t
amor e alegria
Crie uma nova realidade
Mudanças: Crescer
a partir da mágoa
O ciclo da vida é um
constante processo de
mudança, cheio de
separações. Muitas vezes,
essas separações são
planeadas e ordenadas e
criam, bem rapidamente,
uma sensação de alegria
e alívio, como acontece
ao completarmos e
encerrarmos um certo
período das nossas vidas.
n
Homaya Amar *
Tradução: Maria Júdice
este caso, o processo
da nossa libertação verifica-se
antes de acontecer efectivamente no plano físico. Este é
o tipo de mudanças que temos mais facilidade em aceitar,
compreendendo que estamos
a largar mão de algo do nosso
passado para seguir em frente
e evoluir em direcção ao futuro
com fé e entusiasmo. Porém,
são as mudanças inesperadas as
mais difíceis de aceitar. Temos
dificuldade em compreender
que esses desafios também
implicam um libertar de padrões, limitações e opiniões
que conduzem à realização
de um futuro diferente. Em
todo o caso, qualquer que seja
56 ZEN ENERGY Outubro 2012

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a manifestação que essa separação opte por assumir no plano
físico, seja ela dolorosa ou não,
previsível ou imprevisível, ela
inclui a emoção. Ela existe
no corpo físico como reacção inerente às circunstâncias
da vida.
Ciclo de cura da
mágoa em
4 estádios
Os xamãs, curandeiros nativos do México, descrevem
o ciclo de cura da mágoa em
4 estádios:
No primeiro estádio experienciamos uma sensação
de choque, descrença e recu-
sa em aceitar o facto. Algumas
pessoas podem permanecer
neste estádio durante um longo período de tempo. Embora
aparentemente retomarem a
sua rotina quotidiana, na verdade não iniciaram o processo
de compreender e assimilar
o que aconteceu.
O segundo estádio é
caracterizado por falta de
clareza e confusão. Percebemos a nova realidade com
olhos enganadores, a partir
de um ponto em que os limites são pouco claros, dado o
nosso espaço existencial, que
continha em si certos padrões
energéticos e relações familia-
do processo, do seu significado e das suas vantagens.
Regressar à comunidade ou
à tribo com uma redefinição
de nós próprios e dos que nos
rodeiam.
Os curandeiros usam uma
técnica de cura energética
profunda para nos permitir
completar poderosamente
o ciclo de curar a mágoa e
percorrer os quatro estádios
na sua totalidade, criando
espaço para um novo crescimento pessoal.
Estádio após estádio, num
lento e sensível processo
res, ter mudado abruptamente.
Esta falta de clareza manifestase como raiva e frustração:
«Como é que ele/ela foi capaz
de me abandonar?». A raiva
pode ser dirigida para esse ser
amado que se perdeu, para
o mundo ou para Deus. Por
vezes, a sensação de culpa
domina-nos e ficamos zangados connosco próprios.
No terceiro estádio, interiorizamos. A cura é feita em
silêncio através da concentração, da reclusão e da solidão.
Há um reconhecimento nos
Curar a
perda
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(Ren Mahlev).
factos e uma reavaliação da
nossa nova realidade. Neste
estádio repousamos para nos
permitirmos curar as nossas
feridas espirituais/emocionais/mentais.
O quarto e último estádio é o encerramento e
o novo início. Este estádio
inclui a aceitação, a disponibilidade e a compreensão
de cura, são removidos os
pontos de concentração energética onde a mágoa reside
nos nossos corpos energéticos, transformando-os em
amor. O resultado é uma
substancial sensação de alívio,
acompanhada de alegria e de
uma abertura para amar e
criar uma nova realidade.
Z
(*) Mestre Curadora e Guia
Espiritual
www.amarhomaya.com
Emoções que experienciamos ao enfrentar a perda
A mágoa e o luto são as principais emoções que
experienciamos ao enfrentar a perda, seja ela de um
ente querido por separação ou morte, ou de um bem
material de grande valor estimativo. O processo total
de cura da experiência também inclui sentimentos de
confusão, raiva e medo. Há quem evite totalmente
libertar a tristeza, sendo qualquer expressão dessa
emoção encarada como fraqueza.
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