WORKSHOP
“Perceba o seu corpo
e explore as suas emoções
através da respiração”
Conheça técnicas simples para:
· Gerenciar sua vida emocional
· Liberar tensões
· Dissolver bloqueios
· Melhorar a qualidade e a beleza das suas relações.
Ministrado pelo facilitador do OSHO
International Meditation Resort, Pune, Índia
Devendra Singh Dewal
03 e 04
Novembro
10 e 11
Novembro
Florianópolis - SC
Informações e inscrições: [email protected]
w w w . e q u i p e i v a n a h e n n . c o m
48 3206
2343
Consciência da Respiração e das Emoções
Recepção: 09:00h
Workshop: 09:30h às 18:00h
Local: Academia TOP ONE Club
Rua Desembargador Pedro Silva, 3026, Itaguaçu - Florianópolis
As emoções contém uma poderosa energia.
No oceano da vida, movem-se constantemente as ondas das
emoções. Do mesmo modo que lidamos com as situações e
com as pessoas, em nosso interior lidamos com nossas próprias
emoções. Sejam amor ou ódio, medos ou inseguranças,
satisfação ou frustação, tédio ou entusiasmo, vivemos imersos
nas emoções.
Conscientes ou não, as emoções guiam nossa vida. Se permanecermos cegos e inconscientes diante delas, nossa vida irá por
um caminho equivocado. Por outro lado, se formos capazes de
ser conscientes e gerenciar nossa vida emocional, teremos uma
vida de sabedoria.
Reprimir as emoções perturba o bem estar do nosso corpomente e a expressão das emoções negativas pode prejudicar
nossas relações.
Quando aprendemos a levar consciência e amor a nossa respiração e ao nosso corpo, durante o tempo necessário, sem
julgamentos, sem nada mudar, a emoção dissolve-se e atingimos
um espaço de paz e relaxamento, evitando a possibilidade de
causar danos aos demais e a nós mesmos, melhorando a
qualidade e a beleza de nossas relações.
Neste workshop utilizamos técnicas de respiração para liberar
nossas tensões e sentir o frescor de estar vivo com consciência.
Criamos o espaço para que você possa mergulhar em suas
emoções, dissolver bloqueios e continuar criando consciência e
crescendo através delas.
O Workshop consiste em um intenso processo para o corpo e
para a respiração, equilibrado com simples métodos para abrir
nossos sentimentos e vivencia-los com alegria.
Qual é a fórmula para viver as emoções naturalmente e ao
mesmo tempo com sabedoria interior? A respiração é uma das
melhores ferramentas para promover a mudança em nossa vida
emocional.
Ministrado em inglês com
tradução em português
Metodologia didática:
. Técnicas de respiração
. Dinâmicas de grupo
. Meditações Ativas de OSHO
· Intervenção Individual com
cada participante
Informações e inscrições: [email protected]
w w w . e q u i p e i v a n a h e n n . c o m
48 3206
2343
Depoimentos
“Eu realizei o treinamento e me surpreendi. É com muito prazer
que estamos proporcionando a vocês a oportunidade de vivenciar
esse universo de conhecimento e experiências. Que com certeza
irá contribuir para a evolução profissional e técnica de todos.
Aproveitem.”
Ivana Henn - Florianópolis
“Este workshop permitiu-me ter mais consciência de mim mesma, das minhas necessidades e
emoções para poder orientar meus objetivos e atingir minhas metas. A serenidade e a calma
me permitiram reconhecer emoções e sentimentos que foram reprimidos e escondidos,
causando desconforto e doença. Foi uma experiência muito gratificante e libertadora para
mim, porque permitiu-me um fortalecimento interior, traduzindo-se numa forma mais eficaz
e completa de administrar a minha vida.
Almudena Cordon
Educadora em um centro de proteção na Comunidade de Madrid
“A mensagem mais importante que recebi: não podemos evitar as emoções, elas não são boas
nem más, apenas são, mas devemos evitar agir quando tomados pela emoção. E respiração,
além de renovar o organismo, nos ajuda a vivenciar as emoções sem nos deixar levar pelo seu
turbilhão”
José Carlos M. Barbosa
Advogado - Florianópolis/SC
Participar deste workshop foi uma experiência surpreendente e libertadora. Através
de técnicas de respiração e meditação, conectei-me com emoções que estavam
adormecidas ou bloqueadas por um longo tempo e, portanto, pude liberar parte da
bagagem emocional que eu precisava no momento. O workshop também me
permitiu ser mais consciente do interior do meu corpo e as informações que existem
para mim através das emoções.
Susana Humbria
Consultora e Coach - Ese Más Hache Treinamento - Madrid
Informações e inscrições: [email protected]
w w w . e q u i p e i v a n a h e n n . c o m
48 3206
2343
Ministrado pelo facilitador do OSHO
International Meditation Resort, Pune, Índia
Devendra Singh Dewal
· Nascido em 1951 no Rajastão, Índia
· Licenciado em Biologia pela Universidade do Rajastão e Direito pela
Universidade de Jodhpur, Índia
· 25 anos de experiência como instrutor, ministrando cursos no OSHO
International Meditation Resort, Pune, Índia, onde pessoas de 120
países participam dos mesmos.
· Ministra seminários em diversos locais do mundo incluindo Europa,
Rússia, China, Malásia, Índia, etc.
· Seu trabalho é uma combinação de antigos métodos orientais com modernos métodos psicológicos e de
comunicação. Ajuda aos participantes alcançarem um importante conhecimento e compreensão de seus
problemas, proporcionando-lhes soluções adequadas e eficazes.
· Alguns de seus seminários com maior demanda:
- Gestão do stress: um enfoque oriental
- Comunicação consciente/Confiança na comunicação
- Habilidades para a vida profissional
- A arte da consciência para viver uma vida efetiva
- Bem estar emocional
- A respiração e a meditação
- Explorar e fluir com as emoções através da respiração
- Treinamentos de meditação
- Equilíbrio vital
- Gestão da mudança
Além dos seminários, realiza sessões individuais e coaching.
Recepção: 09:00h
Workshop: 09:30h às 18:00h
Local: Academia TOP ONE Club
Rua Desembargador Pedro Silva, 3026, Itaguaçu - Florianópolis
Investimento
R$ 845,00 à vista
ou
{
3x de 300,00
6x de 175,00
10x de 1 3 5, 0 0
Informações e inscrições: [email protected]
w w w . e q u i p e i v a n a h e n n . c o m
no cartão
48 3206
2343