A VERDADE ACERCA DO
ESTRESSE
Explodindo os Mitos Que Nos Fazem Sofrer Parte 5 de 6
Mito: "Outras pessoas são a causa do
meu estresse"
Verdade: "A Maneira como escolho
responder cria estresse."
I. A ESTRATÉGIA DE JESUS PARA LIDAR
COM ESTRESSE (7 princípios)
1. Identificação:
Preciso
Saber Quem Eu Sou.
_________________________
"Jesus disse: Eu sou a luz do mundo... sou [o Filho
de Deus]...eu sou o caminho, a verdade, e a vida...eu
sou o pão da vida..." João 8:12; Mc. 14:62; João
14:6; João 6:35 (NVI)
"Eu testemunho acerca de mim mesmo..."
João 8:18 (NVI)
2. Dedicação: _____________
Saber a Quem
______________________
Estou Tentando Agradar.
"...não procuro fazer a minha própria
vontade, mas a vontade daquele que me
enviou." João 5:30 (NVI)
"Nenhum servo pode servir a dois
senhores..." Lc. 16:13 (NVI)
3. Priorização: Saber
___________
o Que
Estou
_____________________
Tentando Realizar.
"...sei de onde vim e para onde vou." João
8:14 (NVI)
"Eu preciso anunciar também em outras
cidades a boa notícia do Reino de Deus,
pois foi para fazer isso que Deus me
enviou." Lc. 4:43 (NTLH)
4. Concentração:
Concentrar
no Que é Importante.
____________________________
"Como se aproximava o tempo da sua volta para o céu,
Jesus resolveu decididamente ir para Jerusalém."
Lc. 9:51 (BV)
"Todo aquele que se deixa desviar do trabalho que eu
planejo para ele, não está apto para o Reino de Deus."
Lc. 9:62 (BV)
"Marta, porém, estava ocupada com muito
serviço...Respondeu o Senhor: "Marta! Marta! Você está
preocupada e inquieta com muitas coisas; todavia
apenas uma é necessária." Lc. 10: 40-42 (NVI)
5. Delegação:
Deixar
Outras Pessoas Ajudar-me.
_____________________________
"[Jesus] escolheu doze, designandoos apóstolos, para que estivessem
com ele, os enviasse a pregar."
Mc. 3:14 (NVI)
6. Meditação:
Fazer
da Oração um Hábito.
_______________________
"Mas as notícias a respeito de Jesus
se espalhavam ainda mais, e muita
gente vinha para ouvi-lo e para ser
curada...porém Jesus ia para lugares
desertos e orava." Lc. 5:15-16 (NTLH)
7. Descontração:
Tomar
Tempo Para Aproveitar a Vida
_______________________________
"Havia ali tanta gente, chegando e saindo,
que Jesus e os apóstolos não tinham tempo
nem para comer. Então ele lhes disse:
'Venham! Vamos sozinhos para um lugar
deserto a fim de descansarmos um pouco."
Mc. 6:31 (NTLH)
"Jesus veio aproveitando a vida..." Mt. 11:19
(Tradução de Phillips)
"Venham a mim, todos vocês que estão
cansados de carregar as suas pesadas
cargas, e eu lhes darei descanso. Sejam
meus seguidores e aprendam comigo
porque sou bondoso e tenho um coração
humilde; e vocês encontrarão descanso.
Os deveres que eu exijo de vocês são
fáceis, e a carga que eu ponto sobre vocês
é leve." Mt. 11:28-30 (NTLH)