Jiu-Jitsu Brasileiro e influência da Família Gracie na
luta
Por Caroline Rodrigues e Maria Luíza Barbosa
Com seus 70 anos de história, os Gracie conseguiram difundir a técnica
criada pelo patriarca, Carlos Gracie, no mundo inteiro. Ele aprendeu Jiu-Jitsu,
em 1917, com o japonês Mitsuyo Maeda, um grande judoca que chegou ao
Brasil em 1915 e se fixou em Belém do Pará com a ajuda de Gastão Gracie,
pai de Carlos.
Maeda se propôs a ensinar o Jiu-Jitsu tradicional a Carlos como forma
de agradecimento a Gastão. Carlos que era um garoto franzino encontrou na
luta uma forma de se sentir melhor em relação ao seu corpo. Depois de
aprender as técnicas durante alguns anos, se tornou professor e lutador de JiuJitsu.
Hélio, irmão de Carlos, que aprendia as técnicas observando as aulas do
irmão, tinha um físico frágil e dificuldades
para
executar
algumas
técnicas
Mas qual a diferença entre o
aprendidas. Devido a isso, começou a
Gracie Jiu-Jitsu e o Jiu-Jitsu
adaptá-las e modificá-las, criando assim o
tradicional?
Gracie Jiu-Jitsu (Jiu-Jitsu Brasileiro), cuja
As raízes são as mesmas, mas o Jiuprincipal característica é a escolha do
Jitsu japonês ou tradicional é não só
bem mais antigo como também mais
momento
certo
para
ataque
e,
suave.
principalmente, a utilização da força e a
velocidade adequada. Depois dessas
O mais franzino da Família, Hélio
Gracie,
não tinha condições de lutar o
adaptações na técnica, se tornou professor
Jiu-Jitsu tradicional ensinado por seu
e decidiu difundir essa nova prática.
irmão Carlos. Dos 13 aos 16 anos
observou e aprendeu todas as
Atualmente, conhecida como um
técnicas. Para compensar seu
biotipo,
Hélio aprimorou a parte de
pilar do desenvolvimento de técnicas do
solo tradicional, através do uso de
Jiu-Jitsu, a Família Gracie é considerada
alavanca, dando-lhe a força extra que
não possuía, nascendo assim o Jiude alta influência e importância nessa arte
Jitsu Brasileiro ou Gracie Jiu-Jitsu.
marcial brasileira. “A família Gracie foi a
grande responsável por desenvolver o JiuJá o tradicional possui golpes e
técnicas
para o combate em pé.
Jitsu e o MMA, inicialmente no Brasil e
depois pelo mundo. Por terem reinventado
Umas das diferenças também é que,
no
Brasil, não há campeonato de Jiuuma arte marcial que foi abandonada pelos
Jitsu tradicional.
japoneses e terem criado o Vale-Tudo
através do Jiu-Jitsu e do excelente
marketing que promoviam, eles se tornaram a família mais importante e
influente das artes marciais”, comenta Eduardo Ferreira, editor da Revista
Tatame e UFC e também autor do livro Ídolos e Técnicas – Aprenda Jiu-Jitsu
que ensina passo a passo e de forma ilustrada, novas posições e técnicas
consagradas do esporte contando com a colaboração dos campeões Bráulio
Estima, Celsinho Venícius, Augusto Mendes, Paulão Filho, Bruno Bastos e
Sérgio Moraes.
Ele também enfatiza as conquistas da família “No Jiu-Jitsu, eles ainda
tem o maior campeão da história. Roger Gracie é o único atleta a ter
conquistado 10 títulos mundiais na faixa-preta. No feminino, Kyra Gracie,
tetracampeão Mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta, foi uma das maiores
responsáveis pelo crescimento do Jiu-Jitsu feminino”, conta.
Segundo Eduardo, tudo isso prova a força do sobrenome Gracie e
mostra que eles acertaram em criar e difundir o Jiu-Jitsu e o MMA pelo mundo.
“O Jiu-Jitsu dos Gracie foi totalmente adaptado e melhorado, usando
sistemas de alavancas e golpes inovadores. Após os quatro primeiros
campeonatos do UFC, Royce Gracie mostrou a eficiência da luta, mesmo
contra lutadores com o dobro de seu peso”, explica Roberto Matsumoto,
professor de Jiu-jitsu, que foi formado pelo mestre Ricardo De La Riva. De La
Riva graduou-se com Carlson Gracie e também se consagrou ao vencer o
então invicto Royler Gracie.
Hélio Gracie começou sua carreira de lutas quando finalizou o lutador de
boxe profissional, Antônio Portugal, em 30 segundos, em 1932. Depois disso,
desafiou os praticantes mais respeitáveis do Brasil de artes marciais. Enfrentou
18 oponentes, como o ex- campeão mundial peso pesado de luta-livre, Wladek
Zbyszko e o segundo maior judoca do mundo na época, Kato. Ambas as lutas
terminaram empatadas.
Aos 44 anos, bateu o recorde mundial do mais longo combate do valetudo da história, lutando com um ex- aluno de 25 anos durante 3 horas e 40
minutos direto. Hélio perdeu a luta, que foi a ultima da sua carreira,
contabilizando apenas duas derrotas como lutador.
Com a ideia de difundir essa prática tão eficiente em lutas, a primeira
Academia Gracie de Jiu-Jitsu foi aberta em 1925, no Rio de Janeiro, por Carlos
Gracie. “O objetivo de abrir uma academia na época era ensinar o mais
eficiente método de defesa pessoal que existe no planeta”, explica Rorion
Gracie, 60 anos, sobrinho de Carlos, um dos fundadores do UFC (Ultimate
Fighting Champioship) e uma das poucas pessoas do mundo ter a faixa
vermelha do Jiu-jitsu brasileiro.
“A rede de academias se criou de forma espontânea. As academias
foram sendo montadas em diferentes bairros de São Paulo, em outras cidades
e até em diversos estados brasileiros. A expansão foi feita por membros da
família nos centros de treinamento ou através de alunos credenciados”, conta
Vitor Faracini, professor faixa-preta da equipe Ryan Gracie. “Mas todas têm um
elo que mantém a sintonia entre todos que é o padrão internacional do jiu jitsu
gracie”, completa ele.
Rorion, filho do criador do Gracie Jiu-Jitsu e fundador da Academia
Gracie da Califórnia, foi responsável
O UFC (Ultimate Fighting
por começar a difundir a prática da
Championship)
arte marcial pelo mundo. Em 1978,
Para promover Jiu-Jitsu, Rorion Gracie e seus
viajou para os Estados Unidos com o
irmãos criaram o Gracie Challenge, onde
intuito de compartilhar as técnicas do
desafiavam lutadores de outras modalidades
para mostrar como os lutadores de jiu-jitsu
seu pai. Ele passou muitos anos
poderiam enfrentar oponentes de qualquer
ensinando a luta em sua garagem e
estilo de luta, e vencê-los. O que ficou
mostrando a simplicidade e eficácia
conhecido como Vale Tudo.
do Gracie Jiu-Jitsu aos americanos
Desde então, o esporte vem crescendo tanto
praticantes de artes marciais.
em popularidade e estrutura, como em
quantidade de dinheiro envolvido. O primeiro
grande evento de Vale-Tudo ocorreu em 1993:
o Ultimate Fighting Championship (UFC),
realizado nos Estados Unidos. As primeiras
edições do UFC não tinham muitas regras: os
lutadores não eram categorizados de acordo
com o peso, não havia limite de tempo ou
equipamentos de segurança. A luta só
terminava depois que o oponente fosse
nocauteado ou desistisse da luta.
Hoje, com a evolução natural das regras, o
MMA tornou-se um esporte praticado em
altíssimo nível, com regras rígidas que tem
como principal objetivo manter a integridade
física dos atletas e garantir para o público um
excelente entretenimento.
Com 19 anos de sua fundação, o UFC hoje é
liderado por Dana White, americano que se
tornou o homem mais poderoso da bilionária
indústria do MMA.
Apesar de tudo isso, Rorion
percebeu que precisava de algo que
desse mais visibilidade e que
mostrasse a superioridade do Gracie
Jiu-Jitsu em relação as outras artes
marciais. Para isso, criou o Ultimate
Fighting Championship, o UFC. O
faixa vermelha do Jiu-Jitsu explica a
importância que o UFC teve para a
arte marcial: “Ele deu muita projeção
e o merecido reconhecimento a
superioridade do jiu-jitsu Brasileiro.
Tanto que o Exército americano,
assim como as principais agências
de segurança dos Estados Unidos,
adotaram o nosso programa”.
Dentre seus atuais campeões destacam-se o
os brasileiros Anderson Silva na categoria peso
médio campeão desde 2006; José Aldo, vitória
na categoria peso pena desde 2011 e o
americano Jon Jones categoria meio pesado
desde 2011.
O campeonato, que acabou se
tornando um espetáculo de televisão,
mostrou a eficácia do Gracie Jiu
Jitsu, quando o irmão do próprio
Rorion, Royce Gracie, utilizou das
técnicas da arte marcial para derrotar repetidamente adversários mais fortes e
habilidosos. “Esse realmente era o meu objetivo: aumentar a divulgação do JiuJitsu na mídia”, enfatiza Rorion.
Essa grande divulgação estimulou muitos praticantes do Jiu-Jitsu a
saírem do Brasil para aprender mais sobre a arte marcial. Com a grande
concorrência de professores, muitos deles membros da família, levou à criação
de inúmeras escolas de Jiu Jitsu nos
O que é a Dieta Gracie?
Estados
Unidos.
Quase
todas
proclamavam ensinar as mesmas técnicas
Criada por Carlos Gracie, um
que o Mestre Hélio Gracie havia criado e
nutricionista autodidata, a dieta não
consiste em um programa de perda
que Royce tinha utilizado no UFC. Na
rápida de peso e não restringe o uso de
verdade, a maioria ensinava uma versão
nenhum alimento. Trata-se de uma
reprogramação e educação dos hábitos
modificada da arte, específica para
alimentares. A combinação adequada
competições esportivas.
dos alimentos é uma das partes mais
importantes da Dieta Gracie.
Como resultado, praticantes de Jiu“A Dieta foi criada com a finalidade de
Jitsu
com
níveis
de
habilidade
evitar a fermentação e a acidez do
amplamente
diversificados,
abriram
sangue, que é a causa da maioria dos
problemas de saúde das pessoas. Meu
escolas. Algumas com professores
tio estudou muito e usou a si mesmo e
praticantes competentes da arte marcial
o resto da família como cobaia. E
completa “Na minha opinião, a Dieta é
desportiva e outras acabaram tendo
mais importante do que o nosso Jiuprofissionais superficialmente qualificados
Jitsu, é uma forma de fazer com que as
que carecem de um conhecimento mais
pessoas tenham uma vida mais
saudável
e feliz através da mudança de
profundo. Para enfrentar esse problema, a
seus hábitos alimentares”, conta Rorion
Gracie Academy lançou o “Programa de
Gracie.
Treinamento Global”, com o objetivo de
Para ver os grupos de alimentos, vídeo
perpetuar as técnicas e os princípios do
de receitas, dicas, basta acessar o site:
Gracie Jiu-Jitsu em sua forma mais pura:
graciediet.com.br
como método de autodefesa. “Consiste
em um programa de ensino online que atualmente tem mais de 70 mil alunos
em 196 países”, explica Rorion, mas enfatiza o grande segredo do sucesso da
família Gracie não é o Jiu-Jitsu e sim a Dieta Gracie, que foi criada pelo seu tio
Carlos.
Desde 1925, mais de 40 membros da família Gracie tem dedicado suas
vidas à prática e à disseminação das técnicas e da filosofia do Gracie Jiu-Jitsu,
tendo apenas uma mulher como lutadora, Kyra Gracie.
“Eles seguem influentes e respeitados em todo mundo. Sem os Gracie,
talvez o Jiu Jitsu tivesse caído em esquecimento e o MMA não teria nascido ou pelo menos não estaria do tamanho que está hoje”, comenta Eduardo.
“Sem a família Gracie, o jiu-jitsu não seria o que é hoje. Os Gracie
reinventaram o Jiu Jitsu”, finaliza o professor Roberto Matsumoto.
O professor Vitor ressalta “a família Gracie fez a arte marcial crescer, se
firmar e expandir no país. O Jiu Jitsu deles é especial, diferenciado e passado
de geração para geração”, e termina “a família Gracie é unida e tem tradição, o
que lhes confere grande credibilidade”.
Com uma história de grandes lutadores, a família Gracie ainda tem
lutadores que carregam o nome da família com grandes conquistas.
Atualmente o maior nome dos Gracie é o brasileiro Roger, 31 anos, que atua
entre a categoria peso-médio do Strikeforce e é o atual campeão mundial
absoluto de Jiu Jitsu. Um dos prêmios mais notáveis que já ganhou foi o
prestigiado ADCC (Abu-Dhabi Combat Contest) em 2005, tendo o 1º lugar em
88 – 98 kg e ganhando de todos os 8 adversários.
Outro nome de destaque da família é Gregor, que é a principal promessa
de um novo nome Gracie no UFC e
A única Gracie lutadora profissional
outros filhos de Rolls como Rolles e
A carioca de 27 anos, Kyra Gracie Guimarães é
Igor que são treinados por Renzo
lutadora brasileira pentacampeã mundial de JiuGracie.
Jitsu.
Ainda citando os jovens
lutadores da família, temos a única
mulher que luta profissionalmente.
Kyra é tricampeã mundial de Jiu Jitsu,
a única faixa-preta da família.
A integrante da renomada família Gracie é uma das
poucas mulheres da família a conseguir uma faixa
preta em Jiu-Jitsu e, é a primeira a competir
ativamente no esporte.
“Nos quatro cantos do planeta
o sobrenome Gracie é conhecido e
respeitado. Mesmo não tendo mais
campeões
no
MMA
como
antigamente, todos os atletas que
vivem da luta marcial reconhecem a
importância da família para o
nascimento
e
desenvolvimento
dessas modalidades de luta”, conclui
Eduardo.
Mas com Kyra foi diferente.
Sua mãe, Flávia, foi impedida pelos irmãos de
treinar depois de ser encontrada com um monte de
homens na academia.
Começou a lutar aos onze anos e aos quinze já era
faixa-azul. Seu avô, Robson Gracie sempre a
inscrevia em campeonatos. Aos dezesseis anos
conquistou a faixa-roxa após enfrentar CJ
Macue no Campeonato Pan-Americano.
Em 2009, Kyra foi segunda colocada no Mundial de
Jiu-Jitsu nas categorias leve e absoluto e também
obteve o segundo lugar no Pan-Americano, na
categoria leve.
Hoje, ela acumula um currículo com cinco
Campeonatos Mundiais (2004, 2006, 2008, 2010 e
2011), três Campeonatos ADCC World
Championship (2005, 2007 e 2011), cinco
Campeonatos Pan-Americanos (2001, 2002, 2003,
2005 e 2007), seis Campeonatos Brasileiros (1998,
1999, 2000, 2001, 2005 e 2008), Campeonatos
Estaduais (1998, 1999, 2000, 2001, 2002 e 2002) e
um campeonato asiático em 2006.