Circular nº: 16/2015
Data: 20 de Setembro 2015
Para: Dirigentes e Candidatos a Dirigentes do
Núcleo Serra da Lua
Assunto: 4º Indaba Núcleo Serra da Lua – 3º Satélite
Caros Dirigentes e Candidatos a Dirigentes
Tal como já sobejamente divulgado, no próximo dia 11 OUT irá realizar-se mais um
SATÉLITE no nosso Núcleo. Será o 3º!
Este ano, e continuando a manter a nomenclatura dos pequenos aparelhos que são
responsáveis pela transmissão e retransmissão de informação pelos quatro cantos do mundo,
bem como uma homenagem ao corpo celeste que teima em circular à volta da Terra e que dá
nome ao nosso querido Núcleo, o SATÉLITE terá como tema uma das áreas do desenvolvimento
trabalhadas pelo CNE e que temos por missão ter em consideração no Programa Educativo das
nossas Secções. Estamos a falar da Área do FÍSICO!
Quantas vezes temos dificuldade em preparar uma Ginástica Matinal, em imaginar um
jogo de confronto sem o tradicional ‘Assalto ao Castelo’, em criar um jogo físico e colectivo sem
receio de que os nossos rapazes se lesionem?
E a alimentação programada nas nossas actividades? É equilibrada? Está de acordo com o
tipo de actividades que eles vão realizar? É adequada à estação do ano?
E os nossos músculos? Foram todos trabalhados de forma igual? Houve aquecimento?
Retorno à calma?
Estes e outros assuntos irão ser abordados em regime de Atelier, estando já assegurados
os seguintes:
 A importância da Nutrição;
 Artes Marciais – Aikido;
 Desenvolvimento Físico Individual - Personal Trainer;
 Yoga;
 Desportos Colectivos – Rugby;
 Postura Corporal em Campo
 Actividade Física e o Escutismo
 Danças Tradicionais
 A importância da Massagem
Cada Atelier terá a duração de 75 minutos, estando nós ainda ainda à espera de
confirmação para vos podermos oferecer mais opções.
Cada Animador poderá inscrever-se em 3 Ateliers, através de ‘senhas’ de participação a
serem enviadas para os Agrupamentos ou distribuídas no dia da Actividade e de acordo com o
número de inscrições do Agrupamento, sendo que o número máximo de participantes em cada
Atelier será de 20 Animadores.
O Satélite realizar-se-á na Escola Matias Aires (em Agualva-Cacém) e terá um custo de 2€
por Animador.
Por motivos pedagógicos apenas serão aceites 100 inscrições e de acordo com a ordem de
inscrição, através do preenchimento do questionário online (um por Agrupamento):
https://docs.google.com/a/serradalua.lisboa.cneescutismo.pt/forms/d/1VAHxWAKz1HftWTNTGffpkLH9xpm7hFL-jaqeFqbGTuc/viewform
e do envio, até ao dia 5 OUT, do comprovativo de pagamento (NIB 0036.0027.99100158271.14)
através do mail:
[email protected]
O Programa será o seguinte:
08:45 – Check In
09:00 – Abertura / ‘troca de senhas’ / café
09:30 –Ateliers
10:45 – coffe breack
11:00 – Ateliers
12:15 – Intervalo
12:30 – Zumba!
13:00 – Almoço Partilhado
14:00 – Ateliers
16:00 –Dança de Grupo
17:00 – Eucaristia
18:00 - Encerramento
Até ao final do mês de Setembro será enviada nova Circular com os Ateliers finais,
objectivos dos mesmos e descrição dos Formadores / Animadores.
Na certeza de que todos os participantes serão verdadeiros Satélites nos seus
Agrupamentos, estamos…
SEMPRE ALERTA PARA SERVIR
Ana Margarida Carvalho
Secretária para os Recursos Adultos