Qualidade de Vida
e
Esporte
PROF.DR. JOÃO PAULO BORIN
DCE/FEF/UNICAMP
1
QUALIDADE DE VIDA
E
ESPORTE
2
QUALIDADE DE VIDA -> PLURALIDADE
ESFERAS
(Gonçalves, Vilarta, 2004)
OBJETIVAS: Condição e Modo de Vida
SUBJETIVA: Estilo de Vida
3
ESPORTE -> CONTEMPORÂNEO
(TUBINO, 2007)
LAZER
EDUCAÇÃO
ALTO
DESEMPENHO
(PAES, 2009)
4
QUALIDADE DE VIDA
E
ESPORTE
Saúde
Lazer
Convívio Social
Educação
Mercado
Entretenimento
5
(MARQUES et al, 2010)
Qualidade de Vida e
Esporte de
Alto Desempenho.
2009
7
Qualidade de Vida
e
Esporte de
Alto Desempenho
SAÚDE.
LESÕES DESPORTIVAS
PERIODIZAÇÃO
METODOLOGIA DE TREINAMENTO
J
O
G
O
S
C
O
P
A
A
B
E
R
T
O
S
E
P
T
V
Prepa
ração
JUL
COMPETIÇÕES
TEMPORADA 2010-2011
CAMPEONATO NACIONAL - NBB
CAMPEONATO PAULISTA
AGO
SET
2010
OUT
NOV
DEZ JAN FEV MAR ABR MAI
2011
Distrbuição das Capacidades Biomotoras na Temporada
Períodos
Capacidades
Fisiológicas
Etapas
Ra –Resistência
aeróbia
Ca – Capacidade
aeróbia
Pa – Potência
aeróbia
Ran- Resistência
anaeróbia
Cap- Anaeróbia
Pana- Potência
anerobia
Vel- Velocidade
Fa – Força aeróbia
Fan- Força
anaeróbia
Flexibilidade
passiva
Flexibilidade ativa
Coordenação
geral
Coordenação
específica
Aperfeiçoamento da forma esportiva
Desenvolvimentoda forma
esportiva/
Geral
1
Especial
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
MONITORAMENTO E
CONTROLE DE
TREINAMENTO
CONTROLE DO
TREINAMENTO
ESTADO
DO
ATLETA
CARGA DE
TREINAMENTO
EFEITO DO
TREINAMENTO
VERKHOSHANKI, 2001
CONTROLE DO TREINAMENTO
•Subjetivos
•Fisiológicos
•Desempenho
SEILER & KJERLAND, 2004
16
17
OBRIGADO !!!!
[email protected]
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