderada e regular, como já referi. Ser activo ao
longo da vida é uma forma de promover a
saúde global e evitar muitas doenças.
Quais os principais cuidados a ter?
Antes de se inicar o exercicio físico, é desejável efectuar um exame médico. Principalmente os idosos e os portadores de patologias, devem fazer uma avaliação médica
para obterem orientações especificas de
acordo com as suas limitações.
Os cuidados começam antes do início da
actividade. Antes de andar, deve-se fazer
um aquecimento prévio com alongamentos, para evitar lesões. A ingestão de liquidos
antes e depois da caminhada é importante
para evitar uma desidratação. Não se deve
caminhar em jejum, mas é importante optar
por alimentos leves. As roupas usadas devem
ser leves e o calçado adequado à caminhada. Deve-se utilizar, também, protector solar.
Uma preocupação importante é com a postura. O praticante deve permanecer erecto,
com certa retracção do abdomen, braços
descontraídos e movimentos rítmicos.
No mínimo, deve-se dedicar 30 minutos, por
dia, a fazer uma actividade física moderada.
Preferem as caminhadas a outro tipo de
actividade física, ou por exemplo, a uma
ida ao ginásio ou healthcare?
São coisas diferentes. Eu costumo ir ao ginásio, mas o meu marido já não gosta. Prefere
as caminhadas ou andar de bicicleta, actividades ao ar-livre… No ginásio fazemos exercícios mais localizados, é diferente… Para
quem não puder frequentar um ginásio as
caminhadas são uma boa alternativa.
Braga é uma cidade que convida a caminhar?
Sim, nós achamos que sim, que é uma cidade boa para fazer caminhadas. Costumamos ir para o Complexo Desportivo da
Rodovia, mas muitas vezes também ficamos por aqui pela encosta do Bom Jesus,
Nogueiró, pois moramos nesta zona.
fiquei melhor, com maior resistência… Psicologicamente, sem dúvida que abre os horizontes e desanuvia-se muito.
Considera que as caminhadas são melhor que o ginásio?
Eu penso que as caminhadas são mais saudáveis do que os ginásios porque nos ginásios
estamos dentro de 4 paredes e não respiramos este ar puro. Penso que quando temos
espaços assim na cidade não há necessidade
de ir para ginásios. Era melhor ainda se Braga
conseguisse ter mais espaços verdes…
Estes 30 minutos podem ser realizados sem
parar ou em períodos mínimos de 10 a 15
minutos. Este período de tempo deve, no
entanto, ser aumentado para 60 minutos
diários, se pretender reduzir o seu peso. Os
30 minutos diários de actividade física dependem do tipo e frequência de actividade
de cada pessoa: se tiver uma vida activa, a
actividade física deve ser diária, leve a moderada, de dez minutos ou mais, várias vezes ao dia; se pretender preservar a saúde,
deve praticar uma actividade física diária
moderada de trinta minutos ou mais; se pretende manter a forma, deverá praticar uma
actividade moderada e vigorosa de trinta
minutos ou mais, três vezes por semana; se
treina para desporto, então deverá realizar
uma actividade energética, com duração e
frequência de acordo com o nível individual
para estar em forma.
Quais as principais vantagens das caminhadas, em termos de saúde, e qual o
Considera que Braga é uma cidade que
convida às caminhadas?
Penso que faltam espaços verdes à cidade.
Eu, por exemplo, tenho sempre que pegar
no carro para vir para estas zonas que são
mais verdes… Os aparelhos que colocaram
na rodovia e em Lamaçães deviam estar
também noutros locais.
perfil de pessoas que beneficiarão mais
deste exercício?
São várias as vantagens da actividade física
regular, como por exemplo a redução do risco de diabetes tipo 2, doença cardíaca, morte por ataque cardíaco, ou acidente vascular
cerebral e cancro do cólon. Ajuda a prevenir,
reduzir e a controlar o peso e o risco de obesidade, a hipertensão, a osteoporose, podendo diminuir o risco de fractura da anca, nas
mulheres. Ajuda a prevenir, reduzir e controlar os comportamentos de risco, especialmente entre os jovens, tais como o consumo
de tabaco, álcool e outras substâncias, a alimentação pouco saudável e a violência. As
caminhadas contribuem, ainda, para manter
saudáveis os ossos, os músculos e as articulações e melhorar a condição física das pessoas
com doenças crónicas incapacitantes; controlar situações dolorosas, como as dores nas
costas ou nos joelhos; promover o bem-estar
psicológico, reduzir o stress, a ansiedade, o
sentimento de depressão e a solidão.
23
reportagem
“O voluntariado é algo mais…”
“Nenhum dos objectivos a que nos propomos são fáceis de alcançar. No entanto,
… este projecto de intervenção comunitária é extremamente aliciante… tudo nos
apaixona! Torna-se extremamente gratificante saber que o nosso esforço é reconhecido
por aqueles por quem trabalhámos… as crianças!”
Existem diversas definições elucidativas acerca do Voluntariado. Conceitos estes que estão
previstos em Decretos-Lei: “O voluntário é o indivíduo que de forma livre, desinteressada e responsável se compromete, de acordo com as suas aptidões próprias e no seu tempo livre, a realizar
acções de voluntariado no âmbito de uma organização promotora” (Artigo 3º da Lei nº 71/98,
de 3 de Novembro).
Todavia, atrevo-me a dizer que voluntariado é algo mais… é algo que não se consegue
transpor em palavras… o voluntariado sente-se!
No Sistema Itinerante Brag@brinca o voluntariado sente-se, vive-se e partilha-se! Temos
um grupo de voluntárias maravilhosas que vibram com cada passo conquistado, que se
entregam de corpo e alma a este projecto comunitário, que dão sem nada pedirem e estão
presentes em todos os momentos cruciais. É para nós uma grande satisfação e orgulho
partilhar um espaço de trabalho com pessoas tão dedicadas, que, de uma forma desinteressada e responsável nos têm ajudado a
desenvolver com qualidade o nosso trabalho.
À Maria, Ana Luísa, Sandra, Lígia, Joana e
Sofia o meu muito obrigada!
Entrevista a Dra. Catarina Certal, Técnica Superior de Psicologia
www.bragabrinca.bragahabit.pt
Um projecto apaixonante!
Quando “nasceu” o projecto Brag@brinca e por iniciativa de quem?
O Projecto teve duas fases distintas: surgiu
em Fevereiro de 2005, fruto do trabalho de
parceria de 7 instituições: No entanto, por
razões diversas a parceria diluiu-se. Em Julho de 2006 a Bragahabit estabeleceu uma
parceria com a Cáritas Arquidiocesana de
Braga que, no âmbito do Projecto Atena,
financiado e enquadrado no Progride, vem
reforçando a intervenção deste sistema itinerante, até à presente data.
Em que consiste o Sistema Itinerante
Brag@brinca?
O Projecto Brag@brinca consiste na dinamização de actividades lúdico-pedagógicas,
de inclusão digital, de educação ambiental,
educação para a saúde e dinamização de
um WEBSITE, www.bragabrinca.bragahabit.
pt, com recurso a uma unidade móvel – o
mini-autocarro Brag@brinca – dotada de
equipamentos multimédia, que abrange as
crianças e jovens das zonas mais carenciadas do Concelho de Braga, nomeadamen-
24
te, Bairro Social de Santa. Tecla, Enguardas,
Andorinhas, Complexo Habitacional do
Picoto e Monte do Sameiro que alberga as
freguesias limítrofes de Pedralva, Espinho e
Sobreposta.
Quais os públicos-alvo do Brag@brinca?
O público-alvo directo são crianças e jovens
de etnia cigana. Indirectamente, as suas famílias e a comunidade envolvente. Desde o
início do Projecto até à presente data houve
um aumento de 65% do número de crianças abrangidas pelo Brag@brinca contando
com 487 inscrições em Fevereiro de 2009.
Que objectivos têm sido mais difíceis de
atingir e porquê?
Nenhum dos objectivos a que nos propomos são fáceis de alcançar. No entanto, a
maior dificuldade que sinto é no combate
do absentismo e baixo nível de escolaridade
da etnia cigana.
E quais são os objectivos?
Tendo em conta a diversidade e complexidade das necessidades identificadas relativamente à comunidade cigana e população em geral, os objectivos do projecto
Brag@brinca incidem no:
· Combate ao analfabetismo e ao baixo nível de escolaridade na etnia cigana;
· Combate à info-exclusão;
· Integração social das crianças e jovens da
etnia cigana na comunidade em geral;
· Promoção de estratégias preventivas no
combate da incidência de patologias sociais;
· Promover a integração sócio-profissional
das crianças e jovens na sociedade e combater a delinquência juvenil;
· Educação cívica e participação dos jovens na vida pública e social;
O projecto tem tido apoios?
No âmbito do Sistema Itinerante Braga@brinca
têm sido vários os contactos de entidades,
que se mostram interessadas em conhecer
pormenorizadamente o funcionamento dos
projectos. Este projecto é um trabalho de
parceria entre a BragaHabit e outras instituições, que têm um conhecimento profundo
das problemáticas que afectam as comunidades em questão. Por outro lado existem
parceiros não institucionais, mas que são
um pilar crucial para o desenvolvimento
do nosso trabalho do dia-a-dia que são as
nossas voluntárias! Uma vez que eu sou a
única técnica a trabalhar neste projecto, se
não tivesse este apoio seria extremamente
penoso e difícil levar a cabo todos os objectivos propostos.
Quais os aspectos mais gratificantes para
quem está envolvido neste projecto?
Este projecto de intervenção comunitária
é extremamente aliciante… tudo nos apaixona! Torna-se extremamente gratificante
saber que o nosso esforço é reconhecido por
aqueles por quem trabalhámos… as crianças!
Saúde
Segurança
Formação
Consultadoria
Muitas destas crianças, são carentes de afectos e atenção, e, grande parte das vezes é
isso que eles procuram em nós… carinho!
Aliado aos mimos que recebo destas crianças,
considero ainda positivo cada conquista alcançada em termos de objectivos específicos, ou seja, cada criança que tirámos da rua
e encaminhámos para um percurso escolar
regular, cada criança que se aplica nos estudos, cada criança que se revela mais motivada, participativa civicamente, autónoma e
inserida na sociedade é motivo de orgulho
para o Sistema Itinerante Brag@brinca.
Rua do Taxa, n.º 524 R/C
4710-448 S. Vítor - Braga
Telf. 253 264 865
e-mail: [email protected]
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Residências da Ria
uma nova qualidade de vida
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Imponente, este empreendimento diferencia-se pelo
conceito arquitectónico que originou uma praça
com 2630m2, ideal para fruir momentos de lazer
enquanto observa as brincadeiras das crianças.
Este projecto de excepção oferece uma vista deslumbrante sobre a Ria e está situado numa das mais
recentes áreas habitacionais da cidade, a Urbanização Sá Barrocas. A centralidade do empreendimento permite beneficiar de um vasto conjunto de
equipamentos oferecidos pelo município de Aveiro,
tanto desportivos, como sociais e culturais.
O desfrute da natureza é permanente. Em perfeita comunhão com o Cais de S. Roque, os passeios a pé ou de
bicicleta junto ao cais são um convite irresistível, para além
das lindíssimas praias da Barra e da Costa Nova.
Localizado numa zona tranquila, o Residências da Ria fica apenas
a cinco minutos a pé do centro da cidade, sendo servido por uma
excelente rede viária que permite uma deslocação rápida a qualquer
ponto do país.
2009 será o ano
do Bom Jesus Residence
Tudo tem uma história, tudo tem um começo. E foi o amor à primeira vista, sentir o valor da terra que fez nascer o empreendimento
Bom Jesus Residence, onde o pormenor não é supérfluo.
Porque sabemos que o seu estilo de vida procura a excelência em
todas as suas formas, tudo fizemos para lhe apresentar o local ideal
para viver: o Bom Jesus Residence.
Situado na encosta do Bom Jesus, e com uma magnífica vista sobre
Braga, o empreendimento comunga com a imensa paisagem verde,
o cheiro peculiar e inebriante da vegetação, o silêncio negado pelo
bulício do dia-a-dia, a simbiose com a natureza.
Evento para mediadores foi um sucesso!
Em Abril a JSQimo brindou todos os mediadores de Aveiro com um cocktail, no andar
modelo do empreendimento Residências
da Ria. Com esta acção o Grupo apresentou a nova imagem do empreendimento,
presenteando os mediadores com novas
propostas de comercialização e ainda um
moliceiro em estanho típico da cidade.
Num ambiente de descontracção os mediadores habilitaram-se ao sorteio de um computador portátil, um i Phone e um GPS.
Brevemente teremos mais novidades para os nossos clientes.
Não perca a próxima edição desta revista!
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1 7 4
9
6
6 7 5
8
1 7
3
5 8
6
3
7
9
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3
5
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SOPA DE LETRAS
Encontre as palavras na vertical, horizontal e oblíqua
EGRÉGIO
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ESTRANGEIRO
EVANGELHO
EXEGESE
FALANGE
MIRAGEM
MONGE
OGIVA
RIGIDEZ
SUGERIR
5
TANGENTE
4 7
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VIAGEIRO
VIAGEM
VIGÊNCIA
2) grau de dificuldade: difícil
2 5
4
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SOLUÇÕES:
RECEITA
Vatapa
INGREDIENTES:
1 peixe de 2,5kg em postas
1 cebola grande em rodelas
4 tomates sem casca em rodelas
5 colheres de sopa de coentros
4 colheres de sopa de azeite de dendé
200g de camarão seco
1 cháv. de chá de castanha de caju
1 chávena de chá de amendoim
torrado descascado
1 gengibre
2 fatias de pão de forma sem códea
2 chávenas de chá de leite de côco
4 chávenas de chá de água
Sal, pimenta e limão qb
MODO DE PREPAÇÃO:
Tempere o peixe com sal e pimenta. Coloque as postas numa panela
fazendo camadas alternadas de cebola, tomate e coentros. Regue com
sumo de limão. Acrescente o azeite-de-dendê por cima, tape a panela
e leve ao lume. Cozinhe até que o peixe esteja macio. Retire o peixe da
calda e retire as espinhas. Passe com a varinha o caldo, o camarão seco,
a castanha de caju, o amendoim e o gengibre.
Num recipiente grande coloque todas as fatias de pão, junte o leite
de côco e amasse bem. Acrescente a água e mexa. Junte os temperos
moídos e coloque tudo numa panela. Acrescente ½ chávena de azeitede-dendê e leve ao lume para cozinhar, mexendo com uma colher de
pau. Deixe ferver durante 15 minutos, mexendo até obter um creme
brilhante. Acrescente os pedaços de peixe e misture.
Sirva quente.
SUDOKU - 1)
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As colecções Primavera / Verão para 2009 trazem
movimento e volume sem nunca deixar de lado a
feminilidade. Esta tendência está patente nos vestidos de
várias formas e cores.
A influência de múltiplas culturas está patente em vários looks para
este verão. O estilo étnico regressa em força, não só no vestuário
mas também nos acessórios. O look futurista volta a estar na moda,
bem com os tecidos brilhantes, destacando-se o ouro velho, o bronze e o alumínio.
· Sapatos querem-se altos e os casacos com corte bem definido.
· As calças mostram bem a influência dos povos africanos, tornando as silhuetas elegantes e esguias.
· Use também e abuse da mistura de cores.
· Aposte nas flores, numa tendência muito feminina.
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SUDOKU - 2)
5
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SOPA DE LETRAS
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TELEFONES ÚTEIS
Agere
Associação Comercial de Braga
Associação Industrial do Minho
Biblioteca Lúcio Craveiro da Silva
Biblioteca Pública
Bombeiros Sapadores
Bombeiros Voluntários
Bragahabit
Braval
Câmara Municipal de Braga
Casa de Saúde São Lázaro
CIAB
C. M. Cirurgica de Santa Tecla, lda
34
253 205 000
253 201 750
253 202 500
253 205 970
253 601 187
253 264 077
253 200 430
253 208 250
253 639 220
253 203 150
253 611 100
253 617 604
253 209 900
Cp – Caminhos de Ferro
Cruz Vermelha Portuguesa
CTT
EDP
Governo Civil
Guarda Nacional Republicana
Hospital de São Marcos
Informação ao Consumidor
Inst. Português da Juventude
Jornal Correio do Minho
Jornal Diário do Minho
Loja do Cidadão de Braga
Loja do Cidadão – CMB
808 208 208
253 208 970
253 606 952
253 005 000
253 200 200
253 203 030
253 209 000
253 262 550
253 204 250
253 309 500
253 609 460
253 205 700
253 205 728
Parque de Exposições de Braga
Polcia Judiciária
Polícia Municipal
Polícia de Segurança Pública
Posto de Turismo
Pousada da Juventude
Pt Comunicações
Reg. de Turismo Verde Minho
Táxis
Telefone do Munícipe
Theatro Circo
Tribunal Judicial
Tub
253 208 230
253 255 000
253 609 740
253 200 420
253 262 550
253 616 163
253 500 500
253 202 770
253 253 253
253 612 100
253 203 800
253 610 301
253 606 890
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imóveis / classificados
imóveis / classificados
PARA VENDA OU ARRENDAMENTO / BRAGA
tel. 253 610 782
PARA VENDA OU ARRENDAMENTO / ELVAS - Urbanização do Revoltilho
telm. 917 570 805
OFERT
A
c
ozinh
equipa a
da
VENDER / LOTES
Lotes para construção em altura e comércio
QUINTA DE SANTA BÁRBARA
VENDER / ARRENDAR / ESCRITÓRIO
ARRENDAR / GARAGEM
Lugares de garagem
LOMAR
30
mês
área total de 150m2 com 3 salas e 4 wc’s
CAMPO DA VINHA - Centro de Braga
desde102.500€
VENDER / ARRENDAR
VENDER
Lojas, Escritórios e Garagens
tlm. 917 570 805
Apartamentos T3
tlm. 917 570 805
valor de fracção 11.458€
VENDER
Lotes para construção em altura
tlm. 917 570 805
PARA VENDA E ARRENDAMENTO / CHAVES
tel. 253 610 782
VENDER
TERRENO
Terreno com 142.000m2
e loteamento em zona Industrial
OUTEIRO SECO
VENDER /ARRENDAR
Loja com 1731 m2 - Hotel Aqua Flaviae
VENDER / CASA RÚSTICA
VENDER / TERRENO
para loteamento com 47.000m2
PALMEIRA - Quinta de S. Tiago
com Bosque
PALMEIRA - Quinta de S. Tiago
VENDER / TERRENOS
urbanizáveis com 20.171m2 e 38.770m2
S. VICTOR - Lugar das Sete Fontes
PARA VENDA / PORTIMÃO
PARA VENDA OU ARRENDAMENTO / GONDOMAR / VALBOM
VENDER
APARTAMENTOS T2 ou T3
telm. 917 585 539
valor desde
80.000€
VENDER
VENDER/ARRENDAR
APARTAMENTOS T1
LOJA COMERCIAL
dois últimos apartamentos
com áreas de 123m2 e 138m2
135.000€ e 145.000€
Características
- Portas de entrada em madeira maciça,com
_fechadura de segurança e “olho mágico”
- Caixilharia em alumínio com vidro duplo
- Pavimento em cerâmica de 1ª qualidade
- Roupeiros embutidos
- Pré-instalação ar condicionado
Cozinha equipada com:
- Móveis em faia, puxadores em inox,
_balcões com tampo em granito
- Exaustor, placa de fogão a gás; forno eléctrico,
_frigorífico, máquina lavar loiça e esquentador
valor para venda
25.000€
OFERT
A
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valor para renda
140€
ozinh
equipa a
da
para venda em separado 10.000€
Edifício Mira Marina
em frente à Marina de Portimão
consulte o nosso site www.jsqimo.com
VENDER / LOTE
Lote para construção em
altura com 4.000 m2
VALBOM
VILA NOVA DE GAIA
PONTE DE LIMA
BENAVENTE
Benavente
EL Corte Ingles
Quinta do Casalinho
EN 118
Acesso - A10
Lisboa/Algarve
LUGARES DE GARAGEM
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tel. 253 610 782
Quinta das
Fazendas Novas
Centro de Estagio F.C.P
VENDER
Terreno com 290.000m2 para construção
de habitações e pavilhões industriais
VENDER
valor de fracção desde 21.250€
Lotes para construção em altura
Quinta da Bouça D’Abade
VENDER
91.000€
Para equipamento e serviços com 1.040 m2
Quinta das Fazendas Novas
consulte o nosso site www.jsqimo.com
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Suminho
Suminho - especialistas
em distribuição
A actuar no mercado desde 1980, a Suminho é uma empresa direccionada para a
distribuição de bebidas em todo o distrito
de Braga. Com uma frota de 16 viaturas e 28
funcionários, a sua principal missão é garantir a satisfação dos clientes. É neste sentido
que toda a equipa de trabalho actua, estando cada colaborador consciente da importância das suas tarefas e dos objectivos que
a empresa pretende atingir.
Atenta à evolução do mercado, a Suminho
empenha-se em conseguir sempre os melhores resultados. Recentemente apostou
numa nova imagem gráfica para reforçar a
modernidade e dinâmica da empresa.
O Programa de Excelência da Unicer visa premiar os distribuidores que atingem os objectivos propostos em áreas como “Órgãos de Gestão”, “Obrigações Legais”, “Infra-estruturas”,
“Comercial e Marketing” e “Recursos Humanos”. Desde que o programa foi criado, em 1997, a
Suminho já foi distinguida 5 vezes, nomeadamente com as estrelas:
Colaboradores da empresa há mais de 20 anos, o Sr. Miguel Sousa
e o Sr. Eduardo Borges, pela sua experiência, são quem melhor
nos pode falar da Suminho.
A função do Sr. Eduardo Borges está directamente relacionada com a parte comercial
e também com funções administrativas. Segundo o seu testemunho, “trabalhar na Suminho tem sido gratificante. Desde a minha
entrada nesta empresa tenho-me esforçado
diariamente por evoluir e alargar conheci-
mentos aos diversos níveis que a área comercial me impõe, estando desta forma à
altura dos objectivos cada vez mais competitivos e exigentes que a empresa se propõe
alcançar. Sinto-me realizado a nível pessoal
e profissional. Este meu crescimento devese, essencialmente, ao contacto directo com
os clientes que visito diariamente. Com eles
continuo a aprender todos os dias. A Suminho assume que cada cliente é diferente e
deve ser tratado de forma personalizada.
Na minha opinião é por este motivo que a
O Sr. Miguel Sousa é o responsável pelo armazém da Suminho e conhece a empresa
melhor que ninguém. Na área Logística trata
do transporte, armazenamento e controlo de
todo o fluxo de mercadorias, assegurando
vantagens competitivas na cadeia de abastecimento e a consequente satisfação dos
nossos clientes.
Confessou-nos que “ao longo dos tempos já
passei por fases boas e outras menos boas,
mas o importante é encontrar soluções
para ultrapassar os obstáculos e satisfazer os
clientes. O chefe de vendas e os nossos vendedores têm feito um esforço adicional para
se anteciparem e resolverem as dificuldades
que surgem. Na Suminho existe um bom
relacionamento profissional entre colegas,
respeitando-se as hierarquias, num espírito
de entreajuda, com objectivos de equipa,
criatividade, dinamismo e iniciativa”.
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Suminho é uma empresa líder de mercado
na área geográfica em que actua. De forma
a fazer face à crise temos vindo diariamente
a apelar à criatividade e iniciativa de toda a
nossa equipa, ultrapassando e/ou contornando os obstáculos e promovendo o trabalho de equipa, fundamental nestas fases.
No dia-a-dia procuramos respostas novas
para os problemas que vão surgindo e valorizamos as ideias de todos os funcionários na
hora de reunião, que tem lugar no início do
dia de trabalho, antes de sairmos para a rua.”
Vila Nova Nogueira - Braga
T. 253 689 550
F. 253 689 558
[email protected]
www.suminho.com
Excelência em serviço desde 1980
Conheça a nova loja ou visite os nossos sites
CCBraga, EN101, Nogueira
Av. Barros e Soares, 419 | 4715-238 Braga
telf./fax 253 260 285 | telm. 912 209 545
mail: [email protected]
Horário comercial
segunda feira: das 15.30 às 20.00h
terça a sábado: das 10.30 às 13.30h,
das 15.30 às 20.00h