Horário: 2ª e 4ª feira das 10h15 às 11h
Local: Piscinas Municipais de Oliveira do Bairro
Manual de Acolhimento das Piscinas Municipais de Oliveira do Bairro |
Programa Peixinhos
Âmbito | Este programa, oferecido pela Câmara Municipal a todas as crianças em idades pré
escolares a frequentar instituições públicas ou privadas do Concelho, oferece a oportunidade
de se adaptarem ao meio aquático e desenvolverem competências que lhes permitam a
resposta mais adequada para a deslocação rudimentar no meio aquático.
Será também aplicado às crianças de instituições pré escolares de fora do Concelho, que se
mostrem interessadas (as instituições), mediante o pagamento das taxas em vigor.
Promotor do Programa | O programa é promovido pela Câmara Municipal de Oliveira do Bairro,
através da unidade 2º grau Desporto e juventude em coordenação com a unidade de
Educação.
Período de Funcionamento | O programa tem início para as instituições pré escolares públicas
a 1 outubro 12 e terminam a 14 junho 13. Aa aulas decorrem durante os três períodos
escolares, tendo em conta o calendário em baixo apresentado.
Calendário programa peixinhos (público ou dependente de transporte camarário) 1º período – 1
outubro 12 a 14 dezembro 13
2º período – 3 janeiro 13 a 15 março 13 (interrupção letiva Carnaval 11 a 13 fevereiro 13) 3º
período – 2 abril 13 a 14 junho 13
Para as instituições pré escolares privadas o inicio, termino e interrupções deverão ser
definidas no inicio do programa.
Responsabilidade Técnica e Coordenação | Para as instituições pré escolares públicas a
coordenação do programa será realizada pela unidade educação e a supervisão técnica pela
unidade 2º grau desporto e juventude. Para as restantes a coordenação e supervisão técnica
do programa compete ao responsável técnico das instalações desportivas Prof. Rui Martins,
coadjuvado pela técnica superior Joana Soares.
Horário das Atividades |O horário das atividades é apresentado no inicio d e cada época
desportiva, podendo a instituição pré escolar, de acordo com a disponibilidade, escolher o dia e
hora que pretende frequentar o programa, estando sujeita ao espaço e transportes se for do
Concelho.
Inscrições | As inscrições das instituições pré escolares públicas são realizadas na unidade de
educação, as restantes são realizadas no Parque Desportivo através dos email
[email protected] [email protected] ou do número de telefone 234 746 668
(secretaria do Parque Desportivo).
ASSOCIAÇÃO FERMENTELENSE DE ASSISTÊNCIA A CRIANÇAS E PESSOAS DE TERCEIRA IDADE
Matriculada na Conservatória do Registo Comercial de Águeda * NIF: 501089780
Rua João Nunes Geraldo, nº10. 3750 - 466 Fermentelos
Telf. 234 721 955 * Fax: 234 196 460
www.afa-fermentelos.com * [email protected]
Regras de Funcionamento
1. Durante os meses de junho, julho, agosto e setembro todas as instituições pré escolares que
usufruíram do programa na época desportiva que terminou são convidadas a participar no
programa para a época desportiva seguinte.
2. As instituições recebem os documentos para oficializar a intenção de participar e devem
devolvê-los até o dia 15 setembro.
3. Na primeira aula da época os alunos são divididos por 3 ou 4 níveis, estando um orientador
diferente responsável por cada um dos níveis (caso não tenhamos crianças do nível 4 o
orientador desse nível ajudará o nível que mais crianças tiver).
4. Durante o mês de Fevereiro é feita uma análise d o perfil e competências das crianças,
sendo produzido um quadro geral da turma para informação interna do orientadores e que
poderá ser entregue às Educadoras caso se verifique a necessidade.
5. Durante o mês de junho, é realizado um Festival Lúdico e de Demonstração, para o qual os
Encarregados de Educação e familiares são convidados a assistir.
6. Durante o mês de Maio é realizada a segunda análise do perfil e das competências das
crianças.
7. No Festival Lúdico e de Demonstração de junho é entregue o documento de análise técnico
pedagógica individual.
8. No final do programa é enviada uma ficha de balanço que se pretende que seja preenchida e
devolvida pelas Sras Educadoras na última semana do programa.
Orientadores | As aulas do programa são lecionadas por profissionais da área do Desporto.
Primeiros Socorros | Em todos os locais onde decorrem atividades deste programa está
garantida a existência de materiais de primeiros so corros, assim com acesso telefónico ao
112.
Inquérito aos Participantes | Para podermos refletir sobre a forma como decorreram as
atividades e qual o impato que tiveram na satisfação dos seus participantes, será realizado um
inquérito de satisfação ao responsável pelo grupo. Este inquérito será feito no final de cada
época desportiva.
Organização Pedagógica | O programa está dividido em 4 (quatro) fases distintas, de acordo
com os conteúdos já adquiridos pelo aluno. Assim te mos:
Nível 1 – inclui todos os alunos necessitam ainda de fazer a adaptação ao meio aquático;
Nível 2 – inclui todos os alunos que já possuem autonomia no meio aquático e que vão entrar
na fase de aprendizagem das técnicas de nado (crol e costas);
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Matriculada na Conservatória do Registo Comercial de Águeda * NIF: 501089780
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Nível 3 – inclui todos os alunos que já irão realizar aperfeiçoamento das técnicas de nado
abordadas no nível anterior (crol e costas);
Nível 4 – inclui todos os alunos que já dominam as técnicas de nado e que irão realizar a
adaptação à piscina de 25 metros.
Cada aluno poderá mudar de nível, em qualquer altura da época desportiva, consoante a
evolução que apresentar.
Em cada nível existe, no decorrer da época desportiva, dois períodos de análise do perfil e
competências dos alunos. O primeiro é interno para controlo de evolução dos alunos e a ultima
será fornecida uma grelha geral às Educadoras e uma ficha informativa individual aos alunos.
Parâmetros Pedagógico Didáticos |
1. Tempo de aula: 30 a 45 minutos;
2. Temperatura da água: entre 28 e 32 graus;
3. Local das aulas e tratamento de águas: Piscina Golfinho (ultra violetas); Piscina Hidro (cloro)
e Piscina 25 mts (ultra violetas);
4. Nº aulas previstas: uma a duas aulas por semana, durante os períodos de aulas definidos
inicialmente;
5. Número de alunos por orientador: número de crianças por sala;
6. Níveis: 4 níveis – 1,2,3 e 4 de acordo com os conteúdos já adquiridos pelos alunos;
7. Objetivos: familiarizar e adaptar os alunos ao meio aquático; desenvolver habilidades
motoras que permitam a escolha da resposta mais adequada em diversas situações no
meio aquático (noção de saber nadar); desenvolver o gosto pela natação e pelo espírito
lúdico; desenvolver hábitos regulares de prática desportiva.
8. Planeamento: são definidos mensalmente conteúdos a abordar e no final de cada mês, cada
orientador (tendo em conta o nível que leciona) envia para [email protected] um
relatório da aula, tendo em conta os conteúdos definidos a abordar.
9. Substituições: no caso em que as aulas sejam dadas por um substituto, o mesmo
recebe do orientador que vai faltar os documentos de planeamento e realiza as aulas
de acordo com o que está descrito, seguindo o seu percurso normal de aprendizagem dos
alunos.
10. No local das aulas encontra-se o caderno de presenças em que cada Educadora deverá
assinalar a presença dos alunos na aula, na referida data.
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11. Características gerais do comportamento dos orientadores a lecionar as aulas:
a. Preparar o material didático e espaço necessário, antes do inicio da aula;
b. Conversar inicialmente com os alunos para as preparar para a aula;
c. Colocação e disposição na piscina de forma adequada;
d. A aula é continua e com dinâmica;
e. Explica o exercício antes da realização;
f. Exemplifica o exercício antes da execução dos alunos;
g. Dá feedback durante a aula;
h. Utiliza ciclos de feedback (observação – correção – observação);
i. Os exercícios são adequados para o nível dos alunos;
j. Os exercícios são diversificados;
k. Conclui a aula de forma ajustada despedindo-se dos alunos;
l. Deixa o espaço e material didático arrumado.
Indicadores do Programa | Para monitorização da qualidade do programa são utilizados os
seguintes indicadores:
Quantitativos: número de crianças envolvidas (ou média); percentagem de crianças
envolvidas relativamente ao número total de crianças inscritas nas instituições pré escolares
que aderiram ao programa; número de aulas previstas e número de aulas lecionadas.
Qualitativos: grau de cumprimento do programa; análise da satisfação das educadoras e
instituições; grau de evolução dos alunos do primeiro para o segundo momento de análise de
competências.
Notas Importantes - Os adultos da instituição que acompanham as crianças à aula devem
trazer chinelos próprios para entrar na nave das piscinas. Não serão fornecidas sobre botas em
casos de utilização regular.
Os Encarregados de Educação que acompanham a instituição para ajudar nos balneários não
podem entrar para a nave, pelo que solicitamos aos responsáveis que informem desta
situação.
Perfil Final de Competências - Pretende-se que os alunos que participam nos três anos do
programa atinjam, no mínimo, o perfil definido no programa oficial do primeiro ciclo do Ensino
Básico no nível introdutório, a saber:
Em piscina com pé, em situação de exercício ou de jogo, utilizando objetos variados flutuantes
e submersos:
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1.1 Coordenar a inspiração e a expiração em diversas situações simples com e sem apoios,
fazendo a inspiração curta e a expiração completa ativa e prolongada só pela boca, só pelo
nariz e, simultaneamente, pelas duas vias.
1.2 Flutuar em equilíbrio, em diversas posições partindo de apoio de pés e mãos para flutuação
vertical e horizontal (facial e dorsal). Combinar as posições de flutuação sem sequências
(coordenando essas mudanças com os movimentos de cabeça e respiração): verticalhorizontal, horizontal facial – dorsal.
1.3 Associar o mergulho às diferentes posições de flutuação abrindo os olhos durante a
imersão para se deslocar com intencionalidade em tarefas simples (apanhar objetos, seguir
colegas) a vários níveis de profundidade.
1.4 Deslocar-se em flutuação, coordenando as ações propulsivas das pernas e braços com a
respiração em diversos planos de água e eixos corporais, explorando a resistência da água e
orientando-se com intencional idade para transportar, receber e passar objetos, seguir colegas.
1.5 Saltar para a piscina, partindo de posições e apoios variados (pés, pés e mãos, joelhos,
frontal e lateral), mergulhando para apanhar um objeto no fundo e voltar para uma posição de
flutuação.
Data de Realização e Entrega das Análise de Competências
1ª Etapa
2ª Etapa
Grelha Grelha + Individual
Fazer as análises na aula
2 a 31 janeiro 13
Preencher Fichas Informativas 1 a 10 fevereiro 13
Enviar para Impressão Até 11 fevereiro 13
2 a 24 maio 13
27 a 31 maio13
Até 3 junho 13
Entregar às Instituições Pré-escolares 18 a 22 fevereiro 13
10 a 14 junho 13
Objetivos por cada Nível | (os objetivos e conteúdos apresentados são referenciais
relativamente ao processo de ensino-aprendizagem.)
Nível 1 | Objetivos:
- Adaptação ao meio aquático;
- Proporcionar experiências motoras lúdicas no meio aquático;
- Desenvolver a coordenação motora através da estimulação precoce das capacidades
psicomotoras da criança;
- Proporcionar o equilíbrio estrutural e corporal;
- Proporcionar a autonomia na respiração, na imersão e no deslocamento;
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Conteúdos
Objetivos
Equilíbrio (1)
Entra na água
Equilíbrio (2)
Explora o espaço envolvente
Equilíbrio (3)
Explora | manipula objetos – Jogos de encaixe
Equilíbrio (4) Entra sozinho para a piscina (senta-se e vira-se de costas para se apoiar
com as mãos na berma e desliza para a água) – “como sai | desce da cama”
Equilíbrio (5)
Anda na piscina, na posição vertical, com apoio de um adulto ou material
Equilíbrio (6) Anda na piscina, na posição vertical, na zona onde tem apoio plantar,
de forma autónoma
Equilíbrio (7) Desliza em decúbito vental (barriga para baixo) de forma harmoniosa
com apoio de um adulto
Equilíbrio (8) Desliza em decúbito dorsal (barriga para cima) de forma harmoniosa com
apoio de um adulto
Equilíbrio (9) Anda na piscina, na posição vertical, e faz movimentos com
membros superiores de puxar a água de forma alternada e simultânea, sem apoio
Equilíbrio (10) Executa situações de equilíbrio | flutuação no plano sagital
Equilíbrio (11) Realiza deslize em decúbito ventral e dorsal com apoio de material
Equilíbrio (12) Realiza batimento de membros inferiores em decúbito ventral e dorsal,
na posição o mais horizontal possível, com chouriço (rebocado por um adulto)
Equilíbrio (13) Executa situações de equilíbrio e flutuação em vários eixos
Imersão (1)
Molha a cara
Imersão (2)
Aceita água na cara
Imersão (3)
Imerge o corpo e cara
Imersão (4)
Imerge o corpo e a cara e apanha objetos com apoio plantar (nas escadas ..)
Imersão (5)
de um adulto
Imerge o corpo e a cara e apanha objetos sem apoio plantar com apoio
Imersão (6)
Imerge o corpo e a cara com expiração (bolinhas)
Respiração (1) Realiza jogos de inspiração | expiração
Propulsão (1) Realiza batimentos de membros inferiores em decúbito ventral e dorsal, com o
apoio de um adulto ou chouriço
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Propulsão (2) Realiza nado rudimentar em decúbito ventral, sem apoio plantar, durante
a passagem entre dois adultos ou por baixo de um arco
Propulsão (3) Realiza batimento de membros inferiores em decúbito ventral e dorsal e
faz bolinhas – expiração dentro de água com chouriço (rebocado por um adulto)
Propulsão (4) Realiza batimento de membros inferiores em decúbito ventral e faz bolinhas
– expiração dentro de água, com chouriço – de forma autónoma
Propulsão (5) Realiza batimento de membros inferiores em decúbito dorsal na posição
o mais horizontal possível, com chouriço – de forma autónoma Realiza batimentos de
membros inferiores em decúbito ventral
Propulsão (6)
da piscina
baixo) e decúbito dorsal (barriga para cima), senta do | deitado na berma
Saltos (1) Realiza saltos e/ou mergulhos para a piscina, sem e com imersão, com e sem
apoio de um adulto
Saltos (2) Mergulha e apanha objetos sem apoio plantar com apoio de um adulto
Saltos (3) Mergulha e apanha objetos sem apoio plantar
Actividades lúdicas - Realizar jogos e brincadeiras com material diversificado,
demonstrando adaptação à água, de forma autónoma
Nível 2 | Objetivos:
- Adaptação ao meio aquático, visando a autonomia d as crianças (entendida como o equilíbrio,
sustentação, flutuação e o deslocamento na água com recurso a materiais flutuantes)
- Adquirir autonomia na propulsão ventral e dorsal, com e sem material flutuante
- Introduzir saltos e mergulhos
- Nado sobrevivência de crol
Conteúdos
Objetivos
Equilíbrio (2)
Explora o meio envolvente
Equilíbrio (14) Anda na piscina, na posição vertical, sem apoio
Equilíbrio (9) Anda na piscina, na posição vertical, e faz movimentos com membros
superiores de puxar a água de forma alternada e simultânea, sem apoio
Equilíbrio (15) Executa a passagem da posição vertical para a horizontal, em decúbito
ventral e dorsal e vice versa
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Equilíbrio (16) Executa situações de equilíbrio e flutuação em vários eixos
Equilíbrio (17) Executa bolinha
Equilíbrio (18) Executa a estrela do mar em decúbito ventral e dorsal
Equilíbrio (19) Realiza deslize em decúbito ventral e dorsal, após impulso na parede (com 2
pés), com e sem apoio de material
Imersão (3) Imerge corpo e cara
Imersão (7) Imerge o corpo e a cara e apanha objetos sem apoio plantar
Imersão (6) Imerge o corpo e a cara com expiração (bolinhas)
Imersão (8) Executa golfinhos
Respiração (1) Realiza jogos de inspiração | expiração Realiza batimentos de membros
inferiores em decúbito ventral
Propulsão (6) baixo) e decúbito dorsal (barriga para cima), senta do | deitado na berma da
piscina
Propulsão (7) Realiza batimento de membros inferiores em decúbito ventral e dorsal,
com chouriço
Saltos (4) Realiza saltos e/ou mergulhos para a piscina, com imersão
Saltos (5) Mergulha e apanha 1 objeto (na parte mais funda)
Coordena batimentos de membros inferiores, em decúbito ventral e dorsal,
Coordenação (1) com respiração frontal e lateral, com apoio da prancha
Coordena batimentos de membros inferiores, em decúbito ventral e dorsal;
Coordenação (2) com respiração e rotação de membros superiores, com apoio (3 ciclos – 1
braçada direita, 1 braçada esquerda – respira)
Coordenação (3) Realiza nado de sobrevivência de Crol,
Atividades lúdicas - realizar jogos e brincadeiras com material diversificado, demonstrando
adaptação à água, de forma autónoma.
Nível 3 | Objetivos:
Adquirir autonomia na propulsão ventral e dorsal, com e sem prancha, coordenando com a
respiração e rotação de membros superiores
Aperfeiçoar salto e mergulho
Nado continuo (crol e costas)
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Conteúdos
Objetivos
Equilíbrio (13) Executa situações de equilíbrio e flutuação em vários eixos
Imersão (9) Imerge o corpo e a cara e apanha objetos sem apoio plantar
Imersão (6) Imerge o corpo e a cara com expiração (bolinhas)
Imersão (10) Realiza imersão (trajeto subaquático) e apanha um objeto
Imersão (8) Executa golfinhos
Imersão (11) Imerge totalmente o corpo e faz respirações
Respiração (1) Realiza jogos de imersão | expiração
Propulsão (8) Realiza deslize em decúbito ventral e dorsal, após impulso na parede (com 2
pés), com apoio de material
Saltos (4) Realiza saltos e/ou mergulhos para a piscina, com imersão
Saltos (6) Mergulha e apanha 3 objetos (na parte mais funda)
Coordenação (4) Executa cambalhota para a frente
Coordena batimentos de membros inferiores, em decúbito ventral e dorsal,
Coordenação (1) com respiração frontal e lateral, com apoio
Coordenação (2) Coordena batimentos de membros inferiores, em decúbito ventral e dorsal,
com respiração e rotação de membros superiores, com apoio (3 ciclos – 1 braçada direita, 1
braçada esquerda – respiração)
Coordenação (5) Executa batimentos de membros inferiores em decúbito ventral e dorsal, com
controlo respiratório
Coordenação (6) Realiza a técnica de crol e costas
Atividades lúdicas - Realizar jogos e brincadeiras com material diversificado, demonstrando
adaptação à água, de forma autónoma.
Nível 4 | Objetivos:
Dominar a técnica de crol e costas
Iniciar as viragens de crol e costas
Dominar os trajetos subaquáticos de crol e costas
Realizar saltos e mergulhos
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Conteúdos
Objetivos
Equilíbrio (16) Executa a passagem da posição vertical para a
ventral e dorsal e vice versa
horizontal, em decúbito
Equilíbrio (13) Executa situações de equilíbrio | flutuação em vários eixos
Equilíbrio (20) Realiza equilíbrio vertical, sem apoio plantar, durante 20’’
Imersão (12)
Imerge e apanha objetos sem apoio plantar
Respiração (2) Noção de apneia e respiração lateral
Respiração (3) Noção e aplicação da respiração bilateral
Propulsão (9)
Realiza trajeto subaquático e apanha 1 objeto (entre 5 e 7 metros)
Propulsão (10) Realiza deslize em decúbito ventral e dorsal de
com impulso na parede
for ma
harmoniosa,
Propulsão (11) Realiza o deslize em decúbito ventral e dorsal com pernada subaquática
Propulsão (12) Realiza deslize simples e com pernada subaquática e m decúbito ventral
e dorsal, após impulso na parede (com 2 pés), com e sem apoio de material
Saltos (7) Realiza saltos e mergulhos
Saltos (8) Realiza saltos e/ou mergulhos para a piscina, com imersão (na berma – parte funda)
Saltos (9) Mergulha e apanha objetos da berma (até 12,5 metros)
Coordenação (7) Executa a cambalhota para a frente e para trás sem apoio
Coordenação (8) Coordena batimento de membros inferiores, em decúbito ventral e
dorsal, com respiração (com apoio)
Coordenação (9) Coordena batimento de membros inferiores, em decúbito ventral, com a
respiração e a rotação de membros superiores (só direito, só esquerdo e os dois de forma
alternada)
Coordenação (10) Nada crol de forma autónoma
Coordenação (11) Realiza batimento de membros inferiores em decúbito ventral e dorsal,
com prancha e coordena com respiração (sem apoio)
Coordenação (12) Coordena batimentos de membros inferiores, em decúbito ventral e
dorsal, com a respiração e rotação de membros superiores (crol e costas)
Atividades lúdicas - Realizar jogos e brincadeiras com material diversificado, demonstrando
adaptação à água, de forma autónoma.
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