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Nome:__________________________________________ nº____
Data: / /2012
Profa.: Milena
Trabalho de recuperação
8°ano
1-Descreva o que é fratura?
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2-O que ocorre quando uma articulação entre dois ossos é forçada?
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3-O que se entende por luxação?
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4-Identifique o aconteceu e explique os principais procedimentos nesse caso?
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5-Qual a diferença entre câimbra e estiramento?
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6-Dentre todas as orientações citadas, para qual situação é necessário
fazer massagens vigorosas e aquecer o local com compressas quentes?
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7- Analise o texto e responda:
Medicina Esportiva/Atividade Física
Lesões na prática esportiva
Na prática esportiva os atletas competitivos e os amadores podem provocar diversas lesões, nas
articulações, nos tendões, músculos e até fraturas ósseas. Muitos nomes dados a essas lesões são
confusos e usados de formas diferentes por médicos, pacientes e esportistas. Quanto maior a faixa
etária, maior a incidência de lesões na prática esportiva sem aquecimento e preparo físico, e portanto
mais difícil a recuperação.
Contusão - Quando existe um trauma em qualquer parte do corpo, provocado, por exemplo, por uma
pancada, um chute ou uma bolada; e o hematoma quando trauma, resultam em tumor (aumento de
volume) formado por sangue extravasado.
Tendinite (pode ter vários nomes todos inadequados, quando terminam em ite, bursite do ombro,
epifisite (na epífise do osso), epicondilite no cotovelo- É a inflamação no tendão, cordão ou feixe
fibroso que fica na extremidade dos músculos, devido à repetição excessiva de movimentos, mas que
só inflama quando se torna repetitivo e crônico. Na primeira vez, é melhor chamar de entorse. Como
orientação geral de primeiros socorros, a primeira coisa a fazer quando se tem uma entorse, um
trauma agudo ou qualquer lesão é colocar gelo na região lesada, e depois tentar algum tipo de
mobilização para aliviar a dor momentânea do local afetado. No caso de cãibras, como medida geral,
deve-se pedir para uma pessoa ajudar a fazer o movimento inverso ao movimento do músculo que
está contraindo. Por exemplo, se a cãibra acontecer na panturrilha, deitar no chão e forçar o pé para
cima e lentamente, no sentido oposto para alongar o músculo posterior da perna.
K. J Feury especialista em medicina esportiva afirma que Centers for Disease Control (em 2002),
demonstrou que cada ano aproximadamente 150.000 americanos de todas as idades morrem
acidentes no esporte, sendo essa a principal causa de morte entre crianças e adultos jovens.
Os acidentes que não resultaram em óbitos no ano de 2002, foram aproximadamente 114 milhões de
casos, sendo que 25% foram casos agudos. Um de cada americano terá um acidente desse tipo no
esporte que deverá ser tratado. Por isso deve investir na prevenção e na educação do esportistas.
Orthop Nurs. 2003 Mar-Apr;22(2):124-30.-UOL
a) O que você entendeu por tendinite?
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b) Em um trecho do texto há afirmação da importância da prevenção e educação dos
esportistas com relação aos acidentes nos esportes, por isso o assunto está sendo
abordado em nossas aulas de Educação Física. Explique, de acordo com o texto, a
relevância disso segundo as estatísticas.
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8-Qual era a intenção do projeto superesporte na vida desses deficientes físico?
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9-O que você entende, por essas frases citadas no vídeo?
A- O esporte não é apenas motivo de competição, mas também uma ferramenta incomparável na
inclusão social.
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B- O impossível está na mente dos acomodados.
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10-Qual mensagem esse vídeo trouxe para você?
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11-Qual benefícios a prática da atividade física trouxe para esses atletas?
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12-Responda as questões de acordo com o texto abaixo:
O Valor da inclusão social
Inclusão social, cuidado com a saúde e melhoria da auto-estima. São esses os principais objetivos do projeto
de extensão ‘Basquete para Cadeirantes’, realizado pelo curso de Educação Física do Centro Universitário
do Leste de Minas Gerais (Unileste-MG). Coordenado pelo professor Ricardo José Rabelo, com apoio do
professor Greidson Caetano de Aquino, que atua como treinador, o projeto completa oito anos no Vale do
Aço, com a participação de 25 atletas, além de alunos e docentes do curso.
Com disposição invejável, o grupo compõe-se de portadores de deficiências físicas decorrentes de
amputações, lesão medular e seqüelas de poliomielite. Os treinos se desenvolvem às terças e quintas-feiras,
de 18h30 às 21h, no ginásio Sesi Ipatinga. Embora participe de campeonatos estaduais promovidos pela
Federação Mineira de Basquete em Cadeira de Rodas (FMBC) e, recentemente, tenha sido classificada para
participar do Campeonato Brasileiro da 2ª divisão, a equipe não possui patrocinadores, o que preocupa os
participantes. “Temos apenas 12 cadeiras, o que impede que todos participem juntos do treino. Além disso,
falta verba para viagens e manutenção dos equipamentos, o que dificulta o pleno desenvolvimento do
grupo”, ressalta o professor.
Em 2006, o time chegou a conquistar a quinta colocação no Campeonato Mineiro, e o vice-campeonato da
‘1ª Copa Vale do Aço de Basquete em Cadeira de Rodas’, realizada em Ipatinga. Além de participar de
torneios e competições, os integrantes do projeto também se apresentam em escolas e clubes do Vale do
Aço.
Superação
Apesar dos desafios enfrentados, os atletas do projeto ‘Basquete para Cadeirantes’, se sentem compensados
pela participação no time, tanto pelos benefícios físicos alcançados por meio da prática esportiva, quanto
pelas oportunidades de convívio e interação social. “Participando do time de basquete, me sinto totalmente
integrado à sociedade e evito complicações físicas decorrentes da paralisia. Além disso, com o esporte
podemos viajar, conhecer outras pessoas e trocar experiências”, declara Nelson de Menezes Ramos Júnior,
aluno do curso de Direito do Unileste.
“A prática do esporte fortalece a composição corporal, melhora o sistema respiratório, ajuda a combater
problemas causados pela deficiência e faz com que o atleta se sinta capaz, sem limitações. Esse é o nosso
melhor resultado: a superação de possíveis barreiras psicológicas e sociais, decorrentes da deficiência
física”, opina Ricardo Rabelo.
Além do trabalho desempenhado por docentes e alunos do curso de Educação Física do Unileste, o projeto
‘Basquete para Cadeirantes’ conta com a colaboração da Associação dos Deficientes Físicos do Vale do Aço
(afetiva) e do Sesi Ipatinga, que cede o ginásio para treinamentos.
1- Qual a importância da inclusão social, na vida de um deficiente físico?
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2- O que você entende por superação?
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3- Qual a importância do professor de Educação Física, para os deficiente físicos ?
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4- De acordo com o texto, qual a opinião de Ricardo Rabelo?
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