CARDÁPIO DE ALMOÇO
PEQUENO APRENDIZ - AGOSTO
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
5ª SEMANA
4ª SEMANA
2ª SEMANA
1ª SEMANA
DIA 1
Prato Base
Arroz + Feijão
Prato Principal
Frango assado
Guarnição
JUNHO
JUNHO
JUNHO
JUNHO
Macarrão ao molho nutritivo
(tomate, cenoura e beterraba)
Salada
Alface americana com vagem
Sobremesa
Salada de frutas
Suco
Suco de polpa de maracujá
DIA 4
DIA 5
DIA 6
DIA 7
DIA 8
Prato Base
Arroz + Feijão
Arroz + Feijão
Arroz + Feijão
Arroz + Feijão
Arroz + Feijão preto
Prato Principal
Cubos de frango com ervilha
e tomilho
Picadinho de carne
Iscas de frango com tomate
cereja
Peixe ao forno
Lagarto ao molho ferrugem
Guarnição
Abóbora cozida
Suflê de espinafre
Macarrão ao molho branco
com brócolis
Purê de mandioquinha
Chips de batata doce
(ao forno)
Salada
Acelga com tomate e cebola
(vinagrete)
Agrião com laranja
Alface lisa com milho
Sobremesa
Melancia
Espumone de limão
Banana
Melão
Tangerina
Suco
Suco de polpa de acerola
Suco natural de melão com
manjericão
Suco de polpa de amora
Suco de polpa de cajá
Suco natural de melancia
DIA 11
DIA 12
DIA 13
DIA 14
DIA 15
Prato Base
Arroz + Lentilha
Arroz integral + Feijão
Arroz + Feijão
Arroz + Feijão
Arroz + Feijão
Prato Principal
Carne moída refogada com
azeitonas
(desfiado com milho)
Carne de panela
Omelete de forno com queijo
branco, tomate e orégano
Strogonoff de carne
Guarnição
Lasanha de queijo e peito de
peru ao molho sugo
Abobrinha refogada com
hortelã
Creme de cenoura
Escarola no azeite
Batata palha
Salada
Repolho roxo com pepino
Couve com tomate cereja
Grão de bico ao vinagrete
Cenoura cozida com linhaça
Alface americana tomate
Sobremesa
Maçã
Manga
Goiaba
Uva itália
Mousse de maracujá
Suco
Suco de polpa de cajú
Suco natural de laranja com
cenoura
Suco de polpa de abacaxi
com hortelã
Suco natural de limão
Suco de polpa de uva
DIA 18
DIA 19
DIA 20
DIA 21
DIA 22
Prato Base
Arroz + Feijão
Arroz + Feijão
Arroz + Feijão preto
Arroz + Feijão
Arroz integral + Feijão
Prato Principal
Bife grelhado acebolado
Tirinhas de frango ao molho
de champignon
Cubos de carne
Filé de frango à Pizzaiolo
Panqueca de carne ao sugo
Guarnição
Batata corada com queijo
Conchilhone de mussarela
ao molho branco
Farofa de banana
Brócolis refogados
Milho cozido com salsa
Salada
Repolho branco com milho
Alface lisa com vagem
Couve com tomate picado
Alface crespa com ervilha
Rúcula com beterraba
Sobremesa
Morango
Brigadeiro de colher
Laranja
Mamão
Melão
Suco
Suco de polpa de goiaba
Suco natural de maracujá
Suco de polpa de frutas
vermelhas
Suco de polpa de pêssego
Suco de polpa de tangerina
DIA 25
DIA 26
DIA 27
DIA 28
DIA 29
Prato Base
Arroz + Feijão
Arroz + Feijão
Arroz + Lentilha
Arroz + Feijão
Arroz + Feijão
Prato Principal
Peixe assado com brócolis e
tomate
Bife acebolado
Tiras de frango com cenoura
e salsa
Hambúrguer caseiro com
mussarela
Sobrecoxa de frango
ensopada
Bolinho de mandioca
Polenta cremosa ao sugo
Macarrão no azeite
Frango caipira
Salada colorida
(beterraba + cenoura + ervilha)
Alface roxa com tomate
Seleta de legumes
Purê mix de batatas
(cenoura, couve-flor e vagem)
(doce e salgada)
Salada
Mix de folhas
Alface mimosa com tomate
Escarola com abobrinha
Alface lisa com pepino
Mandioquinha com salsa
Sobremesa
Uva rubi
Abacaxi
Gelatina de limão
Salada de frutas
Manga
Suco
Suco natural de limão com
manjericão
Suco de polpa de framboesa
Suco de polpa de manga
Suco natural de abacaxi com
couve
Suco de polpa de amora
Guarnição
OBSERVAÇÕES:
- Cardápio sujeito a alterações.
- Porção arroz integral = 50% arroz integral e 50% arroz polido.
- Fruta da época (conforme disponibilidade de nossos fornecedores).
- Nos dias de macarrão haverá opção de arroz com feijão para as crianças que não aceitarem o macarrão.