Dra. Evelyn Vieira Miranda
Psicóloga Clínica
Coord. Núcleo Psicologia - Equipe Saúde Plena
Instituto Brasileiro de Neurociência e Comportamento-IBNec
Associação Brasileira de Alzheimer-ABRAZ
MBA em Gestão de RH
Conceituação - Memória
É a capacidade mental de reter, recuperar, armazenar e
evocar informações disponíveis seja internamente
(cérebro), seja externamente (dispositivos artificiais).
Processo - Memória
• Codificação – formato (código) em que um item é colocado
na memória .
•
Armazenamento – registro da codificação no sistema
mental que é armazenado e conservado de forma mais ou
menos permanente para posterior utilização
•
Recuperação – extração de um determinado traço mnésico
de entre todos os outros que foram armazenados
• Retenção
Hipocampo
• Existe uma parte do córtex cerebral (superfície enrugada,
coberta por circunvoluções) designada Hipocampo.
- Sistema Límbico
• Este órgão desempenha um papel fundamental, mas ainda
não esclarecido, na memória, portanto, uma lesão do
hipocampo pode afetar severamente a memória.
• Pcte. H.M. Ao t ratar epilepsia, O neurocirurgião tirou parte do
hipocampo desconhecia sua função, o paciente nunca mais
armazenou novas memórias.
Tipos de Memória
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Declarativa ou Memória Explícita/semântica/episódica
Memória Implícita (não-declarativa) ou Emocional
Curta e Longa duração.
Visuo-espacial
Procedural
Auditiva
O Esquecimento
• Normal?
• Adaptativo Não podemos lembrar de tudo...
• Perda ou déficit de informação antes acessível,
mas que não tem significado patológico.
• “Esqueci algo”
• Freqüência e “esqueci que esqueci”.
-
Alterações Patológicas da Memória
• Qualitativas
– Amnésias Parcial ou total
– Paramnésias (perturbação no
reconhecimento,Ex:pensa que o pai é o irmão).
– Dismnésias –alteração da memória “memória ruim”.
•
Quantitativas
– Hipomnésias – diminuição recordação.
– Hipermnésias –estados febris, lembranças da infância.
Amnésias
• Amnésias sociais – Perda total da capacidade de recordar
certas informações correspondentes a um determinado
período e vida
• Apraxias ou motoras – o sujeito não reconhece nem
executa gestos ou expressões
• Anosognosia
• Anterógrada – sujeito incapaz de fixar novas informações
(pós-trauma) enquanto que as passadas encontram-se
perfeitamente recordadas.
•
Retrógradas – sujeito é incapaz de recordar
acontecimentos passados
• Amnésias Infantil- Memória Emocional
• Síndrome de Korsakoff- Associada ao Etilismo.
Caso Phineas Gage
• Não só lesões Neurológicas, comportamentais também!
• Supervisor de Obra Ferroviária, teve seu crânio atravessado
por uma barra de ferro , saiu andando.
• Sempre educado e bem quisto...depois, agressivo,
desrespeitoso...Saiu andando.
• Lobo frontal –Juízo moral e social.
Patologias (memória é afetada)
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Mal de Alzheimer
Mal de Parkinson
TCE
Depressão
Estresse - TEPT
Abordagem psicoterápica
•Avaliação e Diagnóstico
•Grau de comprometimento
•Tempo e evolução do quadro
•Sintomas psicopatológicos
•A fase
•História de vida
Terapia cognitivo comportamental
•Explicar a família (n. e fr. sessões, tarefas de casa, em que se baseia)
•Avaliação conjunta (sintomas, horários, predisposição, eventos estressores)
•Exposição + Prevenção da Resposta => aumento da ansiedade (exercícios) Habituação
=> Desaparecimento dos sintomas
•Capacidade Crítica aos sintomas = piora do tto comportamental e farmacológico
Terapia de Família (multifamiliar): Sessões conjuntas
Psicoeducação da família sobre o que é o transtorno e o seu tratamento.
Avaliação do Estado Mental
• Consciência / Atenção / Orientação
•Memória (meem)
•Sensopercepção – auditivas 3ª pessoa
•Inteligência
•Pensamento – neologismo, idéias
•Psicomotricidade
•Vontade e Afetividade
DEPOIS ENTRA A FASE DA REABILITAÇÃO!!!
• Exercite-a! Cultura do Exercício da Memória.
• Sem Memória - Sem Identidade.
Aumente o Poder do Seu Cérebro
5
4
7
6
3
7
Estude as figuras por 20 segundos, irei fazer
outro teste, depois voltarei para este teste!
Por 20 Segundos
Reconhecimento de Figuras
Qual a figura que falta?
1
2
3
Reconhecimento de Faces
Exercitando a Memória
• Esquecimento ou desmotivação? Ou desatenção?
• Atividades Intelectuais
• Foque sua atenção. Se você está interessado em um assunto ou
evento, concentre-se nele, evite fazer mais de uma coisa ao
mesmo tempo ou ficar pensando em outras coisas a serem
resolvidas. Dedique aquele momento somente ao seu foco.
• Reduza o estresse. Aprenda técnicas de relaxamento, organize
melhor seu tempo e assim passe a gerenciar melhor o seu
estresse.
• Durma bem. Cuide do seu sono, dormindo as horas necessárias
para repousar corpo e mente. Evite atividades exaustivas e
estimulantes; café e ambientes barulhentos ou muito iluminados
quando estiver próximo do horário de dormir.
• Organize-se. Ás vezes, é desorganização ,e não problema de
memória!Use calendários, agendas, anotações e celulares para
organizar atividades, compromissos e idéias. Esta é uma maneira
de esvaziar a mente de detalhes que não são importantes,
liberando espaço para criatividade e aprendizado.
• Experimente técnicas de memorização. Para lembrar o nome de
alguém, repita-o várias vezes após ter sido apresentado a
pessoa. Estes e muitos outros truques podem ajudar.
• Melhore sua alimentação!
• Importante diagnóstico para reabilitar, mas independente disso
deve se fazer treinamento de memória!
• Registre seus Compromissos
• Psiquismo
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