IGREJA EVANGÉLICA S.O.S JESUS - E B
LIÇÃO 04
28/03/2011
VENCENDO A TIRANIA DO MAU HUMOR
TEXTO ÁUREO
 “Não te associes com o iracundo, nem andes com o
homem colérico”. Pv 22.24
VERDADE APLICADA
 Faça cada dia de sua vida valer a pena, vencendo
a tirania do mau humor.
OBJETIVOS DA LIÇÃO



Compreender que o bom humor espalha mais felicidade
que todas as riquezas do mundo;
Saber que o mau humor vem do hábito de olhar para as
coisas com pessimismo e de esperar sempre o pior.
Alertar quanto ao perigo do mau humor nas relações:
familiar, profissional e eclesiástica.
TEXTOS DE REFERÊNCIA
 Pv 22.24; 25; 25.23, 24,28
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VENCENDO A TIRANIA DO MAU HUMOR
INTRODUÇÃO
Mente e corpo estão interligados,
 Mau humor pode deixar as pessoas doentes.
 Satisfação espiritual traz prosperidade.
 A insatisfação espiritual por sua vez:
 Viverão a mercê das debilidades física e
emocional.
 Mente desocupada é …
 Manter a mente ocupada com “projetos”,
 Produz inúmeros benefício.
 Aleluia!!
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
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1. EMOÇÕES NEGATIVAS TRAZEM PREJUÍZOS.
a. CORPO, MENTE E DOENÇA (Pv 17.22)

Martinho Lutero, o grande reformador:

Pensamentos sombrios acarretam males físicos.
 Alma
oprimida oprime o corpo.
 Preocupava com a saúde.
 Sofria de “constipação”(“intestino preso”)
Incômodo de origem psíquica.
Envolvimento em questões religiosas é
transferido para tormentos fisiológicos.
O medo, a ira e o mau humor
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provocam moléstias.


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1. EMOÇÕES NEGATIVAS TRAZEM PREJUÍZOS.
b. O VALOR TERAPÊUTICO DO BOM HUMOR (Pv 17.22)

Medicina Psicossomática:
 Emoções
 Afetam
tanto mental como fisicamente.
 Emoções
 Amor,


negativas:
positivas:
alegria, bom humor,
 São capazes de curar.
O coração alegre aformoseia o rosto,
mas o espírito abatido virá a secar os ossos.”
“Quem canta seus males
espanta.”
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1. EMOÇÕES NEGATIVAS TRAZEM PREJUÍZOS.
c. DOENÇAS TÊM COMPONENTE EMOCIONAL

Estado emocional:
Desempenha papel nas doenças.
 É um acontecimento físico.


Forte reação emocional:
Ocorre secreção de hormônios.
 Afeta a química corpórea.
 Pode provocar reações violentas.
 Altera:

O equilíbrio endócrino,
 O fluxo sangüíneo, a pressão arterial.
 O processo digestivo,a respiração e
 A temperatura da pele


Tudo isso pode provocar…5
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2. O MAU HUMOR É LETAL PARA AS PESSOAS
a. TENSÃO, SINAL VERMELHO PARA A SAÚDE

TESTE PARA MEDIR EMOÇÕES AFETADAS PELO MAU HUMOR:
 Pequenas coisas irritam?
Tem dificuldades para dormir?
 Acorda sentindo cansaço e indisposição?
 Acha que está sem saída?
 Está sempre lamentando de tudo e de todos?
 É ríspido com os mais chegados?
 Sofre constante mal estar?.


Se respondeu “sim” a uma dessas perguntas:



Pode ser que esteja com acúmulo de tensão.
Talvez seja um forte candidato ao mau humor!
Cuidado depois do amarelo…

Vem o… vermelho!
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2. O MAU HUMOR É LETAL PARA AS PESSOAS
a1. TENSÃO, SINAL VERMELHO PARA A SAÚDE (Sl 32.3,4)




O desgaste da tensão prolongada é destrutivo.
Nossas emoções se tornam demasiadamente ativas.
Sob tensão nosso sistema imunológico se desliga.
Ficamos doentes, isso é só a ponta do iceberg:
 Inclinamos a dizer coisas que não queremos.
 Interpretamos mal as intenções dos outros.
 Vemos tudo através de lente de aumento.
 Tornamo-nos teimosos,
achamos que estamos
sempre com a razão.
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2. O MAU HUMOR É LETAL PARA AS PESSOAS
b. COMBATENDO A RIGIDEZ VINDA DO MAU HUMOR (Sl 32.3-5)

A rigidez provocada pelo mau humor:
Exerce efeito narcotizante sobre as pessoas.
 Faz se sentirem emocionalmente sufocadas.
 No lar pode trazer infelicidade.


Nos pais, transforma os filhos em neuróticos e infelizes.

Nos patrões, chefes e gerentes encarregados:


Tornam o ambiente de trabalho num barril de pólvora.
É difícil suportar por muito tempo os que:

Exercem sua autoridade e prestígio
de modo arbitrário e negativo.
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2. O MAU HUMOR É LETAL PARA AS PESSOAS
c. A RIGIDEZ NÃO TEM ORIGEM NO AMOR (Gl 5.22-25)

A rigidez talvez tenha origem:
Numa disfunção psicológica.
 Na natureza pecaminosa.
 Ou ainda na má formação do caráter.

Cristão mal humorado é uma contradição.
 Nada tem prejudicado mais o cristianismo:



Que obreiros amargos com rostos carrancudos.
O bom humor é result ado natural:
Da nossa salvação em Cristo Jesus.
 Manifestação exterior de:


Bem-estar íntimo e amor.
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3. O MAU HUMOR E SUAS MÚLTIPLAS FORMAS
a. O MAU HUMOR PERIFÉRICO (Ef 4.26)
 Da superfície sem implicações profundas:
Mau humor momentâneo
 Surge de repente e logo desaparece.
 Nasce num momento de:

Desentendimento.
 Conflito ou discussão.

Ninguém está livre desse mau humor,
 Facilmente superável:
 É só esperar que a pessoa esfrie a cabeça,
depois tudo volta ao normal.
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
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3. O MAU HUMOR E SUAS MÚLTIPLAS FORMAS
b. O MAU HUMOR PATOLÓGICO (Ef 4.31)

Classificado como doença:
Tem
origem, sintoma e natureza.
 Distimia,
O
nome científico do mau humor doentio.
distímico considera tudo negativamente.
Revela sua falta de humor:
Exterioriza o que vai dentro do íntimo.
Ao ser perguntado como vai?
Responde: nada vai bem.
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3. O MAU HUMOR E SUAS MÚLTIPLAS FORMAS
b1. O MAU HUMOR PATOLÓGICO (Ef 4.32)
Classificado como doença:
 Para estas pessoas nada vai bem, nunca!
 Parecem ter nascido para a infelicidade.
 O mau humor cristaliza a insatisfação:
 No trabalho e nos relacionamentos.
 Reflete no organismo, produzindo:
 Dor, enjôo, depressão, falta de apetite.
 Obsessão com a idéia da morte.
 Perda de interesse, etc..

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3. O MAU HUMOR E SUAS MÚLTIPLAS FORMAS
c. O MAU HUMOR DE CUNHO MORAL (Ne 8.10)
 A alegria do Senhor é a nossa força. Aleluia!!
 Com ela permaneceremos inabaláveis.
 O mau humor produzido pelo pecado:
É o grande inimigo do cristão.
 O impede de voltar à plenitude do Senhor.
 Tira a alegria da salvação:
 “Cessou o júbilo de nosso coração e converteu-se em
lamentação a nossa dança”.


Antídoto contra o mau humor:
O arrependimento e a confissão sincera.
 Davi agiu assim e tornou-se
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um vitorioso!

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4. CAIM PATOLÓGICAMENTE MAU-HUMORADO
a. DESCAÍDO = CARRANCUDO (Gn 4.5)
 Caim era distímico comprovado.
 O ódio que o queimava fez descair o seu semblante.
 Teve atitude extremada.
 Agia sob forte desprazer, assassinou seu irmão.
 Em sentido figurado nos relacionamentos:

Existem pessoa matando outras psicológicamente:
 Entristecendo, magoando,
 Prejudicando com suas palavras.
 Transtornando congregações inteiras.
 Com suas maneiras deselegantes, grosseiras e
mau humoradas com que tratam
o próximo.
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4. CAIM PATOLÓGICAMENTE MAU-HUMORADO
b. MANIFESTAÇÃO DE RANCOR=DESTRUIÇÃO (Gn 4.9)
 Caim respondeu a Deus:

“Acaso sou guardador do meu irmão?”
Com essa resposta mostra-nos:
 A natureza egoísta de seu ato homicida.
 A lei do amor leva-nos a cuidar do nosso irmão.
 Negar que sou guardador do meu irmão é:


Negar a essência da lei do amor (1Jo 3.10-18).
O rancor que acolhemos no coração,
 Tornar-se-á destrutivo para nós.
 “Ninguém jamais tentou
matar a si mesmo sem antes
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desejar matar outra pessoa!”

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4. CAIM PATOLÓGICAMENTE MAU-HUMORADO
c. CUIDADO COM A RAIZ DE AMARGURA! (Hb 12.15)

As árvores permanecem firmes a despeito dos ventos,
Por que suas raízes permanecem firmes, plantadas.
 Se as raízes adoecem e apodrecem…
 As árvores perdem a sua âncora e caem.

A
amargura escondida bem fundo;
 Pode
provocar a nossa queda.
 O mau humor contamina o reino de Deus.
 Nega a reinvindicação da igreja
 De amar as pessoas.
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CONCLUSÃO
O MAU HUMOR REPELE AS PESSOAS
O BOM HUMOR AS APROXIMA

O RISO ENCURTA A DISTÂNCIA ENTRE AS PESSOAS:
 TEM
A CAPACIDADE DE NOS LIBERTAR:
 DAS ANSIEDADES,DOS DESÂNIMOS,
 DE
TODOS OS ESTADOS FRAGMENTADOS.
 TORNANDO-NOS
PESSOAS FELIZES E
CONSEQÜENTEMENTE
MAIS QUERIDAS! ALELUIA!
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