e-Book Especial
R$ 37,00
e-Book Como Acabar Com O Mau
Hálito™
Como Curar o Mau Hálito (Com 96% de Sucesso) Usando
Uma Mistura Rápida e Fácil de Ingredientes Caseiros por
R$ 4!
Por Alison J. Machado
Índice
Introdução ......................................................................................... 5
A Causa Para Quase Todos os Casos (90+-) de Mau Hálito ............... 6
5 Maneiras Simples de Diminuir Seu Mau Hálito em 50% (ou mais)
Antes de Qualquer Tratamento .......................................................... 8
Quais São Os “Tratamentos” Comuns Para Mau Hálito Que Na
Verdade Fazem Seu Problema Piorar e Acabam Causando Outros
Problemas? ...................................................................................... 14
Dê Um “Soco Certeiro” Que Elimina Seu Mau Hálito! ...................... 15
Como Se Livrar Daquela Camada Branca Feia na Sua Língua! ......... 18
A Única Maneira De Garantir Que Seu Mau Hálito Não Voltará! ....... 18
Como Fazer Sua Própria Pasta de Dentes Usando Uma Mistura
Simples e Barata de Ingredientes Caseiros! ..................................... 21
Os Incríveis (Positivos) Efeitos Colaterais nos Dentes e Gengiva ... 25
Como Acabar Com As Aftas (e Porque Você Não Deveria Usar As
Pastas de Dente Industrializadas) ................................................... 25
Um Protocolo Fácil de Seguir Que Você Pode Começar A Usar Agora
Mesmo ............................................................................................ 26
O Segredo Para Fazer Isso Funcionar! ............................................ 28
Um Tratamento “Substituto” Igualmente Eficiente (Porém Mais Caro)
........................................................................................................ 29
Algumas Perguntas Frequentes ....................................................... 30
“Oil Pulling” – Um Antigo Remédio Indiano Para Curar Mau Hálito,
Queda Dentária e Doença Nas Gengivas! ........................................ 33
O Dispositivo Incrivelmente Simples Que É Capas De Reverter Até
Mesmo Os Casos Mais Severos de Doenças Na Gengiva Em Apenas
Alguns Dias! ..................................................................................... 37
Uma Revolucionária Invenção Japonesa Que Limpa Seus Dentes
Usando Luz Comum E Nada Mais... Nem Mesmo Água! .................... 38
-2Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
A Verdadeira Causa das Cáries, Doenças de Gengiva e Queda
Dentária ........................................................................................... 40
Como Algumas Cáries Podem Se Curar Sozinhas... E Como Você Pode
Ajudar Esse Maravilhoso Processo Natural Acontecer! .................... 43
Como A Queda Dentária Foi Eliminada Há 4 Décadas Usando
Lâmpadas! ....................................................................................... 45
Como Acabar Com Dores de Dente Com Um Simples Cubo de Gelo .. 46
Como Uma Nova Descoberta Na Engenharia Genética Pode, Em
Breve, Possibilitar Que Qualquer Pessoa Ganhe Dentes Perdidos
Novamente! ..................................................................................... 47
Como Chá Verde Cura Doença de Gengiva E Queda Dentária Em 5
Minutos! ........................................................................................... 51
Um Procedimento Simples Que Pode Eliminar Pedras Nas Amígdalas
Em 15 Minutos... Sem Efeitos Colaterais .......................................... 52
Uma Descoberta Tecnológica Revolucionária Que Pode Reverter
Completamente A Queda De Dentes Sem Dor, Injeções ou
Perfuração! ...................................................................................... 53
O Fantástico Aparelho Eletrônico Que Acaba com 99,8% Das Quedas
Dentárias... Em Apenas 4 Minutos!................................................... 57
Um Remédio Simples Para Acabar Rapidamente Com Inchaço, Dor E
Odores Indesejados Das Gengivas Infectadas ................................ 61
Fluoreto: Deveria Você Se Preocupar Com Ele? ............................... 62
-3Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Aviso Especial
Esse relatório é planejado para ser visto na tela do computador, mas
organizado de forma que seja possível imprimi-lo e montá-lo como um livro.
Como o texto é otimizado para ser visualizado em tela, a letra é um pouco
maior do que em um livro impresso.
Advertência Jurídica
O conteúdo dessa publicação é baseado nas opiniões e pesquisas do autor, a
menos que o contrário seja avisado. As informações aqui presentes não
pretendem substituir um tratamento médico profissional, e também não tem
objetivo de servirem de conselhos médicos. O objetivo é compartilhar os
conhecimentos e informações obtidos a partir das pesquisas e experiências
do autor. Você é encorajado a tomar suas próprias decisões em relação a sua
saúde com base em sua própria pesquisa, juntamente com a ajuda de um
profissional de saúde qualificado. Nós não estamos endossando nenhuma de
nossas referências. O conteúdo dessa publicação, por motivos legais, deve
ser lido ou visto para entreter apenas, e/ou como um trabalho de ficção. Os
autores, conselheiros e editores não devem ser responsabilizados por
qualquer pessoa ou entidade com respeito a qualquer perda ou dano
relacionado direta ou indiretamente às informações contidas nesse e-book.
Se você não concorda com as estipulações anteriores, deve retornar o livro
para o editor sem continuar sua leitura.
Avisos de Direitos Autorais
Direitos Autorais - Copyright © - 2011 por Alison J. Machado. Todos os
direitos reservados em todo mundo. Esse não é um e-book gratuito. Você
não tem nenhum direito de reimpressão ou redistribuição deste. As leis de
direitos autorais nacionais e internacionais tornam ilegal copiar, distribuir ou
criar trabalhos derivados desse livro, totalmente ou em parte; ou mesmo
contribuir para a cópia, distribuição, ou criação de trabalhos derivados deste.
-4Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Introdução
Se você está desesperado para curar seu mau hálito, mas, está
cansado de gastar todo seu dinheiro em enxaguantes bucais caros,
balas de menta e outros produtos que simplesmente não funcionam...
então escute só.
O que eu vou lhe mostrar é exatamente o que precisa fazer para
eliminar seu mau hálito de uma vez por todas.
Por apenas R$ 4.
Esse relatório descreve um simples protocolo passo-a-passo,
desenvolvido pelos cientistas do governo americano no National
Institutes of Health (Instituto Nacional da Saúde – INS) há mais de 40
anos. Para resumir a história: Aproximadamente 90% de todos os
casos de mau hálito têm uma única causa, e, para as pessoas nesse
grupo, os cientistas do INS literalmente recomendam uma
combinação especificas de ingredientes caseiros que acaba com
o problema de mau hálito em 96 de cada 100 casos!
No entanto, essa constatação não era o foco da pesquisa. A descoberta
foi completamente acidental e ocorreu enquanto eles procuravam por
outra coisa. Então, depois de publicar essa descoberta em alguns
artigos científicos, eles continuaram, e seu trabalho foi quase
esquecido.
Até agora...
Eu usei a pesquisa para desenvolver uma técnica atualizada (que
também utiliza outras pesquisas mais recentes sobre o assunto) que
funciona quase imediatamente para fornecer alívio rápido do mau
hálito. E, ao invés de apenas esconder os sintomas (como a maioria
dos tratamentos para esse problema), esse simples processo de 4
passos realmente elimina a causa do mau hálito e proporciona
-5Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
recomendações específicas para prevenir o problema de voltar
a acontecer.
E o melhor de tudo é que será necessária apenas uma mistura fácil e
segura que custa 4 reais, de ingredientes que são tão comuns, que
você provavelmente já os tem em casa... mas, se não tiver, é possível
encontrá-los no mercado ou na drogaria do seu bairro.
Então vamos começar...
A Causa Para Quase Todos Os Casos
(90% +-) de Mau Hálito
Em seus estudos sobre mau hálito, cientistas da Universidade Católica
de Leuven, Bélgica e na Universidade Tel Aviv, Israel confirmaram que
“90% dos casos se originam na boca”.
A causa comumente aceita são os fedidos subprodutos da bactéria
anaeróbia encontrada na superfície da língua. (A palavra “anaeróbia”
significa literalmente “sem oxigênio” – bactérias anaeróbias
desenvolvem-se em ambientes com pouco oxigênio.)
Se olhar bem de perto para a superfície da sua língua em um espelho,
verá que existem diversas fibras minúsculas nela, chamadas papilas.
Como a bactéria é anaeróbia, ela não consegue sobreviver na
superfície da língua, pois é onde há oxigênio na sua boca. Ao invés
disso, elas vivem entre as papilas, onde há pouco ou nenhum oxigênio.
Israel Kleinberg, um importante pesquisador do mau hálito na
Universidade Estadual de Nova Iorque, diz que 80% dessas bactérias
anaeróbias vivem em uma área com formato triangular atrás da língua.
Isso é porque a frente dela se limpa sozinha, de alguma forma; você
-6Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
move a língua durante o dia (por exemplo, enquanto fala) e isso faz a
parte da frente da língua esfregar-se contra o palato duro (o céu da
sua boca).
O atrito causado previne significativamente o crescimento dos níveis de
bactérias. Se compararmos, a parte de trás da língua roça apenas
contra o palato mole no fundo da sua boca, o que não causa fricção
suficiente para produzir o mesmo efeito limpador.
Essa bactéria ajuda a quebrar as proteínas da comida ingerida, no
muco e pleura produzidos pelo seu corpo, e em tecidos doentes ou
prejudicados da sua boca. E, como um subproduto desse processo,
liberam uma variedade de compostos químicos fedorentos,
coletivamente conhecidos como Compostos Sulfurados Voláteis, ou
apenas, CSVs.
Para dar uma idéia do quão ruim é o cheiro dos CSVs, aqui estão
algumas coisas com as quais comparar:
 Sulfeto de hidrogênio: Ovos podres!
 Metilmercaptano: Fezes!
 Escatol: Fezes!
 Cadaverina: Cadáveres!
 Putrescina: Carne estragada!
 Ácido Isovalérico: Pés suados!
Todos têm algum nível de indesejáveis CSVs presente no hálito:
aqueles sem mau hálito evidente apenas tem um nível muito baixo que
não pode ser detectado pelo nariz humano. Contudo, o número de
CSVs – a produção de bactérias na boca pode aumentar drasticamente
– por um fator de milhões – causando aumento dos níveis desses
compostos na mesma proporção. É só então que os níveis de CSVs
tornam-se perceptíveis para o nariz humano e surge o “mau” hálito.
-7Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
5 Maneiras Simples De Diminuir Seu
Mau Hálito Em 50% (ou Mais) Antes
De Qualquer Tratamento
Existem 5 causas principais que causam o aumento do nível das
bactérias produtoras de CSV provocadoras do mau hálito. Aqui estão
quais são elas, e como você pode acabar com o problema:
1. Boca Seca:
A boca seca (conhecida como xerostomia) contribui para o mau hálito
por 2 razões:
1. A saliva é responsável por lavar as partículas de comida e as
bactérias. Se não há quantidade o suficiente de saliva, essas
partículas permanecer na boca e apodrecem. Assim as bactérias
terão alimento e poderão se reproduzir (e emitir CSVs).
2. A saliva contém altos níveis de oxigênio que não agradam a
bactéria produtora de CSV, já que esta é anaeróbia. Se não há
saliva o suficiente na boca, a quantidade de oxigênio será menor,
permitindo a permanência da bactéria e produção de um número
ainda maior de CSVs.
Algumas vezes, a boca seca pode ser causada por problemas médicos
(como danos causados pela radiação) e, em alguns casos, seria
aconselhável a consulta com um profissional especializado para
determinar qual o melhor tratamento. Em muitos outros casos o
problema é causado por fumo e álcool, já que ambos têm um forte
efeito de secagem na boca.
No entanto, a maior causa do ressecamento da boca é algo bem
-8Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
simples: Você só não está bebendo água o suficiente! Seu corpo é, em
maior parte, feito de fluidos – água, para ser exato. Na verdade, mais
de 75% dele é apenas água. E 85% do seu cérebro é feito do mesmo
líquido.
Água é vital porque está diretamente envolvida na maioria (se não em
todas) das atividades que nosso corpo faz para manter-se com saúde e
vivo. Não seria possível viver 10 dias sem ela; talvez nem tanto assim.
E, todos os dias, seu corpo libera 1,5 litros de água pelos seus rins;
outro meio litro como suor; e ainda outro meio livro pela respiração. (A
boca ressecada vem depois; é preciso estar com um nível muito baixo
de água no corpo para ter a sensação de que sua boca está seca.)
Esse é o motivo pelo qual é preciso repô-la todos os dias.
Ainda assim, poucas pessoas fazem isso – desidratação crônica é um
dos problemas psicológicos mais comuns no mundo inteiro.
Dito Isso, existem mais questões envolvidas na reidratação do que
apenas beber água. Você pode pensar: “Ok, eu sei agora que eu devo
beber água; isso é tudo que preciso saber”. Mas “sabia” disso o tempo
todo. No entanto, o que provavelmente não sabia é que seu corpo não
é como um container que você pode simplesmente reencher quando
está vazio. Quando está cronicamente desidratado (como a maioria das
pessoas no mundo moderno está, em parte), reverter isso leva tempo
e discernimento.
Também é preciso saber o papel do sal: os médicos estão
extremamente errados em instruir a eliminação do sal da sua dieta;
essa substância “proibida” é absolutamente essencial para reidratar
seu corpo. No entanto, entenda o que pode e o que não pode fazer;
quanto sal ingerir; e quando ingeri-lo. Dar instruções completas sobre
isso levaria um livro inteiro!
Mas, para o propósito de acabarem com seu problema de mau hálito,
-9Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
as instruções a seguir funcionarão maravilhosamente: comece
mudando seus hábitos para tomar ao menos uma parte dos dois litros
perdidos todos os dias pelos rins, pulmões e pele. Faça isso
gradualmente, substituindo cada lata de refrigerante, copo de café e de
álcool que tomaria por água pura.
Se quiser aprender como é possível reidratar seu corpo, e desfrutar
grandes melhoras na sua saúde em geral, assim como em áreas
específicas, eu recomendo que compre uma cópia de “Your Body’s
Many Cries for Water” – Diversas Lamúrias de Seu Corpo Por Água –
(vendido na amazon.com somente em inglês). Esse livro incrível está
em sua vigésima primeira edição, e continua a educar leitores por todo
o mundo, mais de 17 anos após a primeira publicação. Foi escrito pelo
Dr. Fereydoon Batmanghelidj, um doutor Iraniano conhecido
internacionalmente e que baseou seus estudos nos do Sr. Alexander
Fleming (que ganhou o Prêmio Nobel pela descoberta da penicilina). O
trabalho teve seu conteúdo revisto diversas vezes para confirmar sua
veracidade científica e também foi apresentado em diferentes
conferências médicas nacionais e internacionais – e publicado em
revistas científicas.
2. Dieta Pobre:
Se você ingere alimentos com alta concentração de proteína e/ou
muito processados, está fadado a ter problema com mau hálito, uma
vez que esses são exatamente os tipos de comida que as bactérias
produtoras de CSVs amam! Exemplos desse tipo de alimentos incluem:
ovo, leite, queijo, doces, chocolate, nozes, pato, galinha, ovelha, carne
vermelha, porco, pão, e a maioria das comidas congeladas e enlatadas.
Contudo, não é necessário eliminar completamente nenhum desses
alimentos da sua dieta (a menos que queira/precise por razões não
relacionadas ao mau hálito). Elas só se tornam um problema quando
ingeridas em excesso. Eu sei que soa um clichê, mas manter uma
“dieta balanceada” (o que significa apenas comer coisas diferentes,
- 10 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
mas não em excesso) realmente é a melhor maneira de manter-se
saudável, e de ajudar a acabar com o mau hálito.
Sua dieta não interfere apenas no seu mau hálito: Em seu enorme livro
de 527 páginas, “Nutrition and Physical Degeneration” - Nutrição e
Degeneração Física – (vendidos em inglês na Amazon.com), Dr. Weston
A. Price, DDS, e sua esposa Florence, estudaram comunidades na
Suíça, as Ilhas Hébridas, e tribos de Índios do Alasca. Eles descobriram
que essas populações isoladas, que comiam apenas alimentos naturais,
tinham 93-94% menos queda dentária do que aquelas com acesso a
comidas processadas ou refinadas.
3. Enxaguantes Bucais com Álcool:
Álcool, como mencionado acima, tem um efeito secante no corpo
inteiro, incluindo sua boca; isso cria as condições ideais para um
crescimento da população das bactérias produtoras de CSVs.
Enxaguantes bucais com álcool merecem uma menção especial aqui:
Alguns deles contêm mais de 30% de álcool, o que é mais do que a
maioria das bebidas alcoólicas, e o suficiente para causar um grande
aumento nos níveis de bactéria.
Muitas companhias farmacêuticas dizem que põe álcool nos seus
enxaguantes bucais porque supostamente “mata os germes que
causam mau hálito”. O que eles não te falam, no entanto, é que
qualquer possibilidade de matar os germes é quase imediatamente
cancelada pelo efeito de ressecamento do álcool. Mesmo um
enxaguante anticéptico, que mata a bactéria, tem seu efeito em vigor
por apenas 3 horas e então a bactéria volta a crescer abundantemente.
Uma razão bem melhor para a adição de álcool é prevenir que os
“agentes do disfarce” – usados para mascarar o mau hálito com
cheiros ainda mais fortes – de serem fortes demais.
Enxaguante bucal é regulado como um produto cosmético, e já que o
- 11 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
controle dos cosméticos pelas organizações reguladoras (como “Food &
Drug Administration” nos Estados Unidos, a “European Medicines
Agency” na União Européia) não é tão rigorosos como com as drogas.
Há, no entanto, indícios de efeito colaterais sérios associados ao uso
prolongado de enxaguantes bucais que contenham álcool:
 Por exemplo, um estudo de 1991 feito pelo Instituto Nacional do
Câncer (nos Estados Unidos), publicado no Jornal da Associação
Americana Dentária, indicou que enxaguantes bucais com mais
de 25% de álcool aumentam o risco de câncer na boca em 50%
nas pessoas que o utilizam.
 Mais recentemente, Michael McCullough, professor em medicina
oral na Universidade de Melbourne, Austrália, e com cadeira na
Associação Dentária Australiana no comitê terapêutico, declarou
publicamente que o uso de enxaguantes bucais com álcool
aumenta o risco de câncer, especialmente em fumantes, que
tiveram os riscos de câncer na cavidade oral, faringe e laringe,
aumentada em nove vezes. Aqueles que bebiam álcool tiveram o
risco aumentado em cinco vezes.
Ele foi apoiado ao propor que os enxaguantes bucais com álcool
fossem tirados de circulação, ou restringidos a uso médico em
pequenas quantidades, pela Dr. Camile Farah, diretora de
pesquisa na Escola de Odontologia na Universidade de
Queensland, Austrália.
Outro efeito colateral possível – que ainda não foi estudado em
detalhes – é que o álcool pode aumentar os CSVs da mesma forma
como aumenta o aroma perfumado. De novo, outra razão para não
usar!
Embora possam aliviar o seu mau hálito temporariamente,
enxaguantes bucais com álcool não acabam com as causas por trás
dele. Resumindo, evite-os!
- 12 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
4. Café:
O termo pH (que significa potencial de hidrogênio) é usado para
descrever o quão ácido, ou o quão alcalino, um ambiente ou uma
substância é. Um pH 7 é neutro; qualquer coisa abaixo de 7 é ácido; e
se estiver acima deste número, é alcalino.
Sua boca tem um pH normal de mais ou menos 6.5, o que significa
que é normalmente levemente ácida. Contudo, a bactéria produtora de
CSV causadora do seu mau hálito ama um ambiente mais ácido.
Quanto mais ácida estiver sua boca, melhor para elas.
O problema com café, contendo ele cafeína ou não, é que é muito
ácido: Se já percebeu um gosto desagradável amargo enquanto, ou
logo após beber uma xícara de café, é devido a essa acidez.
A solução é simples: Pare de beber café! (Se você precisa de cafeína,
será difícil eliminar todo café de uma vez. Nesse caso, comece
diminuindo o consumo para apenas uma xícara por dia (ou mesmo
metade da xícara, se beber muito café), e substitua por água, como
mencionado acima).
5. Alguns Produtos Farmacêuticos:
Alguns medicamentos – como drogas para pressão alta,
antidepressivos, antiestamínicos e remédios para resfriado – podem ter
um efeito ressecante na sua boca. Você já sabe agora porque isso é
um problema.
Claro que NÃO deve parar de tomar sua medicação a menos que seja
aconselhado pelo seu médico. Não há muito que possa ser feito para
diminuir esses efeitos, se não aumentar seu consumo de água (mas
converse com seu médico antes para saber se isso tiraria o efeito da
medicação).
- 13 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Quais São Os “Tratamentos” Comuns
Para Mau Hálito Que Na Verdade
Fazem Seu Problema Piorar e Acabam
Causando Outros Problemas?
Depois de ler até aqui, provavelmente parece óbvio que matar as
bactérias produtoras de CSV’s na língua seria o melhor tratamento
para mau hálito. Então, por que não tomar antibióticos para matá-las?
Bem, pode parecer uma solução lógica, mas, infelizmente, isso só fará
com que as coisas piorem: A maioria da língua das pessoas acumula
fungo do tipo levedura Cândida, que embora normalmente em
pequenas quantidades, são colocados em xeque em virtude do número
muito maior de bactérias naturais que se proliferam no local.
Os antibióticos matarão tanto as bactérias que produzem o seu mau
hálito, quanto as que não produzem. Se isso acontecer, a Candida
estará livre para se reproduzir, criando outros tipos de problemas mais
sérios e difíceis de serem controlados como sapinho (também
conhecido como Candidiasis).
Além disso, se não completar o tratamento com antibióticos, surgirá a
possibilidade de criar bactérias mais resistentes. (Isso acontece
quando as bactérias mais fracas são mortas, mas as mais resistentes
sobrevivem, podendo, então, se reproduzir e criar outra população em
sua boca.)
Então, usar antibiótico te levará direto ao seu ponto de partida, além
de acabar com seu dinheiro (antibióticos estão ficando mais caros a
cada dia), e aumentam significativamente o risco de complicações
futuras.
- 14 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
No entanto, a técnica descrita nesse livro afetará apenas a bactéria
anaeróbia, que está causando seu mau hálito. A bactéria “boa” –
aquela que queremos manter – é aeróbia, o que significa que elas se
reproduzem em ambientes ricos em oxigênio, e essas irão se
desenvolver quando seguir as recomendações feitas nesse livro (e,
além disso, manterá a Cândida em níveis baixos).
Dê Um “Soco Certeiro” Que Elimina Seu
Mau Hálito!
Então, se antibióticos estão fora, o que você deveria fazer?
A melhor maneira de eliminar o mau hálito (a única, na verdade) é
esta: mudar o ambiente na sua boca daquele que estimula o
crescimento das bactérias produtoras de CSv para um que
dificulte.
Para fazer isso, comece com o básico...
Comece com as mudanças no dia-a-dia que direi a seguir...
1. beba mais água normalmente, e particularmente quando estiver
tomando medicamentos (se seu médico aprovar),
2. corte a ingestão de alimentos com muita proteína ou muito
processados,
3. pare de fumar, beber álcool, café, e
4. pare de usar produtos de higiene bucal com álcool.
Essas ações sozinhas fazem parte de uma estratégia que já foi
comprovada várias vezes, tanto nas minhas próprias experiências
quanto na de outros, por diminuir a intensidade do problema de mau
- 15 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
hálito em aproximadamente 50%, ou mais.
Uma vez que esses pontos fizerem parte da sua rotina, do seu estilo de
vida, você pode colocar em prática uma técnica publicada pela
Universidade de Toronto, no Canadá para “reduzir os gases sulfurados
e o odor ofensivo em até 75%... 50% a mais do que apenas escovando
os dentes”.
E leva penas 8 segundos.
Pense nisso: você já deve ter eliminado metade do seu problema
seguindo os 4-pontos estratégicos mencionados acima, e agora, com
essa tática de apenas 8 segundos, pode reduzir para mais de 75% -fazendo com que seu mau hálito seja apenas 13,5% o que era no
começo do processo!
Então, o que é essa tática maravilhosa?
Limpeza da Língua
Você deve ter ouvido sobre isso antes. É uma antiga prática de higiene
bucal do Extremo Oriente. Ainda é usada por todos na região, e só
agora está começando a chegar ao Ocidente.
Existem inúmeros métodos para limpar sua língua:
É possível simplesmente escová-la com a sua escova de dente
enquanto escova seus dentes e gengiva. Se fizer isso, certifique-se de
escovar apenas em uma direção (de trás pra frente) e usar muita água
morna para ter certeza de que o muco e os detritos removidos foram
lavados.
Contudo, um método muito mais minucioso e eficiente é usar algo
chamado raspador de língua. São pequenos instrumentos de metal (ou
plástico) usados para literalmente raspar a superfície da sua língua. É
muito barato; pode comprá-lo por 6 ou 7 reais em diversos
- 16 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
supermercados e drogarias. Ou, se não conseguir achar no seu bairro,
use as palavras chave “raspador de língua” no Google, e encontrará
várias empresas vendendo-os na internet.
O melhor disponível para compra (pela internet) chama-se OraBrush.
Ele possui longas cerdas duras na parte da frente do raspador. Essas
cerdas são feitas a partir da idéia da escova dos cirurgiões (que é
usada para remover bactérias de suas mãos antes de operarem). A
diferença da Orabrush é que elas limpam entre as papilas da língua (ao
invés de apenas raspar a superfície, como os outros raspadores) e,
dessa forma, remove mais da sujeira do que um raspador normal.
Apenas essa diferença torna-o melhor do que todos os outros produtos
no mercado. Mas tenha cuidado: muitos fornecedores dos raspadores
de língua, incluindo os da OraBrush, dizem que se usados sozinhos,
seu produto elimina o mau hálito, mas isso não é verdade! Eu vou te
dizer o que eles fazem em um instante. (Você pode encontrar mais
sobre a OraBrush em: http://www.orabrush.com)
Se tudo falhar, você pode usar uma colher virada ao contrario como um
raspador de língua caseiro; não será tão eficiente quanto um
verdadeiro, mas faz um bom trabalho. Contudo, raspe ainda mais
delicadamente, já que colheres são muito mais rígidas do que
raspadores feitos para isso. Eu só recomendo seu uso por pouco
tempo, até que encontre um verdadeiro raspador.
Para qualquer tipo de raspador de língua que for usar, molhe-o com
água morna, e então, cuidadosamente, mas firmemente, raspe o
muco, e outras substâncias, da superfície da sua língua num
movimento de trás pra frente. Aproximadamente uma dúzia de
raspadas deve ser suficiente (mas lave-o a cada 2 ou 3 raspadas).
Qualquer ânsia de vômito deve diminuir conforme for usando.
- 17 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Como Se Livrar Daquela Camada Branca
Feia Na Sua Língua!
Se você tem uma camada branca cobrindo sua língua, o que está
vendo é o processo de mau hálito em ação – a bactéria, o muco, as
proteínas e os CSVs... a camada branca é tudo isso combinado!
Não tente raspá-la com seu raspador de línguas. Não sairá do lugar,
mesmo que escove até sua língua sangrar. A camada irá, no entanto,
desaparecer gradualmente conforme seguir todas as recomendações
citadas nessa publicação.
Claro que dependendo do quão branco a camada estiver, isso pode
levar um tempo. Se o seu problema vem sendo crônico por muitos
anos, pode haver uma coloração branca na língua em si, causada pela
presença durante muito tempo de material sulfurado; isso pode levar
muito tempo para desaparecer. (Em alguns casos, a língua estará
permanentemente colorida. Mas isso é muito raro; só acontece em
uma percentagem muito pequena dos casos.)
Como mencionado, raspar a língua não é a cura. O que estará fazendo
– além de raspar grandes detritos – é remover muitas camadas de
muco que separam as bactérias anaeróbias do oxigênio presente na
sua boca. Isso reduz significativamente sua população, mas não é o
suficiente.
Quando terminar de raspar, estará pronto para realmente começar o
trabalho...
A Única Maneira de Garantir Que Seu
Mau Hálito Não Voltará!
- 18 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Agora que você reduziu seu mau hálito para 13.5% da sua intensidade
inicial, pode usar o elemento-chave da bactéria produtora de CSV (ou
seja, aquelas que são anaeróbias e, portanto, prosperam em
ambientes com pouco oxigênio) contra elas para reduzir seu mau hálito
para o mais próximo de 0% possível.
A estratégia para eliminação do seu mau hálito já foi mencionada “...
mudar o ambiente na sua boca de um que suporta a reprodução das
bactérias produtoras de CSV para um que não suporte”.
Ao mudar sua boca de um ambiente com pouco oxigênio para um com
muito oxigênio, você criará as condições exatas para NÃO favorecer o
crescimento dessas bactérias. Então, depois de raspar as camadas
protetoras de muco e detritos da sua boca, pode ajudar a criar um
ambiente com ainda mais oxigênio usando o que chamo de “um
milagre engarrafado”... algo que certamente já tem em algum armário:
Peróxido de Hidrogênio ou Água Oxigenada
A molécula de peróxido de hidrogênio (H²O²) é composta de dois
átomos de hidrogênio e dois átomos de oxigênio. Parece com a água
(H²O), mas possui uma molécula a mais de oxigênio, e é um dos
agentes oxidantes mais poderosos conhecido. Quando é posto em
contato com germes... poof! Eles desaparecem!
Seus glóbulos brancos do sangue fazem peróxido de hidrogênio em
abundancia; eles usam para matar germes. É a primeira e, de longe, a
melhor forma de defesa do seu corpo contra uma infecção. Também
possui um grande histórico de uso médico: doutores usaram a
substância para tratar com sucesso a epidemia de pneumonia na Índia
na década de 1920. E nos anos 60, pesquisadores da Universidade de
Baylor, no Texas provaram que é seguro e eficaz contra diversas
doenças – incluindo arteriosclerose, e até mesmo alguns casos de
câncer. Também foi testada diversas vezes em outras escolas de
medicina dos Estados Unidos e instituições como Yale, Harvard, e a
UCLA, e, na verdade, tem sido usada pela corrente principal da
- 19 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
medicina por muitos anos em outros países, como Grã Bretanha,
França, Alemanha, China, Japão, Rússia, e até mesmo Cuba.
É vendida em diferentes concentrações, variando de 3% até 99.6%. A
maioria das drogarias vende a substância em soluções de 3% ou 6%
para uso oral (e é extremamente barato; você pode comprar uma
garrafa pequena por mais ou menos 1 real em algumas lojas). É
recomendável que use uma solução de 3%.
Aqui está como usá-lo para ajudar a eliminar o mau hálito:
Misture uma solução de 50% de peróxido de hidrogênio e 50% de
água e então, depois de raspar sua língua, bocheche a mistura (e
gargareje um pouco) por um minuto. Então cuspa e enxágue com
água pura.
É simples assim.
Se não conseguir uma solução de 3%, pode usar uma de 6%
aumentando a diluição mencionada anteriormente de, 1 parte de água:
1 parte de peróxido de hidrogênio para, 2 partes de água: 1 parte de
peróxido de hidrogênio. No entanto, NUNCA use nada acima de 6%!
(Em alguns países, peróxido de hidrogênio é vendido por volume, que
é uma medida da quantidade de oxigênio produzida quando a solução
se decompõe, ao invés da percentagem da solução total. Para
referência, peróxido de hidrogênio 3% é equivalente a uma
concentração de 10 - volumes, e, por consequência, 6% equivale a
uma concentração de 20-volumes.)
Você deve ter notado que peróxido de hidrogênio tem gosto. Algumas
pessoas não gostam disso. Se descobrir que é uma delas, pode
simplesmente adicionar qualquer sabor que quiser usando óleos
essenciais, que são extratos de planta concentrados. É possível
comprar óleos essenciais de menta, hortelã, baunilha, etc. na maioria
das lojas de produtos naturais. Basta adicionar uma pequena
quantidade – uma gota ou duas será mais do que o suficiente. Antes
- 20 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
de fazer isso, no entanto, teste algumas gotas na sua pele, durante a
noite, para assegurar que não é alérgico ao tipo que escolheu.
(Contudo, eu recomendo especificamente não usar o óleo essencial de
canela; é extremamente forte, e pode queimar a sua boca!)
Como Fazer Sua Própria Pasta de Dentes
Usando Uma Mistura Simples e Barata
de Ingredientes Caseiros!
É hora de mencionar nossa estratégia principal para eliminação do mau
hálito novamente: “... mudar o ambiente na sua boca de um que
suporta a reprodução das bactérias produtoras de CSV para um que
não suporte”.
O trabalho do limpador de línguas e do enxaguante bucal de peróxido
de hidrogênio é introduzir um nível mais alto de oxigênio no ambiente
em que vive a bactéria produtora de CSV. No entanto, você precisa
combinar essa oxigenação com uma redução da acidez da sua boca.
Cortar o consumo de café já ajudou muito, mas ainda é preciso ir um
pouco mais longe: é possível fazer sua própria pasta de dentes para
reduzir a acidez da sua boca usando uma mistura de bicarbonato de
sódio, sal de cozinha e peróxido de hidrogênio (água oxigenada).
As razões para usar peróxido de hidrogênio são as mesmas do
enxaguante bucal. Mas por que bicarbonato de sódio? Bem, quando
estava no colégio, lembra-se de ter feito experimentos com
bicarbonato de sódio com vinagre? Se sim, lembra-se do que
aconteceu? A mistura borbulhou, e estalou, e espumou... algum tipo de
reação estava acontecendo – porque o vinagre e o bicarbonato de
sódio não se misturam muito bem. Por quê? O vinagre tem pH baixo
(ácido) e o bicarbonato de sódio tem um pH alto (alcalino).
- 21 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
A reação que assistiu foi as duas substâncias, em efeito, balanceando
uma a outra. Em outras palavras, o bicarbonato de sódio agiu
aumentando o pH do vinagre para neutro, enquanto o vinagre agiu
para diminuir o pH do bicarbonato de sódio para neutro.
Ao usar bicarbonato de sódio nessa pasta de dentes, criaremos a
mesma reação em menor escala (invisível a olho nu); a alcalinidade
está balanceando a acidez do ambiente na sua boca para um pH de
6.5, que embora seja ainda um pouco ácido está próximo do neutro
(7.0) e é o pH normal de uma boca saudável.
O uso do sal de cozinha é por uma razão diferente: É um bom agente
abrasivo. É usado para limpar os dentes e sua utilização pode ser
observada desde o Império Romano (por essa mesma razão). Mas,
como age muito gentilmente, é também um bom abrasivo para limpeza
da língua, gengivas e mesmo a parte de dentro das bochechas... na
verdade, de toda a cavidade oral.
Quando em uma solução onde seu gosto pode ser sentido (como
quando se mistura com sua saliva), torna-se hipertônico, o que
significa que sugará água das células que estão banhadas. Isso é muito
útil; uma condição hipertônica na sua boca vai fazer suas glândulas
salivares entrarem rapidamente em exaustão.
Você não estará ingerindo nada disso, portanto, mesmo que esteja
numa dieta com restrição de sal, não há problema usá-lo. Contudo,
consulte seu médico primeiro para ter certeza.
Do que é feita a pasta de dentes:
Misture 3 colheres de chá de bicarbonato de sódio com 1 colher
de chá de sal de cozinha. Adicione peróxido de hidrogênio até que
a mistura torne-se pastosa. (Você pode adicionar água, como no
enxaguante bucal, se o peróxido de hidrogênio não diluído estiver
muito forte).
- 22 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
E isso é tudo que precisa fazer.
Para não perder tempo com medidas, é possível misturar quanto
bicarbonato de sódio e sal quiser de uma vez só e manter em um
recipiente vedado (já que o bicarbonato torna-se “grudento” se pegar
umidade).
No entanto, devido à tendência do peróxido de hidrogênio estragar
após aberto, se não estocado no escuro e no seu recipiente original
(compre os menores frascos que encontrar!), use-o apenas para fazer
a quantidade de pasta necessária para cada escovação. A melhor
maneira de fazer isso é derramar uma pequena quantidade de
bicarbonato de sódio/mistura de sais na palma da sua mão e adicionar
peróxido de hidrogênio o suficiente (e água, se quiser diluir o peróxido
de hidrogênio; ele pode ser muito forte e ingrato para algumas
pessoas) para fazer apenas AQUELA quantidade de pasta grossa.
A quantidade certa de bicarbonato de sódio/mistura de sais que é
utilizada é algo que será determinado por tentativa e erro: algumas
pessoas têm boca maior do que outras. Algumas gostam de usar
menos (ou mais) em cada escovação. Depois de usá-lo 2 ou 3 vezes,
você deverá ter uma boa idéia do quanto é suficiente para você.
Use essa pasta de boca como usaria uma pasta normal, mas certifiquese de escovar cuidadosamente todas as partes da sua boca: seus
dentes, gengivas, língua, e mesmo na parte de dentro da sua bochecha
(esse é o motivo pelo qual eu a chamo de pasta de boca e não só
pasta de dentes).
É possível até mesmo passar fio dental enquanto a pasta continua na
sua boca para ajudar a alcançar entre os dentes. Para isso, eu
recomendo o uso de fita dental, ao invés de fio dental; por ser mais
grossa, limpa uma área maior, e não cortará suas gengivas tão
facilmente.
Foi estimado que apenas 2% das pessoas escovam seus dentes por
mais de um minuto. Muitas escovam por apenas 30 segundos. Algumas
- 23 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
levam ainda menos tempo. No entanto, é simplesmente impossível
escovar seus dentes da forma correta nesse pequeno espaço de
tempo: Uma escovação ideal (na frente e atrás; os dentes de trás
normalmente levam um quinto do tempo total de escovação para
serem limpos) levará no mínimo 2 minutos para escovar todos os locais
com precisão.
Portanto, como você estará escovando sua boca inteira (ao invés de
apenas seus dentes), levará aproximadamente 4 minutos para cobrir
toda a área devidamente. Não conte o tempo por si só; a maioria das
pessoas é realmente horrível ao tentar estimar pequenos períodos de
tempo, e insistirão que os 4 minutos já passaram quando estão
escovando os dentes por apenas 2 minutos.
Então use um relógio ou um cronômetro. Leve o tempo necessário;
não há necessidade de correr; 4 minutos não é tanto tempo assim. No
entanto, se precisar de mais tempo, tudo bem; contanto que se
mantenha dentro do período mínimo de tempo que te forçará a dar
atenção a todas as áreas da sua boca, não há como errar.
É preciso escovar os dentes duas vezes por dia: de manhã e a noite.
Se possível, escove após todas as refeições também (embora, no diaa-dia, isso não seja sempre prático de fazer). Dito isso, muitas pessoas
escovam os dentes apenas uma vez por dia, o que não é o suficiente,
mas se for uma dessas pessoas, por qualquer que seja a razão, faça
isso antes de ir dormir – você não quer dar a bactéria produtora de
CSV o tempo de 8 horas ou mais quando sua produção de saliva cai
para seu menor ponto durante a noite.
Uma dica final para impulsionar o poder desse método: Quando
enxaguar sua escova de dente, use água quente, não fria! Água quente
(que obviamente não deve ser quente demais a ponto de queimar) vai
remover o muco (e todo o resto) muito melhor que a água gelada.
Enxágue sua boca também com água quente depois de escovar.
Essa pasta de boca não deve causar problemas se você tem utensílios
- 24 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
dentários como dentaduras, retentores, etc., mas cheque com seu
dentista antes. Se usar a pasta com qualquer um desses itens, estará
assumindo o risco.
Os Incríveis (Positivos) Efeitos
Colaterais Nos Dentes e Gengiva
Eu mesmo tenho usado essa pasta de boca por muitos anos e, assim
como ela acaba com o mau hálito, eu também notei que...
1. Meus dentes tornaram-se mais saudáveis e voltaram a ter sua cor
branca natural. Não a cor branca brilhante que vemos em
comerciais de branqueamentos; isso não é natural; quero dizer a
cor branca que os dentes supostamente deveriam ter, ao invés
dos dentes amarelos que estamos acostumados a ver!
2. Minhas gengivas adquiriram uma cor saudável rosa pink, no lugar
das gengivas vermelho vivo (de sangue) que todos parecem ter
hoje em dia.
3. Minhas gengivas ficaram bem firmes e resistentes, ao invés de
infectadas e caindo sobre meus dentes.
Como Acabar Com Aftas (e Porque Você
Não Deveria Usar As Pastas de Dente
Industrializadas)
Desde que comecei a usar essa pasta de boca, não tenho mais aftas.
No começo, eu não sabia o motivo, então eu descobri o seguinte:
- 25 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Quase todas as pastas de dente disponíveis no mercado contem um
ingrediente que foi provado ser causador de aftas. É chamado Lauril
Sulfato de Sódio (ou LSS), um detergente que é adicionado para fazer
espuma na sua boca. Essa espuma não beneficia sua boca em nada,
mas é adicionada para enganar o consumidor, fazendo-o acreditar que
a espuma tem alguma relação com o poder de limpeza da pasta.
LSS é um químico muito forte que foi provado ser capaz de prejudicar
as células epiteliais da boca (células encontradas na parte de dentro da
sua boca) em um nível microscópico. Isso, junto com outros traumas
(como escovação exagerada), e a reação do sistema imunológico, pode
causar aftas doloridas. Em um estudo no Instituto Clínico Dentário na
Universidade de Oslo em Norway, o Professor Pal Barkvoll, e seus
companheiros, observaram uma redução de 70% na quantidade de
aftas em pacientes que usavam pasta de dentes sem LSS por um
período de 3 meses.
Outro efeito colateral desagradável do LSS é o infame efeito suco de
laranja: se você já provou um suco de laranja logo depois de escovar
seus dentes, e achou seu gosto muito azedo, já experimentou esse
efeito. As moléculas de detergente de LSS ligam-se ao que é conhecido
como camada de fosfolipídios nas suas papilas gustativas e bloqueiam
seus receptores de gostos doces. Elas também interferem nos seus
receptores de gostos amargos, mas ao invés de bloqueá-los como
fazem com os de gostos doces, se tornam sensíveis a gostos azedos. O
efeito disso é que, por uma hora, o gosto doce e azedo do suco de
laranja torna-se apenas azedo.
Um Protocolo Fácil de Seguir Que Você
Pode Começar A Usar Agora Mesmo
Para sua conveniência, aqui estão todas as recomendações dessa
publicação em um único passo-a-passo que você pode seguir, ou
- 26 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
adaptar para preencher suas necessidades:
1. No dia-a-dia: Beba mais água normalmente, e principalmente
quando estiver tomando medicamentos (se o seu médico
aprovar); corte o consumo de alimentos com muita proteína ou
muito processados; pare de fumar; corte álcool e café; e pare de
usar produtos de higiene oral com base no álcool.
2. Limpe sua língua cuidadosamente com uma escova de dente,
uma colher virada ao contrário ou, preferencialmente, um
raspador de língua. Usando muita água quente, raspe, gentil e
firmemente, o muco e outros materiais da superfície da sua
língua num movimento de trás para frente. Aproximadamente
uma dúzia de raspadas deve ser suficiente (mas enxágue a boca
a cada 2 ou 3 raspadas).
3. Misture uma solução de 3% de peróxido de hidrogênio com uma
quantidade igual de água (ou uma de 6% de peróxido de
hidrogênio com o dobro de água), e bocheche (e gargareje um
pouco) por um minuto completo. Então, cuspa e enxágue com
bastante água.
4. Faça sua própria “pasta de boca” misturando bicarbonato de sódio
com sal de cozinha numa proporção de 3:1 (isso é, use 3
colheres de bicarbonato de sódio para cada colher de sal de
cozinha na mistura). Derrame uma pequena quantidade dessa
mistura na palma da sua mão e adicione peróxido de hidrogênio
suficiente (e água, se quiser diluir o peróxido de hidrogênio; pode
ficar muito forte ou fraco para algumas pessoas) para fazer
apenas AQUELA quantidade de pasta. Use como uma pasta de
dente normal, mas escove gentilmente todas as partes da sua
boca (dentes, gengivas, língua, etc.) usando água bem morna.
Escove (e passe fio dental) por pelo menos 4 minutos. Para
terminar, enxágue a boca com água morna.
Por quanto tempo é aconselhável seguir o protocolo? Bem, você pode
- 27 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
não se livrar completamente das bactérias produtoras de CSV, mas
esses 4 passos vão, segundo minha experiência, reduzir os níveis de
CSVs produzidos até que sua presença torne-se imperceptível se o
passo 1 for seguido constantemente, os passos 2 e 4 forem seguidos
pelo menos uma vez ao dia (mas preferencialmente duas) pelo tempo
de duas a quatro semanas (dependendo da seriedade do seu
problema). Depois disso, tudo bem diminuir o passo 3 (o enxaguante
bucal de peróxido de hidrogênio) para três ou quatro vezes por semana
(dependendo do quão sério ainda for seu problema), e manter os
passos 2 e 4 por pelo menos uma (e preferencialmente duas) vezes
por dia. Algumas pessoas podem ver resultados em apenas alguns
dias; todos são diferentes, então experimentar é a única maneira de
ter certeza.
O Segredo Para Fazer Isso Funcionar!
A única maneira de ter sucesso com essas instruções é seguir as regras
sem hesitar. O que eu quero dizer com isso é: Essas instruções fizeram
com que muitas pessoas acabassem com seu problema de mau hálito
em um período muito curto de tempo, então não há razão para o
mesmo não acontecer a você – se usar!
Eu posso lhe fornecer as informações, mas não posso eliminar seu mau
hálito por você – é preciso fazer isso sozinho. E a única maneira de
alcançar seu objetivo é começar da primeira parte dessa publicação e
ler por inteiro – e então começar a agir; seguir as instruções todos os
dias até começar a ter resultados. Isso é o mais importante; apenas ler
não eliminará seu mau hálito – é necessário aplicar o que foi lido
consistentemente!
Mas e se ainda assim não funcionar?
O protocolo de tratamento descrito mostrou-se eficaz em 96% dos
casos onde o mau hálito é causado pelas bactérias produtoras de CSV,
mas, dependendo da seriedade do seu problema, pode levar mais
- 28 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
tempo para que os resultados sejam percebidos. Pode ser que haja
resultados da noite pro dia ou no final da primeira semana de uso.
Como maioria das pessoas nota, mas um pequeno número não. Cada
caso de mau hálito é diferente, então é extremamente importante
lembrar-se disso e não desistir prematuramente.
Um Tratamento “Substituto” Igualmente
Eficiente (Porém Mais Caro)
Se, no entanto, você não notar resultados depois de duas ou três
semanas, pode tentar criar um enxaguante bucal usando óleo da
árvore do chá (Melaleuca alternifólia). Ele é encontrado em
praticamente todas as lojas de produtos naturais; é mais caro
(normalmente em torno de 25 reais), mas costuma funcionar ainda
melhor do que o peróxido de hidrogênio em algumas pessoas.
A árvore do chá é uma pequena árvore nativa da região costeira no
nordeste de New South Wales, Austrália, e suas folhas eram usadas
pelos primeiros habitantes da região para fazer chá, dai o nome
“árvore do chá”. Um óleo feito das folhas é usado como medicamento
por séculos, e foi relatado pela primeira vez no oeste pela tripulação da
expedição do Capitão James Cook’s nos anos de 1700. A planta passou
a ser conhecida pela sua capacidade de tratar diversos problemas,
incluindo problemas de pele, cortes e queimaduras.
Foi reconhecida pelos dentistas australianos como um potente
medicamento para todos os tipos de problemas na saúde bucal em
1930; incluindo a bactéria que causa mau hálito (assim como doença
de gengiva e queda dentária). Os Aliados usaram durante a Segunda
Guerra Mundial como um poderoso desinfetante; Na Austrália é
considerado fundamental para a indústria, e durante a guerra
dispensou os “cortadores de folhas” do serviço militar para manter a
produção.
- 29 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Antes de usá-lo para tratar o mau hálito, teste algumas gotas em sua
pele durante a noite, para ter certeza de que você não é alérgico ao
produto.
Para tratar o mau hálito:
Misture uma ou duas gotas com água pura e gargareje como
normalmente faz com o enxaguante de peróxido de hidrogênio.
Misture uma ou duas gotas de óleo essencial de aroma, já que o
óleo da árvore do chá tem um sabor muito forte que pode ser
desagradável.
É válido mencionar que os protocolos tanto o peróxido de hidrogênio
quanto o chá da árvore descritos nessa publicação são feitos para
tratar com eficácia aproximadamente 90% dos casos de mau hálito
causados por bactérias produtoras de CSV. No entanto, dos 10% dos
casos restantes, mais ou menos 7% liberam um odor que parece vir
diretamente da cavidade nasal, e não dá boca em sim. Esse odor tem
uma causa diferente. O tratamento descrito nessa publicação pode ter
algum efeito positivo, mas, normalmente, cuidados mais especializados
são necessários. Pessoas que têm esse tipo de mau hálito devem
consultar seus dentistas para determinar qual é o melhor tipo de
tratamento.
Literalmente centenas de outras doenças e condições juntas provocam
os outros 3% dos casos. Essas podem incluir refluxo gastro-esofágico;
tumores do trato respiratório; infecções crônicas do nariz, seios nasais
e garganta; doenças hepáticas e renais; diabetes; quimioterapia;
alterações hormonais e distúrbios alimentares. Esses tipos de
problemas requerem tratamento médico especializado.
Algumas Perguntas Frequentes
 Eu experimentei o enxaguante bucal/pasta de peróxido de
hidrogênio e machuca muito! Senti minhas gengivas
queimarem, e elas ficaram brancas por alguns minutos! O
- 30 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
que está acontecendo?
Quando algo desse tipo acontece, geralmente indica que a saúde da
sua gengiva está muito ruim. Há muitas possíveis razões para isso; é
praticamente impossível dizer com certeza o motivo sem uma consulta
com um dentista.
Quanto às gengivas “ficarem brancas” é uma reação entre o peróxido
de hidrogênio e uma enzima no seu sangue chamada catalase que está
transformando o peróxido de hidrogênio em água e gás oxigênio,
indicando que suas gengivas estão muito “sangrentas”. Essa brancura
desaparece em alguns minutos. Muitas pessoas usam peróxido de
hidrogênio para limpar pequenos cortes e a mesma cor branca aparece
nessas situações. Quando as gengivas estão relativamente saudáveis,
elas sangram um pouco ou não sangram e, portanto, há pouco
peróxido de hidrogênio com o qual reagir.
Na maioria dos casos, é possível lidar com esse problema
simplesmente diluindo mais a mistura e gradualmente aumentar sua
força.
Por exemplo, ao invés de usar as proporções sugeridas acima, comece
com 4 partes de água para cada parte de peróxido de hidrogênio (isso
é, adicione 4 vezes mais água do que peróxido de hidrogênio). Veja se
funcionará melhor para você – se continuar machucando, dilua ainda
mais. Se parecer que não faz efeito algum, diminua a diluição para 3
partes de água, e assim por diante.
Outra possibilidade é deixar o sal de fora da sua pasta de dentes até
que suas gengivas estejam em melhor estado (então use apenas
bicarbonato de sódio, peróxido de hidrogênio e água). Sal é um bom
abrasivo, mas até que suas gengivas estejam menos sangrentas, você
estará literalmente jogando sal em uma ferida!
Em situações como essa, a mistura certa será encontrada por tentativa
e erro. Você não deveria sentir nada além de uma leve sensação de
- 31 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
formigamento. Uma vez que conseguir isso, estará no caminho certo.
No entanto, em pouco tempo, deverá sentir que suas gengivas
começarão a “endurecer”, isso significa que pode diminuir o nível da
diluição ainda mais. Novamente, é difícil dizer o tempo exato sem
saber o estado certo das suas gengivas.
Se continuar tendo problemas, tente usar a pasta em dias intercalados
(e escove com muita água morna nos outros dias). Isso deve ajudar
em um caso muito sério de sensibilidade e, conforme as coisas
melhorarem, poderá gradualmente mudar o dia de “apenas água” para
cada 3 dias, depois para cada 4 dias, etc.
Certifique-se de escovar com cuidado (e usar uma escova de dente
macia). Muitas pessoas são extremamente brutas na escovação!
Adicionalmente (como já foi mencionado) quando passar o fio dental
use fita dental (ao invés do fio). Como ela é muito mais grossa do que
o fio dental, é menos provável que corte suas gengivas.
 Eu tenho que manter isso para sempre, ou posso voltar a
usar minha pasta de dentes/enxaguante bucal/etc.
normalmente depois de certo tempo?
Como acontece com todas as decisões que você faz sobre sua saúde
em geral e bem estar, é inteiramente com você. Pessoalmente, eu
nunca voltei para “as coisas normais”. No entanto, sei que algumas
pessoas seguem as recomendações dessa publicação até que seu mau
hálito termine, e então param de usar e voltam para os produtos
normais... e depois voltam a usá-los quando os problemas ocorrem
novamente.
Contudo, em minha opinião, isso é como uma pessoa que come muito
e torna-se obeso, entra em uma dieta e perde peso, mas então volta a
comer demais. Em ouras palavras, não há tratamento (pra nada, não
só para mau hálito) que seja permanente se voltar a fazer o que
causava o problema que precisava de tratamento!
- 32 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Bonus Surpresa…
“Oil Pulling” – Um Antigo Remédio
Indiano Para Curar Mau Hálito, Queda
Dentária e Doença Nas Gengivas!
 O procedimento a seguir tem sido usado na Índia desde os
tempos antigos, e tornou-se popular na Rússia, e outros
estados ex-Soviéticos, pouco antes do colapso da URSS.
Leva algum tempo para se acostumar, mas é uma
alternativa viável (e potencialmente mais fácil) para
aqueles que não podem usar os métodos de tratamento
descritos acima.
Você já ouviu falar em oil pulling? Provavelmente não, a menos que
conheça a literatura Indiana antiga ou tenha estado presente em uma
conferência científica discutindo o assunto na Ucrânia antes da queda
da URSS, por que deveria conhecer?
Para simplificar: oil pulling é uma prática descrita na literatura Indiana
Antiga que envolve simplesmente bochechar o óleo (como de girassol,
oliva, amêndoa, gergelim ou óleo de coco) na boca por 10 a 15
minutos estando de estômago vazio. Essa prática ainda é popular na
Índia e também na Rússia dos dias atuais, e em outros países antes
parte da URSS, seguindo a conferência citada acima.
Os benefícios para a saúde são muitos, e a maioria está centrada no
fato de que o óleo, de alguma forma, expulsa as toxinas do corpo pelas
membranas mucosas da boca. Esse pode ou não ser o caso: Apesar de
vários estudos terem sido realizados em universidades na Índia e na
Rússia para confirmar alguns benefícios conhecidos, não há acordo de
- 33 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
como exatamente acontece. No entanto, há diversas evidências de que
é uma efetiva forma de prevenção para queda dentária, sangramento
de gengivas, mau hálito e em algumas situações parece branquear os
dentes. Na verdade, a maioria das pessoas que tem esse hábito
quando falam do assunto, citam antes dos benefícios dentários do que
de qualquer outra coisa.
Caso tenha achado os métodos para eliminar mau hálito discutidos
anteriormente, indesejáveis, deveria tentar oil pulling. Para isso,
coloque óleo de girassol (oliva, amêndoa, gergelim ou óleo de coco)
dentro da sua boca, e bocheche até que ele se misture com sua saliva.
As instruções “oficiais” dizem que você deveria fazer isso com
estômago vazio. Talvez isso seja necessário para obter todos os
benefícios a saúde que essa prática promete trazer, mas levando-se em
conta o propósito de tratar e prevenir o mau hálito e o ganho de outras
melhoras na saúde dentária, o que está no seu estômago é
provavelmente irrelevante.
Contudo, é ACONSELHÁVEL usar um raspador de línguas antes, pelas
mesmas razões mencionadas anteriormente em relação a outros
tratamentos para mau hálito: A ação mecânica de raspar ajuda a
remover muitas camadas de muco que isola as bactérias anaerobias
(causadoras do mau hálito) vivendo entre a papila na sua língua e,
dessa forma, atingi-las diretamente com os efeitos de limpeza do óleo.
(Uma teoria para explicar o processo diz que o óleo basicamente age
como um sabonete que irá, quase literalmente, lavar a bactéria. Nesse
caso, remover as camadas de muco na sua língua para expor a
bactéria diretamente ao óleo vai aumentar MUITO a eficácia do
processo, pelo menos em relação ao mau hálito.)
A quantidade exata de óleo usada não é importante. Em termos de
volume, use aproximadamente metade do que usaria com um
enxaguante bucal normal. Para muitas pessoas, isso é igual a mais ou
menos uma colher grande cheia.
- 34 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
No começo, será muito viscoso e difícil de bochechar. No entanto, sua
saliva gradualmente irá se misturar com o óleo e ficará com a
consistência mais parecida com água e mais fácil de movimentar. Com
a saliva, o volume aumentará (que é o motivo para usar apenas
metade da quantidade de enxaguante normal – do contrário, a saliva
fará com que haja muito líquido na sua boca para mantê-lo dentro
dela, imagine bochechá-lo!).
Não engula o óleo e não gargareje também, mesmo depois de ficar
aguado o suficiente para fazer isso. Simplesmente bocheche dentro da
sua boca e passe pelos seus dentes. Basicamente, você quer ter
certeza de que alcançará todas as partes da sua cavidade oral. Se os
músculos da sua mandíbula cansar, use a língua para ajudar a
movimentar.
Cuspa depois de 10 a 15 minutos, ou antes, se estiver muito cansado
para continuar! No começo, provavelmente estará; muitas pessoas não
estão acostumadas a movimentar os músculos da mandíbula por tanto
tampo e ficarão muito cansadas após alguns minutos. (Pode cuspir
antes se estiver engasgando. Algumas pessoas têm um forte reflexo de
engasgos, mas isso diminuirá depois de uso continuo, então pode
aumentar gradualmente o tempo de bochecho do óleo.)
As instruções “oficiais” dizem que a mistura (de óleo e saliva) que será
cuspida estará “cheia de toxinas”. Tecnicamente, isso pode ser
verdade, já que estará cheio de qualquer bactéria (e detritos) que
forem removidos da sua língua (e de qualquer outro lugar da sua
cavidade oral). Por essa razão, não cuspa na sua pia, ou terá que
limpar depois. Ao invés disso, cuspa no vaso sanitário e depois
simplesmente dê descarga.
Finalmente, enxágue sua boca com água quente para remover
qualquer óleo que possa ter restado. Você também pode escovar os
dentes depois usando muita água quente para remover qualquer coisa
que tenha permanecido.
- 35 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Acabou! Isso é tudo que é preciso fazer. Admita, o processo é bem
simples. Provavelmente simples demais, o que acaba sendo um motivo
pelo qual muitas pessoas abandonam essa prática. Contudo,
considerando as vantagens do custo (ex: provavelmente você já tem
bastante óleo armazenado em sua cozinha, então o custo disso é na
verdade zero!), vale a pena a tentativa, especialmente se por algum
motivo achou os métodos descritos anteriormente indesejáveis.
A ÚNICA desvantagem é o tempo envolvido. No entanto, a maioria das
pessoas demora mais do que 10 a 15 minutos para se arrumar (para o
trabalho, etc.) durante a manhã. Então você pode simplesmente
colocar o óleo na boca assim que sair da cama e ENTÃO começar a se
preparar para o dia. Não há nenhuma regra que diga que é preciso
ficar diante da pia do banheiro enquanto faz isso. Então pode
bochechar o óleo enquanto estiver tomando banho e se vestindo,
fazendo o café da manhã, preparando as crianças para a escola, etc.
Se quiser deixar pra mais tarde, pode bochechar o óleo enquanto
assiste a seu programa favorito na televisão.
Um passo-a-passo resumido do processo de oil pulling:
1. Raspe sua língua com o raspador de língua e muita água quente.
2. Ponha o óleo (de girassol, oliva, amêndoa, gergelim ou coco) na
sua boca usando uma colher. A quantidade exata não é
importante; em termos de volume, use metade do que usaria
com um enxaguante bucal normal.
3. Não engula o óleo e não o gargareje também. Apenas bocheche
ele dentro da sua boca e faça-o passar entre os dentes.
Basicamente, o objetivo é ter certeza de que todas as partes da
sua cavidade oral foram alcançadas. Se os músculos de sua
mandíbula cansar-se, use a língua para ajudar a movimentar.
4. O óleo irá gradualmente se misturar com sua saliva e ficará muito
aguado. Depois de mais ou menos 10 a 15 minutos (ou antes, se
- 36 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
estiver muito cansado para continuar ou tiver um forte reflexo de
engasgo), cuspa no vaso sanitário e dê descarga.
5. Finalmente, enxágue sua boca toda com água quente para
remover qualquer óleo que possa ter ficado. Você também pode
escovar seus dentes usando muita água quente para remover
qualquer resíduo restante.
Nota: As seções a seguir estão incluídas para lhe fornecer
informações complementares úteis e interessantes, mas não são
necessárias para acabar com seu mau hálito. Isso pode ser feito
seguindo as recomendações anteriores.
O Dispositivo Incrivelmente Simples Que
É Capaz de Reverter Até Mesmo Os
Casos Mais Severos de Doença Na
Gengiva Em Apenas Alguns Dias!
A doença nas gengivas é muito avançada em algumas pessoas e elas
podem ter profundos bolsos ao redor da base de seus dentes. Nesse
caso, a maioria dos tratamentos, como os que foram mencionados
nessa publicação, podem não ser efetivos por si só: eles eliminarão a
bactéria que causa o problema, nos seus dentes e ao redor deles, mas
não serão capazes de atingir aquelas vivendo (e se reproduzindo) no
final desses bolsos. Para isso, você precisará de algo mais...
Um irrigador oral.
Como o nome sugere, um irrigador oral é um pequeno utensílio usado
para literalmente lavar (e irrigar) detritos e bactérias da sua boca.
- 37 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Ele pode ser adquirido na maioria das drogarias ou comprado online.
Existem muitos modelos e estilos diferentes. Você deve prestar
atenção especial para as seguintes dicas: A maioria deles vem com
várias pontas alternativas que ajudam na hora de enxaguar os detritos
entre seus dentes e ao redor da linha da gengiva. No entanto, para
alcançar os profundos bolsos, será preciso uma ponta ainda maior e
mais estreita.
Muitos vêm com produtos de limpeza em pó para serem misturados
com água. Esses produtos são muito caros e difíceis de encontrar.
Contudo, há um meio mais barato e eficaz: Use apenas água quente! É
tão bom quanto, se não melhor, do que qualquer fórmula de limpeza
extravagante.
As pessoas que usam o irrigador têm, em sua maioria, reduções
expressivas do tamanho dos bolsos na gengiva em apenas alguns dias
ou semanas, dependendo de quão severo for o problema inicial.
Mesmo se seu caso não for assim tão sério você pode usar o irrigador
para limpar entre os dentes e ao redor da linha da gengiva. Muitas
pessoas que são muito cuidadosas ao escovar os dentes e passar fio
dental ficam surpresas ao ver quanto detrito adicional o irrigador pode
retirar.
Uma Revolucionária Invenção Japonesa
Que Limpa Seus Dentes Usando Luz
Comum e Nada Mais... Nem Mesmo
Água!
Quando o assunto é tratamento da saúde dentária, os japoneses
realmente se superaram ao desenvolverem uma incrível escova de
dente chamada Soladey. Parece apenas uma escova de dente comum,
porém, com um exame mais detalhado, é possível ver uma haste de
- 38 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
metal (dióxido de titânio) passando pela cabeça removível e entrando
no cabo.
Essa haste de metal é a chave dessa invenção: De acordo com o
fabricante, a “bactéria da placa” na sua boca, quebra as partículas de
comida presas, produzindo ácido no processo. Esse ácido pode levar a
queda dentária e doenças de gengiva. No entanto a saliva
normalmente neutraliza essa ação, quando a placa cresce, age como
uma barreira para essa neutralização e o ácido tem caminho livre para
atacar seus dentes e gengivas. Mesmo sendo essa uma explicação
muito simplificada do processo, é basicamente assim que ele acontece.
A haste de metal é um material “condutor solar” que usa qualquer
fonte de luz (natural ou artificial) para lançar íons carregados
negativamente na sua boca. Conforme se misturam com a saliva, eles
se prendem aos íons de hidrogênio carregados positivamente do ácido,
na placa em seus dentes. Essa reação fotoquímica corta as pernas do
ácido. Em outras palavras, ela (a reação fotoquímica) neutraliza o
ácido ao invés da sua saliva tentar fazer isso sozinha.
E realmente funciona como prometido: Essa fantástica escova de dente
tem sido assunto de diversos estudos clínicos no Japão e no Canadá e,
como é perfeitamente segura, sem risco de choque elétrico, ela...
 precisa apenas da luz (de qualquer tipo) e sua saliva para
funcionar em plena capacidade,
 não vibra,
 não cria gostos indesejáveis,
 não precisa de nenhuma pasta de dentes para funcionar,
 e produz uma sensação de limpeza na sua boca duradoura e
incomum.
- 39 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
A haste de metal nunca se desgasta e nunca precisará de reposição.
E, apesar da cabeça da escova necessitar de troca a cada 6 meses,
elas custam mais ou menos a mesma coisa que uma escova de dente
normal (que normalmente precisa ser trocada em alguns meses, de
qualquer forma)
A Verdadeira Causa Das Cáries, Doença
de Gengiva E Queda Dentária
(DICA: NÃO é Açúcar!)
“Não coma doces e balas... o açúcar vai apodrecer seus dentes!”
Isso é o que toda criança ouve dos pais em algum momento, que estão
repetindo o que os pais deles disseram (que, por consequencia,
provavelmente ouviram dos pais deles também).
Mas, tecnicamente, eles estão todos errados. Cáries não são causadas
pelo açúcar em si. Como diversos outros problemas médicos, todas as
doenças dentais (doença de gengiva, cáries, etc.) são patogênicas, o
que significa que germes (bactéria) são a causa. (O açúcar é só um
delicioso banquete que acelera seu crescimento, mas não é a causa do
problema.)
Os diferentes tipos de bactéria envolvidos são chamados streptococcus
mutans e lactobacilos acidófilos. Essas bactérias são encontradas
normalmente na sua boca. Estão naturalmente presentes – em
pequenos números – num estado de flutuação inofensivo. Elas
quebram partículas de comidas que ficam presas entre e ao redor dos
seus dentes depois de comer. Depois excreta seus próprios
subprodutos, um deles conhecido como dextrans.
- 40 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Se não for controlada (isso significa não escovar os dentes e passar fio
dental regularmente) pode surgir uma película pegajosa (placa) que é
depositada nos seus dentes, criando uma ótima “base de operações”
para essas pequenas criaturas: Por serem tão pegajosa, elas não tem
dificuldade de se alojar ali, e rapidamente deixam de ser uma pequena
população nômade flutuante para tornarem-se uma colonização em
pleno crescimento!
Esse é o momento em que o problema começa a realmente existir: Por
estarem agora estabelecida em uma moradia pegajosa e protegida,
podem multiplicar-se a uma velocidade muito maior que antes, criando
mais bactéria, o que gera mais placa, permitindo ainda mais
“habitantes”, que criam ainda mais bactérias... e começa o ciclo
vicioso.
Quando há placa o suficiente para isolar a bactéria do oxigênio da sua
boca, cria-se um pequeno enclave anaeróbio (lembra-se dessa
palavra?) na superfície dos seus dentes. É aí que começa a realmente
fazer estrago!
O ambiente anaeróbio permite que prosperem rapidamente, e todos
aqueles subprodutos ácidos não tem para onde ir. Eles não podem ser
levados pela saliva já que estão presos em baixo da placa, então
começam a se acumular e alojam-se bem ao lado (ou em cima) dos
seus dentes. Na verdade, todo o ácido fica na superfície dos dentes, e
começa a dissolvê-los. Isso acontece em um efeito microscópio de
“escavação” no esmalte dos dentes, que é o começo das cáries.
O esmalte tem a importante função de proteger a parte mais mole
“interior” do dente, que não tem defesa contra infecções. O esmalte
em si é muito importante e não pode ser infectado, mas, se é violado
pelo ácido, dá a bactéria uma entrada ao interior vulnerável, levando a
infecção dos nervos dentários que, como consequência, leva a canais
muito dolorosos e possivelmente bastante perigosos.
- 41 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Enquanto tudo isso acontece dentro do seu dente, a placa continua seu
trabalho sujo fora dele: Conforme cresce na linha da gengiva (onde sua
gengiva e dentes se encontram) pode começar a endurecer e virar um
tipo de depósito mineral chamado tártaro – ou cálculo. É uma textura
de lixa que pode causar severas irritações perto do tecido da gengiva.
Pode até mesmo cortar as gengivas, o que é o começo da gengivite. E
eventualmente forma uma “barragem” na base dos dentes para
bloquear ainda mais placa e bactéria, que produz ainda mais detritos
ácidos.
Seus dentes são segurados no lugar por tecidos conjuntivos em suas
gengivas que parecem minúsculos e finos filamentos. Eles permitem
que os dentes flexionem-se para absorver choques de mastigação e
batidas, enquanto continuam a segurá-los confortavelmente nos seus
lugares junto ao osso maxilar. Os detritos ácidos presos na placa
corroem esses tecidos conjuntivos, permitindo que saiam dos seus
dentes enquanto são destruídos. Conforme mais e mais do tecido se
desprende, sua gengiva começa a empurrar seus dentes e um “bolso”
cada vez maior e mais profundo é formado abaixo da linha da sua
gengiva. Isso é o começo da doença periodontal – se os bolsos
permanecem até que a bactéria possa alcançar o osso de suporte dos
seus dentes, a infecção desse osso pode ter um resultado bem
dolorido.
Agora que os dentes perderam os tecidos conjuntivos e o osso suporte,
ficarão mais e mais moles até caírem. Se me permitir continuar com
essa conclusão, você perderá TODOS os dentes dessa forma!
- 42 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Como Algumas Cáries Podem Se Curar
Sozinhas… E Como Você Pode Ajudar
Esse Maravilhoso Processo Natural
Acontecer!
Quando você quebra ou fratura um osso, seu corpo pode curar ou
reparar o estrago. Então por que seus dentes não podem fazer o
mesmo com as cáries? Afinal, eles são feitos essencialmente da mesma
coisa.
Bem, eles podem! Agora, se seus dentes caírem, não há maneira de
fazê-los renascer (apesar de pesquisas estarem sendo feitas para fazer
isso artificialmente). Um dente severamente deteriorado pode, no
entanto, endurecer formando um duro “toco”. Por outro lado, buracos
menores podem se auto preencher e recuperar completamente!
E a saliva é o segredo.
O esmalte do seu dente é mineral, quase como uma “pedra viva”. Na
natureza, muitos minerais são dissolvidos por substâncias ácidas. Na
sua boca, o ácido produzido pelas bactérias na placa faz exatamente a
mesma coisa ao esmalte. As moléculas de mineral sólidas são
transformadas em íons minerais. Em outras palavras, cálcio e outros
minerais são tirados dos seus dentes.
Contudo, seu corpo desenvolveu uma solução simples para esse
problema: Ele usa o dióxido de carbono da sua respiração e a água da
sua saliva para criar um ácido carbônico leve. Como todos os ácidos,
ácido carbônico dissolve minerais na sua boca (que estão presentes na
comida que você come).
Agora você deve estar pensando que mais ácidos em sua boca é uma
- 43 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
coisa ruim. Normalmente, isso é verdade. No entanto, diferente dos
ácidos estáveis que causaram o problema de queda dentária, o ácido
carbônico pode rapidamente voltar a ser dióxido de carbono e água.
E, quando isso acontece, precipita os minerais dissolvidos novamente
em minerais sólidos, mas não necessariamente para as mesmas
moléculas minerais de antes: Se um determinado íon mineral está
perto de uma cárie (esmalte sem mineral) que precisa daquele íon,
seu corpo vai incorporá-lo no esmalte! Na verdade, seu corpo vai
preencher a cárie capturando o que for necessário da sua saliva!
Embora sempre esteja acontecendo de alguma forma, esse processo
de reposição de minerais, infelizmente, é um processo muito incerto. É
quase completamente dependente das condições da boca...
 Para que aconteça, quantidade suficiente de mineral deve estar
presente na saliva. Comida é a fonte principal de minerais para
esse processo, então uma dieta de comida orgânica saudável e
rica em minerais é a chave para o processo.
 E o tempo gasto na mastigação, que transfere os minerais para a
saliva, pode ter um efeito enorme também.
 A conversão de ácido carbônico de volta em dióxido de carbono e
água, e a subsequente precipitação dos minerais dissolvidos deve
ocorrer em uma área extremamente próxima ao local afetado
pela queda, que deve estar bem limpo, para que a área sem
mineral seja acessível.
Todos os mamíferos selvagens passam por um processo semelhante, e
geralmente são os que têm o esmalte realmente forte. Sociedades
humanas que comem uma dieta pré-moderna geralmente têm ótimos
dentes também. Como mencionado antes nessa publicação, Dr. Weston
A. Price, DDs, e sua esposa Florence, no livro de 527 páginas “Nutrition
and Physical Degeneration” - Nutrição e Degeneração Física – (a venda
em Inglês na Amazon.com) estudaram comunidades na Suíça, Ilhas
- 44 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Hébridas e tribos de índios do Alasca, e descobriram que pessoas
isoladas, que comem apenas comidas naturais, tinham mais ou menos
93-94% menos queda dentária que aquelas que tinham acesso a
alimentos refinados/processados!
Como A Queda Dentária Foi Eliminada
Há 4 Décadas Usando Lâmpadas!
Em 1973, uma escola em Sarasota, Flórida, participou de um
experimento onde iluminações por espectros completos blindadas para
radiação foram instaladas em cinco salas de aula. O propósito do
experimento era ver o quão eficazes seriam essas luzes em reduzir a
hiperatividade e a ociosidade em um número de crianças com
dificuldade de aprendizagem.
Os resultados foram muito impressionantes: as crianças acalmaram-se
completamente, aprenderam a ler e a ociosidade diminuiu
substancialmente. Nas outras quatro salas de aula, as crianças,
iluminadas por luz comum, continuaram a ter mau comportamento,
conforme gravado pelas câmeras de vigilância. Suas dificuldades de
aprendizado continuaram.
Experimentos parecidos tiveram os mesmos resultados em escolas na
Califórnia; Colville, Washington e Alberta, Canadá.
No entanto, um efeito colateral não previsto pegou os
experimentadores de surpresa: Depois de um ano, as crianças nas
salas com as luzes de espectro completo tinham um terço menos de
queda dentária que aquelas expostas a luzes normais.
Dr. Jhon Ott, um pioneiro nos benefícios da luz de espectro completo,
relatou esses experimentos em seu livro “Light, Radiation, & You: How
To Stay Healthy” - Luz, Radiação, & Você: Como Manter-se Saudável –
(a venda em Inglês na Amazon.com), assim como outros que
- 45 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
mostravam que ratos de laboratório expostos a luz de espectro
completo durante as horas do despertar, não tinham sinais de queda
dentária!
Ele explica: “Cada substância nutricional, medicamento e droga tem
um comprimento de onda de absorção específico. Se esses
comprimentos de onda não estão presentes na fonte de luz artificial a
qual uma pessoa está exposta, então os benefícios nutricionais da
substância não serão utilizados.”
Luz ultravioleta nas luzes de espectro completo funciona como um
nutriente e como um fator complementar na utilização de outros
nutrientes pelo corpo. Isso ajuda o organismo a absorver
completamente a vitamina D3 da comida e, portanto, absorver a
dosagem necessária de cálcio. Do contrário, seria necessário retirá-lo
dos ossos (dentes são ossos também) levando a um progressivo
enfraquecimento que, no caso dos dentes, pode contribuir para a
queda.
Como Acabar Com Dores de Dente Com
Um Simples Cubo de Gelo!
(E NÃO, Você Não Coloca Nos Seus Dentes!)
Quem sofre de dor de dente e não pode ir ao dentista de imediato,
pode aliviar a dor com um cubo de gelo, de acordo com um estudo
quase esquecido publicado no começo dos anos 1980 no Jornal da
Associação Médica Canadense pelo Dr. Ronald Melzack, um psicólogo
na Universidade McGill.
O truque não é segurar o gelo onde você imagina – no dente afetado –
mas massageá-lo na parte de trás da sua mão no mesmo lado do
corpo em que está o dente.
- 46 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
22 homens e 18 mulheres acima dos 18 anos foram escolhidos
aleatoriamente na sala de espera de uma clínica dentária no Hospital
Geral de Montreal. Todos tinham abscessos ou outros problemas
dentários que causam dor.
Metade deles recebeu apenas massagem, alguns sendo informados de
que era para reduzir a dor e outros sem receber explicação alguma. A
outra metade recebeu a massagem com gelo no ponto Ho-ku – na
ligação entre o dedão e dedo indicador. A massagem com gelo reduziu
a dor em metade para mais de 80% dos participantes.
A área Ho-ku é reconhecida como um ponto da acupuntura pelos
chineses, que reduziram a dor de dente colocando agulhas de
acupuntura nesse ponto. Cientistas modernos relatam resultados
parecidos com uma estimulação elétrica na mesma área.
Melzack teorizou que o estímulo forte da massagem com gelo manda
uma sobrecarga de sinais nervosos para o cérebro que libera
endorfina, o responsável por acabar com a dor naturalmente. Isso faz
o tronco cerebral mandar os sinais para outras partes do sistema
nervoso que “fecham o portão” para sinais de dor. O ponto Ho-ku
comunica-se com a parte do cérebro que bloqueia sinais dos nervos
faciais e, portanto, de dor de dente.
Como Uma Nova Descoberta Na
Engenharia Genética Pode, Em Breve,
Possibilitar Que Qualquer Pessoa
Ganhe Dentes Perdidos Novamente!
Mesmo que você consiga parar todos os efeitos de queda dentária na
sua boca, ainda pode facilmente perder dente em acidentes (como
- 47 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
escorregões ou quedas) ou mesmo por outros, mais sérios, problemas
de saúde.
Até agora era preciso fazer tratamento com caras capas artificiais ou
implantes para consertar o estrago. No entanto, se a avançada
pesquisa sendo feita no Centro de Ciência e Saúde da Universidade do
Texas em San Antonio tiver sucesso, em breve será possível fazer
esses dentes perdidos crescerem de novo. Dr. Jerry Gordon (de
DentalComfortZone.com) explica mais sobre a pesquisa e os possíveis
benefícios no artigo a seguir (republicado com permissão):
Engenharia Genética Pode Ajudar A Fazer
Novos Dentes “Crescerem” No Futuro
Mary MacDougall, PhD, reitora da Escola Dentária da Universidade do Texas
Centro de Ciência e Saúde em San Antonio, diz que ela, junto com parceiros,
vem estudando a dinâmica da formação dentária e conduzindo pesquisas
laboratoriais para eventualmente fazer dente humano.
Para entender a pesquisa, precisaremos saber um pouco mais sobre a
anatomia do dente:
1. Um dente é oco, como nossos ossos, e é composto de diversas camadas.
2. A camada mais externa (acima da linha da gengiva) é chamada
esmalte. Esmalte é a substância no corpo mais dura e mais mineralizada.
3. Abaixo da linha da gengiva, uma substância chamada cemento cobre
todas as raízes dos dentes.
4. Embaixo do esmalte e cemento está a dentina.
5. Dentro da dentina está a polpa dentária. A polpa é um tecido vascular,
composto de capilares, veias maiores, tecido conjuntivo, fibras nervosas e
outras células.
- 48 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
A pesquisa do Dr. MacDougall usa linhas de células humanas e de ratos
geneticamente organizadas para formar essas três camadas exteriores do
dente: o esmalte, cemento e dentina. O objetivo da pesquisa é fazer dentes
crescerem remotamente para depois serem transplantados, ou até mesmo na
própria boca.
Os benefícios do estudo seriam incríveis para pessoas sem dentes: Dentes
perdidos em casos de cáries muito graves, doença de gengiva ou acidentes,
poderiam ser recolocados no lugar por novos, geneticamente criados. Ao invés
de usar dentaduras ou mesmo implantes sintéticos de titânio, a pessoa poderia
ter dentes naturais, implantados ou desenvolvidos no lugar dos que faltam.
Apesar das aplicações dessa pesquisa estar a alguns anos no futuro, a idéia de
fazer novos dentes crescerem é intrigante. Apenas algumas décadas atrás,
implantes dentais também pareciam uma forma rebuscada de repor dentes.
Agora, é uma prática comum odontológica. Quem sabe o que será
comumente praticado na odontologia em alguns anos?
ATUALIZAÇÃO ESPECIAL: Cientistas
Britânicos Fazem Dentes Crescerem Em 2
Semanas... Projeção Para Utilização Em
Humanos Reduz De “Décadas”
Para Menos de 5 Anos!
Desde que o trabalho de MacDougall foi publicado pela primeira vez,
cientistas britânicos fizeram uma grande descoberta pesquisando sobre
a mesma tecnologia para fazer dentes crescerem. Eles reduziram
drasticamente a projeção para utilização da tecnologia em humanos de
“décadas” para menos de 5 anos! E além do mais eles podem fazer
isso dentro da sua boca ao invés de produzir em laboratório e
implantar, acabando com o custo e o desconforto físico que estariam
envolvidos.
- 49 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Cientistas no Instituto Dentário da King’s College em Londres pegaram
células-tronco de ratos, nutriram-nas em uma bola de novas células
chamada de broto, e implantaram dentro das gengivas do rato quando
um novo dente era necessário. Incrivelmente, novos dentes cresciam
completamente em apenas 2 semanas.
Células-tronco são as tão famosas células mestras do corpo – elas
podem transformar-se em praticamente todo tipo de célula necessário,
incluindo as super especializadas que fazem os músculos e órgãos. Se
feita em humanos, novos dentes poderiam estar completamente
desenvolvidos em apenas 2 meses.
A faculdade fundou uma nova empresa, chamada Odontis, para
desenvolver o procedimento para uso humano e tem orçamento inicial
de £500, 000 para comercializar a tecnologia. Planos para testes em
humanos já estão em curso.
Paul Sharpe, um especialista em odontologia regenerativa que
desenvolveu a técnica, contou a um jornal britânico, “Não há motivos
para não funcionar em humanos. Os princípios são os mesmo”.
Diferente de implantes artificiais, a tecnologia também vai produzir
novos ossos para ligar o dente à mandíbula, permitindo seu uso em
uma gama maior de pacientes do que os métodos atuais. Além disso,
será um procedimento simples, requerendo apenas anestesia local.
Os cientistas dizem que a tecnologia vai estar disponível para uso do
publico em geral em menos de 5 anos, em um custo inicial comparável
ao dos implantes sintéticos atuais, mas com tendência a baixar o
preço.
- 50 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Como Chá Verde Cura Doença de
Gengiva E Queda Dentária Em 5
Minutos!
Chá verde (Camellia sinensis), um arbusto nativo da Ásia oriental, é
cultivado extensivamente na Índia, China, Japão, Indonésia, Sri Lanka,
Turquia, e Paquistão, assim como em outras partes do mundo, como
África e América do Sul.
Os chineses usam a folha para preparar bebidas há mais de 4 mil anos,
acreditando que a infusão de chá pode curar muitas doenças e prevenir
problemas do coração e câncer.
O chá é preparado das folhas secas do arbusto e contém, em
abundância, polifenóis, como ácido gálico e catequina, e seus derivados
teogalina, galocatequina, epicatequina, e epigalocatequina.
Os efeitos antibacterianos desses polifenóis do chá verde contra
bactérias orais têm sido documentados na literatura cientifica:
 Sakanaka S, Aizawa M, et al. Os efeitos inibidores dos polifenóis
do chá verde no crescimento e aderência celular das bactérias
orais (Inhibitory effects of green tea polyphenols on growth and
cellular adherence of an oral bacterium), Porphyromonas
gingivalis Biosci Biotechnol Biochem 1996;60(5):745-749.
 Saeki Y, Ito Y, et al. Ação antimicrobiana do extrato de chá vede,
sabor flavono e clorofila cobrem contra bactéria oral
(Antimicrobial action of green tea extract, flavono flavor and
copper chlorophyll oral bacteria). Bull Tokyo Faculdade Dentária.
1993; 34(1): 33-37.
- 51 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Se você gosta de uma leitura extravagante pode checar esses estudos
diretamente. Se não, aqui está um rápido resumo de suas
descobertas...
Polifenóis de chá verde, em baixa concentração, inibem
completamente o crescimento e aderência de Porphyromonas
gingivalis e, depois de apenas 5 minutos de contato, inibe a
proliferação de Streptococcus mutans, ambos dos quais há
bactérias responsáveis por causar doença de gengiva e queda
dentária
Um Procedimento Simples Que Pode
Eliminar Pedras Nas Amígdalas Em 15
Minutos… Sem Efeitos Colaterais
Nós tendemos a associar pedras no corpo aos rins ou a vesícula biliar,
mas “pedras nas amígdalas” são supreendentemente comuns e pouco
conhecidas. Na verdade, elas não são bem compreendidas por
médicos, que frequentemente dizem ao paciente que não há nada de
errado com eles, ou que o que eles vêem é o que sobrou do jantar de
ontem! Infelizmente, isso não é verdade. São acumulações
(apodrecidas) de restos de comida, muco e bactéria que se alojaram
nas criptas das amígdalas, que são pequenos bolsos na superfície das
amígdalas.
Esses depósitos se soltam e são liberadas como pequenas pedras,
conhecidas como tonsilólitos em termos médicos. Essas pedras têm um
cheiro desagradável, parecido com o de gengivas infectadas.
Felizmente, elas não são muito comuns – são a causa principal de
menos de 1-2% dos casos de mau hálito crônico, embora pessoas que
tenham mau hálito “normal” possam ter pedras nas amígdalas
também.
- 52 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
E, infelizmente, é difícil de eliminá-las, geram um grande desconforto e
é complicado de desalojá-las. Médicos e dentistas aconselham não
tentar empurrá-las para fora, pois isso apenas causará danos nos
tecidos ao redor.
Algumas pessoas conseguem desalojá-las gargarejando com suas
línguas estendidas, mas isso só funciona em um número
extremamente limitado de casos. Quem tem suas amígdalas removidas
geralmente não têm esse problema, exceto em casos extremamente
raros. No entanto, fazer uma amigdalectomia não é um tratamento
recomendado!
Agora, boas notícias: Um médico israelense, Yehuda Finkelstein, tem
usado criptólise a laser para eliminá-las: O tratamento, feito sob
anestesia local, foi desenvolvido para atacar as áreas da amígdala,
desalojar as “pedras” e interromper o futuro surgimento de material
que gera mau odor.
Resultados mostram que para a eliminação completa do problema é
necessária apenas uma sessão a laser, que dura apenas 15 minutos,
para 52% das pessoas. Em outras palavras, mais da metade dos
pacientes tratados, tiveram uma melhora significativa em seu hálito
depois de apenas uma sessão desse tratamento de laser de dióxido de
carbono. O restante precisa de 2 a 5 sessões, e não houveram efeitos
colaterais ou complicações registradas pelos pacientes.
O tratamento está em uso em diversos países. Se estiver interessado
em descobrir se (ou/e onde) é oferecido na sua região, o melhor lugar
para começar é simplesmente digitar a palavra chave “criptólise a
laser” no Google e seguir a partir dai!
Uma Descoberta Tecnológica
Revolucionária Que Pode Reverter
- 53 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Completamente A Queda de Dentes
Sem Dor, Injeções Ou Perfuração!
Esse artigo especial foi escrito por Dr. Julian Holmes,
e é editado/reimpresso com sua permissão.
É um fato triste que toda segunda feira pela manhã, milhares de
dentistas ao redor do mundo não param para pensar quando ligam
seus compressores, pegam as brocas dentárias e prosseguem para
amputar partes dos dentes de seus pacientes. Todos sabendo que no
futuro, a massa que estão colocando precisará ser substituída.
Ao invés de seguir os princípios da engenharia victoriana de “fure e
preencha”, ou a abordagem de amputação dentária para a odontologia,
não seria melhor ter um sistema que permitisse controle de infecção,
preservação de tecidos e desmineralização natural?
Isso não é um sonho, já que essa tecnologia está disponível na Europa
a mais de 10 anos e foi lançada com sucesso em outras partes do
mundo durante os últimos 12 meses.
O HealZone (CurOzone USA e KaVo GmbH, Alemanha) é o único
utensílio que pode ser usado com segurança na boca do paciente. Ele
libera uma dose cronometrada de ozônio entre 40 e 60 segundos
através de uma caneta especial, para a superfície do dente por um
sistema de vácuo que esteriliza efetivamente áreas de queda,
removendo não só a bactéria, mas também o ambiente ácido e suas
biomoléculas em profundidade de 4-5mm na dentina infectada.
Uma lavagem mineral é feita depois, e um conjunto de higiene oral
especial é dado ao paciente que continua esse processo de reposição
de minerais. Em alguns tipos e formatos de cáries, dentistas que
investiram nessa tecnologia viram reversão completa da queda e dos
minerais em apenas 4-6 semanas, e um estudo recente mostra 100%
- 54 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
de melhora para as lesões tratadas com ozônio em 18 meses.
Novos sistemas como esse podem ser usados na prática odontológica
se ocorrerem avanços em como os dentistas podem detectar e
diagnosticar a queda dentária. Pelos últimos 100 anos, dentistas têm
usado o tradicional espelho, sonda e raios-x para procurar por áreas e
sinais de queda. Pesquisas mostram que quando esses aparelhos
detectam o problema, a área infectada é muito maior do que se pode
ver – já está 3-4 mm dentro da dentina do seu dente.
O Diagnodent de KaVo é uma das novas tecnologias mais simples que
podem diagnosticar queda em um dente muito tempo antes do que se
analisados com uma sonda ou registrados em um raio-x.
Pela primeira vez, dentistas têm a habilidade de capturar áreas de
queda, evitando pacientes de sentir dor em alguns casos, e permitindo
que cáries sejam curadas sem a necessidade de injeção, dor e o uso da
“perfuração e preenchimento”. Todos esses foram fatores descobertos
na pesquisa feita por H. Domingo, et. al. de terem sido a razão número
um para uma grande quantidade de pessoas procurarem assistência
odontológica apenas em estágios avançados de queda, tendo apenas a
possibilidade de arrancar os dentes infectados para tratar o problema.
Para o tratamento de crianças, esse novo processo é ideal, já que é um
tratamento que pode evitar a necessidade de injeções e a retirada de
tecidos.
Assim como os tratamentos de lesões que estão dentro do esmalte, já
que essas frequentemente não precisam de tratamento de restauração,
desse modo, sendo necessário apenas evitar que o paciente entre no
ciclo destruição/amputação, e cuidado de restauração que demandam
renovação periódica, aumentando o custo, como consequência.
Por exemplo, pesquisas mostram que vedar o dente molar sem a
limpeza e esterilização apropriadas da superfície pode permitir que as
áreas de apodrecimento continuem a crescer por baixo da vedação.
- 55 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Evitando a perfuração e preenchimento, esse dente não entra no
processo de destruição de tecidos, preenchimento, falha de
preenchimento, e preenchimento novamente, formando um ciclo.
O método é usado constantemente para problemas de sensibilidade
dentária, onde, para a maioria dos pacientes, uma dose de 40
segundos de ozônio dentro da área sensível, seguida de uma lavagem
mineral, é suficiente para remover a sensibilidade não por apenas
alguns dias, ou semanas (como é o caso para algumas aplicações
superficiais), mas por muitos anos.
No Reino Unido e Europa, HealOzone já está tão integrado ao
tratamento odontológico em geral que os dentistas odiariam ter que
voltar para o tempo onde ele não existia. Já que estão usando o
HealOzone em todas as preparações de retirada de cáries antes da fase
de preenchimento, ao redor das margens da coroa aonde os primeiros
estágios de apodrecimento começam, na preparação de coroas e
folheamento antes da cimentação, no tratamento de raízes de canal
para esterilização dos sistemas de raízes, afta e herpes.
Para cuidados cirúrgicos e periodontais, óleos com ozônio são usados
com grande eficácia, e na UK-Implants, todos os pacientes marcados
para colocação de implante recebem óleos com ozônio depois da
cirurgia para acelerar a recuperação e evitar dor e infecção que possam
surgir. Os óleos também podem ser usados para qualquer lesão ou
infecção na superfície externa da pele com ótimos efeitos.
Por último, os dentistas passaram a oferecer a escolha a seus
pacientes; amputação ou cura natural. Pesquisas mostram que as
pessoas escolherão a alternativa do tratamento de amputação, se for
oferecida, mesmo que a outra opção leve menos tempo e seja mais
cara. Há resumos, documentos e artigos de revistas publicados sobre o
ozônio na odontologia que podem ser vistos online no: www.the-ozone.cc.
O uso de ozônio no tratamento dentário tem bases científicas; existem
- 56 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
publicações baseadas em evidências, experimentos clínicos e apoio dos
médicos para o uso de ozônio. Se os dentistas não aceitarem o novo
desafio e não informarem aos pacientes que pode haver um
tratamento alternativo, há questões éticas a serem respondidas, e o
conceito de consentimento informado não será atingido, levando a
possíveis punições na justiça.
O HealOzone já mudou o aspecto da odontologia para milhões de
pessoas na Europa. Não há dor, medo ou ansiedade relacionada a
esse tipo de tratamento, e é completamente seguro. Para os
dentistas, ao invés de arrancar lesões, eles podem agora deixar que a
capacidade de cura natural do corpo lide com essas áreas de infecção.
Por fim, é menos estressante para todos os médicos envolvidos no
tratamento, para o paciente e para seu acompanhante.
O Fantástico Aparelho Eletrônico Que
Acaba Com 99.8% Das Quedas
Dentárias... Em Apenas 4 Minutos!
Esse artigo especial foi escrito por Jonathan Copus da Dentron Ltd.,
e é editado/reimpresso com sua permissão.
O Dentron Biogun é um aparelho eletrônico que representa uma
descoberta genuína no controle de infecção – um método seguro, sem
contato e eletrônico, no combate a infecções superficiais e próximas a
superfícies, sem efeitos colaterais negativos.
Essa nova abordagem tem uma vasta gama de aplicações na
podologia, dermatologia, medicina geral e – odontologia!
Testes laboratoriais e experimentos clínicos provaram sua eficácia para
destruir uma grande variedade de microorganismos. Não há espécie
- 57 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
encontrada que seja resistente a esse antibiótico eletrônico! É
impossível administrar uma overdose, e normalmente o paciente sente
uma suave refrescância.
Odontologia do Século 21: Sem Brocas, Sem
Anestesia E Sem Dor!
O tratamento tradicional para cáries dentárias é “perfurar e preencher”
– um método que consome o tempo dos dentistas, desagrada os
pacientes e que resulta em uma perda progressiva da dentição natural.
Com o Biogun muitas lesões cariadas podem ser esterilizadas, seladas
ou remineralizadas sem dor.
Outros usos odontológicos incluem o tratamento de periodontite,
gengivite, aftas e Candidíase, incluindo queilite angular.
Em experimentos clínicos, um protótipo Biogun matou 99.8% de
todos os microorganismos encontrados no foco de lesões de
cáries dentárias em menos de 4 minutos. Os modelos mais
potentes prometem ainda melhores resultados.
Um Procedimento Simples,
Rápido E Não Evasivo!
Todos se beneficiam com o Biogun: o dentista, com tratamentos que
levam menos tempo e que oferecem menos riscos de inflamação, já
que é um procedimento não evasivo; e os pacientes, especialmente
pessoas idosas (cujo recuo natural da gengiva torna mais propenso o
aparecimento de cárie ao longo da margem gengival) e crianças – na
verdade, qualquer pessoa que não goste de injeções e brocas. O
resultado final é que indivíduos de qualquer idade podem manter seus
dentes naturais por mais tempo.
- 58 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Como Isso Funciona?
O Biogun mata os micróbios causando uma infecção externa,
utilizando-se de um concentrado de partículas de ar eletricamente
carregadas – mais precisamente o ânion radical superóxido. Em termos
técnicos, ele age como um nucleófilo na bicamada fosfolipídica,
causando uma de - esterificação dos ácidos graxos e enfraquecimento
da membrana celular, levando a lise. O resultado prático é que os
microorganismos são essencialmente “explodidos”. Células saudáveis
da pele, no entanto, são protegidas por uma camada da proteína
queratina.
Usar o Biogun é bem simples. A base compacta e recarregável é
conectada por um cabo flexível a um acessório dentário, na qual uma
pequena máquina conhecida como um emissor está encaixado. O
emissor acaba em um fio fino e flexível com uma ponta com formato
especial, e é aqui que os ânions superóxidos são gerados. O
tratamento consiste em apontar o emissor para a superfície infectada a
aproximadamente 6 mm de distância. Se a área da infecção for maior
que 2mm² o emissor deve ser movido pela área lentamente como em
uma “aração”.
O tempo de tratamento varia de acordo com a seriedade da infecção e
da natureza física do local: no entanto, o circuito inteligente presente
na unidade sente a distância entre o emissor e a superfície sendo
tratada – que pode variar dentro de amplos limites – e mantém o
melhor nível de dosagem constante automaticamente.
Tanto paciente quanto dentista usa pulseiras condutivas para que a fina
corrente elétrica gerada no processo tenha por onde voltar. Tudo que o
paciente normalmente sente é um ar leve e gelado.
Completamente Seguro:
É Impossível Ter “Overdose”!
- 59 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Testes em pele humana e em colônias de queratinócitos humanos
mostraram que o Biogun não tem efeito aparente na viabilidade ou
características das células, mesmo em um período de exposição muito
maior do que seria normal na prática. A conclusão é que é impossível
provocar uma overdose.
Apesar de o dispositivo usar alta voltagem, não há perigo envolvido, já
que a corrente (que determina os efeitos psicológicos) é limitada a um
valor ultra-seguro – aproximadamente 300 vezes menor do que o
menor limite de segurança para corrente direta no corpo humano,
definida pela Instituição de Padrões Britânica.
Mesmo que nenhum efeito danoso causado pelo uso de Biogun tenha
sido registrado, mulheres grávidas, epiléticos e pacientes com marcapasso devem ser tratados com o mesmo cuidado que seriam tratados
em uma terapia elétrica. Uma pequena quantidade de ozônio é
produzida como subproduto, portanto é necessária ventilação
adequada ao tratar pacientes com bronquite, e um aspirador deve ser
sempre usado para aplicações dentárias. No entanto, o ozônio
concentrado em 20 mm na ponta do emissor não é maior do que 0.1
ppm – três vezes menor que o limite de segurança mínimo aceito na
Inglaterra.
Testes Científicos Clínicos Mostram
A Eficácia Do Biogun!
Extensos testes clínicos da eficácia do Biogun contra a queda dentária
foram feitos em um período de 2 anos na St Bartholomew’s e na Royal
London School of Medicine and Dentistry em Londres pelo Dr. Edward
Lynch, Professor Sênior no Departamento de Odontologia Conservativa.
A microbiologia foi feita nas seguintes instituições; Department of Oral
Microbiology, Royal College of Surgeons e Kings College School of
Medicine and Dentistry em Londres, sob a direção do Professor David
Beighton. Os estudos foram apoiados financeiramente pelo Department
- 60 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
of Trade and Industry.
Um resumo completo desses experimentos está disponível no site da
Dentron, mas, em suma, ele matou 99.8% das bactérias envolvidas na
queda dentária em menos de 4 minutos!
Você pode descobrir mais sobre o Biogun, incluindo como alugar ou
comprar um no site: http://www.dentron.co.uk
Um Remédio Simples Para Acabar
Rapidamente com Inchaço, Dor E Odores
Indesejados das Gengivas Infectadas
Desconhecido por quase todos, um medicamente muito eficaz para
doença de gengiva talvez já esteja disponível em uma de suas
bancadas da cozinha: Mel!
Simplesmente coloque seu dedo em mel puro, diluído sem
aquecimento (disponível em qualquer loja de produtos naturais) e
massageie nas suas gengivas (dos dois lados).
Faça isso duas vezes ao dia e não coma ou beba nada, nem escove
seus dentes por pelo menos 15-30 minutos depois de cada tratamento.
Funciona por uma razão bem específica: produz peróxido de hidrogênio
e contem uma grande variedade de substâncias antimicrobianas.
Você pode ler um briefing da pesquisa completa sobre os efeitos do
mel em diversos microorganismos publicado por Honey Research Unit
na Universidade de Waikato (em Hamilton, Nova Zelândia) em seu site:
http://bio.waikato.ac.nz/honey/honey_intro.shtml
- 61 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Fluoreto: Deveria Você Se Preocupar
Com Ele?
Uma Entrevista Exclusiva com Michael
Connett, Diretor do Projeto da
Rede de Ação do Fluoreto
 Você é o Diretor do Projeto da Rede de Ação do Fluoreto. O
que exatamente a sua organização faz?
Nós fornecemos informações esclarecedoras sobre fluoreto para ajudar
cidadãos e formadores de opinião a ficarem mais informados sobre o
assunto para poderem tomar decisões mais acertadas.
 O que exatamente é fluoreto e por que o Governo o coloca
em nossa água potável?
A palavra fluoreto denota um composto contendo flúor quimicamente
combinado com outro elemento. Por exemplo, fluoreto de sódio,
fluoreto de cálcio e ácido hexafluorossílico.
Produtos químicos de flúor (principalmente ácido hexafluorossílico) são
adicionados a água com o propósito de prevenir queda dentária. Eles
são os únicos químicos adicionados à água que não tratam a água em
si.
 Nós não precisamos de fluoreto em nossa dieta para
manter nossos dentes saudáveis?
Não.
Embora os primeiros defensores da fluoretação da água acreditassem
nisso, hoje é reconhecido pela National Academies of Science (NAS)
- 62 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
que fluoreto não é um nutriente essencial. Isso significa que uma
deficiência de fluoreto não resultará em nenhuma doença, nem mesmo
queda dentária.
O fato de que fluoreto não ser um nutriente essencial faz sentido se
considerarmos o novo entendimento de como o fluoreto na verdade
funciona.
Embora se acreditasse que o fluoreto precisasse ser ingerido (e, assim,
incorporado no crescimento dos dentes) para ser eficaz, hoje é
consenso da comunidade de pesquisas odontológicas que os primeiros
benefícios do fluoreto são tópicos, não sistêmicos. Em outras palavras,
seus benefícios acontecem se o fluoreto for posto diretamente em
contato com a parte de fora do dente, não ingerindo e incorporando
em sua estrutura interna.
Esse fato – que é reconhecido pelo Centro de Controle de Doenças –
representa uma grande mudança em nosso entendimento da relação
do fluoreto com a queda dentária.
Considerando que os riscos primários de fluoreto para saúde vêm da
ingestão, nós deveríamos buscar modificar o uso de fluoreto de
maneira que a ingestão desnecessária fosse reduzida. Fazer essa
mudança – longe da ingestão desnecessária e incontrolada de fluoreto
– deve representar um tremendo avanço para a saúde pública.
 É verdade que o fluoreto é um subproduto da indústria de
fertilizantes?
Sim.
Praticamente todos os produtos químicos de fluoreto usados vêm da
indústria de fertilizantes fosfatados. Os químicos são capturados nos
“sistemas de purificação banhada” do equipamento de controle da
poluição do ar na indústria de fosfato.
- 63 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Depois de capturados nos purificadores, eles são encanados e
distribuidos – sem NENHUM processamento/purificação do produto.
Assim, qualquer toxina que é capturada no purificador junto com o
fluoreto, fica nos químicos a serem distribuídos. O contaminante que
mais preocupa é o arsênico.
Um artigo de Outubro de 2000 no jornal American Water Works
Association revelou que os químicos com fluoreto são os mais
contaminados que são adicionados à água.
 Se o Governo diz que é seguro, não deveríamos confiar
nele? Quer dizer, eles não aprovariam se fosse prejudicial,
aprovariam?
A História nos dá muitas razões para sermos cautelosos quanto a essa
linha de raciocínio. É o mesmo pensamento que permitiu que chumbo
fosse adicionado a nossa gasolina por mais de 40 anos, e isso permitiu
uma ampla utilização de amianto e DDT.
Deveria ser evidente, portanto, que as agências do Governo podem
estar erradas algumas vezes, e que o conhecimento usado para tomar
decisões pode estar incorreto.
Para ajudar a prevenir esses acontecimentos, para prevenir a
institucionalização de políticas ruins, há uma necessidade contínua de
julgamento independente. Infelizmente, existe uma falha desse
controle em relação à colocação de fluoreto na água por parte de
cientistas que não são do governo.
Esperançosamente, isso está começando a mudar.
Eu acredito nisso.
 Muitos países europeus pararam de colocar fluoreto em
suas águas. Há alguma evidencia que mostre que os níveis
- 64 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
de queda dentária nessa região tenham mudado como
resultado?
A maioria da Europa Ocidental optou por não adicionar mais fluoreto
em sua água. Isso inclui países como Áustria, Bélgica, Dinamarca,
França, Alemanha, Noruega, Holanda e Suécia.
Apesar de não estarem mais colocando o fluoreto em suas águas,
esses países têm registrado a mesma (em alguns casos melhores) taxa
de queda dentária do que os americanos (extremamente fluoretada).
Esse fato lança questões sobre o pronunciamento dos CDC (Código de
Defesa do Consumidor) em 1999 que a fluoretação da água é “uma
das 10 melhores políticas de saúde do século 20”.
O CDC justificou essa decisão com base na idéia de que a fluoretação
da água é o fator primário por trás da diminuição da queda dentária no
país.
No entanto, se considerarmos que o mesmo declínio tem acontecido
por todo o mundo ocidental -- independente de ter ou não fluoreto na
água – a afirmação do CDC passa a parecer um tanto dúbia.
 O que é fluorose e o quão grande é esse problema?
Fluorose dentária é uma desordem na mineralização do esmalte
causada pela ingestão excessiva de fluoreto durante os anos de
formação dos dentes. Esse esmalte prejudicado pode ser visto na
forma de manchas brancas (nos casos leves) a manchas
marrons/pretas (nos casos moderados/graves).
A incidência de fluorose dentária cresceu expressivamente nos últimos
50 anos, durante um aumento na exposição ao fluoreto de diversas
fontes (água, comidas/bebidas processadas, pasta de dentes,
pesticidas, etc).
Enquanto que fluorose dentária costumava ser registrada em
- 65 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
aproximadamente 10% das crianças em áreas fluoretadas nos anos de
1940, hoje em dia é vista em mais de 30% das crianças (e mais de
80% em algumas comunidades). Além disso, não havia casos
moderados/severos de fluorose em áreas fluoretadas na década de 40,
atualmente são casos comuns de serem registrados.
Baseado em estimativas recentes, sabe-se que 1 em 70 crianças em
comunidades fluoretadas desenvolverá fluorose dentária moderada/
severa. Esse tipo de fluorose pode causar constrangimento a uma
criança, e marcar sua autoestima.
 A fluorose pode ser revertida?
O estrago feito na matriz interna do esmalte causado pela fluoretação
é permanente. No entanto, a aparência da fluorose pode ser disfarçada
por meio de diversos tratamentos cosméticos. Esses tratamentos,
contudo, são um tanto caros e podem estar fora do alcance de muitas
famílias. Curiosamente, enquanto o tratamento cosmético para
fluorose vem crescendo nos U.S., os custos desses tratamentos
continuam não sendo incluídos nas estimativas de custo feitas pelo
governo para a fluoretação da água.
 O fluoreto teve ação destacada no Projeto da Bomba
Atômica dos EUA e continua sendo considerado quase 70
anos depois! O que você pode nos falar sobre isso?
Sim, como foi documentado no livro de Cristopher Bryson, “The
Fluoride Deception” (Seven Stories Press, 2004), fluoreto foi um
químico extremamente importante na fabricação das armas atômicas
nos anos de 1940. Fluoreto foi a substância química usada pelo Projeto
Manhattan para enriquecer urânio. Sem fluoreto, não teria havido
Hiroshima – pelo menos não em 1945.
Devido à importância do fluoreto para o programa da Bomba Atômica,
e devido ao fato de que trabalhadores nas fábricas de bomba do
governo (e comunidades ao seu redor) estarem sendo expostos a
- 66 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
doses pesadas de fluoreto, o governo estava sutilmente interessado
nos efeitos da substância na saúde humana.
Isso levou a diversos estudos por parte do Projeto Manhattan e a
Comissão de Energia Atômica sobre os efeitos do fluoreto na saúde. A
maior parte dessa pesquisa foi coordenada pelo Dr. Harold Hodge,
Chefe Toxicologista do Projeto Manhattan e, acidentalmente, o principal
defensor científico da fluoretação de água dos anos de 1950 aos de
1970.
Graças a filiações do Dr. Hodge com o Programa Americano da Bomba
e com o programa para fluoretação da água criou-se um profundo
conflito de interesses.
Por exemplo, se o Dr. Hodge concluísse que a fluoretação pode afetar a
saúde humana, ele estaria, por consequência, admitindo que os
trabalhadores que fabricavam as bombas estariam sendo envenenados
(já que estariam recebendo mais fluoreto do que é ingerido quando
bebido na água). Basta dizer que isso não seria bem recebido pelos
empregadores de Hodge.
Nos anos de 1990, apareceram evidências de que Hodge não teria sido
completamente franco na sua pesquisa sobre fluoreto promovida pelo
governo. Baseado em documentos desclassificados, foi descoberto que
Hodge encontrou uma evidência, na década de 40 de que o fluoreto
poderia prejudicar o cérebro. Contudo, em todas as publicações
subsequentes, Hodge nunca divulgou esses resultados.
Fica uma questão em aberto se outras descobertas de efeitos adversos
do fluoreto foram escondidas. Considerando que uma parte das
pesquisas antigas sobre fluoreto continua sem classificação, isso
parece uma possibilidade.
 Há um número crescente de fraturas por estresse na
America, mesmo entre os jovens. Existe alguma evidência
de que isso pode estar conectado com o fluoreto?
- 67 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Sim.
Há um estudo específico sobre o assunto no México que encontrou uma
correlação linear entre a severidade da fluorose dental e a taxa de
quebra de ossos em crianças. Em outras palavras, crianças com
fluorose dental estavam mais propícias a terem sofrido fratura dos
ossos, e o risco aumentava com a seriedade da fluorose.
Além disso, mais de 10 estudos publicados desde 1990 relataram uma
correlação entre a fluoretação da água e alguns tipos de fratura óssea
em idosos – principalmente fratura do quadril. Embora alguns estudos
não tenham encontrado essa correlação, as evidências disponíveis
certamente servem de alerta vermelho – particularmente considerando
a gravidade de uma fratura do quadril.
 Muitos estudos sugerem que o fluoreto pode causar efeitos
negativos para o cérebro. A substância deixa as pessoas
burras?
Os possíveis danos que o fluoreto pode causar ao cérebro representam
um dos campos atuais na pesquisa sobre a substância.
Desde 1992, mais de 30 estudos em animais descobriram que o
fluoreto pode danificar o cérebro, enquanto 5 estudos com humanos
expostos ao fluoreto, na China, registraram uma correlação entre o
fluoreto e QI reduzido.
Uma crítica da pesquisa feita pelo grupo Greater Boston Physicians for
Social Responsibility, concluiu: “Estudos em populações animais e
humanos sugerem que a exposição ao fluoreto, em níveis a que é
exposta grande parte dessa população que bebe água fluoretada, pode
ter impactos negativos no desenvolvimento do cérebro. Embora não
finalizada, conclusões podem ser alcançadas a partir dos dados
disponíveis, as descobertas são provocativas e de interesse de parte
significante das preocupações com saúde pública.”
- 68 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
 Alguns testes em ratos mostraram relação entre o fluoreto
e “aumento na absorção de alumínio no cérebro e a
formação de depósitos de beta-amilóide que são
características da doença de Alzheimer”. Seria essa uma
boa explicação para o aumento de casos de Alzheimer nos
tempos modernos?
Considerando o importante papel que depósitos de beta-amilóide têm
no Alzheimer, em função da capacidade do fluoreto – na presença do
alumínio – de aumentar a formação desses depósitos no cérebro dos
ratos é um motivo de preocupação.
Junto a essa preocupação está o fato de que esse efeito foi observado
em ratos que bebiam água com apenas 1 ppm de fluoreto (o mesmo
nível adicionado a água fluoretada).
No entanto, apesar das sérias implicações dessa pesquisa e apesar das
recomendações explicitas de um workshop da EPA em 1999 para uma
série de cuidadosos estudos de acompanhamento, nada foi feito.
Sem estudos
Sem alteração na política.
Nada.
 Alguns estudos recentes relacionaram fluoreto com danos
no DNA. Isso poderia significar que as gerações futuras
viverão problemas de saúde como resultado disso?
(Presumindo que não vamos nos “fluoretar” até o fim de
nossa existência, já que outros estudos relacionam isso
com aumento da infertilidade masculina!)
Sim, muitos estudos descobriram que o fluoreto é um mutagênico, o
que significa que o fluoreto pode causar mudanças ou mutações no
- 69 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
material genético de uma célula viva. De acordo com o Programa
Nacional de Toxicologia (PNT), “a preponderância de evidencias” a
partir de estudos in-vitro comprova o fato.
Já que muitos mutagênicos são também cancerígenos (compostos que
causam câncer), é uma preocupação justificável de que fluoreto pode
causar câncer.
Particularmente importante é a habilidade do fluoreto de causar câncer
ósseo (osteossarcoma). De acordo com a PNT, há uma “plausibilidade
biológica” para a conexão fluoreto-osteossarcoma. Mas não é apenas
uma relação hipotética. O único estudo de câncer animal em ratos
tratados com fluoreto conduzido pelo governo, e estudos subsequentes
nos EUA descobriram elevadas taxas de câncer ósseo entre jovens
homens em áreas fluoretadas.
Novamente, nem todos os estudos registraram essa relação, mas
considerando a natureza letal de câncer ósseo na infância, essa
possibilidade deve ser tratada com seriedade excepcional.
 Muitos teóricos conspiratórios dizem que fluoreto faz as
pessoas mais suscetíveis a “influências externas” (isto é,
controle da mente!) e é por esse motivo que muitos
Governos fazem isso – para criar uma população maleável.
Eles são apenas paranóicos ou há alguma verdade no que
eles falam?
Não, eu realmente não dou nenhuma credibilidade a essas teorias de
“controle da mente”.
Ao invés disso, eu penso que o foco é mais em interesses financeiros.
O livro “The Fluoride Deception” é uma fonte incrível para melhor
definir os interesses financeiros em jogo.
 A Agência de Proteção Ambiental uma vez demitiu um
cientista que deu uma entrevista pública dizendo que
- 70 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
fluoreto é “um veneno”, que causa câncer no fígado e
outros problemas de saúde. Os cientistas e dentistas que
falam em oposição ao fluoreto enfrentam perseguição do
funcionalismo?
Sim, desde que a água começou a ser fluoretada, os cientistas que
criticam a prática, tem sofrido diversas medidas surpreendentemente
duras de represália.
Mais recentemente, Dr. Phyllis Mullenix – um conhecido neurotoxicologista e Diretor de Toxicologia no prestigioso Forsythe Dental
Institute – foi demitido depois de publicar os resultados de um estudo
cuidadosamente conduzido sobre a capacidade do fluoreto de
prejudicar o cérebro. A experiência de Mullenix é explicada em
detalhes em “The Fluoride Deception”.
 Os governos que são a favor da fluoretação estão sujeitos
a ações judiciais devido à aplicação de medicação em
massa e danos a saúde?
Sim, e eu acho que essa é uma das principais razões pelas quais as
agências do governo têm estado relutantes em admitir qualquer efeito
adverso a fluoretação.
Se algum dia eles concluírem que o fluoreto causa um aumento no
número de casos de fratura do quadril, câncer ósseo, ou qualquer um
dos outros problemas, estariam em uma situação jurídica bem
complicada... e cara.
Apesar desse conflito de interesses, no entanto, a maioria das pessoas
ainda confia no Governo como um árbitro “neutro” da ciência.
É o clássico cenário da raposa vigiando o galinheiro.
 E as empresas que produzem coisas que contem fluoreto?
- 71 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
De acordo com o Doutor Hardy Limeback, antigo Presidente da
Associação Canadense de Pesquisa Odontológica, fluoreto é o Tabaco
do século 21.
E talvez nenhum lugar deva ser mais preocupante do que essas
empresas como Colgate ou Crest. Pois, diferente do Governo,
quaisquer reivindicações de dano contra essas empresas não serão
pagas pelo contribuinte.
 O fluoreto tem alguma importância para a saúde?
Sim, eu acho que há diversas pesquisas que indicam isso, quando
aplicado localmente no dente, fluoreto pode ajudar a remineralizar a
camada externa de esmalte.
No entanto, o uso de altas concentrações de fluoreto localmente
também apresenta riscos, particularmente para crianças que
desenvolvem pouco seu reflexo de engolir.
Além disso, pesquisas recentes de cientistas da empresa farmacêutica
Sepracor indicam que o uso local de fluoreto pode causar ou exacerbar
a perda óssea periodontal, a principal razão da perda dentária em
adultos.
Portanto, os benefícios que podem ser conseguidos através de
aplicação local devem ser balanceados com os riscos. Eu,
particularmente, prefiro evitar essa aplicação e usar apenas pastas de
dente sem fluoreto.
 Se as pessoas descobrem que a água delas é fluoretada, o
que podem fazer?
Duas coisas: Um, organizar um grupo e acabar com isso!
Ou, dois, compre um filtro que possa remover fluoreto da sua torneira.
Um tipo de filtro que pode fazer isso é o filtro de osmose reversa.
- 72 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados
Infelizmente, por mais que sejam comuns os filtros de carvão ativado
(por exemplo, Brita) eles NÃO removem fluoreto.
A maioria das águas minerais tem uma concentração muito baixa de
fluoreto (noramlmente menos de 0.1 ppm). Portanto, água mineral
pode ser uma boa opção para pessoas que querem diminuir a sua
exposição ao fluoreto.
 Onde as pessoas podem ter mais informações?
Elas podem começar com nosso site: http://www.fluoridealert.org
Note que, com menos de um ano online, a Associação de Diabetes
Americana comprou os sites similares fluoridealert.com e
fluoridealert.net, e ambos agora são redirecionados diretamente para a
página online da ADA.
Como dito pela The National Review, “Uma associação odontológica
segura em sua posição, não recorreria a tal tática.”
E assim vai!
- 73 Copyright @ 2011 Por Alison J. Machado - Todos os direitos reservados