A Partida
Quando pensamos em efectuar uma actividade, neste caso o esqui, devemos efectuar um
check list com o fim de verificar se todos os alunos e orientadores possuem o
equipamento base e adequado para a prática do esqui, como por exemplo: luvas, fato
para a prática de esqui ou impermeável, protecção solar (cremes, etc.), roupas quentes
em caso de dia frio, gorro, óculos de sol, alimentação (comida e água) e uma muda de
roupa.
Chegada à estância
A chegada a uma estância de esqui, nomeadamente, quando esta se realiza pela primeira
vez, é sempre um acontecimento importante para quem o vive, quer pelo contacto com
uma nova realidade, pelas experiências que se esperam ter, pelo espectacular meio
envolvente, etc.. A emoção de tal acontecimento, quando subestimada, pode causar
problemas de segurança. Neste contexto, deve-se proceder de forma organizada e
controlada para com todos os elementos do grupo condicionando as suas acções, que
podem passar, por exemplo, por:
⇒
formar um só grupo ou dividir os alunos por orientador, para nos dirigir-mos
para a casa do equipamento;
⇒
responsabilizar os alunos para que, quando chegarem à casa do equipamento
aguardarem pela informação dos orientadores.
Problemas que poderão aparecer nesta primeira fase:
•
estado da neve (quais os cuidados a ter nas duas situações: 1- neve fofa, 2- neve
gelada. Na primeira situação os esquis enterram-se mais e na segunda situação os
esquis deslizam mais);
•
obstáculos que poderão aparecer no percurso para a casa do equipamento: ter em
atenção os buracos, ter cuidado com as rochas, locais onde há vegetação e
principalmente com a neve “virgem” onde a probalidade de enterro é maior.
Possíveis situações para corrigir estes erros:
•
informar que, com a neve fofa os esquis enterram-se mais;
•
informar que, com a neve gelada os esquis deslizam mais;
•
informar que, não se deve passar nos buraco;
•
dar as indicações que permitam a análise de locais de possível risco, por exemplo:
onde passam as linhas de água, que devem ser evitadas devido a uma probabilidade
maior de escorregar e de enterro (pois se existe água é sinónimo de neve a derreter,
possível formação de gelo, logo há mais facilidade em escorregar);
•
informar que, nos locais onde há vegetação a espessura de neve é menor devido ao
calor libertado pelas plantas, logo a probabilidade de aquelas zonas cederem é
superior quando se passa por cima, podendo enterrarem-se os esquis e daí surgirem
lesões.
Casa do equipamento
Neste espaço, a organização é um aspecto importante para que o tempo gasto na
requisição de material seja minimizado. A transmissão de informação, pode preparar os
alunos para o que vão encontrar e o modo como devem proceder para que tudo funcione
eficazmente. Neste sentido, podem ser transmitidas algumas indicações, tais como:
•
dar a conhecer o material a ser requisitado: botas, esquis, batons;
•
na requisição do material, solicitar uma dinâmica (por exemplo uma fila) em que a
requisição é feita de uma forma ordenada e sem conflitos e atropelos;
•
informar para que serve e como se utiliza o material;
•
relativamente às botas, referir que têm que ser do número que eles calçam e que têm
que estar apertadas (processo efectuado progressivamente) e não podem estar largas
para evitar lesões em caso de queda;
•
tamanho dos esquis – referir que numa primeira fase (iniciação), os esquis devem
ser de altura inferior à do aluno, para mais fácil adaptação devido a maior facilidade
de controlo dos mesmos e de si.
Após a requisição do material deve ser realizado um check-list ao nível do equipamento
que os alunos possuem, por exemplo: chamar a atenção para verificar o aperto das
botas.
Após os passos anteriores, deve-se proceder ao fornecimento do “forfait” e explicar para
que serve e como deve ser usado.
Problemas que poderão aparecer nesta primeira fase:
•
saber como se processa o encaixe da bota no esqui (imagem 1);
Imagem 1 -Legenda: 1 colocação da frente da bota no dispositivo de encaixe; 2- realização de uma força vertical de
sentido descendente na parte posterior do dispositivo de encaixe, quando se ouvir um estalo a bota está presa ao esqui.
•
botas apertadas e/ou largas;
•
mecanismos de aperto da bota.