Prevenção
ANS- nº 35072-9
Outubro/Novembro de 2013 | Ed. 15
HÁBITOS DIÁRIOS
Dr. Gustavo Murta
fala sobre rinite
na chegada da
primavera. Pag. 06
Confira os novos
O legado da JMJ,
credenciados da
o carisma e a
Operadora Consaúde
humildade do Papa
na região. Pag. 09
Francisco. Pag. 11
Revista Consaúde • Setembro e Outubro de 2013
1
Eventos
Bom Jesus e Consaúde
recebem certificação
ouro no Selo Social
2013. Pag. 09
Saúde
Ações
Para uma vida mais saudável
Prevenção
expediente
Diretora Clínica e Técnica da Op. de Planos
Privados de Assist. à Saúde Consaúde
Dra. Vanessa Alves de Lima
CRM- 21016/PR
Função Consaúde
xxxxxxxxx xxxxxxx
Função Consaúde
xxxxxxxxx xxxxxxx
Função Consaúde
xxxxxxxxx xxxxxxx
Função Consaúde
xxxxxxxxx xxxxxxx
Função Consaúde
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05
Capa
É possível dar um basta no
sedentarismo e ter alimentação
adequada com pequenas
atitudes diárias
Função Consaúde
xxxxxxxxx xxxxxxx
Consaúde
Produção Editorial
Editora Estúdio Texto
Jornalista responsável
Ana Caroline Machado
MTB 6223 DRT/PR
04
Porque sou
Consaúde?
Revisão
Marlene Portes
Gerente administrativo
Josiane Blonski
Impressão
Gráfica Pallotti
Tiragem
2.500 exemplares
Departamento comercial
(42) 3027-3021
www.estudiotexto.com.br
Av. João Manoel dos Santos Ribas, 1140
Nova Rússia, Ponta Grossa - PR
(42) 3220-2750 (Matriz)
(42) 3025-6092 (Shopping Palladium)
2
Revista Consaúde • Setembro e Outubro de 2013
Flashs: Selo Social 2013 |
Novos credenciados Consaúde
Editorial
09
Saúde
Dr. Gustavo
Murta
comenta
sobre os
intomas
da Rinite
08
05
Ações
Parceirias
Jornada Mundial da
Juventude
11
Clube Ponta-Lagoa faz
credenciamento com o Consaúde
ANS- nº 35072-9
• Alergologia e
Imunologia
• Anestesista
• Cancerologia clínica
• Cancerologia
pediátrica
• Cardiologia
• Cirurgia
cardiovascular
• Cirurgia do aparelho
digestivo
• Cirurgia pediátrica
• Cirurgia plástica
• Cirurgia torácica
• Cirurgia vascular
periférica
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Clínica Médica
Colo-Proctologia
Dermatologia
Endocrinologia
Endocrinologia
Pediátrica
Endoscopia
Fonoaudiologia
Gastroenterologia
Geriatria
Ginecologia
Ginecologia e
Obstetrícia
Hematologia
Infectologia
Nefrologia
• Neurocirurgia
• Neurologia
• Nutrição
• Oftalmologia
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oncológica
• Otorrinolaringologia
• Pediatria
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Irmã Josafata e seu carisma
Editorial
N
o dia 15 de agosto comemoramos os 121 anos de fundação da Congregação das Irmãs Servas de Maria Imaculada. Foi com grande espírito de fé e coragem que a Ir.
Josafata deu início a essa Congregação Religiosa, para trabalhar
e estar junto ao povo.
Ir. Teófila Dudrak, uma das sete primeiras postulantes, narrou como transcorreu o primeiro jantar e a primeira noite no
convento de Jujel: “Nós olhávamos para a amorosa face da nossa
primeira superiora, Ir. Josafata, que nos tratava com afabilidade
maternal e nos falava sobre o nosso futuro. Estávamos encantadas
com a sua piedade, com o seu recolhimento na oração, com sua
generosidade e, ao mesmo tempo, com o seu forte espírito e determinação. Com o tempo, nós admirávamos a sua prudência, a sua
alegria e a sua paciência nos problemas cotidianos”.
Entendemos que somente uma pessoa de muita fé pode revelar grandes virtudes.
Após esses longos anos, somos convidadas a reavivar nossa
fé. Não só as Irmãs, mas também todo povo cristão é chamado,
através da Carta Encíclica “Lumen Fidei”, na qual o Papa Francisco nos diz: “Uma luz a redescobrir. Por isso, urge recuperar o
caráter de luz que é próprio da fé, pois, quando a sua chama se
apaga, todas as outras luzes acabam também por perder o seu
vigor. De fato, a luz da fé possui um caráter singular, sendo capaz
de iluminar toda a existência do homem”.
“Eu vim ao mundo como luz para que todo o que crê em
mim não fique nas trevas”. (Jo 12,46).
Neste Ano da Fé, que vai até 24 de novembro de 2013, com
a intercessão de Maria, que foi chamada de “Feliz porque acreditou”, peçamos ao Senhor esse Dom, o Dom da Fé.
Bem Aventurada Josafata, rogai por nós!
Ir. Maurícia Gaiovis SMI
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Revista Consaúde • Outubro e Novembro de 2013
Capa
Práticas saudáveis
ao alcance de todos
Divulgação
É possível dar um basta no sedentarismo e ter alimentação adequada
com pequenas atitudes diárias
C
ontrole remoto, carro,
computador, celular são
exemplos das facilidades
da vida moderna. Cada vez menos as pessoas são estimuladas a
movimentar-se e as consequências surgem de forma avassaladora. Tornando-se sedentário, o
ser humano está mais propenso
a desenvolver obesidade e doen-
ças crônicas, como hipertensão e
diabetes.
No que diz respeito à prática
de atividades físicas e à alimentação dos brasileiros, o Ministé-
Revista Consaúde • Setembro e Outubro de 2013
5
Capa
rio da Saúde destaca a alteração
do estilo de vida da população.
Os processos de urbanização e
industrialização resultaram em
mudanças de hábitos em todo o
mundo. A nutricionista Maria
Valéria Fontoura, em entrevista
ao Ministério da Saúde, ressalta
que “ter saúde é uma consequência de nossas escolhas, inclusive
das alimentares”. Hoje, cerca de
45% da população brasileira se
alimenta fora de casa. Além disso,
cada vez mais são ingeridos produtos com alto teor de sódio, açúcar e aditivos. Junto a estas transformações, surgem mais dilemas,
como medo de consumir verduras e legumes contaminados com
agrotóxicos, metais pesados e outros componentes nocivos.
Como começar a mudar as
estatísticas? Fazer de cinco a seis
refeições diárias, mastigar bem os
alimentos, manter-se hidratado,
ter pequenos lanches saudáveis
na bolsa (castanhas, nozes, barras
de cereais e frutas), são detalhes
muitas vezes esquecidos no cotidiano, mas de grande importância para a manutenção da saúde.
Assim como ter um hábito
alimentar saudável, fazer atividade física é mais simples do que
parece. Andar pelo bairro, correr,
Divulgação
A caminhada,
por exemplo, traz
benefícios físicos
e mentais. O ideal
é procurar um
educador físico
para adaptar o
exercício ao que
melhor combina
com o nível de
condicionamento,
peso corporal,
histórico de lesões
e capacidades
funcionais.
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Revista Consaúde • Setembro e Outubro de 2013
Dicas
para um
dia mais
saudável
andar de bicicleta, nadar, dançar
ou passear com o cachorro, pode
trazer ganhos.
A caminhada, por exemplo,
traz benefícios físicos e mentais.
O ideal é procurar um educador
físico para adaptar o exercício ao
que melhor combina com o nível
de condicionamento, peso corporal, histórico de lesões e capacidades funcionais.
Evitar elevadores usando escadas, estacionar o carro mais
longe ou descer em um ponto de
ônibus distante também são pequenas atitudes que fazem a diferença. Além de melhorar a frequência dos batimentos cardíacos e a
circulação sanguínea, o indivíduo
fortalece os músculos e a qualidade dos ossos. Doenças cardiovasculares, ansiedade, depressão,
osteoporose e até mesmo alguns
tipos de câncer são exemplos do
que pode ser evitado ou diminuído com mudanças como estas.
Mas atenção! Somente um
médico pode diagnosticar doenças e indicar tratamentos. Ao realizar exercícios específicos, tenha
sempre o acompanhamento de um
educador físico e, ao optar por reeducação alimentar, procure ajuda
de um nutricionista. Consulte sempre seu profissional de confiança.
• Faça de cinco a seis refeições, com
intervalos de três horas entre cada
uma;
• No café da manhã, inclua alimentos
que fornecem energia e aumentam a
disposição para realizar as atividades
diárias, como frutas, sucos, ovos, aveia;
Capa
Divulgação
A corrida aumenta a
taxa metabólica de
repouso, beneficia o
sistema cardiovascular,
tonifica os músculos e
aumenta as capacidades de força,
resistência, equilíbrio e
flexibilidade.
• Prefira alimentos cozidos, assados,
grelhados ou refogados, a frituras.
• Mastigue bem os alimentos;
• Opte por proteínas saudáveis como
peixes, frangos, ovos, feijões, diminuindo
o consumo de carne vermelha;
Atividade em grupo ou com um
amigo ajuda a manter o estímulo
Divulgação
• Não faça atividades físicas em jejum e beba água
antes, durante e depois;
• Dê preferência a lugares apropriados, como
parques, praças e centros esportivos;
• Consulte um profissional de atividade física
antes de fazer exercícios mais rigorosos ou
aumentar o tempo dos que você já faz;
• Use roupas leves e prefira as horas mais frescas
do dia;
• Não use plásticos em volta do corpo. Eles aumentam
a desidratação e a temperatura corporal;
• Use sempre o filtro solar.
Divulgação
A prática de atividades físicas exige
alguns cuidados:
• Consuma frutas, verduras, legumes
e grãos, pois são ricos em vitaminas,
minerais e fibras;
• Substitua o sal por ervas aromáticas no
tempero dos alimentos.
Fonte: Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde
Revista Consaúde • Setembro e Outubro de 2013
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Valdemar Hnyda,
S
41 anos, professor
Ana Caroline Machdo
ou beneficiário desde 2003.
Conheci o Consaúde quando trabalhei na Operadora, e acompanhei a evolução do
plano ao longo dos anos. Quero
destacar a qualidade dos profissionais credenciados, tenho dois
filhos que sofrem com alergias
e sempre que precisamos temos
um bom atendimento.
Maria Gabriela e Lucia
Mara Lima Jordam,
23 anos, estudante | 61 anos, professora
M
oramos em Castro e
enfrentamos carências típicas de cidade
pequena. Por isso, buscamos
auxílio em Ponta Grossa. O que
mais nos agrada no Consaúde é
poder contar com o atendimento do Hospital Bom Jesus e o carinho oferecido pelas Irmãs.
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Revista Consaúde • Setembro e Outubro de 2013
A Operadora Consaúde
e o Hospital Bom Jesus receberam a certificação
Ouro do Selo Social, promovido pela Prefeitura
Municipal de Ponta Grossa, através da Secretaria
de Assistência Social. O
Programa reconhece e
certifica empresas que
cumprem todos os indicadores estabelecidos pelo
Selo Social. A premiação
ocorreu no dia 13 de julho,
no Teatro Marista.
Cláudio Schenberger
SELO SOCIAL 2013
Irmã Margarida Hlatchuk e Irmã Roberta
Badelhuk representando o Hospital Bom Jesus
Cláudio Schenberger
Ana Caroline Machdo
Porque sou Consaúde?
Janaina Gonçalves, Executiva Comercial do
Consaúde recebe o prêmio da operadora
NOVOS CREDENCIADOS
Carambeí
Dr. Fernando Rebischke - Ortopedia e Traumatologia
Castro
Dr. Domingos Aloisio Camporez - Dermatologista
Dra. Marli Pereira Borges Correia - Pediatra
Dr. Ricardo Borges Correia - Ginecologia e Obstetrícia
Clínica de Fisioterapia Fisio e Forma
Ponta Grossa
Dra. Fernanda Fachin Baldanzi - Cardiologia e Clínica Médica
Dra. Scilla Correia Lima da Silva - Ginecologista e Obstetrícia
Dr. Luiz Henrique Strack - Médico
Dr. Domingos Aloisio Camporez - Dermatologista
Dra. Barbara Stadler - Reumatologista
Dr. Rodrigo Cardoso - Cancerologia / Cancerologia Cirúrgica
Telêmaco Borba
Dr. Edmilson Melo Amorim - Otorrinolaringologia
Dr. Franck Wellington Bobato - Dermatologia
Dr. Marcelo Ekermann- Cirurgia Geral e Cirurgia do Aparelho
Digestivo
Tibagi
Dr. Luiz Fernando Pereira - Médico
Saúde
Rinites
Divulgação
Coriza, espirros, coceira no nariz, olhos e garganta são alguns sintomas
E
le ambiental e tratamento medicamentoso. O primeiro consiste em
evitar o contato com substâncias
como poeira, mofo, bolor, gramíneas, pólens e também irritantes
nasais como perfumes, solventes e
produtos de limpeza, por exemplo.
Já o tratamento com medicamento
é bastante variado e sua aplicação
depende do caso. Existem diversas
medicações no mercado para tratamento e controle da rinite.
Também é importante observar que, algumas vezes, além da
rinite existem outros problemas
nasais. As alterações anatômicas
nasais, por exemplo, muitas vezes
demandam tratamentos cirúrgicos. Já as sinusites são tratadas clinicamente, com antibióticos. Raras as vezes em que há necessidade
de cirurgias. Por isso é importante,
para o correto diagnóstico e tratamento, que o paciente procure seu
otorrino.
Dr. Gustavo Murta, CRM/PR: 20460 | Otorrinolaringologista
Arquivo pessoal
sta condição, conhecida
por rinite, representa uma
inflamação no tecido que
reveste internamente nossos narizes, a mucosa nasal. Quando a
inflamação é causada por um estímulo alérgico, temos a rinite alérgica, presente em quase 30% das
pessoas que vivem no sul do país.
Os sintomas principais são: coriza,
espirros, coceira no nariz, olhos e
garganta e também obstrução nasal. Algumas vezes pode ocorrer
lacrimejamento e sensação de secreção escorrendo por trás do nariz, direto para a garganta.
Cada indivíduo manifesta os
sintomas de maneira diferente.
Enquanto alguns apresentam espirros e coceira, outros têm apenas
obstrução nasal e coriza. Contudo,
há casos em que todos os sintomas
podem se manifestar ao mesmo
tempo. A intensidade dos sintomas
também varia de leve a severa.
Em relação ao tratamento, não
existe cirurgia para correção da rinite alérgica. É um problema crônico e funcional, sendo indicado o
tratamento clínico, que é baseado
em dois pilares principais: contro-
Revista Consaúde • Setembro e Outubro de 2013
9
Ações
O encontro do Papa
com o Brasil celebrou
a fé e o desejo de uma
sociedade mais justa
Jornada Mundial da Juventude
D
esde 1984, a Jornada Mundial da Juventude (JMJ)
reúne jovens com o chefe
da Igreja Católica, na intenção de
mobilizar o mundo com testemunhos de fé, esperança e unidade
Cristã. Pela primeira vez o encontro aconteceu no Brasil, e espalhou
pelo país o sentimento de transformação, simbolizado no incansável
sorriso do Papa Francisco, em sua
primeira viagem internacional
como Pontífice.
O mundo conheceu mais de
perto o carisma de um chefe de
estado, que soube ensinar, a exemplo de Cristo, a importância da
humildade. Mais do que isso, o
Papa demonstrou sinceridade no
afeto. Sem distinção, ele abraçou e
emocionou a todos que desejaram
sentir a força da fé que exala de seu
olhar.
O número expressivo de participantes da 38° JMJ no Rio de Janeiro (mais de 3,5 milhões), revela
a conquista de inúmeros objetivos.
Entretanto, é importante ressaltar
que outros milhões de fiéis acom-
10
Revista Consaúde • Setembro e Outubro de 2013
panharam todos os momentos do
encontro através da cobertura midiática. E todos carregam consigo
o principal legado da JMJ: “Ide e
fazei discípulos entre todas as nações”, versículo bíblico do livro de
Mateus, 28:19, tema do encontro.
Além disso, durante a preparação para a Jornada o Brasil já vivia muitas das emoções propiciadas pelo evento. Em Ponta Grossa,
um dos momentos mais marcantes
foi a passagem da cruz peregrina
e do ícone de Nossa Senhora pela
cidade, em fevereiro. Cerca de seis
mil pessoas seguiram a cruz por
mais de quatro quilômetros.
Padre Joel Nalepa, assessor da
Diocese de Ponta Grossa e coordenador do grupo que participou da
Jornada, lembra que quando a procissão passou pelo Bom Jesus os
doentes lotaram as janelas do hospital. “Esses símbolos falam por si,
são sinais de fé. A imagem da cruz
diz muito sobre sofrimento e também transmite consolo. A Jornada
tem este espírito”, enfatiza.
A Diocese de Ponta Grossa,
composta por 17 municípios, foi
representada no evento por 20 voluntários e mais de 1,2 mil participantes. Entre eles, Felipe Passos,
de 23 anos, que ficou paraplégico
em consequência de um assalto
em janeiro. Durante o seu testemunho, ao lado do Papa, o jovem
pediu para que os fiéis tocassem
na cruz que estava no pescoço,
lembrando da cruz que cada um
carrega.
Felipe, assim como muitos
dos testemunhos e lições de vida
apresentados na JMJ, emocionou e
encorajou o mundo a buscar mudanças de alma e atitudes. Grandes
lições de um Papa para seu povo e,
certamente, de um povo sedento de
transformação, para seu Papa.
Parceirias
CLUBE
PONTA-LAGOA
investe na
saúde dos
colaboradores
E
m reconhecimento a dedicação de seus colaboradores, o
Clube Ponta-Lagoa escolhe
o Consaúde como operadora parceira da empresa. Com isso, todos
os funcionários registrados serão
beneficiados com o plano.
Segundo o presidente do Clube, Elton Tupich, a Diretoria tem
consciência da importância do colaborador para a manutenção da
estrutura e atividades em favor do
associado, por isso, sua saúde é fundamental. “Além disso, reconhece-
mos a dedicação com que todos
executam suas funções, o que nos
incentiva a ampliar, cada vez mais,
sua satisfação com relacão ao ambiente de trabalho”, comenta.
Elton afirma ainda que o plano ofertado cobre todas as necessidades do Clube com custo satisfatório. “Nossa escolha, porém, se
deu pelo fato de o Consaúde ser
referência em qualidade, credibilidade, solidez e segurança para a
execução dos serviços, excelente
rede de atendimento e conta com
um Hospital que também é referência regional”.
O presidente do Clube deixa
ainda uma mensagem aos beneficiários da empresa: “Desejamos que
o plano ofertado represente segurança física e emocional a todos os
nossos colaboradores. Queremos
que tenham certeza de que trabalham em uma instituição que os
considera essenciais”, enfatiza.
▪ Radiografia Digital ▪ Mamografia Digital ▪ Ultrassom
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Ecocardiografia ▪ Tomografia computadorizada helicoidal
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utilização de equipamentos de última geração,
automatizados e calibrados periodicamente e
a realização de controles de qualidade são a
comprovação de uma Gestão da Qualidade,
voltada para a Melhoria Contínua.
O LAPAC participa do Controle de Qualidade
Externo – PNCQ da Sociedade Brasileira de
Analises Clínicas, do qual recebe o certificado
com a classificação “EXCELENTE” em suas
avaliações mensais.
A satisfação de nossos clientes e a qualidade de nossos serviços são nossas prioridades.
Matriz – Rua Dom Pedro II, 108 – Nova Rússia, anexo ao Hospital Bom Jesus - Fone: (42) 3222-9966 | Fax: 3225-1094
Posto de Coleta: Rua Francisco Búrzio, 872 – Centro | Fone: (42) 3225-1176