O Plano de Parto
O seu Plano de Parto deve reflectir os seus desejos para uma boa experiência de parto.
Criar o seu Plano de Parto, é uma oportunidade para reflectir e discutir assuntos relacionados com
o nascimento, envolvendo o seu companheiro, médico, parteira, enfermeira, doula ou outras
pessoas envolvidas no seu parto.
Crie um documento simples, claro e pouco extenso (1 página deverá ser suficiente).
Uma cópia deste Plano de Parto, deve ser entregue a todas as pessoas que intervêm no
nascimento do seu filho.
Sugerimos que entregue também uma cópia, à Administração do hospital/maternidade onde
nascerá o seu filho, bem como juntar uma cópia ao seu livro de grávida (verde, do Ministério da
Saúde, que toda a grávida deveria ter e que a deve acompanhar permanentemente), que será
entregue á equipa hospitalar, aquando da sua admissão para o parto.
Lembre-se que o parto não é um acontecimento totalmente previsível, pelo que poderá ser
necessário adaptar o seu Plano de Parto em conformidade com a evolução do mesmo.
Exemplificamos algumas questões que podem ser consideradas na criação do seu Plano de Parto,
bem como sugestões de cartas e outras leituras que poderá fazer sobre esta questão, e destas,
escolha apenas as que são realmente fundamentais para si!
O seu plano de parto deve estar de acordo
com a sua personalidade e experiência de vidać gravidez e maternidade.
Só com a sua reflexão e consciência será uma ajuda
à sua vivência de parto!
Questões relacionadas com as rotinas hospitalares na admissão ao parto:
Gostaria que não me realizassem enema (clister)
Prefiro que me realizem enema
Gostaria que apenas me realizassem tricotomia, se for necessária na altura da expulsão
Gostaria que me realizassem tricotomia parcial logo na admissão
Gostaria de poder tomar um duche
Questões relacionadas com o trabalho de parto:
Gostaria que me acompanhasse durante o trabalho de parto:
o meu companheiro
um parente
um(a) amigo(a)
a minha Doula
ninguém
Gostaria de ter liberdade de movimentos durante esta fase
Gostaria de poder beber líquidos claros (água, chá)
Gostaria de circuncrever ao mínimo o número de exames vaginais
Gostaria de ter musica ambiente no quarto
Gostaria de ter o máximo silêncio no quarto
Gostaria de ter luz suave no quarto
Gostaria que não me rompessem artificialmente as membranas, se o bébé estiver bem
HumPar – Associação Portuguesa pela Humanização do Parto
Rua Trindade Coelho, 3 – Vale de Milhaços - 2855-488 Corroios - Portugal
Telf: 212538454 TM: 960084193 E-mail: [email protected] www.humpar.org
Questões relacionadas com a monitorização do bébé:
Gostaria de ter monitorização intermitente, se o bébé estiver bem
Desejaria ter monitorização contínua do bébé
Questões relacionadas com a gestão da dor:
Gostaria de não ter medicação para a dor, a não ser que seja eu a solicitá-la
Gostaria que me fosse administrada epidural, mais para o fim do trabalho de parto
Gostaria que me fosse administrada epidural, o mais cedo possível
Gostaria de poder utilizar métodos não farmacológicos para o alívio da dor
(bola, massagens, terapia frio/calor)
Questões relacionadas com a fase de expulsão:
Gostaria que estivesse presente para assistir ao parto ..................... (pessoa designada)
Gostaria de poder usar os meus óculos
Gostaria de poder escolher a posição mais confortável para parir
Gostaria de poder tocar a cabeça do meu bébé, assim que ele coroar
Questões relacionadas com a episiotomia:
Gostaria de não ser submetida a episiotomia (e assino termo de responsabilidade)
Gostaria de ser submetida a episiotomia apenas em situação de risco eminente de laceração
Gostaria de ser submetida a episiotomia apenas em situação de risco de vida para o bebé
Prefiro que me seja realizada a episiotomia
Questões relacionadas com o recém-nascido:
Gostaria que o cordão fosse cortado, depois de deixar de pulsar
Gostaria que fosse ................... (pessoa designada) a cortar o cordão umbilical
Gostaria de pegar imediatamente no meu bébé
Gostaria que realizassem os procedimentos ao recém-nascido na minha presença
Gostaria de poder amamentar o meu bébé, na sua 1ª meia-hora de vida
Questões relacionadas com a 3ª fase:
Gostaria que me fosse mostrada a minha placenta
Não desejo ver a minha placenta
Questões relacionadas com a cesariana:
Gostaria de realizar uma cesariana apenas por razões clínicas, e sob efeito de epidural
Gostaria que o meu acompanhante assistisse à minha cesariana
Em caso de cesariana de emergência, gostaria que fosse ..................(pessoa designada)
a cortar o cordão umbilical
Em caso de cesariana de emergência, gostaria que fosse .....................(pessoa designada)
a pegar no bébé, assim que ele estivesse vestido
Gostaria de realizar uma cesariana, a meu pedido
HumPar – Associação Portuguesa pela Humanização do Parto
Rua Trindade Coelho, 3 – Vale de Milhaços - 2855-488 Corroios - Portugal
Telf: 212538454 TM: 960084193 E-mail: [email protected] www.humpar.org
Exemplo de plano de parto
(nome)
(morada)
(cod.postal)
(Tel)
(Telemóvel)
Local, Data
Ex.mo Sr.Director do Serviço de Urgências,
Dirijo-me a vós, dada a aproximação de um grande e feliz acontecimento para
mim e para a minha família: o nascimento do nosso 3ºfilho.
Conhecendo o bom desempenho dos profissionais da M.A.C., da sua capacidade
técnica e do esforço e empenho para um serviço de excelência e principalmente
cada vez mais humanizado, venho com total consciência dos meus actos, solicitarvos as seguintes condições para o meu parto:
possibilidade de deambulação, independentemente da sala de partos vaga
para o efeito
perfusão intra-venosa apenas se houver absoluta necessidade de
administrar algum fármaco ou evitar desidratação
utilização de occitocina, apenas com a minha concordância
episiotomia, apenas se necessária
possibilidade de poder amamentar o bébé na 1ª meia hora de vida
Estou certa de que um parto nestas condições, será para mim um parto bem
humanizado, que promoverá o meu bem estar físico e emocional, sem descurar a
segurança que deve envolver o nascimento do meu filho e principalmente que
estaremos a dar uma grande oportunidade para o meu Francisco nascer mais feliz!
Atenciosamente,
(assinatura)
HumPar – Associação Portuguesa pela Humanização do Parto
Rua Trindade Coelho, 3 – Vale de Milhaços - 2855-488 Corroios - Portugal
Telf: 212538454 TM: 960084193 E-mail: [email protected] www.humpar.org
Bibliografia e sites utilizados na elaboração destas questões:
A Bíblia da Gravidez
Dra Anne Deans
Editorial Estampa
ISBN-10: 9723320835
The Birth Book:
Everything You Need to Know to Have a Safe and Satisfying Birth
Sears W. and M.
Sears parenting Library
ISBN-10: 0316779075
Easing Labor Pain :
The Complete Guide to a More Comfortable and Rewarding Birth
Revised Edition (1992)
Lieberman A.. B.
Harvard Common Press
ISBN-10: 1558320431
www.babycenter.com
www.childbirth.org
www.americanpregnancy.org
www.daraluz.blogger.com.br
HumPar – Associação Portuguesa pela Humanização do Parto
Rua Trindade Coelho, 3 – Vale de Milhaços - 2855-488 Corroios - Portugal
Telf: 212538454 TM: 960084193 E-mail: [email protected] www.humpar.org