Problemas do
sistema respiratório
Sistema respiratório
Se a função respiratória não se realizar de forma adequada, a nossa saúde
pode ser muito afetada, surgindo algumas doenças:
Asma
Pneumonia
Enfisema pulmonar
Gripes e constipações
Infeções respiratórias
Cancro do pulmão
Sistema respiratório
Para evitar estas doenças, devem adquirir-se alguns hábitos:
Arejar as habitações.
Evitar ambientes poluídos.
Fazer exercício físico.
Inspirar pelo nariz.
Dormir o suficiente.
Sistema respiratório
Para evitar estas doenças, devem adquirir-se alguns hábitos:
O tabaco contém substâncias irritantes,
venenosas e cancerígenas.
Não fumar.
Em Portugal, o tabaco
provoca cerca de
12 mil mortes por ano.
Pode causar rugas, dentes amarelos,
acidentes vasculares cerebrais e cancro
do pulmão, da boca, da laringe, do rim e
da bexiga.
Sistema respiratório
Para evitar estas doenças, devem adquirir-se alguns hábitos:
Lavar as mãos com
frequência.
Evitar tocar nos
olhos, nariz e boca.
Prevenir constipações.
Dormir o suficiente, fazer exercício
e comer bem.
Respeitar o plano
nacional de vacinação.
Manter-se afastado
de pessoas doentes.
Síntese
Sistema respiratório
Para evitar:
Bons hábitos:
Enfisema
pulmonar
Asma
Cancro do
pulmão
Gripes e
constipações
Infeções
respiratórias
Pneumonia
Devemos
adquirir…