Fazer lanchinho antes de sair de casa é
boa opção para driblar a compulsão
Antes de ir a qualquer evento social, uma boa saída é
fazer um lanche em casa. Assim, não chega morrendo de
fome e querendo pegar tudo o que vê pela frente,
recomenda Michele. A especialista também tem outras
dicas de como se comportar em diversas situações.