CURRÍCULO DA DISCIPLINA DE EXPRESSÃO FÍSICO-MOTORA / CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
2013/2014
1ºCiclo
Bloco
1º ano
Objetivos específicos
Unidade temática / Conteúdos
PERICIA E
MANIPULAÇÃO

.









Lançar uma bola em precisão a um
alvo fixo
Receber a bola com as duas mãos
Rodar o arco no solo, segundo o eixo
vertical, saltando para dentro dele
Manter uma bola de espuma no ar,
de forma controlada
Driblar com cada uma das mãos, em
deslocamento, controlando a
bola para manter a direcção
desejada
Lançar uma bola em distância com a
mão mais forte e com as duas mãos,
para além de uma marca
Lançar para cima no plano vertical
uma bola grande e recebê-la
Rolar a bola, nos membros
superiores e nos membros inferiores
Pontapear a bola em precisão a um
alvo, com um e outro pé
Pontapear a bola
Instrumentos de
Avaliação
Critérios de Avaliação




Sabe
executar
e
identificar os elementos
técnicos e tácitos das
diferentes matérias de
ensino.
Conhece e aplica
regras dos jogos.
Grelhas de registo
Registos de
participação
as
Participa corretamente,
demonstrando interesse e
empenho
pelas
atividades.
Trabalhos individuais
/a pares /em grupo
Fichas de auto e
heteroavaliação
Adota
atitudes
de
cooperação,
entre
ajuda e solidariedade
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CURRÍCULO DA DISCIPLINA DE EXPRESSÃO FÍSICO-MOTORA / CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
2013/2014
Bloco
Unidade temática / Conteúdos
DESLOCAMENTOS E
EQUILÍBRIOS

JOGOS
Jogos infantis
Objetivos específicos
 Lançar uma bola em precisão a um
alvo móvel
 Impulsionar uma bola de espuma
para a frente e para cima
 Fazer toques de sustentação de um
«balão», com os membros
superiores e a cabeça
 Cabecear um «balão»
 Passar a bola a um companheiro
Receber a bola com as duas mãos
 Rastejar movimentando-se com o
apoio das mãos e ou dos pés.
 Rolar sobre si próprio
 Fazer cambalhota à frente
 Saltar sobre obstáculos de alturas e
comprimentos variados,
 Saltar para um plano superior
 Cair voluntariamente, no colchão
 Praticar jogos infantis, cumprindo as
suas regras, seleccionando e
realizando com intencionalidade e
oportunidade as acções
características desses jogos,
designadamente
 Posições de equilíbrio;
deslocamentos em corrida com
«fintas» e «mudanças de direcção»
e de velocidade;
 Combinações de apoios variados
associados com corrida, marcha e
voltas; lançamentos de precisão e à
distância; pontapés de precisão e à
distância.
Instrumentos de
Avaliação
Critérios de Avaliação




Sabe
executar
e
identificar os elementos
técnicos e tácitos das
diferentes matérias de
ensino.
Conhece e aplica
regras dos jogos.
Grelhas de registo
Registos de
participação
as
Participa corretamente,
demonstrando interesse e
empenho
pelas
atividades.
Trabalhos individuais
/a pares /em grupo
Fichas de auto e
heteroavaliação
Adota
atitudes
de
cooperação,
entre
ajuda e solidariedade
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CURRÍCULO DA DISCIPLINA DE EXPRESSÃO FÍSICO-MOTORA / CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
2013/2014
Bloco
ACTIVIDADES
RÍTMICAS
EXPRESSIVAS
PERCURSOS NA
NATUREZA
Unidade temática / Conteúdos

Dança
Objetivos específicos
 Deslocar-se em toda a área no ritmo
correspondente à marcação dos
diferentes compassos simples
combinando «lento-rápido», «fortefraco» e «pausa-contínuo»
 Realizar equilíbrios associados à
dinâmica dos movimentos
 Realizar percursos na Natureza com
o acompanhamento do professor,
em corrida e em marcha,
combinando as seguintes
habilidades:
 Correr, marchar em espaço limitado,
transpor obstáculos, trepar, etc.,
mantendo a percepção da direcção
do ponto de partida e indicando-a
quando solicitado
Instrumentos de
Avaliação
Critérios de Avaliação




Sabe
executar
e
identificar os elementos
técnicos e tácitos das
diferentes matérias de
ensino.
Conhece e aplica
regras dos jogos.
Grelhas de registo
Registos de
participação
as
Participa corretamente,
demonstrando interesse e
empenho
pelas
atividades.
Trabalhos individuais
/a pares /em grupo
Fichas de auto e
heteroavaliação
Adota
atitudes
de
cooperação,
entre
ajuda e solidariedade
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